Mon look book par Cristina Cordula
Extraits
Régimes anti-allergiques
Mon p'tit cahier allergies alimentaires
Vivre sereinement avec une alimentation équilibrée et savoureuse, c'est possible ! C'est même plutôt le début d'une grande aventure : celle d'offrir à votre enfant la meilleure alimentation qui soit, sans danger pour lui, grâce à quelques adaptations ! Le but ? Faire en sorte qu'il ne se sente pas exclu et ressente le moins de frustration possible au quotidien. Relever ce défi ensemble vous rendra plus forts et plus conscients des bénéfices d'une alimentation saine ! Avec Mon p'tit cahier Allergies alimentaires... FAITES CONNAISSANCES AVEC L'ALLERGIE : lait, oeufs, cacahuètes et noix, gluten... allergie vs intolérance, les symptômes à repérer, comment dépister une allergie chez votre enfant, le kit d'urgence et les réflexes a avoir, tout expliquer à votre enfant sans dramatiser. APPRENEZ A GERER LE QUOTIDIEN : 14 allergènes à la loupe, l'équilibre alimentaire de 6 mois à 8 ans, les repas à l'extérieur, les autres allergies à surveiller, comment remplacer les oeufs ou le beurre, les meilleurs substituts au lait de vache, couvrir les besoins en calcium sans produit laitier, bannir les aliments avec de l'arachide, quelles huiles utiliser, etc. TOUTES LES IDEES DE MENUS ET DE RECETTES : des recettes de flans gourmands et des mousses au chocolat sans oeufs, des menus sans oeufs de 1 à 3 ans, le top 10 des gâteaux, biscuits et snacks sans gluten, le pain maison sans gluten, les menus sans protéines de lait de 6 mois à 3 ans révolus, les idées de menus sans arachide de 3 à 8 ans révolus.
04/2021
Santé, diététique, beauté
Mon livre de recettes anti-cholestérol
Vous avec trop de cholestérol ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre excès de cholestérol, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre hypercholestérolémie, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre cholestérol ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture cartonnée.
01/2021
Littérature sud-américaine
Comment j'ai tué mon père
"Je ne savais pas qu'on tuerait mon père. Aucun enfant ne peut imaginer une chose pareille. Mais ça arrive. J'ai encore du mal à croire qu'à peine trente-cinq grammes d'acier et un gramme de poudre aient pu détruire une famille. Je l'atteste pourtant. Ils ont détruit la mienne". A onze ans, Sara Jaramillo Klinkert perd son père, avocat colombien, assassiné par un tueur à gages. Rien ne sera plus jamais comme avant. La petite fille privilégiée, élevée par des parents aimants dans une somptueuse villa entourée de végétation luxuriante, est soudain obligée de quitter l'enfance. Comment devenir adulte lorsque la violence a terrassé l'innocence ? Comment parler à sa mère, qui doit élever seule ses cinq enfants ? Loin de la plainte et de la lamentation, l'autrice remonte le fleuve de ses souvenirs d'enfant pour affronter ses traumatismes et ceux de ses frères. Chapitre après chapitre lui revient l'odeur capiteuse du manguier qui trônait dans son jardin, le crépitement des galettes de maïs de sa mère, la cabane aux longues branches construite par son père, transformant le chagrin en force, la reconstruction et la résilience en un cri universel. Porté par une langue à la fois sobre et sensuelle, Comment j'ai tué mon père se lit en un seul souffle et laisse le lecteur sans voix. Traduit de l'espagnol (Colombie) par Anne Plantagenet
Alimentation de l'enfant
Mon p'tit cahier alimentation équilibrée
Difficile parfois de faire goûter à votre enfant vos petits plats et de déjouer les pièges du sucre ? Pourtant, bien manger, c'est essentiel pour bien grandir ! En adoptant dès le plus jeune âge un mode de vie sain, votre enfant va se développer harmonieusement, redoubler d'énergie et réussir à rester concentré plus longtemps... de bonnes habitudes qu'il conservera toute sa vie et qui l'aideront à être bien dans son corps ! Avec Mon p'tit cahier Alimentation équilibrée... Révisez les bonnes bases de l'équilibre alimentaire : la nutrition de votre enfant en 6 points clés, le point sur sa croissance idéale, les règles d'or de son alimentation, les besoins en vitamines, minéraux et fibres. Faites le point sur les bons et les mauvais aliments pour les enfants : l'apport en protéines, l'index glycémique, doser les fruits, les légumes et les produits laitiers, l'intérêt des matières grasses, les 3 clés d'un petit déjeuner réussi, savoir composer un déjeuner consistant, un goûter reboostant et un dîner léger, le guide food pour lui faire aimer ce qu'il déteste. Gérez les envies de sucre et grignotage : 4 problèmes liés à une alimentation trop sucrée, le pas à pas pour réduire le sucre, le programme healthy family pour lutter contre la malbouffe, les alternatives au fast-food, la boite à outils en cas de grignotage, les solutions en cas de kilos en trop.
04/2021
Livres à toucher
Les Petits Trésors de mon sac
Quand je sors de chez moi, j'emporte toujours mes objets préférés. Avec eux, impossible de s'ennuyer ! Devine quel trésor je n'oublie jamais de glisser dans mon sac rempli à craquer ? Soulève chaque rabat et découvre des surprises, rien que pour toi !
Mes livres trésors : une nouvelle série au sein de la gamme "Je lis avec les mains", pour développer sa motricité fine, son imaginaire et son vocabulaire. À un âge où les petits ont la manie de s'alourdir les poches, cette série est l'occasion pour eux de parler de leurs propres petits trésors.
11/2022
Nature et plantes
Mon petit guide pour le jardin
Tu aimerais jardinier pour ton propre plaisir, pour ta famille et aussi pour ta famille et aussi pour la planète ? Découvre, au fil des pages, les bienfaits de cette activité. Prends connaissance des projets et des associations qui travaillent à transformer nos villes en les fleurissant et en y faisant pousser des légumes. Bientôt, les semis et cultures n'auront plus de secrets pour toi !
02/2021
Connaissance de soi
Mon cahier Rituels feel good. Intuition
De petits rituels intuition chaque jour font une vie magique ! Messagère de votre inconscient, l'intuition vous délivre des messages et révèle vos besoins, vos envies. La cultiver quotidiennement sous forme de rituels, c'est faire les bons choix et vous diriger vers votre bonheur. Trois semaines de pratiques intuitives pour apprendre à reconnaître et développer votre magie personnelle ! La magie de l'intuition : Le secret ? Vous mettre à l'écoute de votre corps, savoir reconnaître votre intuition et ses manifestations (mauvais pressentiments, fulgurances, petite voix intérieure), écarter ses faux-amis, déployer vos sens et prêter attention aux signes. Prête à vous ouvrir à l'extraordinaire ? + de S0 rituels illustrés pour s'ouvrir à l'intuition : Mandalas pour se reconnecter à son intuition, liste de coïncidences, journal de rêves, questions au pendule... L'intuition est à votre portée et est à découvrir au quotidien ! + de 50 rituels psy en bonus : Méditation, visualisation, écriture intuitive... Rien que le meilleur pour trouver et suivre votre bonne étoile !
09/2022
Autres régimes
Mon cahier minceur. Saison automne-hiver
LE régime minceur destiné à toutes celles qui veulent perdre du poids au retour des grandes vacances pour affronter l'automne et l'hiver. Hélène Defretin lance le défi de l'amincissement en hiver ! Pour enfiler une robe pull sans complexes et rester mince malgré les soirées raclettes et les fêtes de fin d'année... Quel que soit votre âge, votre constitution et votre dynamisme, suivez un régime complet en 3 semaines plus 2 semaines de stabilisation avec des menus adaptés en fonction de votre profil. Au programme : Vous avez des idées de recettes de saison simples et légères (soupe au potiron et châtaignes, soupe rose à la betterave, risottos de poireaux, woks, salade de mangue...). Vous réapprenez à manger équilibré, et à vous y tenir, grâce à des astuces et des bonnes habitudes à intégrer. Cela va de la chasse au grignotage entre les repas, à la diminution d'huile dans les sauces ou à la gestion des écarts chaque semaine. Vous suivez un programme minceur en trois temps : 1. Vous définissez votre objectif minceur. 2. Vous passez à l'action pour perdre du poids, en suivant un régime hypocalorique avec des tableaux de menus à remplir soi-même. Vous êtes accompagnée avec des trucs et astuces pour tenir et un régime personnalisé en fonction de votre profil 3. Vous stabilisez votre poids, grâce à des menus sur 2 semaines pour maintenir votre équilibre.
Agendas adulte
Mon agenda self-love. Edition 2023
Cette année, c'est décidé : on pense à SOI ! Avec cet agenda, laissez-vous guider et passez une année 100% self-love ! - En plus de pouvoir noter tous vos rendez-vous et vous organiser, retrouvez des citations et des mantras pour rester inspirée toute l'année, le tout superbement illustré par la talentueuse Adolie Day. - De nombreuses pages bonus : anniversaires à souhaiter, idées cadeaux, quiz, tracker du mois, to-do du mois, objectifs pour l'année 2023, liste de mes envies, bilan self-love, etc. - 4 pages de stickers pour personnaliser son agenda ! Millésimé sur 12 mois de janvier à décembre 2023.
09/2022
Coloriage, gommettes et autoco
Japon. Mon super livre de coloriages
Un grand format, un papier épais et 60 coloriages sur le thème du Japon : voici un maxi livre de coloriages qui ravira les enfants, des plus jeunes aux plus âgés. es ! De grandes compositions parsemées de touches de couleurs alternent avec d'amusantes saynètes à colorier à sa guise aux crayons, aux feutres ou encore à l'encre... Une activité parfaite pour les passionnés du Japon !
09/2022
Littérature française
Hiroshima mon amour. Scénario et dialogue
LUI : Tu n'as rien vu à Hiroshima. Rien.
ELLE : J'ai tout vu. Tout... Ainsi l'hôpital je l'ai vu. J'en suis sûre. L'hôpital existe à Hiroshima. Comment aurais-je pu éviter de le voir ?
LUI : Tu n'as pas vu d'hôpital à Hiroshima. Tu n'a rien vu à Hiroshima...
ELLE : Je n'ai rien inventé.
LUI : Tu as tout inventé.
ELLE : Rien. De même que dans l'amour cette illusion existe, cette illusion de pouvoir ne jamais oublier, de même j'ai eu l'illusion devant Hiroshima que jamais je n'oublierai. De même que dans l'amour.
09/2016
Littérature française
Dans la tête de mon chien
Qui ne s'est jamais posé cette question en regardant son animal de compagnie ? Que pense-t-il lorsqu'il nous regarde d'un air interrogateur, les yeux remplis d'amour ? A travers ce roman, Alain Bonneville tente, avec une pointe d'humour, de répondre à cette question en se mettant à la place de son fidèle compagnon. Il se glisse dans sa tête pour jeter un regard drôle et critique sur nos travers, nous les Humains, si prompts à donner des leçons à la terre entière parce que nous sommes dotés de l'usage de la parole. Et si c'était l'animal qui détenait la sagesse ?
03/2022
Romans, témoignages & Co
D'après mon adolescence. Journal intime
Caroline rêve d'une vie trépidante, loin des sentiers battus. A l'étroit au lycée comme à la maison, elle écrit un journal pour s'évader et projeter ses fantasmes. Son désir d'en apprendre plus sur le sexe devient brûlant. Désormais romancière, Caroline S olé explore ses journaux intimes et tente d'apporter des réponses à l'adolescente tourmentée qu'elle a été. Et alors que le dialogue commence, c'est un autre récit qui s'écrit, celui d'une émancipation.
03/2021
Essais
Hiroshima mon amour de Alain Resnais
"Hiroshima mon amour" est avant tout un scénario de film, auquel Alain Resnais a donné vie en 1959. Ce dernier, ne réussissant pas à trouver un récit plausible tournant autour de la catastrophe d'Hiroshima, fit appel à Marguerite Duras. Il en résultera une histoire d'amour que vont vivre en août 1957 une jeune actrice française et un architecte japonais, qui se rencontrent pour les besoins du tournage d'un film sur Hiroshima et les dégâts qu'ont engendré les explosions de la bombe nucléaire. René Prédal revient, scène par scène, sur ce chef-d'oeuvre qui retrace, au fil de leur relation, de l'évocation des dégâts vécus par le Japonais vers le calvaire infligé à la Française lors de la Libération, puisqu'elle s'est éprise d'un soldat allemand. Tondue, rejetée, elle devra fuir sa famille et sa ville pour se fondre dans l'anonymat de Paris. La redécouverte de l'amour avec ce presqu'inconnu s'inscrit alors dans une volonté de faire table rase du passé, passé qui ne parvient jamais à disparaître complètement.
08/2022
Milan
Nino Dino : C'est mon anniversaire !
Aujourd'hui, Nino Dino fête son anniversaire, et comme toujours il veut tout décider. Entre les négociations pour obtenir ce qu'il veut (pas de brossage, c'est son anniversaire), l'attente et l'ennui, la journée d'anniversaire commence un peu mal. Et quand les copains arrivent, c'est le chahut. Heureusement, Papa et Maman ont prévu des activités, mais ce n'est pas Nino Dino qui gagne au jeu de piste. Il n'en peut plus. Heureusement, c'est l'heure du gâteau et des cadeaux. Zut, Alfred a oublié le sien. Mais le plus important dans un anniversaire, n'est-ce pas d'être juste ensemble ?
Le jour le plus important de l'année : son anniversaire
L'anniversaire est souvent un grand moment de joie et d'excitation, mais, quand tout ne se passe pas comme prévu, ça tourne à la catastrophe. La nouvelle histoire de Nino Dino met en scène les émotions qui envahissent les enfants le jour de leur anniversaire.
Petit dinosaure aux grandes émotions
À travers Nino Dino, le lecteur se reconnaît et peut mettre de la distance avec ses émotions. Nino Dino, le héros attachant qui aide à grandir !
09/2022
Divers
Sur la tête de mon père
Avant de devenir un chanteur au succès éphémère dans les années 1970, Jean-Claude Rémy avait déjà pas mal de kilomètres au compteur, et ce malgré ses 25 ans. Fils d'un Français parti faire carrière en Indochine et d'une nourrice indigène, il est l'un de ces " petits bâtards " issus de la colonisation, comme il aime le dire. Une fois débarqué en métropole, Jean-Claude a dû se construire malgré une mère restée au pays et un père à l'affection peu démonstrative. Puis vint l'âge adulte, la paternité au Maroc, le retour en France, la chanson sous le patronage de Pierre Perret, le succès entrevu qui finalement se refuse à lui, les amours, les emmerdes, mais toujours l'appel de l'aventure et ce goût pour l'ailleurs... Après Sur la vie de ma mère, Gaston nous conte la destinée tout aussi passionnante de son père. Et même si cette figure paternelle n'aura finalement pas été très présente dans la vie de son fils, ce dernier brosse avec tendresse le portrait de cet homme singlier, doté d'un appétit gargantuesque pour la vie. .
03/2023
Multi-matières
Mon carnet de jeux de logique
Des activités ludiques sur un bloc unique ! Ce carnet propose des activités de logique pour les enfants de primaire. Le format A5 détachable leur permet de s'entraîner (et sans contrainte ! ) à la consolidation et au réinvestissement des compétences travaillées en classe, mais de façon plus ludique, et sans crainte de sanction.
09/2022
Livres-jeux
Mon carnet de jeux d'observation
Des activités ludiques sur un bloc unique ! Ce carnet propose des activités de mémoire pour les enfants de primaire. Le format A5 détachable leur permet de s'entraîner (et sans contrainte ! ) à la consolidation et au réinvestissement des compétences travaillées en classe, mais de façon plus ludique, et sans crainte de sanction.
09/2022
Ecriture, lecture
Mon carnet d’écriture : Les cursives
Des activités ludiques sur un bloc unique ! Ce carnet propose des activités d'écriture en lettres cursives pour les enfants de primaire. Le format A5 détachable leur permet de s'entraîner (et sans contrainte ! ) à la consolidation et au réinvestissement des compétences travaillées en classe, mais de façon plus ludique, et sans crainte de sanction.
09/2022
Gymnastique douce
Mon cours de barre au sol
La discipline incontournable pour sculpter son corps comme les ballerines, rendue accessible par un danseur de référence ! Issue de l'entraînement rigoureux des danseuses classiques, la barre au sol est devenue une discipline sportive à part entière, se pratiquant en tous lieux et ne requérant aucun matériel. Porté par un ancien danseur réputé, ce livre démocratise cette discipline en la rendant accessible à toutes et tous (débutants et confirmés) grâce à une méthode simple et efficace. Amélioration nette de la posture, développement de la souplesse et de l'élasticité, renforcement musculaire, gainage, tonicité : les bénéfices de la barre au sol sont innombrables. Grâce à ses trois programmes conçus en fonction des objectifs de chacun, cette méthode favorise le bien-être intérieur et permet de se réapproprier son corps en trois à six semaines seulement : résultats garantis !
10/2022
Lecture, écriture
Mon petit cahier d’écriture CP
Faciliter l'apprentissage de l'écriture et développer le goût d'écrire. - Des activités pour se préparer à écrire : le positionnement du cahier (gaucher/droitier), la tenue du crayon, le mouvement des doigts... - Des pages d'écriture pour apprendre à tracer chaque lettre et à faire des enchaînements. - Des pages d'entraînement pour aller plus loin : accents, chiffres, révisions, écriture libre. - Un lignage évolutif et une réglure progressive (de 3 à 2,5 mm) pour s'habituer progressivement au Seyès. - Convient autant aux gauchers qu'aux droitiers. + Des ressources enseignant : Des conseils pédagogiques ; Des pages de lignage et des sous-mains à imprimer ; Le tracé des lettres en vidéo sur www.cahierdecriture.magnard.fr.
03/2021
Livres-jeux
Mon journal intime Licornes de rêve
Retrouve toute la magie des licornes dans ce carnet ! Confie tes plus grands secrets sur ces jolies pages illustrées. Amuse-toi à le décorer avec des pages à colorier, et découvre ses jeux et ses activités licornes. Avec un stylo pailleté pour faire scintiller tes secrets.
03/2023
Gestion des émotions
Mon cahier rituels feel good hypersensibilité
3 semaines de petits rituels good vibes, cocooning et psy pour comprendre et apprivoiser son hypersensibilité, gagner en confiance et rayonner ! L'hypersensibilité est un superpouvoir qui vous fait ressentir tout puissance mille. En exploiter le potentiel au quotidien, c'est mettre toutes les chances de votre côté pour gagner en confiance et briller de mille feux ! Trois semaines de rituels feel good pour vous affirmer et prendre soin de vous, apprivoiser votre hypersensibilité et en faire une force ! La magie de l'hypersensibilité Le secret ? Apprendre à vous connaître pour mieux accueillir vos émotions, savoir vous chouchouter et poser vos limites pour mieux soutenir les autres et vous protéger, déployer vos talents (intuition, empathie, créativité, sens ultradéveloppés...) et comprendre à quel point vous êtes extraordinaire ! Prête à faire de votre hypersensibilité un atout ? + de 50 rituels illustrés pour bien vivre son hypersensibilité Mandalas pour identifier ses émotions, listes de ses talents et qualités, postures de yoga pour apaiser ses tempêtes émotionnelles, ateliers d'écriture pour stimuler son imagination... Tous les outils pour vous épanouir pleinement ! + de 50 rituels cocooning et psy en bonus Respiration, méditation, automassage relaxant... Tous les tips pour que votre vie d'hypersensible respire les good vibes et le bonheur à plein nez !
03/2023
Catéchèse
Mon cahier de catéchèse. Tome 1
La pédagogie Montessori appliquée à l'éveil spirituel des enfants La rigueur Montessori dans des cahiers structurés et efficaces Mon cahier de catéchèse (de 6 à 9 ans) : Maria Montessori était profondément chrétienne et sa pédagogie s'ancre dans une mystique de l'enfance. Sa disciple Sofia Cavalettia développé une catéchèse respectueuse des principes de la pédagogie Montessori : approche sensorielle, concrète et qui laisse toute sa place au potentiel religieux de l'enfant. De 6 à 9 ans, c'est l'âge de l'esprit raisonnant, de l'abstraction, mais aussi de la vie sociale. Les enfants vont approfondir toutes les notions abordées de 3 à 6 ans puis en faire des travaux de synthèse. Ils découvrent l'Histoire du Royaume de Dieu : d'où l'on vient -la Création -, où l'on est -la Rédemption -et où l'on va : vers la Parousie où "Dieu sera tout en tous" (cf. 1 Corinthiens 15, 28). Les enfants sont invités à connaître les livres de la Bible et à y chercher eux-mêmes les passages dont ils ont été bercés de 3 à 6 ans. Les points forts : - Des cahiers qui favorisent l'autonomie et la confiance en soi - Une progression rigoureuse et structurée qui répond aux périodes sensibles - Des activités pratiques pour ancrer les apprentissages dans des expériences sensorielles
09/2022
français
Mon carnet de jeux de lettres
Des activités ludiques sur un bloc unique ! Ce carnet propose des activités autour des lettres pour les enfants de primaire. Le format A5 détachable leur permet de s'entraîner (et sans contrainte ! ) à la consolidation et au réinvestissement des compétences travaillées en classe, mais de façon plus ludique, et sans crainte de sanction.
09/2022
Livres-jeux
Super Wings. Mon livre d'autocollants
Un livre d'autocollants avec des activités pour retrouver Jett et ses amis !
10/2022
Livres-jeux
Cherche et trouve mon petit coeur
Lucas s'est réveillé d'humeur romantique ce matin. Y a-t-il quelqu'un pour voler son coeur ? Un Cherche et trouve original et graphique, pour se parler d'amour. Avec plus de 450 éléments à retrouver dans les images.
03/2023
Sorcellerie
Mon précieux grimoire d'apprentie sorcière
Arts divinatoires, cristaux, potions, magie culinaire... Maîtrisez tous les arcanes de la sorcellerie et percez des secrets ancestraux grâce à ce guide complet, où vous retrouverez : L'histoire des sorcières et les spécificités de chacun de leurs sabbats. Des pas-à-pas détaillés pour vous initier aux arts du tarot et du pendule ainsi qu'à la connaissance des plantes et des cristaux. Des recettes et des tutoriels indispensables (dresser son propre autel, apprivoiser son cristal, purifier sa maison, son corps et son mental...) pour repousser le mauvais oeil et honorer dignement vos divinités fétiches ! A emporter partout avec soi pour pratiquer la magie au quotidien !
02/2023
Autisme
L’autisme est mon super pouvoir
"On dit souvent que les autistes sont compliqués à comprendre. En réalité il n'y a pas plus simple que moi : je pense ce que je dis, je dis ce que je pense. Directe, limpide, précis. Tu verras, cher lecteur non-autiste, à la lecture de ces pages, que c'est toi l'inconnu complexe dans l'équation de ma vie atypique". "Un jour je suis née, depuis j'improvise" , telle est la devise de Lali Dugelay, cette enfant au parcours chaotique et douloureux devenue une femme autiste pleinement épanouie depuis l'annonce de son diagnostic tardif. Bienvenue dans le cerveau boule-à-facettes de cette fille attachante, drôle et émouvante, qui vit et survit dans une société inadaptée. Bienvenue dans le récit plein d'espoir d'une femme qui, malgré toute la noirceur des sévices subis dans sa jeunesse, réussit à faire preuve d'une résilience admirable et à libérer la parole sur un sujet tabou. De Aspie à Happy, il n'y a qu'un son !
03/2023
Nature et plein air
Mon jardin de sorcière - nelle édition
Grâce à ce livre-coffret, les secrets d'une sorcière-jardinière te sont révélés. Plonge dans les savoirs et les traditions populaires autour des plantes sauvages... et prends garde aux sortilèges ! Tout a commencé par la découverte d'un vieux coffre dans la cabane d'un jardin oublié. Ce coffre contenait quelques sachets de graines étranges, des photographies et des gravures jaunies, un splendide herbier de plantes sauvages, un manuel secret, et aussi un gros carnet encore bien lisible : le carnet de notes d'une sorcière jardinière ! A découvrir à l'intérieur de ce livre-coffret, une grande variété de supports pratiques, pédagogiques et ludiques : - l'herbier magique de la sorcière, qui te présente les 24 plantes sauvages préférées de la sorcière ; - le carnet de jardinage de la sorcière, avec, au fil d'une année entière, ses recettes de cuisine, de soins naturels, ses jeux, ses astuces, sa pharmacie naturelle... ; - le parchemin ultra-secret des sorcières qu'elles se transmettent de mères en filles depuis la nuit des temps... ; - un jeu pour apprendre à reconnaître toutes les plantes de la sorcière ; - 3 sachets de graines magiques à semer ; - et des baies d'églantier pour fabriquer du poil à gratter !
04/2022
