Moi aussi !
Extraits
Livres sonores
Mon livre musical de Beethoven
6 musiques célèbres présentées sous forme chronologique - Sonate au clair de lune - Symphonie pastorale - La symphonie n°5 - Lettre à élise - La Marche turque - L'Ode à la joie. Collection petite enfance : La vie du compositeur racontée aux tout petits avec des anecdotes. Couverture cartonnée, coins arrondis. Piles alcalines qui durent deux fois plus longtemps. Testé dans les crèches. Collection appréciée par les bibliothèques et les écoles maternelles pour ses qualités éditoriales que sa longévité. Format à l'italienne pour une plus grande clarté du texte et une belle place accordée à l'illustration.Ce livre sonore sur Beethoven inclut des informations complémentaires sur la vie et l'oeuvre du compositeur, ainsi que des illustrations pour une expérience de lecture enrichie.Les extraits sont enregistrés avec une qualité professionnelle pour une expérience d'écoute optimale.Eveil artistique : "Mon livre musical de Beethoven" favorise l'éveil artistique des bébés en les initiant à la beauté et à l'expression de la musique. En associant les compositions classiques de Beethoven aux textures tactiles, ce livre offre une expérience multisensorielle qui encourage l'exploration, la créativité et l'amour de l'art dès le plus jeune âge.Durabilité et praticité : Le livre est accompagné de piles bâtons AAA de longue durée, ce qui permet aux bébés de profiter des extraits musicaux pendant une période prolongée. De plus, sa conception solide et résistante aux manipulations assure sa durabilité, garantissant ainsi une utilisation prolongée pour les petits lecteurs.
10/2023
Suspense
Une nuit de mon enfance
Après Et ta vie m'appartiendra, le nouveau thriller psychologique de Gaël Aymon Lorsqu'Aurore avait 6 ans, ses parents possédaient un gîte dans le sud de la France et, accidentellement, elle a provoqué la noyade d'un père de famille qui avait loué le gîte. Les conséquences de sa bêtise d'enfant ont été très lourdes : elle a brisé une famille, privé un fils de son père et ses parents ont été obligés de vendre le gîte. Depuis, Aurore est incapable d'avancer, de dépasser sa culpabilité. A 17 ans, elle décide de retrouver Trevor, le fils de l'homme dont elle a entraîné la mort. Mais sa soeur Célia fait tout pour l'en empêcher, comme si elle craignait qu'Aurore ne découvre de terribles secrets. Que s'est-il réellement passé cette nuit-là ? Un thriller glaçant pour les ados !
07/2023
Perles et bijoux
Mon accumulation de bijoux tropicool
Un nouveau format de boite à bijoux chez Auzou bijoux ! La boite propose plus de 1500 perles pour créer une accumulation de colliers ou de bracelets en perles de rocaille.
01/2024
Asie du sud-est
Angkor, le quotidien du roi
Angkor fascine : ce nom évoque une ville superbe aux temples impressionnants, enfouie au coeur d'une forêt dense, impénétrable, dévorée par la sylve et révélée à l'Occident au cours de la seconde moitié du XIXe siècle. De nombreuses capitales se sont succédé là du ixe au xiiie siècle. OEuvres royales par excellence, intrinsèquement liées à l'exercice du pouvoir, elles illustrent le prestige des souverains, artisans de la grandeur de l'empire khmer. Mais ces vestiges majestueux revêtus de leur gangue végétale, ornés des délicates sculptures des apsaras, gardiennes hiératiques des sanctuaires, conservent une grande part de leur mystère. Que sait-on de leurs bâtisseurs, rois et dignitaires, et de la vie qu'ils menaient dans les villes et les habitations édifiées autour de ces temples ? Comment se déroulaient les journées du roi ? Nous ignorons beaucoup de ses obligations, de ses divertissements. A quoi ressemblaient son palais, les objets du quotidien, les détails ordinaires de la vie courante ? Autant de questions auxquelles cet ouvrage apporte des réponses documentées au terme d'une longue et minutieuse enquête au cours de laquelle l'auteur a scruté les bas-reliefs, décortiqué les inscriptions et interrogé les monuments et les statues. Le roi, ses proches et son peuple reprennent vie et retrouvent désormais leur place à Angkor dans leur environnement familier.
02/2023
Histoire de la population
Un mois chez les filles
En 1928, la jeune journaliste Maryse Choisy décide de mener une enquête sur les milieux de la prostitution parisienne et explore un nouveau genre, le reportage en immersion. Elle se fait passer pour une femme de chambre dans une maison de rendez-vous, se déguise pour entrer dans les dancings de la pègre, devient sous-maîtresse chez Ginette, danseuse de salon dans un bar lesbien, puis s'invite dans un hôtel particulier où de riches Américaines s'offrent de prétendus princes russes. Elle réussit même à s'infiltrer dans le plus illustre des claques parisiens, Le Chabanais. Personnage célèbre des années folles, fantasque, libre et anticonformiste, Maryse Choisy se révèle une plume drôle, crue, engagée. On pense autant à Albert Londres qu'à Colette en lisant ce texte qui fit scandale et s'arracha alors à plus de 450 000 exemplaires. La redécouverte d'un livre exceptionnel, une invitation à suivre Maryse là où vous n'oseriez jamais aller.
05/2015
Récits de voyage
A la verticale de soi
Rien ne prédisposait une petite fille asthmatique à devenir l'une des meilleures grimpeuses de sa génération. Pourtant, Stéphanie Bodet l'a fait. Elle ouvre depuis plus de vingt ans de nouvelles voies sur les parois du monde avec son compagnon, Arnaud Petit. Plus qu'un terrain de jeux et de défi, l'escalade est pour Stéphanie un territoire de connaissance et de sagesse. Mais derrière ses exploits affleure la mémoire de sa soeur cadette, disparue à l'âge de quinze ans. Sans elle, son destin sportif aurait pu être différent.
04/2021
Imagiers, premiers dictionnair
Mon imagier animé joyeuses Pâques
Les premiers imagiers Kididoc, pour accompagner toutes les premières découvertes des enfants ! A la découverte de Pâques ! Chaque Kididoc contient beaucoup d'animations qui favorisent la compréhension et la mémorisation, des volets à soulever, des tirettes à actionner... Il y en a toujours plus à apprendre et à découvri à chaque double page !
02/2024
Notions
Compter sur soi. Self-Reliance
Aussi importante et symbolique aux Etats-Unis que les notions de liberté et d'égalité en France, la self-reliance renvoie non seulement à la confiance en soi mais aussi à l'autonomie de l'individu. L'âme est active : elle recourt à son propre jugement et dévoile un non-conformisme, aussi farouche que vital. Emerson invite à se fier au présent, "de toujours vivre dans un jour neuf". Cette confiance active en soi opère aussi bien sur le plan affectif que sur le plan pratique. Pétri de formules vivifiantes, cet ouvrage inclassable est une invitation salutaire à compter sur soi. Non par pur individualisme, bien au contraire. Et c'est là que la philosophie peut encore agir.
02/2024
Littérature anglo-saxonne
L'océan est mon frère
Fraîchement débarqué à New York pendant une permission, Wesley, jeune matelot, se joint dans un bar à une bande de joyeux lurons. Fasciné par leurs courants de pensée, il s'enivre, entre autres, de leur conversation. L'un d'entre eux, Bill, est particulièrement touché par Wesley et son existence si libre. Au petit matin, sur un coup de tête, Bill décide de dire adieu à sa vie de professeur à Columbia afin de rejoindre la marine avec Wesley. Les voici tous deux partis pour une grande aventure existentielle, d'abord sur la route sans un sou dans le but d'atteindre Boston, puis pour s'embarquer sur le Westminster, direction le Groenland. Alors que, aux yeux de Bill, l'inconnu qui l'attend sur l'océan commence à faire émerger des doutes, Wesley se perd dans Boston, pourchassé par son ancienne femme... Se retrouveront-ils sur le navire pour poursuivre leurs idéaux, et leur amitié naissante ? Premier roman de Jack Kerouac écrit à la main à l'âge de vingt et un ans, L'océan est mon frère dévoile déjà toute sa virtuosité. Entre l'écriture survoltée, les dialogues enflammés et l'exploration impertinente des notions de liberté et de fraternité, nous voyons ici émerger l'immense artiste.
10/2023
Autres collections
Louis Ier, roi des moutons
Edition bilingue français-arabe de l'album "Louis Ier, roi des moutons" d'Olivier Tallec. Louis, mouton de son état, paisse au milieu de ses congénères. Une couronne portée par le vent lui atterrit sur la tête et le voici roi. Louis 1er, roi des moutons, se prend au jeu du pouvoir, dans l'indifférence générale de ses sujets... Une fable animale irrésistiblement drôle (et philosophique), pour aborder la grande question du pouvoir et ses dérives, superbement mise en images.
09/2022
Rugby
La tête haute. Mon autobiographie
LE PLUS GRAND ENTRAINEUR DE L'HISTOIRE DU RUGBY FRANCAIS SE RACONTE " J'ai passé ma vie à sprinter, avec des pointes puis des crampons, même en survêtement et en costume. La retraite m'a permis de me retourner enfin sur un parcours auquel je continue de ne pas croire. En effet, quand j'ai débarqué au Stade Toulousain, en espérant que le rugby favoriserait ma réussite au concours du professorat d'éducation physique, je ne pensais jamais jouer en " première ", à plus forte raison être champion de France et porter le maillot frappé du coq. Quand j'ai été nommé adjoint de Villepreux et Skréla, je ne pensais jamais connaître une telle réussite en prenant le relais, devenir l'entraîneur le plus titré. Quand les planètes se sont alignées pour que je dirige l'équipe de France, je ne pensais jamais que l'ultime épisode d'une si belle aventure s'achèverait devant... le conseil des prud'hommes ! A 25 ans, c'est moi qui avais renoncé au XV de France parce qu'une promesse n'avait pas été tenue. A 63 ans, j'ai subi une décision qui m'a profondément blessé, tant par la brutalité du licenciement que par la gravité de l'accusation portée contre moi, laquelle a été jugée sans fondement par le tribunal. Le temps panse les blessures et atténue les rancoeurs. Je suis seulement frustré de n'avoir pu mener à son terme ma dernière mission, d'être à jamais dans l'ignorance de l'histoire que le XV de France aurait écrite à la Coupe du monde 2019 si j'avais continué à le diriger. C'est peu de chose en rapport des très riches heures que j'ai vécues avec mon club pendant plusieurs décennies. Elles sont ici racontées en rouge et noir et ce n'est pas du roman. " Guy Novès
03/2022
Autres régimes
Mon cahier minceur printemps-été
La méthode de la coach de la diététique Hélène Defretin pour perdre du poids dès le printemps en prévision de l'été. Simple et efficace ! Hélène Defretin lance le défi du maillot de bain ! Pour être à l'aise à la plage, ressortir ses jolies robes fleuries sans complexes puis rester mince toute l'année ! Quel que soit votre âge, votre constitution et votre dynamisme, suivez un régime complet en 3 semaines plus 2 semaines de stabilisation. Au menu : poulet au citron et olives, salade Atlantique, verrines de fruits, thon grillé à la méditerranéenne, plateau de crudités croquantes, salade de melon au chèvre, concombre à la feta, pan bagnat... 100% de recettes ultragourmandes de saison ! Un cahier ludique et pétillant où l'on note ses objectifs, ses réussites et ses petites astuces, pour réussir enfin à retrouver la ligne et la garder ! Au programme : Une méthode en 3 phases : on définit son objectif de poids (phase 1), on passe à l'action selon un régime hypocalorique personnalisé avec des tableaux de menus à remplir soi-même, ses trucs et astuces pour tenir, les pièges à éviter (phase 2) et on maintient l'équilibre (phase 3) 3 semaines de menus de régime et 2 semaines de stabilisation, pour perdre du poids durablement grâce à des menus adaptés et des recettes délicieuses mais légères. Les bases d'une nutrition équilibrée, en intégrant les bonnes pratiques en cuisine (diminuer l'huile dans les sauces...) Tous les conseils et astuces anti-grignotage, et les méthodes pour gérer ses écarts ni vu ni connu !
03/2022
Coloriage, gommettes et autoco
Mon coloriage à emporter Loutre
Pour les jeunes artistes, un livre avec poignée à emporter partout, rempli de coloriages aux contours fins ! Des sujets simples aux traits fins et des modèles en couleur dans un livre à colorier que les enfants de 4 à 6 ans emporteront partout avec eux !
02/2024
Autres éditeurs (P à T)
Les fleurs de mon père
Un garçon se souvient du jour où son père l'emmena pour la première fois au jardin botanique. Puis chaque samedi, comment il lui montrait les fleurs, les graines, les arbres, les ornements des jardins. En silence. Saison après saison, dessinant ou jardinant, plantant ou arrosant, marchant dans les bois toujours sans rien dire, son fils à ses côtés. Aujourd'hui qu'il a disparu, le fils comprend l'importance de ce que cet homme secret, son père, lui confiait alors. Et son message émouvant et silencieux prend tout son sens.
03/2024
Littérature française
Trois mois et un jour
"J'avais sept ans quand j'ai perdu un petit frère de la mort subite du nourrisson. Loïc avait trois mois et un jour. Sa présence, si éphémère fût-elle, a imprégné toute ma vie. Il y a quatre ans, notre mère m'a annoncé qu'elle songeait à le déménager du cimetière où il était enterré. Je me suis alors replongée dans ma mémoire trouée, au coeur d'une enfance heureuse, d'une famille heureuse, sans lui et avec lui, car il n'était jamais loin. Avant qu'il ne soit trop tard, j'ai traqué ses traces dans les petits papiers et les archives - il y a les reliques et les photos, les lettres, les signes et les légendes. Sans oublier les oiseaux." Kanne Reysset délaisse la fiction pour ce récit intime, qu'elle porte en elle depuis longtemps. En écho à d'autres livres sur le deuil, elle explore dans Trois mois et un jour la douleur de la perte et met en scène la réparation des vivants.
03/2024
Concours
Mise en scène de soi
Traitant de l'un des sujets 2024 et 2025 du Capes d'Anglais, cet ouvrage propose tout ce dont le candidat a besoin pour passer les épreuves. Comme tous les Clefs-concours "Dossier Anglais", l'ouvrage est structuré en quatre parties : Introduction ; Repères sur le contexte historique et culturel ; Thèmes qui structurent le sujet ; Outils (bibliographie, chronologie, glossaire).
04/2024
Coloriage, gommettes et autoco
Mon coloriage à emporter Vache
Pour les plus jeunes artistes, un livre avec poignée à emporter partout, rempli de coloriages aux contours épais ! Livre silhouetté en forme de petite mallette à emporter partout ! Les traits des illustrations sont épais pour bien coller à la tranche d'âge et faciliter l'apprentissage du coloriage aux plus petits.
02/2021
Faits de société
Souviens-toi de nos enfants
"Ce livre est une stèle pour mes trois enfants. Que leurs visages, leurs mains, leurs sourires, leur innocence, ne s'effacent jamais de nos mémoires et que leurs prénoms y soient toujours chéris. J'aimerais que l'histoire de Jonathan, Gabriel et Arié nous habite, fraternelle et sensible. Dans mon coeur, ils vivent. La douleur ne triomphera pas du souvenir." Samuel Sandler pensait qu'en France on ne tuerait plus d'enfants juifs, qu'après l'horreur de la Shoah, sa famille pourrait enfin vivre en paix. Mais en 2012, le tueur de Toulouse assassine son fils et ses deux petits-enfants devant l'école. Souviens-toi de nos enfants est un testament, une prière, son acte de foi dans les mots et dans l'homme.
03/2018
La vie quotidienne
Brosse-toi le bec, Cocopoulette !
Cocopoulette n'aime pas se brosser le bec. Et voilà qu'un beau jour, la petite poule se met à chanter faux ! Kit-kit, ki-dik ! Une visite chez Dudule Lebidule, le mécano des mandibules, s'impose... Une histoire de Clair Arthur Illustrée par Céline Chevrel.
03/2023
Expression écrite
Hiraeth. Mon cahier de lecture
Il suffit parfois du bon outil pour réussir à s'organiser. Il suffit parfois d'un bon cahier, de bons conseils et de bons livres pour nous laisser guider. C'est ici que Hiraeth entre en scène. Rencontrez votre nouveau compagnon de lecture ! Vous trouverez ici des fiches de lectures complètes qui n'attendent plus que votre plume, mais également des conseils, des jeux, des challenges de lecture et un support pour votre Pile-à-Lire, liste d'achats / futures sorties littéraires. Vous cherchez un cahier de lecture COMPLET ? Alors ne cherchez plus.
09/2021
Grossesse et maternité
J'accueille mon post-partum
Après avoir longtemps été passé sous silence, le post-partum est aujourd'hui souvent présenté comme une période difficile, marquée par la fatigue, les douleurs, la solitude... Mais c'est surtout une période exceptionnelle, durant laquelle se crée un lien unique. Et si, pour vivre son post-partum de la manière la plus sereine possible, la solution était de l'accueillir à bras ouverts ? Sonia Krief vous livre ici tout son savoir et réunit autour d'elle un village d'expertes (sage-femme, psychologues, ostéopathe, professeure de yoga...) pour vous guider avec douceur, bienveillance et sensibilité dans ce moment intense. Accueillir son post-partum, c'est : - Etre informés sur les hauts et les bas de cette période. Le savoir, c'est le pouvoir ! Ce qu'il se passe dans votre corps (montée de lait, cicatrices...), ce qu'il se passe dans votre tète (lien d'attachement, baby blues...), témoignages de parents... - Le préparer. Préparer son post-partum, c'est aussi important que préparer son accouchement. Préparer la maison, se répartir les tâches, organiser les visites, mobiliser son "village"... En plus : un projet de post-partum prit à remplir à la fin du livre ! - Prendre soin de soi. Si les parents vont bien, le bébé ira bien ! Conseils sur le sommeil, recettes réconfortantes, exercices de yoga et méditations... - S'accueillir soi en tant que nouveau parent. Comprendre la notion de matrescence, foire la paix avec son nouveau corps, trouver de nouveaux repères en couple, prendre sa place de papa/de coparent... Des guides pratiques pour prendre soin d'un nouveau-né, il y en a plein ! Ce livre est centré sur vous, pour vous aider à prendre soin de vous, pendant cette période si particulière.
02/2024
Alphabet
Mon premier abecedaire des antilles
Cet abécédaire illustré permet aux tout-petits de prendre plaisir à reconnaître et d'associer différents mots à une image. Ils découvriront l'alphabet en douceur à travers les couleurs des Antilles !
04/2022
Arendt
Gouverner. Loi, pouvoir et domination
Qu'est-ce qui fait obéir un peuple ? Les révolutions sont-elles vouées à l'échec ? Y a-t-il une forme de gouvernement meilleure que les autres ? Deux essais d'Hannah Arendt ("La grande tradition" et "L'autorité au XXe siècle") sur l'art de gouverner et d'être gouverné, et sur les principales pensées politiques de l'histoire. Inédit poche.
03/2024
Mijade
Un oiseau sur mon épaule
Pour la rentrée des classes, tout était prêt... mais ce qui n'était pas prévu, c'est ce nouvel invité venu se poser sur les épaules d'une petite fille : un drôle d'oiseau, qui ne cesse de jacasser, de parler, de donner son avis, de prévenir, de critiquer. Résultat, impossible pour la petite fille d'aller vers de nouveaux amis, d'écouter la maîtresse. Jusqu'au jour où l'amitié naissante fera fuir l'oiseau persifleur.
03/2022
Jung
Jung. Un voyage vers soi
"Carl-Gustav Jung (1875-1961), médecin suisse, pionnier de la psychanalyse, est l'un des plus grands penseurs du xxe siècle. Il reste assez méconnu en France, alors que ses idées ont exercé une influence profonde sur notre culture contemporaine et qu'il a été l'inventeur de nombreux concepts révolutionnaires, comme la synchronicité, l'inconscient collectif, les archétypes ou les complexes. Il est avec Spinoza l'un des auteurs qui m'ont le plus marqué et il a eu un impact décisif sur ma vision du monde et de moi-même. Voilà pourquoi j'ai eu à coeur de rendre accessible à un large public sa pensée visionnaire, qui fait le pont entre psychologie et physique quantique, qui montre combien l'être humain a besoin de sens et d'une vie symbolique ou spirituelle pour s'épanouir profondément. Cette conviction l'éloignera de Freud et le conduira à expérimenter et à élaborer son "processus d'individuation" : un extraordinaire voyage intérieur, où chacun d'entre nous apprend à faire dialoguer son conscient et son inconscient pour devenir pleinement soi et accéder à un sentiment d'unité et de joie profonde. C'est à ce fascinant voyage vers soi que j'ai voulu convier le lecteur, à la découverte d'un des penseurs qui me semble être allé le plus loin dans la compréhension de l'être humain et du sens de son existence".
11/2021
Littérature française
Marx est mort, mon amour
Saïda, femme mariée, part retrouver son passé, revoir un
amour d’adolescence. Nostalgie d’une période. Un simple
constat. Le sien ou celui du Maroc ? Elle plonge entre Paris et
Bordeaux à la vitesse d’un TGV et aurait tellement préféré que
ce train aille moins vite. Avoir le temps de récupérer les
morceaux d’un puzzle entre les espoirs déçus, les
incompréhensions, et finalement une certaine banalité de la
vie.
Elle veut revoir Ghani, un alter-mondialiste avant l’heure. Un amour ou un sentiment de culpabilité ? "Marx est mort, mon amour" raconte tout cela. L’auteur revient sur les années de plomb au Maroc. Des années d’enfer pour beaucoup mais étrangement, lui, il n’a jamais été emprisonné, ni torturé et n’a donc jamais été libéré. Ce roman est un peu sa libération. Et c’est en mélangeant faits réels à cette nécessité de se libérer, qu’il signe le roman parfait ; doux amer, d’une violence étourdissante.
Patrick Lowie – Romancier et Editeur
Elle veut revoir Ghani, un alter-mondialiste avant l’heure. Un amour ou un sentiment de culpabilité ? "Marx est mort, mon amour" raconte tout cela. L’auteur revient sur les années de plomb au Maroc. Des années d’enfer pour beaucoup mais étrangement, lui, il n’a jamais été emprisonné, ni torturé et n’a donc jamais été libéré. Ce roman est un peu sa libération. Et c’est en mélangeant faits réels à cette nécessité de se libérer, qu’il signe le roman parfait ; doux amer, d’une violence étourdissante.
Patrick Lowie – Romancier et Editeur
03/2012
Catéchèse
Mon missel pour aimer Jésus
"Mon missel pour aimer Jésus" t'aide à vivre les différentes étapes de la messe. Tu découvriras la signification de chaque acte du prêtre, le sens des chants et cantiques, les différentes parties d'une église. En plus, un petit guide t'explique le sens des fêtes liturgiques, te fait découvrir des belles prières et t'aide à te confesser pour te laisser aimer toujours plus par Jésus !
04/2022
Eveil
Mon gros cahier de graphisme
Si à 3 ans les enfants sont encore très souvent des gribouilleurs, ils réussissent, avec l'amélioration du contrôle du geste, à réaliser des tracés plus précis : lignes, spirales, ponts, boucles, vagues apparaissent ou se précisent dans les dessins. Ces activités de graphisme sont indispensables pour affiner les gestes impliqués dans l'écriture. Améliorer le contrôle des gestes Réaliser des tracés plus précis Se préparer à l'écriture
04/2024
Littérature érotique et sentim
L'Amour pour seule loi
Mars 2006, une jeune femme est victime d’un viol dans une forêt. Traumatisée, elle quitte l’Angleterre pour New York. M, comme on l’appelle désormais, rêve de devenir mannequin. Malgré quelques déconvenues, la chance lui sourit et un grand couturier fait d’elle l’égérie de sa marque. Son bonheur est à son comble lorsqu’elle épouse Larry Vaughan, un acteur célèbre qu’elle admire depuis longtemps. Ce bonheur sera malheureusement de courte durée. Un podium s’écroule lors d’un défilé puis d’autres accidents se succèdent qui ne semblent pas être le fruit du hasard. De toute évidence, M et sa famille sont visées. Mais qui est donc M ? Pourquoi et par qui est-elle ainsi poursuivie ? Résolue à protéger les siens, M est prête à tout, même à enfreindre la loi…
05/2012
Acteurs
Le présent est mon refuge
Dans ce livre aussi personnel que passionnant, Veronique Jeannot nous fait partager, au fil de sa vie d'artiste et de femme, les rencontres, les expériences et les nouvelles terres de connaissances qui lui ont permis de poser un autre regard sur la vie. " Avec ce livre, j'aimerais partager avec vous mes découvertes, mes curiosités, mes questionnements sur le monde, ouvrir d'autres chemins pour un avenir plus harmonieux. Comme vous, sans doute, je suis la spectatrice impuissante d'une rupture grandissante entre l'économie et le monde vivant. Devant cette lente érosion du sens, il est vital de se tourner vers ce qui peut nous permettre d'en retrouver. La méditation est l'un de ses chemins. J'aimerais vous dire pourquoi, dans ces temps troublés, elle est devenue pour moi une habitude de vie, un réflexe, mon refuge. La méditation permet d'être dans le présent. De le vivre pleinement. Elle aide à gérer le stress, à vaincre les peurs, à rester maître de ses émotions. Elle est un travail sur soi dont on ne peut sortir que grandi, libéré. Avec elle, croyez-moi, je suis sûre que vous vous découvrirez autrement et que vous serez même une inspiration pour tous ceux qui vous entourent ".
10/2023
