La science du yoga. Comprendre les postures pour optimiser leurs bienfaits
Extraits
Primaire parascolaire
Mieux comprendre la division CM1-CM2 Cycle 3. 9-11 ans, Edition 2017
Pour venir à bout de toutes les difficultés. Dans ce cahier : les règles avec des conseils pour savoir faire ; des exercices de forces progressives ; les corrigés détachables ; un tableau d'évaluation.
03/2017
Primaire parascolaire
Mieux comprendre la conjugaison CE1-CE2 Cycle 2. 7-9 ans, Edition 2017
Pour venir à bout de toutes les difficultés. Dans ce cahier : les règles avec des conseils pour savoir faire ; des exercices de forces progressives ; les corrigés détachables ; un tableau d'évaluation.
03/2017
Développement personnel
La méthode Bullet Journal. Comprendre le passé, organiser le présent, dessiner l'avenir
Pendant des années, Ryder Carroll a essayé d'innombrables systèmes d'organisation, sans succès. Il a donc développé sa propre méthode : le Bullet Journal. Quand il a commencé à la partager avec des amis, elle est devenue virale. Aujourd'hui, le Bullet Journal est un phénomène mondial. Cette méthode ne se limite pas à organiser vos notes et vos listes, elle permet d'éliminer les distractions pour consacrer plus de temps à ce qui compte pour vous - dans votre travail comme dans votre vie personnelle. Ainsi, vous ne serez plus passager à bord de votre existence : vous en deviendrez le pilote. Ryder Carroll est web-designer aux Etats-Unis. Atteint d'un déficit de l'attention, il a imaginé un système de prise de notes qui lui permettrait de se concentrer sur plusieurs tâches à la fois. Depuis, son invention est devenue une marque déposée. - COMPRENDRE LE PASSE : en faisant un rapport clair et complet de vos pensées. - ORGANISER LE PRESENT : en abordant votre liste de tâches de manière consciente, systématique et productive. - DESSINER L'AVENIR : en transformant vos intérêts en objectifs et en divisant ces objectifs en étapes menant à de grands changements. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Valéry Lameignère.
01/2020
Contes des 4 coins du monde
Les Aventures de la Sagesse. 8 contes initiatiques autour du monde
Se découvrir, se déployer et partager... s'inscrire dans le monde et s'apaiser ! Tout cela est possible avec ces huit aventures pleines de sagesse, qui te plongent dans un voyage imaginaire aux confins du monde. Découvre des contrées lointaines, prends un bateau viking vers de nouveaux horizons, voyage avec un chat-yogi ou viens à la rencontre d'un dragon céleste... Apprends de ces histoires qui recèlent des trésors de sagesse ! Dans chaque conte, tu découvriras un principe de vie : - La philosophie Zen japonaise - La pensée Yoga indienne - Le Ho'oponopono hawaïen - La pleine conscience du Népal - Le Shirin-Yoku japonais - La slow life du Danemark - Le Hakuna Matata tanzanien - Les principes toltèques du Mexique A la suite de chaque conte, le principe est présenté dans "La Minute Sagesse" , afin de sensibiliser les enfants à ces pensées pleines de sagesse. Un recueil co-écrit par des auteurs spécialistes du bien-être, avec les merveilleuses et douces illustrations de Carole Xénard. Accompagné d'une fiche numérique, accessible via QR code, proposant des activités complémentaires pour s'aventurer, un peu plus, sur la voie de la sagesse.
10/2021
Plantes d'intérieur, balcons
Plantes d'intérieur
Faites entrer la nature chez vous ! Apprenez à choisir vos plantes, à en prendre soin, à connaître le bon emplacement dans la maison et profitez de leurs bienfaits purificateurs et apaisants.
Plantes d'intérieur, balcons
Plantes d'intérieur
Faites entrer la nature chez nous ! Apprenez à choisir vos plantes, à en prendre soin, à connaître le bon emplacement dans la maison et profitez de leurs bienfaits purificateurs et apaisants.
02/2024
Troubles féminins
Mieux vivre l'endométriose au naturel
Aujourd'hui, il n'existe pas de traitement médical spécifique pour traiter l'endométriose. Mais il existe des solutions naturelles pour apprendre à (re)vivre avec son endométriose, et le yoga est la première d'entre elles. Il permet à la femme d'être actrice de sa santé et de son mieux-être. Des études scientifiques attestent de son efficacité pour soulager les douleurs pelviennes chroniques, les crampes menstruelles et pour améliorer la vie des femmes atteintes d'endométriose, aussi bien sur le plan physique que mental. Bien souvent, les femmes ont tout essayé pour se sentir mieux, elles se posent de nombreuses questions et en viennent à douter d'elles-mêmes. Ce livre leur offre une prise en charge holistique, aussi bien physique que mentale et émotionnelle, avec une méthode spécifique basée sur le yoga mais qui intègre aussi l'alimentation, la respiration et la détoxification...
03/2022
Religion
Histoire des religions. Tome 3, Les religions constituées en Asie et leurs contre-courants, Les religions chez les peuples sans tradition écrite, Mouvements religieux nés de l'acculturation (Volume 1)
"[... ] le bilan des diverses méthodes d'approche et de compréhension du fait religieux nous semble hautement significatif. Il nous apprend que, pour comprendre tant soit peu de l'essence et de la nature d'un sacré qui est toujours vécu par l'homme, il nous faut conduire notre analyse à divers niveaux : aller sans cesse de l'historique et du social vers les structures profondes de la pensée et du langage comme de l'inconscient humain. Mais cette multiplicité de niveaux d'appréhension implique une pluralité d'herméneutiques souvent en conflit les unes avec les autres. Toute analyse qui se contenterait d'appliquer aux faits religieux une seule herméneutique serait donc mutilante parce que réductrice. Il nous faut donc travailler à l'élaboration d'une anthropologie religieuse unitive, car, de l'étude de l'objet religieux à la signification d'un sacré vécu par l'homme, c'est tout un champ d'intentionnalités individuelles et collectives qui s'ouvre à nos recherches. Là réside la raison même d'une discipline ouverte à tout ce qu'elle rencontre, et soucieuse de comprendre, dans la diversité des expériences historiques, l'unité profonde des comportements religieux de l'homme". Michel Meslin.
01/1999
Biographies
Molière et la musique. Des états du Languedoc à la cour du Roi-Soleil
On ignore généralement l'importance que la musique revêtait dans la famille du jeune Molière né en 1622 et qui le marqua dès sa jeunesse. Ecrivain, comédien, metteur en scène, Molière était également danseur et musicien. Nombreuses sont les pièces où il introduisit musique et danse, s'y distribuant un rôle chanté (il avait une voix de basse). Pour plaire au roi, grand amateur de danse et danseur lui-même, il créa la comédie-ballet en collaboration avec Lully avec lequel il produisit de nombreuses comédies : Les Fâcheux (1661), Le Mariage forcé (1664), La Princesse d'Elide (1664), L'Amour médecin (1665), La Pastorale comique (1667), Le Sicilien ou l'Amour puni (1667), Georges Dandin (1668), Monsieur de Pourceaugnac (1669), Les Amants magnifiques (1670), Le Bourgeois gentilhomme (1670), Psyché (1671), Le Ballet des ballets (1671). Après sa rupture avec Lully, Molière fit appel à Marc-Antoine Charpentier qui travailla à la reprise de certaines pièces et à la création du Malade imaginaire en 1673. Le 17 février de cette même année, à la 4ème représentation de la pièce au théâtre du Palais-Royal, Molière, qui tenait le rôle d'Argan, tomba terrassé. Il n'avait que 51 ans. Avec ce livre, on suit également Molière dans sa vie itinérante entre 1645 et 1658 dans diverses régions de France. On découvre aussi que son art qui combine un nouveau langage théâtral ouvert sur la musique et la danse, vise à une fusion esthétique, expression du baroque le plus abouti au sein même du classicisme du Grand Siècle. Une oeuvre qui, en 400 ans, n'a pas pris une ride. Les différentes rubriques de ce livre sont dues à des historiens de la littérature, de la musique et de la danse, sous la direction de Catherine Cessac, directrice de recherche émérite au CNRS. Parmi ses divers ouvrages, citons Marc-Antoine Charpentier en 2004 et La duchesse du Maine (1676-1753), entre rêve politique et réalité poétique (Classiques Garnier, 2016).
03/2022
Histoire internationale
Heurs et malheurs du secteur agricole en Algérie. 1962-2012
L'agriculture algérienne largement exportatrice pendant l'époque coloniale, se retrouve, après un demi-siècle d'indépendance, une activité structurellement vulnérable, largement importatrice, à niveau de développement dérisoire. Cet ouvrage tente d'apporter des éclairages sur les politiques agricoles qui ont été suivies après l'indépendance et tenter de déterminer les causes de l'échec de celles-ci.
03/2013
Jouets, bijoux, cerfs-volants
Le grand livre du travail des métaux pour les bijoux. Outils, techniques et inspirations
Techniques : découpe et perçage, soudage et fusion, limage, forage et assemblage, traitement des surfaces et finitions, techniques spécialisées (émaillage, sertissage, gravure, etc.). Applications : chaînes et bracelets, pendentifs, boucles d'oreilles, broches, fermoirs et attaches. Le Grand Livre du travail des métaux pour les bijoux constitue un ouvrage de référence pour les créateurs de bijoux, des plus amateurs aux plus expérimentés. Il leur livre en effet les clés théoriques et techniques de ce domaine, dans un langage clair et accessible. Explorant une vaste palette de métaux précieux et communs, cet ouvrage passe à la loupe les styles et procédés traditionnels ainsi que leurs adaptations contemporaines, afin d'offrir au lecteur une immersion unique dans l'art de la bijouterie d'aujourd'hui. Après une présentation minutieuse des outils nécessaires, l'auteure expose les particularités de chaque métal employé en bijouterie. Elle détaille ensuite l'ensemble des techniques de travail des métaux, pas à pas et selon une approche pédagogique. Enfin, elle délivre de nombreux conseils complémentaires indispensables à toute personne souhaitant se lancer dans ce domaine (astuces commerciales, tableaux de référence, obligations légales, etc.). Illustré par de magnifiques réalisations contemporaines et ponctué d'entretiens avec des créateurs de bijoux, Le Grand Livre du travail des métaux pour les bijoux tient à la fois du beau-livre, du guide pratique et de l'ouvrage de référence : une somme indispensable à tous les créateurs du domaine, et propre à faire rêver tout passionné de bijoux !
10/2023
BD jeunesse divers
Les filles au chocolat Tome 13 : Coeur chocolat
Anna, la petite soeur de Tommy et gymnaste en herbe, est heureuse de voir ses parents s'offrir le voyage de leur rêve : une retraite de yoga en Inde. Pendant trois semaines, Anna, Tommy, le petit-ami de Summer, et Kat, sa cadette d'un an, vont avoir le champ libre ! Mais un terrible incendie détruit le magasin bio de la famille, ainsi que leur appartement, et vient ruiner leurs projets. Ce séjour improvisé est l'occasion d'un nouveau départ pour Anna, qui remet en cause ses passions, et s'épanouit au contact du jeune Luke.
10/2023
Littérature française
Chagrin d'école de Daniel Pennac (Analyse de l'oeuvre). Comprendre la littérature avec lePetitLittéraire.fr
Décryptez Chagrin d'école de Daniel Pennac avec l'analyse du PetitLitteraire. fr ! Que faut-il retenir de Chagrin d'école, le bestseller autobiographique qui aborde le système scolaire ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur cette oeuvre dans une analyse complète et détaillée. Vous trouverez notamment dans cette fiche : - Un résumé complet - Une présentation des personnages principaux tels que Daniel Pennac (le cancre et le professeur) et sa famille - Une analyse des spécificités de l'oeuvre : autobiographie et mise en abyme de l'écriture, la scolarité à trois visages, une écriture oralisée et prix Renaudot et bestseller Une analyse de référence pour comprendre rapidement le sens de l'oeuvre. LE MOT DE L'EDITEUR : " Dans cette nouvelle édition de notre analyse de Chagrin d'école (2017), avec Mélanie Ackerman et Florence Balthasar, nous fournissons des pistes pour décoder ce bestseller qui offre une belle réflexion sur l'école moderne. Notre analyse permet de faire rapidement le tour de l'oeuvre et d'aller au-delà des clichés. " Stéphanie FELTEN A propos de la collection LePetitLitteraire. fr : Plébiscité tant par les passionnés de littérature que par les lycéens, LePetitLittéraire. fr est considéré comme une référence en matière d'analyse d'oeuvres classiques et contemporaines. Nos analyses, disponibles au format papier et numérique, ont été conçues pour guider les lecteurs à travers la littérature. Nos auteurs combinent théories, citations, anecdotes et commentaires pour vous faire découvrir et redécouvrir les plus grandes oeuvres littéraires. LePetitLittéraire. fr est reconnu d'intérêt pédagogique par le ministère de l'Education. Plus d'informations sur lepetitlitteraire. fr
08/2017
Lecture 9-12 ans
La vallée de la peur
Un crime mystérieux à Birlstone, une énigme de plus à résoudre pour le maître des détectives : le fameux Sherlock Holmes, accompagné de son fidèle Watson. Une enquête qui va les mener jusque dans la lointaine Amérique, sur les traces du roi du crime, le professeur Moriarty.
05/2003
Policiers
La banque de la peur
La Coyote Investment : une banque d'affaires discrète établie au cœur de Londres. A sa tête, un Irakien au-dessus de tout soupçon. Telle est du moins la réputation de Nasir Hammoud... A voir la modestie de l'établissement, nul ne pourrait imaginer que, derrière ces murs, se brassent chaque jour des millions de dollars. Une " routine bancaire " qui a néanmoins valu à une employée de Hammoud d'être retrouvée assassinée. Sam Hoffman, consultant financier chargé par le mari de la victime de l'aider à identifier le meurtrier, n'est pas au bout de ses peines. Nasir Hammoud n'aime guère que l'on s'intéresse à ses affaires et à ses commanditaires. Pour lui, un Occidental trop curieux est un Occidental... mort.
07/2005
Poésie
La symphonie de la peur
La symphonie de la peur est une oeuvre sombre, rythmée comme une composition musicale. Elle est organisée en quatre mouvements : allegro, andante, scherzo, largo qui illustrent chacun l'évolution de la peur dans l'histoire de l'humanité. Gus Bofa cadence son récit en alternant entre textes sarcastiques et dessins au crayon pour créer une ambiance unique de plus en plus angoissante. Malgrè une atmosphère pesante, Bofa réussit l'exploit de glisser quelques touches d'humour noir et amer, qui parviennent à faire sourire le lecteur. Rescapé de la guerre des tranchées qui l'a laissé infirme et à l'aube de la seconde guerre mondiale, Gus Bofa use du sentiment universel de la peur pour créer une oeuvre sans concession et d'une grande modernité. Publiée en 1937, La symphonie de la peur témoigne d'une humanité prise entre deux terreurs, l'éternité et le néant, et qui tente de trouver refuge dans la religion, la morale et la science. Les hommes repliés derrière la masse sociale et les lois du groupe, se retrouvent malgré tout rattrapés par la frayeur engendrée par les crises économiques, guerres ou émeutes. A contre-courant de son époque - où l'on vit frénétiquement pour laisser les spectres de la guerre derrière soi - Gus Bofa décrit l'image d'un monde sans lumière ni espérance à travers 40 illustrations toutes aussi impressionnantes que celles contenues dans Malaises. Il livre ici un chef-d'oeuvre, grandiose et implacable qui, près de 100 ans plus tard, n'a rien perdu de sa puissance. Au terme de cette symphonie, aucune consolation n'est offerte au lecteur, qui ne peut s'empêcher d'y projeter ses propres inquiétudes.
11/2022
Vie de famille
La repentie de la Cour
La repentie de la Cour . Par A. Camet Date de l'édition originale : 1627 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2021
Littérature française
La Tour de la Miséricorde
Evoluant dans un univers suspendu entre la vie et la mort, le narrateur devra déjouer les pièges du royaume des damnés d'Hadès afin de trouver la fameuse Tour de la Miséricorde, son seul espoir de salut. Mais même lorsque celle-ci sera en vue, notre héros ne sera pas au bout de ses épreuves... Réussira-t-il à atteindre son but ? Dans ce roman fantastique, débordant d'intrigues et d'astuces, l'auteur offre une réflexion subtile sur la condition humaine et la pertinence de notre existence. Architecte, Daniel Senécal est féru d'histoire, de sciences et de philosophie. Il se passionne également pour les récentes découvertes en astrophysique et neurosciences. Il offre un récit saisissant, serti de mystère et d'inattendu. Il est également l'auteur d'un premier roman, " Le mystère du Cracovia " (Fondation littéraire Fleur de Lys Lévis, 2020).
12/2022
Policiers
La forme de la peur
Marco Ferri, hooligan devenu policier pour combattre la Fureur qui gronde en lui, entre dans
l’équipe de Mastino, adepte des solutions expéditives et ultraviolentes, et bientôt responsable d’une
unité antiterroriste. Dantini, le mentor bien-aimé de Marco, est assassiné. Tout a été préparé pour
que le meurtre soit imputé à Guido, un jeune anarchiste qui doit mourir en même temps que sa
cible, mais le garçon survit. Il est pris en charge par Lupo, le chef des Affaires internes, qui
pressent derrière le crime la main d’un vieil ennemi, le Commandant. Sous les ordres de celui-ci,
Mastino met en scène un énorme attentat islamiste. Entre ces hommes et leurs jeux de pouvoirs
circulent Daria, la brillante assistante de Lupo, et Alissa, impitoyable tueuse marquée d’une fêlure
d’enfance qui fera tout basculer…Corruption généralisée et individus intègres, manipulations géopolitiques et guerres de civilisations : voici, dans une Italie crépusculaire et un Belleville de légende, une plongée dans les coulisses du monde contemporain comme nous y a habitués l’auteur de Romanzo criminale. Où tout l’enjeu sera de donner une forme à cet inégalable outil de gouvernement : la peur.
02/2011
Policiers
La diagonale de la peur
New York, 1869. Aaron Meyer décide d'investir dans le péché humain. XXIe siècle, aéroport de Roissy, un producteur d'orchidées est découvert, transpercé d'un javelot ; il est détenteur d'une fiole. Un roman policier sur le risque majeur et crédible d'une utilisation terroriste ou malveillante des nouvelles technologies scientifiques, méconnues et mal encadrées du point de vue éthique par certains Etats et des institutions internationales.
08/2018
Policiers
La fille de la peur
Pourquoi les services secrets français, syriens et même israéliens s'intéressent-ils tant à Zahra, la fille d'un riche Syrien, réfugiée à Paris chez des amis de sa mère ? Elle n'a que cinq ans et, visiblement terrorisée, s'est retranchée dans le silence. Pressentant que ce mutisme cache un dangereux secret, Marion, une Allemande qui attend chez les mêmes amis son affectation pour une mission de Médecins sans frontières, va tout faire pour apprivoiser l'enfant. Ce thriller haletant est aussi le récit poignant de l'exil, qui brise les vies, sépare les familles et fait parfois ressurgir des pans entiers d'un passé enfoui sous les décombres de l'histoire.
05/2017
Actualité médiatique internati
La verticale de la peur
L'invasion de l'Ukraine rappelle que la peur est un pilier de la géopolitique poutinienne. Mais son emprise s'exerce aussi à l'intérieur de la société russe, où elle assure l'allégeance au régime de la classe dirigeante et d'une partie de la population. Cet ouvrage met à nu la spirale d'autoritarisme qui, bien au-delà des murs du Kremlin, se déploie à tous les niveaux de la structure sociale. Il montre comment le maintien des élites dans une insécurité permanente cimente l'ordre politique autour d'une improbable " dictature de la loi ", appliquée par des maîtres chanteurs, des professionnels du scandale, des hérauts médiatiques et des juges obéissants. Il analyse la manière dont, au coeur de la société, une incessante demande d'intransigeance à l'égard de menaces agitées en tous sens légitime la surenchère punitive et les initiatives justicières. Il donne en ? n à voir le repli sur soi du pays, encouragé par le façonnement aussi politique que médiatique de ? gures de traîtres et d'ennemis, accusés de saper la puissance russe, voire de subvertir l'ordre moral. Nourri par vingt ans d'enquête, ce livre explore l'ancrage politique et social du poutinisme. Il offre des clés inédites pour comprendre comment un pouvoir aussi délétère perdure et, peut-être aussi, pourquoi il nous sidère.
03/2023
Terreur
La Citadelle de la peur
Dans le désert du Mexique, au coeur de Tlapallan, se terrent des dieux jaloux dont le culte se poursuit depuis des siècles. Lorsqu'ils découvrent cette cité cachée, les deux explorateurs Archer Kennedy et Colin O'Hara ne se doutent pas qu'ils vont susciter l'envie de l'un des plus malfaisants d'entre eux, le sombre Nacoc-Yaotl. Que cette divinité ombrageuse va chercher à les manipuler pour étendre son influence jusqu'à la Nouvelle-Angleterre. Et que O'Hara devra faire preuve d'un courage à toute épreuve pour protéger sa soeur ainsi que cette femme, mystérieuse et troublante, prisonnière d'un savant fou qui semble se livrer à d'horribles expériences sur les animaux.
05/2021
Essais
La peur de la liberté
'homme est-il assez fort pour supporter la liberté ? Peut-il affronter les dangers et la responsabilité qu'elle induit ? Car la liberté est avant tout un problème psychologique. Erich Fromm, par son analyse magistrale des origines psychanalytiques du totalitarisme,fait la lumière sur les forces qui façonnent la société moderne. Si l'avènement de la démocratie a apporté la liberté, elle a donné naissance à une société dans laquelle l'individu se sent aliéné et déshumanisé. L'homme moderne, dégagé des liens de la société primitive, qui le limitaient, mais le rassuraient, n'a pas encore pleinement conquis son indépendance. La liberté provoque en lui un sentiment d'isolement qui engendre à son tour l'insécurité et l'angoisse. Il met alors en place des mécanismes de fuite : l'autoritarisme, la destructivité ou un conformisme d'automate.
03/2021
Bayard - Je bouquine
La colo de la peur
Quel est ce camp étrange où les enfants disparaissent mystérieusement et où d'horribles créatures hurlent à la mort chaque nuit ? Pourquoi les moniteurs proposent des activités si dangereuses ? Axel cherche à comprendre. Mais personne ne veut répondre à ses questions...
04/2024
Décoration
100% tournage. Des techniques pour apprendre, des modèles pour progresser
Le guide complet du tournage sur bois. Présentation du bois de tournage, du tour à bois et des dispositifs essentiels, des outils et des accessoires, des techniques de travail : l'objectif est de vous donner une vision complète et précise du tournage avec une préoccupation constante de la sécurité. La mise en pratique est l'autre aspect primordial de ce livre, avec un bel ensemble de modèles variés. Chacun est présenté sous forme de pas-à-pas complet, très illustré, pour bien voir le geste et le reproduire au mieux. Chaque modèle met en oeuvre des techniques bien spécifiques, présentées de façon très progressive : tores et gorges, emboîtements, creusage, désaxage, texturage...
03/2019
Sociologie
L'activité en théories - Regards croisés sur le travail (Tome 2). Tome 2
"A quoi nous sert l'activité pour comprendre le travail contemporain ? " Faisant suite au précédent ouvrage dédié à cette question, ce tome II regroupe des exposés synthétiques et pédagogiques de douze autres chercheurs venant de huit disciplines différentes : psychologie, médecine, ergonomie, sociologie, sciences de l'éducation, communication, anthropologie et philosophie. Ils ont été invités à préciser ici leurs concepts, leur méthodologie, ainsi que leur théorie du sujet, de la santé, des rapports sociaux et de l'historicité dans leur approche de l'activité et du travail. Cet ouvrage s'adresse à celles et ceux qui s'intéressent aux théories du travail saisi du point de vue de l'activité, et qui souhaitent disposer d'une synthèse qui offre de les connaître dans leur diversité et actualité, de manière pluridisciplinaire.
05/2021
Vins, alcools, boissons
Mon petit cahier tisanes bien-être. De la cueillette à la dégustation
Cueillir ses plantes pour en faire de bonnes tisanes est un savoir-faire ancestral qui demande quelques connaissances. De l'identification des plantes à leur mariage, ce cahier vous donne les clefs pour confectionner vos propres infusions et profiter de leurs bienfaits toute l'année. Découvrir les plantes à tisane et leurs vertus. - Apprendre à les reconnaître, les cueillir et les sécher ; - Connaitre toutes leurs propriétés et en bénéficier ; - Distinguer les plantes de fond, de goût et de couleur. S'organiser et bien se préparer. - Le matériel indispensable, de la cueillette à la préparation ; - Maîtriser chaque étape de préparation pour conserver toutes les propriétés des plantes. Préparer des tisanes de saison. - Des recettes de printemps, d'été, d'automne et d'hiver ; - Un espace de création pour composer ses propres tisanes.
02/2020
Menus de fête, réceptions
Gâteaux kids. 40 recettes ultra-simples pour faire la fête ! + 10 maquillages rigolos pour les petits
40 recettes ultra-simples pour un effet wahou ! Non, cuisiner une pièce-montée en 4 heures pour l'anniversaire du petit dernier n'est pas obligatoire. Non, vous n'êtes pas un mauvais parent. Oui, vous êtes humain (et vous avez un peu la flemme, aussi). D'ailleurs savez-vous que vous pourriez faire des merveilles avec un simple gâteau au yaourt ? Papillon arc-en-ciel, poisson rouge aux écailles fruitées, bateau pirate au chocolat... Voici tous les secrets pour réaliser des gâteaux qui en jettent sans se prendre la tête : on vous le promet, les kids vont être bluffés et en redemander ! Et pour amuser la galerie, retrouvez dans cette éditions augmentée 10 modèles de maquillages détaillés en pas-à-pas : lion, requin, papillon ou fée des bois, de quoi transformer chaque anniversaire en défilé de créatures plus ou moins enchantées !
Techniques artistiques
Peindre des fleurs simplement. 25 superbes tableaux à la gouache en pas à pas faciles
Les fleurs sont fascinantes, quelle que soit la technique picturale choisie. Becky Amelia, jeune artiste de talent aux 100K followers, propose la gouache comme medium principal pour découvrir cet art. La peinture de vos fleurs préférées n'aura plus aucun secret pour vous, vous pourrez réaliser de jolis tableaux ou bien des cartes pour accompagner vos cadeaux, tout vous sera permis si vous suivez pas à pas les instructions de l'autrice.
04/2023
