Horizon s
Extraits
12 ans et +
Quand vient l'orage. Il est des légendes qui jamais ne s'éteignent
Il est des légendes qui jamais ne s'éteignent. Que faire quand on est coincé pour les vacances dans un petit village de montagne, entre des parents qui ne cessent de se disputer, et immobilisé par une méchante entorse ? Antoine décide d'en profiter pour se mettre à l'écriture d'un roman - fantastique, bien sûr, le genre qu'il préfère ! Une légende locale lui fournit le début de son intrigue : l'histoire de deux cavaliers que l'on entend galoper les nuits d'orage, et d'une mystérieuse jeune fille, morte depuis neuf siècles, qu'il faut pourtant protéger... Mais on devrait se méfier des histoires qui survivent au passage du temps. Car elles ont le pouvoir d'envoûter les garçons de seize ans, au point de les conduire sur des chemins dangereux...
09/2015
Histoire de France
Des GI's et des femmes. Amours, viols et prostitution à la Libération
Comment convaincre les GI de débarquer sur les plages de Normandie et de se jeter sous le feu ennemi au péril de leur vie ? En invoquant le patriotisme, la solidarité entre les démocraties, les crimes barbares des nazis ? Sans nul doute. Mais un autre argument fut employé au sein de l'armée américaine en 1944: "Pensez à la beauté des femmes françaises qui n'attendent que vous et sauront comment récompenser leurs libérateurs". S'appuyant sur de très nombreux documents d'archives, ce livre raconte une histoire fascinante et dérangeante : le commandement militaire américain a "vendu" le Débarquement à ses GI comme une aventure érotique et a sciemment exploité le mythe de la femme française experte en matière sexuelle et disponible. Il jette une lumière crue sur les conséquences de cette propagande: la prostitution débordante partout où se trouvaient des GI, exposant leurs relations sexuelles au vu et au su de tous, mais aussi les agressions sexuelles et les viols. Loin d'être anecdotique, la sexualité des GI fut l'un des enjeux de la bataille politique qui se jouait sur le territoire libéré, celle entre l'impérialisme américain et la souveraineté française. Humiliante, elle a contribué à nourrir l'antiaméricanisme d'après-guerre.
04/2014
Esotérisme
S'éveiller à la sagesse profonde de la Terre. Conversation avec la nature
La Nature et la Terre sont conscientes. Elles nous parlent par l'intermédiaire de notre intuition, de nos rêves et de nos aspirations profondes. En ouvrant notre mental, notre coeur et nos sens, nous pouvons, en conscience, nous éveiller à la magie de la Nature et à la profonde sagesse féminine de la Terre. Cet ouvrage nous explique comment entrer en contact avec l'Esprit de la Nature par l'intermédiaire des animaux, des plantes, des arbres, des insectes ou d'autres êtres cachés. Il nous livre les enseignements de sagesse transmis par les Esprits de la Nature tels que l'ours noir, le ver de terre, le serpent, la brume ou l'églantine. Nous découvrons alors quel rôle nous pouvons jouer dans la guérison de la Terre grâce à des outils pratiques permettant de nous relier à la force créatrice de la Nature et qui sont applicables chez soi, dans son jardin, dans une grande ville ou à la campagne. Car les êtres de la Nature sont partout. Une invitation à communier avec la Nature.
06/2016
Développement personnel
Unique(s). Et si la clé du monde de demain, c'était nous ?
"Soyez vous-même, les autres sont déjà pris" disait avec raison Oscar Wilde. D'accord, mais comment ? Rien dans l'organisation de notre société actuelle ne favorise un accès privilégié à soi. L'école ? Elle nous enseigne mille et une choses, sauf à se connaître soi-même. Le monde du travail ? Il nous contraint à des conformismes d'un autre temps qui empêchent l'expression de nos talents propres. Quant aux nouvelles technologies, elles sont aujourd'hui conçues pour nous standardiser toujours davantage. Face à l'arrivée des intelligences artificielles, il est pourtant plus que temps d'affirmer ce qui, en nous, ne pourra jamais être remplacé par une machine : la part qui nous rend unique(s). Car c'est bien en alignant ce que nous faisons avec qui nous sommes profondément que nous pourrons, ensemble et chacun à notre manière, contribuer authentiquement à la société de demain. Avec Unique(s), Alexandre Pachulski signe un plaidoyer engagé, argumenté, et illustré de nombreux exemples tirés de la pop-culture, en faveur d'indispensables révolutions qui nous permettront de prendre soin de notre bien le plus précieux : notre singularité humaine.
10/2018
Littérature française
Donovan S., le boucher qui était à deux doigts de conquérir le monde
La boucherie de Donovan S., c'est toute une histoire. Chez lui, on ne découpe pas la viande — on la sublime, car elle a un superpouvoir : quiconque la goûte ne peut plus s'en passer. On ne choisit pas un morceau : on assiste au ballet des couteaux tranchants et caressants avec distinction. Car Donovan S. n'est pas un mortel comme les autres : en un tour de bras, ce gourou du steak envoûte clients et collaborateurs. Bienvenue dans Les Aventures de Donovan S., le boucher qui était à deux doigts de conquérir le monde, une entreprise déraisonnable, gigantesque et totalement loufoque où une vache voyage en jet privé aux côtés d'une actrice accro à l'agneau pour un tour du monde haut en couleur et proche de l'hystérie.
02/2019
Développement personnel
Vivant. 99 outils pour s'écouter, se retrouver et aller de l'avant
Nous sommes nombreux à être en quête de sens, que ,ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle, dans nos choix à faire, nos loisirs, notre façon de vivre... Cette quête reflète un réel besoin et une profonde envie de (re)mettre de l'humanité et de la bienveillance dans notre propre existence et dans ce monde au futur incertain. Avec humilité, simplicité et lucidité, Etienne Schappler vous propose de découvrir une multitude d'outils issus de différents domaines du développement personnel qui vous permettront de répondre à la question : Comment trouver du sens dans mon quotidien et me sentir libre et vivant ? Une seule condition est primordiale : se décider ! Car c'est en décidant de s'investir dans ce qui est important pour soi que l'on sort du mode pilotage automatique, que l'on reprend les rênes de sa vie et que l'on se sent libre et vivant. Et cela, c'est certainement la plus belle chose que nous puissions vivre.
09/2019
Religion
Ruth : questions de choix : quitter pour s'attacher. 7 canevas de partage biblique
Jusqu'où nous entraînent nos choix ? Tout quitter, mais pour s'attacher à qui ? L'étude du livre de Ruth nous montre comment nos choix peuvent changer le cours de notre vie et celle de nos proches. Voilà une clef que nous pouvons utiliser si nous souhaitons réagir de manière à laisser Dieu agir dans notre vie. Ce guide de partage biblique parcourt tout le livre de Ruth au moyen de questions portant sur le texte, suivies d'éléments de réponses pour l'animateur du groupe. Il peut aussi être utilisé pour l'étude individuelle.
03/2019
Photographie
Revue îL(e)s, tome 6. Regards photographiques sur la vie insulaire. 2019
IL(e)S est une revue de photo journalisme entièrement consacrée à la vie sur les îles du Ponant, de l'archipel de Chausey, au large de Granville, à l'île d'Aix, au sud de la Rochelle. Revue de très haute qualité à laquelle participent 6 à 7 photographes indépendants par numéro, IL(e)S cherche à apporter un autre regard sur ces territoires isolés et la vie de leurs habitants. Très éloignée des images cartes postales que l'on véhicule parfois, notre revue veut prendre le temps de raconter les îles de l'intérieur, et à toutes les saisons. SOMMAIRE CHAUSEY "Regard comme c'est beau" photo de Thomas Jouanneau BREHAT La grande traversée photo de Lionel Le Saux YEU Les enfants du caillou photo de Thomas Girondel ILES DU PONANT Rendez-vous en terre insulaire photo de Xavier Dubois, Billie Bernard et Fanch Galivel GROIX De bar en bar photo de Jean-Baptiste Millot TAHITI Cinq jours à bord du Cobia III Photo de Maud Veith ILE AUX MOINES Ile était une fois...
11/2019
Jardinage
Les bonsaïs. Toutes les techniques pour bien débuter et bien s'en occuper
Art traditionnel japonais, le bonsaï consiste à miniaturiser les arbres matures présents dans la nature. Grâce à ce livre, cet art millénaire est à votre portée : les notions de base vous apprendront comment bien choisir et bien débuter votre culture, que ce soit en magasin spécialisé ou directement dans la nature. Le chapitre sur les soins explique tout ce qu'il faut savoir pour bien s'occuper de ses arbres (rempotage, fertilisation, installation, multiplication, maladies, etc.), et celui sur le calendrier indique comment veiller sur vos bonsaïs mois après mois. Enfin, des fiches techniques présentant différentes espèces vous montreront les soins spécifiques pour un arbre en particulier et, pour aller plus loin, vous pourrez méme projeter l'exposition de vos bonsaïs dans un environnement valorisant et respectueux. Avec le lexique et les explications sur les styles et l'entretien, vous deviendrez le nouveau spécialiste de cette flore miniature dans la plus pure tradition zen et taoïste. Alors, n'attendez plus et lancez-vous dans cette culture attirante et pleine de mystères !
04/2019
Techniques artistiques
Le grand livre de la punch needle. 20 créations faciles pour s'initier
Nouvelle star du DIY, la Punch Needle est une technique entre la broderie et le tissage, très abordable et facile à réaliser. Arounna Khounnoraj (aka Bookhou) nous fait redécouvrir la punch needle et donne une touche de modernité à cette technique ancestrale. Dans cet ouvrage, elle vous enseigne les points de base, vous guide dans l'apprentissage de la punch needle à travers 20 projets et vous explique même comment créer vos propres créations. La punch needle est rapide à maîtriser - tout ce qu'il vous faut, ce sont vos mains, une pelote de laine, de la toile et une aiguille à puncher. Grâce à des pas à pas clairs, des illustrations simples, les gabarits à télécharger et des photos inspirantes pour chaque projet, vous allez créer de magnifiques coussins, tableaux, sacs et même une couverture et un tapis étonnant ! Chaque pièce est ornée d'un splendide motif végétal ou abstrait dessiné par Arounna, qui démontre ici tout son talent pour marier les couleurs et les différents points et ainsi, redonne vie à une technique traditionnelle oubliée.
10/2019
Histoire ancienne
Le monde romain. VIIIe siècle av. J.-C. - VIe s. après J.-C.
Des origines mythiques de la Ville à la décomposition de l'Empire romain d'Occident, c'est près d'un millénaire qui est ici présenté. Quatre grandes parties proposent un panorama clair et complet de l'histoire de Rome à travers quinze chapitres chronologiques. Le découpage rigoureux du manuel permet de comprendre l'expansion exceptionnelle de l'Urbs, les ressorts de ses succès mais aussi de ses défaites, et met en lumière les crises qui ont façonné Rome. Du VIIIe siècle av. J. -C. au VIe siècle après J. -C. , l'auteur présente les institutions, les structures économiques et sociales, la religion et les rapports complexes que la capitale de l'Empire a entretenu avec ses provinces et les mondes lointains. En établissant nettement les cadres chronologiques de la question, l'auteur offre aux étudiants une vision large et synthétique d'une épopée politique, militaire et culturelle unique. L'exigence pédagogique, l'ensemble des documents présentés, les nombreuses aides à l'apprentissage proposés, l'appareil cartographique inédit permettront aux étudiants d'acquérir les connaissances fondamentales sur la période.
10/2017
Développement personnel
Les défis de l'adulte surdoué. S'accepter et dépasser ses barrières intérieures
Une lecture indispensable pour tous, adulte surdoué ou non, pour mieux (se) comprendre et développer pleinement son potentiel Etre surdoué, qu'est-ce que cela signifie concrètement ? Comment cela se manifeste-t-il ? Au quotidien ? A l'adolescence et à l'âge adulte ? A quels défis les personnes surdouées sont-elles confrontées pour parvenir à développer et exploiter pleinement leur talent ? Qu'est-ce qui contribue à les rendre heureuses ? Comment faire de ce don un cadeau, une réussite, et pas un piège ? Truffé de témoignages et de conseils pratiques, Les défis de l'adulte surdoué nous montre comment identifier et dépasser les difficultés. La douance est une chance ! Bien prise en charge, entraînée, développée, elle peut nous conduire sur le chemin du succès. A l'inverse, mal vécue ou mal accompagnée, elle entraîne généralement un manque de compétences sociales et des difficultés à développer des capacités de résilience nécessaires... Mais alors, comment relever le défi ? Mieux se comprendre et mieux comprendre son fonctionnement est le premier pas indispensable vers une vie pleine de réussite. Les auteures nous proposent une clé de décryptage des 3 profils de surdoués, avec leurs forces et leurs faiblesses. Elles nous expliquent les 11 barrières à lever pour exploiter son potentiel, qu'il mit professionnel ou personnel, ainsi que les 6 lois de la réussite pour y parvenir. A chacun de se les approprier, en conscience et à sa manière...
05/2019
Montagne
Un souvenir d'enfance. Et certains développements connexes dans lequel ils s'originent
Souvenir d'Enfance introduit une démarche de création dont la vallée d'Aygues-Cluses et le massif du Néouvielle sont le théâtre. Recherche en cours, au sens scientifique et proustien du terme, elle consiste entre autres à retrouver quelques-uns des rochers relevés à la fin du siècle des Lumières par Ramond cle Carbonnières dans les Pyrénées centrales, pour en recueillir les silhouettes. Le récit se clôt en avril 2009 alors que ces dernières vont connaître, l'été suivant. un développement in situ...
04/2010
Développement personnel - Orie
Oser s'exprimer. Se libérer de ses peurs pour mieux défendre ses idées
Nous avons tous, en diverses occasions, à affronter un public : en réunion de travail, lors d'un examen ou d'un entretien d'embauche, pour un mariage ou un anniversaire... Se libérer de sa peur pour défendre ses idées avec les mots et les émotions justes n'est pas facile. S'inspirant des techniques du théâtre, ce livre propose conseils et exercices pour vous aider à vous exprimer avec aisance, en jouant du corps et de la voix.
01/2021
Histoire et Philosophiesophie
Le grand saut. Quand les virus des animaux s'attaquent à l'homme
Un nouveau virus apparaît en Chine. On sait le tour dramatique qu'a pris cette émergence. La Covid-19, comme le SRAS, Ebola, le VIH ou la grippe saisonnière sont des " zoonoses ", des infections animales transmises à l'homme et responsables d'épidémies plus ou moins virulentes. Comment se déclenche ce " grand saut " entre les espèces ? Pourquoi certains virus disparaissent quand d'autres ont des effets durables et dévastateurs ? Pour répondre à ces questions, David Quammen nous entraîne dans une enquête mondiale. Les zoonoses n'apparaissent pas totalement par hasard, démontre-t-il. Le bouleversement des écosystèmes, lié en grande partie à l'activité humaine, favorise des sauts inattendus d'une espèce à une autre. Un virus qui s'introduit dans un nouvel écosystème a en effet deux options : trouver un nouvel hôte ou... s'éteindre. L'homme - avec ses sept milliards de congénères - représente donc une cible privilégiée. " Au fil de la lecture, nous avertit la préface de Pascal Picq, on ressent l'ambiance trouble, déliquescente, tragique d'un monde qui échappe inéluctablement à ses acteurs. " Oui, la menace plane : personne ne sait quand, personne ne sait où, mais une chose est sûre, il y aura d'autres pandémies.
10/2020
Histoire internationale
Le modèle suisse. Pourquoi ils s'en sortent beaucoup mieux que les autres
La Suisse, c'est environ huit millions d'habitants, une démocratie participative exemplaire, grâce notamment aux référendums d'initiative populaire, et des résultats économiques époustouflants : le salaire médian est double du français (une caissière gagne 2 100 euros par mois...), la balance commerciale est excédentaire avec presque tous les pays, y compris avec la Chine, et 21 % d'immigrés contribuent à ce succès. Et pourtant, dans l'imaginaire français, la Suisse contemporaine se réduit à l'évasion fiscale, au secret bancaire, à une solide xénophobie et au chocolat. François Garçon, maître de conférences à la Sorbonne et auteur d'une Enquête sur Le cauchemar de Darwin
qui a fait des vagues, remet les pendules à l'heure. Sa radiographie exhaustive et documentée aboutit à un constat : malgré de nombreuses polémiques (neutralité lors des deux guerres mondiales, rejet des juifs pendant la seconde, fonds juifs en déshérence, récent dumping fiscal) et de fortes disparités régionales, les Suisses ont su créer et entretenir leur prospérité.
01/2011
Littérature française
Quand l'œil et la plume s'embrassent…. Chroniques et réflexions (im)pertinentes
Les chroniques, commentaires et réflexions qui constituent la moelle de ce livre sont le fruit d'une dizaine d'années de lectures qui mettent en évidence les nombreuses questions que l'on est à même de se poser, sur le sens de la démocratie et l'alternance politique, sur l'utilisation des richesses (minières et humaines), sur la situation alarmante de la femme, la " corruption " qui gangrène les instances les institutions, sur le phénomène inquiétant du "terrorisme ", les conflits ethniques et les guerres qui en découlent, etc. A travers ces textes, au ton cosmopolitique, le philosophe-poète Aloys Shanyungu s'adresse aux Africains - en particulier aux Congolais - mais aussi à l'Occident, au Monde. En fin de compte, il s'agit ici textes essentiels qui nous donnent matière à réflexion, et nous obligent surtout à méditer et à oser s'engager pour la non-chosification et la revalorisation de l'homme total.
10/2020
Couple, famille
Etre mère sans s'oublier. 40 ressources pour prendre du temps pour soi
A quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ? Sachez que la prise en compte de vos besoins n'est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu'il est important de vous occuper de vous, afin d'être en pleine capacité de prendre soin des autres. A travers l'outil ANCRER (Agréable, Nourrissant, Court & Calme, Ressourçant, En conscience, Réalisable) créé par Saline Bourdeverre-Veyssiere, ce livre vous offre 40 ressources bien-être à insérer dans votre quotidien. Des rituels simples, courts, réalisables partout, pour prendre soin de vous dans une vie bien occupée par un (ou plusieurs) enfant(s).
12/2020
Critique littéraire
Stylistique et figures de rhétorique. S'exprimer avec élégance et convaincre avec éclat
Désireux d'enrichir votre expression et d'améliorer votre syntaxe ? Cet ouvrage singulier, destiné notamment aux professionnels du droit et aux étudiants, propose des clefs pour s'exprimer sans lourdeur, avec force et énergie. Il vous fournira d'abord des pistes utiles pour alléger votre style, à l'oral comme à l'écrit. L'élégance de la langue peut être entravée de différentes manières (adverbes inutiles, mots triviaux, longues phrases inintelligibles, etc.) et chacune de ces lourdeurs rencontre ici une formule pour y remédier. Dans une seconde partie, l'opuscule vous fera (re)découvrir une centaine de figures de rhétorique, chacune accompagnée d'exemples issus de plaidoiries. Deux schémas synoptiques vous permettront d'appréhender facilement l'ensemble de la matière.
11/2019
Histoire internationale
"Le Caïman" s'est tu pour de bon. L'histoire de Diomba Mara
Il était une fois, dans l'histoire de la République de Guinée et dans celle du "pays des 15 jours de marche" (le pays kouranko), un homme qui fut si puissant que les "maîtres de la parole" le surnommèrent "le Caïman", ce qui pourrait être traduit par "le redoutable". Il est de ces hommes dont on dit "Je ne l'ai pas vu de mes yeux ; mais, néanmoins, j'ai entendu parler de lui." Cet homme, pourtant illettré, s'est forgé une respectabilité, une renommée, en dominant, à sa façon, son temps - un temps étalé sur cinquante-neuf ans, entre la période coloniale (1934-1958) et celle de l'indépendance du pays (1958-1993). Né vers 1914 à Douya, Diomba Mara se mit, volontairement, au service de l'armée coloniale française, devenant ainsi un tirailleur sénégalais. Puis, il devint garde de cercle, et enfin garde républicain à l'indépendance nationale. Retraité, il vivra encore pendant vingt-quatre années, dans sa région, Kissidougou (ou "terre du Salut"). Fort sérieux dans l'exécution des ordres reçus, défenseur chevronné de la discipline comme clé de tout succès, il fut fort apprécié de ses chefs hiérarchiques, y compris les colons blancs. Il était aussi détenteur de pouvoirs "mystiques" qui ont fait de lui, de son temps, un des hommes, les plus sollicités par ses compatriotes. En effet, il guérissait certaines "maladies africaines", conjurait les mauvais sorts, prédisait l'avenir, etc. Ce livre lève le voile sur les deux vies, militaire et civile, de cet homme ("le Caïman"), dont la mort fut ressentie comme une perte douloureuse et irréparable. Pour sa communauté. Pour ses nombreux "protégés". Pour la République de Guinée.
01/2016
Psychologie, psychanalyse
Soins psychologiques en terrain humanitaire. Quand trauma, altérité culturelle et histoires s'entremêlent
Quels sont les enjeux du soin psychologique en terrain humanitaire ? Dans ces contextes particuliers, dénaturés par les stigmates des violences, des catastrophes ou de la précarité... s'intriquent l'extrême du traumatisme psychique et de l'altérité culturelle. Les approches thérapeutiques rencontrent des défis importants. Cette clinique exige une adaptation des cadres et des stratégies d'intervention. Les cliniciens y sont confrontés à des bouleversements touchant au rapport à l'autre, à leur humanité ainsi qu'à leur identité professionnelle. Missions humanitaires en zone de conflit ou de catastrophe, ou clinique "humanitaire" en France auprès des personnes sans domicile fixe... Comment les soignants peuvent-ils se préparer aux spécificités des terrains ? Comment faire face aux imprévus de la rencontre ? Ce livre présente des situations variées d'interventions en France et dans le monde. C'est un plaidoyer pour ne jamais renoncer à soigner, ni ici, ni ailleurs. Il s'adresse à tous les acteurs du monde humanitaire, à tous les cliniciens et à tous ceux qui veulent comprendre comment se font les thérapies sans divan, sans bureau, à mains nues avec des thérapeutes engagés.
01/2022
Loisirs
Marseille Quiz. 300 questions pour (re)découvrir la cité phocéenne en s'amusant
Etes-vous d'humeur à jouer ? Rien de plus facile à Marseille dont l'histoire, la géographie, la gastronomie, la langue ou la culture suscitent une foule de question. En voici plus de 300, pour s'amuser seul ou entre amis... et découvrir qu'on est loin de tout connaître de la cité phocéenne, de sa topographie et de ses traditions.
03/2019
Cinéma
That's entertainment! Musique, danse et représentations dans la comédie musicale hollywoodienne classique
Les sauts de Gene Kelly de flaque en flaque, la voix vibrante de Judy Garland quelque part au-delà de l'arc-en-ciel, les pas de deux, joue contre joue, de Fred Astaire et Ginger Rogers... Comment expliquer cette euphorie toujours renouvelée qu'offre le spectacle des comédies musicales ? A travers la notion anglo-saxonne d'entertainment, Fanny Beuré revisite ici la comédie musicale hollywoodienne, du début des années 1930 à la fin des années 1950, afin de saisir de concert le plaisir que le genre procure et les valeurs qu'il véhicule. Il s'agit ainsi de constituer une alternative aux approches françaises traditionnelles du musical hollywoodien - surtout historiques et esthétiques - et de mettre en avant l'apport des théories queer et féministes. Etudes thématiques des films et interprétations détaillées des numéros musicaux s'entrecroisent, faisant aussi bien appel à l'histoire du cinéma qu'aux analyses musicale et chorégraphique. Si une attention toute particulière est donnée aux grandes stars du genre, certains acteurs et actrices plus méconnu.es sont également évoquées (Ray Bolger, Charlotte Greenwood). Les chefs-d'oeuvre de la MGM sont mis à l'honneur (Un jour à New York, Chantons sous la pluie, Le Chant du Missouri), sans pour autant que les films plus anciens ne soient oubliés - des féeries kaléidoscopiques de Busby Berkeley aux cabrioles d'Eleanor Powell. En réexaminant ces classiques, Fanny Beuré nous montre les investissements multiples dont ils ont fait et font encore aujourd'hui l'objet... et combien, pour notre plus grand bonheur, ils n'ont pas fiai de nous émerveiller !
01/2019
Développement personnel
S'unir au vivant. Traité pratique pour se reconnecter à sa vraie nature
" Tout est en interrelation, rien n'est séparé, tout est unité. " Voici la vision écospirituelle qu'expose Thierry Thouvenot. La crise écologique actuelle et le mal-être contemporain sont liés au fait que l'être humain se dissocie de la nature, et considère le corps et l'esprit comme deux entités séparées. Il est urgent de nous reconnecter à notre nature originelle et de retrouver notre unité fondamentale avec le vivant. En émaillant son propos de témoignages personnels, l'auteur nous guide de façon ludique et pédagogique vers la reconnexion à notre vraie nature, libre, tranquille, joyeuse et pleinement vivante. Cet ouvrage propose des exercices pratiques (méditations, massages, yoga des émotions, voyages chamaniques, explorations de l'esprit...) pour aller à la rencontre de tous les aspects de nous-même : le corps, les émotions, le mental, l'ego, le soi, l'âme, l'être, et découvrir que l'intégralité de ces aspects forme un tout unifié.
09/2020
Santé, diététique, beauté
Non au burn-out. 60 fiches pour s'en sortir pas à pas
Une lutte intégrale contre le burn-out S'inspirant des sagesses orientales, l'ouvrage considère tous les aspects de la vie qui peuvent contribuer au burn-out et propose de lutter contre ce dernier avec des moyens à la portée de tous. La connaissance de soi est la première étape qui permet de reprendre le contrôle de son temps, de son humeur et de son destin. L'apprentissage de mécanismes de survie, d'évitement et de résolution des conflits est une autre étape importante. Le lien entre le corps et l'esprit est également fondamental tant pour s'accorder des espaces de liberté et de détente que pour mieux organiser son espace de travail ou prévenir les mille petits tracas qui accablent l'existence et contribuent au sentiment d'épuisement. Sur chacun de ces aspects, l'auteur, s'appuyant aussi bien sur des textes législatifs, des études scientifiques ou son expérience de formateur et de thérapeute, propose conseils concrets et exercices pratiques. Parce que l'existence est faite d'une multitude de mille petits riens, il propose, pierre par pierre, de reprendre le dessus et de trouver soi-même les moyens de s'en sortir.
09/2019
Religion
Le grand trésor de mérite. Comment s'en remettre à un guide spirituel
Le Grand Trésor du Mérite explique en détail comment pratiquer l'Offrande au Guide spirituel (Lama Chöpa), l'une des pratiques de méditation les plus importantes du bouddhisme kadampa. Un ouvrage d'une profondeur et d'une clarté inégalées, ce livre contient une mine d'instructions accessibles et pratiques sur le Lamrim, le Lojong et le Mahamoudra du tantra, l'essence même des enseignements du Bouddha. Un manuel indispensable pour tous ceux qui souhaitent accomplir la voie rapide menant à l'illumination.
05/2019
Littérature française (poches)
Toi et moi, on s'appelle par nos prénoms. Le Papotin, livre atypique
Je suis tombé par hasard sur les premiers numéros du Papotin, journal écrit par de jeunes autistes de l'hôpital de jour d'Antony. Je lis une interview d'André Dussollier (« Est-ce que tu aimes te ré-envelopper ? ») ou, ailleurs, cette phrase : « La seule raison pour laquelle je pourrais trouver Hitler rigolo, c'est qu'il ressemble à un éclair au chocolat. » Une véritable liberté s'échappe de leurs textes, de leurs réflexions, de leurs dessins. Une vraie poésie. Comme un cadeau. Ce livre en donne un aperçu, et ouvre un nouveau chapitre de leur histoire, qui me bouleverse depuis vingt ans. Marc LavoineDes lettres, des poèmes. et des rencontres avec Barbara, Bartabas, Howard Buten, Carla Bruni, Camille, Jacques Chirac, André Dussolier, Ségolène Royal, Mgr Gaillot, Stéphane Hessel, Mireille Mathieu, Simone Veil, Zazie et bien d'autres.
09/2012
Développement personnel
L'estime de soi. Apprendre à s'aimer avec ou sans les autres
Qu'est-ce que l'estime de soi ? C'est un état fluctuant qui se construit, se déconstruit et se reconstruit au jour le jour, au gré des circonstances heureuses et malheureuses de la vie. Il nous permet de nous appuyer sur nous-mêmes tout en tenant compte des autres et de leur reconnaissance. Pourquoi n'avons-nous pas confiance en nous ? Qu'est-ce qui nous empêche de changer ? Comment se forme une estime de soi bien tempérée ? Reconquérir son territoire, reconnaître et valoriser ses différences, arrêter de se faire du cinéma, soigner ses amis, écouter son corps, avoir un projet de vie... telles sont quelques-unes des pistes que propose cet ouvrage pour développer une saine estime de soi et la cultiver dans sa vie d'adulte, en famille, en couple et au travail.
12/2016
Santé, diététique, beauté
A LA SOURCE DU CHANT SACRE. S'initier aux chants de la terre
Accéder à la connaissance intuitive des sons, à la mémoire des traditions christiques et méditerranéennes, qu'elles soient byzantines, grecques, syriaques, mozarabes, soufies, à la source sacrée de l'Inde ou de l'Asie Centrale. Il y a dans chaque enluminure de notes la mémoire des peuples et cette présence insaisissable qui fait de chaque œuvre vocale une plénitude de tous les instants : une Voie. " Ce n'est pas tant le chant qui est sacré, c'est le lien qu'il crée entre les êtres. "
04/1999
Développement personnel
Labyrinthe pour l'esprit. Créer ses propres labyrinthes pour méditer et s'éveiller
Adoptés par de nombreuses cultures, les labyrinthes peuvent relier les hommes à la nature et à l'esprit, formant une métaphore de la relation qui unit l'humanité à la terre. Ce livre fascinant vous indique comment utiliser les labyrinthes comme outil personnel de méditation et vous explique comment créer vos propres modèles. Commencez petit et réalisez des labyrinthes à petite échelle avec des coquillages, de l'argile, du sable... Marquez des événements spéciaux, tels
que mariages, fêtes et anniversaires, en créant des labyrinthes temporaires. Créez des labyrinthes permanents, destinés à une pratique méditative régulière, à l'aide de briques, de gazon, de pierres, de rochers...
05/2007
