Ben Queen, Joe Todd-Stanton
Extraits
Couple, famille
J'apprends à dormir. Aidez votre enfant à bien dormir de 0 à 18 ans
L'objectif de ce livre est de rendre accessible aux parents intéressés le vaste éventail des problèmes de sommeil qui surviennent chez leurs enfants et leurs adolescents pour pouvoir les aider au mieux, tout en tirant profit de ces conseils pour eux-mêmes également. Partant des connaissances actuelles de la neurologie du sommeil et de l'apprentissage, l'auteure décrit ce qu'est le sommeil normal de la naissance à la fin de l'adolescence, ainsi que les troubles qui peuvent survenir. Un chapitre traite spécifiquement des problèmes de sommeil de l'adulte. Pour l'auteure, les solutions aux problèmes de sommeil se trouvent plutôt dans les modifications de l'environnement et des habitudes de vie que dans la médication. Les bonnes stratégies développées pendant l'enfance et l'adolescence garantiront un sommeil de qualité à l'âge adulte, ce qui favorisera une bonne santé physique et une vie harmonieuse.
08/2017
Histoire internationale
Entre le bon sens et l'alternance absolue : l'Afrique à la croisée des chemins
Après un parcours de dirigeant, l'auteur a rédigé ce livre qu'il a puisé dans l'observation d'une termitière entre le bon sens et l'alternance absolue dont il tire un mythe. C'est en substance ce qu'il advient sur le plan humain lorsqu'un leader charismatique est brutalement chassé du pouvoir. La Libye, l'Irak, la RDC, l'Egypte, le Congo Brazzaville en sont des exemples probants. Le choix de l'agent économico-politique intelligent est orienté vers une démocratie à l'africaine. Son degré d'intelligence prouve que la démocratie à l'occidentale est inadaptée à l'Afrique.
06/2017
Santé, diététique, beauté
Nos amies les bactéries. Elles détiennent les clés de la santé et du bien-être
Un être humain, ce n’est pas seulement ce que vous croyez. Pour une cellule de notre corps, neuf autres y ont élu domicile à notre insu. Au fil de notre vie, nous hébergerons l’équivalent en microbes de cinq éléphants d’Afrique. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il y a tant d’obèses ? Ou pourquoi près de la moitié des enfants souffrent de nos jours d’allergies ? Ne vous semble-t-il pas curieux que la dépression se répande comme une traînée de poudre ? Ou que l’on diagnostique de plus en plus de jeunes autistes ? En s’appuyant sur les recherches scientifiques les plus récentes, Alanna Collen dévoile le lien entre les troubles de la santé et la communauté microbienne du corps humain. Beaucoup de maladies contemporaines que nous estimons inévitables découlent en réalité de notre incapacité à prendre soin du prolongement de nos cellules humaines que constituent nos microbes. Dans « Nos amies les bactéries », Alanna Collen explique pourquoi malmener nos microbes risque de nuire à notre métabolisme, notre mental et notre système immunitaire ; quels sont les effets indésirables des antibiotiques, des césariennes et du substitut de lait maternel, et comment un régime adapté est en mesure de restaurer une communauté microbienne bénéfique à la santé. « Nos amies les bactéries » tire la sonnette d’alarme en soulignant l’importance de nos plus fidèles compagnons.
02/2016
Santé, diététique, beauté
Les bactéries, des amies qui vous veulent du bien. Le bonheur est dans l'intestin
Nous naissons stériles, mais sommes envahis dès notre toute première seconde de vie par des bactéries qui resteront en nous définitivement. Fort heureusement, nous vivons en parfaite symbiose avec elles. Nos bactéries sont heureuses en nous et elles nous le rendent bien car, malgré leur mauvaise réputation, elles sont bienveillantes et nous protègent de nombre de maladies. L'intestin, surnommé « deuxième cerveau », nous contrôle grâce à elles : nos amies les bactéries nous aident à digérer, à nous protéger des microbes malveillants et à les combattre, mais surtout elles nous défendent contre l'obésité, les allergies, les douleurs du ventre et les maladies digestives. Mieux encore, elles parviennent à nous protéger des maladies cardiaques ainsi que de certains cancers, et peuvent même modifier notre comportement, nous rendre sensibles ou nous protéger vis-à-vis de la consommation d'alcool. L'évolution de l'humanité a entraîné avec elle l'évolution des bactéries, mais c'est surtout ces dernière années que notre société s'est transformée, et très vite : modifications de notre alimentation (régime trop gras et/ou trop sucré, additifs alimentaires, édulcorants), augmentation des voyages et migrations humaines, apparition des antibiotiques. Nous avons perdu certaines bactéries, et cela a entraîné des conséquences, d'abord insoupçonnées, mais maintenant mieux comprises : notre déséquilibre bactérien, appelé dysbiose, participe à l'obésité, au diabète, aux douleurs et aux maladies cardiaques ou du tube digestif, à l'augmentation de certains cancers et même au développement de troubles psychiatriques, comme le stress ou l'autisme. Comment nos bactéries nous contrôlent-elles ? Comment protéger notre capital bactérien dès notre plus jeune âge et retrouver une flore bactérienne normale en cas de déséquilibre, de dysbiose ? Peut-on se soigner en agissant sur nos bactéries bienveillantes ? Que penser des antibiotiques qui détruisent les bactéries ? Cet ouvrage, réalisé par deux spécialistes des bactéries digestives, permet de comprendre que les bactéries doivent être dédiabolisées. Certaines nous rendent malades, mais celles avec qui nous vivons quotidiennement sont un gage majeur de notre bonne santé, et ce dès la naissance. Le Pr Perlemuter et le Dr Anne-Marie Cassard nous invitent à : comprendre en quoi le concept de bactéries a changé et comment, alors que nous les pensions malveillantes, nous nous sommes rendus compte qu'elles étaient bénéfiques. apprendre comment nous vivons en symbiose avec nos bactéries et pourquoi nous devons nous protéger mutuellement. saisir comment, dès la naissance, nos bactéries nous contrôlent et contrôlent notre santé : pourquoi notre intestin est notre « deuxième cerveau » et comment l'intestin, nos bactéries et notre cerveau interagissent. connaître les interrelations entre nos bactéries et le reste de l'organisme, avec pour corollaire les maladies qui peuvent apparaître en cas de déséquilibre, de dysbiose : par exemple, maladies digestives (colites inflammatoires, maux de ventre), maladies cardiaques, surpoids et obésité, diabète, allergie, alcool, stress et même autisme. découvrir qu'améliorer notre santé physique et mentale au quotidien, c'est s'occuper de nos bactéries en adaptant notre alimentation et en utilisant des prébiotiques, des probiotiques.
03/2016
Esotérisme
La communication avec les animaux, un échange qui fait du bien. Techniques concrètes et pratiques
Des outils efficaces pour ressentir leurs émotions, mieux les comprendre, et se faire du bien aussi... Depuis toujours, vous pouvez communiquer avec les animaux. Elle fait partie de votre héritage ancestral, comme voir ou entendre. Cette aptitude naturelle qui s'acquiert avant même la parole, s'endort au fur et à mesure que vous grandissez pour laisser place à l'intellect, la rationalité, la logique et la raison qui prennent donc le pouvoir sur vos perceptions, vos sensations, votre intuition... Vous êtes capables de le faire à nouveau aujourd'hui. Que vous ayez un animal à vos côtés ou que vous en rencontriez sur votre chemin, communiquer avec les animaux est un jeu d'enfant. La communication animale, c'est un extraordinaire cercle vertueux : vous allez recevoir autant que vous allez donner. Vous allez vous apaiser mutuellement. Vous apporter à chacun complicité, empathie, tendresse, sérénité... Ce livre, riche en exercices et en photographies, vous aidera à développer votre intuition. C'est la clé pour communiquer avec les animaux et un outil extraordinaire dans tous les moments de votre vie. Echanger avec eux, c'est la capacité à percevoir leurs émotions, leurs pensées ou encore les sensations physiques de l'animal, une compréhension de son état général au-delà des mots. Un atout qui se décline et s'applique dans la vie en général pour mieux vivre sa vie avec beaucoup plus de recul et de paix intérieure.
09/2022
Théâtre - Pièces
Bien né.e.s. Du mauvais côté de l'eau suivi de Nuit, ma liberté !
Sur le Média-Yacht, un jet luxueux, la star internationale Tauri s'apprête à donner un concert exceptionnel retransmis en direct sur les écrans du monde. Avant le show, la chanteuse donne une interview exclusive au cours de laquelle elle révèle à ses fans son passé de fille réfugiée. Son récit nous invite à bord de La Constellation, navire condamné à errer sur les flots depuis trois ans, et sur lequel sont réfugié.e.s 24 702 hommes et femmes qui fuient leurs. pays. Au fil de cette épopée aquatique, située aux confins du rêve et du réel, les conditions climatiques au large de l'Océan feront irruption dans l'enceinte du Théâtre...
05/2022
Annales
Les QI des (très) bien classés 2016-2017-2018-2019-2020-2021. ECNi, 3e édition
L'épreuve des questions isolées est connue pour être l'une des plus sélectives du concours ECNi. Aussi, il est essentiel pour tous les étudiants de maîtriser cette épreuve sur le bout des doigts ! Pour la 3e année consécutive, Les QI des (très) bien classés vous présente une correction complète, détaillée et commentée de toutes les questions isolées tombées aux concours 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 ET 2021. Soucieux de partager leur expérience du concours, Enzo Vedrine et David Mutin proposent dans ces annales de décortiquer l'ensemble des propositions de réponses en se basant exclusivement sur les données issues des ouvrages de référence. Grâce à leur expertise de l'épreuve des QI acquise au fil des ans, la méthode développée par les auteurs reste la plus complète et la plus exhaustive jamais proposée, toujours dans l'esprit des (très) bien classés. Dans cette 3e édition mise à jour et enrichie de la correction 2021, retrouvez : des rappels de cours synthétiques pour revoir les notions essentielles ; des encadrés d'approfondissement "Pour aller plus loin avec les QITBC" et des tableaux comparatifs des notions qui feront la différence le jour J ; des algorithmes, des schémas et des imageries légendées tout en couleurs ; de nombreux conseils pour avoir une vision globale du potentiel tombable de chaque question isolée à l'échelle du concours ; des fiches de cours bonus à retrouver tout au long de 6 l'année sur la page Facebook des (très) bien classés : www.facebook.com/Labrege. Avec Les QI des (trés) bien classés, optimisez vos révisions pour connaître toutes les subtilités qui vous feront gagner des places le jour du concours !
01/2022
Autres techniques
Mes rituels japonais. Santé, beauté, sérénité... 20 gestes et ingrédients ancestraux qui font du bien
Santé, beauté, sérénité... 20 gestes et ingrédients ancestraux qui font du bien Le Japon est un pays qui a développé une philosophie particulière du bien-être et de la santé depuis des millénaires. Dans ce livre, June Fujiwara entame un voyage intérieur, celui de sa naissance et de son enfance passées au Japon dans les années 80-90. Dans chacun des 20 chapitres, elle partage un souvenir précis - souvent doux, parfois amer - basé sur la beauté des gestes et des rituels bien-être qui lui ont été inculqués avec discrétion, élégance et beaucoup de bienveillance. Elle délivre alors, en détail, la recette des kakis séchés, du mochi aux herbes, du chocolat au matcha et revient sur les bienfaits de l'eau de riz, de l'huile de camélia ou des poissons bleus.
04/2023
Droit social européen
Le droit de la santé et du bien-être au travail. Prévention - (Ré)-intégration - Indemnisation
DROIT BELGE Le droit de la santé et du bien-être au travail prend forme depuis vingt-cinq ans dans le paysage du droit social belge. Cette discipline nous accompagne tout au long de la vie professionnelle, de la prévention jusqu'à l'indemnisation. Jacques van Drooghenbroeck présente dans cet ouvrage l'ensemble de l'encadrement légal avec, au centre, le Code du bien-être au travail qui constitue les nouvelles fondations de cette matière. L'auteur souhaite aussi baliser, stabiliser et critiquer une discipline du droit qui fut longtemps sur-volée, voire ignorée des cursus académiques ainsi que de la recherche juridique. Il propose de nombreuses pistes de réflexions et analyse tous les points saillants de cette matière au rythme des étapes clés du contrat de travail. Passant de la prévention et de situations critiques en droit du travail à l'indemnisation des risques rencontrés par la sécurité sociale, l'ouvrage abolit de la sorte le mur factice qui, trop souvent, cloisonne les deux disciplines. Ce périple autour de la santé au travail se clôture sur le travail des personnes en situation de handicap. Finalement, à chaque fois que nécessaire, l'auteur dresse le constat de l'acclimatation relative et souvent tardive de ce droit de la prévention à la crise sanitaire de la Covid-19, laquelle méritait davantage d'intégration, d'actualisation fine et d'activation des acteurs et des mécanismes ô combien éprouvés en ce domaine de la prévention.
10/2022
Bouddhisme tibétain
Partir du bon pied. Guide de pèlerinage bouddhiste en Inde à l'usage des Occidentaux
Entreprendre un pèlerinage est une méthode puissante pour se rappeler les enseignements du Bouddha et les mettre en pratique. Pour les bouddhistes, les quatre sites les plus sacrés sont ceux qui sont associés à la vie du Bouddha : Lumbini, où le Bouddha est né comme un être humain ordinaire ; Bodhgaya, où Siddhartha a atteint l'Eveil ; Varanasi (Sarnath), où le Bouddha a enseigné la voie vers l'Eveil ; et Kushinagar, où il est passé au-delà de la souffrance. Dzongsar Jamyang Khyentse nous accompagne dans ces quatre hauts lieux et nous montre comment profiter au mieux de nos expériences de pèlerin. Il partage son savoir avec beaucoup de pédagogie et d'humour - les clés du succès de ses livres. Comment faire des offrandes matérielles ou spirituelles ? Comment orienter sa méditation ? Quels mantras chanter, et à quelle occasion ? Comment se comporter face au business des marchands du temple ? Un pèlerinage est souvent chaotique, parfois inconfortable, toujours riche en défis, mais le voyage affecte et transforme profondément le pratiquant, libérant le moi de ses attachements. Un guide unique et indispensable pour tous les pèlerins, débutants ou chevronnés.
04/2021
Québécois, acadien
Le bon usage québécois. Etude sociolinguistique sur la norme grammaticale du français parlé au Québec
Du concept général de norme à celui de norme linguistique, du français parlé en Nouvelle-France aux grands enjeux linguistiques de la Révolution tranquille, de la qualité de la langue au français des médias, voilà quelques-unes des problématiques abordées à travers cet ouvrage divisé en trois chapitres centrés sur la norme du français québécois. Mais au-delà de l'exercice de synthèse, je propose avant tout de répondre aux questions suivantes : quels sont les locuteurs qui détiennent le bon usage québécois ? La norme du français parlé au Québec est-elle différente de celle des autres pays de la francophonie ? Et enfin, quels sont les grands traits linguistiques qui caractérisent le français québécois soutenu ? Pour ce faire, je présente une analyse sociolinguistique de 18 variables grammaticales réalisée à partir d'un corpus de français québécois soutenu, le corpus Le point. Cette étude offre ainsi un premier portrait du français socialement valorisé par les élites sociales et culturelles québécoises. Davy Bigot est professeur au Département d'études françaises de l'Université Concordia où il enseigne depuis 2008. Il s'intéresse essentiellement à la question de la norme du français québécois oral ainsi qu'aux phénomènes de changement et de variation linguistique en français ontarien, du point de vue de la morphosyntaxe et du lexique. Ses dernières recherches portent également sur la notion d'identité linguistique dans les communautés francophones minoritaires situées à l'ouest du Québec.
05/2021
Alzheimer - Parkinson
L'alimentation anti-Alzheimer. Bien nourrir son cerveau pour prévenir et lutter contre la maladie
Alzheimer : ce seul nom inquiète et conduit à réfléchir aux moyens d'éviter cette maladie dégénérative, alors même que notre espérance de vie s'allonge. Les causes de cette affection sont encore mal connues... même s'il semble de plus en plus certain que les facteurs nutritionnels et environnementaux viennent compléter les prédispositions héréditaires. Le Dr Preston W. Estep III défait certaines idées reçues en la matière, en mettant notamment en évidence les conséquences d'un excès de fer chez les personnes de plus de 40 ans ou celles d'un excès de protéines ; il propose des recettes simples pour mettre au menu les aliments bénéfiques pour le cerveau.
03/2022
Biographies
L'université du "Bon vieux temps". Souvenirs d'un étudiant à la Sorbonne (1950-1960)
Depuis quelque temps, l'Université française est fortement décriée dans les médias et souffre d'un certain discrédit dans l'opinion publique à la suite notamment des prises de position politiques de plusieurs enseignants notoirement connus mais aussi des multiples manifestations violentes des étudiants. En tant qu'ancien étudiant de la Sorbonne devenu enseignant-chercheur, j'ai voulu rappeler ce qu'était l'Université, il y a quelques décennies, lorsque la Sorbonne était unanimement respectée et admirée en qualité de "Temple du savoir" et "Haut lieu de la Connaissance" dans les domaines scientifiques et littéraires.
01/2023
Vie chrétienne
Jésus le Bon Berger conduisant une petite fille - Icône dorée 8x9.5 cm - 777.14
Quel enfant n'éprouvera-t-il pas du bonheur en se laissant conduire par la main de Jésus sur le chemin de sa vie ? Jésus ouvre le chemin, son pas est ferme, il regarde vers l'avenir et entraîne la petite fille à sa suite. Voici l'icône par excellence de la confiance en Dieu. Très symbolique, cette icône aux couleurs sublimes, nous dit en image combien Dieu est proche de chacun de ses enfants. Réalisée par notre iconographe Elisabeth Patier Théreau, avec le talent qu'on lui connaît. Sur une conception Atelier Les Clémences.
10/2022
Vie chrétienne
Jésus le Bon Berger conduisant un petit garçon - Icône dorée 8x9.5 cm - 577.14
Quel enfant n'éprouvera-t-il pas du bonheur en se laissant conduire par la main de Jésus sur le chemin de sa vie ? Jésus ouvre le chemin, son pas est ferme, il regarde vers l'avenir et entraîne le petit garçon à sa suite. Voici l'icône par excellence de la confiance en Dieu. Très symbolique, cette icône aux couleurs sublimes, nous dit en image combien Dieu est proche de chacun de ses enfants. Réalisée par notre iconographe Elisabeth Patier Théreau, avec le talent qu'on lui connaît. Sur une conception Atelier Les Clémences.
10/2022
Fonction publique
Bien définir ses besoins dans la commande publique. Méthode et outils pour optimiser ses achats
L'achat public est au centre des préoccupations des collectivités locales et des différentes entités soumises au Code de la commande publique - code qui donne une définition précise du " besoin " en termes d'achat. Ce dernier, à droit constant, intègre les évolutions provenant de la jurisprudence ainsi que celles du métier d'acheteur. Toutefois, il apparaît complexe pour les acheteurs de prendre en compte cet aspect de la commande publique sans rencontrer certaines difficultés, comme les clauses sociales d'insertion, la mise en place du sourcing, ainsi qu'une certaine appréhension du contentieux qui pourra être guidée par une définition sommaire du besoin. Il convient notamment d'ajouter à cela les dernières évolutions juridiques liées au développement durable, à la notion de bien-être. Dans cette perspective, cet ouvrage donne les outils nécessaires à une définition du besoin détaillée et précise, en amont de toute procédure. Véritable guide opérationnel, il se présente comme une trame de réflexion sur la bonne définition du besoin, afin que l'acheteur public sélectionne la procédure adéquate et effectue un achat public efficace et responsable.
01/2022
Pensée positive
Le Choix d’être Heureux. Comment développer le bien-être durable, Edition revue et augmentée
Comment faire pour être heureux ? Voilà la question que presque tout le monde se pose, et dont les réponses varient selon les nombreux ouvrages écrits sur le bonheur. Il n'est pas facile de parvenir à une vie heureuse, disait Sénèque. Il faut, avant tout, déterminer ce qui rend vraiment heureux ; ensuite chercher comment l'atteindre. J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé" , disait Voltaire. Que ne sommes-nous pas prêts à faire pour avoir une meilleure santé physique et mentale ? Et si le bonheur y contribue, pourquoi ne pas faire le choix d'être heureux ? Comment développer l'art d'être heureux dans un monde où peines et contrariétés n'épargnent personne ? S'appuyant sur les travaux de Kant, Sénèque, du baron d'Holbach, ou encore d'Alain, cette réflexion sur le bonheur montre comment parvenir à être heureux en développant un état d'esprit qui transcende les facteurs extérieurs et permet de conquérir le bien-être durable.
12/2021
Cuisine
Happy & veggie. 120 recettes healthy, gourmandes & colorées pour se faire du bien tous les jours
Cuisiner végétarien & healthy en se faisant plaisir ! Petit déjeuner, brunch entre amis, pause-déj, déjeuner en famille, apéro dînatoire, dîner chic... Caleigh est américaine et vit à Paris depuis une dizaine d'années. Depuis 2013, elle a créé KEÏLI, une cuisine healthy, moderne et colorée qu'elle dédie à des événements d'exception et à ses adresses parisiennes. Elle est désormais une référence de la healthy food en France.
05/2020
Carrière et réussite
Pratiquer la CNV au travail. La communication NonViolente, passeport pour réconcilier bien-être et performance
La Communication NonViolente devient un classique des formations professionnelles... Mais comment l'appliquer concrètement et au quotidien dans son travail ? Que ce soit pour améliorer sa communication, instaurer des relations de confiance et coopérer de façon durable, prévenir et gérer les conflits, la CNV est un processus puissant et utile à tout salarié, manager, coach ou dirigeant. Reprenant les formations données par l'autrice et son expérience professionnelle, cet ouvrage aborde les grandes utilisations de la CNV au travail : - identifier les obstacles à des relations de qualité ; - définir sa contribution, son intention pour prendre des décisions ; - pratiquer l'empathie et favoriser le dialogue. Enrichie d'illustrations, cette 3e édition intègre la CNV vis-à-vis des nouvelles générations, ainsi que face aux grands enjeux que sont la transition écologique ou l'inclusion. Apprenez à écouter différemment pour mieux communiquer efficacement au travail !
03/2024
Management
L'Entreprise, une Affaire de Coeur. Libérer la magie humaine au service du bien commun
" Les hommes et les femmes d'abord ! Ce livre redonnera de l'espoir à ceux qui doutent de la pérennité de notre système économique. " - Jean-Dominique Sénard, président, Renault Hubert Joly nous propose de libérer la magie humaine dans l'entreprise pour imaginer l'avenir avec compassion, ambition et optimisme. A la lumière de ses quinze années à la tête de grandes entreprises internationales, en France et aux Etats-Unis, Hubert Joly nous livre sa vision d'une entreprise à sens humain. Loin de la poursuite effrénée du profit à court terme, il décrit comment les entreprises gagnent à mettre les collaborateurs au coeur d'un projet mobilisateur au service du bien commun. Il démontre comment elles peuvent ainsi satisfaire simultanément l'ensemble de leurs parties prenantes et obtenir des résultats extraordinaires, à l'image de ce qu'il a réussi à faire avec ses équipes à la tête de Best Buy, géant américain de la distribution qui a su prospérer, de manière totalement improbable et avec un succès retentissant, face à Amazon, alors que tout le monde prévoyait la disparition de l'enseigne. Facile à énoncer, cette approche est en réalité difficile à mettre en oeuvre. Elle requiert de repenser fondamentalement notre vision du travail, notre définition de la nature et de la finalité de l'entreprise, comment mobiliser les hommes et les femmes qui y travaillent, et notre vision du leadership. Dans ce livre, Hubert Joly apporte des illustrations très concrètes et des conseils pratiques, tirés de son expérience et de sa propre transformation d'un pur produit de l'éducation française (il est diplômé d'HEC et de Sciences Po) en un leader qui croit en la capacité de mobiliser la "magie humaine' au service du bien commun. Au moment où notre système économique et social fait face à des défis sans précédent, Hubert Joly nous propose une approche pour refonder l'entreprise et notre système économique, afin de préparer un avenir plus durable et prospère.
01/2022
Science-fiction
Les aventures de Lony Vincent l'extraterrestre Tome 2 : La contre-attaque des "LVL-men"
Les péripéties du rockband continuent ! Celui-ci, perpétuellement contraint de fuir l'oppression des Diviens, doit reprendre ses voyages intergalactiques, découvrant inévitablement des mondes nouveaux, souvent hostiles, mais toujours extraordinaires. Les six mercenaires de la paix élaborent plusieurs stratégies originales qui devraient persuader les envahisseurs de mettre un terme à leurs menaces, d'autant que ces dernières s'accentuent, lorsque les colons malveillants apprennent l'existence d'un mystérieux fils de Lony et que cette descendance posséderait des pouvoirs similaires à ceux d'un Jedi...
09/2021
Annales
La LCA des (très) bien classés ECNi 2018 à 2023 et EDN 2023. 4e édition
La synthèse de ce qu'il faut savoir en LCA pour faire la différence aux EDN 2024 ! Etre à l'aise en LCA est la clé pour gagner des points et s'assurer une bonne place dans le classement final ! La LCA des (très) bien classés regroupe en un seul volume toutes les notions de cours incontournables ainsi que les annales des épreuves blanches et nationales des ECNi 2018 à 2023 et EDN 2023. Les auteurs, très bien classés, y partagent leur méthode pour réussir : se baser sur le texte des articles en anglais et connaître le cours pour acquérir les bons réflexes. Découvrez dans ce livre : - une classification des notions de cours par niveaux de difficulté et type d'études ; - une correction détaillée des annales, développant chaque item de réponse ; - de nombreux encadrés méthodologiques, tableaux et algorithmes pour analyser facilement les concepts délicats ; - des extraits d'articles en anglais pour comprendre comment se repérer et trouver les bonnes réponses ; - les points de détail qui rapportent, avec les encadrés "Pour aller plus loin avec la LCATBC" . Ce tout-en-un articule les révisions de cours et l'entraînement pour permettre aux étudiants passant les EDN de se préparer efficacement à l'épreuve et de gagner en confiance le jour J !
04/2024
Humour
Vieille, aigrie et toujours seule. Mon programme en 21 jours pour bien rater sa vie
Maigrir en 21 jours ? Faire de votre enfant un génie de lecture en 21 jours ? Trouver votre point G en 21 jours ? Rencontrer l'amour en 21 jours ? Se faire des amis en 21 jours ? Une ribambelle de théories (FOIREUSES) pour devenir la meilleure version de soi-même... SAUF qu'il y en a marre de ces mantras, de ces diktats et de ces concepts de développement personnel qui nous disent quoi manger, comment dormir, se réveiller, réussir sa vie de couple, éduquer ses gosses... MOI, Jessica (un peu d'égocentrisme s'il vous plaît), je suis une nana banale avec une vie moyenne et, franchement, je ne m'en porte pas plus mal. Ce livre, c'est mon moment de gloire. J'ai donc décidé de vous livrer MON antiguide du bien-être en 21 jours et de vous donner les clés pour tout foirer. LE guide pour rester vous-même, en pire, en mieux, mais surtout celle que vous VOULEZ ETRE ! Jessica CYMERMAN est maman de quatre enfants et d'un chien, journaliste, podcasteuse et autrice d'une trentaine d'ouvrages. Elle partage des billets d'humeur drôlissimes sur son blog Serialmother. fr. Après avoir décortiqué les diktats des réseaux sociaux à travers Manger du gluten, boire de l'alcool & baiser le premier soir (Leduc humour), elle s'attaque désormais au développement (im)personnel avec humour et clairvoyance.
01/2024
Expression orale
Bien parler en public. Toutes les clefs pour vaincre sa timidité et maîtriser ses interventions
Tous les conseils pour être à l'aise à l'oral quelles que soient les circonstances. Ne reculez plus jamais devant la prise de parole ! Que vous soyez intimidé par les interventions en public, tétanisé à l'idée de demander une augmentation, en quête d'inspiration pour écrire un discours émouvant... ce petit manuel vous donne les clés pour briller en toutes circonstances.
04/2022
Romans policiers
Les meurtres zen Tome 1 : Des meurtres qui font du bien. Un roman policier décéléré
Premier des " Meurtres Zen ", Meurtres en pleine conscience, en cours d'adaptation par Netflix, a créé un nouveau genre mêlant crime et bien-être. Vous êtes anxieux, tendu, surmené ? Vous avez décidé de lever le pied, de prendre enfin du temps pour vous ? La méditation de pleine conscience est ce qu'il vous faut. Sous la pression de sa femme excédée d'avoir à supporter un mari trop stressé, Born Diemel a décidé de sauter le pas et de consulter un coach. Il espère mettre fin aux tensions qui l'habitent et retrouver la paix intérieure. Mais quand, comme lui, l'on est avocat du crime organisé, que notre principal client est un mafieux aussi dangereux qu'imprévisible, il est parfois difficile de dire stop et de se débarrasser de ce qui nous encombre. A moins de trouver une solution vraiment radicale... pour éliminer tout ce qui nuit à notre sérénité. Et enfin profiter du moment présent.
11/2023
Primaire parascolaire
Ma petite méthode pour bien me concentrer. 130 jeux et activités pour muscler son cerveau
Les enseignants comme les parents constatent aujourd'hui que les enfants ont de véritables difficultés à se concentrer en classe comme à la maison. Pour apprendre à se concentrer, cet ouvrage propose une méthode en 3 grandes étapes : 1- Des éclairages scientifiques pour comprendre le fonctionnement de son cerveau et de son corps 2- Des ateliers variés à faire seul ou en famille 3- Des tests et des conseils pratiques Très complet, il aborde toutes les différentes facettes de la concentration : la maîtrise du corps et des émotions, l'attention, la capacité à s'organiser, la mémorisation... Au fil de l'ouvrage, l'enfant va découvrir son cerveau et le muscler au travers des différentes activités proposées. Grâce à cet entraînement quotidien, il apprendra plus facilement et plus sereinement ses leçons.
06/2019
Sciences historiques
Le bon mari. Une histoire politique des hommes et des femmes à l'époque révolutionnaire
Le Bon Mari est le titre d'un conte de Marmontel, écrivain des Lumières, dont le héros vertueux convertit sa jeune femme mondaine aux bienfaits d'une vie conjugale placée sous le signe du bien commun. Ce " bon mari " préfigure le citoyen révolutionnaire, à la fois fils de famille que la Révolution émancipe de la puissance paternelle et pater familias ayant capacité à parler et à voter au nom des plus " faibles " : les femmes, les enfants et les domestiques. L'autorité familiale, qui dans la société d'Ancien Régime était réservée à l'aîné des mâles en ligne verticale, passe avec la Révolution à l'individu-citoyen, chef d'une famille recentrée autour du foyer conjugal, dans lequel la femme est invitée à se convertir aux opinions, intérêts et valeurs de son mari. C'est par ce lien politique entre les époux que sont préservées, dans la théorie républicaine, l'unité et la représentation de la nation. Les conséquences de cette évolution, moins spectaculaire que d'autres conquêtes révolutionnaires, furent immenses sur les droits des hommes et des femmes, puisque nos représentations actuelles de la citoyenneté en découlent. Anne Verjus retrace, dans la théorie et dans la pratique, l'histoire de cette émancipation décisive qui place l'union conjugale au fondement de la construction de la société politique moderne.
01/2010
Chiens
Bien dans ses pattes. Le guide pour accueillir et vivre en harmonie avec son chien !
Un guide complet écrit par une experte vétérinaire connue du grand public pour prendre soin de son chien et vivre en harmonie avec lui. Un guide complet sous les conseils d'une vétérinaire renommée, Laetitia Barlerin. De l'adoption aux premiers jours du chiot au sein du foyer, de sa santé et de son éducation en passant par les astuces pour partir sereinement en vacances avec son chien. En bonus, des podcasts ponctuent chaque chapitre et des fiches détaillées sur les races de chien sont présentes en fin d'ouvrage !
05/2023
Autres maux
Comprendre et soigner l'acidité gastrique. Le régime anti-acide pour retrouver santé & bien-être
En France, plus de 30 ? % de la population présentent des troubles liés d'une manière ou d'une autre au reflux gastro-oesophagien, et les médicaments antireflux figurent parmi les principes actifs les plus vendus. Peu de gens savent que ces médicaments sont généralement inefficaces ou insuffisants, alors qu'un mode de vie et des habitudes alimentaires bien adaptés peuvent contribuer à prévenir ou réduire la survenue de cette maladie. Cet ouvrage a pour objectif d'expliquer le RGO au plus grand nombre. Il décrit ses symptômes caractéristiques et atypiques et présente ses effets moins connus, qu'il est parfois difficile de relier aux reflux. Riche de son expérience, le professeur Paolo Borrata, ORL, propose une approche holistique et interdisciplinaire, qui donne les clés pour poser le bon diagnostic et illustre de façon claire les examens et solutions possibles. Ce guide complet et "? révolutionnaire ? " offre ainsi des recommandations nutritionnelles pour combattre le reflux et fournit un schéma alimentaire pour manger équilibré, en évitant, réduisant ou privilégiant la consommation de certains aliments. Ce programme alimentaire est complété de plus de 70 ? recettes toutes plus savoureuses les unes que les autres.
08/2022
Géopolitique
Dieu n'a pas béni l'Amérique ! Les mauvaises manières d'un empire en perdition
Pays à l'ambition démesurée née de la certitude de ses premiers habitants de détenir une destinée manifeste et d'être le nouveau peuple élu, les Etats-Unis ont imposé progressivement leur loi et leur démesure à partir de la fin de la Seconde Guerre mondiale et surtout après l'effondrement de l'URSS. Croyant désormais ne plus avoir d'adversaire à leur dimension, ils ont provoqué guerre sur guerre, créant partout un chaos succédané de la victoire. Cette hégémonie est aujourd'hui de plus en plus récusée. Le dollar est fragilisé, l'efficacité de l'armée est déclinante. La population est minée par le communautarisme et toutes sortes de maux dont la drogue, la violence, la mauvaise santé générale et le racisme. Les Blancs deviennent minoritaires. Les méthodes de ce pays révoltent. Pillage industriel et intellectuel, opérations de déstabilisation par la CIA et lois extraterritoriales choquent ceux qui les subissent. Aussi de plus en plus de pays se réunissent autour de la Chine et de la Russie pour mettre un terme à cette dangereuse hégémonie. Seule l'UE reste intimement subordonnée aux Etats-Unis et à leur outil militaire, l'OTAN. Ses dirigeants, aveugles sur le monde nouveau, ou collaborateurs délibérés, cherchent à imiter un pays qui les entraîne pourtant vers la décadence. Dans ce contexte il est grand temps que la France retrouve sa souveraineté. Le rêve américain est sur le point de devenir le cauchemar américain.
02/2024
