Alertes santé
Extraits
Littérature française
D'oncle
D'oncle raconte l'histoire d'un oncle. D'un homme-limite jamais grandi, coincé depuis cinquante ans quelque part en enfance et au bord de la mer, au bout du monde. A la faveur de circonstances exceptionnelles, la narratrice est amenée à observer de près cet homme à l'hygiène douteuse, aux manies bizarres, à la santé défaillante, aux proportions anormales, définitivement trop petit, trop gros et trop boiteux pour ce monde. En filigrane, c'est le portrait d'une famille et d'une époque qui se dessine. Biscornues comme toutes les familles et toutes les époques. Ou disons un peu plus. Avec ce premier roman, Rebecca Gisler, née en 1991 à Zurich, propose une écriture entomologiste, intriguée et amusée, qui vise à faire le tour d'un sujet aussi étrange que fascinant : un oncle.
08/2021
Littérature française
Vivre !
Fabienne Bellucci, 52 ans, est une grande amoureuse de la vie. Pourtant, la vie n'a pas toujours été tendre avec elle... Son existence a été chamboulée par trois accidents, qui lui ont valu plus de dix séjours à l'hôpital, la perte de son travail, ainsi que l'ablation de plusieurs de ses organes. Régulièrement au contact des professionnels de santé, elle confie ici son expérience du milieu médical. Une expérience éprouvante et déshumanisante, où l'humain est parfois réduit à sa pathologie... Fabienne Bellucci livre un témoignage captivant qui redonnera de l'espoir à tous ceux qui font face à la maladie. Car son message est puissant : la vie continue, et en dépit des épreuves endurées, de la peur et des obstacles rencontrés, elle peut être belle et pleine de promesses. Une extraordinaire leçon de vie.
09/2021
Lâcher prise
Les clefs du passé. Se libérer pour changer de vie
Chacun d'entre nous subit l'influence de son passé : notre perception du monde, notre rapport à l'argent, nos émotions et même notre santé sont le fruit de notre histoire et des générations qui nous ont précédés. Ces conditionnements sont souvent douloureux et nous privent de la liberté d'être nous-mêmes. Ce livre explique pourquoi et comment se libérer du passé et de nos souffrances répétitives. S'appuyant sur son expérience de vie qui l'a conduite de l'ombre à la lumière, Noémie de Saint-Sernin a isolé quatre leviers fondamentaux, qui lui ont permis de changer radicalement sa vie et d'aider à son tour ceux qui en ont besoin : Prendre sa vie en main. Oser le bonheur. Pardonner pour se libérer. Apprendre à s'aimer. Vous aussi, appliquez ces secrets et libérez l'énergie indispensable pour vous réaliser !
05/2021
Essais généraux
Les chants mêlés de la Terre et de l'Humanité. Sauver la planète en s'adaptant au monde
Au-delà du changement climatique, les dégradations de notre environnement que causent nos modes de vie ont des conséquences néfastes majeures sur la biodiversité et sur la santé humaine. Nous devons au plus vite transformer en profondeur nos interactions avec la Terre et les êtres vivants qui la peuplent. Car, en détruisant notre planète, c'est à nous-mêmes que nous faisons du mal. Jean Claude Ameisen nous rappelle que prendre soin de la nature et préserver sa splendeur, c'est prendre soin de l'humanité. A condition, aussi, de lutter pour la réduction des inégalités, pour la fin de la pauvreté, pour l'accès de tous aux droits fondamentaux, à la nourriture, à un toit, à l'éducation, à la prévention et aux soins. Le texte original a fait l'objet d'une mise à jour pour la présente édition.
04/2022
Religion
Changer sa perception grâce à Bouddha
Pour un nouveau regard sur la vie. Dans les enseignements bouddhistes, la perception est l'un des constituants fondamentaux de l'ensemble corps-esprit. Elle peut jouer deux rôles différents : un côté négatif en tant qu'instrument de compréhension erronée et un côté positif en tant qu'aide sur la voie de l'élévation. Ainsi, comme l'explique le Bouddha, la perception peut être entraînée et purifiée grâce à la pratique de la méditation. Le résultat de ces efforts est une progression sur la voie qui mène à la libération définitive de la maladie, de la confusion et de toute autre forme de souffrance. Cette approche exceptionnelle, enseignée par le sage Hénépola Gunaratana, nous apprend dix pratiques thérapeutiques sur lesquelles reposent la méditation dite "de la perception" afin de changer notre regard sur les choses pour transformer notre santé physique et psychologique.
01/2021
Littérature française (poches)
Un hiver à Majorque
" Il ne s'agit pas tant de voyager que de partir : quel est celui de nous qui n'a pas quelque douleur à distraire ou quelque joug à secouer ? " Le célèbre couple doit partir : la santé de Chopin exige une température clémente et le génie de Sand, une solitude totale pour écrire. Ils seront émerveillés par l'île, ses aloès, ses monuments arabes et ses costumes grecs. Mais les habitants, s'étonne l'écrivain, ne ressemblent guère aux paysans du Berry. Ils ne pensent pas, élèvent des cochons et craignent par-dessus tout les maladies contagieuses ! Bref, le courant ne passe pas et pourtant cette invitation au voyage est le meilleur guide des Baléares qui ait été écrit. Il rendit célèbre Palma et, au milieu des orangers et des amandiers, la chartreuse de Valldemosa qui résonne encore de la musique de Chopin.
Littérature française
Voyage quantique. Les chercheurs d'amour
C'est une mission bien surprenante que Jacques de Chamalière, ministre de l'Intérieur, candidat aux prochaines élections présidentielles, confie à l'ésotériste Miguel Debriz : créer un groupe d'étude sur la maîtrise de l'arme électorale absolue, l'Amour, dans le but d'orienter le vote du peuple en sa faveur. Intellectuels, scientifiques et mystiques, réunis dans une même quête, entrainés malgré eux en des contrées lointaines et inhospitalières, seront destinés à une prise de conscience de forces inaliénables. Auteur d'ouvrages pluridisciplinaires dans le domaine des médecines alternatives, Voyage quantique est le premier roman d'Alain Tardif. Au travers d'un parcours initiatique, l'auteur passe au crible l'ensemble de nos institutions et lobbys en tout genre. Politique, santé, science, religion, les usurpateurs sont démasqués, le cauchemar sociétal dans lequel l'humanité s'enlise, étalé au grand jour.
03/2009
Sociologie
Vers une approche écologique de l’agir humain en éducation et formation
Cet ouvrage, fruit d'un travail conduit depuis plusieurs années par un collectif d'enseignants-chercheurs en Sciences de l'éducation et de la formation, propose une première formalisation d'un chantier visant à délimiter les contours d'une approche écologique de l'agir humain en éducation et formation. En s'appuyant sur une variété d'enquêtes conduites sur et en partenariat avec différents milieux professionnels (santé, architecture, enseignement scolaire, formation professionnelle, etc.), l'ambition consiste à proposer un cadre d'analyse pluri-référencé permettant d'analyser les interrelations entre les sujets et leurs environnements ainsi que leurs transformations dans le cadre d'écosystèmes variés considérés comme des totalités complexes. Il s'agit ce faisant de proposer des conceptualisations plus intégrées de l'analyse de l'activité et des environnements de formation et/ou de travail finalisés par le développement humain.
05/2023
Sciences politiques
Le monstre est parmi nous. Pandémies et autres fléaux du capitalisme
La pandémie de coronavirus, loin dêtre un événement isolé, sinscrit dans une série qui a toutes les chances de se poursuivre. Dun côté, lélevage industriel, la déforestation massive et lindustrie du fast-food créent les conditions idéales pour la transmission inter-espèces de nouveaux virus. De lautre côté, les systèmes de santé font les frais de plusieurs décennies de coupes budgétaires. En replaçant la pandémie de Covid-19 dans le contexte des catastrophes virales antérieures, notamment de la grippe espagnole et de la grippe aviaire H5N1, Mike Davis retrace les manquements des gouvernements, expose les effets de la restructuration néolibérale sur les risques épidémiques, et montre comment lappât du gain freine la recherche et la prévention. Le monstre viral constitue un excellent ouvrage pour comprendre les racines de la pandémie actuelle et de celles à venir.
09/2021
Droit du travail et de l'emplo
Droit du travail. Edition 2022
Conforme aux programmes de licence et master. Ce manuel permet de comprendre les grandes questions de droit du travail. Il est organisé en deux grandes parties : I- Les relations professionnelles II- Les rapports de travail Ayant acquis les bases législatives et jurisprudentielles ainsi que les références théoriques et historiques du droit du travail, l'étudiant sera en mesure de comprendre les évolutions de cette branche du droit particulièrement dynamique. Il comprend également un index pour faciliter l'accès aux recherches. A jour au 1er septembre 2021 avec : - les arrêts les plus récents de la Cour de cassation ; - les évolutions législatives récentes résultant notamment de la loi du 2 août 2021 pour renforcer la prévention en santé au travail ; - la loi du 22 août 2021 portant lutte contre le dérèglement climatique et le renforcement de la résilience face à ses effets.
09/2021
Linguistique
Politique linguistique et société
Politique linguistique et société est le résultat d'un ambitieux travail de recherche qui a été présenté et débattu dans le séminaire Politiques linguistiques en Europe de l'Université Paris Diderot. Pour éclairer de manière inédite les domaines concernés par la politique linguistique dans nos sociétés, l'ouvrage présente ainsi des regards croisés sur l'éducation, la santé, la religion, la terminologie, la traduction et l'interprétation, à l'aune des politiques linguistiques. Ces nouvelles perspectives sont ici enrichies par les résultats de l'enquête L'Europe riche de ses langues/Language Rich Europe, projet européen co-financé par l'Union européenne et piloté par le British Council dans un pays/régions en Europe, ayant, principalement, pour but d'oeuvrer pour le dialogue interculturel et de faire comprendre l'importance du multilinguisme comme facteur de prospérité, de créativité et de stabilité des sociétés.
09/2021
Garder la forme
Quoi de neuf ?
Solange Lissner a dirigé plusieurs établissements d'hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD) entre 1989 et 2010. En février 2022, alors que des cas de maltraitance dans certains EHPAD suscitent l'émoi de l'opinion, elle adresse un courrier (en annexe de l'ouvrage) au journal Le Monde pour dénoncer ce qui est à ses yeux le vrai scandale : "les politiques des autorités de santé qui n'ont de cesse de rogner sur les crédits à allouer". A la suite de cela, regrettant que l'on "présente les EHPAD comme d'horribles mouroirs dans lesquels les vieux sont laissés à l'abandon", Solange Lissner a entrepris de rassembler les récits qui composent ce petit livre. Des récits qui sont des hommages aux résidents, "nos mémoires vivantes" et au personnel, "si peu reconnu qui, jour après jour, insuffle la vie".
09/2023
Littérature française
Maïtian et Wim et les trois cercles du monde
Maitjan, la quarantaine, solitaire, passionnée de folklore et à la santé fragile, part se ressourcer en Irlande dans un mystérieux centre de formation, et découvre qu'elle n'y est pas arrivée par hasard. Wim, la trentaine, infirmier, rêveur et mal intégré, atterrit dans le même centre suite à sa rencontre avec une jeune fille intrigante et son étonnant professeur. Avec d'autres participants, les deux amis reçoivent un entraînement approfondi à la " percipience ", une forme de perception élargie et télépathique, et commencent à comprendre que le plan poursuivi par leurs " bienfaiteurs " n'a rien d'anodin... Secte ou élite avancée, amour ou manipulation ? Les héros sont-ils vraiment impliqués en personne dans ces enjeux, ou ne serait-ce pas plutôt leurs doubles ? Tout au long de l'intrigue, vous serez tenu en haleine par une question : où se situe la " vraie " réalité ?
10/2020
Phytothérapie
Les plantes médicinales. Un passé de sorcière, un avenir de soignante
D'un passé de sorcière, la soignante est devenue infirmière et s'est passionnée pour les plantes médicinales qu'elle a toujours mis au profit de ses patients. Sa conception du soin est de soulager, soigner et préserver la santé au moyen de la nature. Elle vous invite à découvrir ces plantes à travers leurs propriétés médicinales mais aussi son ressenti psycho-émotionnel car chacune est unique. Le lecteur y trouvera des aspects méconnus qui englobent le champ irrationnel d'où émergent les mythes et les croyances encore pérennes dans certaines régions. Ce livre vous familiarisera avec la botanique, la pharmacopée, les vieux remèdes et les précautions à prendre pour éviter les intoxications. Bien plus qu'un guide pratique, il est surtout le fruit d'une réflexion personnelle menée par des années d'expérience auprès de patients.
09/2021
Maladies infectieuses
Les fondamentaux de l'épidémiologie
La pandémie due au Covid-19 a mis l'épidémiologie sur le devant de la scène. Longtemps méconnue, elle est désormais "à la mode", mais souvent mal comprise. Car si les résultats des études épidémiologiques semblent faciles à comprendre, leur interprétation n'est en réalité pas intuitive. Ce livre est une introduction au raisonnement épidémiologique pour en faciliter le bon usage. Il en couvre tous les aspects conceptuels, méthodologiques, opérationnels et communicationnels avec le souci d'être accessible au plus grand nombre. A quoi et à qui sert l'épidémiologie ? Quelles sont les grandes notions de cette discipline ? Comment évoluer la qualité d'une étude, interpréter et communiquer ses résultats ? Comment investiguer une épidémie et un foyer de cas ? Etudiants, professionnels de santé, chercheurs, acteurs socio-économiques, élus, journalistes trouveront ici toutes les clés pour comprendre l'épidémiologie, ses forces et ses limites.
04/2021
BD tout public
Soleil en faveur d'Haïti
Haïti, le 12 janvier 2010. Un tremblement de terre dévaste le pays : plus de 230 000 morts, 300 000 blessés, et 1,2 million de sans abris... Le bilan est catastrophique. Une grande solidarité internationale s’organise rapidement, mais après plusieurs mois, la situation reste dramatique : santé, reconstructions, relogements, éducation... Pour contribuer à aider Haïti à se relever de ses cendres, Soleil mobilise ses auteurs et propose, à l’occasion des fêtes de fin d’année, un très bel artbook né sous le signe de la solidarité. Les fonds seront reversés à l’association dans laquelle s’implique Jean-Marie Theodat, professeur agrégé de géographie et maître de conférence à La Sorbonne. Après plus de trente ans passés à Paris, il a décidé après le séisme de revenir vivre en Haïti, et d’aider à remettre sur pied l’enseignement supérieur.
12/2010
Cuisine bio, diététique, équil
Recettes T 12 S
Une alimentation variée, avec des ingrédients naturels et qui apporte au corps ce qu'il a besoin pour fonctionner est au centre de la méthode T12S, au même titre que l'entraînement physique. Dans cet ouvrage, découvrez 100 recettes 100 % santé classées par saison, avec aussi quelques pages thématiques : spécial fêtes, apéro entre amis, à emporter... Pour chaque recette : -des indications pour les personnes qui ont un régime particulier (vegan, végétarien, sans lactose, sans gluten) ; - un encadré La note diet qui va délivrer des infos nutritionnelles et/ou des variantes de la recette ; - un diagramme qui indique les autres aliments à consommer pour avoir un repas complet, pas besoin de peser ni de compter ! Au début de l'ouvrage, une partie introductive qui explique l'alimentation T12S (environ 10 pages) dont un check point des habitudes alimentaires.
09/2023
Dictionnaires médicaux
Le petit Larousse de la médecine
L'essentiel des connaissances médicales pour dialoguer avec son médecin et comprendre le langage des spécialistes en toutes circonstances. Les signes et symptômes des maladies, leur évolution et les traitements disponibles, ainsi que des conseils de prévention. La définition des termes médicaux et des actes chirurgicaux. Des notions d'anatomie et de physiologie pour comprendre le fonctionnement de l'organisme et ses pathologies. Le rôle et l'action des médicaments. 80 PAGES D'INFORMATIONS PRATIQUESUn dossier sur les professions de santé en France, très pratique pour les patients, ainsi que sur les examens médicaux, leurs principes, leurs indications et leur déroulement. Des planches illustrées : un atlas du corps humain, le cycle féminin et la fécondation, l'accouchement et les courbes de croissance. Un cahier pour localiser les douleurs (sinusite, sciatique...) et connaître les gestes qui sauvent (points de compression, massage cardiaque...).
09/2023
Drames personnels
Intervention en situation de crise. 3e édition
Intervention en situation de crise jette un regard nouveau sur les différents types de crises, les techniques d'évaluation et sur le rôle des intervenants en contexte traumatique. Offrant une approche théorique inédite, cet ouvrage permet de répondre aux objectifs de formation des intervenants actuels et futurs en leur fournissant un cadre d'analyse clair, de nouvelles mises en situation et des cas cliniques commentés qui sauront les guider tout au long de leur apprentissage. Cette 3e édition brosse un portrait complet de l'état d'avancement des connaissances sur la crise, le suicide et les différents types d'homicides. Enrichi d'une réflexion éthique, ce petit manuel initie les étudiants, ainsi que les professionnels de la santé, aux exigences particulières rattachées à leur travail et aux principaux enjeux de l'intervention en contexte de crise.
11/2021
Fantasy
Elric Premier cycle : Melniboné. Tome 1, Le trône de rubis ; Tome 2, Stormbringer ; Tome 3, Le loup blanc ; Tome 4, La cité qui rêve. Avec 1 tiré à part
L'intégralité de la saga dans un coffret d'exception ! Empereur de l'antique île aux Dragons de Melniboné, Elric, albinos et malade, règne sur un peuple plurimillénaire à la puissance héritée des dieux. Mais sa santé fragile l'oblige à user de drogues et de magie pour survivre. Son cousin Yyrkoon, qui méprise ces faiblesses, tente de remettre en cause sa légitimité à posséder le trône de rubis. Apprenant qu'une attaque de pirates sanguinaires se prépare, Elric saisit l'occasion pour tenter de restaurer son autorité. Il va révéler ainsi une personnalité complexe, mais aussi son allégeance aux sombres desseins d'Arioch, le plus puissant des Seigneurs du Chaos... Meilleure manière d'aborder l'univers d'heroic fantasy de Mickaël Moorcock en bande dessinée, ce coffret de quatre tomes contient l'intégralité de la fabuleuse adaptation de la saga d'Elric.
11/2021
BTS parascolaire
Corps naturel, corps artificiel BTS. Edition 2018-2019
Avoir un corps parfait, aussi beau qu'en bonne santé, n'est-ce pas un souhait que nous formulons tous ? Nous rêvons que notre physique soit le reflet de notre âme, en accord avec notre identité et nos aspirations. Comment réagir, alors, lorsque ce corps que nous façonnons à notre image devient faible, malade, impotent ? Doit-on se plier aux lois de la nature quand la science nous promet capacités décuplées et vie prolongée ? A l'heure où les frontières entre corps naturel et corps artificiel sont de plus en plus poreuses, et où les virtualités de la science-fiction pourraient devenir réalité, il est nécessaire de s'interroger sur ce qui garantit, aujourd'hui encore, notre humanité. Spécialement conçue pour les étudiants de BTS, cette anthologie est le support indispensable pour aborder le programme de culture générale 2018-2019 !
08/2017
Humour
Fussoir. Générateur 2 plaisir
Nouveautés pour ce 2e tome : des jeux, rébus, charades, contrepèteries... autant d'occasions de s'amuser en retrouvant tout l'humour de Fussoir. Que fait-on quand on a déjà écrit un livre excellent mais qu'on continue de poster une blague par jour ? On en publie un deuxième ! Fussoir - Générateur 2 plaisir, c'est 365 nouveaux rébus, drôleries, contrepèteries, charades, aphorismes et calembours pour muscler vos zygomatiques et rire au moins une fois par jour ! - Dis, Siri, pourquoi est-ce que je gâche toujours tout avec les femmes ? - Hum... moi, c'est Alexa. J'ai le moral à Zorro. C'est comme le moral à zéro sauf que t'es masqué. " On ne fait pas d'omelette. " Proverbe vegan Une chaussure sur deux serait de gauche. Humour et distraction garantis ! Plus efficace que le Xanax et meilleur pour la santé !
11/2021
Sociologie politique
Sociologie politique de l'action publique. 3e édition revue et augmentée
Les politiques publiques font pleinement partie de notre vie quotidienne, et influencent, si ce n'est déterminent, la plupart de nos comportements individuels, que ce soit dans les domaines de la santé, des loisirs, de la famille, de la vie professionnelle... L'action publique est donc un objet d'étude incontournable, et son analyse permet d'interroger plus largement la place du politique dans la société et les rapports de pouvoirs entre groupes sociaux. Cet ouvrage propose des grilles d'analyse de l'action publique, en mettant l'accent sur la sociologie des acteurs (des élus locaux aux institutions internationales en passant par les experts, les citoyens et les médias), la compréhension de leurs interactions et une démarche comparative. Une nouvelle édition assortie de nombreuses études de cas en phase avec l'actualité (crise du covid, protection de l'environnement, retraites...).
11/2021
Histoire des idées politiques
Quand les politiques nous faisaient rire
L'humour est un art en politique. Manié avec habileté, il est même une arme redoutable pour déstabiliser son adversaire, éviter de répondre à un journaliste, convaincre et séduire l'opinion. De Gaulle, Mitterrand ou Chirac étaient des orfèvres en la matière et, au Parlement, la petite phrase bien ciselée, qui déclenche des rires, marque l'auditoire mieux qu'un long discours. Ces traits d'esprit se révèlent souvent d'une remarquable efficacité, mais il peut arriver que les arguments des orateurs fassent rire à leurs dépens ! A travers ce livre fourmillant d'anecdotes, Jean-Louis Debré montre à quel point l'humour est un signe de bonne santé de notre vie démocratique. Jean-Louis Debré, président du Conseil constitutionnel de 2007 à 2016, a été ministre de l'Intérieur et président de l'Assemblée nationale. Il est aussi romancier et comédien.
10/2023
Fantastique
Thorngrove
Thorngrove. Sa forêt d'épines. Son manoir abandonné. Sa légende noire. On raconte que jadis, des jumelles y ont vécu. Que l'une d'elles est devenue la proie du Malin et a tué sa propre soeur... Qu'elles hantent toujours les lieux. De nos jours, Madeline débarque à Oakgrove suite à la séparation de ses parents. Quand on lui demande de faire un dossier sur la ville, la jeune fille, curieuse d'en apprendre plus, pense tout de suite à la légende urbaine de Thorngrove. Mais son enquête pourrait bien avoir des conséquences insoupçonnées, menaçant la santé mentale déjà fragile de sa cadette, Meadow. Lorsque celle-ci se met à agir de manière de plus en plus inquiétante, Madeline se demande quelles forces obscures elle a bien pu réveiller... et si les fantômes ne seraient pas réels.
09/2021
Chakras
Le grand livre des chakras
Forte de son écriture vivante et accessible, la plus grande des experts de la question a voulu rassembler la synthèse complète du savoir scientifique et historique autour de nos énergies subtiles. Vous allez découvrir la quintessence des chakras et leurs systèmes, maitriser la manière de les utiliser pour favoriser votre développement personnel et restaurer votre pleine santé. Vous serez initié/e aux leviers par lesquels notre appréhension des chakras s'est adaptée au fil des siècles et au filtre des cultures. Elle a conçu un manuel pratique des structures opérationnelles. Grâce au soin apporté à des illustrations et schémas explicites, par la magie du grand nombre d'exercices pratiques, la chercheuse américaine vous prend littéralement par la main pour que le recours aux chakras vous soit d'une aide immédiate dans l'amélioration de votre bien-être.
10/2021
Esotérisme
Comment voir et interpréter l'aura
Chaque être humain est entouré d'un champ magnétique qui lui est propre, mieux connu sous le nom d'aura. S'il vous est déjà arrivé de vous sentir mal à l'aise ou au contraire étrangement bien en présence d'une personne dont vous veniez de faire la connaissance, c'est que vous aviez sans doute discerné son aura. Ce guide vous initiera à l'art de percevoir cette mystérieuse bande lumineuse. Vous pourrez bientôt en distinguer les diverses couleurs, ce qui vous permettra d'évaluer la santé physique, mentale et spirituelle des gens qui vous entourent. De même, vous détecterez toute tentative d'intrusion dans votre propre champ magnétique, émettrez des flux d'énergie positive et ferez le plein de vitalité en quelques minutes. En bref, l'aura et ses pouvoirs n'auront plus de secrets pour vous.
Grossesse et maternité
Rôle des troubles alimentaires pendant la grossesse. Conséquences néonatales et évolution du développement de l’enfant
Un livre de médecine par Saloua Koubaa 1. Plus de 40 ans de pratique en tant qu'infirmière, sage-femme et chercheuse, relatée dans ce livre qui témoigne d'une vie quotidienne au service des femmes. 2. Ce livre fait état de la valeur humaine sous tous ses aspects : De nombreux jeunes étant en recherche de bien-être basé sur une bonne santé physique et mentale, ils y trouveront comment y parvenir et comprendre le sens de la vie. 3. Ce livre s'adresse également aux sages-femmes, au personnel médical, aux femmes enceintes. Il traite du soutien psychosocial supplémentaire, de l'expérience positive de la grossesse et de la période post-natale. Ma curiosité et mon engagement m'incitent à partager ce que j'ai engrangé, connaissances, techniques, rencontres ... Une vie au service de l'humain.
06/2021
Santé, diététique, beauté
Les enfants mangent trop de sucre !
Un programme pour limiter l'apport en sucre et préserver la santé des petits. Aujourd'hui, les enfants mangent énormément de sucre : jus de fruits, lait chocolaté, biscuits, céréales, sodas, bonbons... Mais cela n'est pas conseillé pour leur croissance ni pour leur bien-être. Comment parvenir à changer des habitudes alimentaires ancrées ? Ce livre propose un programme pour changer les comportements alimentaires des petits. Il apporte aux parents des réponses et des plans d'action pour aider leurs enfants à se passer de ce qui n'est pas bénéfique. L'auteur met en avant 5 étapes clés : diminuer la quantité de sucre liquide ; restructurer te petit-déjeuner ; limiter le grignotage ; réaménager le dessert ; chercher et remplacer les sucres cachés. Ce livre, basé sur des études scientifiques, est une véritable boîte à outils pour retrouver des plaisirs gustatifs sains et gourmands.
08/2020
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Manger éthique et épicurien
Concilier équilibre nutritionnel et plaisir gastronomique tout en respectant l'environnement, mission impossible ? Détrompez-vous ! Pour nos papilles, notre santé et la planète, on peut se faire plaisir en mangeant éthique sans privations, régimes ni frustrations. C'est cette promesse que nous font les "Ethicuriens", un couple d'aventuriers partis faire un tour de France à la recherche du bonheur gustatif. Dans cet ouvrage, ce couple de citoyens responsables partage les témoignages d'experts de l'alimentation qu'ils ont rencontré tout au long de leur périple, et nous dévoilent leur petits secrets du quotidien pour se faire plaisir en cuisine tout en respectant la nature : bien choisir les aliments, adopter les bons réflexes, mieux remplir placards et frigos, cuisiner bon, bio et durable... Un chemin à suivre plein de conseils pratiques et d'astuces, pour une vie épanouie et saine et respectueuse.
08/2021
