Vanessa Saab
Extraits
Autres langues
Abécédaire du Kouilou. Zaab' ku tub' tchi vili
Les 56 ethnies ou tribus du Congo ont été créées par Dieu ; elles possèdent des langues maternelles qui sont le fruit du créateur lui-même. L'UNESCO a dénombré 7000 langues dans le monde. 200 langues ont déjà disparu. Le vili, langue maternelle dans le Kouilou, est menacé d'extinction. Cordon ombilical de la société Loango, legs culturel des ancêtres, cette langue mérite d'être sauvegardée et pérennisée par les générations présentes et futures. Elle porte l'identité culturelle du royaume de Loango ressuscité à la faveur de la conférence nationale de 1991. La perpétuation du vili vaut son pesant d'or au moment où l'on constate une chute des langues maternelles au Congo, en Afrique et dans le monde. Le vili intègre la diversité culturelle.
09/2015
Poésie
Xalaat à Joe Ouakam Issa Samb. Suivi de Correspondances
Avec ce premier recueil poétique éclatant, Emmanuelle Chérel rend hommage à un grand artiste. Entre ombre et lumière, elle renoue le dialogue pour effacer la solitude de l'absence. Avec elle et la silhouette de Joe Ouakam Issa Samb, l'oeuvre est recomposée comme un palimpseste fait d'images, de couleurs et de mots éternels.
11/2019
Théâtre
Rencontre de Cléopâtre et de la reine de Saba
Suzy et Simone ont fait leurs classes de jeunes comédiennes ensemble. Des années plus tard, qui paraissent une éternité, les retrouvailles sont amères. Le théâtre d'avant-garde, engagé, que pratique maintenant Simone n'attire que quelques rares spectateurs dans des petites salles mal chauffées ; tandis que la flamboyante Suzy triomphe en coquette dans les pièces de boulevard de son amant Vattier, au succès populaire incontestable. Evidentes jalousies, vacheries mesquines, confessions sincères, anciennes amours contrariées' ; la nuit sera longue. Mais ce Vattier, qu'elles ont toutes les deux connu, malgré son absence, semble tenir une place bien importante dans cette rencontre. Et Suzy agit de plus en plus bizarrement... Très vite les masques tombent et la tragédie éclate, mais pas forcément celle que l'on aurait pu supposer.
08/2020
Histoire des religions
La Reine de Saba. Des traditions au mythe littéraire
L'histoire de la reine de Saba, que l'on peut lire dans la Bible, le Coran et les traditions, a connu une riche postérité dans la littérature et dans les arts. L'analyse des modalités d'apparition de la reine de Saba permet d'envisager les oeuvres en termes de relais, de détours et de variations et révèle que, dans l'imaginaire, la reine de Saba est un modèle idéal et son mythe une histoire exemplaire.
09/2021
Romans historiques
Reines de légende. Néfertiti, La Reine de Saba, Cléopâtre, Messaline
Elles ont régné, il y a des siècles sinon des millénaires, avec une telle audace et une telle liberté que l’Histoire a gardé leurs noms à jamais. Si Néfertiti et Messaline portèrent le diadème grâce à leur mariage avec le pharaon d’Égypte et l’empereur de Rome, la Reine de Saba et Cléopâtre gouvernèrent en leur propre nom. Aussi différentes qu’elles aient pu être, reines d’Égypte et d’Éthiopie, ou impératrice de Rome, elles eurent en commun la gloire et la beauté, la couronne et l’immortalité. À travers leurs fabuleuses destinées, Jacqueline Dauxois entraîne son lecteur dans les grands moments sombres et resplendissants de l’Antiquité et nous immerge dans des mondes disparus dont les splendeurs n’ont pas fini de nous fasciner.
06/2013
Instruments de musique
Sequentia paschalis. Mixed choir (SATB) and organ. Partition de choeur
Die Vertonung der Ostersequenz für vierstimmigen Chor (SATB) und Orgel ist für einen geübten Laienchor gut zu bewältigen und sorgt für Eindruck im Gottesdienst. Das Werk ist Preisträger des Kompositionswettbewerbs Musica Sacra Nova 2021. Instrumentation : mixed choir (SATB) and organ
02/2023
Lecture 6-9 ans
Lulu ! Tome 4 : Ma grande soeur me commande
Lulu est dans tous ses états : dans dix jours, sa grande soeur, Vanessa, fait une boum à la maison ! Lulu compte bien inviter ses deux meilleurs amis, Tim et Elodie. Ca va être génial ! Mais soudain, c'est la catastrophe : Vanessa refuse catégoriquement que sa petite soeur "s'incruste" à sa fête. Lulu est super déçue. Après négociations avec les parents, Lulu obtient le droit d'inviter ses copains, mais sans participer à la soirée de Vanessa. Le soir, les trois copains se rendent compte que, malgré la musique, personne ne danse. Alors ils décident de se déguiser et de s'amuser... entraînant finalement tous les copains de Vanessa. Tous terminent dans le garage à faire la fête comme des fous !
05/2019
Cinéma
Eclipses N° 66 : Agnès Varda. Le bonheur cinéma
En signant à 27 ans La Pointe-Courte (1955), Agnès VARDA s'impose comme une jeune réalisatrice soucieuse d'innovation esthétique comme d'indépendance économique. Avec ses amis de la Rive gauche (Alain Resnais, Chris. Marker, Jacques Demy) elle impose au cinéma français son tournant moderne, synchrone avec la Nouvelle Vague, quand Georges de Beauregard qui a produit Godard finance Cléo de 5 à 7 (1962). Basée dans la rue Daguerre, vagabondant entre les formes, les genres et les économies, Agnès Varda n'a jamais oublié qu'elle a été photographe du Festival d'Avignon et du TNP de Jean Vilar, tout en amorçant avec le tournant des années 2000, une carrière parallèle d'artiste visuelle. Elle alterne avec aisance courts (Salut les Cubains, 1963 ; Black Panthers, 1968) et longs (Le Bonheur, 1965 ; Sans toit ni loi, 1985), documentaires (Daguerréotypes, 1975 ; Mur Murs, 1982) et fictions (L'Une chante, l'autre pas, 1977 ; Documenteur, 1981), qui témoignent autant de ses engagements que des passi
06/2020
Policiers
La neige sous la neige
Revoilà le commissaire Kurismaa, le meilleur flic d'Estonie malgré sa narcolepsie. Comme tout le monde à Tallinn, il sait que le quartier de la vieille caserne de Kopli est un no man's land. Les trafiquants de drogue, les squatters et les criminels de toutes sortes en ont fait leur royaume. C'est un triste endroit pour vivre et un endroit encore plus moche pour y mourir. C'est pourtant là que le corps d'une jeune femme est retrouvé sur un vieux canapé abandonné dans la rue et la neige l'a complètement enseveli. Le commissaire Marko Kurismaa aime pourtant la neige, celle qui craque sous ses skis de fond, pas celle qui recouvre le corps nu d'une jeune femme. Alors que la neige du glacial hiver estonien continue de tomber inexorablement, Kurismaa, qui partage l'enquête avec l'inspectrice Kristina Lupp (et pas seulement l'enquête), commence sa chasse à l'homme. La piste qui mène au meurtrier ou à ceux qui meurent disparaît chaque fois qu'ils se rapprochent trop de la vérité, jusqu'à ce que Marko comprenne que la neige loin d'être une adversaire peut se révéler une alliée inattendue.
03/2020
Poésie
Fluctuations
La nature est en perpétuel mouvement, rien n'est jamais figé. Il en est de même de nos émotions : elles se produisent car rien n'est permanent. Ainsi, on passe de l'amour à la haine, de la joie à la tristesse... Ce mouvement de balancier, ces oppositions et ces contradictions se reflètent dans chaque poème de ce recueil, où l'émotion jaillit, provoquée par un mot, une chanson, une pensée... une personne.
10/2019
Lecture 9-12 ans
L'île aux fées
"Dans un précédent voyage, j'ai perdu la trace de mon ami Nestor." Lorenzo Mais un ami d'enfance peut-il vraiment disparaître ? Plongés dans un monde d'adultes bien réel, Lorenzo et Ana vont se trouver confrontés à bien des interrogations concernant le mode de vie des humains au XXIe siècle et les conséquences que cela entraîne. Les Elfes, les Fées et les Gnomes sauront-ils trouver une solution face à un environnement menacé ? Mais existent-ils vraiment ? Et où sont-ils exactement ? Les "Iles Monde" pourront-elles survivre ? "Lorenzo, il faudrait peut-être avoir une imagination d'enfant pour résoudre les grands problèmes de notre planète Terre et savoir la préserver..." Ton ami Nestor
09/2019
Cinéma
Masques blancs, peau noire. Les visages de Watchmen (2019) de Damon Lindelof
Watchmen d'Alan Moore et Dave Gibbons est un chef-d'oeuvre du comics. Imaginer une suite au roman graphique est un pari osé mais relevé par Damon Lindelof dont la mini-série diffusée sur HBO en 2019 est une autre réussite après Lost et The Leftovers. Si le "showrunner" est un narrateur sophistiqué doublé d'un horloger à l'heure de la relativité, c'est en multipliant les effets de parallaxe comme autant de masques à soulever. La déconstruction du super-héros fendille la coquille du manichéisme en dénudant désormais le noyau de la race dont les bavures tachent notre actualité. Si Damon Lindelof est notre Jules Verne, c'est en explorateur de la culture saturée de notre temps. Il n'en oublie pas de montrer de quelles omelettes nos histoires sont faites et pourquoi les blessures ont besoin d'air pour cicatriser. Une tâche urgente pour une décennie naissante frappée d'emblée d'asphyxie.
01/2021
Littérature étrangère
L'écharpe des jumelles
Le 26 septembre 2002, le naufrage du Joola fait plus de 1953 morts. Parmi les victimes figure Awa Baldé, une jeune fille peulh. Awa, après avoir sacrifié son honneur pour sauver sa soeur jumelle Adama Baldé d'un scandale familial, fuyait les siens, son village et sa communauté. Réfugiée chez des bienfaiteurs à Ziguinchor, son tragique destin la rattrape et la contraint à prendre le bateau pour Dakar afin de mettre à l'abri son fils. L'histoire d'Awa et d'Adama Baldé reflète la condition féminine et le statut des jeunes filles dans les sociétés africaines. Ce roman met en perspective les comportements insidieux qui perpétuent des traditions rétrogrades, comme le mariage forcé et/ou précoce, les violences faites aux femmes et d'autres pratiques socioculturelles dégradantes.
11/2013
Lecture 6-9 ans
Super espions Tome 1 : Mission Odette
S. O. S à New-York, tante Odette a disparu ! C'est les vacances et Juliette et son cousin Nathan partent à New York ! Mais à peine sont-ils arrivés que la tante qui devait les accueillir disparaît mystérieusement... Et si c'était à cause des super gadgets dont son appartement fourmille ? Qu'est-elle au juste : inventrice de génie ou espionne ? Qu'importe, la mission des cousins est de retrouver Odette !
02/2020
Histoire internationale
Figures du politique et de l'intellectuel au Sénégal
Cet ouvrage réunit, comme dans une République des Lettres, des personnalités politiques et/ou intellectuelles très diverses : Léopold Sédar Senghor, l'Immortel Noir ; Mamadou Dia, le brillant économiste ; Abdoulaye Ly, l'historien émérite ; Cheikh Anta Diop, le penseur majeur ; François Mitterrand et Abdou Diouf, deux experts politiques ; Guy Raoul Thilmans, le savant polyvalent ; Joseph Roger de Benoist, l'historien "africain" ; Thiendella Fall, le pédagogue chevronné ; Amadou Majhetar Samb, l'éminent jurisconsulte ; Amadou Makhtar Samb Jr, le méditatif ; Hamady Bocoum, l'archéologue du fer, et, enfin, Théodore Monod, le savant probe. "Les Figures du politique et de l'intellectuel au Sénégal, rassemblées ici, écrit D. Samb, sont autant de coryphées auxquels, en diverses circonstances de ma vie, il m'a été donné, presque providentiellement, de rendre hommage. Aussi bien forment-elles comme une tapisserie tissée par la main de la Providence, cette dénomination poétique du hasard, et destinée à rappeler que la terre africaine du Sénégal - toujours ouverte sur l'altérité - ne manque cependant pas de princes de l'esprit ni, par conséquent, de nourriture intellectuelle. C'est cet héritage que j'ai entendu mieux faire connaître et perpétuer."
11/2016
Littérature étrangère
Pourquoi le crapaud chante la nuit ? Contes songhaï du Burkina Faso
Des femmes amoureuses, des femmes pleines d'astuces, une hyène qui rêve, un crapaud qui chante la nuit, des hommes qui ne se comprennent pas, un génie qui se moque d'un roi, des outils et des plantes qui parlent. Des contes pleins de sagesse, facétieux, cruels ou merveilleux, pour découvrir un pan de la culture songhaï.
01/2012
Littérature érotique et sentim
Edom
Dans une Jordanie pré-islamique imaginaire, au creux des dunes du Wadi Rum, Zahira, la favorite de l'immense et juste chef Kamil Al Wardah, rencontre Sabah, de la tribu adverse, au temps où l'on tentait de réunir les clans. Leurs regards se croisent et leurs destins se mêlent l'un à l'autre, les condamnant à l'errance. Dans le pays où la roche est sculptée par le vent, les Dieux décident de la forme du désert, mais aussi du sort des Hommes.
08/2017
12 ans et +
Timothée et Mémé Mil Z'herbes
Timothée, jeune métis de l'île de La Réunion, ne connaît pas ses parents. Il vit chez sa grand-mère, Mémé Mil Z'herbes, appelée ainsi pour ses vastes connaissances dans les plantes médicinales du pays. Quand il l'interroge sur sa naissance, elle invente une histoire aussi touchante qu'invraisemblable... Connaîtra-t-il un jour la vérité sur ses origines ?
11/2016
Littérature française
Les larmes de la reine
Prince Seydou, un brillant expert-comptable partage depuis plusieurs années une vie harmonieuse avec Mapenda, un homme avec qui il entretient une relation ambiguë, au-delà d'une simple amitié. Dans son désir de changer de vie, il fait la connaissance de Yacine, une jeune institutrice pour laquelle il éprouve des sentiments encore jamais ressentis. Victime d'une machination qui conduit à la mort d'un homme dans des circonstances troubles, il est mis en détention. Son procès au lieu d'être celui d'un homme en proie à une intrigue, est le théâtre où se dévoilent les secrets qui entourent sa vie. Pour dire la nouvelle Afrique et faire une excursion dans l'Afrique des grands empires, Mamadou Samb dépeint la probité d'un prince face à l'injustice, la vaillance d'une reine et le courage d'un peuple confrontés à l'adversité de la nature. Il explore les lois du cœur par l'attachement d'un homme à un homme, d'un homme à une femme, d'une mère à son fils et d'une reine à son peuple.
06/2015
Histoire internationale
Les chemins sahraouis de l'espérance
Au Sahara Occidental se mène depuis 1976 une guerre oubliée, ramenée régulièrement aux feux de l'actualité : celle des Sahraouis pour la libération de leur territoire occupé par le Maroc, en dépit de toutes les résolutions des organismes internationaux. Réfugiée sur la Hamada de Tindouf, balayée par les vents glacés en hiver, brûlants en été, la majorité de la population civile vit sous tente, déplacée depuis douze ans. Sur le front, les hommes pieds nus, au courage indomptable. En face d'eux, une des coalitions les plus agressives, les plus réactionnaires que l'Afrique moderne ait connues, tandis que dans les geôles marocaines des territoires occupés, des "experts" étrangers assistent les bourreaux chérifiens, auxquels de leur côté, la France, les Etats-Unis, l'Afrique du Sud et d'autres ne refusent aucune aide militaire... Ce livre d'histoire et d'actualité est écrit par un Sahraoui. De là, le ton passionné qu'on lui trouvera, et un désir constant de ne rien laisser dans l'ombre, afin que nul ne doute de la légitimité d'une lutte pleine d'espoirs où le Maroc met aussi en jeu la paix dans cette partie du monde et au-delà. Il en appelle à nos propres principes d'indépendance, de liberté, de solidarité, à notre propre sens de la dignité. De là, sans doute, l'émotion qui naît de ces pages.
07/1987
Histoire internationale
L'Afrique dans le temps du monde
L'Afrique, découverte ici, " est une pars mundi, et non quelque terra incognita, étrange et lointaine ". " L'Afrique ", écrit Djibril Samb, " est connue depuis toujours et, dès la plus haute Antiquité, elle fait partie de l'histoire du monde, et les problèmes qu'elle pose sont ceux que déroule cette histoire. " A partir de là, l'auteur s'efforce d'" illustrer l'idée fondamentale que les sociétés africaines se sont toujours comportées comme toutes les formations sociales connues, c'est-à-dire comme des ensembles humains complexes, en constante mutation, capables, devant des difficultés et des problèmes nouveaux - internes ou externes -, de se redéfinir et de se recomposer, bref, de s'adapter à des environnements nouveaux pour assurer leur survie et leur pérennité ". C'est donc une Afrique ramenée à ses vraies dimensions et à ses ambitions légitimes qui est étudiée ici, dans une optique qui n'est ni misérabiliste ni apologétique, mais qui ne dissimule pas sa sympathie pour les humains africains. Après avoir lu ce livre, on sera peut-être tenté de porter un autre regard sur l'Afrique, inscrite " dans le temps du monde ", " temps éclaté ", " temps à multiples dimensions " - temps humains.
04/2010
Littérature française
Le jasmin dans la savane
Ce récit peint la vie de quelques familles d'émigrants du Moyen-Orient oubliés de l'histoire. Quittant leur pays au début du XXe siècle pour les quatre coins du monde, le destin les fera se retrouver au Sénégal. Partis pauvres de chez eux, ils deviendront des rouages importants de l'économie coloniale. Robert Saad réussit le tour de force de croiser, d'une manière particulièrement vivante, les destins de personnages hauts en couleur mêlés aux événements qui ont changé la face du monde : Moyen-Orient post-Ottoman, Cuba, indépendances des anciennes colonies, mouvements sociaux et bouleversements internationaux. Il est intéressant de remarquer que ses prédictions sur l'Occident datant de 2001 font aujourd'hui l'actualité. Sur fond de mysticisme, ce livre est une véritable chanson d'amour de l'Afrique — en particulier le Sénégal —, par des gens venus d'ailleurs et qui ont fait pousser le "jasmin dans la savane".
05/2018
Sociologie
Moi et la suprématie blanche
Lorsque Layla F. Saad a commencé son défi Instagram #MeAndWhiteSupremacy, elle ne se doutait pas qu'il connaîtrait un succès aussi fulgurant... Layla y invitait les détenteurs de privilèges blancs à se pencher sur leurs pensées ou comportements racistes. Le défi a catalysé une prise de conscience mondiale chez les Blancs, qui ont commencé à s'approprier ce travail antiraciste. Ce livre en est l'approfondissement : il propose un programme de vingt-huit jours, avec des exercices et des pistes de réflexion, pour vous amener à com- prendre ce qu'est le privilège blanc et comment la suprématie blanche se maintient. En nous guidant dans ce travail d'introspection, l'autrice contribue au démantèlement d'un système d'oppression. A une époque où de plus en plus de gens se demandent comment s'attaquer au racisme, Layla F. Saad répond : "Commencez en vous. Commencez par vous et la suprématie blanche."
02/2021
BD tout public
La patrouille du Caporal Samba. Le tirailleur et les cigognes
La patrouille du Caporal Samba va livrer son premier combat aérien piloté par le jeune et intrépide Lieutenant Georges-Marie Guyemer (1894-1917), héros légendaire de l'aviation française durant la première guerre mondiale.
05/2010
Développement durable-Ecologie
L'écoféminisme dans la géopolitique : femmes et développement durable
La problématique de ce travail tourne autour de thèmes actuels et particulièrement de la géopolitique mondiale qui exige une gestion correcte et rationnelle de l'économie, de l'écologie et l'action de la femme. L'auteur y traite de sujets tels que ce que devrait être la place de cette dernière et aussi son rôle réel dans le monde, singulièrement en Afrique et dans les autres pays les moins avancés.
09/2016
Essais
Psychanalyse de la vie ordinaire
Au Maroc, il arrive souvent à des personnes, dès lors qu'elles sont invitées à parler d'elles, de leur parcours de vie, de répondre : ma vie ? ah oui, c'était "Adi", c'est-à-dire rien à signaler. Au Maroc, ce terme "Adi" renvoie au normal, au quotidien, à rien d'extraordinaire. Dès lors, le trouble apparaît comme un corps étranger, coupé de ses racines, de son histoire, de ce qui se jouait et se tramait justement dans cet ordinaire, qui loin d'être banal, était riche et dense. Grâce à de nombreuses illustrations cliniques de vécus au Maroc, à des analyses de productions artistiques universelles, l'ouvrage invite à l'exploration progressive de l'invisible psychique en dedans de soi-même. Par une écoute psychanalytique métissée, en langue française et en langue arabe dialectale marocaine, se dévoile dans l'ouvrage, ce qui se refuse à se laisser facilement entendre, alors qu'il est très présent dans le vécu ordinaire, d'hier et d'aujourd'hui, d'ici et d'ailleurs.
01/2021
Littérature française
L'amanture et le bruit de mon âme
"Je demeure cet ange sans ailes pour voler, ainsi échapper à son destin. Mais que serai-je ?? Maintenant que j'ai quitté ce refuge, le lieu où j'ai grandi, où je suis devenu fort. Je me souviens que mon éducation était rude, mais avec le recul je crois que c'était nécessaire, l'impression d'avoir opté pour une renaissance me rend fier car je sais non sans raison que j'ai bien choisi."
07/2021
Philosophie
Le vocabulaire des philosophes africains
Le Vocabulaire des philosophes africains comporte 100 entrées réparties en cinq catégories de lexiques : 1) un lexique de base de la philosophie avec les sens usuels des concepts (Dieu, éthique, être, logique, etc.) et leurs infléchissements par les philosophes africains ; 2) un lexique de base de la philosophie (être, substance, temps, âme, etc.) avec des connotations particulières en Afrique noire ; 3) un lexique non philosophique dans les langues occidentales (ancêtre, sorcellerie, défunt, etc.), mais investi d'acceptions philosophiques propres à la philosophie africaine ; 4) un lexique spécifique issu des langues africaines (ntu, muntu, ori, nommo, nyama, etc.), qui contribue à donner à la philosophie africaine son cachet propre ; 5) enfin, quelques termes spéciaux (consciencisme, éviternité, négritude) introduits par des penseurs ou philosophes africains. Il comporte également un glossaire de 167 termes issus des langues africaines, 106 notices biographiques d'auteurs, africains essentiellement, que l'on peut désormais situer, un tableau chronologique 1900-2008 qui permet de souligner les étapes de la philosophie africaine, mises en regard des événements historiques ou culturels significatifs de l'Afrique noire et, enfin, une liste des périodiques philosophiques ou accueillant des travaux philosophiques édités en Afrique subsaharienne. Cet ouvrage est une " étude purement historique et scientifique de la philosophie africaine ", à laquelle elle constitue en même temps une sorte d'introduction.
12/2010
Philosophie
Quand philosopher c'est vivre. Tome 3, L'heur de philosopher la nuit et le jour
Voici, enfin, le tome 3 de L'heur de philosopher la nuit et le jour, intitulé Quand philosopher c'est vivre, qui était fort attendu après que les deux premiers volumes eurent fait la "Une" de certains organes de presse en 2018. Comme un laboureur infatigable qui, à chaque passage, creuse un peu plus le sillon, rendant le sol plus meuble, Djibril Samb revisite, avec une lucidité renouvelée, les divers thèmes et concepts de la philosophie et ne cesse de les affiner au fil des pages. On notera cependant, cette fois, qu'il entreprend un véritable corps à corps avec l'icône de la philosophie allemande et mondiale, Hegel pour ne pas le nommer. "Le penseur qui revisite, écrit-il, l'histoire intellectuelle du monde (...) ne peut pas ne pas rencontrer, sur son chemin, Hegel. Il ne peut manquer de s'interroger sur ce que le citoyen de Stuttgart dit de la région où il vit - son poste d'observation - et, à partir de là, d'engager le dialogue avec lui, car, il faut le savoir, tout philosophe, quelle que soit son époque, porte l'entière responsabilité de ses positions à quelque moment qu'on les considère - présent, passé ou futur." La confrontation est rude et sans concession... Le philosophe de l'insubordination s'appuie, comme toujours, sur son humanisme radical, sans condition ni concession.
04/2019
Autres régimes
Régime Eurêka !. Comment perdre 300 à 700g par jour, tous les jours, dès le premier jour !
Destiné aux désabusés des régimes traditionnels, ce livre propose une solution éprouvée aux problèmes de surpoids mesurables tout au long du régime et dès le premier jour. Suivre le régime Eurêka dans son mode opératoire m'a permis de perdre 20 kg en 2 mois, puis de maintenir mon poids cible. Cet ouvrage présente de manière argumentée un mode d'emploi en deux temps pour atteindre, puis conserver son poids idéal, sans le moindre exercice physique. Il bouscule les idées reçues en apportant constance, certitude et une quasi linéarité dans la perte de poids qui est mesurée au quotidien. Il explique aussi à ceux qui ont besoin de tout analyser et décortiquer, les raisons pour lesquelles on arrive au poids souhaité.
10/2021
