Un intérieur à soi
Extraits
Romans, témoignages & Co
Un père à soi
Dans quel engrenage sommes-nous entraînés lorsque les circonstances de la vie nous poussent à modifier des faits trop têtus ? Un père à soi explore avec une virtuosité époustouflante les effets, parfois terribles, de nos arrangements avec la réalité. Une belle complicité, une entreprise paysagiste prospère, deux grands enfants à l'université : tout sourit à Alban et Lydie Jessel. Jusqu'à ce coup de téléphone d'une jeune inconnue, un soir, alors qu'Alban ferme son bureau. Sans en parler à son épouse, à qui il dit pourtant tout, Alban accepte de rencontrer la jeune femme. Elle lui explique avoir accompagné les derniers jours d'une certaine Michelle. Et exécuter sa dernière volonté : Michelle voulait qu'Alban sache, après sa mort, que sa vie durant elle n'avait jamais aimé que lui... Qu'est-ce que c'est que cette histoire ? Alban n'a aucun souvenir de la moindre Michelle. Quoique... Peu à peu, presque malgré lui, il se remémore ce bref épisode amoureux de sa jeunesse qu'il pensait avoir oublié, et dont les conséquences sur sa vie, la vie de sa famille et celle de son étrange messagère vont remettre en question tout ce qu'il a, croyait-il, construit de plus solide.
02/2022
Littérature française
Un monde à soi
Mathilde a vingt ans et rien ne va plus. Si elle a déjà connu l'effondrement au moment du divorce de ses parents, cette fois-ci, c'est décidé, elle va prendre les choses autrement. Elle se retire peu à peu, ne comptant que sur de rares et nouveaux alliés, et trouvera, dans ses expériences passées et ses lectures, la force de détourner une à une les sources de ses tourments. Ce livre est l'histoire de cette traversée qui la mènera à retrouver sa joie de vivre, quand on a enfin un monde à soi.
04/2024
Littérature française
Un ailleurs à soi
Tout un peuple se prépare à fuir, s'inventant un ailleurs à défaut d'un avenir. Partir est un mythe auquel personne n'échappe. Au Ayizan, chic restaurant de Pétion-Ville, se font et se défont les voyages. Lucie sert les clients le jour et vend son corps la nuit. Maritou fuit la haine de Jeannette et la pitié de Clémence ses demi-soeurs. Elle vomit son angoisse et sa solitude jusqu'à sa rencontre avec Lucie. Elles s'apprivoisent jusqu'à s'aimer. Un ailleurs à soi, miroir où se tissent illusions et voeux de départ.
10/2018
Connaissance de soi
Second souffle. Retrouver son enfant intérieur et l'armonie avec soi-même
Renouer avec son enfant intérieur et trouver l'harmonie Entendez-vous votre enfant intérieur ? Oui, cette petite voix de celle ou celui que vous étiez, il n'y a pas si longtemps. Celle que vous vous évertuez à museler est en réalité votre meilleur allié pour retrouver l'harmonie avec vous-même. A travers une galerie de portraits, Vanessa Carrara-Douillet vous offre toutes les clefs pour renouer avec votre moi profond et accéder à la liberté d'être soi. Vivre au présent, en accord avec le passé, pour construire le meilleur des avenirs. Comment ? En s'appuyant sur ses propres ressources insoupçonnées révélées par l'hypnothérapie, le dialogue et des exercices spécifiques. Chaque séance, si singulière soit-elle, délivre un message universel pour renouer avec le bonheur. A propos de l'autrice Vanessa Carrara-Douillet, thérapeute et formatrice, a tenu pendant dix ans un cabinet d'hypnothérapie. Conférencière sur la confiance en soi et la gestion du stress, elle initie le personnel soignant à la pratique de l'hypnose médicale au sein du centre de formation qu'elle a créé. " En prenant appui sur son expérience professionnelle et avec des exemples concrets, [Vanessa Carrara-Douilllet] donne les clés pour être en phase avec soi-même. " Le Progrès
10/2022
Affirmation de soi
Une révolution intérieure. Renforcer l'estime de soi
L'estime de soi selon l'icône du féminisme Gloria Steinem Gloria Steinem a lutté toute sa vie contre les injustices sociales. Dans Une révolution intérieure, elle s'emploie à montrer comment ces injustices viennent saper l'estime de soi - chez les femmes mais aussi chez les hommes, peu importent l'appartenance ethnique, la classe sociale, l'âge ou l'orientation sexuelle. Convaincue que le personnel est politique et que l'estime de soi détermine notre capacité à exister dans l'espace public, elle nous livre des clés essentielles pour la restaurer : acquisition de connaissances et de techniques, partage d'expériences ou encore méditations guidées. Un ouvrage qui mêle anecdotes personnelles, témoignages et analyses, et qui invite à se réemparer de sa propre vie. Publié dans une nouvelle traduction, avec une préface inédite de Mona Chollet. A propos de l'autrice Gloria Steinem est une activiste féministe américaine née en 1934. Journaliste, autrice, elle a fondé le magazine Ms. et, avec Jane Fonda et Robin Morgan, le Women's Media Center, une organisation qui se bat pour rendre les femmes plus visibles dans les médias.
01/2023
Littérature française
Toi + Moi = Un
Dans le TGV Perpignan/Paris, dans lequel elle a pris place, Anna voit monter en gare de Montpellier, un passager qui fut, quarante ans auparavant, un très bel amour de vacances. C'est un homme public, elle a eu le loisir de le voir vieillir, alors que lui ne peut pas reconnaître en cette sexagénaire, la jeune fille qui l'avait séduit lorsqu'elle avait 20 ans. Anna ne lui avouera qui elle est que lorsqu'elle sera certaine qu'il éprouve pour celle qu'elle est devenue, des sentiments aussi puissants que les siens. L'amour de ces deux seniors s'exprime au fil des pages, sans rien envier à celui des juniors : profond, envoûtant, émouvant et aussi inéluctable, passionné, plus " expérimenté ", mais toujours empreint de respect, de tendresse, d'altruisme et de connivence. Le récit est sans tabou mais toujours au service de l'attirance qu'éprouvent les amoureux vieillissants dont l'amour ne faiblira pas. Raconté à la première personne, ponctué d'anecdotes de la vie de tous les jours, le roman veut montrer que, quel que soit l'âge, les sentiments peuvent sublimer la vieillesse et ses turpitudes, les désirs charnels pour un temps encore en seront l'expression.
03/2019
Littérature française
Nu intérieur
"Je vivais depuis dix ans avec une femme remarquable". Rien n'aurait en effet menacé ce couple moderne, indépendant, construit sur l'amour et le respect de l'autre, si lui ne s'était laissé subjuguer par une partenaire de danse dans un cours de tango. Lui, c'est le narrateur de cette histoire passionnelle, il est architecte et n'est jamais nommé par son prénom. La danseuse d'un soir, une photographe d'origine polonaise, s'appelle Ellénore. Dès leur rencontre s'installe entre eux une relation charnelle d'une rare intensité, qui le plonge dans l'impatience permanente de leurs retrouvailles. Impatience dont se joue la jeune femme qui, de dérobade en fausse distance, exerce une véritable emprise sur cet homme incapable de choisir entre sa compagne et son amante. Leur passion soumise à la question - je serai donc toujours ta geisha ? - et au doute - dois-je quitter l'Une (c'est ainsi qu'il dénomme sa compagne) ? - est de plus en plus tourmentée. Et leur désir est de plus en plus entravé par les peurs, les fantasmes et les souffrances morales. Nu intérieur s'inspire à l'origine d'une lecture d'Adolphe, ce roman de Benjamin Constant, publié en 1816, qui posait la question de la responsabilité en matière amoureuse. Mais, deux siècles et quelques révolutions plus tard - la libération des moeurs, la psychanalyse et le féminisme -, l'amour est devenu une affaire individuelle. Dans une alternance subtile d'humour et de réflexions sérieuses, Belinda Cannone s'intéresse ici principalement au désir, sa naissance dans l'intime et la force de son déploiement.
02/2015
Connaissance de soi
Le petit livre pour prendre soin de son enfant intérieur
Un petit livre clair et complet pour faire la paix avec son passé et prendre soin de son enfant intérieur, à seulement 2, 99 ! En psychologie, la notion d'enfant intérieur désigne la part infantile présente au sein de chaque adulte. Ce sont les empreintes du passé, reçues par les parents et les adultes de référence. Un enfant intérieur blessé peut se manifester à l'âge adulte de diverses façons : peur de l'abandon, manque de confiance en soi, tendance excessive à s'inquiéter, dépendance affective, hyperémotivité, etc. C'est pourquoi il est important de prendre conscience de ses blessures d'enfance et de prendre soin de son enfant intérieur. Ce petit livre vous donne des pistes de réflexion et des exercices pratiques pour vous libérer des schémas obsolètes et retrouver le chemin de la sérénité. Il ne tient qu'à vous d'être un adulte ancré et rayonnant !
09/2021
Développement personnel
A la rencontre de son enfant intérieur. A la découverte de son être
Nous sommes venus sur cette Terre pour agir, comprendre et évoluer dans la réalisation de notre être... en suivant les indications de notre enfant intérieur. Mais pour (sur)vivre dans ce monde matérialiste, nous avons dû nous plier à des règles et des croyances souvent erronées qui nous ont éloignés de notre enfant intérieur. Ce livre explique comment renouer avec lui et surtout comment il s'exprime dans notre quotidien afin de nous guider sur la route à suivre pour réaliser notre mission de vie. Notamment en indiquant comment communiquer avec son propre enfant intérieur, ainsi qu'avec celui d'une autre personne, comme lors d'un soin par exemple.
11/2019
Autres encyclopédies (6 à 10 a
Les inventions. Avec un poster à l'intérieur
Les inventions qui ont marqué l'histoire de l'humanité sont nombreuses et très variées ! Qui a inventé la roue ? Où a-t-on utilisé le savon pour la première fois ? Comment sont nées les premières écoles de ski ? Qui a inventé le vaccin ? Dans ce livre, tu trouveras les réponses à tout un tas de questions pour devenir incollable sur les idées de génie qui ont changé le monde ! Une encyclopédie facile à lire qui, grâce à une approche " question-réponse ", stimule la curiosité et favorise l'esprit critique et analytique.
07/2021
Littérature française
Tribulations à l'intérieur d'un cerveau tourmenté
Bruno Picquet, commissaire divisionnaire honoraire de la Police nationale et ancien juge de proximité, a déjà écrit dans un tout autre genre L'Enfant trouvé dans un panier. Un ouvrage abondamment documenté et consacré, aussi bien à des faits de société contemporains, qu'à la manière dont vivaient nos ancêtres sous Louis XIV, en passant par la condition des enfants trouvés du début du XIXe siècle. Avec ce recueil de nouvelles, changement radical de cap. En accompagnant l'auteur dans chacune de ses treize tribulations, vous allez faire d'étranges rencontres : un chapeau aux pouvoirs magiques et des miroirs possédant d'effrayantes propriétés ; un violon qui conduit au violon et un ordinateur en fin de vie qui prédit Dieu sait quoi. Vous assisterez à une vraie tempête dans un verre d'eau et à une fausse représentation théâtrale se déroulant sur deux siècles. Vous croiserez aussi de curieux individus : un Père Noël que vous regarderez désormais d'un autre œil et un auteur illuminé se prenant pour Balzac ; un enfant ayant décidé de ne plus grandir et un Résistant qui cache bien son jeu.
11/2014
Autres éditeurs (P à T)
À toi, à moi
A qui appartient la nature ? Le ciel, les animaux, la mer, les nuages : peut-on les posséder ? Les éclairs, les insectes, les forêts : peut-on se les approprier ? A qui sont-ils ? A toi ou à moi ? Un album comme une promenade, pleine de poésie, pour s'émerveiller et repenser notre place sur Terre.
06/2022
Esotérisme
Les 13 clefs de l'harmonie intérieure. Etre bien en soi, chez soi, pour soi
Saviez-vous que l'aménagement de l'espace pouvait vous donner des clefs pour aller mieux ? Notre maison est à la fois le reflet de qui nous sommes et de la relation que nous entretenons avec nous-même : le coeur de notre foyer, c'est nous qui le faisons battre ou non, en fonction de l'énergie que nous y mettons. Cette singularité dans le lien entre notre psyché et notre façon d'habiter les lieux, Caroline Lamassoure, coach en développement personnel et experte en Feng Shui traditionnel, l'a inscrite dans une méthode originale que l'on pourrait appeler "la pleine conscience de l'habitat". Chacune des 13 clefs qu'elle identifie correspond ainsi à une prise de conscience, accompagnée d'exercices pratiques à mettre en place pour accéder progressivement à une bonne hygiène de vie : retrouvez votre énergie, créez un intérieur qui vous ressemble et découvrez un véritable art de vivre dans l'harmonie.
04/2019
Développement personnel
L'Enfant en soi. Découvrir et rétablir notre enfant intérieur
Trouvez cette entité vivante, énergique, créatrice et comblée qui vibre en chacun de nous ! L'Enfant en soi correspond à cette partie de nous-mêmes qui est vivante, énergique, créative et comblée. C'est notre vrai Moi, celui que nous sommes vraiment. Dans cet ouvrage, Charles L.Whitfield décrit l'aventure de la découverte et de l'apaisement de nos peurs, de notre confusion et de notre malheur. Cet ouvrage débute là où plusieurs autres auteurs, parlant des enfants adultes de parents alcooliques, ont arrêté leurs travaux. De plus, il décrit et précise le concept des enfants-adultes issus de familles perturbées ou dysfonctionnelles en général, plutôt que de se concentrer uniquement sur les familles alcooliques.
03/2017
Développement personnel
L'ami intérieur. "Libérer le meilleur de soi"
A travers ses expériences de médecin, de thérapeute et d'animateur de groupe de développement personnel, l'auteur partage la quête intense qui l'a mené à une ressource intérieure naturelle d'amour, un lien précieux à soi, aux autres, à son environnement, à l'Humanité. C'est ce qu'il a nommé l'"Ami intérieur". Par de multiples outils cognitifs, énergétiques, corporels, ainsi qu'un conte métaphorique, il invite à un cheminement initiatique par étapes pour se libérer de ce qui entrave cet Ami intérieur et se réaliser. Révéler le meilleur de soi, c'est aussi le rencontrer, s'y rallier et se pacifier. L'Ami est un Sourire à soi-même, à l'autre et à l'existence ; une invitation à une évolution individuelle et collective, positive et saine.
05/2018
Sociologie
Quand on n'a plus que son corps. Soin et non-soin de soi en situation de précarité
Etre SDF RMIste, domicilié précaire, ne plus avoir d'existence sociale reconnue : des centaines de milliers de nos concitoyens subissent des situations dont le point commun est qu'ils n'ont plus qu'une seule et ultime ressource, leur propre corps. Mesure-t-on réellement ce que cela signifie ? Non. Parce qu'il faut le vivre pour le savoir, et aussi parce que cela fait trop peur. N'avoir que son corps, test devoir tout miser sur lui. C'est l'inscrire, et soi-même avec, dans une trajectoire impitoyable : fonctionnement en " sur-régime " constant, surexploitation, surexposition... entraînant au final, des dégradations irréversibles. Quid alors des " projets d'avenir " ? Gisèle Dambuyant-Wargny a enquêté. Par son approche sociologique, elle dissèque ces logiques de " gestion " du corps précaire que notre société et les divers professionnels ne prennent peut-être pas assez en compte. Préfacé par Georges Vigarello, cet ouvrage éclaire de manière plus générale le corps aujourd'hui : ici, des corps surexploités pour survivre, là des stratégies pour satisfaire aux exigences de performance. Partout, une certaine misère.
05/2006
Développement personnel
Voyages à l'intérieur de soi. 10 itinéraires pour nous faire grandir
Pourquoi partir au bout du monde dans une quête de ce que nous possédons déjà ? Certains voyages nous font vivre, pour un moment, des élans de liberté. D'autres contribuent aussi à l'enrichissement de notre culture. Mais il existe également des voyages qui n'exigent aucun bagage comme ceux qui nous offrent la possibilité d'explorer notre monde intérieur. Nous en revenons transformés et toujours enrichis d'une liberté plus durable. Par 10 itinéraires positifs, ce livre nous propose d'avancer à notre rythme, en nous ouvrant des chemins de libération. Avec des visualisations qui combinent relaxation, sérénité, méditation et sagesse, nous sommes invités dans un processus de croissance profonde. Chaque itinéraire est complété par un retour concret sur le sens du voyage, pour que nos découvertes puissent bien éclairer notre vie quotidienne. Voyager ainsi ne transforme pas seulement notre vision de nos forces, mais aussi notre capacité à ressentir le bonheur. Un livre recommandé pour toutes les personnes qui souhaitent transcender leurs peurs et diminuer l'emprise de leurs petits démons, pour mieux entendre la voix de leur Petit Sage et laisser entrer sa lumière. Cette technique, aussi appelée voyage chamanique, voyage de conscience ou encore voyage multidimensionnel, est l'art de focaliser sa conscience dans les dimensions non ordinaires de la réalité, et ce, afin de vivre des expériences singulières et enrichissantes, permettant d'obtenir des informations, du savoir et de déclencher des actes thérapeutiques.
05/2018
Histoire des religions
La liberté intérieure comme sortie de soi !
La quête de la liberté parcourt l'histoire de l'humanité et elle est au coeur de l'histoire de chacun d'entre nous. Aujourd'hui, elle est toujours une utopie, une revendication, un horizon. Dans la Bible, l'oeuvre de Dieu est proclamée comme une libération pour tout un peuple. Moïse en est le héros. Dans le récit de l'Exode, cette promesse conduit le peuple de l'Egypte, la terre d'esclavage à la terre de liberté. En parcourant les étapes du désert, se révèlent pour nous les chemins, les impasses, les caractéristiques d'une liberté humaine en attente d'accomplissement. Les esclavages sont toujours présents. Qui libérera définitivement la liberté ? La lecture des textes bibliques proposée ici n'est ni exégétique, ni théologique, ni patristique, encore moins historique, mais plutôt "anthropologique" . Il s'agit de visiter notre propre humanité grâce à la parole biblique. Dans la foi chrétienne, la liberté est l'expérience la plus élevée qui nous ouvre au mystère du Vivant et des vivants.
11/2023
Décoration
Agencer un espace à soi
Le développement du télétravail et des activités personnelles nécessite des changements au sein de notre lieu d'habitation. Aménager un bureau propice à la concentration, transformer un coin du séjour en atelier artistique, créer de nouveaux espaces grâce aux extensions et vérandas afin d'y loger une salle de jeu, un coin lecture, un home cinema... autant de projets qui impliquent d'être astucieux et de gérer au mieux les volumes, la conception des rangements, l'isolation phonique et visuelle, l'association des couleurs, Au sommaire : Un espace intégré dans une pièce existante - Créer des m2 - La reconversion d'une pièce ou d'une annexe
12/2021
Décoration
Secrets d'une décoration d'intérieur réussie. Transformer votre intérieur en un havre de paix
Transmettre c'est bien, transmettre une bonne expertise c'est encore mieux. La transmission est plus qu'une technicité. Elle née d'expériences, de défis, de challenges, d'obstacles et surtout d'écoutes, de bonheur et de réussites.
08/2021
Art contemporain
Je veux glisser une oeuvre à l'intérieur d'un individu
Le 6 juin 2013, l'artiste Alberto Sorbelli a mis aux enchères, à Drouot, un "mot" . La personne qui s'en est portée acquéreur en est devenue le dépositaire. Dans le cadre d'un protocole juridique rigoureusement préparé et en présence de deux notaires, Alberto Sorbelli a prononcé le mot à son oreille. L'oeuvre a pour titre : Je veux glisser une oeuvre à l'intérieur d'un individu. Dans ce livre-catalogue, vingt-quatre auteurs et autrices proposent leur lecture de cette oeuvre radicale et profondément originale. Les auteurs et autrices : Philippe Artières, Théo Boyadjian, Romane Charbonnel, Antoni Collot, Valentine de Ganay, Marianne Doury, Arnaud Esquerre, Bastien Gallet, Etienne Helmer, Laurent le Bon, Jean-Claude Lebensztejn, Colin Lemoine, Roberto Lucifero, Sandrine Meats Mollet-Vieville, Gabriel Montua, Emmanuel Pierrat, Stephanie Pioda, Jérôme Porier, Paolo Pomati, Jad Sammouri, Thomas Schlesser, Gilles Verdiani, Mayeul Victor-Pujebet, David Zerbib. Les auteurs et autrices : Philippe Artières, Théo Boyadjian, Romane Charbonnel, Antoni Collot, Valentine de Ganay, Marianne Doury, Arnaud Esquerre, Bastien Gallet, Etienne Helmer, Laurent le Bon, Jean-Claude Lebensztejn, Colin Lemoine, Roberto Lucifero, Sandrine Meats Mollet-Vieville, Gabriel Montua, Emmanuel Pierrat, Stephanie Pioda, Jérôme Porier, Paolo Pomati, Jad Sammouri, Thomas Schlesser, Gilles Verdiani, Mayeul Victor-Pujebet, David Zerbib.
09/2023
Développement personnel
Yoga. Vers un chemin intérieur
Le yoga est un voyage. C'est une aventure personnelle, dont la destination et le chemin nous sont propres. Pratiquer le yoga ne se résume pas à enchaîner des postures. Le yoga, c'est apprendre ä ralentir, à vivre le moment présent, à s'ouvrir à soi et aux autres. Les bénéfices d'une pratique régulière rayonnent bien au-delà d'un simple bien-être physique, et apportent sérénité, joie et empathie. Tous les domaines de la vie trouvent alors leur équilibre. Claire Lalande aime rendre les postures accessibles, afin que chacun explore son corps. Elle développe sa propre approche ludique et créative du yoga, qui devient alors une véritable méditation en mouvement. Dans cet ouvrage : - tout ce qu'il faut savoir sur le yoga : l'histoire, la philosophie, la connaissance des chakras, pour l'aborder en conscience ; - 12 entraînements et les méditations associées : cultiver la gratitude, se réconcilier avec son dos, accepter l'incertitude, réveiller son âme d'enfant, désamorcer la colère... pour vous emmener sur votre propre chemin intérieur ; - chaque posture expliquée en détail : des photos pas à pas, les conseils techniques, les bénéfices et les contre-indications, les observations intérieures et des anecdotes, pour réaliser les asanas en étant à l'écoute de son corps et de ses envies ; - des planches illustrées des enchaînements complets : le temps de pratique, les indications de respiration et une présentation visuelle pour mieux mémoriser chaque enchaînement et le pratiquer de manière fluide.
10/2019
XXe siècle
Rapport sur un séjour intérieur
1941. Hohl a 37 ans et est retourné vivre à Genève. Un soir, il est arrêté pour scandale sur la voie publique et outrage à agent - un agent qui lui a adressé une mise en garde pour ivresse. Il va passer trois nuits au poste. Là, il note scrupuleusement, comme s'il rédigeait un rapport sur la police et la prison, le journal de cette attente, prétexte à une réflexion sur son art romanesque. Constante réflexion sur la mémoire, ce texte fait revivre chaque moment passé au milieu des "parias et humiliés de la terre" avec une rare intensité dramatique. Hohl décortique le moindre fait, et exprime un élan vers l'autre qui rappelle le Dostoïevski des "Carnets du sous-sol".
10/2022
Esotérisme
Le retour. Un pèlerinage intérieur
Au regard de l'urgence des temps que nous vivons, Laurent Fendt a souhaité pouvoir partager une synthèse de sa vision avec tous ceux qui se sentent sur des sables mouvants, en lutte contre eux-mêmes ou la société, leurs proches ou leurs amis. Un autre regard sur soi-même et le monde extérieur est nécessaire car "On ne peut résoudre un problème avec le même état d'esprit que celui qui l'a créé" (Einstein) et "Tout ce à quoi on résiste persiste" (Carl Gustav Jung). Animateur fétiche à la radio parisienne "Ici & Maintenant ! " , producteur des magazines "Santé - Spiritualité" et "Energies Positives" , fondateur et animateur d'Hym Media, Laurent Fendt a reçu bon nombre d'invités dans tous les domaines, principalement axés sur la connaissance de Soi. Cela fait plus d'une vingtaine d'années qu'il explore la spiritualité, et le fait partager avec un public qui l'apprécie énormément.
05/2022
Réussite personnelle
Se libérer de son parent intérieur
Se guérir des attentes familiales pour choisir sa vie Comment réussir à couper avec les attentes parentales, les injonctions et les fausses croyances héritées de notre ascendance, pour réussir à devenir un parent bienveillant pour nos enfants et pour nous-même ? Le vrai défi consiste d'abord à bien connaître les empreintes reçues de nos parents pour mieux s'en libérer. Ces valeurs familiales qui s'ancrent profondément et nous empêchent de construire une vie harmonieuse. Etre capable de se réconcilier avec son parent intérieur est une des clés pour devenir pleinement adulte et construire une vie qui n'est plus fondée sur des schémas préétablis, ou "pour faire plaisir à" . Peu importe votre histoire, les parents et les manques que vous avez eu enfant, il faut réveiller les forces qui vous aideront à ne plus transmettre vos angoisses à vos enfants et finalement accéder à une vie authentique.
03/2022
Arts ménagers
50 gestes pour détoxifier son intérieur
Apprenez à identier les polluants pour les limiter au quotidien ! Saviez-vous que l'air intérieur est jusqu'à six fois plus pollué que l'air extérieur ? Heureusement, grâce à ce mini-guide complet, vous saurez reconnaître tous les polluants et vous adopterez les bons gestes pour détoxifier aisément votre intérieur. Cuisiner sans polluer l'air, assainir la salle de bains, bricoler et jardiner sans produits toxiques, protéger sa santé et celle de son enfant... tous les domaines clés sont abordés pour vivre dans un environnement plus sain !
04/2023
Nature et plantes
Beautés sauvages. Flore. Avec un poster à l'intérieur
Un magnifique ouvrage qui met en valeur la flore de nos régions... et du monde. La flore de nos régions et d'ailleurs est magnifiée dans cet ouvrage. Les textes courts et simples sont au service des illustrations qui rendent hommage aux dessins naturalistes tout en assumant leur empreinte résolument moderne. C'est ainsi la volonté de l'éditeur qui est mise en oeuvre : mettre en valeur la beauté du sujet pour donner envie d'en savoir plus et de découvrir. Arbres, fleurs, fruits, légumes... une multitude d'espèces sont ainsi présentes, rassemblées à la fin dans une planche thématique détachable du plus bel effet.
03/2022
Chamanisme
Les 4 voies chamaniques. Se connecter à son chaman intérieur
Peut-être percevez-vous le chamanisme comme une pratique d'un autre temps, d'autres cultures, et réservés à quelques personnes dotées de pouvoirs exceptionnels ? Le chamanisme ne se réduit pas à des dons médiumniques mais offre à tous l'accès à une autre réalité. Eveiller le chaman qui dort en nous et inventer des réponses individuelles aux bouleversements de notre monde actuel ou à nos problématiques du quotidien nous engage à une pleine connexion au monde, à sa beauté, à l'autre et à nos désirs, vers une vie libérée des peurs. Ce livre présente les 4 lois du chaman qu'il est possible d'appliquer " en ville ", dans notre vie de tous les jours pour envisager nos problèmes autrement, à la manière d'un chaman.
04/2022
Travaux manuels
Déco macramé. 40 projets à créer pour pimper son intérieur
Découvrez une nouvelle façon de créer avec les Petits Marabout Créa ! Apprenez pas à pas les noeuds de macramé et lancez-vous dans une déco home made facile et tendance. Lancez-vous, le seul risque que vous prenez, c'est de vous faire plaisir !
04/2024
Plantes d'intérieur, balcons
Ma déco intérieure avec des plantes. Projets DIY pour embellir son chez-soi
Transformez votre intérieur en havre de verdure ! Partez à la découverte de ces colocataires précieux que sont les plantes d'intérieur : elles ne font pas de bruit, ne salissent pas, et sont faciles à vivre. Elles aident même à embellir votre intérieur et à apaiser vos sens. Dans ce livre, vous trouverez des astuces et des conseils pour choisir les meilleures plantes à mettre chez-vous et à en prendre soin. De plus, des projets DIY expliqués et illustrés en pas à pas vous permettront de mettre en valeur vos plantes de manière créative et originale avec notamment : Faire sa propre plante bonsaï ; Construire des boîtes pour tillandsia ; Créer un jardin zen avec des succulentes ; Fabriquer une suspension pour plante en macramé ; Réaliser un jardin aquatique...
02/2021
