Réginald Garrigou-Lagrange
Extraits
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Zéro déchet en famille. Astuces, conseils, DIY
Pour un quotidien plus green ! Plus on est nombreux à la maison, plus la poubelle est remplie. L'objectif zéro déchet semble alors inatteignable. Avec ce livre, découvrez facilement comment mettre en place de nouvelles habitudes pour toute la famille. Anticiper les menus pour éviter le gaspillage, préparer un batch cooking à 4 mains, faire pousser ses déchets pour avoir de jolies plantes, réaliser un gel douche qui convient à tous, etc. Vous verrez que si tout le monde s'y met, vous gagnerez en temps et en qualité de vie, tout en faisant des économies. Choisissez ce qui vous semble le plus facile, lancez-vous des défis en famille et progressez à votre rythme ! Découvrez des astuces, des conseils et plus de 40 DIY et recettes pour passer au zéro déchet en douceur.
09/2021
Science-fiction
Max
Histoire d'un duo amoureux entre Max et Julie. Max frôle la mort et est sauvé par Julie. Très vite une sympathie s'installe entre eux qui nous fait découvrir en plus de leur liaison amoureuse le monde post-moderne dans lequel ils vivent. Un futur qui semble proche de nous où l'humanité est contrainte de se séparer de son contact avec la nature. Au fil du récit se construit non seulement le roman mais l'objet que le lecteur a dans les mains.
09/2022
Médecine générale
Anus soit qui mal y pense. Encyclopédie pour tous
Qui de mieux placé que le docteur Marc Lagrange, chirurgien proctologue, pour envisager la rédaction d'un livre complet sur l'anus, gageure jamais tentée à ce jour. Auteur de 20 ouvrages, médecin, écrivain, 40 ans durant, il nous a semblé le mieux placé pour la rédaction d'une encyclopédie ciblée, jamais vulgaire, toujours passionnante sur cet organe si confidentiel et méconnu. Il a abordé, non sans talent ni pudeur, cet organe avec l'oeil, puis la plume, après l'avoir "attaqué" avec le bistouri, au quotidien, pour le bien à chaque fois de ses malades. Il analyse ainsi un vaste sujet - vaste fresque aurait dit le Général - si tabou, si décrié ou moqué. Marc Lagrange dédramatise ce boyau culier, selon Rabelais, souvent vu avec effroi et pudibonderie, du bout des lèvres. Il passe tout en revue : l'aspect médical ou historique : sodomie, pal, arts (eh oui ! ), sémantique, hygiène locale, du PQ au bidet. En compléments incontournables, la psychanalyse et la philosophie, évoquées par deux confrères référents, nous envoient ici dans la culture. L'humour a aussi voix au chapitre sans jamais tomber dans le "gore" . Bonne lecture, bon vent...
06/2021
Autres éditeurs (K à O)
Hulotte
Hulotte est une grande timide. Et aujourd'hui, c'est l'exposé devant toute la classe. L'angoisse absolue ! Hulotte doit prendre son courage à deux mains. Quand il faut y aller… FAUT Y ALLER !
05/2021
Centre, Val de Loire
La galaxie des poches
Mort d'un négociant en vins, Léon Ciboire, un extravagant, qui se disait sur terre pour donner le bonheur à tous. Son autopsie révèle une bizarrerie. En hommage à la fantaisie du cher disparu, un petit groupe de ses amis décide de créer dans les vignes de Sancerre une confrérie vineuse pour honorer son souvenir, confrérie pour le moins loufoque. Bien vite, en mémoire de l'altruisme du défunt qui rêvait de bonheur universel, les séances de dégustation s'enrichissent d'entretiens sur les diverses tyrannies et autres arbitraires qui règnent sur notre planète, thème qui obsède ces vieux épicuriens entichés de liberté. Ils réfléchissent même à la possibilité d'empêcher toute atteinte à la liberté et vont jusqu'à organiser des voyages d'enquête dans les pays qu'ils jugent liberticides, point de départ de l'histoire des "Poches" . Cela s'entend, multiples déconvenues.
10/2021
Contes et nouvelles
Kuntz et Nortier. Le châtelain et autres enquêtes
Un vieil aristocrate est retrouvé mort, chez lui, en bien curieuse posture. S'ensuit une course-poursuite entre nos deux enquêteurs, la lunatique commissaire Kuntz et le nonchalant inspecteur Nortier, et d'improbables suspects, d'un bout à l'autre d'une vallée bien peu riante. Les douze autres enquêtes continuent l'exploration d'une certaine nature humaine, entre petitesse et grandeur, horreur et comique, banalité et folie, dans et autour d'Altys, la cité entre mer et montagne.
06/2023
Lutin poche
Hulotte et Léon
Léon est tout rond, tête en l'air, timide et maladroit. Comment dire à sa voisine Hulotte qu'il l'aime ? Aujourd'hui ils partent en voyage scolaire à Paris. Cette sortie peut devenir la chance de sa vie.
06/2023
Littérature française
Codes et lois de la Tunisie : annotés des décisions de la jurisprudence
L'histoire et l'oeuvre de l'École française d'Athènes / Georges Radet,...Date de l'édition originale : 1901Sujet de l'ouvrage : École française d'archéologie d'AthènesLe présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF.HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces œuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande.Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables.Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique.Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces œuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.Pour plus d'informations, rendez-vous sur www.hachettebnf.fr
10/2014
Littérature française
Contre-jours
L'homme ne choisit pas certaines oeuvres, en face desquelles il est porté. Elles s'imposent parce qu'elles sont révélatrices de sa vérité profonde. Ici, face à l'idéal de certains tableaux exemplaires, un homme admire, rêve d'un tête-à-tête avec un univers de beauté, d'innocence, d'éternité, de rayonnement divin. Ce sont moments vertueux, âge doré du premier homme. Avant sa faute originelle. Mais à part un cas ou deux - " La Fiancée juive " - il n'y a pas de miracle. L'amour certes, entre désirs, plaisir, et distance invincible, peut mener encore au dépassement de soi. Bientôt, l'éclairage évolue. Le mal et le malheur l'emportent. Le temps avoue son poids et son pouvoir de destruction, qui ne sont rien comparés aux instincts de mort qui se déclenchent. Signes des temps présents, c'est d'un idéal renversé qu'il s'agit. L'homme abolit sa verticalité, dans les cris, dans le sang, dans le désespoir. Même si l'espérance un peu demeure - " Le Chant du monde II ", " Étreintes " - ce sont les fruits du mal qui sont d'actualité. Jusqu'au Miserere final.
11/2009
Généralités médicales
Précis d'ophtalmologie. 2e édition
Précis d'ophtalmologie (2e édition revue, corrigée et augmentée) / par Félix Lagrange,... Date de l'édition originale : 1903 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2020
Poésie
Un jour à l'endroit un jour à l'envers. Poèmes de fractures diverses
Un jour à l'endroit un jour à l'envers est composé de sept mouvements aux titres décalés s'ouvrant chacun sous le signe du tricotage et de la couleur. Le lecteur se gardera cependant d'imaginer l'auteure dévidant et filant devant la cheminée ! Flagrances, alternances, ruptures caractérisent l'écriture de Zoé Lagrange : jeux de mots, images en miroir, montées en puissance et brusques retombées créent sans cesse la surprise tout en maintenant le fil d'un itinéraire poétique sensible. Tristesse, espoir, abattement, sursauts d'humeur s'expriment à travers des «poèmes de fractures diverses» : poèmes en prose ou en vers, fables, récits, confidences, chansons grinçantes, instantanés, collages et tableaux explorent les thèmes du mal et du bonheur de vivre - l'amour, l'amer, la mort, l'été, l'hiver et cetera. A l'envers, à l'endroit, en rouge, en noir, uni ou bariolé... si le lecteur ne retombe pas sur ses pieds, il devrait y retrouver ses mailles !
04/2015
Généralités médicales
Le traitement des affections du coeur par l'exercice et le mouvement
Le traitement des affections du coeur par l'exercice et le mouvement / par le Dr Fernand Lagrange,... Date de l'édition originale : 1903 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2020
Musique, danse
Céline Dion & la France. Une histoire d'amour
La plus française des Québécoises vibre à l'unisson avec la France depuis 40 ans. Avec Céline Dion résonnent enfin dans une puissante de voix inégalée des textes en français. Par ses collaborations avec les plus grands auteurs-compositeurs de l'Hexagone, ses amitiés avec ses vedettes, son attachement aux fashion weeks, elle a fait de la France sa terre d'adoption. C'est cette histoire d'amour que nous vous racontons, de ses premiers plateaux télévisés, de l'Olympia en 1984 à Bercy en 2016, en passant par le Stade de France, ce livre se feuillette comme un album souvenirs des grands moments de communion entre Céline et la France.
10/2020
Littérature française
Ephéméride
Un recueil de nouvelles qui traite le plus souvent d'histoires d'amour légèrement décalées, jugées compliquées à vivre pour les personnages principaux qui peinent à adopter une attitude cohérente et positive devant des rencontres pourtant pleines de promesses. Souvent introvertis et confinés dans une vision idyllique des relations amoureuses, ces hommes et femmes oscillent entre l'humour, la folie ou la fuite tant ils se sentent fragiles ou mal préparés pour vivre pleinement leur amour. Sans le dire, ils interrogent le fait de savoir, s'il faut bénéficier de dispositions intellectuelles, psychologiques voire professionnelles particulières pour savoir aimer et être aimés ?
08/2018
Littérature française
Regard sur le spectacle vivant français. Le Cas de la musique classique : un modèle à bout de souffle
Les unes après les autres les villes dotées d'opéras et d'orchestres réduisent leurs dotations budgétaires envers leurs structures de diffusion de spectacle classique. C'est là la conséquence de la volonté de l'Etat de réduire ses dépenses publiques de plus de cinquante milliards d'euros. Comment alors ces structures peuvent-elles surmonter une inversion d'une courbe jusqu'à maintenant ascendante de leurs budgets de fonctionnement et de production ? Comment réformer ces structures ? Comprendre quelles sont les limites et imperfections actuelles, c'est déjà faire une partie du chemin nécessaire pour mettre en place les fonctionnements de demain qui préserveront le travail de l'artiste, l'interprétation des oeuvres pour le public et placeront les orchestres et opéras vers l'avenir et la pérennité.
03/2017
Autres éditeurs (K à O)
Hulotte et Léon
Ca y est, c'est le grand jour. Hulotte et ses camarades partent en voyage de classe... à Paris ! Quelle aventure ! Les oisillons découvrent avec émerveillement la Ville Lumière. Mais ne dit-on pas aussi que Paris est la capitale des amoureux ?
Histoire de la médecine
Les mouvements méthodiques et la mécanothérapie
Les mouvements méthodiques et la mécanothérapie / par le Dr Fernand Lagrange,... Date de l'édition originale : 1899 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2021
Divers
Le Canari
En 1938, Dora, âgée de 11 ans, est malade et doit rester alitée. Pour lui changer les idées, une petite voisine lui apporte un canari. Quatre ans plus tard, en pleine guerre, la petite voisine revient frapper à la porte de Dora, mais cette fois pour la prévenir qu'une rafle aura lieu le lendemain. Grâce à la fillette au canari, Dora et sa famille ont pu échapper à la rafle du Vil d'Hiv. Quatre-vingts ans plus tard, une jeune femme part sur les traces de Dora, sa grand-mère, et de Simone, sa grand-tante. Pourquoi la première est-elle froide et dure, alors que la seconde est chaleureuse et aimante ? Quels secrets se cachent derrière leurs attitudes ? Fondé sur des témoignages et des archives, Le Canari raconte l'histoire de trois femmes : leurs chemins entrecroisés les conduiront à l'émancipation, malgré le chaos de l'histoire et la violence des hommes.
01/2024
Chanson française
Florent Pagny l'intégrale. L'histoire de tous ses disques
Plongez dans la discographie de Florent Pagny grâce à ce livre découpé en 5 périodes clés de la carrière de l'artiste qui retrace le parcours de l'une des personnalités préférées des Français. Dans cet ouvrage, plus d'une centaine de pochettes reproduites, accompagnées de photographies du chanteur sur scène depuis ses débuts jusqu'à nos jours.
02/2024
Religion
Les grands enseignements de la Bible
Paroles de la Bible Ce livre rassemble quelque 300 "paroles" issues de l'Ancien et du Nouveau testament, classées par thèmes pour toutes les circonstances de nos existences. - Prières des âges de la vie : naissance, enfance, vie de famille, vieillesse, crainte et espérance face à la mort... - Souffrances et bonheurs des hommes : solitude, angoisse, insomnie, maladie, guerre, faim, misère, exclusion, demande de pardon et de miséricorde... - Commémoration des grands moments de l'Histoire sainte ; - Louanges et remerciements pour la Création, la Joie ou le Bonheur, hymne au Créateur et hymne de Saint-Paul... - Prières des femmes, de Marie, de Jésus, des apôtres, de la fin des Temps... Un index des thèmes et un rappel des principaux personnages bibliques figurent en fin de volume.
02/2019
Fantastique
Réginald, La Révélation Mystique Tome 1 : La protection du péridot sacré et l’Ordre de l’Equilibre
Au programme d'un week-end festif à Vallée-des-Prêtres ; des activités récréatives et une cérémonie de purification d'un précieux joyau venu du Rajasthan, le Jyoti Jiva. Le coeur du bijou est une météorite rarissime qui s'est ternie au fil des siècles par la souffrance humaine. Des rituels religieux sont essentiels pour en restaurer ses propriétés sacrées. Réginald se découvrira des aptitudes insoupçonnées pour la protection du péridot mystique. Guidé par des forces bienveillantes, il mènera avec ses amis des enquêtes en un temps limité afin de mettre à jour les plans machiavéliques de ceux qui convoitent le gem.
01/2021
Littérature française
La partition intérieure
"C'est sans gloire qu'au mois d'octobre 1969 je suis arrivé à Courlaoux". 2012, un prêtre revient sur ses années passées dans un village du Jura. Il est confronté à Charlotte, que les villageois appellent "la folle" , et dont la vie se concentre sur les tombes du cimetière. Il y rencontre aussi un compositeur néerlandais persuadé d'avoir une grande oeuvre à livrer. A mesure qu'il fréquente ces deux personnes, Jean va connaître ce retournement du coeur qui amène à la connaissance des profondeurs de la foi. Ce récit nous entraîne sur une crête, au fond des âmes et à la frontière du visible. Malgré la nuit et les replis d'un silence ardent, pointe dans la beauté simple de la campagne jurassienne une lueur brûlante : ce que l'on croit détruit a peut-être été sauvé... Réginald Gaillard est le fondateur de la revue NUNC. Il a publié trois recueils de poésies salués par la critique dont : L'attente de la tour (2013) et L'échelle invisible (2015), parus chez Ad Solem. La partition intérieure est son premier roman.
Généralités médicales
Médecin, un autre monde
La vie, la relation humaine, la maladie, la mort, les conflits et les guerres. Happé par l'appel de l'autre et le retour à la chirurgie, Réginald Moreels témoigne avec sincérité des instants les plus marquants de sa vie professionnelle. Il parcourt ses expériences médico-chirurgicales et humaines avec Médecins Sans Frontières, son école de vie dans différents points du globe, l'Angola, le Cambodge, le gazage des Kurdes à Halabja, la balle qui l'a presque tué à Sarajevo.... Il décrit avec passion ses cris de conscience devant une euthanasie pratiquée à Ostende, où il a aussi exercé la chirurgie pendant près de deux décennies, vivant parmi son foyer, son épouse et 4 enfants. Il nous fait vivre le procès médical qu'il eut à traverser, et partage ses points de vue à propos de la bioéthique, ses limites et ses transgressions dans nos pays riches. Eternellement révolté, il dénonce la fadeur, la bêtise, la lâcheté, la haine et la violence. L'essai est comme un voyage à travers un espace sans frontières et sans tabous, imprégné du sens de la responsabilité, du respect et de l'importance de la relation à l'autre. Sa philosophie de vie est personnaliste. Ce livre est également l'expression de la gratitude de l'auteur envers celle qui lui a permis de devenir médecin et celle qui l'a accompagné dans sa vie atypique.
11/2012
Romans historiques
Histoire de Thomas
La figure de Thomas reste largement mystérieuse dans les Ecritures : une simple mention de son nom dans la liste des apôtres , l'épisode du doute et de sa main mise dans les plaies du Christ avec le cri : "Mon Seigneur et mon Dieu" , et, d'après certaines traditions, une évangélisation jusqu'aux Indes... Réginald Gaillard se plaît à donner chair à ce personnage pour que ses paroles prennent corps, en se glissant dans les failles mystérieuses de cette vie. "Notre Thomas, il nous plaît de l'imaginer ainsi, était un mauvais garçon, volontiers bagarreur, cavaleur et le verbe haut. Jusqu'à ce qu'il croise la route de Jésus, moment d'un premier "retournement du coeur" . A la suite de Jésus, il assiste aux principales scènes de l'Evangile, mais ou bien reste en retrait, ou bien "provoque" Jésus pour le pousser dans ses retranchements et l'amener à s'expliquer, s'exposer, se montrer. Il se fait ainsi le révélateur de la manifestation divine, malgré lui.
02/2024
Littérature francophone
La Partition intérieure
"C'est sans gloire qu'au mois d'octobre 1969 je suis arrivé à Courlaoux". 2012, un prêtre revient sur ses années passées dans un village du Jura. Il est confronté à Charlotte, que les villageois appellent "la folle" , et dont la vie se concentre sur les tombes du cimetière. Il y rencontre aussi un compositeur néerlandais persuadé d'avoir une grande oeuvre à livrer. A mesure qu'il fréquente ces deux personnes, Jean va connaître ce retournement du coeur qui amène à la connaissance des profondeurs de la foi. Ce récit nous entraîne sur une crête, au fond des âmes et à la frontière du visible. Malgré la nuit et les replis d'un silence ardent, pointe dans la beauté simple de la campagne jurassienne une lueur brûlante : ce que l'on croit détruit a peut-être été sauvé... Réginald Gaillard est éditeur et fondateur de la revue NUNC. Il a publié plusieurs recueils de poésie, parus chez Ad Solem, dont Hospitalité des Gouffres qui a reçu le Prix Max Jacob 2021 et le Prix Paul Verlaine de l'Académie française 2021. La Partition intérieure est son premier roman. Une langue humble et vibrante. Le Figaro. fr Une belle expérience littéraire. 20 MINUTES GRAND PRIX CATHOLIQUE DE LITTERATURE 2018
07/2022
Diabète
La nouvelle méthode anti-diabète. Comment limiter ou stopper les risques
Qu'est-ce que le diabète et le prédiabète ? Quels en sont les causes et les risques ? Quelles sont les complications ? Quels sont les traitements ?Le Dr Réginald Allouche répond à toutes ces questions et propose un test vous permettant de définir si vous êtes prédiabétique. Il donne les clés pour se maintenir le plus longtemps possible en bonne santé, en évitant d'entrer dans le diabète de type 2, ou si vous en souffrez déjà, de mieux le contrôler. En suivant la Nouvelle Méthode anti-diabète, vous pourrez prendre soin de vous en améliorant durablement votre hygiène de vie grâce à : - Un programme de 8 semaines composé de menus, de conseils diététiques et de recommandations d'activités physiques ;- Un journal de bord pour noter chaque jour votre humeur et chaque semaine vos mesures (mensurations et glycémie) ;- 60 recettes de l'entrée au dessert. Le diabète est le fléau du XXI? siècle, le moment est venu d'agir !
06/2022
Santé, diététique, beauté
La méthode hépato-détox. Mincir durablement et sans danger grâce au foie
Problèmes de poids, de santé ? Normal, notre foie étouffe ! La faute en revient à nos modes de vie : trop de sel, de sucre, de pesticides, d'additifs, d'alcool, de tabac, de sédentarité... Trop de trop. Tout ce que l'on absorbe passe par le foie. Véritable usine de traitement chimique, le foie élimine les toxiques et toxines, participe à l'immunité, mobilise les graisses, régule le taux de sucre dans le sang... et plus encore. Mais ce grand nettoyeur a besoin d'être lui-même dépollué pour faire son travail, nous aider à vivre en bonne santé et retrouver notre poids de forme. Après l'intestin et le microbiote, c'est au tour de cet organe discret mais pourtant essentiel de faire son "coming out" . Dans cet ouvrage, lLe Dr Allouche nous propose ici un programme précis pour "détoxifier" le foie sans s'épuiser, rebooster l'organisme et mincir perdre du poids de façon assez spectaculaire, de manièredurablement et sans danger durable, avec grâce à : des tests et des bilans personnels ; des journées types (y compris pour végétariens, intolérants au lactose ou au gluten, etc.) ; des listes d'aliments à privilégier ou à éviter, et pourquoi ; des recettes (hépato-compatibles) ; un tableau de suivi de programme ; quelques exercices pour tonifier le corps, etc. Le foie, un véritable allié minceur : une méthode nouvelle très efficace, une approche totalement inédite de la perte de poids.
09/2019
Diététiques
Sucre : l'ennemi public n°1. Prédiabète, diabète, foie gras, prise de poids... Agissez avant qu'il ne soit trop tard
Sucre : l'ennemi public no 1 "Vous le savez, le sucre a envahi notre alimentation, mais avez-vous réellement mesuré à quel point cette "overdose" de glucose nous ronge de l'intérieur ? Pour preuve : l'explosion du nombre de cas de prédiabètes, diabètes, NASH (la maladie du foie gras), surpoids, et leur cortège de complications. Or ces maladies insidieuses se développent sans bruit ni douleur... Je vous propose la première méthode de prévention véritablement individualisée pour réguler votre glycémie et perdre du poids avant qu'il ne soit trop tard ! - Un de mes proches est diabétique, suis-je une personne à risque ? - Comment mon foie et mon pancréas réagissent-ils quand j'ingère une pizza, un verre de vin ou un simple yaourt aux fruits ? - Je ne fais pas attention à ce que je mange mais je suis en forme : où est le problème ? - Si je fais du sport et que je mange bio, suis-je protégé ? Pour le savoir, je vous invite à déterminer précisément où vous en êtes en répondant à mes questionnaires, puis en faisant, si possible, mon test de 14 jours grâce aux nouveaux capteurs autonomes de glucose, désormais disponibles sans ordonnance. J'ai voulu ce livre comme le premier mode d'emploi de ces outils révolutionnaires, point de départ d'une prévention efficace. Avec ma méthode en trois phases, rééquilibrez votre alimentation, retrouvez votre poids de forme et préservez votre santé... pour la vie". Les plus : · Des tests et des bilans personnels ; des menus types ; les aliments à privilégier ou à éviter ; un tableau de suivi de programme ; des exercices pour tonifier le corps ; etc. · Une appli que vous pourrez utiliser grâce à un QR code d'accès. Le Dr Réginald Allouche, est médecin, ingénieur biomédical et chercheur dans le domaine de la prévention du diabète et du surpoids. Il est l'auteur de nombreux articles portant sur la prévention du diabète de type 2, de l'addiction au sucre, et de plusieurs best-sellers, parmi lesquels La Méthode hépato-détox. Mincir durablement et sans danger grâce au foie (2022). Il est aussi membre du comité scientifique de Santé Magazine.
04/2024
Diététiques
La méthode hépato-détox
Problèmes de poids, de santé ? Normal, notre foie étouffe ! La faute en revient à nos modes de vie : trop de sel, de sucre, de pesticides, d'additifs, d'alcool, de tabac, de sédentarité... Trop de trop. Tout ce que l'on absorbe passe par le foie. Véritable usine de traitement chimique, le foie élimine les toxiques et toxines, mobilise les graisses, régule le taux de sucre dans le sang... et plus encore. Mais ce grand nettoyeur a besoin d'être lui-même dépollué pour faire son travail, nous aider à vivre en bonne santé et retrouver notre poids de forme. Après l'intestin et le microbiote, c'est au tour de cet organe discret mais pourtant essentiel de faire son "coming out" . Le Dr Allouche nous propose ici un programme précis pour "détoxifier" le foie sans s'épuiser, rebooster l'organisme et mincir durablement et sans danger grâce à : - des tests et des bilans personnels ; - des journées types (y compris pour végétariens, intolérants au lactose ou au gluten, etc.) ; - des listes d'aliments à privilégier ou à éviter, et pourquoi ; - des recettes (hépato-compatibles) ; - un tableau de suivi de programme ; - quelques exercices pour tonifier le corps, etc. Vous découvrirez aussi, dans cette nouvelle édition, le rôle surprenant du foie dans le ralentissement du vieillissement. Le foie, un véritable allié minceur : une méthode nouvelle très efficace, une approche totalement inédite de la perte de poids.
09/2022
Histoire internationale
Histoire du collège Saint-André de Kigali au Rwanda. De Monseigneur André Perraudin à l'abbé Réginald Greindl
Ce livre raconte l'histoire du premier collège des humanités modernes au Rwanda, qui devait "transformer les enfants des pauvres en génies". Il décrit le rôle joué par Mgr André Perraudin dans la promotion de l'éducation au Rwanda en général et dans la fondation du collège Saint-André en particulier. Il met en lumière la contribution majeure de l'abbé Réginald Greindl dans la construction et le rayonnement de ce collège dont la réputation a franchi les frontières du Rwanda. Au moment où le système éducatif au Rwanda a complètement changé, avec une tentative de faire table rase du passé, cet ouvrage rend également hommage à toutes les femmes et à tous les hommes qui, par leurs actions, leur dynamisme, leur dévouement, leurs initiatives, ont consacré leur vie à l'éclosion d'une éducation de qualité au Rwanda.
02/2017
