Mon Bullet Carnet
Extraits
Fitness, stretching
Mon carnet fitness
Adam de @adamantiumcoach vous accompagne dans vos entraînements toute l'année et vous aide à atteindre vos objectifs grâce à ce carnet ultra-pratique ! Découvrez une partie théorique en début du carnet, avec des notions d'anatomie et de nutrition pour pratiquer au mieux son activité sportive, puis des doubles-pages pour noter chaque mois les exercices réalisés. En plus, des QR codes vous permettent de découvrir les mouvements et exercices de base en vidéo !
03/2023
Couture, tricot
Mon carnet couture
Découvrez l'accessoire indispensable - après la machine à coudre - le carnet de couture ! Ce carnet s'adresse à toutes les couturières, des débutantes aux plus expérimentées, qu'elles soient déjà organisées, ou au contraire overbookées, voire des fonceuses de la machine à coudre qui ont leurs placards pleins à craquer. Loin d'être un simple planificateur de projets, proposant des fiches à remplir, il s'agit d'un véritable compagnon de couture. Avec bienveillance et douceur, Perrine de Auguste et Septembre l'a conçu et écrit comme le fruit de son expérience personnelle. Il s'utilise lors de toutes les phases d'un projet de couture : en amont (lors de l'inspiration et de sa conception), pendant la couture et après, à l'heure du bilan. Dans un quiz aux couleurs de l'humour, elle encourage la lectrice à faire un premier bilan sur elle-même. Elle la guide ensuite à se poser toutes les bonnes questions avant de commencer un nouveau projet (Comment temporiser une pièce forte dans sa garde-robe ? Comment porter et adapter un modèle de patron ? etc.), puis la conseille pour adopter les bons réflexes pendant la couture du projet, pour enfin l'encourager à prendre du recul sur la pièce cousue. L'autrice a mis en place les outils indispensables pour devenir une créative organisée. Ce sont 6 types de fiches à remplir : une whishlist, un calendrier annuel, des fiches pour dresser l'inventaire de sa bibliothèque de ses patrons, de son placard à tissus, mais aussi de sa garde-robe cousue main, et les fiches Mes projets de couture à remplir dès la conception du projet. En plus des conseils et de la méthodologie, sont distillés au fil de l'ouvrage des infos insolites et de petits quiz amusants sur l'univers de la couture et du vêtement. Ce carnet complète le Guide des tissus. Ce duo est idéal à s'offrir ou à offrir à toutes celles qui veulent progresser en couture. Grâce au Guide des tissus, les couturières apprennent à bien acheter et coudre leurs tissus ; Mon carnet de couture les aide à organiser leur temps ou à mettre à profit leur énergie débordante pour réussir leurs projets de couture.
10/2023
Réussite personnelle
Mon bullet journal optimiste. Edition florale
Un agenda perpétuel pour vous organiser et stimuler votre créativité au quotidien !
05/2023
Diététiques
Mon carnet diététique : le mégacôlon et moi...
Vous souffrez du mégacôlon ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre mégacôlon ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
02/2021
Diététiques
Mon carnet diététique : la fructosémie et moi...
Vous souffrez d'intolérance au fructose ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre fructosémie ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture rigide.
05/2021
Diététiques
Mon carnet diététique : le sport et moi...
Vous pratiquez une activité sportive ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin du sport ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation, alliée indispensable à votre activté sportive ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
05/2021
Peinture et dessin
Mon joli carnet. ... sans savoir dessiner !
En manque d'inspiration pour décorer vos carnets ? Mon joli carnet vous propose des centaines d'illustrations, facilement reproductibles à la main ... sans forcément être diplômé de l'école d'art ! Calligraphie, cadres, sketch noting, trackers, doodle : une sélection de motifs à décliner sans modération dans votre journal, votre agenda ou votre carnet préféré ! Conçu pour les débutants qui souhaitent facilement orner leurs pages, Mon joli carnet vous donne les premiers éléments pour vous lancer ... sans complexe ! Illustrer son carnet, sans savoir dessiner, c'est possible avec les inspirations de Mon joli carnet ! Au sommaire : - Calligraphies et typographies - Cadres, séparateurs, bordures, - Sketch Noting - Planning de type Bullet Journal (Calendex, Future Logs, Monthly Logs, Weekly Logs ...) - Suivi des habitudes (Trackers) - Doodle
12/2021
Révisions
Mon bullet journal infirmier ! Tout pour réussir mon année !
A la frontière entre l'agenda et le journal de bord le Bullet journal est un outil pratique et ludique qui accompagne la personne au quotidien que ce soit dans ses tâches personnelles ou professionnelles. Le Bullet journal (appelé aussi le "BuJo") même s'il laisse libre court à l'imagination et permet d'avoir une activité (ré)créative fait appel à une méthode précise et particulièrement efficace qui permet non seulement de s'organiser d'après ses objectifs mais aussi d'optimiser son temps et sa créativité. Aujourd'hui appliqué à l'agenda de l'étudiant·e infirmier·e Mon Bullet Journal infirmier est un peu de tout cela mais beaucoup plus puisqu'il est également un véritable outil de révision. Outre la fonction agenda perpétuel ce BuJo propose de nombreuses rubriques qui aideront l'étudiant·e infirmier·e à s'organiser et à organiser ses études ses cours et ses stages. Pour chaque mois une spécialité particulière est abordée et les rubriques du mois déclinent cette thématique. Chaque mois se découpe de la façon suivante : - Calendrier et objectifs du mois - Programme de révision (Study tracker) - Humeurs - Schémas à compléter - Semainier - Rappels de pathologies et de soins Mon Bullet journal infirmier présente un mode d'emploi en début d'ouvrage pour bien comprendre le fonctionnement et offre en fin d'ouvrage une planche de stickers d'anatomie en cadeau. Outil ludique où l'étudiant·e peut annoter et personnaliser chaque page Mon Bullet journal infirmier saura plaire aux étudiant·es infirmier·es aux infirmier·es déjà diplomé·es ainsi qu'aux aides-soignant·es et auxiliaires de puériculture.
06/2021
Révisions
Mon Bullet Journal Infirmier ! . Tout pour réussir mon année !
A mi-chemin entre le journal de bord et l'agenda le Bullet Journal est un outil pratique et ludique qui vous accompagne au quotidien à la fois dans vos tâches personnelles et professionnelles. Le Bullet Journal parfois aussi appelé ' Bujo ' laisse libre court à l'imagination et permet de s'organiser selon une méthode précise efficace et ludique. Aujourd'hui appliqué à l'agenda de l'étudiante infirmière Mon Bullet Journal infirmier est un peu tout cela mais davantage encore... puisqu'il est aussi un véritable outil de révision. Outre sa fonction d'agenda perpétuel ce Bujo propose de nombreuses rubriques qui aideront l'étudiante infirmière à s'organiser au quotidien pour la réussite de ses études stages et examens. Chaque mois une spécialité particulière est abordée et les rubriques du mois déclinent cette thématique de la façon suivante : Calendrier et objectifs du mois Programme de révision (Study tracker) Humeurs Schémas à compléter Semainier Rappels de pathologies et de soins. Un mode d'emploi est proposé en début d'ouvrage pour bien comprendre le fonctionnement du Bujo. Outil ludique que l'étudiante peut annoter et personnaliser à chaque page Mon Bullet Journal infirmier est destiné aux étudiants infirmiers aux infirmières diplômées ainsi qu'aux aides-soignantes et auxiliaires de puériculture.
06/2024
Diététiques
Mon carnet diététique : l'équilibre alimentaire et moi...
Vous êtes passionné(e) par l'équilibre de votre alimentation ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à parfaitement maîtriser votre équilibre alimentaire dans toute sa plénitude ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
02/2021
Livres-jeux
Mon carnet secret rien qu'à moi. Tigre
Un carnet avec cadenas en forme de coeur et clé qui gardera parfaitement tous tes plus importants secrets ! Sous sa couverture pleine de détails, les pages sont ornées de jolis motifs pour écrire, coller, dessiner, noter ses secrets, ses passions, ses rêves...
09/2023
Diététiques
Mon carnet diététique : l'ulcère duodénal et moi...
Vous souffrez d'un ulcère du duodénum ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre ulcère ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
05/2021
Techniques artistiques
Mon bullet journal 100 % personnalisable. Motiv'Book
Le bullet journal personnalisable vous permettra de mettre en couleur votre année. Avec nos conseils vous saurez comment agrémenter vos pages, il ne vous restera qu'à libérer votre imagination. Courses, repas, activités des enfants, rendez-vous importants... vous allez adorer répertorier vos impératifs. Alors c'est parti, ouvrez votre bullet, armez-vous de vos crayons, et libérez votre créativité !
12/2019
Affirmation de soi
Mon bullet journal de confiance en soi
Un bullet journal élégant pour s'organiser et clarifier ses idées tout en cultivant la confiance en soi et le bonheur au quotidien ! Plus qu'un outil d'organisation, voici un bullet journal qui participe à votre épanouissement personnel ! Il vous accompagne au quotidien et vous permet, page après page, de concentrer vos pensées sur le positif, d'organiser votre vie personnelle et professionnelle, vous fixer des objectifs et/ou de coucher vos idées sur papier. Ce BuJo est constitué de pages à points, de citations positives, d'exercices pour cultiver la confiance en soi au quotidien.
05/2023
Développement personnel
Mon cahier Mes 100 modèles bullet agenda
Le principe : 1 page d'explications + 1 pleine page de modèle en visuel. 100 % pratique pour les débutantes qui veulent se lancer dans la création d'un bullet agenda, et 100 % de super idées pour les bujoteuses qui veulent pousser encore plus loin l'organisation du quotidien dans le bullet agenda. A chaque fois, des idées complémentaires pour personnaliser et s'approprier le modèle. Au programme : 100 modèles pleine page, leurs explications, les idées de mise en page différentes, les éléments complémentaires Les pages de base du bullet journal : index, keys, future log, monthly log, daily log, reviews... Des pages thématiques : Des pages antistress et humeur Des pages vacances et voyages Des pages look & beauté Des pages gestion du temps Des pages pour gérer la maison Des pages objectifs et bilan Des pages minceur et sport Des pages alimentation Des pages de développement personnel (connaissance de soi, envies, gratitude, inspirations, buts de vie, routines bien-être, journée idéale)
03/2018
Réussite personnelle
Mon Bullet Agenda Friends. Edition 2023-2024
Un agenda bullet évolutif aux couleurs de votre série culte ! Retrouvez tout au long de l'année vos meilleurs "Friends" Rachel, Monica, Phoebe, Chandler, Ross et Joey. 224 pages pour booster votre créativité et votre bonne humeur !
02/2023
Loisirs et jeux
C'est mon carnet
" Ceci est mon carnet. Là où je fais ce que je veux, comme je veux. J'y dessine (des trucs cool). J'y colle (tout et n'importe quoi). J'écris (si je n'aime pas dessiner). Je me défoule (autant que je peux ! ). Et si c'est mal fait, tant pis. Mal fait, ça n'existe pas ici : c'est moi qui fais comme j'ai envie et c'est ça qui est stylé".
06/2019
Réussite personnelle
Mon carnet de sagesse
" L'homme sage voit plus profondément dans les fondements qui soutiennent notre vie. " Dans ce livre, Anselm Grün nous propose de reconsidérer notre vision de la vieillesse. Au lieu d'y voir uniquement le moment inéluctable de la résignation, de la maladie et de la perte de nos capacités, il nous invite à découvrir ce qu'ouvre ce moment de notre vie pour chacun d'entre nous : comment il permet de nouer des relations plus authentiques, d'accéder à un sens de plus grande liberté, mais aussi de nous relier, comme jamais auparavant, à la dimension la plus profonde et la plus spirituelle de notre existence.
02/2022
Poésie
Mon carnet de citations
Mon carnet de citations 150 citations inspirantes, belles, boostantes et légères pour vous bercer au quotidien. La particularité par rapport à mes autres ouvrages, et que ce carnet de citations est "total black" pour rajouter un côté classe et profond. "Si vous croyez en vous quand personne d'autre ne le fait, vous avez déjà gagné. - Venus Williams" "Ce n'est pas égoïste de vivre pour soi-même. Une personne qui n'a pas l'amour de soi ne peut donner de l'amour aux autres. - André Mathieu" Dimensions : 12x19cm
02/2022
Loisirs et jeux
Mon carnet 100 % Lévanah
Un journal à personnaliser 100 % Lévanah ! Découvre ce joli carnet aux pages pleines de couleurs créé spécialement pour toi par Lévanah ! Indispensable pour écrire ce que tu as sur le coeur, coller les photos de tes amis, noter tes films et séries préférés... Avec en plus, plein d'astuces et d'anecdotes ainsi que de nombreux stickers !
02/2020
Jeux
Mon Carnet de Cinéma
Cinéphile ou chroniqueur cinéma ? Ce carnet est fait pour vous ! Entre quizz et challenges, ce carnet vous permet de garder une trace de vos 100 prochains visionnages. Titre, réalisateur. rice, acteurs & actrices principaux, genre , date de visionnage, cinéma, DVD ou streaming... Vous aurez toutes les informations à portée de mains avec une double page à remplir pour chacune de vos découvertes cinématographiques. Ce carnet contient des jeux, des quizz, des listes de films à voir et les sorties à ne pas manquer en plus de 100 doubles pages pour garder vos critiques cinéma à portée de main.
07/2022
Champignons
Mon carnet nature. Champignons
Voici un petit guide pratique, très illustré, pour tout savoir sur les champignons qui poussent dans nos forêts. Chaque espèce est dessinée et décrite pour vous permettre de les reconnaître et les cueillir en toute sécurité. Conçu comme un compagnon de route à emporter partout, n'hésitez pas à noter vos remarques et lieux préférés. Ce carnet deviendra vite votre meilleur ami lors de vos balades automnales dans les sous-bois. - Des fiches pratiques présentant 100 espèces les plus importantes à connaître - Des illustrations claires de toutes les espèces de champignons décrites - Des conseils pour reconnaître et cueillir les champignons en toute sécurité - Quelques recettes pour profiter de votre cueillette - Un format pratique, facile à glisser dans un sac et à transporter - Des espaces pour noter et griffonner, pour s'approprier le carnet. Un indispensable pour tous les amateurs de champignons.
08/2021
Cuisine familiale
Mon carnet de recettes
Un joli carnet où compiler toutes vos recettes. Vous adorez cuisiner ? Piocher des recettes à droite à gauche, dans les livres et sur Internet. Voici un carnet pour vous permettre de regrouper vos recettes préférées et peut-être même celles que vous créez. - Organisé par catégories : entrées, plats, desserts, les meilleures de tous les temps, les indispensables... - Vous trouverez tout au long des pages les recettes de bases tirées de nos collections phares - Des conseils de grand-mère pour vous faciliter la vie en cuisine - Des pages pour noter vos recettes préférées - Pour chaque recette : des cases à remplir (temps de cuisson, de préparation...), des colonnes claires pour les ingrédients et un emplacement pour mettre une photo. - Intercalaires avec pochette Très utile pour tous les passionnés de cuisine ou pour un cadeau original.
09/2021
Livres-jeux
Mon carnet secret danse
Un joli journal intime pour permettre aux passionnées de danse d'écrire tous leurs secrets, pensées, moments de bonheur ou coup de blues ! Retrouve plus de 140 pages pour écrire et partager ton quotidien, mais aussi de jolies pages à compléter pour noter : qui sont tes amis, ta famille, ce que tu aimes ou détestes, tes rêves, tes plus grosses bêtises, tes livres ou films préférés... Grâce à son cadenas hyper-solide, tous tes secrets seront bien gardés ! Le plus : des pages de stickers pour décorer les pages ! Format 16 x 21 cm / 144 pages
05/2023
Livres-jeux
Mon carnet secret poney
Un joli journal intime pour permettre à toutes les fans d'équitation d'écrire tous leurs secrets, pensées, moments de bonheur ou coup de blues ! Retrouve plus de 140 pages pour écrire et partager ton quotidien, mais aussi de jolies pages à compléter pour noter : qui sont tes amis, ta famille, ce que tu aimes ou détestes, tes rêves, tes plus grosses bêtises, tes livres ou films préférés... Grâce à son cadenas hyper-solide, tous tes secrets seront bien gardés ! Le plus : des pages de stickers pour décorer les pages ! Format 16 x 21 cm / 144 pages
05/2023
Oiseaux
Mon carnet nature oiseaux
Voici un petit guide pratique, très illustré, pour tout savoir sur les oiseaux qui peuplent le ciel de nos régions. Chaque espèce est dessinée et décrite pour vous permettre de les reconnaître et les observer en toute discrétion. Conçu comme un compagnon de route à emporter partout, n'hésitez pas à noter vos remarques et lieux d'observation préférés. Ce carnet deviendra vite votre meilleur ami lors de vos balades ornithologiques. - Des fiches pratiques présentant 100 espèces les plus courantes - Des illustrations claires de toutes les espèces d'oiseaux décrites - Des conseils pour reconnaître et observer les oiseaux sans les effrayer - Un format pratique, facile à glisser dans un sac et à transporter - Des espaces pour noter et griffonner, pour s'approprier le carnet. Un indispensable pour tous les amateurs d'oiseaux.
08/2021
Dessins animés
Carnet Mon Voisin Totoro
Notez toutes vos aventures dans ce carnet de note ligné contenant des illustrations rares du film à succès du Studio Ghibli, Mon voisin Totoro, où l'on suit une famille découvrant de mystérieuses créatures dans la forêt voisine. Célèbre dans le monde entier, le Studio Ghibli est un studio de cinéma d'animation basé à Tokyo et fondé par les réalisateurs Isao Takahata et Hayao Miyazaki. Il a produit plus d'une vingtaine de longs-métrages, dont plusieurs ont remporté éloges et succès, ainsi que de nombreux prix, comme Mon voisin Totoro, Kiki la petite sorcière, Princesse Mononoké ou encore Le voyage de Chihiro, lauréat d'un Oscar. Le studio a reçu quatre nominations consécutives dans la catégorie du meilleur long-métrage d'animation aux Oscars pour Le vent se lève, Le conte de la princesse Kaguya, Souvenirs de Marnie et La tortue rouge. Aya et la sorcière a figuré dans la sélection officielle du Festival de Cannes en 2020.
07/2023
Récits de voyage
Mon carnet de voyage
Le compagnon idéal pour tous les voyageurs et aventuriers qui souhaitent se souvenir de leur périple !
02/2021
Coloriage, gommettes et autoco
Mon carnet d'artiste
Retrouve toutes tes L. O. L. Suprise ! préférées dans ce carnet 100% créatif. Gribouille, dessine, esquisse : laisse parler ton imagination et remplis vite ces pages !
06/2021
Livres-jeux
Mon carnet jardin secret
Un superbe carnet secret sur le thème du jardin secret. Avec les magnifiques illustrations de Paula McGloin et 100 autocollants inclus.
06/2022
