Le yoga des enfants. Pratiquer en s’amusant, se relaxer facilement
Extraits
Yoga
Yoga pour enfants. Postures animales
Un livre coloré très précieux pour tous les parents et éducateurs qui souhaitent inspirer aux jeunes enfants la confiance et la connaissance de soi à travers la pratique du yoga. Une approche ludique et joyeuse qui invite à s'identifier aux animaux représentés dans certaines postures : grâce à des instructions qu'ils doivent suivre pas à pas, les enfants pourront s'étirer comme un chien, rugir comme un lion, bouger les genoux comme des ailes de papillon, se cambrer comme un chat, sauter comme une grenouille... Une explication des bienfaits particuliers de chaque exercice qui peut être motivante et adaptée à certains profils, et une sensibilisation globale à une pratique qui réduit le stress, augmente la sensation de bien-être et encourage la pleine conscience. Avec un poster des différentes postures en fin d'ouvrage.
09/2021
Développement personnel
Yoga pour mon enfant
Découvrez avec votre enfant des postures amusantes et faciles à reproduire ! Les enfants, dès 3 ans, aiment pratiquer le yoga car les postures imitent souvent les animaux et peuvent être combinées avec des bruits, ce qui leur plaît particulièrement ! L'autrice propose ainsi 5 petites histoires où l'enfant est invité à reproduire l'attitude d'un animal ou la forme d'un objet. Découvrez une manière ludique de pratiquer ensemble le yoga et bénéficier de ses bienfaits ! - 30 postures en pas à pas validées par une enseignante de yoga, spécialiste des cours pour enfants. - 5 univers poétiques pour développer l'imaginaire de l'enfant et l'aider à visualiser la posture. Shobana R. Vinay pratique le yoga depuis 15 ans et met sans cesse à jour ses connaissances par des formations qualifiantes. Passionnée par cette discipline et désireuse de la transmettre, elle enseigne le yoga dans plusieurs écoles publiques et privées Montessori en France, mais aussi dans d'autres pays, comme le Sénégal et l'Inde. Elle est l'autrice de plusieurs ouvrages sur le thème du bien-être des enfants et des parents (yoga, méditation et contes de sagesse).
07/2020
Développement personnel
Petit Yogi. 30 cartes de yoga pour des moments zen
30 cartes recto verso avec des postures de yoga classées par familles repérables par un code couleur. Avec : - au recto : le dessin et le nom de la posture - au verso : sa description et ses bienfaits. Une fois à l'aise dans sa pratique, l'enfant pourra lui-même construire sa séance en choisissant une posture par famille.
01/2021
Développement personnel
Do-in, yoga. Exercices pratiques
Le Do-in se pratique sur soi-même et par soi-même. Il est une technique de revitali-sation et d'harmonisation considérée comme une émanation de l'acupuncture chi-noise traditionnelle. Il s'effectue par des massages, stimulations, mouvements d'assouplissements, postures et respirations, mélange d'acupuncture et de yoga.
01/1993
Calendriers et agendas
Yoga pour les enfants. Edition 2020
Proposez chaque jour un temps calme, relaxant et apaisant à votre enfant grâce à une posture de yoga ou un exercice de relaxation. Le chien sur deux pattes, la respiration de la plume, torsions rythmées... Prenez quelques minutes pour lui offrir de quoi se détendre après une journée chargée, de se calmer après une émotion forte, de s'apaiser avant le coucher. Petit à petit, votre enfant prendra l'habitude de ce rituel bienfaisant, qui lui apportera de la sérénité tout au long de l'année.
10/2019
Développement personnel
100 jeux de yoga pour la concentration et la socialisation des enfants
La collection "PedaYoga" poursuit sa lancée ! Après le succès dans les écoles et les garderies, et surtout après avoir transmis plusieurs milliers de formations aux enseignants, intervenants, éducateurs et parents, France Hutchison vous propose 100 jeux pour aider les enfants à se concentrer, apprendre, se socialiser et gérer leurs émotions. Les enfants sont stressés et anxieux de nos jours, surtout lorsqu'on observe les exigences et la rapidité qu'on leur impose. Les techniques et jeux de ce livre sont inspirés du yoga du rire, des couleurs, de la musicothérapie, du massage et du mouvement. Vous pourrez agrémenter vos moments de détente avec les enfants en y ajoutant un jeu ou une technique qui les aidera à être en équilibre émotionnel, physique et psychique.
06/2019
Yoga
Ashtanga yoga en toute simplicité. Philosophie et astuces de pratique
Ce livre s'adresse à tous les pratiquants, débutants ou initiés, souhaitant redécouvrir et mieux comprendre l'Ashtanga yoga. En complément des cours, il offre aussi des conseils concrets pour pratiquer en toute sérénité (où, quand et comment pratiquer, à quelle fréquence, quelle alimentation, comment adapter à son moment de vie etc.), grâce à de nombreuses photos illustratives. Derrière l'Ashtanga yoga qu'on définit souvent comme un yoga physiquement exigeant, se cache toute une histoire et une philosophie. Véritable condensé de ses origines, ce livre nous plonge au coeur de cet art ancestral. Une introduction pour toutes et tous, pour mettre à l'honneur cette pratique qui loin d'être une simple discipline physique est un vrai chemin de transformation et inspire des millions de personnes dans le monde entier à dérouler leur tapis chaque jour. Tout ce qu'il faut savoir sur l'Ashtanga yoga
09/2022
Enseignement agricole
L'anglais en s'amusant
L'acquisition du vocabulaire dans l'apprentissage d'une langue est fondamentale. Celle-ci permet l'accession progressive à l'autonomie dans les 4 compétences langagières, à savoir la compréhension orale et écrite ainsi que l'expression orale et écrite. Le mot se situe donc à la base même de notre projet. Mais comment faire apprendre efficacement du vocabulaire anglais ? Les enseignants d'antan vous répondraient : "par des listes ! " . Il faut se rendre à l'évidence, cette méthode ne semble absolument plus au goût du jour. Ce que les élèves de 2021 vous diraient, eux, serait : "par LE JEU ! " . Alors écoutons-les et modernisons notre pédagogie ! Un apprentissage qui passe par le jeu, passe à fortiori également par LE VISUEL. Les adolescents qui remplissent nos classes sont spontanément séduits par la clarté, les couleurs... ce qui attire le regard et par conséquent donne envie ! Cet apprentissage lexical par le jeu et le visuel, c'est exactement ce que propose ce cahier. Au coeur même de celui-ci se trouve bien évidemment LA REPETITION. Composante essentielle de toute mémorisation, la répétition permet une consolidation fiable des acquis progressifs. Là encore, comment répéter sans lasser nos apprenants ? Simplement en diversifiant les exercices, tout en gardant une même "base" lexicale. Ceci est précisément ce que ce cahier met à votre disposition au travers des "wordsearch" , "crosswords" pour chacun des 42 thèmes. Points forts : Un cahier : - Convient aussi aux élèves à besoins particuliers - Le ludique et la couleur pour donner envie : des jeux diversifiés (wordsearch, crosswords) à dé-couvrir dans ce cahier - La répétition pour aider la mémorisation : chaque liste est déclinée sous différents jeux pour véri-fier les acquis en s'amusant - 42 thèmes de 30 mots chacun pour apprendre en fonction de ses besoins Un manuel web : - Des activités, complémentaires au cahier, accessibles en ligne (même vocabulaire abordé dans les 42 thèmes du cahier). - Du vocabulaire complémentaire pour enrichir vos compétences. Un site compagnon pour les enseignants : - Accès aux corrigés des différentes activités proposées. - Comment utiliser la ressource ? - Piste pédagogique.
09/2021
Documentaires jeunesse
Le yoga, c'est fait pour toi ! Petit guide du yoga
Qui douterait aujourd'hui des bienfaits du yoga ? Yoga apaisant ou yoga dynamique, le yoga est bon pour la santé. Il garde en forme et nous permet d'atteindre une certaine maîtrise de nos émotions. Alors pourquoi ne pas en faire profiter les enfants ? A travers différents exercices adaptés pour les petits, vos enfants pourront eux aussi se mettre au yoga et apprendre à apprécier la pratique d'une activité saine tout en s'amusant.
03/2020
Documentaires jeunesse
Le yoga des petits
Petit Yogi agite les bras comme un papillon... Petit Yogi se tient sur un pied comme un petit oiseau... Petit Yogi s'accroupit comme une grenouille... Il n'est jamais trop tard pour découvrir les bienfaits du yoga ! Avec ses adorables dessins, ses conseils simples et judicieux, ses photos précises, cet album est une invitation irrésistible à initier au yoga les tout-petits (et les plus grands), tut en s'amusant.
08/2005
Médiation
Le yoga des sorcières
Il est temps de redevenir des sorcières et le yoga peut nous aider. La sorcellerie et le yoga ont de nombreux points communs : méditations, incantations, rituels... Sarah Robinson, professeure de yoga et sorcière moderne, partage dans ce livre sa connaissance de ces deux traditions spirituelles. Grâce à la méditation, à la pleine conscience, à l'exploration de nos chakras, aux rituels... nous pouvons laisser la spiritualité se déployer en nous. Ce bréviaire moderne nous donne les clés pour nous relier davantage à la puissance du soleil, de la lune et de la terre et nous inscrire fièrement dans la lignée des guérisseuses, des déesses et des yogis. Un texte inspirant pour découvrir le féminin sacré qui est en nous.
05/2021
Autres éditeurs (F à J)
Le yoga des animaux
Comment un paresseux, courageux et persévérant, décide de se mettre au yoga en testant les postures inspirées de ses confrères animaux sauvages ou plus familiers. Il ne vous reste plus qu'à essayer, vous aussi !
05/2022
Grossesse et maternité
Je pratique le yoga pendant ma grossesse pour les Nuls
Pratiquez une grande variété de postures de yoga prénatal pour vivre au mieux votre grossesse ! La relaxation n'aura plus de secret pour vous ! Le yoga offre de nombreux bienfaits, mentalement comme physiquement. Il est adapté à tous, à chaque étape de la vie : que l'on soit jeune ou âgé, souple ou raide, sportif ou non ! Et la femme enceinte, dont les besoins et les sens sont décuplés, en profite à merveille... Découvrez dans ce guide les postures à pratiquer durant la grossesse ainsi que des exercices de respiration, de relaxation et de méditation appropriés, pour se préparer à l'accouchement et bien sûr, se connecter à son bébé.
05/2023
Loisirs et jeux
Jeux de mer, jeux d'enfants. Découvre la mer en t'amusant
Equipe-toi d'un crayon et d'une gomme pour t'amuser avec l'univers de la mer ! Fais travailler tes méninges avec des Quiz, des Sudoku, des Mots à rayer, des Mots-croisés, des Enigmes, des Rébus, des Charades, des Mots coupés... Apprends un tas de choses sur la mer avec la rubrique à savoir. Tout ça dans un décor marin avec des vraies photos !
05/2013
Loisirs et jeux
Jeux de montagne, jeux d'enfants. Découvre la montagne en t'amusant
Equipe-toi d'un crayon et d'une gomme pour t'amuser avec l'univers de la montagne ! Fais travailler tes méninges avec des quiz, des sudokus, des mots à rayer, des mots croisés, des énigmes, des rébus, des charades, des mots coupés. Apprends un tas de choses sur la montagne avec les rubriques à savoir et ça veut dire quoi ? Et joue au jeu de la marmotte avec tes amis !
11/2013
Livres-jeux
Découvrir les chats en s'amusant
Ce livre comporte un aspect pédagogique avec de nombreuses informations et légendes sur les chats, des jeux pour s'amuser et devenir un spécialiste des chats (A toi de dessiner, Ecris "chat" en... , Points à relier, Jeu des 7 différences, Labyrinthe, Apprends à dessiner, Jeu des silhouettes, Mots-fléchés "As-tu bien lu ? ", Jeu d'observation...). Cet ouvrage a aussi un aspect "livre d'illustrations" avec des coloriages détaillés et complexes qui raviront les amateurs. Vous y découvrirez dans quel pays les chats étaient appelés "mangeurs de chagrin", quelle est l'origine des Maneki neko (les petits chats porte-bonheur), comment les chats de l'île de Man ont perdu leur queue, ou encore quelle race particulière de chats à la réputation d'éloigner les fantômes et les mauvais esprits... Une mine d'informations sur ce thème fascinant, et un beau livre interactif pour s'émerveiller. 1. Chats légendaires du monde : chats d'Egypte, chats vikings, chats au Japon, chats celtes, chats d'Inde. 2. Croyances et superstitions félines : chats et sorcières, chats et météo, le chat de l'arche de Noé, le chat de Mahommet. 3. Races de chats légendaires : chats de l'île de Man, Maine Coon, chats écaille de tortue, chats siamois, chartreux, Scottish fold.
03/2022
Littérature française
Le Livre amusant
Le Livre amusant, par L. Couailhac,... Date de l'édition originale : 1843 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2020
Yoga
Le grand manuel des mantras. Mantra yoga et mantrathérapie : histoire, pratiques, bénéfices
Découvrez plus de 200 mantras thérapeutiques à utiliser au quotidien. Les enseignements du yoga insistent sur le fait qu'une harmonisation psychique et émotionnelle chez un individu fait écho sur son entourage et sur toutes les personnes environnantes. Le chant des mantras calme le mental et permet de libérer des tensions et des énergies bloquées. Ainsi dans la gestion des problèmes digestifs, des difficultés de conception et sur la fertilité en général, sur les insomnies, les migraines, les dépressions ainsi que sur les dysfonctionnements du système endocrinien. Ce livre envisage de faire la clarté quant aux idées reçues et aux clichés qui persistent en matière de mantrathérapie et propose une guidance à une variété des pratiques. La pratique des mantras ne peut pas être catégorisée comme une méthode de chant exclusivement ou bien comme la formulation des prières ou intentions ! La pratique des mantras dépasse et unit à la fois toutes ces approches. Les mantras sont des séquences vibratoires très précises et leur efficacité est conditionnée par la justesse de leur reproduction sonore. Dans ce livre : 100 pages avec l'histoire du mantra yoga, les classifications et les typologies, les usages des mantras, les conseils techniques, les concepts philosophiques du son sacré. 100 pages de pratiques : mantras de la paix, mantras yogiques, mantras védiques, mantras tantriques, mantras des archétypes indiens, mantras astrologiques, mantras pour les rituels quotidiens. Explication des origines du sanskrit et de ses règles de prononciation, accessibles même pour des novices.
08/2022
Développement personnel
Yoga des yeux, yoga de l'âme
Georges Rodenbach a écrit : "Les yeux sont les fenêtres de l'âme." La métaphore du poète illustre parfaitement le propos du présent ouvrage. Pour Annick Brofman, votre vue et votre façon de voir le monde sont étroitement liées. Avec le Yoga des yeux, elle vous donne les moyens d'améliorer votre vision par un biais balistique. Sans éluder les aspects techniques relatifs à la structure de l'oeil et au fonctionnement musculaire, l'auteur intègre une dimension émotionnelle dans la survenue des troubles oculaires (myopie, hypermétropie, presbytie, astigmatisme), désignant le stress comme facteur aggravant. En associant des types de personnalités aux symptômes ressentis, Annick Brofman s'appuie sur la symbolique des maladies pour dénouer les blocages. Le yoga des yeux s'intéresse également à d'autres maux affectant l'oeil (cataracte, dégénérescence maculaire, glaucome, strabisme, syndrome des yeux secs). Dans la seconde partie de l'ouvrage, Annick Brofman présente une quinzaine d'exercices pratiques issus de différentes traditions (pal- ming, techniques d'Hatha yoga ou de yoga Trataka ; sun-gazing...). Faciles à reproduire, ils permettront la détente musculaire, la synchronisation de la vision ou la focalisation de l'attention. Dans la mesure où le yoga est bien plus qu'une simple gymnastique, il convient d'associer à l'entraînement une démarche spirituelle, à la découverte de votre troisième oeil. Et si, pour voir clair, il fallait avant toute chose regarder à l'intérieur de vous-même ?
01/2019
Yoga
Gymnosophie. Une pratique du yoga et de la philosophie
Inspirée par les sages grecs et indiens, la gymnosophie est la méthode que l'autrice a forgée à partir de son expérience de l'enseignement du yoga et de la philosophie. Les questions posées par la réflexion philosophique trouvent des réponses dans la pratique du yoga, et réciproquement, ce que la pratique du yoga laisse en suspens s'illumine par la philosophie. Dans ce livre, ponctué d'humour et d'anecdotes insolites, Anne Bouillon nous présente 27 postures en croisant pensée occidentale et pratique ancestrale yogique. Elle tisse ainsi des liens riches et audacieux, afin de nous proposer une interprétation originale et moderne du yoga.
10/2021
Yoga
Le guide complet du yin yoga. Philosophie et pratique
Tous les styles de yoga apportent des bienfaits physiques, émotionnels et mentaux, mais le Yin Yoga, un style simple et praticable par n'importe qui, agit aux niveaux les plus profonds du corps, du coeur et de l'esprit. Ce sont précisément la nature "passive" et la durée des postures qui permettent un voyage plus profond. Le best-seller de Bernie Clark est le texte de référence pour les professeurs de Yin Yoga du monde entier et les pratiquants passionnés. Il offre un regard approfondi sur la philosophie et la pratique du Yin Yoga, avec des sections illustrées sur la façon de pratiquer, des descriptions détaillées et des photographies de plus de 30 asanas et 3 sections dédiées aux avantages de la pratique du Yin Yoga : physiologiques, énergétiques et émotionnels.
09/2022
Loisirs et jeux
52 activités apaisantes pour les enfants
Découvre 52 activités pour retrouver ton calme quand tu te sens trop excité(e) ou agacé(e) ! Pas la peine d'être un maître zen pour canaliser ton énergie !Apprends à te relaxer grâce aux cartes : Journal intime ; Musique ; Calme minéral ; Buller tranquille ; Se mettre au vert ; Du balai ! Exercices de respiration, postures de yoga, jeux, écriture, etc.. tu verras à quel point se relaxer peut aussi être amusant !
04/2018
Yoga
Kurma yoga. 31 trésors pour changer votre pratique du yoga
Le kurma yoga (yoga de la tortue) qui trouve ses origines en Inde du Sud n'est pas un "yoga de plus", mais plutôt un rappel de certaines bases à pratiquer dans n'importe quel type de yoga. Ces bases, dans le mythe indien, représentent 31 trésors à découvrir progressivement. Plutôt qu'un yoga différent, il s'agit ici de pratiquer le yoga différemment. Parmi celles-là, les 6 poussées fondamentales que vous pouvez utiliser pour inaugurer votre séance de yoga ou, à l'intérieur de chacune des postures, pour perfectionner votre pose, la rendre plus consciente et plus profitable. Comme la tortue, en poussant depuis un point central (nombril) vers les extrémités, vous travaillerez peu à peu votre posture, selon des techniques bien spécifiques. Les autres trésors seront introduits progressivement dans votre pratique : au préalable, les 6 instruments nécessaires à la pratique, le travail sur les 6 chakras respiratoires, les 6 étapes de la montée de la kundalini, les 6 niveaux de conscience ; et enfin amrita, le nectar d'immortalité, inaccessible pour un Occidental. A côté de l'apport théorique et pratique, la lecture de ce livre enchantera par la culture indienne de l'auteur, les petites histoires pleines de sagesse qui parsèment son exposé, et le talent de conteur de Mathieu qui a fait le succès de ses précédents livres.
04/2021
Psychologie, psychanalyse
Pratiquer la psychologie clinique auprès des enfants et des adolescents
Pratiquer la psychologie clinique auprès des enfants et des adolescents.
Quelles sont les fonctions qu'occupe le psychologue clinicien au sein de l'institution ? Comment intervient-il auprès des patients et de leurs familles ? Dans quelle direction sa pratique professionnelle évolue-t-elle aujourd'hui ?
Ce livre, rédigé par un collectif d'enseignants universitaires et de psychologues praticiens, tente d'apporter des éléments de réponse à ces questions, à travers dix chapitres traitant de l'exercice du psychologue clinicien auprès des enfants et des adolescents à la maternité, en crèche et dans des structures d'accueil type Maison Verte, en PMI et à l'ASE, en CMP, dans les contextes du signalement, du handicap et de la psychologie scolaire, dans l'interculturel, en addictologie et en prévention du suicide. De nombreuses vignettes cliniques illustrent les différentes interventions du psychologue clinicien. Une présentation systématique des outils évaluatifs et des organigrammes permet de visualiser l'offre de soins par secteur. Un dossier pratique recense par spécialisation les organismes, colloques, associations, revues et sites internet. Destiné aux étudiants de psychologie et aux futurs praticiens cherchant des éléments concrets pour construire leur projet professionnel, ce livre intéressera également les psychologues en activité désireux d'enrichir leur réflexion sur leur pratique quotidienne
07/2007
Arbres
Guide pratique des arbres comestibles. Apprendre à les reconnaître et les utiliser facilement
Vous voulez apprendre, de manière facile et ludique, à reconnaître et utiliser facilement les arbres de nos régions ? Alors, ce livre est fait pour vous. Grâce à une méthode pédagogique simple et accessible, vous n'aurez besoin d'aucune connaissance préalable pour vous initier et introduire les "arbres comestibles" dans votre vie quotidienne. Avec la méthode OSAPIC, présentée dans cet ouvrage, "Hildegarde" Laurence Talleux vous transmet des clés élaborées au cours de nombreuses années de pratique et de formation auprès d'un public de débutants et de passionnés. Vous pourrez ainsi identifier et utiliser un très grand nombre d'arbres. Découvrez, au fil des pages de ce guide, les utilisations, des plus courantes aux plus inhabituelles, des arbres les plus communs de votre environnement : alimentation, outils, soins, hygiène corporelle... De la simple soupe au cordage, en passant par la réalisation d'un steak végétal ou d'une teinture, les "arbres comestibles" n'auront plus aucun secret pour vous et se révéleront de précieux alliés tant à la maison que dans le cadre de vos activités de pleine nature.
07/2021
Couple, famille
Soutenir le développement affectif de l'enfant. Pratiques éducatives et thérapeutiques pour soutenir le développement global des enfants et des adolescents
Contrairement à ce qu'on craignait par le passé, le cerveau n'est pas figé à six ans. Beaucoup de choses se jouent certes les premières années de la vie et même dans la phase de gestation, mais le cerveau atteindrait sa pleine maturité vers l'âge de 45 ans. Toutefois, pour qu'il puisse se développer de manière optimale, les interventions éducatives et thérapeutiques se doivent d'aborder les quatre dimensions, physique, affective, sociale et cognitive, de l'être humain. Fruit d'une collaboration internationale avec des auteurs provenant de Belgique, de France et du Québec, cet ouvrage présente des interventions éducatives universelles et thérapeutiques visant le développement global de l'enfant et de l'adulte. Les pratiques psychomotrices et psychocorporelles s'y retrouvent ainsi en large part des sujets traités à travers les différents chapitres. Ces perspectives pédagogiques et cliniques pourront, dès lors, inspirer autant les parents et les éducateurs de tout âge que les enseignants, les professionnels psychosociaux, les psychothérapeutes et autres psychologues, ainsi que les médecins. Tous pourront y trouver des pistes d'intervention offrant une meilleure adéquation en regard du développement de l'enfant, de manière à partir de ses forces plutôt que de ses défi(cit)s !
03/2015
Yoga
Le petit yoga. Comment bâtir des cours de yoga pour les enfants de 5 à 11 ans avec des jeux, des exercices et des fables pour grandir
A l'aide de rituels d'ouverture et de fermeture, de jeux, de postures et de méditations, Le Petit Yoga permet de structurer la leçon dans les moindres détails aussi bien pour les débutants que pour les petits yogis experts. IDEAL NON SEULEMENT POUR LES PROFESSEURS DE YOGA, MAIS AUSSI POUR LES EDUCATEURS OU LES PARENTS QUI VEULENT PRATIQUER LE YOGA AVEC LEURS ENFANTS A LA MAISON OU AILLEURS. Le Petit Yoga est le premier manuel de yoga pour enfants - unique en son genre, pratique et clair - qui permet, grâce à des fiches détaillées, de bâtir pas à pas des leçons de difficulté croissante dans le cadre d'un programme pluriannuel.
05/2022
Yoga
52 postures de yoga pour les enfants volume 2
Le volume 2 de notre succès " 52 postures de yoga pour les enfants " ! 52 nouvelles cartes de yoga illustrées et expliquées aux enfants pour continuer de les initier à cet art, tout en les amusant ! Chaque carte se divise de la manière suivante : Au recto de la carte : l'enfant retrouve l'illustration de la posture à effectuer Au verso de la carte : l'enfant retrouve l'explication et les bienfaits liés à la réalisation de la posture Petit format ludique et très pratique pour partager cette activité en famille ou avec les copains, n'importe où ! 52 nouvelles postures inédites pour le volume 2 ! Pour les enfant entre 6 et 9 ans !
01/2022
Pédagogie
Les enfants "dys". Guide pratique à destination des parents
Tout le monde les appelle 'les dys'. Mais qui sont-ils ? On regroupe sous un même diminutif des pathologies bien différentes qui ont en commun d'être des troubles durables du neuro-développement. Dans le cadre de mon activité professionnelle, je rencontre de nombreuses familles complètement perdues dans le parcours du combattant que représentent le diagnostic et la prise en charge de troubles 'dys' chez leur enfant. Je reçois des enfants en mal-être et des parents en errance depuis plusieurs années. Que de temps perdu ! Devant le besoin de clarification des troubles et des parcours de soins, l'utilité d'un tel ouvrage m'est apparue. Il se veut clair et simple, décrivant les troubles, l'étape diagnostique et les modalités de rééducation. Il propose des réponses aux questions les plus fréquentes et réagit aux idées reçues. Souhaitons que cet ouvrage puisse aider les enfants 'dys' et leurs familles à ne pas se perdre dans les méandres des bilans ou des suivis, à limiter le découragement dû à l'errance diagnostique, à permettre la mise en place d'un parcours de soins précoce et adapté, ainsi qu'une prise en compte plus rapide en classe, afin d'éviter l'échec scolaire et la souffrance psychique qui lui est associée.
09/2016
Développement personnel
Petites séances de Yoga en famille. 8 rituels pour un quotidien serein
Pratiquer le Yoga en famille permet de répondre à nos différents besoins et de nourrir le lien avec nos enfants. Cet ouvrage propose 8 séances de Yoga à faire ensemble en fonction des moments de la journée. 1. 8 minutes de yoga pour bien démarrer la journée 2. 10 minutes pour se après une longue journée 3. 6 rituels pour se préparer à une bonne nuit de sommeil 4. 5 activités pour gérer les émotions désagréables au quotidien 5. Développer sa capacité de concentration 6. Jeux et acroyoga pour développer la confiance en soi et en l'autre 7. Booster la créativité au quotidien 8. Renforcer la complicité en s'amusant Pour chaque séance : - Les éclairages au parent et des adresses à l'enfant au travers d'une mascotte tendre et malicieuse - Des exercices d'échauffement ou de mises en condition à travers des actions simples du quotidien - Des enchainements guidés en pas à pas illustrés par un petit héros récurrent et son compagnon - Des jeux et des idées de mise en pratique au quotidienRetrouvez un quotidien serein et bienveillant !
09/2020
