Coralie Ferreira, Mélanie Martin
Extraits
Littérature française (poches)
Mélanie dans un vent terrible
Jean-Hyppolyte Cyprien Fourrey, quarante trois ans, " médecin de l'âme ", plutôt bel homme par ailleurs, supporte mal que ses travaux de recherche sur le bonheur ne soient pas reconnus par la Faculté. Il nous présente le cas de Mélanie Véchart, jeune femme séduisante, obsédée par la poussière, qui entretient avec sa femme de ménage et son chat des relations conflictuelles. Le " traitement " proposé par le Dr Fourrey nous est communiqué dans cet ouvrage...
A travers le duo de ces personnages d'emblée attachants, la romancière de Mes nuits sont plus belles que vos jours, prix Renaudot 1985, nous parle de tout ce qui compte : L'enfance, le temps, la solitude, l'amour qu'on nous apprend si mal, les mères qui le sont si peu... Un roman à l'écriture vive et précise, subtilement ironique et profondément humain.
11/1996
Littérature française
Mélanie, globe-trotteuse en herbe
Mélanie est une étoile montante dans le domaine des blogs de voyage. Un jour, un Emirien la contacte pour qu'elle fasse la promotion de son nouveau projet à Dubaï. L'offre est alléchante et peut lui ouvrir de nouveaux horizons professionnels, elle décide donc de se lancer dans l'aventure. Mais cette expérience va amener Mélanie et sa meilleure amie Elise dans des situations loin de ce qu'elles s'étaient imaginé.
03/2021
Roman d'amour, roman sentiment
Close-up Tome 5 : Mélanie
A force de sagesse, de retenue et de câlins, Josh finit par faire comprendre à Sandre la force de ses sentiments pour elle, mais avec Sandre rien n'est jamais simple ! Elle refuse que Josh passe à côté du tourbillon des années universitaires à cause d'elle. Elle s'efface, disparaît... pour mieux réapparaître de temps en temps, n'offrant à son bel amant que des souvenirs fuguasses. Est-ce que la maturité va les guider l'un vers l'autre ou bien, au contraire, les séparer ? Lorsque Mélanie entre en scène, Josh semble prêt à commettre une grave erreur, mais le sort décide de leur jouer un tour qui remet tout en question...
01/2022
Mondes fantastiques
L'île enchantée de Coraline
Coraline habite un château et y vit confortablement avec ses 4 enfants et ses domestiques. Depuis qu'elle a renoncé à ses pouvoirs en épousant un humain sa vie s'embourgeoise. Elle y mettrait bien un peu de piment comme elle le raconte à Bengaline - qui elle, ne renoncerait pour rien au monde à la séduction, à l'irrésistible envie de briller de mille feux " Quoi, lui dit-elle, tu t'es humanisée à ce point ? ". Et que désire Coraline en attendant son mari, parti sur les mers du monde ? " La jungle " répond-elle ! Quoi de plus naturel ! C'est donc avec malice que va répondre son amie la fée en réduisant son monde à l'infinitésimal - tout insecte deviendra un monstre - quelques herbes, une forêt - la moindre pluie un torrent. Viendront s'y joindre - par inadvertance, trois ou quatre personnages - sans compter l'institutrice désopilante et les enfants turbulents.
09/2021
Albums 3 ans et +
Gaston mélange tout
Gaston rentre à la grande école, enfin ! Entre les mathématiques, le français et la peinture, il a hâte de découvrir de nouvelles choses. Mais son apprentissage de la lecture et de l'écriture s'avère bien compliqué : quoi qu'il fasse, Gaston mélange toutes les lettres... Gaston réussira-t-il à surmonter ses difficultés ?
10/2022
Société dès 6 ans
Gaston mélange tout
Gaston rentre à la grande école, enfin ! Entre les mathématiques, le français et la peinture, il a hâte de découvrir de nouvelles choses. Mais son apprentissage de la lecture et de l'écriture s'avère bien compliqué : quoi qu'il fasse, Gaston mélange toutes les lettres... Gaston réussira-t-il à surmonter ses difficultés ?
11/2022
Science-fiction
Une dangereuse bataille
Dans le pays anciennement appelé la Terre des Ancêtres, ancien royaume des elfes, nains et dragons, les humains ont pris le pouvoir. Ceux-ci en usant de la magie laissée par les dragons lors de leur départ de ces contrées, sont parvenus à soumettre la race des grands fauves, les Roairoks, en créant un lien impérissable unissant chaque Roairok à un être humain. Cependant, par peur des révoltes de la populace, ces liens avec les fauves ne sont qu'autorisés pour les membres de la noblesse. Dans ce royaume à présent gouverné par un tyran, plusieurs destins vont se mêler et s'entrecroiser : Nevan, fils de berger mal-aimé qui fait une incroyable découverte ; Morbel, puissant Roiarok prêt à tout pour sauver sa progéniture ; Lisya, la jeune fille sauvage, Dimitrin le ténébreux prince ; et Vraël, un jeune Palmosien parti à la recherche de son épouse. Tous, à leur manière, vont tenter d'améliorer le monde dans lequel ils vivent et mener une dangereuse bataille.
10/2013
Hachette
Martin : Martin se brosse les dents
En ce moment, Martin est un peu tête en l'air et oublie souvent de se brosser les dents. Alors quand il découvre que les dents de son cousin Jules se sont envolées parce qu'il ne les lavait pas assez, c'est la panique ! Mais Jules ne serait-il pas un sacré farceur ? Prendre soin de ses dents, c'est important, mais elles ne s'envolent pas comme ça, Martin !
11/2022
Littérature française
Melanie m'a dit... L'Ariège
Ces chroniques sont une sélection des " Petites histoires de Mélanie ", diffusées sur l'ancien média internet Ariègenews. Qu'elles aient cent ou sept cents ans, elles composent le décor du théâtre d'Histoire qu'est l'Ariège. Mélanie Saves est guide conférencière. Dans ses visites guidées, les anecdotes et les grands événements se croisent volontiers, offrant un éclairage curieux et étonnant sur l'histoire locale.
05/2017
Psychologie, psychanalyse
Penser l'adolescence avec Melanie Klein
Cet ouvrage est né d'un paradoxe : l'absence presque totale d'écrits de Melanie Klein ou de ses disciples sur l'adolescence. Or, les difficultés d'être ou de paraître qui traversent constamment ces jeunes semblent pouvoir bénéficier d'une approche issue des apports de la pensée de Melanie Klein. Ce livre esquisse une conception originale de l'adolescence et de ses troubles, ainsi que des groupes. Il explore les quelques pistes thérapeutiques qui en découlent tout en restant le plus pragmatique possible. Il s'agit avant tout pour l'auteur d'aborder l'adolescence et ses troubles sous un angle original mais non sectaire, avec humour, de manière lisible pour tous, en tissant des liens vers le corpus théorique déjà existant.
11/2011
12 ans et +
Réveille-Martin
Martin vit vraiment dans une famille loufoque. Son père, plutôt farfelu, ne comprend rien à rien et s'improvise vétérinaire alors qu'il est oto-rhino, sa soeur Margot le suit partout du matin au soir, et leur mère est partie à l'autre bout du monde. Martin soigne tous les animaux qui croisent son chemin, et il y en a beaucoup : une fourmi dans le coma, une loutre paralysée, un requin sans aileron, un lion dépressif... Derrière cette histoire mouvementée et burlesque où il ne faut s'étonner de rien, l'imaginaire de Martin lui permet de s'évader d'une réalité moins drôle.
08/2012
Poches Littérature internation
Martin Eden
Martin Eden, un marin de vingt ans issu des quartiers pauvres d'Oakland, décide de se cultiver pour faire la conquête d'une jeune bourgeoise. Il se met à écrire, et devient un auteur à succès. Mais l'embourgeoisement ne lui réussit pas... Désabusé, il part pour les îles du Pacifique. Ce magnifique roman paru en 1909, le plus riche et le plus personnel de l'auteur, raconte la découverte d'une vocation, entre exaltation et mélancolie. Car la réussite de l'oeuvre met en péril l'identité de l'écrivain. Comment survivre à la gloire, et l'unir à l'amour, sans se perdre soi-même ? Telle est la quête de Martin Eden, le marin qui désire éperdument la littérature.
10/2016
Littérature française (poches)
Martin Roi
Enfant sage et choyé, Martin fait l'admiration des siens, notamment en révélant un don exceptionnel pour le dessin. Qui devinerait les rêves singuliers qui hantent son esprit ? A l'âge où les garçons se voient en " super-héros " ou en champion, les fantasmes de Martin sont d'une autre sorte. Son idole ? Emma Peel, l'héroïne bagarreuse de Chapeau melon et bottes de cuir. Son rêve amoureux ? La femme dominatrice. En grandissant, Martin mettra sur sa passion un nom souvent proféré avec un amusement dédaigneux " maso ". Mais, loin de chercher à réfréner cette inclination singulière, il choisira envers et contre tout de la vivre... Ce premier roman audacieux, véridique au risque de choquer, révèle un écrivain hanté, exigeant, authentique. " Ce roman dune initiation pas comme les autres nous trouble. On s'étonne d'avoir suivi si loin ce roi dans son humiliation. " Claire Rostand, Elle.
05/2005
Littérature étrangère
Martin John
Martin John est-il un authentique délinquant sexuel, un fou, un mystificateur ? Attaque-t-il vraiment des femmes dans la rue, dans le métro de Londres et dans les trains, ou se contente-t-il de rêver de le faire ? Nul ne le sait, et sans doute pas même sa mère qui le traite en permanence, et non sans rudesse, comme un irresponsable. Ce qui paraît néanmoins certain, c'est que toutes les organisations sociales - famille, employeurs, services de santé, police - semblent avoir échoué à protéger Martin John du monde et échoué à protéger le monde de lui. Mimétiques des aléas d'un cerveau dysfonctionnel, les pages du roman sont tantôt presque vides de mots, tantôt débordantes d'une parole torrentueuse. Des détails cruciaux dérivent, masqués et pourtant à portée de main pour qui veut reconstituer le puzzle. C'est ainsi qu'on apprend que Martin John souffre d'excentriques quoique inoffensives manies (un intérêt maladif pour l'Eurovision et les horaires de trains, une haine des mots commençant par la lettre p, une collectionnite aiguë portant sur les vieilles cassettes ou les journaux périmés), mais aussi qu'il est le pur produit d'une culture misogyne.
02/2020
Art contemporain
Martin Barré
Martin Barré, né le 22 septembre 1924 à Nantes, mort en juillet 1993 à Paris, est un peintre abstrait français. Martin Barré réalise à partir des années 1960 une peinture abstraite qui n'est ni informelle, ni géométrique. Remarqué par Pierre Restany pour une oeuvre de 1960, il cherche plus à révéler l'espace, par exemple par le tracé d'une ligne, qu'à produire des formes. Il trace cette ligne en appliquant le tube directement sur la toile, ou plus tard à la bombe aérosol. Au cours des années 1970, son travail s'organise à travers cinq séries qui suivent un protocole identique : il trace un fragment de grille oblique sur un fond blanc, hachure ou marque certaines cases puis recouvre le tout d'un voile plus ou moins blanc, recommençant éventuellement plusieurs fois. Dans les années 1980, il redonne de l'importance à la couleur et sa peinture devient plus géométrique
02/2023
Romans graphiques
Martin Scorcese
384 pages de BD qui vous feront découvrir comment un petit gars asthmatique de Little Italy est devenu l'un des plus grands réalisateurs. 25 films, 16 documentaires sur 50 ans de carrière ont permis à Martin Scorsese de marquer au fer rouge le cinéma. Véritablement possédé par son art, il nous a offert Taxi Driver (Palme d'or à Cannes en 1976) et Raging Bull, considéré comme le meilleur film des années 80.
09/2021
Girls
Martin Mathieu
Clémentine et Valérie sont un couple de trentenaires, fières et heureuses d'être. Leur rêve est d'avoir un enfant. Alors que Valérie s'en va au centre hospitalier pour se faire inséminer, cette dernière reçoit un appel de sa conseillère du Pôle emploi pour du travail. C'est super ! Alors que Valérie rencontre les propriétaires de la brasserie-pub Au Bureau, ses nouveaux patrons, l'entente entre nos héros est parfaite. Clémentine Luette est dentiste au cabinet dentaire de Beaurains. Nos deux jeunes femmes mènent une vie confortable et l'arrivée du nouveau né ne peut que renforcer l'amour qu'elles se vouent l'une à l'autre. Une rencontre aura lieu entre la maman, sa femme et le donneur : c'est Martin l'ostéopathe de Clémentine ! Martin vit seul avec sa chatte dans une maison à Tilloy-lès-Mofflaines. Martin envisage de déménager pour emménager chez Valérie et Clémentine. Une grossesse suscitera l'envie à un autre couple proche de Valérie d'avoir un enfant. Lequel ? A découvrir !
09/2021
Ouvrages généraux
Martin Buber
Produit typique de la symbiose judéo-allemande, Martin Buber (1878-1965) est aujourd'hui considéré comme l'un des plus grands penseurs juifs du XXe siècle. L'originalité de son parcours, qui fait l'objet de ce livre, n'en est pas moins souvent méconnue. Influencé dans sa jeunesse par la pensée de Nietzsche et la philosophie romantique de la vie, auteur d'une thèse de doctorat sur la mystique rhénane, il adhéra dès 1898 au mouvement sioniste parce qu'il y voyait une occasion pour le peuple juif de se régénérer en développant une "nouvelle culture de la beauté" , vision "culturelle" qui le mit vite en opposition avec Theodor Herzl. Très proche de l'anarchiste Gustav Landauer, mais aussi de plusieurs représentants de la Révolution Conservatrice allemande, il se fit ensuite connaître par ses travaux sur le hassidisme, mouvement mystique juif antimoderne dans lequel il voyait l'exemple même d'une "tradition vivante" . Mais c'est surtout dans son livre le plus célèbre, Le Je et le Tu (19
09/2023
Religion
Martin Saint
Laissons les images nous parler de saint Martin. Chacune d'elles comme un petit morceau d'un puzzle vivant "sur notre cher Martin (Dial III 16)". Après tant de vitraux et de chapiteaux, de toiles ou de bas-reliefs, qui nous ont raconté son histoire, ses faits merveilleux, ce petit ouvrage arrive bien modestement. Sa modestie même sera sans doute le meilleur gage qui lui vaudra la bénédiction de saint Martin, la sympathie de ceux qui le feuilleteront. Il n'a qu'un souhait : faire aimer saint Martin, parce que saint Martin incarna tout au long de sa vie, de sa longue vie laborieuse, avec une fidélité admirable, la foi une foi chevillée à l'âme et au corps l'humilité, la pauvreté, la bonté, la charité, la justice, la confiance, la modestie, la patience, la douceur, la miséricorde. Ces trésors attirent la sympathie, l'Amour, parce qu'ils sont l'évangile de tous les jours et de chaque jour.
04/2015
Philosophie
Martin Heidegger
"Les questions que pose Heidegger à propos de la nature et du sens de l'existence sont capitales et contraignantes. En les posant encore et toujours, il a amené au centre d'une perspective nouvelle et radicalement provocatrice de nombreuses régions du comportement humain, de l'histoire sociale, et de l'histoire de la pensée". Avec clarté et pédagogie, George Steiner nous initie à la philosophie complexe de ce penseur majeur du XXe siècle. Y est expliqué l'essentiel : son intérêt pour les racines de la pensée grecque, ses réflexions sur le langage humain et sur l'oubli progressif de l'être, sans oublier son attitude et ses silences à l'égard du nazisme. Dans cette introduction à l'oeuvre du "roi secret de la pensée", George Steiner insiste sur le fait que comprendre Heidegger, c'est accepter d'entrer dans un espace de sens et d'être qui est autre. Ce n'est pas la "compréhension" que son discours sollicite au premier chef, mais une "expérience", l'acceptation d'une étrangeté ressentie.
01/2021
Poches Littérature internation
Chris Martin
Un homme à la mer lutte pour ne pas mourir. Le destroyer à bord duquel il était officier vient d'être coulé. Pareil au ludion dont l'image le hante, l'homme se débat dans les vagues qui l'emmènent à la dérive. Soudain, une forme imprécise surgit de la brume : on pourrait croire l'étrave d'un navire. Ce navire est une île, un rocher perdu.
04/1985
12 ans et +
Martin perché
Martin a grimpé dans le chêne au fond du jardin, celui que son père veut abattre, il refuse d'en descendre malgré les menaces et les supplications. Perché sur sa branche, il rêve d'elle, Angie, la fille qui a bouleversé sa vie. Elle est tellement à part ! Elle parle aux garçons comme si elle en était un, répond aux profs, collectionne les heures de colle. Quand elle s'est enfuie du collège, Martin l'a suivie. Angie l'a entraîné sur les barricades du Quartier Latin. Pour elle, il a crié des slogans et lancé des pavés. Avec elle, il s'est senti vivant pour la première fois. Nous sommes en Mai 68, Martin vient de découvrir les manifs, la politique et l'amour... Surtout l'amour !
05/2018
Littérature française
Martin vivra
Il n'y eut plus qu'un seul cri - si puissant qu'il couvrit le tonnerre des canons -, qu'une seule terreur qui les poussait à courir, courir, courir toujours plus vite et planter leurs baïonnettes dans les gorges suppliantes de leurs ennemis. Déjà, ils n'étaient plus des hommes, ils étaient devenus des monstres.
05/2015
Photographie
Martin Parr
Les photographies de Martin Parr peuvent nous mettre mal à l'aise. De fait, il examine nos vies avec minutie, tournant en dérision nos habitudes alimentaires, vestimentaires et touristiques. Pour certains, il exploite notre manque de goût et de jugement dans des photographies sans fard et, ces dernières années, met en lumière par des choix chromatiques éclatants nos menues vanités. D'autres, dont la vision est peut-être plus politique et moins centrée sur l'éthique de la photographie ; un débat typiquement britannique, soutiennent qu'il enregistre simplement une myriade de maux sociaux : le relâchement des liens communautaires, l'enthousiasme pour la société de consommation, la recherche frénétique de loisirs et de tourisme planétaire, la foire aux vanités de la classe moyenne anglaise et la fantasmagorie de la sous-classe apparue en Grande-Bretagne dans les années 1980. Comme beaucoup d'enfants élevés en banlieue dans les années 1950 et 1960, Martin Parr est un outsider, sans attaches, sans appartenances ni réelles sympathies politiques. Quand il quitte le Surrey pour étudier la photographie à Manchester Polytechnic, c'est un voyage capital qu'il effectue, abandonnant le confort monotone de la grande banlieue d'Epsom pour l'immense métropole de Manchester.
05/2014
Religion
Martin Luther
Le combat de Martin Luther (1483-1546) contre les dérives de l'Eglise de son temps a été à l'origine d'un renouveau de la piété, mais aussi de la fracture de la chrétienté occidentale qui perdure jusqu'à aujourd'hui. A l'occasion du 500e anniversaire de la Réforme, Matthieu Arnold suit Luther à travers l'ensemble de sa vie et de son oeuvre : ses grands traités, sa traduction de la Bible, sa correspondance, ses catéchismes, ses cantiques, ses prédications ou encore ses Propos de table. Il nous fait découvrir ainsi un personnage plus riche et plus complexe que le pourfendeur de la papauté ou l'adversaire d'Erasme : le porte-parole d'un message réconfortant et le génial inventeur de la langue allemande ; un mari facétieux, promoteur de l'instruction des femmes ; un homme d'une intense sensibilité religieuse, qui fut appelé à s'exprimer aussi dans le domaine de l'éducation, de l'économie et de la politique. Grâce à l'étude des écrits de ses contemporains, Matthieu Arnold resitue Luther dans son époque pour mieux en mesurer l'influence, dans tous les milieux sociaux.
03/2017
Vie des saints
Varia Sancti Martini. Témoignage du culte de saint Martin dans sa ville natale
Projet de recueil d'études présenté par M. Ferenc Tóth Szombathely (Sabaria ou à l'époque romaine, Steinamanger en allemand) est une ville moyenne dans la partie occidentale de la Hongrie. Sa réputation vient du fait que saint Martin de Tours, le futur Apôtre de la Gaule et l'un des plus populaires saints y naquit vers 317. La tradition locale a soigneusement gardé le souvenir de ce personnage emblématique de la fin de l'Antiquité. Déjà au Moyen Age la ville devint un centre du culte de Saint Martin. A la place de sa naissance une église fut élevée et consacré à son nom. La fête patronale, la Saint-Martin, jour férié depuis 1092 dans toute la Hongrie, était certainement la plus grande commémoration locale. En 1635 le roi Ferdinand III accorda à la ville une lettre patente selon laquelle Szombathely était exemptée de toute imposition royale. A partir de 1777, la date de la fondation de l'évêché à Szombathely sous l'influence de l'impératrice MarieThérèse, le culte de ce saint fut accentué. Tout le diocèse fut placé sous son patronage. La nouvelle cathédrale, le palais épiscopal et le séminaire sont remplis de représentations artistiques sur les thèmes de la vie de Saint-Martin. La fête patronale, le 11 novembre, devint un événement populaire avec des célébrations spéciales, des fêtes laïques et avec ses plats spéciaux comme l'incontournable oie rôtie de la Saint-Martin. Ce projet de livre se propose de réunir des articles consacrés au culte de saint Martin dans son pays natal, à travers des documents d'histoire, des objets archéologiques ou récits de voyage. Ces études, permettent aux lecteurs français de comprendre l'importance du culte de ce saint européen dans l'histoire hongroise locale.
04/2021
Couple, famille
L'assiette de la femme enceinte
Comment bien s'alimenter en respectant ses besoins au fil de la grossesse ? Quelles familles d'aliments et vitamines privilégier ? Comment se prémunir du diabète gestationnel ? Comment faire si l'on est vegan ? Dans ce livre, des fiches techniques pratiques rédigées par une naturopathe donnent les clés pour satisfaire les besoins nutritionnels des femmes enceintes sous forme de menus types : petits-déjeuners, déjeuners, collations et dîners. + De 60 recettes saines et savoureuses conçues dans le respect des besoins alimentaires tout au long de la grossesse : Miam o'fruits, Papillote de cuisse de Pintade au lait de coco et patate, Salade de graines germées aux baies de goji, Nouilles de riz aux coques, Boulettes vapeur de cabillaud au citron vert et aux herbes, Tarte sans gluten au sésame... Tout au long du livre, découvrez des témoignages et astuces nutritions de futures mamans atteintes de la toxoplasmose, de diabète gestationnel, veggie ou enceintes de jumeaux.
01/2018
Santé, diététique, beauté
L'assiette du runner. Bien manger pour mieux courir
Oubliez les préparations hyper-protéinées, les barres énergétiques industrielles, les tristes plats de pâtes avant l'effort ou les boissons de récupération trop chimiques. Voici enfin le livre de cuisine saine et gourmande spécialement adapté à tous types de runners, amateurs et aguerris. Comment bien s'alimenter pour rester en forme et performant ? Quelle est l'alimentation idéale du runner ? Que manger avant, pendant ou après l'effort physique ? Voici tous les conseils et recettes pour garder un vrai confort digestif et améliorer sa performance. 25 fiches techniques pratiques rédigées par un nutritionniste du sport donnent les clés pour satisfaire les besoins nutritionnels du runner : hydratation, carburants de l'effort, récupération... Plus de 60 recettes saines et pleines de saveurs spécialement conçues pour les runners, du petit déjeuner au dîner, à savourer avant, pendant ou après l'effort. Tout au long du livre, découvrez également des témoignages et astuces nutrition de runners.
01/2019
Cuisine au robot
Recettes légères avec Companion
Ca y est, vous l'avez installé dans votre cuisine et il est prêt à vous simplifier la vie pour cuisiner léger au quotidien ! Poulet au citron et aux épices, curry rouge de poisson, quinoa aux petits légumes et pousses d'épinards... 75 recettes spécialement conçues pour votre Companion. Des idées simples et légères pour cuisiner sans culpabilité ! Et pour les becs sucrés, il n'est pas question de se priver, régalez-vous avec des pancakes à la banane ou encore de délicieuses crèmes au chocolat.
10/2021
Cuisine
Le régime végétarien. Une alimentation saine, gourmande et équilibrée
70 RECETTES POUR MIEUX S'ALIMENTER UN ACCOMPAGNEMENT PRATIQUE PAR UN DIETETICIEN-NUTRITIONNISTE Des recettes délicieuses et des conseils faciles à suivre pour adopter le régime végétarien. Basé sur une alimentation sans viande, ni poisson, le régime végétarien est synonyme de vitalité au quotidien, d'une cuisine saine, équilibrée et de découvertes culinaires. Conçu comme une véritable ligne de conduite nutritionnelle avec l'objectif de s'inscrire dans la durée, le régime végétarien permet de réduire les risques de maladies cardio-vasculaires, de découvrir de nouvelles saveurs et de réduire votre impact sur l'environnement. L'essayer c'est l'adopter ! Les fiches techniques de cet ouvrage vous donneront toutes les clés pour vous y mettre. Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et pleins de saveurs : Bowl aux falafels, Risotto d'orge perlé au safran, Tarte de légumes racines. Velouté de pois cassés à la courgette, Salade de quinoa aux fruits secs...
05/2019
