Recherche

Comment j'ai raté Laure

Extraits

ActuaLitté

Littérature érotique et sentim

Laura

C'est une histoire d'amour entre un comte un peu trop ironique et Laura, jeune femme dont le père, ancien baron, a été banni de la haute société après son mariage avec une roturière. Au 19ème siècle, cela n'était pas courant. Le récit retrace les affrontements entre les deux héros... jusqu'au dénouement final. ROMANCE VINTAGE. COMEDIE ROMANTIQUE.

08/2020

ActuaLitté

Musique, danse

Fauré

Etude physiologique et expérimentale sur l'asphyxie par submersion et sur les avantages de l'emploi de la sonde oesophagienne dans le traitement des noyés, par le Dr Houzé de L'Aulnoit,... Date de l'édition originale : 1878 Contient une table des matièresAvec mode texte Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.

ActuaLitté

Policiers

Laura

Fuir ! C’est la seule solution que Laura, une jeune fille de 16 ans, a trouvée pour échapper à une vie brisée par un père incestueux. Elle se marginalise rapidement. Et ni la raison, ni son histoire d'amour avec un jeune SDF, ne pourront empêcher l'adolescente de se muer peu à peu en une criminelle froide et endurcie.

12/2011

ActuaLitté

Photographes

Laura

Un photographe de mode, une mannequin, que ce couple peut sembler évident lu comme ça. Mais ces deux-là, Rid Burman et sa femme Laura G. Burman, n'ont pas peur de jouer avec les clichés et ont envie de montrer leur histoire d'amour, ses débuts, leur intimité, leur complicité, les images d'elle prises par lui, les images de leur voyage prises par elle. Ce livre est un récit poétique de leur couple, une plongée dans des sensations, des couleurs, des odeurs. Un lieu où Laura devient le modèle favori de Rid et où ils s'amusent ensemble, se séduisent à travers l'objectif, s'amusent des lieux. Les images du corps de Laura viennent se confronter à celle d'une nature colorée, magistrale et d'un coup, l'on bascule dans des espaces intérieurs, une salle de bain où l'on se baigne, une chambre où l'on se dénude, un corps qui joue avec les rayons du soleil.

11/2023

ActuaLitté

Littérature française

Les cris de Laure

Colette Peignot naît en 1903 dans une famille d'illustres typographes français. Adulte, elle rompt avec son milieu bourgeois et conservateur, fréquente Jean Bernier qui collabore à l'Humanité. Après un séjour de 1930 à 1931 en URSS pour partager le quotidien des moujiks, elle devient membre du Cercle communiste démocratique de Boris Souvarine, écrit des articles pour la Critique Sociale qu'elle finance partiellement. Dans les dernières années de sa vie, elle participe à l'aventure de la société secrète Acéphale. A sa mort en 1938, ses proches découvrent dans ses papiers l'existence de nombreuses lettres, fragments, poèmes et un récit autobiographique ("Histoire d'une petite fille"). L'année suivante, choisissant pour elle le pseudonyme de Laure, Georges Bataille et Michel Leiris décident, sans autorisation, de publier hors-commerce un premier recueil : le Sacré. Trois autres suivront : écrits de Laure (1971), écrits retrouvés (1987), Une rupture. 1934 (1999). Les Cris de Laure rassemblent ses derniers textes inédits. - N. D. E

05/2014

ActuaLitté

Théâtre

Laure persécutée, tragi-comédie

Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande.Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu. Pour plus d'informations, rendez-vous sur sur le site hachettebnf.fr.

04/2017

ActuaLitté

Littérature érotique et sentim

Coup de foudre. Laure

Juriste à deux doigts du burn-out, Laure Martin accueille l'arrivée d'une nouvelle collaboratrice comme une bénédiction. Elle ignore qu'à cause d'elle, son existence va se compliquer au point de remettre en question toutes ses convictions et même, menacer son mariage. En luttant contre les autres et surtout contre elle-même, Laure ne commet-elle pas la plus dramatique des erreurs ? Effondrée après le décès de sa compagne, Emma tente d'échapper aux souvenirs et d'apaiser sa douleur en quittant Marseille pour un poste à La Défense. Elle fait alors la connaissance de Laure, sa responsable. Malgré son coeur en morceaux, le coup de foudre est presque immédiat. Mais Laure est inaccessible, elle est hétérosexuelle, mariée et très heureuse en ménage. Emma se fera-t-elle une raison ou prendra-t-elle le risque de souffrir encore une fois ? Laure et Emma résisteront-elles à cette force qui les pousse inexorablement l'une vers l'autre, ou joueront-elles avec le feu ?

08/2020

ActuaLitté

Littérature française

L'infanticide raté

Issue d'un déni de grossesse en 1974, maltraitée physiquement et verbalement, toutes mes violences vécues ont forgé la force en moi. Aide-soignante de profession, j'ai exercé principalement en réanimation et aux soins intensifs à Paris puis à Genève. Mon métier, ma vocation, ont développé ce que je n'osais révéler. Etre utile, exercer un métier où l'humanité, la solidarité, sont une clé. D'une enfance difficile à une adolescence pleine de tourments de par la révélation de mon identité, cachée jusqu'alors par mes proches. J'ai survécu, je me suis battue pour subsister dans ce monde où je croyais ne pas avoir ma place. Mais aimant la vie et m'accrochant à ce qu'elle avait prévu pour moi, mon destin, j'ai bâti jour pour jour ma forteresse... A ce jour, à travers mes écrits, je livre mon journal intime, non pas pour étaler ma vie et susciter la pitié, mais pour démontrer, que la vie malgré toutes les souffrances, tous les pièges, toutes les craintes, vaut la peine d'être vécue, de se battre quelles que soient les circonstances.

12/2013

ActuaLitté

Littérature étrangère

L'écrivain raté

Roberto Arlt, L'Ecrivain raté Traduit de l'espagnol (Argentine) par Geneviève Adrienne Orssaud Après un premier succès, un jeune auteur s'aperçoit avec terreur que l'inspiration l'a déserté. Naguère animé par une confiance quasi mégalomane en son talent, il connaît à présent le plus affreux des doutes et tente, par tous les moyens - ruse, intimidation, esbroufe - de donner le change au public, à ses pairs, et surtout à lui-même. Hilarante satire de la République des lettres, L'Ecrivain raté était inédit en français.

06/2014

ActuaLitté

Développement personnel

Comment rater complètement sa vie en onze leçons

Les gens qui réussissent leur vie nous courent sur le haricot. Comme disait Léautaud, "quelquefois, ceux qui ratent la leur sont plus intéressants". Surtout s'ils savent la rater complètement. Cela demande du travail, de la persévérance, de l'entraînement. D'où ce livre où, pour la première fois, est proposée une méthode rigoureuse : quarante-quatre principes de base pour rater tout ce que l'on entreprend. Illustrées de nombreux exemples ("Comment être vraiment malheureux en amour", "Comment rater une mayonnaise" ou "un attentat"), les rubriques de ce guide constituent un véritable Jeu de l'oie de la vie ratée qui passionnera petits et grands.

05/2014

ActuaLitté

Littérature érotique et sentim

Trois rêves Intégrale : Orgueilleuse Margo ; Kate l'indomptable ; La blessure de Laura

Margo, Kate et Laura sont amies depuis leur plus tendre enfance, passée sur la côte californienne. Forcée d'oublier son passé de mannequin, Margo ouvre une boutique de mode, soutenue par le séduisant Josh. Kate, femme d'affaires redoutable, doit compter sur Byron pour affronter le scandale financier qui menace sa carrière. Quant à Laura, mère célibataire, résistera-t-elle au charme de Michael, aussi attirant que volage ? Une chose est sûre : quand le destin bouleverse vos rêves de petite fille, l'amitié reste la plus fidèle des alliées.

11/2020

ActuaLitté

Littérature française

Autobiographie imaginaire. J’ai failli rater ma vie

Autobiographie imaginaire relate une histoire fictive dans laquelle un narrateur est en train d'expliquer comment il pu échapper à l'échec. Ayant passé une bonne partie de sa vie au milieu des jeunes délinquants, il était devenu un consommateur de la drogue, il avait découvert le sexe prématurément, il avait même intégré une bande des brigands. Etant recherché par la police, il passait des nuits à la belle étoile, jusqu'au jour où il a rencontré une personne qui lui avait apporté de l'aide pour sortir de la mauvaise. C'est à partir de ce moment qu'il avait réalisé que tout n'était pas encore perdu. Sa conversion l'a aidé à retrouver le vrai sens de la vie. C'est ainsi qu'il était devenu l'objet de convoitise pour la fille à son pasteur. Mais son refus catégorique lui causa des ennuis. La suite est à découvrir en lisant intégralement ce livre.

06/2023

ActuaLitté

Récits de voyage

Comment j'ai retrouvé Livingstone. Voyage

" J'approchai d'un pas délibéré, et dis en ôtant mon chapeau : - Le docteur Livingstone, je présume ? - Oui, répondit-il... " C'est ainsi que se déroule, à la fin de 1871, la rencontre mémorable entre le journaliste américain du New York Herald parti à sa recherche, et le docteur britannique disparu dans les ténèbres de l'Est africain quelque cinq ans plus tôt. A côté d'autres moments célèbres - comme l'arrivée de Christophe Colomb en vue de la côte américaine, l'apparition du capitaine Nemo dans le salon du Nautilus, ou le premier pas sur la lune - cette scène reste un des grands classiques de l'imaginaire du voyage. Et dans le livre de Stanley, qui relate l'expédition depuis son départ de Zanzibar jusqu'aux sources du Nil, tout est péripéties : les Européens traîtres, les guides indigènes mus par une totale abnégation, les fourbes pachas locaux, les miasmes et... les crocodiles.

09/1994

ActuaLitté

Lecture 6-9 ans

Comment j'ai découvert le monde

Entrez dans le monde d'un petit nomade des steppes mongoles et découvrez les pierres, les marmottes, les chevaux... les ogres des montagnes ! Un découverte intime de la Mongolie pour tout public ! A LA DECOUVERTE DE LA MONGOLIE Terre sauvage, où l'on trouve encore les descendants des fameux chevaux de Przewalski, la Mongolie fait rêver et offre un décor grandiose au livre de Lodon Tudev avec ses vastes steppes, le Désert de Gobi et ses chameaux et quelques forêts denses au nord dans les régions montagneuses. Située au nord de la Chine et au sud de la Russie, la Mongolie se revendique de l'ancien Empire de Genghis Khan. Elle abrite actuellement trois millions d'habitants, parmi lesquels presque un million sont nomades et perpétuent un mode de vie ancestral qui implique des connaissances précises de l'environnement et notamment des animaux sauvages et domestiques. Ecrit il y a plus de cinquante ans, Comment j'ai découvert le monde n'a pas vieilli et continue de décrire la vie de ce peuple cavalier, jamais dominé et fier d'être à la tête d'un des seuls Etats nomades au monde.

09/2016

ActuaLitté

Santé, diététique, beauté

Comment j'ai cessé de ronfler...

On en parle pas et on évite ce sujet qui fâche... ! Le ronflement fait rire ou bien pleurer... En général on préfère s'en débarrasser. Il existe des moyens de le combattre. Vous les trouverez répertoriés dans ce livre, complétés de quelques conseils pour les améliorer, mais ce n'est pas tout ! Ce livre présente surtout une méthode naturelle et originale pour soigner la ronchopathie. Il propose des exercices spécifiques, physiques et mentaux. Le ronfleur, grâce à ces exercices, affine et renforce la conscience qu'il a de son espace buccal, moyen naturel de rendre le passage de l'air dans l'arrière gorge plus facile avec un débit plus important. Cette méthode est le fruit d'une expérience personnelle que chacun pourra s'approprier selon sa personnalité.

07/2013

ActuaLitté

Critique littéraire

Comment j'ai fait mon dictionnaire

En 1841, l'éditeur Louis Hachette confie à Emile Littré (1801-1881) la rédaction d'un dictionnaire de la langue française, dont le dernier volume est imprimé en 1872. Dans l'intervalle, plus de 400000 pages écrites, d'innombrables heures d'obstination, la succession de multiples collaborateurs - lexicographes, correcteurs, typographes, imprimeurs... -, sans compter la guerre franco-prussienne et la Commune. Comment j'ai fait mon dictionnaire n'est pas l'ode d'Emile Littré à sa propre gloire, mais le récit d'un travail titanesque, semé d'embûches, traversé de doutes, le témoignage d'un temps où un dictionnaire se rédigeait sur des petits bouts de papier qui, assemblés, ont fini par constituer l'immense œuvre que l'on sait.

05/2010

ActuaLitté

Littérature étrangère

Comment j´ai rencontré les poissons

Les poignantes histoires de ce livre, classique de la littérature tchèque, composent la tendre chronique d'un homme qui se souvient de son père, géant captivant et charmeur aux yeux de l'enfant qu'il était. En apparence elles reconstituent la vie de sa famille, avec en arrière-plan l'histoire de l'Europe centrale au XXe siècle, mais elles sont en réalité beaucoup plus que cela : ce sont des méditations sur la vie et la survie, la mort et la mémoire, l'humour, la justice et la compassion.

10/2016

ActuaLitté

Littérature française

Comment j'ai tué mon père

"Avec les boulets et les fardeaux intimes, il y a plusieurs solutions. En général on se contente de les traîner : on souffre tout seul et ça n'avance à rien. Ou alors on peut grimper dessus, pour au moins être vu. Il y a enfin la possibilité de les renvoyer à la figure de l'agresseur : c'est lourd et ça fait mal à tous les protagonistes, mais c'est efficace..." Comment s'en sortir quand on est un petit garçon dans une famille apparemment très ordinaire, mais que son père est un tyran domestique et qu'un monde s'écroule autour de soi ? Un père violent, une époque qui l'est aussi, et l'Histoire qui s'en mêle : tout concourait à démolir le narrateur... à moins qu'il n'arrive à se montrer plus résistant qu'eux.

10/2015

ActuaLitté

Histoire de France

Comment j'ai tué le Consul

Descendante d'une famille d'illustres personnages, dont le célèbre consul Pierre Deval qui aurait déclenché, en 1830, la conquête de l'Algérie en recevant trois coups d'éventail d'Hussein Dey, l'auteur nous livre ici une authentique saga familiale. Anne Châtel-Demenge a écrit un document flamboyant, tant historique que politique, en témoignant du par-cours d'une famille à la fois banale et extraordinaire - du Bosphore à Constantine en passant par Alger, New York et Paris -, sur fond de conquête de l'Algérie, de guerres mondiales, de fortunes faites et défaites, de palettes d'artistes et d'amours éternelles. Colonisation, décolonisation, après-colonisation, le lecteur est pris par l'histoire du monde, et celle de ses personnages hauts en couleurs. Un document exceptionnel au travers d'un récrit auto-biographique riche, alerte et souvent teinté d'humour, nourri d'un immense travail d'archives, dans lequel chacun trouvera son plaisir au gré de sa sensibilité.

02/2012

ActuaLitté

Littérature française

Comment j'ai tué son père

Imaginez que vous vous réveillez un matin, vous allumez la radio, vous entendez que vous êtes un assassin, que vous avez tué une personne dont vous ne soupçonniez pas même l'existence. Quelle est l'arme de votre crime ? L'instrument de lutte contre la pauvreté que vous avez créé, dix ans plus tôt, contre vents et marées. Qui est l'accusateur ? Un jeune écrivain à succès dont vous aviez jusqu'alors apprécié les premiers ouvrages. C'est ce qui est arrivé à l'auteur, au printemps 2018. Martin Hirsch a choisi de riposter par un roman original et une fausse légèreté. En prenant le ton d'une confession et en utilisant les ressorts d'un thriller, avec comme décor le Café de l'Avenir à Ruchicourt et le rond-point du Sacré René, il nous propose de revisiter la création du RSA et l'acte de naissance des gilets jaunes. Et dans l'histoire, la victime n'est peut-être pas celle qu'on croit.

02/2019

ActuaLitté

Poches Littérature internation

Comment j'ai apprivoisé ma mère

La vie n'est pas facile pour un jeune garçon qui vient de perdre son père. Et quand il vous faut aller vivre avec une mère qui vous a abandonné à peine né, les choses se compliquent encore. Une mère qui n'était jusque-là qu'une photo cachée dans une boîte. Elle reparaît tout à coup et vous emmène avec elle à Nankin, bien loin de votre petite ville de bord de mer. Là-bas, tout est nouveau. Et surtout Mei, une mère au parfum d'orange, indépendante et mélancolique, accaparée par son travail. Comment Didi va-t-il peu à peu apprivoiser sa mère ? Avant de se connaître, et de savoir s'aimer, tous deux ont encore beaucoup de chemin à parcourir, au moins autant que de la Terre à la Lune...

11/2014

ActuaLitté

Littérature française

Comment j'ai mangé mon estomac

"Je n'avais jamais pu tout à fait me résoudre à considérer que mon corps m'appartenait en mains propres, si j'ose dire. L'estomac, surtout, que j'avais tendance à sous-estimer. J'étais contrarié d'avoir à le transporter toujours avec moi. Je redoutais qu'il finisse par prendre trop de place dans ma vie. J'avais été alarmé le jour où un radiologue avec qui j'avais rendez-vous avait demandé à sa secrétaire : "L'estomac est arrivé ?"".

01/2014

ActuaLitté

Littérature érotique et sentim

Comment j'ai séduit ma professeure

Greg est irrésistiblement attiré par les formes opulentes des femmes en âge d'être sa mère. C'est ainsi qu'il fantasme comme un malade sur sa prof de français. Les copines de son âge ne le laissent pas indifférent, il "s'amuse" volontiers avec mais, comment dire, elles n'ont pas ce qu'il recherche chez une femme. Cette maturité, cette plénitude charnelle qu'elles n'acquièrent qu'autour de la quarantaine. Eh bien, voyez comme le hasard fait bien les choses, une voisine, Aline, qui pourrait être sa mère, renifle en lui ce désir inavoué. A-t-elle surpris certains regards sur sa chute de rein ou sa poitrine bien en chair ? Toujours est-il qu'après l'avoir attiré chez elle sous un prétexte, elle entreprend de faire son éducation sexuelle, d'une façon très poussée. Là-dessus, le père de Greg divorce, et le voici nanti d'une "deuxième mère" qui n'a que la trentaine... Puis c'est la prof de français qui se décide à son tour. Comme on dit, notre ami n'est pas sorti de l'auberge...

07/2020

ActuaLitté

Littérature française

Comment j'ai vengé ma ville

Benjamin Mercey est un dilettante vaguement mélancolique qui laisse sa vie sombrer peu à peu, sans opposer grande résistance. Entre une vie intime tributaire des exploits tennistiques de Roger Federer, et un métier de correcteur dans un quotidien de boulevard, il ne s'imagine guère d'avenir. Et pourtant, le classement de sa ville d'origine, La Rotte, au titre de "cité la moins attrayante de Suisse" , va faire naître en lui un curieux élan. Avec le concours de son colocataire, Dédé, adepte de la régression adolescente et des déguisements de Casimir, Benjamin Mercey va se lancer dans une quête absurde qui révélera en lui quelques qualités insoupçonnées.

05/2013

ActuaLitté

Livres 3 ans et +

Comment j'ai appris la géographie

Une famille qui a fui son pays ravagé par la guerre survit dans un terrible dénuement. Jusqu'au soir où le père rentre non pas avec l'habituel maigre repas, qui de toute façon ne calme jamais l'estomac, mais avec un objet extraordinaire, capable de transcender la faim et la misère... Cette fabuleuse leçon de vie est aussi le vibrant hommage d'un fils, l'immense auteur Uri Shulevitz, à son père.

06/2012

ActuaLitté

Livres 3 ans et +

Comment j'ai sauvé mon papa

Papa est grognon, bougon, ronchon. Pour le consoler, une seule solution... A toi, les petits trous le diront.

09/2002

ActuaLitté

12 ans et +

Comment j'ai appris à voler

Sam rêve depuis toujours d'être une ballerine professionnelle. Mais c'était avant que son corps ne s'en mêle, à s'arrondir à des endroits inappropriés... Bientôt, la jeune fille qui la regarde dans le miroir devient une étrangère. Après une série d'attaques de panique, sa mère - qui ne fait qu'accentuer ses complexes - décide de l'envoyer dans un centre de traitement pour jeunes filles rencontrant des problèmes d'acceptation de soi. Obligée de se livrer devant de parfaits étrangers, Sam n'a plus le choix. Si elle veut participer au ballet dont elle rêve tant depuis des mois, elle doit aller jusqu'au bout du programme. Elle trouve du réconfort auprès du bel Andrew, l'un des animateurs, et apprend peu à peu à dompter ses démons. Mais alors que les désillusions et les trahisons s'enchaînent, Sam trouvera-t-elle la force d'accomplir ses rêves ?

11/2016

ActuaLitté

Actualité et médias

Comment j'ai sauvé mes enfants

Question banlieue, on croit avoir entendu tout le monde et tout essayé. C'est faux. Les mères n'ont que rarement eu voix au chapitre. Emeutes dans les banlieues, tuerie de Charlie Hebdo, les éternels experts parlent entre eux, mais rien ne change. La précarité, l'échec scolaire, le chômage, la violence, la radicalisation, tout empire. Et qui soigne, qui console, qui pleure ? Les mères, toujours les mères. Nadia Remadna est l'une de ces mères qui, en 50 ans de vie passés entre l'Algérie et la France, notamment à Sevran, cité sacrifiée d'un département rejeté, a tout vu : les profs qui peinent à enseigner, ses collègues assistantes sociales dépassées, les dealers qui recrutent les gamins déscolarisés, les embrouilles qui finissent en prison, les jeunes policiers apeurés, l'islamisation en marche jusque dans son salon. Pourtant, Nadia Remadna refuse de parler de fatalité et de s'accommoder de la misère ; elle a créé pour cela l'association la Brigade des mères pour aider les familles dans les quartiers et éviter les dérives. Dans ce livre, composé de 40 petits chapitres rythmés à la manière de saynètes de stand-up, elle raconte avec un humour ravageur et beaucoup de finesse comment elle a sauvé ses enfants.

01/2016

ActuaLitté

Littérature sud-américaine

Comment j'ai tué mon père

"Je ne savais pas qu'on tuerait mon père. Aucun enfant ne peut imaginer une chose pareille. Mais ça arrive. J'ai encore du mal à croire qu'à peine trente-cinq grammes d'acier et un gramme de poudre aient pu détruire une famille. Je l'atteste pourtant. Ils ont détruit la mienne". A onze ans, Sara Jaramillo Klinkert perd son père, avocat colombien, assassiné par un tueur à gages. Rien ne sera plus jamais comme avant. La petite fille privilégiée, élevée par des parents aimants dans une somptueuse villa entourée de végétation luxuriante, est soudain obligée de quitter l'enfance. Comment devenir adulte lorsque la violence a terrassé l'innocence ? Comment parler à sa mère, qui doit élever seule ses cinq enfants ? Loin de la plainte et de la lamentation, l'autrice remonte le fleuve de ses souvenirs d'enfant pour affronter ses traumatismes et ceux de ses frères. Chapitre après chapitre lui revient l'odeur capiteuse du manguier qui trônait dans son jardin, le crépitement des galettes de maïs de sa mère, la cabane aux longues branches construite par son père, transformant le chagrin en force, la reconstruction et la résilience en un cri universel. Porté par une langue à la fois sobre et sensuelle, Comment j'ai tué mon père se lit en un seul souffle et laisse le lecteur sans voix. Traduit de l'espagnol (Colombie) par Anne Plantagenet

ActuaLitté

Nutrition et remise en forme

Comment j'ai décroché du sucre

Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang. Il est toujours compliqué de faire une croix sur une chose dont on raffole... Addict, clairement ! Ce petit guide va vous aider à vous débarrasser sans douleur et définitivement de cette poudre blanche qui vous empoisonne la vie... L'auteure a conçu un programme simple pour vous "déconditionner" grâce à : des menus pour réussir votre détox du sucre de façon durable ; 45 recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé ; des astuces pour gérer vos courses et votre placard ; des clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés ; des idées pour protéger vos enfants du trop-de-sucre. Vous pourrez vous faire plaisir et bichonner votre corps par la même occasion.

03/2021