Alix Lefief-Delcourt
Extraits
Gymnastique douce
Ostéo-gym au féminin. Les postures qui soignent
Un rythme de vie stressant, des postures inadaptées au travail, une mauvaise alimentation, une sédentarité croissante... autant de raisons qui expliquent les troubles dont les femmes souffrent. Le cycle menstruel, la grossesse, l'accouchement et la ménopause sont également des facteurs de douleurs chroniques. L'ostéo-gym, gymnastique inspirée de l'ostéopathie, est LA solution naturelle pour prendre soin de soi. - Les bases de l'ostéo-gym (automassages, étirements, raccourcissements, mobilisations...) et d'une bonne hygiène de vie (postures, alimentation bienfaitrice, sommeil...). - Des routines quotidiennes (pour le matin, le soir et le bureau), des exercices pour soulager vos douleurs (dos, genoux, hanches...) et des conseils pour tonifier votre silhouette (postures de gainage, renforcement du périnée). - Des fiches spécifiques avec des exercices pour prévenir et soulager certaines pathologies souvent féminines, comme la constipation, l'incontinence urinaire, les vertiges, etc. Une pratique inédite pour soulager les maux féminins.
03/2021
Etudes
Devenir naturopathe. Le guide indispensable pour accompagner votre nouvelle vie !
Tout ce qu'il faut savoir pour devenir naturopathe Le métier de naturopathe, tout comme la naturopathie, suscite aujourd'hui de plus en plus d'intérêt, mais c'est aussi un métier encore assez mal connu. Comment savoir si ce métier est fait pour moi ? Quelle formation suivre ? Peut-on réussir à en vivre ? Comment peut-on se faire connaître ? Comment continuer à se former ? C'est pour répondre à toutes ces questions - et encore bien d'autres - qu'Angélique Preux a souhaité écrire ce livre. Il s'adresse à tous ceux et à toutes celles qui souhaitent se lancer dans ce beau métier, mais qui hésitent encore, ainsi qu'aux naturopathes qui viennent de se former et/ou de s'installer, et ont besoin de conseils pratiques pour mener à bien et développer leur projet. L'objectif de ce guide est de vous aider à y voir plus clair et à comprendre ce qu'est vraiment le métier de naturopathe, au-delà des a priori et des clichés simplistes. Dans ce livre complet, découvrez : - Comment s'assurer que ce métier est celui qui vous convient vraiment. - Trouver la formation idéale pour vous. - Des conseils pratiques, juridiques et financiers pour vous installer. - De nombreux témoignages de naturopathes qui se sont lancés.
03/2022
Acupuncture
Ma bible des points qui guérissent. Le guide de référence pour se soigner grâce à l’acupression, Edition de luxe
La Bible indispensable pour vous soigner vous-même grâce à la médecine chinoise en édition de luxe reliée ! Et si vous utilisiez vos mains pour apaiser vos douleurs ? Laurent Turlin, spécialiste de la médecine chinoise, vous dévoile les bases de la physiologie énergétique orientale. Découvrez dans cette Bible : - Tout ce qu'il faut savoir sur les points qui guérissent : histoire, conseils pratiques, principales indications - 8 techniques : L'acupressure/Le Diem Chan/Le Su jok/L'auriculothérapie/Les points vitaux/Les trigger points/Le Gua Sha/Le tapping - Se soigner avec les points : acné, dépression, maux de tête, rhume... plus de 100 pathologies traitées.
04/2023
Autres régimes
Je débute mon jeûne intermittent. La méthode de jeûne intermittent pour mincir sans effet yoyo et être en pleine forme
Le mode d'emploi 100 % malin : pratiquez le jeûne intermittent en toute sécurité pour être mince et en bonne santé Vous voulez maigrir rapidement sans vous priver, sans vous épuiser à la salle de sport et sans risquer l'effet yoyo ? C'est possible avec le jeûne intermittent ! Découvrez une méthode qui vous allège de vos kilos en trop mais qui a aussi un réel impact bénéfique sur votre santé. Dans cet ouvrage 100 % pratique : 1) Qu'est-ce que le jeûne ? 2) Les différentes formes de jeûne : le jeûne strict, le jeûne hydrique, le jeûne matin/midi/soir, le jeûne hebdomadaire, etc. 3) Les bienfaits du jeûne intermittent : action sur l'organisme, prévention scientifiquement prouvée de certaines maladies, perte de poids durable 4) Le jeûne intermittent en pratique 5) Se préparer au jeûne 6) Les précautions à prendre 7) Les effets indésirables 8) Que manger hors jeûne (les conseils alimentaires) 9) Les conseils pour bien manger au sortir du jeûne 10) En bonus : des mini-programmes de 1 semaine
11/2022
Garder la forme
La méthode bellysculpting. Pour un ventre plus plat
Découvrez le BellySculpting, une méthode fusion révolutionnaire qui a déjà changé la vie de 15 000 femmes ! Ventre sculpté, posture corrigée, silhouette redessinée, périnée renforcé, transit stimulé, système hormonal régulé... quel que soit votre mode de vie et votre morphologie, reboostez votre organisme, activez votre métabolisme et retrouvez le plaisir du sport en pleine conscience, en seulement 20 minutes par jour, grâce à Anaïs Jazmine ! Dans cet ouvrage : Les fondements du BellySculpting, une discipline holistique issue de la fusion du Stomach vacuum (ou gymnastique abdominale hypopressive) et du Pilates (renforcement postural), et ses nombreux bienfaits détox sur votre santé. La méthode pratique détaillée et 100 % illustrée, accessible aux débutantes comme aux initiées, ainsi que votre programme pas à pas sur 7 jours pour des résultats immédiats sur votre ventre et votre organisme. 12 délicieuses recettes anti-inflammatoires pour un ventre plus plat au quotidien : Green protéines smoothie, Macro bowl, Breakfast tacos, Pancakesultra-protéinés... Tous les conseils d'Anaïs Jazmine pour vous accompagner dans votre routine bien-être, et des éclairages d'experts (chirurgien, ostéopathe, naturopathe, nutritionniste...) qui valident et complètent la méthode.
05/2022
Paternité
Je suis papa. 28 jours pour trouver ses marques
28 jours pour devenir un super papa ! Vous allez bientôt devenir papa ? Bonne nouvelle : vous avez désormais droit à un congé paternité de 28 jours ! Un temps qui va vous permettre de prendre une vraie place auprès de votre bébé, d'assurer votre rôle de soutien auprès de votre compagne et de rééquilibrer les tâches domestiques et parentales au sein du couple. Ce guide truffé de conseils précieux, mais aussi plein de tendresse et d'humour, va répondre à toutes vos questions au long de ces 28 jours. Quand est-ce qu'il dort (et moi aussi) ? L'allaitement : je m'en mêle ? Il pleure (encore), je fais quoi ? Bébé préma : ça change quoi ? Tétine or not t tine ? Y a urgence ou pas ? Et notre vie sexuelle, dis, quand reviendra-t-elle ? Trouver un nouvel équilibre vie pro / vie perso.
05/2021
Cuisine
Mes petits apéros dînatoires magiques
Vos amis débarquent ce soir et vous n'avez rien eu le temps de préparer ? Et si vous optiez pour un apéro dînatoire ? Moins formel qu'un dîner et beaucoup plus simple à organiser, c'est la solution idéale pour passer un moment plein de convivialité. Mais quand on pense apéritif, on pense souvent charcuterie, chips et bières. Oubliez tout ça, il y a beaucoup, beaucoup mieux !Découvrez dans ce guide très pratique tout ce qu'il y a à savoir sur ce repas pas comme les autres :Les secrets pour des apéros réussis : les conseils d'organisation, les quantités à prévoir selon le nombre de convives, les idées déco, le matériel (verrines, piques, cuillères.), les astuces pour préparer le maximum de choses à l'avance.Les meilleurs thèmes pour un apéro dînatoire minceur, santé et original : bio-végétarien, asiatique, italien, classique revisité, sucré-salé. des thématiques variées pour combler tous ses invités. Et bien sûr des recettes simples et délicieuses : Gaspacho de concombre aux herbes, Roulés de saumon aux haricots vert, Petits samoussas de légumes à la coriandre (les recettes en couverture), Sangria sans alcool, Jus de carotte épicé. À tomber !Bluffez vos invités avec des recettes simples, diététiques et savoureuses !
04/2012
Grossesse et maternité
J'accueille mon post-partum
Après avoir longtemps été passé sous silence, le post-partum est aujourd'hui souvent présenté comme une période difficile, marquée par la fatigue, les douleurs, la solitude... Mais c'est surtout une période exceptionnelle, durant laquelle se crée un lien unique. Et si, pour vivre son post-partum de la manière la plus sereine possible, la solution était de l'accueillir à bras ouverts ? Sonia Krief vous livre ici tout son savoir et réunit autour d'elle un village d'expertes (sage-femme, psychologues, ostéopathe, professeure de yoga...) pour vous guider avec douceur, bienveillance et sensibilité dans ce moment intense. Accueillir son post-partum, c'est : - Etre informés sur les hauts et les bas de cette période. Le savoir, c'est le pouvoir ! Ce qu'il se passe dans votre corps (montée de lait, cicatrices...), ce qu'il se passe dans votre tète (lien d'attachement, baby blues...), témoignages de parents... - Le préparer. Préparer son post-partum, c'est aussi important que préparer son accouchement. Préparer la maison, se répartir les tâches, organiser les visites, mobiliser son "village"... En plus : un projet de post-partum prit à remplir à la fin du livre ! - Prendre soin de soi. Si les parents vont bien, le bébé ira bien ! Conseils sur le sommeil, recettes réconfortantes, exercices de yoga et méditations... - S'accueillir soi en tant que nouveau parent. Comprendre la notion de matrescence, foire la paix avec son nouveau corps, trouver de nouveaux repères en couple, prendre sa place de papa/de coparent... Des guides pratiques pour prendre soin d'un nouveau-né, il y en a plein ! Ce livre est centré sur vous, pour vous aider à prendre soin de vous, pendant cette période si particulière.
02/2024
Diététiques
J'arrête le grignotage en 4 semaines
Le programme pas a pas pour se libérer de ses kilos émotionnels en 4 semaines. Vous ne pouvez pas vous empêcher de grignoter toute la journée ? Manger du chocolat vous apaise, et vous ne pouvez pas y résister ? A la moindre contrariété, vous ouvrez le réfrigérateur ou le placard ? Et si c'était la faute de vos émotions ? Toutes les questions à vous poser pour comprendre ce qui vous pousse à grignoter ou à manger trop. Les outils pratiques à mettre en place pour accueillir vos émotions avec recul et bienveillance : un journal alimentaire émotionnel, un contrat bienêtre, des exercices de respiration... Les points de repère pour équilibrer vos repas : une journée de menus types, les équivalences alimentaires, les 8 conseils clés pour vous désintoxiquer du sucre, etc. 35 recettes santé et plaisir, le top 100 des aliments à avoir dans vos placards, et les astuces pour pérenniser les bienfaits de ce programme.
05/2022
Questions du quotidien
Les pouvoirs de l'iode. Prévention des cancers, lutte contre l'hypothyroïdie, la dépression, l'eczéma, la fatigue...
Cancers, hypothyroïdie, baisse du QI, dépression, eczéma, fatigue... réhabilitons cet oligo-élément essentiel à la bonne santé ! Depuis les années 1950 le grand public mais aussi toute la communauté médicale mondiale ont été victimes d'une énorme erreur scientifique régulièrement colportée depuis et qui martèle que l'iode est toxique. En réalité cet oligo-élément nous est totalement indispensable à bonne dose, non seulement pour le fonctionnement de la thyroïde mais aussi pour celui de nos cerveaux, du système cardio-vasculaire, de l'estomac, de la peau, du pancréas, des organes génitaux, du système immunitaire... Malheureusement, les carences les plus basiques en iode frappent aujourd'hui la moitié de la planète. En Europe, la France fait partie des pays les plus touchés et nos autorités de santé le savent. Mais que fait-on ? Porté par près de 350 références d'articles publiés dans le monde entier, ce livre démontre qu'il existe pourtant des solutions simples et accessibles à tous pour améliorer énormément notre santé en réalisant le plein idéal d'iode à tous les âges, femmes enceintes en tête, afin de retrouver le chemin vers la pleine santé. Le présent ouvrage vous propose également d'y voir plus clair dans le maquis des supplémentations possibles : Mauvais choix à éviter, produits emblématiques, quelles posologies retenir pour se supplémenter efficacement... Un livre écrit pour tout public, au contenu aussi érudit que nécessaire par ces temps sanitairement si difficiles.
04/2024
Santé, diététique, beauté
Ma bible de l'alimentation anti-inflammatoire
L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), maladie coeliaque, rhumatismes, cancer, dépression, endométriose... Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation déséquilibrée, stress, pollution, sédentarité... Il est temps de changer nos habitudes alimentaires et d'adopter les bons réflexes pour dire enfin adieu aux maux du quotidien ! Dans ce livre, découvrez : De A à Z, la liste des aliments stars de l'alimentation anti-inflammatoire : cannelle, brocoli, curcuma, huiles, piment, thé vert, cacao, fruits rouges... ; Plus de 170 recettes saines et gourmandes : tartinade de sardines et pois chiches, poivrons farcis à l'indienne, poulet au gingembre, fondants au chocolat, aux noix et à la cannelle... ; 10 bons réflexes simples et efficaces à mettre en place sans attendre ; 10 semaines de menus pour vous aider à adopter les bons réflexes ; Tout savoir sur l'inflammation chronique : les signes à repérer, les examens à faire, les causes alimentaires, le rôle de l'environnement... Les multiples bienfaits de cette alimentation. Retrouvez énergie et santé grâce à l'hygiène de vie anti-inflammatoire !
10/2019
Diététiques
L'alimentation anti-inflammatoire. Pour lutter contre l’inflammation chronique sans médicaments
Vous souffrez de diabète, de rhumatismes, de migraines ou encore d'obésité? L'inflammation chronique est peut-être la cause de vos maux. Grâce à l'alimentation anti-inflammatoire, adoptez les bons réflexes pour dire adieu aux douleurs quotidiennes et rester en bonne santé. Dans ce guide accessible à tous, découvrez : Les grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire : les causes des inflammations et leurs conséquences, pour enfin y remédier. Les nutriments et les aliments à privilégier : oméga-3, antioxydants, probiotiques, prébiotiques, fruits et légumes bénéfiques, huiles végétales, graines et fruits oléagineux, épices... Consommez ce qui vous fait du bien ! 50 recettes anti-inflammatoires, de l'entrée au dessert, pour des idées de repas variés. Adoptez les bons réflexes pour vivre plus longtemps et en meilleure santé !
02/2021
Diététiques
500 recettes anti-inflammatoires. De l’entrée au dessert, les meilleures recettes pour prévenir et soigner l’inflammation chronique
500 recettes savoureuses et saines pour prévenir l'inflammation chronique L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), maladie coeliaque, rhumatismes... Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation déséquilibrée, stress, pollution, sédentarité... Il est temps de changer nos habitudes alimentaires et d''adopter les bons réflexes pour dire enfin adieu aux maux du quotidien ! Dans ce livre, découvrez 500 recettes saines et gourmandes : tartinade de sardines et pois chiches, poivrons farcis à l'indienne, poulet au gingembre, fondants au chocolat, aux noix et à la cannelle...
06/2022
Diététiciens
Mes petites recettes magiques anti-inflammatoires
100 recettes pour prévenir l'inflammation chronique L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), maladie coeliaque, rhumatismes, etc. Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation déséquilibrée, stress, pollution, sédentarité... Il est temps de changer nos habitudes alimentaires et d'adopter les bons réflexes pour dire enfin adieu aux maux du quotidien ! Dans ce livre, découvrez des recettes saines et gourmandes : tartinade de sardines et pois chiches, poivrons farcis à l'indienne, poulet au gingembre, fondants au chocolat, aux noix et à la cannelle...
06/2023
Diététiques
Je m'initie à l'alimentation anti-inflammatoire
L'inflammation est un processus de défense de l'organisme pour combattre les virus et réparer les tissus abîmés. Elle se généralise parfois : elle est alors à l'origine de nombreux problèmes de santé. La prévention de l'inflammation chronique passe avant tout par une alimentation riche en substances anti-inflammatoires (oméga-3, antioxydants...) et pauvre en substances pro-inflammatoires (mauvaises graisses, sucres, additifs...). Avec ce guide 100 % illustré et ultrasimple, découvrez le programme pour prendre votre santé en main ! Tout savoir sur l'inflammation : distinguer les différents types d'inflammation (aiguë, chronique), reconnaître les maladies qui lui sont liées (arthrose, endométriose, fibromyalgie, cancer, dépression) et ses causes (alimentaires, environnementales, naturelles). Les grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire pas à pas : zoom sur les nutriments clés à adopter (oméga-3, antioxydants, probiotiques et prébiotiques...) et les aliments stars à privilégier (ail, brocoli, fruits rouges, huiles végétales, oléagineux, épices, algues...). Des recettes et idées de menus anti-inflammatoires gourmands pour tous les repas de la journée : petits déjeuners, apéritifs, entrées, plats végétariens, poissons et viandes, légumes, desserts... Le guide 100 % visuel pour se mettre à l'alimentation anti-inflammatoire.
08/2021
Santé, diététique, beauté
Ma bible des fleurs de Bach et des élixirs floraux
Découvertes au début du XXe siècle par le Dr Edward Bach, les fleurs de Bach ont pour but de rééquilibrer les états émotionnels qui peuvent être à l'origine de troubles physiques ou psychiques. Sans contre-indication ni effet secondaire, elles sont aussi très efficaces. Dans les années 1960, de nombreux autres élixirs ont été créés, fabriqués pour la plupart selon la méthode originelle du Dr Bach. On en compte aujourd'hui plus de 5 000 différents ! Découvrez dans ce livre : Les portraits détaillés des 38 fleurs de Bach, et une sélection de 118 élixirs floraux du monde entier avec leurs principales indications. Des conseils pour vous aider à choisir les élixirs qui vous correspondent, pour apprendre à les utiliser et prendre soin de toute la famille. 100 fiches pratiques pour vous soigner au quotidien : agitation, angoisse, cauchemars, maux de tête, colère, dépression, deuil, eczéma, jalousie, kilos en trop, libido, timidité... Faites votre diagnostic émotionnel, avec des tests pratiques pour savoir quelle plante privilégier.
02/2019
Diététiques
Ma bible des aliments qui soignent. Edition revue et augmentée
Le pouvoir de 90 aliments santé pour être en pleine forme au quotidien Saviez-vous que l'asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ? Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ? Que la banane est le joker absolu contre le stress ? Produits courants (avocat, banane, cacao...) ou à découvrir (baies de goji, graines de chia, huile de lin...), tous sont bons pour votre santé ! Dans cette bible : Gingembre, noix de coco, baies rouges, graines de chia, avocat, cacao, baies de goji, graines germées, kombucha, kéfir... Les 90 aliments santé à mettre dans votre assiette ! + de 90 recettes santé pour savoir comment les cuisiner. De A comme Acné à Y comme Yeux : tous les maux quotidiens et les aliments à privilégier pour les soigner naturellement.
06/2022
Phytothérapie
Mes remèdes phyto. Troubles digestifs, rhumes, fatigue... Un bible pour se soigner au quotidien grâce aux remèdes naturels
Le livre de la série culte du podcast Métamorphose ! Plus qu'une " médecine par les plantes ", la phytothérapie clinique est une discipline qui prend en compte le terrain global de chaque individu, ne se limitant pas à des symptômes. Grâce à ce livre, Anne Ghesquière et le Dr Charrié, avec la collaboration d'Alix Lefief-Delcourt, rendent accessible au grand public tous les secrets de cette discipline. Après avoir découvert les bases de la santé au naturel, les lecteurs pourront se référer aisément à des fiches très pratiques faisant le tour des maux et pathologies les plus courants. Voué à partager ce qui fait le succès des podcasts, ce livre a été conçu dans une approche à la fois experte, vivante, chaleureuse et incarnée. Cas cliniques, questions-réponses, témoignages, zooms, listes d'essentiels, trousses de secours, conseils de précaution... tous les ingrédients sont réunis pour prendre soin de notre santé et appliquer les cures et traitements préventifs les plus adaptés !
04/2023
BD jeunesse
Alix Tome 1 : Alix l'intrépide
Alix l'intrépide est construit comme un feuilleton. Alix, fils du défunt chef gaulois Astorix, est adopté par le gouverneur romain Honorus Galla, qui meurt dans ses bras. Ainsi, il acquiert un nom et une fortune. Cette aisance matérielle dont il dispose, Alix n'en profitera guère par la suite. Il voyagera presque toujours sans argent et sans autre suite qu'Enak.
11/1999
Garder la forme
Le froid, l'art de vivre en bonne santé ! Un véritable chemin de bien-être, de joie et de santé, accessible à tous
Avez-vous déjà croisé des personnes qui vous disent adorer se baigner dans une eau glacée ? Peut-être les trouvez-vous très courageuses ou ne comprenez-vous pas bien le plaisir et les bénéfices qu'elles peuvent en retirer... Dans cet ouvrage passionnant et à jour des toutes dernières découvertes scientifiques, Carole Daims et Alix Lefief-Delcourt vont vous aider à mieux comprendre à quel point le froid peut être un véritable allié de votre santé. Elles vous invitent à vous familiariser à votre tour avec le froid, mais de manière douce et progressive. Vous apprendrez à prendre soin de vous en l'invitant dans votre quotidien, grâce à de nombreuses pratiques très accessibles, quelle que soit votre appréhension des basses températures. Dormir la fenêtre ouverte, plonger vos mains dans un bol de glaçons, prendre une douche froide, marcher pieds nus dans une rivière, pratiquer le yoga du froid... Au fil des semaines, chaque petit défi, présenté sous la forme de "bulle de froid", vous montrera tous les bienfaits de cet art de vivre.
10/2023
Education de l'enfant
J'accompagne mon enfant ultrasensible. Du tout-petit à l’adolescent, comment l’aider à apprivoiser ses émotions
Qu'est-ce que l'ultrasensibilité et qu'est-ce qui la différencie de la sensibilité ? Comment en reconnaître les signes ? Comment accompagner son enfant quand on pense qu'il est concerné ? Saverio Tomasella s'appuie sur des exemples du quotidien, des témoignages et des illustrations cliniques pour répondre à toutes vos questions. Découvrez, dans cet ouvrage, les moyens d'aider votre enfant à s'épanouir : - De 0 à 6 ans : les bons réflexes à prendre, l'apprentissage de la propreté, l'entrée à l'école maternelle... - De 7 à 10 ans : assumer sa différence et construire un environnement bienveillant. - De 10 à 15 ans : vers la crise d'adolescence, les réseaux sociaux, les changements physiques... LE GUIDE 100 % PRATIQUE POUR ACCOMPAGNER VOTRE ENFANT DANS SA HAUTE SENSIBILITE Saverio Tomasella est docteur en psychologie clinique, psychanalyste pour enfants et adolescents, chercheur en psychopathologie et fondateur de l'Observatoire de la sensibilité. Il est l'auteur de nombreux best-sellers chez Leduc, notamment de J'aide mon enfant hypersensible à s'épanouir et A fleur de peau. Avec la collaboration d'Alix Lefief-Delcourt, auteure de nombreux guides pratiques et santé aux éditions Leduc.
06/2024
Psychologie, psychanalyse
La charge mentale des enfants
Emploi du temps saturé, pression scolaire mais aussi familiale pour être parmi les meilleurs... Etre un enfant de nos jours est devenu un vrai métier ! Si la charge mentale des femmes a largement été dénoncée, elle ne leur est pas réservée. Les enfants aussi la subissent et sont soumis au stress quotidiennement. Pour la première fois, un ouvrage décrypte les comportements et les mécanismes qui conduisent à cette surcharge et analyse les impacts sur le développement général de l'enfant : épuisement, agitation, stress, anxiété et parfois dépression. A l'aide de nombreux cas issus de sa pratique, l'auteure propose des outils faciles à utiliser au quotidien pour permettre aux parents de reconnaître les signes d'épuisement et aider leur enfant à se construire le plus sereinement possible. Aline Nativel Id Hammou est psychologue clinicienne spécialisée dans le domaine de l'enfance, de l'adolescence et de la famille. Son approche est basée sur l'idée "qu'un enfant parfait n'existe pas" et "que grandir sereinement implique de la joie, des échecs, des réussites, des encouragements, de la légèreté et de la bienveillance" . Avec Alix Lefief-Delcourt, auteure de nombreux ouvrages en santé et parentalité.
01/2020
Littérature française
Alix. Prison Dorée
Opprimée, humiliée, Alix se retrouve séquestrée dans sa propre maison, en proie à la détresse et aux tourments. Pourtant, un évènement majeur va venir briser ses chaînes et la libérer de sa prison dorée, lui offrant un second souffle, inespéré. Aux côtés de son amie d'enfance retrouvée, elle va entreprendre un fabuleux voyage, sans se douter un seul instant du virage que leur aventure va prendre. Une rencontre, aussi inattendue qu'insolite, viendra tout remettre en question et bouleverser le cours de sa vie.
06/2015
Beaux arts
Alix Delmas. Captures
Captures est la première monographie de l'artiste Alix Delmas. La force de ses oeuvres repose en large part dans son caractère inattendu. Des itinéraires, des traversées de la forme, du sens... Un des maîtres mots, pour elle, serait la capture. Capture d'un effet. Capture d'un moment. Capture d'un affect. Capture d'un paysage, d'un territoire... Lauréate de la bourse "Collection Monographie" de l'Adagp, Captures présente plus de 200 oeuvres de cette artiste fondamentalement libre à travers son dessin, sa photographie, sa sculpture, ses objets d'architecture, sa vidéo... "Si chaque pièce à son autonomie, elles sont aussi liées, d'un médium à un autre, par jeu d'échos visuels et profonds, riche et stimulant" Anne Bertrand
04/2019
Biographies
La chasse a la haie par peigne-delacourt
La chasse à la haie par Peigné-Delacourt Date de l'édition originale : 1848 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
12/2021
Littérature française
Le journal d'Alix
"Quand l'homme est mangé cru, il est moelleux sous la dent, sa chair est délicate, et je ne sais jamais quel vin choisir". Ainsi commence le stupéfiant monologue qu'Alix livre à son journal. Jour après jour, elle retourne à son obsession, se retient de passer à l'acte, domestique l'envie androphage. Quand ce n'est pas l'écriture qui lui sert d'exutoire, c'est son supérieur hiérarchique au ministère de la Culture qui fait office de paratonnerre. Un féminisme cannibale, qui est aussi une nouvelle manière de lire le monde, d'aborder les rapports de force et de séduction.
01/2022
Religion jeunesse
Bienheureuse Alix Le Clerc
Alix était jeune, elle était belle, elle aimait la danse et les fêtes. Mais au milieu des vanités, Dieu l'appela. D'une nature passionnée, Alix se convertit et résolut de faire " tout ce qui serait agréable à Dieu, même quand ce serait mourir ! ". Au débu
08/2018
BD jeunesse
Alix Tome 33 : Britannia
Alix et Enak rejoignent le proconsul Jules César à Port Itius dans l'extrême nord de la Gaule, où ils découvrent un gigantesque camp militaire ainsi qu'une armada de bateaux armés, tout prêt à appareiller. Sept légions et des centaines de navires s'apprêtent à traverser la Mare Britanicum (la Manche) pour débarquer en force sur l'île de Britannia toute proche. César entend ainsi parachever ses succès militaires et sa campagne de pacification en Gaule en soumettant les peuples britons, qui, par solidarité entre "cousins" celtiques, continuent à apporter leur soutien aux chefs rebelles gaulois. César tient à ce qu'Alix et Enak l'accompagnent. Ils auront pour compagnon Mancios, un jeune prince de Britannia dépossédé de ses terres par un puissant chef de guerre, et qui s'est offert de guider l'expédition des forces romaines dans l'île en échange d'un soutien pour reconquérir son trône perdu. Mais il y a aussi parmi les alliés Britons du général romain un certain Viridoros, dont le moins qu'on puisse dire est qu'il n'inspire guère confiance à Alix...
05/2014
Romans historiques (poches)
Le secret d'Alix
1245. C'est la fin de la croisade des Albigeois, après plus de quarante ans de guerre. Le comté de Toulouse est sur le point de tomber dans l'escarcelle du Roi de France lorsque, contre toute attente, l'Inquisition reçoit une ultime dénonciation. Du haut de sa forteresse, le redouté seigneur Geoffroy d'Arrigues accuse d'hérésie Albin de Fourques. L'homme se cacherait avec l'aide d'Alix de Beaumont, la propre soeur de Geoffroy... Afin de mener son enquête, frère Thomas, le juge inquisiteur, doit se plonger dans le passé de cette famille, réveillant vieilles douleurs et secrets enfouis...
01/2021
Fantastique
Alix et le Duc
L'humanité a achevé son oeuvre : la destruction du monde l'ayant vu naître. Soucieuse de survivre, elle n'a d'autre choix que d'imposer le " Protocole Expansion ", l'ultime recours mettant fin à toute activité afin de focaliser ce qu'il reste de ressources et d'ouvriers dans la construction des Arches, les vaisseaux spatiaux qui sauveront la nouvelle noblesse de l'extinction. Alix s'attendait à périr dans la fange du bidonville du Normandie, l'Arche de la région. C'était sans compter sur sa rencontre avec le Duc, un noble qui, en dépit des convenances, va tout mettre en oeuvre pour séduire le jeune homme et en faire son nouveau partenaire de débauche. Pour Alix, c'est une nouvelle vie qui commence en échange de sa totale dévotion : celle de la sécurité et de l'opulence, celle de l'élévation sociale pour celui qui se voit promettre le titre d'héritier du Duc. Mais se pose la question, alors que le Normandie appelle ses élus : quel avenir l'espace réservera-t-il à cette relation si complexe ? Alix et le Duc est le premier tome de la série Protocole Expansion. La fin du monde et l'évasion humaine est le point de départ de cette saga dans laquelle l'auteur explore l'espace au travers de nombreux personnages, dans des genres parfois différents selon le sujet abordé.
10/2022
