Recherche

A méditer... Recueil de poèmes méditatifs

Extraits

ActuaLitté

Poésie

Guerre contre la guerre. Recueil de poèmes

Guerre contre la guerre constitue un recueil de treize poèmes. Des poèmes bien croustillants concoctés par des gamins, dont l'âge oscille entre 10 et 13 ans, qui fréquentent tous le collège privé mixte Guchanrolain de Yopougon (Côte d'Ivoire). Chacun de ces poèmes attire l'attention de l'homme sur certains faits et fléaux qui constituent son quotidien : l'amour, la joie, la guerre, la moralité etc. et leur essence. Vous y trouverez donc des titres comme Aimer pour aimer, Console-toi, Louange au livre, La Paix, L'Angoissé... Il est ainsi nécessaire et utile de découvrir ce que les enfants pensent de leur propre existence, de celle des adultes, des fléaux de ce monde et du monde lui-même, à travers des textes de leur propre cru, de leur propre réflexion ! On peut penser que la volonté consciente et inconsciente de transformer leur monde les habite et précède leurs pas existentiels. Mais ce qui reste certain, c'est que les auteurs ci-dessous sont de petites merveilles à ne pas négliger.

10/2015

ActuaLitté

Poésie

L'ombre du temps. Recueil de poèmes

L'ombre du temps est un recueil de poèmes abordant de nombreux sujets. L'auteur évoque surtout les aspects liés au temps, à l'amour, à la joie et propose également des poèmes engagés faisant ressortir son ressenti par rapport à l'actualité. Il se livre à un vrai exercice de sa liberté à travers sa plume qu'il considère comme une lame tranchante qui coupe les parties infâmes du grand corps malade qu'est devenue l'humanité.

07/2022

ActuaLitté

Poésie

Intrusion. Recueil de poèmes par l’IA

L'idée de ce recueil, sans doute inédit, est de proposer aux lecteurs un sujet à débat. L'espace public est (et sera) de plus en plus envahi par l'Intelligence Artificielle. L'IA, pour en donner un petit aperçu, est un domaine de l'informatique qui vise à créer des systèmes capables d'exécuter des tâches nécessitant, habituellement, l'intelligence humaine. Dans ce recueil figure un extrait de ce qu'une Intelligence Artificielle peut générer. Cela relève de l'art et, dès lors, se pose, certes, la question du talent de l'artiste et de son exceptionnalité, mais, dans un sens plus large, celle de la création humaine. Assiste-t-on à un changement de paradigme total ? ... Après la préhistoire et l'histoire, sommes-nous, avec l'IA entrés dans la posthistoire où l'homme n'est plus au centre du monde mais la machine qui, désormais, prend le relais ? ... C'est un recueil qui interroge l'avenir de l'écriture et plus globalement celui de l'art. Il est absolument nécessaire de préciser que rien dans ce recueil, mis à part le choix des thèmes, n'est le fruit de la création de l'homme, mais celui de la machine. Le texte a été soumis par un auteur qui, ayant joué le rôle du transcripteur dans cette collaboration avec l'IA, se définit lui-même comme un Cyberscribe. Il a fait le choix de lui donner un nom et une image représentative.

09/2023

ActuaLitté

Poésie

Recueil de poèmes. Tome 7 Les fleurs

Cet opus évoque le sujet de la flore après les deux tomes sur les animaux. La flore, que l'on doit protéger, est en manque sur notre planète à l'heure du réchauffement climatique. D'autres tomes sur la biodiversité suivront ces tomes très centrés sur l'environnement et sa beauté.

10/2022

ActuaLitté

Poésie

Débris prosaïques. Recueil de poèmes en prose

Recueil de poèmes en prose sur la jeunesse, le stress, la lumière, l'ailleurs, l'amour...

05/2020

ActuaLitté

Poésie

Les empreintes du regard. Recueil de poèmes

"Les empreintes du regard" s'ouvre sur une forte image de mon pays, la Guinée et celles de mon Coyah natal avec sa rivière Sarinka, sa première école déjà centenaire, Gbalan sa ceinture de montagnes, Kakoulima, sommet culminant chargé de nombreux témoignages passés et présents. Au-delà de ce panorama, le regard se porte sur l'intimité familiale et l'école pour témoigner de l'amour parental et le respect vers les éducateurs, les anciens maîtres d'école. Le regard est également tourné vers la société à travers ses organisations politiques avant et après l'indépendance du pays et les fâcheuses conséquences plombant son décollage économique, qui invitent à repenser notre rapport au monde et entre guinéens.

03/2023

ActuaLitté

Poésie

Le pont de l'indépendance. Recueil de poèmes

Le poème qui a donné son titre à cet ouvrage m'a été inspiré par le pont de l'indépendance construit à Brazzaville, dont l'émerveillement et la sensibilité me vinrent le jour où je passai dessus pour la première fois. J'étais fasciné par sa beauté et son emplacement qui donnaient une belle vue du lit du fleuve Congo. Le tout me rappelait ces beaux ponts de l'hexagone construits pour la plupart sur la Seine et la Marne. Le pont de l'indépendance, à mon avis, subissait l'indifférence que subissent bon nombre d'oeuvres initiées par des politiques mais dont le côté partisan de la population cause énormément de tort, surtout dans l'appréciation de leurs ouvrages. Sa beauté n'était sans doute pas suffisamment remarquée pour cette raison qui, pourtant, ne fait pas de l'admirateur un membre du parti politique de son concepteur.

08/2021

ActuaLitté

Poésie

Ecueil de poèmes. Et autres récifs

La poésie est l'oeuvre d'un artisan autant que d'un artiste. Elle creuse et puise aux tréfonds des émotions. Elle s'élance et flotte dans les éthers de l'esprit. Elle sert d'asile aux pensées égarées ; de passeport aux consciences étouffées ; d'observatoire du monde et des humains qui le malmènent, se malmènent ; de miroir à quiconque examine ses états d'âme. Elle ne sert à rien que nous dire vivants, provisoirement, et c'est ce qui l'érige au rang d'art. Mais elle ne serait que jérémiades et roucoulades si elle n'était pas le fruit, parfois besogneux, d'un labeur d'artisan. Celui de l'introspection et de l'interrogation qui président longuement à la création. Celui du combat que livre le poète contre sa pudeur et ses doutes, loin de tout orgueil de la renommée. Celui surtout par lequel il se contraint, tels un joaillier, un potier, un menuisier, à manier avec révérence les techniques et conventions séculaires de la prosodie et des rimes. Ou à s'en affranchir à dessein, pour y revenir à son gré, réinventant sans cesse la modernité esthétique. A tailler, modeler, ciseler ses vers jusqu'à la plus frêle perfection. A sertir, décorer, vernir ses compositions pour que les mots se muent miraculeusement en chant. La poésie est un prodigieux outil prodigieusement inutile.

11/2021

ActuaLitté

Religion

LA PRIERE. Recueil de textes non bibliques pour réfléchir, méditer, célébrer

Souvent les mots manquent pour s'exprimer lors des moments les plus intenses du quotidien. Et pourtant rien de plus vital que la parole et l'écrit dans ces instants de prières où des hommes et des femmes tentent de trouver une respiration intérieure de leur être. Ce recueil de textes non bibliques évoque la grande diversité d'hommes et de femmes qui prient, selon les temps, les pays, les lieux ... Ces textes peuvent être utiles à ceux et celles qui accompagnent des personnes dans leur halte spirituelle. Ils invitent également à prendre le temps de prier et à nommer ce désir de dialogue avec l'Autre.

09/1997

ActuaLitté

Religion

La maladie. Recueil de textes non bibliques pour réfléchir, méditer, célébrer

Souvent les mots manquent pour s'exprimer lors des étapes-clés de la vie naissance, mariage, maladie, mort... ou lors des moments les plus intenses du quotidien. Et pourtant rien de plus vital que la parole dans ces instants de joie, de tristesse, de contemplation. Ce recueil de textes non bibliques peut être lu et médité par tous ceux qui, de près ou de loin, sont concernés par la maladie. Il sera particulièrement utile à ceux qui veulent vivre le sacrement des malades en famille, avec des amis ou dans une assemblée paroissiale. Ce florilège invite le lecteur au dialogue avec soi-même, avec l'Autre, Celui qui annonce un à venir où "les boiteux marchent, les aveugles voient, les sourds entendent."

03/1995

ActuaLitté

Photographie

De Paris à Cotonou... Conakry, la Guinéenne. Photographies et recueil de poèmes

Il y a dix-sept ans, au cours d'une escale, qui est devenue un point d'ancrage de mon périple socioculturel, intellectuel et artistique, "Nimba" m'a été offerte comme un lien et une question guinéenne et universelle. Nimba, un être féminin qui s'annonce comme la déesse de la fécondité corporelle et spirituelle ; généreuse, fertile et abondante. En Guinée, comme dans de nombreux pays en développement, les livres et autres supports imprimés demeurent encore une denrée rare et l'école reste le seul endroit où les enfants entrent en contact avec les matériels de lecture. Le manuel scolaire constitue de fait le principal véhicule des savoirs dans la société. Les bibliothèques sont une affaire de liberté ; liberté de lire, liberté d'idées, liberté de communication ; c'est aussi une affaire de distraction, d'éducation, de création d'espaces protégés et d'accès à l'information. Livre papier, audio, numérique : les bibliothèques donnent aux populations l'accès aux contenus, parfois sans que cela coûte ou grève le budget des familles à très faibles revenus. En 2017 nous étions Conakry Capitale Mondiale du Livre, aujourd'hui nous avons un nouveau rêve, devenir Conakry Capitale Africaine du Livre.

11/2019

ActuaLitté

Poésie

Lumières du monde. Recueil de poèmes en prose

Dans un monde déshumanisé, déshumanisant, voire mortifère, Gilles Hervé invite l'Homme à renouer avec des valeurs indispensables à la vie en communauté, telles que l'amour, la bienveillance, le pardon, le partage, le travail, etc. Retrouver ces vertus, qui se perdent dans le culte de nos égoïsmes, constitue selon l'auteur, la condition sine qua non à la reconstruction du bateau-monde qui tangue. Pour ce faire, il a choisi de poétiser des situations ordinaires du quotidien, afin de susciter une introspection sur la véritable identité de l'Homme. Ecrit dans un style libre et engagé, "Lumières du monde" s'insinue dans l'antre de nos individualismes, afin d'exhumer ces mystérieuses clartés enfouies en nous, qui font de tout être humain un lampion, une lueur, une lumière pour tous. Tel un phare dans la nuit, cet ouvrage ambitionne humblement guider l'Homme dans sa quête de lui-même. Puisse chacun, à la lecture de cet écrin, trouver ou retrouver sa propre lumière intérieure, et la partager à son tour dans un don joyeux de soi.

07/2023

ActuaLitté

Poésie

La tête dans les étoiles. Recueil de poèmes

Je m'appelle Lola et j'écris des poèmes depuis maintenant 2 ans. Ecrire pour moi, c'est cueillir des étoiles pour les mettre à la portée des gens pour qu'ils puissent venir mettre des mots sur les maux.

06/2021

ActuaLitté

Poésie

Miettes et cetera. Recueil de poèmes 2006-2015

Nappe à carreaux sur la table, Ta bouche dans mon cartable... Bla-bla-bla, Miettes et cetera.

08/2023

ActuaLitté

Poésie

Les Contemplations. un recueil de poèmes de Victor Hugo

Victor Hugo Les Contemplations est un recueil de poèmes, écrit par Victor Hugo, publié en 1856. Il est composé de 158 poèmes rassemblés en six livres. La plupart de ces poèmes ont été écrits entre 1841 et 1855, mais les poèmes les plus anciens de ce recueil datent de 1830. Les Contemplations est un recueil du souvenir, de l'amour, de la joie mais aussi de la mort, du deuil et même d'une certaine foi mystique. Le souvenir, surtout, y prend une place prépondérante, puisque Victor Hugo y expérimente le genre de l'autobiographie versifiée. Ce recueil est également un hommage à sa fille Léopoldine Hugo, morte noyée dans la Seine à Villequier. Le livre s'organise en deux parties, respectivement intitulées Autrefois et Aujourd'hui, comprenant chacune trois chapitres. Autrefois (1830 - 1843)I. Aurore : C'est le livre de la jeunesse évoquant les souvenirs de collège du poète, ses premiers émois amoureux et ses premières luttes littéraires. II. L'âme en fleur : C'est le livre des amours, constitué de poèmes évoquant les premiers temps de son union avec Juliette Drouet. III. Les luttes et les rêves : C'est le livre de la pitié et le premier pas vers la considération de la misère du monde. Aujourd'hui (1843 - 1855)IV. Pauca Meae : C'est le livre du deuil où le poète tente d'établir une forme de communication avec sa fille malgré la mort. V. En marche : C'est le livre de l'énergie retrouvée où le poète expatrié va chercher de nouvelles raisons de vivre dans la méditation. VI. Au bord de l'infini : C'est le livre des certitudes. Il y règne une ambiance fantastique et surnaturelle, traversée de spectres, d'anges et d'esprits qui apportent des révélations au poète. L'angoisse alterne encore avec l'espérance mais c'est finalement l'espérance qui l'emporte. A première vue, le recueil semble organisé selon un ordre chronologique. Mais Victor Hugo a faussé la date d'écriture de certains de ses poèmes. Il faut en déduire que l'ordre choisi est plus psychologique qu'historique. A celle qui est restée en France : Epilogue composé de huit sections. Il est dédié à Léopoldine Hugo, la fille du poète morte noyée dans la Seine, qui occupe une place centrale dans ce recueil. L'amour dans les Contemplations prend différentes formes. Il peut s'agir de l'amour bête de l'enfance (Vieille chanson du jeune temps). C'est un amour où l'expression des sentiments est maladroite et hésitante. L'amour sensuel aussi est important.

11/2022

ActuaLitté

Poésie

Les Épaves. Un recueil de poèmes de Charles Baudelaire

Les Epaves est un recueil de poèmes de Charles Baudelaire publié en 1866. Ce recueil est publié après le procès du 20 août 1857 pour "outrage à la morale publique et aux bonnes moeurs" . Ce recueil est constitué de trois parties. : un premier chapitre composé d'un seul poème (poème I) ; un second chapitre Pièces condamnées tirées des Fleurs du Mal (poèmes II à XX) ; un troisième chapitre Bouffonneries constitué de trois poèmes. Il est précédé de cet "avertissement au lecteur" [2]. : Ce recueil est composé de morceaux poétiques pour la plupart condamnés ou inédits, auxquels M. Charles Baudelaire n'a pas cru devoir faire place dans l'édition définitive des Fleurs du Mal. Cela explique son titre. M. Charles Baudelaire a fait don, sans réserve, de ces poèmes à un ami qui juge à propos de les publier, parce qu'il se flatte de les goûter et qu'il est à un âge où l'on aime encore à faire partager ses sentiments à des amis auxquels on prête ses vertus. L'auteur sera avisé de cette publication en même temps que les deux cent soixante lecteurs probables qui figurent à peu près - pour son éditeur bénévole, - le public littéraire en France, depuis que les bêtes y ont décidément usurpé la parole sur les hommes. Signé [C. B. ]

04/2023

ActuaLitté

Poésie

Cahier d'un retour à moi-même. Recueil de poèmes et de slams

L'enfant de la culture hip-hop, comme il se décrit lui-même, est plus connu pour ses essais et ses écrits universitaires. Ce premier recueil de poésie a de quoi surprendre le lecteur car l'auteur ose aborder des thématiques qu'il n'a jamais exploré dans les autres genres qu'il affectionne. De l'estime de soi à l'érotisme en passant par la thérapie des mots, ce recueil porte bien son titre. On assiste à un retour à soi, une acceptation de sa différence bien assumée. Si la poésie a le pouvoir de changer nos lendemains, ce recueil changera certainement le contenu de nos conversations.

04/2021

ActuaLitté

Poésie

Recueil des joyaux d'or et autres poèmes

Tout le monde a entendu parler des haiku, les fameux -"petits poèmes" de dix-sept syllabes. Mais le genre poétique le plus prestigieux de la tradition japonaise, encore mal connu en Occident, ce sont les waka - un peu plus longs : trente-et-une syllabes - composés sans interruption dans l'archipel depuis le VIIe siècle. Le Recueil des joyaux d'or, compilé par deux poètes majeurs, Fujiwara no Kintô et Fujiwara no Teika, rassemble deux cents poèmes exemplaires, considérés comme des chefs-d'oeuvre. Composés entre le VIIe et le XIIIe siècle, dus à quatre-vingts auteurs différents, hommes et femmes, ils parlent de l'amour, des saisons, des voyages, mais aussi de la fragilité de toute existence.

03/2015

ActuaLitté

Littérature française

La balade du méditatif

La balade du méditatif : Drôle de titre, même étrange titre, car... 1) Qu-est-ce qu'une balade, un moment de détente, d'harmonie, de respect, de sincérité, l'est-il vraiment ? 2) Qu'est-ce qu'un méditatif ? C'est tout simplement l'être qui seul pense à... qui voit, qui observe, qui s'interroge sur ... qui constate que... Le chemin de la vie est long et parfois pavé d'embûches, alors pourquoi ne pas en parler simplement sans éveiller la colère... Ce livre est vraiment à lire en famille pour parler d'hier , de maintenant et de demain, de leurs demain, de vos demain... . Il a été inspiré d'une chanson française : La rouille d'Yves Duteil. Une balade qui vous invite à la méditation de toutes sortes de sentiments...

01/2023

ActuaLitté

Poésie

Ombres et lumières d'une vie. Recueil de poèmes

Lorsque l'on naît d'un père – dit inconnu à l'état civil -, qu'enfance et adolescence sont privées d'affection maternelle, et sont marquées du sceau de l'infamie parce que l'on est un "bâtard". Lorsque l'observation du comportement des adultes a permis surtout d'en voir les mauvais penchants, il semblerait que l'on soit mal parti dans sa vie. Mais comme un miracle, une inspiration poétique générée par une jeune muse est venue, telle une lumière intérieure, évacuer les ombres d'un passé d'une vingtaine d'années et faire naître l'espoir de lendemains plus clairs. La majeure partie des poèmes de ce recueil est le résultat de cette inspiration.

07/2022

ActuaLitté

Poésie

Prendre un café avec sa vie. Recueil de poèmes

Je voguais désert une nuit d'été lorsque mon téléphone se mit à sonner. A l'autre bout du fil, c'est ma vie. Elle m'invite à prendre un café lorsqu'une soudaine nostalgie du présent me gagne. Me voilà face à moi-même. Une rencontre hors du temps, révélée par les différentes formes poétiques (prose, visuelle, épistolaire) qui engagent un dialogue pluriel entre vous lecteur et votre vie. Il s'agit alors de la saisir à bras-le-corps : elle c'est moi et ce n'est pas moi… comme d'un je à tu. Quels seraient vos premiers mots pour elle ?

04/2023

ActuaLitté

LNPR

Partir & Méditer

Partir tout près, un peu plus loin ou très loin... pour se déconnecter et se réapproprier le temps. Les lieux de retraite connaissent un succès grandissant, tant nous ressentons l'urgence d'échapper à la modernité trépidante. En France, en Europe comme sur d'autres continents, Hugues Demeude et Stéphane Gautier, grands voyageurs en quête d'authenticité, ont choisi 80 lieux propices à méditer, robinsonner, ressentir, explorer ou encore agir en faveur des Autres et de l'environnement : -sites patrimoniaux emblématiques empreints de siècles d'histoire -édifices spirituels, abbayes, monastères ou ermitages -et simples paysages dans lesquels plonger son regard Croyant ou non croyant, chacun y trouvera l'environnement propice au ressourcement, en retrait du monde. Quelques étapes de ce cheminement à parcourir sans hâte et tous sens en éveil : En France Abbaye de Cîteaux Abbaye de Sénanque Abbaye du Mont-Saint-Michel Ermitage abbaye de Saint-Martin-du-Canigou Forêt de Brocéliande Les méandres de la Loire Hors de France Monastère de Kopan (Inde) Monastère de Montserrat (Espagne, Catalogne) Findhorn. L'osmose avec la nature (Ecosse) Col du Grand Saint-Bernard, la beauté minérale de ces sommets alpins (Suisse). Ashiyana, le village de retraite de yoga à Goa (Inde) Goumer, dans le désert marocain Voyage zen au temple japonais Rengejo-In : au berceau du bouddhisme Shingon. Retraite chamanique à Iquitos au Pérou Angkor Vat (Cambodge)

09/2021

ActuaLitté

Non classé

S'aimer jour après jour - Voyages méditatifs à vibrer - CD

Corinne Collin-Bellet est psychanalyste intégratif, auteure et conférencière. Auteur de plusieurs ouvrages et Conférencière inspirante, Chroniqueuse pour Radio France, Corinne éclaire scientifiquement et émotionnellement le processus d'auto-guérison sous un jour nouveau. Elle vulgarise ainsi l'épigénétique et la psychogénéalogie par forces symboles et métaphores. Le Miracle c'est de Vivre en aimant chaque partie de vous. Le goût de s'aimer soi pour mieux aimer l'autre. Des vertus de l'imperfection à l'éclosion de votre nature, chaque méditation de ce voyage sonorevous enlace et distille avec douceur le goût de vous aimer. Un second album écrit le coeur ouvert, la douceur angélique et enveloppante de la voix chuchotée, l'écrin subtil des musiques agissantes, créent une expérience sonore aux frontières du sensible de l'être. Une expérience intimement vibrante à vivre immobile, dans l'amour de soi, relié à l'âme du Monde. Puissiez-vous embarquer dans l'intime de ces voyages, un sourire au coeur, avec l'impulsion de Vivre chaque seconde en conscience.

09/2021

ActuaLitté

Développement personnel

Mon notebook Métamorphose à méditer à colorier

Ce notebook vous accompagnera partout : carnet de notes, de voyage, To do list... A vous d'inventer soir meilleur usage ! Nous vous proposons une sélection de coloriages-mandalas illustrés par l'artiste Marie Ollier et des pensées inspirantes créées par Anne Ghesquière, auteur du livre Métamorphose. Ces coloriages-mandalas et pensées vous inciteront à méditer et à lâcher prise pour ouvrir votre coeur et accueillir le mystère de la vie.

06/2015

ActuaLitté

Psychologie, psychanalyse

Le temps de méditer

Un été 2019 avec Christophe André, une émission phare de France Inter Après l'incroyable succès de l'émission spéciale sur la méditation dans "Grand Bien vous fasse" d'Ali Rebeihi en décembre 2018, France Inter propose une grille d'été av ec 9 émissions de 40 minutes (le samedi) déclinant l'art de méditer en 9 grands thèmes.

06/2019

ActuaLitté

Poésie

Ca va barder ! - recueil de poemes du penseur d odin

C'est un recueil de poèmes peu banal que voici. Par sa poésie bardique, l'auteur vous offre un brin d'espoir et de magie, des moments de lectures revigorants. Au fil des jours, ces poèmes sont parus sur les réseaux sociaux pour le plus grand bonheur de milliers d'abonnés tombés sous le charme du penseur d'Odin.

07/2022

ActuaLitté

Poésie

La belle éthérée. Recueil suivi de poèmes d’amour courts

Il n'est pas une heure qui ne la voit blanche et nue, silhouette claire et douce que tamise la lumière d'astres en fuite La fastueuse éthérée sait être complice amoureuse et si la mer se retrousse en ourlets de plaisir avant que ne s'étrangle le feu sous les yeux d'un veilleur La beauté, elle, effarouchée délicieuse s'étale, long corps étincelant au creux d'une alcôve sertie d'une eau de fontaine j'ai décrit l'éthérée jolie aux yeux de jade moi, l'aimant cette insoumise

04/2022

ActuaLitté

Littérature française

Trois histoires d'amour à méditer

Ecrits à la manière ouverte des paraboles et magnifiquement illustrés, ces trois contes, par leur richesse symbolique et leurs différents niveaux de lecture offrent une source infinie de réflexions et de conversations. Des histoires à lire et à relire ; à partager et à s'offrir en famille, entre amis, petits et grands : un merveilleux livre cadeau. - L'ours sûr de son miel : Un ours élégant et cultivé mène une vie paisible et raffinée, entre lectures et voyages. Un modèle de sagesse ! Mais la rencontre d'une femme oiseau va bouleverser cet ordre. - Le merle bénédictin : Après une dispute, un couple de jeunes moineaux est au bord de la rupture... Mais un vieux hibou refuse cette fatalité. Il fait appel à un merle bénédictin qui vole au secours des tourtereaux. Saurales réconcilier ? - L'écuyère : Une belle écuyère reçoit les déclarations enflammées de six prétendants : un dompteur, un funambule, un jongleur, un trapéziste, un prestidigitateur et un clown. Qui choisira-t-elle ?

10/2017

ActuaLitté

Médiation

50 exercices pour apprendre à méditer

50 exercices répartis en 3 sections pour apprendre à méditer. A travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur apprendra à : 1. se situer par rapport à ses connaissances, ses motivations et ses besoins ; 2. faire reposer sa pratique de méditation sur 3 piliers : posture, respiration et vide mental ; 3. aller plus loin, à la rencontre de ses trésors intérieurs.

05/2023

ActuaLitté

Développement personnel

Moi, je raconte des histoires... à méditer !

A travers ses vingt-cinq années de pratique en psychothérapie et de formatrice, la psychologue Dany Ouellet a remarqué que les histoires et les images permettaient souvent d'atteindre un autre niveau de compréhension et de conscience. Lors des ateliers, des formations et des conférences auxquels elle assistait ou qu'elle donnait elle-même, il ne restait bien souvent qu'une image ou une anecdote sur laquelle les connaissances pouvaient se greffer. Intéressée par le phénomène et devinant qu'il pouvait être un formidable outil de croissance, elle s'est mise à l'écoute et à la recherche d'histoires, d'anecdotes, de faits cocasses susceptibles de permettre une prise de conscience. Elle nous offre aujourd'hui un recueil de 40 histoires courtes et imagées pour alimenter la réflexion personnelle sur une variété de thèmes allant de l'importance du lâcher-prise au pouvoir de la pensée en passant par nos choix de vie. Ce sont des histoires d'une page ou deux, entendues, lues ou vécues par l'auteure. Chacune de ces histoires est suivie de quelques questions proposant des pistes de réflexions sur le thème de l'histoire afin que le lecteur puisse l'intégrer dans sa propre vie. Il en résulte un livre agréable à lire, à la fois léger par les histoires parfois cocasses qu'il présente, et profond par la réflexion qu'il suscite.

05/2019