Zéro contrainte pour maigrir. Surtout ne faites pas de régime !
Extraits
Santé, diététique, beauté
Mon livre de recettes pour l'hémochromatose
Vous souffrez de l'hémochromatose ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre hémochromatose, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre hémochromatose, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre pathologie ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
01/2021
Santé, diététique, beauté
Techniques de guérison pour animaux. Pratiques holistiques
Véritable bible pour renforcer la santé et améliorer la vie de vos compagnons adorés, La guérison pour les animaux démystifie les énergies vibratoires et vous apporte une source d'informations complètes pour approfondir, développer et harmoniser la conscience que vous avez de l'énergie de vos animaux. Ce guide, complet et efficace, propose de véritables méthodes thérapeutiques afin de vous permettre d'établir une connexion authentique avec votre animal, d'intensifier son bien-être et d'enrichir le lien indéfectible que vous avez avec l'esprit et l'âme de ce dernier. A l'aide de méthodes et d'exercices simples et innovants, de descriptions détaillées et d'études illustrées, Niki J. Senior vous apprend à faire usage de pierres, de cristaux, d'essences florales et d'autres remèdes naturels pour guérir efficacement votre animal.
07/2020
Roman d'amour, roman sentiment
Ce playboy interdit - Des jumeaux pour Ellie
Ce playboy interdit, Karen Booth Série " Scandaleuses révélations " – Tome 1/3. - Trois amies trouvent l'amour alors qu'un mystérieux ennemi menace de révéler leurs pires secrets... : Consultante en relations publiques, Chloe ne mélange jamais travail et vie privée. Mais ses résolutions vacillent quand Parker, un agent sportif, la recrute. Cet homme beau comme un dieu est victime de " Petit Carnet Noir ", un compte colportant des rumeurs sur Internet. Or, si Chloe veut gagner la bataille sur les réseaux sociaux, elle ne doit en aucun cas se laisser distraire par son irrésistible client... - Des jumeaux pour Ellie, Carrie Nichols : Ellie a un faible pour Liam depuis l'adolescence et, dès son retour à Loon Lake, son coeur bat plus vite pour lui... Son rêve devient réalité quand tous deux entament une liaison. Mais lorsque Ellie se découvre enceinte de jumeaux, elle prend peur. Un avenir est-il seulement possible entre Liam et elle ou finira-t-elle le coeur brisé ?
01/2023
Histoire de France
Je ne serai peintre que pour elle
" Quand l'envie me prend de descendre dans les siècles passés, au plus près des gens. pour m'évader du présent ou polir me dégourdir la cervelle, je me rends chez I abbé de Choisy qui se déguisait en femme, je trottine en croupe derrière Henri de Campion au service de Mazarin, te traverse la guerre de Vendée avec la marquise de La Rochejaquelein. On avance comme dans un roman, tout en apprenant. Et si, captivé par tel personnage ou telle période historique, je veux descendre plus avant dans le détail, j'annote. De là mon travail d'éditeur sur les Mémoires de Mme de Motteville, avant de peindre le portrait de l'auteur en personne - ce livre-ci ". J.-M. D.
11/2003
Vins et savoirs
Le vin pour les nuls. 4e édition
Le Vin pour les Nuls version poche : un best-seller entièrement mis à jour avec les dernières découvertes d'Eric Beaumard, sommelier de légende ! S'il y a un sujet qui intéresse tous les Français, même les plus nuls, c'est bien le vin ! Alors avec Le Vin pour les Nuls poche, vous avez entre les mains le livre de TOUS les amateurs, du goûteur occasionnel à l'amateur averti. Complet, à la fois technique et pratique, toujours distrayant, ce guide est un ouvrage généraliste sur le vin, une véritable bible du consommateur, ainsi qu'un manuel de référence. Comment repérer les restaurants qui servent du bon vin ? Quels vins déguster avec quel fromage ? Quels nouveaux cépages sont prometteurs ? Dans cette nouvelle édition, Eric Beaumard, sommelier de légende, livre ses conseils pour vous accompagner dans votre dégustation des vins, ainsi que ses coups de coeur les plus récents !
08/2021
Vins et savoirs
Le Vin pour les Nullissimes, 2e éd
Une bible ludique et richement illustrée pour tout comprendre sur le vin ! Vous ne savez jamais quelle bouteille choisir au restaurant ? Votre caviste a l'air de parler une langue étrangère ? Vous redoutez le moment où on vous demandera votre avis sur un vin ? Vous aimeriez tout simplement en savoir plus ? Ce livre est fait pour vous ! Ludique et synthétique, Le Vin pour les nullissimes explique sur chaque double page une thématique du monde du vin. Qu'est-ce qu'une vigne ? un cépage ? Comment fait-on le vin ? Comment le servir, le déguster et surtout, comment forger son goût ? Quels sont les accords-mets et vin idéaux ? Où se fournir et comment constituer sa cave ? Toutes les réponses en images dans ce livre !
08/2023
Dessin
Le dessin pour les nuls. 2e édition
A vos crayons ! Vous pensez que dessiner est un don inné ? Détrompez-vous : tout le monde est capable de dessiner, il suffit de se lancer ! Destiné aux débutants comme aux plus expérimentés, ce livre vous initie aux plaisirs du dessin. Des techniques de base (lignes, volumes, ombres, textures) aux techniques plus poussées, vous découvrirez le dessin sous ses multiples facettes. Point de fuite, perspective et 3D n'auront plus de secret pour vous grâce à des exercices clairs et amusants et à des modèles expliqués pas à pas. Découvrez comment : - Bien choisir votre matériel - Maîtriser la perspective et jouer avec les ombres - Dessiner des natures mortes, des paysages, et votre chat Pacha ! - Développer votre propre style - Et bien plus encore !
03/2023
Autres langues
Exercices de grammaire russe pour étudiants francophones
Le recueil comporte 480 exercices conçus en principe, pour les francophones non débutants étudiant le russe dans le cadre d'un DEUG ou d'une licence à l'université. Les apprenants peuvent l'utiliser aussi bien en travaux dirigés avec l'aide d'un enseignant que pour leur travail personnel. Le choix des exercices tient compte des différences structurelles entre le russe et le français, et présente une approche systématique des faits grammaticaux, lexicaux et sémantiques du russe contemporain standard sans négliger certains aspects de la langue parlée.
07/1997
Littérature anglo-saxonne
Conseils de lecture pour âmes égarées. Edition
A 17 ans, Aleisha travaille dans la petite bibliothèque de son quartier : un job d'été tranquille qui lui permet de reprendre son souffle loin de sa mère bipolaire. Elle, qui ne lit que très peu, s'y ennuie terriblement jusqu'au jour où elle découvre une mystérieuse liste de lecture en rangeant un exemplaire de Ne tirez pas sur l'oiseau moqueur. Intriguée, elle décide de se plonger dans tous les ouvrages de la liste pour pouvoir conseiller les usagers de la bibliothèque, dont un vieil homme isolé à la recherche des livres grâce auxquels il réussira à se rapprocher de sa petite-fille. Le début d'une émouvante histoire d'amitié intergénérationnelle construite sur le pouvoir thérapeutique et fédérateur de la littérature...
06/2023
Rugby
Cahier de vacances pour adulte France rugby
Avec ce guide officiel, découvrez toutes les infos essentielles pour tout savoir sur les Bleus àl'approche de la compétition sportive de l'année qui se déroulera en France : L'historique du XV de France dans la compétition ; Les stades dans lesquels joueront les Bleus ; Les infos pratiques, anecdotes et autres records ; La naissance du groupe France ; La préparation du XV de France ; Le staff ; Le sélectionneur ; Les joueurs poste par poste ; Les adversaires des Bleus : Nouvelle-Zélande, Uruguay, Namibie, Italie et les autres adversairespotentiels en phase finale... Tenez-vous prêts pour suivre le XV de Franceà la Coupe du monde 2023 !
07/2023
Notions
Carnet de philo. Pour triompher du quotidien
Osons dire stop au carpe diem invasif du développement personnel et interrogeons-nous tout en nous cultivant. Qui a dit que la philosophie s'arrêtait aux vieux ouvrages qui prennent la poussière au fond de l'étagère ? Avec Carnets de philo, mettez les grands préceptes et les idées toutes faites à l'épreuve du quotidien ! " Peut-on regarder le passé en face ? " " Vivre ensemble est-il invivable ? " " Etre masqué, est-ce être caché ? " Chaque jour, l'existence nous offre des possibilités prodigieuses de questionnements philosophiques. Du lavabo bouché au bouton d'acné, tout sujet mérite réflexion et déconstruction. Les différents carnets vous permettront autant de dire stop au carpe diem invasif du développement personnel, grâce à l'anti-manuel de la philosophie, que de vous interroger sur la surutilisation des points de suspension... Evénement politique ou artistique, épidémie mondiale, dilemme moral ou situations anodines, Carnets de philo garantit de n'apporter aucun remède, mais d'en formuler le problème. Génialissime et irrévéencieux, cet ouvrage nous instigue à réfléchir à contre-courant de la pensée courante
10/2021
XXe siècle
De la soie blanche pour les parachutes
Fin 1939, encore en zone libre, l'Ardèche commence à ressentir les restrictions. Dans ce contexte, nous retrouvons Juliette et son fiancé Lucien. Ce dernier doit partir au front et notre héroïne, comme de nombreuses femmes, se retrouve confrontée à de nouvelles responsabilités. Elsa, sa tante, se voit confier un poste qui va changer sa vie. C'est à Lyon qu'elle développera son activité de couturière, dont des robes taillées dans la soie des parachutes. La Résistance s'organise, les juifs se cachent et subissent. Le devenir du moulinage devant l'assaillant se fera en fonction de l'arrivage incertain, et de la matière première, et des commandes.
07/2023
Vie chrétienne
Pour une sagesse chrétienne de l'éducation
Eduquer, conduire au-dehors, permettre à une personne de faire sortir d'elle-même les richesses dont elle est porteuse pour l'accompagner vers sa pleine maturité. Qui es-tu, toi ? Comment te faire prendre conscience de la personne unique que tu es, et t'aider à devenir ce que tu es appelé à être ? Naître dans un milieu familial et communautaire nourrissant, s'ouvrir à l'altérité par la parole, puis au grand large de la culture, réinvestir la quête du bonheur par l'expérience de la bonté de la vie. La sagesse chrétienne est ici redécouverte comme une plongée dans les aspirations les plus profondes de nos existences, invitant à la joie et à la paix, fruits d'une vie qui trouve le chemin de son accomplissement.
07/2023
Penser l'écologie
Manifeste pour une écologie de l'espoir
Et bien lisez Hodgers, mes chers compatriotes, et venez plus souvent dans ce canton de ce petit pays qu'on appelle la Suisse. Relisez aussi Rousseau ! Ce n'est sans doute pas un hasard si l'on réfléchit ici tellement bien à l'avenir de nos sociétés, au bord de ce Léman que j'aime presque autant que la mer (c'est dire), au coeur de cette francophonie qui ne cesse de me nourrir. "S'il est une chose que je hais, c'est une certaine morgue dont mon pays de France s'est fait comme une spécialité."
05/2023
Livres-jeux
Mon bloc de jeux pour les vacances
Un bloc de 180 pages détachables : jeux d'observation, énigmes, labyrinthes, sudoku, cherche et trouve, compte et bon, suites logiques, mots masqués, pixels, coloriages... avec leurs solutions, dans un format très pratique pour les vacances.
07/2022
Actualité politique France
De l'espoir ! Pour une république écologique
" Comment espérer encore alors que depuis des décennies, les responsables politiques sont impuissants à changer les choses, alors que nous sommes depuis si longtemps enfermés dans un présent sans horizon ? J'ai tenté ici de répondre à cette question et d'ouvrir la perspective, dans le refus d'une alternative qui verrait s'opposer forces néolibérales et forces identitaires, dans le refus d'une France minée par les inégalités, les destructions environnementales, les violences et la peur. Et si j'ai voulu répondre à cette question, c'est parce que nous sommes de plus en plus nombreux à désirer nous retrouver autour d'un projet de société qui repose sur des valeurs humanistes de dignité, de justice et de liberté, un projet qui a du sens, renoue avec l'idée que demain sera meilleur qu'aujourd'hui, et donne une place à chacune et à chacun. Nous sommes de plus en plus nombreux, en France, et au-delà, et il est temps de nous rassembler pour devenir puissants. L'écologie politique a aujourd'hui ce pouvoir de nous fédérer. Elle redessine le paysage politique, offre une carte pour déchiffrer notre temps, un cap et une voie à suivre. Elle porte un projet positif, ambitieux et réaliste, qui propose de retisser la confiance, ouvre sur un futur crédible et profondément désirable, et pourrait bien enfin faire renaître l'espoir. "
06/2021
Economie
Combinaison financière pour l'Exposition de 1900
Combinaison financière pour l'Exposition de 1900, présentée par M. Joseph Oller,... Date de l'édition originale : 1894 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2021
Technologie
Conseils pour la conservation de la vue
Conseils pour la conservation de la vue , par J. J. Lavergne,... Date de l'édition originale : 1830 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2021
Pensée positive
Petits messages pour une année de bonheur
Offrez une année de BONHEUR à ceux que vous aimez. Dépliez ces petites enveloppes et découvrez tout au long de l'année 72 messages de joie composés de citations et proverbes inspirants.
09/2023
Histoire internationale
Propositions pour sortir de la crise centrafricaine
Ce livre est un vrai cri de révolte contre les humiliations que subit l'Afrique et, plus précisément, la Centrafrique. Comme les prophètes de l'Ancien Testament, Monseigneur Yombandje dénonce les tares d'une société en pleine déconfiture et annonce une aube nouvelle pour la Centrafrique. La situation de l'Afrique est dramatique, certes, mais pas désespérée. Comme un veilleur, l'auteur fait le point sur la nuit africaine et annonce un jour nouveau.
11/2011
Calendriers adulte
Almaniak 365 pour les passionnés de voitures
L'Almaniak idéal pour tous les passionnés de voitures ! Chaque jour, une belle photographie de voitures accompagnée d'une information. Un beau calendrier à spirales vendu dans un bel étui : parfait pour les cadeaux de fin d'année ! Le petit plus : le doré sur la couverture de l'étui ! Calendrier sur chevalet - 12 mois de janvier à décembre.
09/2023
Divers
Pépille. Pour une sylvilisation de l'abondance
"Inventons une écologie joyeuse", comme le propose Baptiste Morizot dans " Renouer avec le vivant ", Lilith prend la proposition au pied de la lettre. cette quarantenaire "éco-désillusionnée" tombe miraculeusement enceinte, elle décide de créer un paradis sur terre pour son enfant en devenant sylvanière ; Un récit sur le retour de la joie, de l'abondance et de la fertilité.
10/2023
Protestantisme
Pour comprendre la pensée de Jacques Ellul
Un "dictionnaire amoureux" de Jacques Ellul, suivi d'une présentation de tous ses ouvrages. Un livre de référence. Penseur visionnaire, théologien protestant du xxe siècle, critique de la société technicienne, précurseur de l'écologie, chantre de l'espérance et de la liberté en Christ, promoteur d'une éthique de la non-puissance, Jacques Ellul (1912-1994) commence à bénéficier d'une reconnaissance bien méritée. Pourtant, son oeuvre est si ample, complexe, multiforme, que l'on ne sait trop par quel biais l'aborder. Ce livre veut répondre au besoin de lecteurs désireux de comprendre cette pensée si précieuse pour aujourd'hui. Il se présente comme un manuel facile à consulter : avec une brève présentation de la vie et de la pensée de Jacques Ellul ; puis cinquante courtes notices, classées par ordre alphabétique, sur les principaux thèmes et figures de son oeuvre (amour, Bible, Calvin, Eglise, propagande, synodes, technique, violence...), suivies d'une présentation synthétique de chacune de ses soixante-sept oeuvres. Le volume se termine par sa bibliographie exhaustive (livres et articles). Tout un chacun peut ainsi aisément prendre connaissance de tel ou tel aspect de l'itinéraire de Jacques Ellul, de ses sources d'inspiration, ou des thèses qu'il a défendues et qui font débat aujourd'hui. Un livre à consulter à son gré, ou à lire intégralement, pour mieux saisir les positions percutantes et corrosives d'un homme soucieux d'éclairer la mission des chrétiens dans le monde actuel.
11/2022
Lecture 6-9 ans
Les Surdoués : Dario, pilote pour de vrai
A l'Ecole des Surdoués, les élèves ont une intelligence très supérieure à la moyenne. Un diplôme de cette prestigieuse institution leur permet d'entrer directement sur le marché du travail, à n'importe quel âge ! Dario revêt enfin l'uniforme de pilote dont il rêve depuis si longtemps. Pour conduire un avion, il doit contenir son énergie débordante, ce qui représente un sacré défi ! Alors qu'un problème important survient pendant un vol, sa concentration et sa capacité à prendre de bonnes décisions seront mises à l'épreuve : la sécurité de son équipage et de ses passagers en dépend !
01/2022
Roman d'amour, roman sentiment
12 cadeaux de Noël pour un soldat
Et si une lettre changeait le cours de votre vie ? L'amour ? Très peu pour Nina, cette ex-incorrigible romantique... Sa dernière relationn lui a laissé un goût amer. Son programme de fin d'année se résume à boulot et fêtes de Noël avec son chat. Sauf que Soline, sa meilleure amie, a décidé de pimenter sa vie. En bref : de tout chambouler ! Et si une lettre changeait le cours de votre vie ? L'amour ? Très peu pour Nina, cette ex-incorrigible romantique... Sa dernière relation lui a laissé un goût amer. Son programme de fin d'année se résume à boulot et fêtes de Noël avec son chat. Sauf que Soline, sa meilleure amie, a décidé de pimenter sa vie. En bref : de tout chambouler ! Militaire en fin de carrière, divorcé et sans attaches, Marlon doit trouver ce qu'il va faire de sa vie après son retour à la vie civile. Pas si simple... Et quand il reçoit la lettre d'une inconnue, il croit à une mauvaise blague de son meilleur ami. Il a toujours eu un humour douteux. Mais... Et si ce n'était pas lui ? Et s'il y répondait ? Plongez dans cette comédie de Noël qui va vous tirer les larmes et vous arracher des rires. Parce que c'est bien connu, rien de tel que la magie de Noël pour réparer des âmes blessées...
11/2021
Jeux
Cahier de vacances pour adultes The Voice
Cet été, bronzez en compagnie de vos artistes préférés ! Révisez vos classiques de la chanson avec le cahier de vacances The Voice ! Aux côtés de vos Coachs et Talents favoris, testez vos connaissances en musique pop, disco, rap, en chanson française ou encore avec les chansons des années 80. Découvrez les secrets de coulisses de votre émission préférée, mais aussi des anecdotes et des citations, pour que la musique n'ait plus aucun secret pour vous ! Mots croisés - Charades - Devinettes - Mots mêlés - Quiz... L'équipe n'attend plus que vous !
06/2021
Lecture 6-9 ans
Les Surdoués : Théo, policier pour de vrai
A l'Ecole des Surdoués, les élèves ont une intelligence très supérieure à la moyenne. Un diplôme de cette prestigieuse institution leur permet d'entrer directement sur le marché du travail à n'importe quel âge ! Après des années à en rêver, Théo s'assied enfin dans une voiture de patrouille. Ses journées sont parfois pleines d'action, mais peuvent aussi être très ennuyeuses : il n'avait pas imaginé qu'un policier écrivait autant de rapports ! Lorsqu'on lui offre sa première mission sérieuse, il est à la fois fou de joie et bien anxieux. Saura-t-il infiltrer un gang sans dévoiler son identité ? Ce sera à ses risques et périls...
01/2022
Romans policiers
Requiem pour une cité de verre ((Réédition))
Par un beau jour de printemps à Venise, le commissaire Brunetti et son adjoint Vianello font libérer Ribetti, un ami de Vianello qui s'est fait bêtement coffrer lors d'une manifestation écologiste contre la pollution des eaux de la lagune. À sa sortie de prison, Ribetti est violemment pris à partie par son beau-père, propriétaire d'une des verreries de l'île de Murano. Hors de lui, le vieil homme profère des menaces de mort à l'encontre de son gendre. Pourtant, le cadavre qu'on retrouve quelques jours plus tard est celui du gardien de l'usine. L'homme avait auprès de lui une copie de L'Enfer de Dante... II collectionnait les petits carnets sur lesquels il inscrivait des notes codées... Et il était obsédé par la pollution des eaux de la lagune qui, selon lui, avait causé le handicap mental de sa petite fille. Sa croisade l'aurait-elle amené à découvrir des secrets qu'aucun des grands verriers de Murano ne souhaitait voir exposés ? Si un homme est mort pour avoir dit la vérité, ne déploiera-t-on pas les mêmes forces pour faire taire Brunetti ?
Théâtre
Matériaux pour un théâtre de la tragédie
Cet ouvrage se veut l'expression, appuyée sur l'expérience, d'une pensée théorique qu'on pourrait résumer ainsi : "la Tragédie contre le tragique". L'auteur conçoit la Tragédie, telle qu'il la propose, comme une énonciation/dénonciation poétique et dramaturgique des multiples facettes du tragique. Une réflexion libre au travers d'une perception d'abord esthétique des oeuvres présentées.
11/2016
Bricolage
Le Bricolage pour les nuls. 3e édition
Un poche en bichromie pour être un pro du bricolage. Indispensable, il vous accompagnera dans tous vos travaux. Débutant à bricoleur expérimenté, chacun y trouvera des trucs et astuces pour toutes les étapes de ses projets. Grâce aux conseils avisés de Frank Lecor, le lecteur pourra réaliser tous les travaux courants d'aménagement, de décoration et de réparation, dans la joie et la bonne humeur. Avec aussi : - la trousse à outils indispensable - les astuces pour économiser de l'argent - les trucs pour rénover - et beaucoup d'autres choses encore !
06/2021
