SOUS la neige
Extraits
Jazz, Blues, Soul, Rap, Reggae
Mentoure
La mentoure est un duo voix et trompette qui propose une relecture de chants traditionnels Bourguignons. Avec Elsa Lambey (voix et Flute), Florent Briqué (trompette) invités : Elodie Pasquier (clarinettes), Adrien Chennebault (batterie), Victor Auffray (euphonium)
03/2024
Littérature française (poches)
Une vieille maîtresse
Un homme, Marigny, pris entre une sylphide et une catin. La sylphide, c'est sa femme, Hermangarde ; la catin : Velllini, une Espagnole qui n'est même pas belle mais lui a empoisonné le cœur, le sexe et le sang.
Marigny, retiré dans le Cotentin, s'est juré de rompre. Mais un jour qu'il se promène à cheval le long de la mer, il retrouve Vellini ; et la pure Hermangarde, dans une des scènes les plus " diaboliques " de l'œuvre de Barbey, sous une effroyable tempête de neige, assistera, collée à la fente d'une fenêtre, aux furieux ébats du couple et manquera d'en mourir. " Tu passeras sur le coeur de la jeune fille que tu épouses pour me revenir ", avait prédit la Vellini.
Publié en 1851, le roman fit scandale mais Théophile Gautier déclara : " Depuis la mort de Balzac, nous n'avons pas encore vu un livre de cette valeur et de cette force. "
05/2007
Psychologie, psychanalyse
Libres cahiers pour la psychanalyse N° 13, Printemps 2006 : Passions et caractères
1916. C'est la guerre. Les fleurs sont ensevelies sous la neige et les fusils enlisés dans la boue des tranchées. 1916. Freud écrit " Quelques types de caractères dégagés par le travail psychanalytique ". Au théâtre des combats et du drame humain qui s'y joue fait écho une autre scène, celle de l'expérience littéraire des poètes et des dramaturges. Freud recourt aux personnages de Shakespeare et d'Ibsen
pour soutenir son propos métapsychologique sur le pouvoir, l'amour et la mort. En ces quelques " caractères " inoubliables s'inscrit le tragique de la condition humaine, se révèlent les impasses ou les revanches sur le destin. Freud, et à sa suite les auteurs de ce recueil, éclairent en retour ces expériences littéraires. Le refus de guérir, le désir d'être malade, l'échec ou le succès dans les entreprises amoureuses sont autant d'indices d'un sentiment de culpabilité qui détermine la singularité de la vie de chacun d'entre nous.
05/2006
Romans, témoignages & Co
Ma part de l'ours
Sur une départementale escarpée des Pyrénées, Tim, 13 ans, et Aurore, 20 ans, vont rejoindre leur mère internée depuis la disparition de leur père. Dans la voiture, Aurore et Tim se cherchent et se repoussent : elle, est écrasée par la responsabilité de s'occuper de son petit frère ; lui, est en pleine crise d'adolescence. Soudain, une tempête de neige les oblige à s'arrêter, puis une avalanche les bloque totalement, les forçant à fuir à pied dans le blizzard. D'abord aidés par un étrange baroudeur, puis guidés par un enfant sauvage de mystère en mystère, le frère et la soeur s'enfoncent dans la neige sur les traces d'une légende locale " la femme qui danse avec les ours "...
11/2022
Littérature française
L'amour aveugle
Dans la Chine du XIXe siècle, le destin de deux jeunes filles est lié à tout jamais. Fleur de Lis, fille de paysans, et Fleur de Neige, d'origine aristocratique, sont nées la même année, le même jour, à la même heure. Tous les signes concordent : elles seront laotong, âmes sœurs pour l'éternité. Les deux fillettes grandissent, mais si leur amour ne cesse de croître, la vie s'acharne à les séparer. Alors que la famille de Fleur de Neige tombe en disgrâce et que la jeune fille contracte le mariage le plus infamant qui soit, Fleur de Lis, par son union, acquiert reconnaissance et prospérité. L'amitié sacrée des deux femmes survivra-t-elle au fossé que le destin a creusé entre elles ?
04/2008
Imagiers, premiers dictionnair
La montagne
A la montagne, en hiver, la neige tombe, froide et mouillée, et tu peux faire de la luge. En été, tu cueilles des myrtilles et tu aperçois des animaux. Avec Zoé, découvre la beauté de la montagne !
01/2022
Diététiques
SOS détox . B.A.-Ba, des trucs & astuces, conseils
En quoi consiste exactement la détox ? Est-elle vraiment nécessaire à notre organisme ? Comment l'effectuer de la meilleure façon ? La naturopathe Ana Pinto Caetano nous invite à écouter les messages de notre corps : fatigue, troubles du sommeil, problèmes de peau, troubles digestifs, baisse d'immunité... sont autant d'indicateurs qu'il est temps d'aider notre corps à se délester de toutes les toxines accumulées (alimentation, stress, pollution...) ! On découvre ainsi de façon claire et accessible tout ce qu'il faut savoir sur la détox, son fonctionnement et ses grands principes, ainsi que des programmes concrets pour se lancer en toute sérénité, sans danger pour la santé. Au sommaire : Les principes de la détox, Les alliés de la cure détox, La détox des émonctoires, Les programmes détox
08/2021
Poésie
Klassik poezie
La Garde républicaine Quand l'astre passe à l'ombre et le vif au pastel, Dans l'éclair de l'instant où basculent les choses, Comme la pucelle tendre assoupie sous l'ombrelle Halètera demain en orgasmes grandioses. La voix des anges Va ! Jette au ruisseau ta montre, ton argent, Tes habits d'Occident, ces peurs qui te hantent, Et vogue dans les vents jusqu'à l'adolescent Que nous avions frôlé de nos ailes géantes. La ronde des régions Echines du Béarn ! Vos blanches palissades, Neiges éternelles dont l'Espagne s'étanche, Sont le lit clandestin d'illégales aubades Que murmure l'Afrique au-delà de vos hanches.
10/2018
Livres 3 ans et +
Big Blacky & Big Whity : A la montagne. Edition français-anglais-espagnol
Le séjour à la montagne, en images et en trois langues, de la famille de Big Blacky et Big Whity : de la neige, du soleil, de la glisse et des bonnes spécialités montagnardes... Que du bon bonheur !
03/2019
Droit
La protection contractuelle des sols. Contribution à l'étude des contrats affectant la propriété foncière à la protection de l'environnement
L'étude de la protection des sols est intimement liée au droit de propriété. La protection des sols passe alors par l'affectation de la propriété à des fins environnementales. L'affectation peut être imposée ou orientée par la puissance publique. L'unilatéralisme (notamment au moyen d'actes comme les servitudes administratives) peine toutefois à étendre une affectation environnementale, notamment sur les biens plus ordinaires. Or, la protection des sols nécessite une continuité écologique sur l'ensemble des biens et non une concentration sur les seuls espaces considérés comme remarquables. Le recours au contrat peut alors permettre d'étendre l'affectation environnementale. Les acquisitions à des fins environnementales, portées principalement par des personnes publiques, et plus récemment par des personnes morales de droit privé agissant pour la protection de l'environnement, sont au coeur de la protection contractuelle des sols. Des alternatives aux acquisitions publiques garantissant une affectation environnementale pérenne interrogent toutefois la pertinence du maintien d'une propriété publique environnementale dès lors qu'existe une protection équivalente.
12/2021
Sciences de la terre et de la
De la rage canine et des dangers auxquels elle nous expose. de la valeur des différents moyens employés pour la prévenir
De la rage canine et des dangers auxquels elle nous expose : de la valeur des différents moyens employés pour la prévenir / par M. Bredin Date de l'édition originale : 1864 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2020
Amériques
Saint Pierre et Miquelon
Gregory Pol est photographe et marin amoureux des espaces libres et rudes qui ne révèlent leurs beautés qu'à ceux qui savent les reconnaitre. Il a posé son sac durant trois ans à Saint-Pierre et Miquelon, archipel du bout du monde si près du Canada et si loin de la France métropolitaine. Ces îles évoquent la pêche sur les bancs, mais on sait peu de choses d'elles, car ce n'est pas une destination touristique ordinaire et le port de Saint-Pierre ne permet pas l'accostage des immenses croisiéristes et de leurs passagers. Gregory nous emmène dans une exploration photographique faite d'un véritable amour de cet endroit. Le spectacle commence et il nous donne à voir et à aimer Saint-Pierre émergeant sous la brume et ses aussières gelées : Miquelon dont la faune se plait à inventer des fables ; Langlade dont les lumières nous font frissonner lorsqu'une bourrasque de neige voile les chevaux de ce ponant arctique. Les textes élégants d'Alexandra Hernandez, chanteuse et poétesse, native de Saint-Pierre-et-Miquelon accompagnent ses photographies. Avec eux, Saint-Pierre-et-Miquelon sort de deux siècles de silence : " Embarquement immédiat ".
05/2023
Histoire des idées politiques
Ni Dieu ni patron ni mari
"Nous avons décidé de faire entendre notre voix dans le concert social et d'exiger notre part de plaisirs au banquet de la vie. Et comme nous ne voulons dépendre de personne, brandissons nous-mêmes l'étendard rouge et partons au combat... sans dieu ni patron ni mari". Publié à Buenos Aires en 1896, La Voz de la Mujer est le premier journal anarchiste féministe. Dans ses pages, ses rédactrices proposent de fournir aux femmes prolétaires les outils, théoriques et pratiques, nécessaires à leur émancipation. Partisanes de l'amour libre, elles y expriment leur volonté d'en finir avec toutes formes d'oppressions, qu'elles soient religieuse, capitaliste ou patriarcale. Préface d'Hélène Finet.
10/2021
Alpinisme, escalade
Les 100 plus belles voies des Pyrénées occidentales. 2e édition
En France ou en Espagne, de la vallée d'Aspe à celle de l'Esera en passant par Riglos, le massif de Néouvielle et la Bigorre : des grandes voies typées " escalade " ou " alpinisme ", sur tout rocher. Ce topo est le fruit d'un travail collectif de montagnards passionnés, qui ont parcouru toutes ces voies et les ont choisies pour leur beauté et leur originalité. Certains des itinéraires retenus sont sauvages et demandent une bonne connaissance du terrain aventureux de la haute montagne pyrénéenne. D'autres sont classiques, équipés, sûrs, et, parcourus lors d'une belle journée, ils laisseront un souvenir émerveillé. Mais tous permettront de progresser. Pour les grimpeurs à l'aise dans les degrés, alors ces voies seront l'occasion d'y guider un compagnon débutant et les joies de l'escalade associées au bonheur de la transmission rendront cette journée encore plus magique. Cet ouvrage est riche avec des descriptions abondantes, des tracés sur photos et des topos dessinés précis. Ce topo a été imaginé pour renseigner exhaustivement le grimpeur débutant, celui qui doute ou la cordée qui va se mesurer à son niveau maximum. Un certain nombre d'histoires parsèment les descriptions et les grimpeurs d'exceptions, guides et ouvreurs de génie y sont racontés. Le collectif de la Maison de la Montagne de Pau qui a permis la réalisation de ce livre a voulu transmettre toutes ces valeurs qui font qu'une course réussie est un moment unique. Cette nouvelle édition revue et corrigée est également enrichie de nouvelles voies, plutôt modernes, sous la forme de fiches pdf au format smartphone, téléchargeables grâce à des QR-codes.
Roman d'amour, roman sentiment
Apprendre à s'aimer, Tome 2
Malgré leur lien profond et indescriptible, Ilyès et Neige ne parviennent toujours pas à retrouver la relation fusionnelle qui les liait l'un à l'autre. Entre le passé qui les poursuit et leurs problèmes respectifs, ils sont perdus. Ilyès se pense responsable de la mort de sa jumelle et Neige ne parvient pas à contrôler sa boulimie. Alors que les fêtes de fin d'année approchent, ils prévoient de les célébrer avec leurs familles. Mais ce retour dans le village de leur enfance, là où tout a commencé, va-t-il les aider à trouver un équilibre ou bien les éloigner un peu plus ? Ils ont commencé cette aventure ensemble... et ils vont la terminer ensemble. De quelque manière que ce soit.
12/2022
Autres encyclopédies (3 à 6 an
L'encyclopédie Larousse de la nature
- Une encyclopédie très visuelle, qui permet aux enfants de découvrir le monde de la nature dans tous ses aspects : ses phénomènes (les saisons, les marées, la neige, les colères (seismes, inondations...), ou les beautés de la nature (les grottes, le travail de l'eau, les splendeurs sous-marines, les incroyables animaux bâtisseurs... ...), aux différents environnements, proches des petits (la campagne, la montagne, la mer...) aux plus lointains (la savane, les déserts, les pays froids...) - une maquette très claire : - Un picto pour repérer la thématique - Une petite introduction - Des textes simples et complets pour répondre aux questions des petits - Une petite histoire en images - Une grande scène légendée - Un encadré " Amuse-toi ! "
04/2022
Petite bibliothèque Ecole des
La lettre du Père Noël
Facteur Souris a encore une lettre à distribuer en cette veille de fête. L'expéditeur ? C'est le Père Noël en personne ! Mais la neige a effacé le nom du destinataire. Comment faire pour le retrouver ?
11/2022
Histoires et contes de Noël
Le Noël du hérisson
Un beau matin de Noël, Petit Hérisson est tiré de son long sommeil d'hiver. Il a froid, bien trop froid pour se rendormir. Soudain, il découvre dans la neige un paquet cadeau à son nom...
11/2021
Petit ours brun
10 histoires de Noël
10 histoires incontournables de Petit Ours Brun, de 1993 à aujourd'hui. Petit Ours Brun décore le sapin, écrit au Père Noël, joue dans la neige... Des histoires fortes et intemporelles pour savourer la magie des fêtes.
10/2023
Développement durable-Ecologie
Et si vous faisiez tout vous-même ? Manuel pratique d'autonomie pour une vie quotidienne écologique et économique
Véritable manuel d'autonomie de la vie quotidienne, cet ouvrage conséquent met à disposition de toutes et tous l'essentiel des "pas à pas" pour réaliser soi-même nombre de ce que l'on a pris l'habitude d'acheter "tout fait". Les intérêts sont multiples : c'est réellement très économique, on utilise bien moins de produits toxiques et c'est beaucoup plus rapide qu'on ne l'imagine.
04/2019
Jardinage
Et si vous faisiez tout vous-même au jardin ? Manuel pratique d'autonomie pour un jardin 100% écologique
Les piérides mitraillent vos choux ? Vos tomates dépérissent malgré le soin que vous en prenez ? Vous ne savez pas à quoi sert une grelinette ? Jardinier débutant ou confirmé, cet ouvrage répond à tous vos problèmes en recensant plus de 1 000 conseils et astuces de culture. Naturels et économiques, ils ont fait leurs preuves pour réussir et entretenir un potager. Légumes, fruits, aromates : vous saurez tout sur la plantation, l'entretien, la protection, la récolte et la conservation. Permaculture, compostage, engrais verts, bonnes associations... toutes les techniques du jardinage écologique sont proposées, pour des récoltes plus saines et plus savoureuses, dans le respect de l'environnement. Grâce à ce véritable manuel d'autonomie au jardin, dorénavant, vous ferez sereinement face à toutes les situations !
02/2021
Théâtre
Henrik Ibsen, le constructeur. De Une maison de poupée à Quand nous nous réveillons d'entre les morts
Jonathan Châtel propose ici une analyse méthodique des onze dernières pièces d'Ibsen, dans l'ordre où elles ont été écrites entre 1879 (Une maison de poupée) et 1899 (Quand nous nous réveillons d'entre les morts). Le grand dramaturge norvégien se comparait volontiers à un architecte, mais c'est un constructeur très paradoxal que nous révèle Châtel. A l'opposé de la " pièce bien faite " à la Scribe, Ibsen construit des édifices instables à l'intérieur desquels ses personnages vivent en permanent déséquilibre. Le dramaturge déploie une stratégie critique qui consiste à mettre en crise, jusqu'à l'impasse, jusqu'à l'aporie, le discours de ses personnages. Les créatures ibséniennes sont étroitement tributaires du cadre d'une civilisation dont elles ne cessent d'éprouver le caractère coercitif. Leur pensée n'est faite que des strates d'une idéologie dont l'auteur opère la déconstruction. La psyché de Nora, de Rosmer, de Solness ou de John Gabriel Borkman se trouve ainsi écartelée entre ses pulsions inconscientes et les idéaux moraux ou les velléités d'émancipation qui l'habitent. On voit alors se profiler, derrière la faillite des systèmes discursifs, la tragédie des destins individuels des personnages. Dans ce parcours critique et sensible du cycle des onze dernières pièces, Jonathan Châtel marque une importante césure : à partir du Constructeur Solness le régime de l'écriture connaît une modification dramaturgique : la relation interpersonnelle cède le pas à l'intra-subjectivité de protagonistes qui, à l'instar de L'Inconnu, le personnage autobiographique du Chemin de Damas de Strindberg, deviennent les spectateurs de leur propre vie.
09/2015
Cerveau et psychologie
Le fabuleux pouvoir de votre cerveau. Nous utilisons 5 % de notre potentiel, et si nous en exploitions 10 % ?
Vivez le potentiel fabuleux qui se cache derrière les 95% de votre cerveau jamais exploités. Les auteurs vous font découvrir le potentiel extraordinaire de votre cerveau, celui des plus grands génies de l'humanité (notamment Einstein et Bouddha), mais aussi celui d'êtres ordinaires doués de facultés extraordinaires (les prodiges des échecs, les très rares personnes capables de se souvenir de l'intégralité des événements de leur vie...). Cet ouvrage propose à la fois des exercices pratiques, des méditations et une exploration scientifique d'avant-garde. Vous apprendrez dans ce livre à ne plus créer vos propres limites, mais au contraire à exploiter la faculté d'autoguérison et d'évolution permanente de votre cerveau.
09/2021
Réussite personnelle
Mon carnet d'autothérapie. 222 listes pour mieux vous connaître, surmonter vos blocages et prendre soin de vous
Un carnet pratique sous forme de listes à compléter, pour apprendre à mieux se connaître et aller de l'avant Liste de ce que je n'ai jamais osé faire Liste de ce pour quoi je devrais lâcher prise Liste de ce que je ne peux pas contrôler Liste de ce que j'aime chez moi Liste des choses que je m'interdis Liste des points positifs de mon travail... Grâce à cet ouvrage, vous allez pouvoir reprendre votre vie en main. En complétant ces listes, vous allez mieux vous connaître, recentrer vos priorités, faire des choix, poser des dates, vous libérer de ce qui ne vous convient plus et aller vers ce que vous aimez... Vous allez enfin cesser de survivre, pour vivre pleinement votre potentiel ! Et c'est à ce moment que la magie opère, que les portes s'ouvrent, que des solutions se mettent en place, que votre coeur vibre enfin et que vous marchez sur le chemin du bonheur.
09/2023
Savoie
Les Pourquoi des Pays de Savoie. Les réponses à 100 questions que vous ne vous étiez jamais posées
Les réponses à 100 questions que vous ne vous étiez jamais posées ! Curiosités, célébrités, croyances, exploits et drames... Du Chablais à la Tarentaise, du Léman au Bourget, du mont Blanc au Mont-Cenis, Jean-Olivier Viout est parti à la rencontre des célébrités, des évènements, des heures fastes ou sombres qui ont fait les pays de Savoie. Pendant des années, tous les matins, il a réveillé les auditeurs de France Bleu Pays de Savoie avec des anecdotes savoureuses et des histoires narrées avec délice. Il en a réuni ici 100, qui traversent l'espace et le temps. Cent réponses à des questions aussi essentielles que : Pourquoi l'eau d'Evian doit-elle son succès à l'amour ? Pourquoi les éléphants chambériens ont-ils de petites oreilles ? Pourquoi Alexandre Dumas fût-il interdit de séjour en Savoie ? Pourquoi Noël est-il triste à Habère-Lullin ? Pourquoi le marquis de Sade a-t-il rendu célèbre le château de Miolans ?
11/2021
BD tout public
Les démons de l'existence. Ou ce qui ne nous tue pas, nous rend plus forte... Ben voyons !
A 40 piges, Noémie subit de plein fouet le démon de midi, larguée par son conjoint. A 50 piges, on la retrouve nettement ravigotée le temps d'un week-end à la mer avec les copines. A 60 piges, Noémie affronte le troisième âge avec un héroïsme énergique. Un seul mot d'ordre : ne jamais baisser les bras ! ! Cette intégrale réunit Le Démon de midi (1996), Le Démon d'après-midi (2005) et Le Démon au soir (2013).
10/2018
Lâcher prise
Et maintenant, on se détend ! Arrêtez de vous presser le citron. Détendez-vous ! Le livre avec 1 squishy
Comme un besoin de vous détendre (ou de vous défouler, c'est selon) ? Avec ce coffret Dr. Good ! 100% sérénité, dégainez les bons gestes antistress en toute circonstance ! C'est un travail de chaque instant pour ne pas laisser la machine à stress s'emballer. Mais le jeu en vaut la chandelle : votre corps vous dira merci... et vos proches aussi ! Dans ce coffret Dr Good : Un squishy sur lequel passer ses nerfs ! Un coup de stress ? Vengez-vous sur le squishy, en lui pressant le citron ! Il n'y a peut-être pas de solution miracle anti-stress, mais celle-ci est terriblement efficace... Un cahier Dr. Good ! pour apprendre à gérer son stress : des rituels pour décompresser, des exercices de respiration, des coups de pouce naturels, des conseils pour lâcher prise, et du plaisir au quotidien pour voir la vie du côté good ! " Le stress, impossible d'y échapper ! Mais on peut l'apprivoiser : il existe de nombreux outils pour arrêter de vous pourrir la vie... et la santé ! " Michel Cymes
11/2021
Sciences de la terre et de la
Projet de colonies agricoles pour tous enfants orphelins ou abandonnés. et tous autres des deux sexes. Partie 1
Projet de colonies agricoles pour tous enfants orphelins ou abandonnés et tous autres des deux sexes, par J. -F. Baudier,... 1re partie Date de l'édition originale : 1858 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2020
Société
L'eau pour tous, tous pour l'eau. Plaidoyer pour garantir un accès universel à l’eau potable
Cet ouvrage est un plaidoyer en faveur de l'Objectif de Développement Durable n°6. Mais, pour rendre accessible à tous, partout dans le monde, une eau potable de qualité, les problématiques à surmonter sont multiples : raréfaction de l'eau qu'il faut mieux protéger et économiser ; sujet du prix de l'eau, ou plutôt de son coût, qui doit être accessible à tous ; enjeu du partage de l'eau qui nécessite un partenariat à l'échelle de bassins, parfois transfrontaliers... Face à ces défis, une certitude se dessine. Ce n'est que par la mobilisation de chacun, individuellement, et de la société civile, de façon collective, que les choses pourront réellement avancer. La pression sur les Etats doit être constante afin qu'ils se donnent véritablement les moyens d'atteindre l'O.D.D. n°6 à l'horizon 2030.
02/2024
Autres régimes
Confidences d'une ex accro des régimes. Pour vous aider, vous aussi, à envoyer votre balance sur Mars
Un témoignage décapant à mettre entre les mains de toutes les personnes qui pensent que la salade fait maigrir ! Du sans gluten au paléo en passant par le véganisme, les programmes fitness en vogue mais aussi l'hypnose et le jeûne : Mathilde a tout essayé... sans jamais perdre un gramme ! Durant quatorze ans, sa vie s'est résumée à une longue liste de calories ingérées, de séances de sport interminables et de résolutions drastiques pour atteindre son objectif ultime : la taille 36. La bonne nouvelle, c'est qu'elle a réussi à se sortir de cette spirale sans " faim " ! Plongez dans son témoignage aussi drôle que bouleversant et suivez son plan d'action pour guérir de l'obsession alimentaire. Découvrez ses secrets qui permettent de refaire confiance à son corps et ses astuces pour se débarrasser des mauvaises habitudes, le tout afin de retrouver un rapport sain à la nourriture, et surtout à soi-même.
02/2022
