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Loisirs et jeux

Je crée mon magazine

Créer un magazine est une occupation à la portée de tous - et ce livre est un formidable outil qui te guidera pas à pas. Tu seras bientôt capable d'écrire des articles intéressants, de donner ton avis éclairé sur divers sujets, d'imaginer des BD amusantes, de montrer tes talents d'artiste, tout cela et bien plus encore dans un magazine que tu auras toi-même conçu.

09/2019

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Jardinage

Mon jardin malin écolo

Jardin malin et écolo Compostage, paillage, engrais verts, préservation de la biodiversité, plantation de haies fruitières, plessage, poulailler, collecte des déchets verts, nichoirs à oiseaux et cabanes à hérissons, apprenez à jardiner malin et écolo en respectant la nature et en vous servant de ce qu'elle vous offre ! Exit les produits toxiques, chimiques et pesticides. Misez sur des astuces efficaces et naturelles avec des solutions à portée de main qui créeront un environnement propice à la faune et la flore et transformeront votre jardin en un havre de bien-être. Ouvrez l'oeil et observez le vivant se déployer. Ce que vous preniez pour des mauvaises herbes (orties, consoude, plantain) peut devenir votre allié pour créer l'abondance. Quelques poules vous permettront de recycler vos restes. La paille, les feuilles et les tontes de gazon mettront votre sol à l'abri des intempéries pour éviter le gel et le nourrir. Un peu d'imagination pour bricoler des outils, de l'huile de coude, une touche de fantaisie décorative pour agrémenter vos espaces naturels, autant d'ingrédients qui valoriseront votre jardin. Les auteurs vous livrent leurs secrets et astuces pour nourrir votre sol grâce à une gestion organisée de vos déchets, pour créer des refuges de biodiversité, prendre soin de vos plantes, mettre en oeuvre des dynamiques vertueuses afin de créer de l'abondance au jardin et de multiplier le vivant pour partager avec les autres. Un ouvrage qui comporte une centaine de photographies pour initier les amoureux de la nature à ces pratiques écologiques. Chloé Chamouton-Meillarec est journaliste, elle a collaboré pour plusieurs revues consacrées au développement durable, à l'écologie : Habitat Naturel, Referencecamping, Actuel HSE Arnaud Meillarec a créé un jardin-forêt, refuge de la biodiversité, alliant légumes, plantes pérennes et arbres fruitiers. Il anime des ateliers et des conférences sur le jardinage avec le vivant.

09/2019

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Livres 3 ans et +

Lettres de mon hélicoptêtre

A bord de son drôle d'hélicoptère, une petite fille fait le tour du monde... sans oublier d'écrire une lettre à ses parents depuis chaque pays ! Un album épistolaire plein de surprises pour faire ses premiers pas vers l'indépendance.

09/2019

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Sports

Mon cahier cardio-pilates

Un training brûle-graisse + sculpt + ventre plat, c'est possible ! Trend alert : le cardio-pilates est LA toute nouvelle méthode intensive ! Le principe ? Du training à haute intensité, entrecoupé de Pilates en guise de... récupération ! Autant dire que ça va chauffer. Le but ? Vous sculpter tout en mincissant grâce à une intensité toujours élevée. Un training minceur express et ultra complet ! Avec Mon cahier Cardio-Pilates : - Mincissez un maximum grâce à un travail brûle-graisses en continu : effet burn en scéance et et after-burn pendant les 48 heures qui suivent le training ! - Sculptez tout votre body, et chacune des zones critiques (abdos, cuisses, fesses) ! Le Pilates termine le travail grâce à son effet ventre plat ; - Optimisez l'effet du training avec la nutrition adaptée à votre métabolisme. Equilibrer alimentation et énergie dépenser est pour mincir naturellement. En bonus, tous les tips brûle-graisse et ventre plat ! - Les meilleurs conseils lifestyle, sommeil, antistress et récupération, pour continuer à mincir et être au top en training comme au quotidien !

09/2019

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Littérature française

J'écris ton nom

" Youra convoque les forces de la nuit, comme dans un opéra magique, dans un conte maudit, un roman gothique. Il avance sans peur ni haine vers un destin déjà écrit. Il a décidé que tout était dit ; il n'y a plus qu'à faire. Les actes seront posés et advienne que pourra, son destin est en marche, et celui de tous ceux vers qui il roule ". Youra est un jeune médecin bruxellois, idéaliste, interdit d'exercer car juif. Avec sa bande d'amis, il continue de défier le couvre-feu, d'écouter de la musique prohibée, de refaire le monde. Ce soir d'avril 1943, Youra va même passer à l'action. Avec deux copains d'enfance, il a décidé de tenter ce que les partisans jugent insensé : arrêter le train qui part pour les camps. Séducteur, polyglotte, intellectuel jusqu'à l'obsession, Youra sait que la " nuit du train " fera de lui quelqu'un d'autre. Plongé dans les eaux troubles de la Résistance et confronté à celles de la collaboration, il interroge les motivations conscientes et inconscientes qui poussent à risquer sa vie, et à regarder l'ennemi dans le blanc des yeux. Sylvestre Sbille réussit, dans un premier roman empreint de réalisme magique, le tour de force d'inoculer à son lecteur toute la fureur de vivre d'individus éblouissants, surnageant dans la vase noire de l'Occupation.

08/2019

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Non classé

Un jour mon Prince…

Un jour mon Prince... Le prince charmant, celui qui nous est conté dans notre enfance. On en rêve, on l'attend toujours et encore, puis on finit par le trouver ! Ces quatre récits de femmes vous mèneront sur le chemin que chacune a emprunté pour trouver son prince. Prince charmant : bas les masques !

08/2019

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Livres 3 ans et +

Bonne nuit mon petit

Un bisou, un câlin, un mot doux, C'est l'heure de dormir, Bonne nuit mon petit. Bonne nuit mon petit est un livre tout doux, une histoire pour s'endormir le soir, un condensé d'amour et de tendresse. Au fil des pages, l'enfant découvre que les animaux eux aussi font des câlins à leur petit, des bisous, se disent quelques mots doux avant d'aller se coucher, tout comme lui et ses parents. Une invitation à la tendresse et au calme avant d'aller se coucher.

08/2019

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Anglais apprentissage

Mon coach en anglais

Vous passez un concours ? Un examen ? Un entretien d'embauche ? Boostez votre niveau avec le Coach en anglais ! 6 étapes-clés : Démarrez avec un test diagnostic ; Maîtrisez toutes les règles de grammaire et de conjugaison, le vocabulaire indispensable et tous les codes de la communication professionnelle (CV, lettre de motivation, entretien...) ; Entraînez-vous avec + de 200 exercices chronométrés ; Comprenez le mécanisme de chaque règle avec des corrigés détaillés ; Révisez de manière ludique avec des jeux ; Mesurez vos progrès grâce au test bilan chronométré. Un seul secret pour devenir un as : s'entraîner étape par étape avec le Coach ! + Offert en ligne : plus de QCM interactifs pour vous tester. Toutes les règles passées au crible : temps et modes ; modaux ; adjectifs et pronoms ; articles ; questions ; verbes à particule ; verbes irréguliers...

08/2019

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BD tout public

Noô Tome 1 : Soror

Fuir... survivre... un voyage initiatique à la découverte du monde. Venezuela, 1938. Perdu à douze ans dans la jungle amazonienne, Brice est sauvé par un mystérieux voyageur, Jouve Deméril. Pendant des semaines, celui-ci le soigne avant de lui avouer la vérité : sociologue génial issu de Soror, planète appartenant à un système nommé Hélios, il a été contraint à l'exil. Il n'est resté sur Terre que le temps de sauver le garçon. A la suite d'un voyage spatial de vingt ans en hibernation, tous deux ont débarqué sur Soror. Quand Brice se réveille, c'est dans la peau d'un adolescent. La guerre couve dans le système entier, et les forces en présence veulent récupérer Jouve à leur profit. Brice suit ce père adoptif dans sa fuite à travers le continent. Arrivés à Grand'Croix, capitale multiraciale et bariolée, Brice entre à l'école, pendant que Jouve noue des contacts avec l'opposition. L'adolescent grandit au rythme d'amitiés et d'amours embrouillées. Voulant briller auprès de ce père si convoité, il se lance dans un activisme dangereux. Ses projets sont interrompus par le durcissement du pouvoir : pour Jouve et ses alliés, c'est la fuite précipitée vers le second continent sororien. Habitué des univers de SF, Alexis Sentenac s'associe à la plume du romancier Laurent Genefort pour nous plonger dans une odyssée aux confins de l'univers, convoquant autant Avatar que le graphisme épique de Mathieu Lauffray.

08/2019

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Autres langues

Mon grand imagier tunisien

Plus de 5600 mots et 75 planches thématiques pour cet imagier, entièrement illustré. il sera un compagnon riche en informations pour votre enfant. Il l'aidera à enrichir son langage par de nouveaux mots et de nouvelles situations soigneusement sélectionnées. Les thèmes proposés permettront à l'enfant de découvrir son environnement le plus familier avec plus d'images et de mots.

07/2019

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Littérature érotique et sentim

Mon secret et moi

Eléna Mitterse est photographe. Elle a tout pour plaire : une entreprise, des amis, une bonne situation. Mais le secret qu'elle porte sur ses épaules l'empêche d'avancer dans ses relations amoureuses. Jusqu'à ce qu'elle rencontre Noah Kyle, grand PDG d'un journal. Il est beau, sexy et vient chambouler son petit monde. Bien décidée à ne pas le laisser rentrer dans la forteresse qu'elle a montée autour de son coeur, elle va se retrouver confrontée à ses peurs et ses doutes. Mais surtout à son passé... Comment va-t-elle se sortir de tout ça sans y laisser des plumes ?

07/2019

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Loisirs et jeux

C'est mon carnet

" Ceci est mon carnet. Là où je fais ce que je veux, comme je veux. J'y dessine (des trucs cool). J'y colle (tout et n'importe quoi). J'écris (si je n'aime pas dessiner). Je me défoule (autant que je peux ! ). Et si c'est mal fait, tant pis. Mal fait, ça n'existe pas ici : c'est moi qui fais comme j'ai envie et c'est ça qui est stylé".

06/2019

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Livres 3 ans et +

Mon amie la licorne

Qui n'a jamais rêvé d'être ami avec une licorne ? Lorsque Lily emménage avec sa famille dans une petite maison au bout du monde, elle est loin d'imaginer l'extraordinaire aventure qui l'attend ! Un fabuleux album, plein de tendresse et de magie, par Briony May Smith, l'illustratrice de Poussière d'étoile.

01/2021

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Livres 0-3 ans

Mon imagier du train

Un nouvel imagier Kididoc qui invite au voyage... en train ! 4 double-pages associent imagier et petites scénettes sur le thème du train : - Bienvenue à bord ! - Qui conduit le train ? - Qu'aimes-tu faire dans le train ? - Qui attend sur le quai ? Sur la 5e double, on retrouve tous les mots à nommer. Un livre imagier pour les bébés, dès 6 mois.

01/2021

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Littérature française

Mon alcool, ma mère

"J'ai écrit ce roman en me basant sur des aventures d'alcool de voisinage et de famille. Je me rappelle à des moments avoir bu sans raison mais en m'arrêtant. Pendant une année, j'ai reconduit des femmes et des amies car elles avaient trop bu. Reconnaître un mal-être profond avec l'alcool est déjà un pas second dans sa guérison. Par ailleurs, beaucoup d'hommes et surtout de femmes souffrent de l'alcool et de ses dérives. J'ai voulu par cette histoire relater un moment d'égarement et des moments de solitude, montrer l'alcool et ses ravages. L'alcool est un fléau qui tue nos populations dans le silence d'un bouchon ou d'une bouteille vide sans voix. ". . Jacky Bayili est docteur en sciences de l'information.

01/2021

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Littérature française

Mon identité, un tricot

Victime de patronymes et de dates de naissance erronées, contrainte d’affronter l’administration des archives de son pays, elle découvre des réalités sociales jusque-là ignorées. Dans cet imbroglio, elle poursuit avec témérité ses études de médecine. Le système politique dictatorial ne facilite guère ses démarches. Encouragée par ses parents, l’exil s’offre à elle. Là encore, les problèmes identitaires la poursuivent. Surmontant les lacunes, sa personnalité se forge. Sa vie alors reflète une course aux obstacles. Dépourvus de structures et de matériels adéquats, empathie, patience, impuissance, mais témérité surgissent au cours de sa pratique médicale dans les différentes unités de spécialités. Une clientèle de patients démunis constitue ses sujets d’expériences. Des leçons de courage et de résilience servent de moteur à l’équipe d’internes ou de résidents (médecins assistants) dont elle fait partie. Les deux volets : identité et médecine se mêlent dans la construction de sa personnalité. Faut-il relater les occasions d’oasis pour étancher la soif de bonheur. Joie connue dans la gratitude et la reconnaissance des malades ou sérénité trouvée dans les moments d’évasion et de répit. Le quotidien, bien qu’éprouvant, est aussi jalonné de joie puisée au sein de la détresse. Puisse le lecteur découvrir des réalités et les leçons inhérentes au drame d’une vie parsemée d’imprévus et de surprises.

01/2021

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Loisirs et jeux

Mon journal intime cheval

Des pages pour écrire ses confidences et dessiner. Un journal top secret pour raconter les grands et petits événements du quotidien, ses histoires de coeur et d'amitié, sa famille, son école, ses souvenirs, ses rêves et son avenir.

05/2019

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Couple, famille

PMA Pour Mon Amour

Olivia a toujours voulu être maman. A l'aube de la quarantaine, son désir résonne comme une urgence : elle décide de faire un bébé toute seule. Avec une détermination à toute épreuve et une bonne dose d'autodérision, elle se lance dans le parcours épineux et rocambolesque de la procréation médicalement assistée. Nous voilà embarqués avec elle dans cette incroyable aventure : choix d'un pays (puisque la démarche est à ce jour interdite en France), d'une clinique, d'un médecin, et même... d'un géniteur pour ce bébé. D'une émotion à une autre, on attend, presque aussi fébrilement qu'elle, la petite croix positive sur le test. On déteste ceux qui la malmènent, ses amies deviennent les nôtres et, au fil des pages, on espère autant qu'elle que son ventre finira par s'arrondir...

05/2019

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Jardinage

Mon jardin sans pétrole

Le jardin sans pétrole est le chemin d'une transformation. Ce qui n'était au départ qu'un simple besoin de trouver une respiration face au stress de la grande ville s'est mué, pour l'auteure, en connaissance du milieu et en philosophie de la vie, inspirée de l'observation des cycles naturels de l'eau, du sol, des plantes, des insectes, du ciel... Tous les week-ends, elle grimpe avec son vélo dans le RER pour aller prendre soin de quelques centaines de mètres carrés de légumes et de fruits, avec l'ambition de les cultiver de la manière la plus écologique possible. Le livre expose sa démarche, que les apprentis jardiniers apprécieront avec bonheur. Ce n'est pourtant pas un énième livre de jardinage et de recettes, mais une expérience de résilience. Car " cultiver son jardin libère de la société de l'argent, du prêt à consommer et à jeter ". On y découvrira au fil des pages ce qu'est un écosystème nourricier et les multiples interactions inattendues qui s'y déroulent, et aussi comment cette expérience renouée avec la nature a transformé celle qui s'y est engagée.

05/2019

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Livres 0-3 ans

Où est mon abeille ?

Un livre tactile de la célèbre collection Les tout-doux Usborne, à l'intention des bébés et des jeunes enfants, qui auront plaisir à découvrir sur chaque page une abeille avec des matières à toucher et une petite souris blanche à repérer. Les tout-petits apprécieront les matières à toucher pour identifier chaque abeille, les illustrations très colorées, le texte simple et répétitif ainsi que la petite souris blanche à repérer sur chaque page.

05/2019

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Livres 0-3 ans

Où est mon zèbre ?

Un livre tactile de la célèbre collection Les tout-doux Usborne, à l'intention des bébés et des jeunes enfants, qui auront plaisir à découvrir sur chaque page un zèbre avec des matières à toucher et une petite souris blanche à repérer. Des rayures toutes douces, un museau duveteux, une queue touffue... Les tout-petits apprécieront les matières à toucher pour identifier chaque zèbre, les illustrations très colorées, le texte simple et répétitif ainsi que la petite souris blanche à repérer sur chaque page.

05/2019

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Poches Littérature internation

Mon autre famille. Mémoires

Sa famille, Armistead Maupin l'a choisie. Faite d'affinités électives, sa " famille logique " est celle qu'il a trouvée à San Francisco, loin du Sud conservateur dont il est issu. Au gré de ses nuits folles et de ses grandes passions, le garçon timide qu'il a été se métamorphose en artiste adulé, porte-parole d'une époque tumultueuse. Une inoubliable ode à la tolérance et à la liberté d'être soi-même.

05/2019

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Livres 0-3 ans

Mon imagier. Niveau 1

Dès que l'enfant connaît le son des lettres, il peut lire ses premiers mots !

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Livres 0-3 ans

Mon imagier des animaux

Qui vole là-haut et qui nage sous l'eau ? Qui crie et qui fait de tout petits bruits ? Un imagier pour reconnaître les animaux, découvrir leurs habitats et imiter leurs cris ! Une collection de livres au papier indestructible, indéchirable, qui peut aller dans l'eau, se tordre et retrouver sa forme... Idéal pour les tout-petits !

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Livres 3 ans et +

Mon premier Michel Berger

Avec ce livre sonore, l'enfant découvre les classiques de la chanson française. Il s'amuse à chercher la puce et appuie dessus pour lancer la musique tout seul ! Un vrai moment de complicité et d'émotion à partager avec son enfant.

01/2021

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Santé, diététique, beauté

Mon cahier Ventre plat

Des exercices faciles et un régime alimentaire adapté pour affiner sa taille, tonifier son ventre et obtenir la silhouette de ses rêves en 4 semaines d'entraînement. Un programme sport et nutrition pour s'attaquer à la préoccupation numéro 1 des femmes : avoir un ventre plat ! Des objectifs atteignables, physiques mais aussi de nutrition, pour perdre du ventre, tonifier les abdos, redessiner la silhouette et se détendre ! Au programme : - un quizz pour définirson profil minceur et trouver ensuite le programme qui nous convient. - 4 semaines de programmes training (sports outdoor, aquafitness...) et nutrition (no sugar, rééquilibrage alimentaire, détox...) progressifs pour perdre son ventre, tonifier ses abdos et les sculpter. - Des astuces anti-craquage, des recettes et menus, des conseils lifestyle pour tenir ses objectifs minceur !

01/2021

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Jardinage

Mon potager en permaculture

Quelle que soit la surface dont vous disposez, vous pouvez créer votre potager en permaculture Cet ouvrage vous donne toutes les informations indispensables pour mettre en place un tel potager, à la fois productif, autonome et respectueux de l'environnement. Vous découvrirez ainsi Les grands principes de la permaculture vous permettant d'améliorer la fertilité de votre sol et la santé de vos plantes. Les différentes étapes pour créer, cultiver et entretenir votre potager, le tout avec de nombreux conseils pratiques. Un calendrier indiquant quels gestes accomplir tout au long de l'année. Nécessitant peu d'efforts par rapport à un potager traditionnel, votre potager en permaculture vous offrira ainsi de belles récoltes de légumes sains et savoureux !

01/2021

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Religion

Jean est son nom

Durant la première année de la pandémie de la Covid-19, Georgette M-J HOUEMAVO FAYE a fait la relecture de sa vie, particulièrement de son cheminement avec le Seigneur. Elle a réalisé combien l'ouverture à Dieu l'a d'avantage conduite à s’ouvrir aux autres pour leur témoigner Son Amour et Sa Miséricorde. Cela s’est fait dans ses différents engagements : Catéchèse, Renouveau charismatique, Equipes Notre Dame, Equipe de l'exorciste de son diocèse, dans l'aide à des femmes après un avortement et plus tard dans la Santé, auprès des personnes âgées. Dans son livre, l’auteure parle aussi de son enfance, de sa vie familiale et professionnelle : une vie simple et heureuse. "Jean est son nom" est l'expression sans cesse renouvelée d'une vie de service, d’intercession et d'actions de grâces. Un livre à lire !

12/2021

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Santé, diététique, beauté

Mon cahier brûle-graisse

Marie-Laure André, diététicienne expérimentée, propose une alternative originale aux régimes classiques : un programme brûle-graisse ultra-efficace qui utilise les index glycémiques (IG) bas. L'indice glycémique est un critère de classement des aliments contenant des glucides, basé sur leurs effets sur la glycémie (taux de glucose dans le sang) durant les deux heures suivant leur ingestion. Avec le régime IG (indice glycémique) bas, privilégiez les aliments qui n'élevent pas trop importante le taux de sucre dans le sang (glycémie) et qui favorisent la perte de poids. car : IG élevé > augmentation de la glycémie > augmentation de la sécrétion d'insuline > augmentation du stockage des graisses Au programme : 4 semaines de programme brûle-graisses, durée nécessaire pour mettre en place de bonnes habitudes qui s'inscriront ensuite de manière durable. de nombreux conseils nutritionnels, des astuces, des menus (jour par jour) et des recettes vraiment savoureuses pour manger avec plaisir et à satiété en conservant un bon équilibre alimentaire. des tests à compléter pour mieux comprendre son comportement alimentaire et mettre en place, au plus tôt, les petits changements qui feront toute la différence... un tableau complet regroupant les meilleurs aliments à IG bas à consommer tout au long du programme : certains fruits et légumes, mais aussi les légumineuses (lentilles, haricots secs...), les amandes, le chocolat noir à 70 % de cacao minimum, les pâtes cuites " al dente "...

01/2021

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Littérature française

Just ! C'un bon

Comment ne pas s'attacher au personnage de Just ? C'est le Robin des Bois des temps modernes, celui qui gomme les inégalités sociales et les injustices, celui qui restitue les droits de chacun, le tout avec un sens de l'humour aiguisé. Ce compagnon vous fera voyager et sourire tout au long de ses aventures rocambolesques.

01/2021