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Nantes Métropole... à pied. 28 circuits dont 15 adaptés à la marche nordique

Extraits

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Patchwork

Le patchwork. Du premier carré à la veste oversize, 22 projets pour progresser

Des chutes de tissu, du fil t une aiguille, il ne faut guère plus pour s'adonner au plaisir du patchwork ! Dans un esprit très upcycling, récupérez tous vos vêtements usagés pour leur donner une seconde vie, colorée et chatoyante. Sac, plaids, coussins, tour de lit de bébé, veste, tablier, maniques, étui d'ordinateur, tablier en jean, le patchwork se décline en de multiples réalisations uniques, pour petits et grands. A vos aiguilles ! Lancez-vous et laissez s'exprimer votre créativité !

10/2022

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Guides pratiques

Café vélo. 20 lieux emblématiques de la culture cycliste à travers le monde

Le vélo a désormais son lieu incontournable : le café vélo ! Laurent Belando et Julien Sommier nous plongent dans l'univers de 20 cafés emblématiques de la culture vélo dans le monde. Préface de Lachlan Morton, cycliste professionnel australien engagé dans de nombreuses causes environnementales. Laurent Belando et Julien Sommier nous entraînent à la découverte de vingt lieux emblématiques de la culture vélo dans le monde : les cafés vélos. Leur succès ? Une nécessité conviviale pour cette grande famille de passionnés. Ce sont autant d'endroits de rencontres, de partage d'expériences, d'échanges et de préparation des futures sorties, des refuges qui suspendent le temps pour mieux sublimer un ride, des espaces de ralliement qui transforment la pause - autour d'un breuvage caféiné stimulant - en véritable philosophie de vie. Un panorama de la culture vélo : que les cafés soient situés au pied de cols légendaires, dans des villes qui ont vu renaître les pratiques urbaines, ou tenus par d'anciens champions, ils ont aussi ce point commun : un lien étroit noué avec la grande histoire du cyclisme. Près de 60 itinéraires (Londres, Paris, Barcelone, Gérone, Québec, Los Angeles...) recommandés par les cyclistes locaux. Le vélo vu sous un autre angle : celui de la pause, jalonnée de magnifiques photographies, reflets d'ambiances chaleureuses et de paysages uniques.

10/2023

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Education de l'enfant

Apprends-moi à faire seul. La pédagogie Montessori expliquée aux parents, 2e édition

Si tout le monde connaît le nom de Montessori et l'associe à une méthode d'éducation, peu de personnes savent précisément en quoi elle consiste et ce qu'elle apporte à l'enfant au quotidien. Ce livre présente, clairement et simplement, la pédagogie Montessori, son historique, sa théorie et sa mise en pratique. Son approche favorise la confiance en soi et l'autonomie, offrant à l'enfant la possibilité d'avancer à son rythme, en choisissant ses activités. Il s'agit avant tout d'un état d'esprit qui ne considère pas l'enfant comme un adulte en devenir que l'on modèle, mais comme une personne à part entière que l'on accompagne, en l'éduquant à la liberté, au respect et à la solidarité. Les ingrédients propices à la paix à grande échelle. Cette nouvelle édition comporte un nouveau chapitre et des activités faciles à réaliser à l'école ou en famille.

05/2023

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Communication interpersonnelle

Deux bouts, la relation ! Etre à l'écoute, Enrichir les relations, 2e édition

Qui ne s'est pas demandé un jour que faire, face à ce gamin qui pique des colères, ou à ce conjoint avec qui la relation n'est plus aussi fluide qu'au temps de la rencontre ? Ou encore, face à cette personne proche, que nous ressentons un peu envahissante, à qui nous disons souvent " oui " alors que nous pensons " non " au fond de nous ? Qui ne s'est pas interrogé sur sa façon de se situer dans une relation hiérarchique ou vis-à-vis d'un collègue de travail ? Sur une multitude de situations de tous les jours, bien concrètes, évoquées par les participants aux sessions de formation, l'auteur apporte son regard apaisant et clarifiant. Il propose des points de repère pour pouvoir intégrer au quotidien, une autre façon d' être, dans le respect de soi et de l'autre ; dans le désir que toute relation soit, pour chacun, une occasion de grandir.

05/2023

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Théâtre

Mont Vérité

Nous rendions concret un rêve commun par le travail des champs et des jardins nous étions assez insouciants comme les garçons et les filles sur le rond-point ceux qui n'avaient pas de conscience politique disait le père de Paul en hurlant vous n'avez pas de conscience politique et vous allez le payer très cher laissez les mains libres allez-y à ceux qui parlent pour vous qui ont une langue qui vous écrase ils ont une langue qui vous met par terre pleine de mots excluants

03/2020

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Poésie

Pont Rhodia

Il arrive que le quotidien consume l'esprit, en occupe le mouvement vital, peu importe où l'on se trouve. Dans un autobus, par exemple - embarquée drôlement dans la beauté commune et redondante, en route pour le mieux, veut-on croire. C'est bien mon esprit qui se consume à bord de cet autobus passant sur un pont, le plus commun des ponts, qui m'appartient désormais parce que je lui ai fait des poèmes. Des poèmes assez légers pour traverser le fleuve, simples et rapides. Des instantanés qui attrapent les pensées et le temps.

07/2019

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Critique littéraire

Doña Perfecta

Dona Perfecta. Traduit par Julien Lugol,... préface par M. Albert Savine Date de l'édition originale : 1885 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu. Pour plus d'informations, rendez-vous sur www. hachettebnf. fr

03/2020

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Littérature étrangère

Eva dort

Mille trois cent quatre-vingt-dix-sept kilomètres. Eva voyage en train depuis son Tyrol du Sud natal jusqu'en Calabre pour rendre visite à Vito, disparu de sa vie trop tôt et depuis trop longtemps, que la maladie menace d'emporter. Durant ce trajet du nord au sud de l'Italie, de sa région frontalière et germanophone au Sud profond, c'est toute son enfance et l'histoire de sa mère Gerda qui défilent dans sa tête. Celle-ci est si belle, si libre, une fille-mère parvenue à mener une prestigieuse carrière de chef cuisinière dans un grand hôtel de montagne et qui rencontre Vito, sous-officier des carabiniers en garnison dans ce coin de la péninsule agité par un mouvement indépendantiste. Eva se remémore aussi le destin du Haut-Adige, passé en 1919 de l'Empire austro-hongrois défait à l'Italie, que Mussolini essaya d'italianiser de force et qui par la volonté d'un homme, Silvius Magnago, obtint de Rome un statut d'autonomie mettant fin aux actions terroristes et évitant une probable guerre civile. Si sa région a finalement connu la paix et la prospérité, Eva, héritière innocente d'un amour impossible, a dû grandir sans Vito qu'elle veut à présent retrouver avant qu'il ne soit trop tard. Inoubliable fresque historique et familiale, Eva dort brosse le portrait d'une mère exceptionnelle et, à travers l'histoire du Tyrol du Sud, celui de toute la nation italienne à l'unité encore fragile. Kilomètre après kilomètre, le récit nous entraîne vers la rencontre du présent et du passé en un double voyage bouleversant.

02/2012

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Petits classiques parascolaire

Mont-Oriol

En Auvergne, dans la petite station thermale d'Enval, la découverte d'une nouvelle source suscite toutes les convoitises : des paysans roublards, un banquier spéculateur et des médecins charlatans s'affrontent dans ce roman au vitriol.

06/2018

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Poésie

Bouton dort

Bien davantage que de très beaux textes poétiques, c'est avant tout un vibrant hommage à sa soeur disparue que rend l'auteure dans cet ouvrage. A travers l'évocation de toute une vie, c'est avant tout d'amour et de souffrance qu'il est ici question. Et sans jamais tomber dans le pathos, Arlette Lisac est parvenue à véritablement ciseler ses textes, jusqu'à nous transmettre ce que seuls les plus grands savent instiller : de l'émotion pure. Arlette Lisac enseigne le français à des hommes et femmes d'affaires à Londres (Grande-Bretagne).

01/2021

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Littérature française (poches)

Mont-Dragon

"...Quand Mme de R posait ainsi pour de rapides croquis au pastel, cette exhibition était insolemment, délicieusement provocante ; et même à l'époque où, retrouvant les croquis, j'ai entrepris cette toile, elle méritait le qualificatif d'érotique. A présent, l'universelle imbécillité, qui mêle tout, a confondu avec la grossière sexualité ce qui était un art essentiellement d'élégance, de raffinement, de sublimation. Bien entendu, Il procédait de l'instinct sexuel, mais il le transcendait en mettant son objet hors de portée de l'action. L'érotisme est un transfert du matérialisme à la spiritualité, du réel au surréel ; une transformation du facile, du banal, en impossible." Robert Margerit, Singulier-Pluriel.

10/2018

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Poches Littérature internation

Doña Bàrbara

La savane vénézuélienne, dont on ignore à ce jour les frontières exactes, reste la terre des hommes à cheval qui galopent des semaines entières à la poursuite des troupeaux sauvages pour les marquer du sceau de leurs maîtres, les grands propriétaires. C'est la saga de ces contrées rudes que Rómulo Gallegos orchestre autour de l'indomptable Dõna Bárbara.

06/1979

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Littérature française

Mont-Perdu

" Est-il plus facile de rentrer au pays d'où l'on n'est pas parti que de partir du pays où l'on est né ? " Cette énigme est peut-être ce qui résume le mieux le propos de ce roman mystérieux où la quête des origines épouse les méandres d'un périple sur les routes d'Espagne. Bien que française, Alice est hantée par les origines espagnoles de sa famille. Ces émigrés en France ont tiré un trait sur leur passé. Alice, elle, refuse l'oubli et part à la recherche de ses ancêtres. Chemin faisant, elle découvre un écheveau de secrets qu'il lui faut démêler un à un, jusqu'au dernier - le plus douloureux. Ce récit d'un retour aux sources est aussi un admirable portrait de femme, tracé par un narrateur dont nous ne saurons rien - ou presque -, sinon son amour sans espoir pour celle qu'il accompagne. Une mélancolie légère imprègne ces pages, comme pour conjurer le deuil irréparable dont elles portent l'empreinte. Ecrit comme un aveu, sur le ton de la confidence, Mont-Perdu est sans doute le roman le plus personnel de Michel Gazier.

08/2005

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Autres éditeurs (A à E)

Le pont

- Voilà quelqu'un qui voulait traverser le pont. - Parfait.

08/2021

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Ski

Mont-Blanc

Ce Toponeige fait le tour de la chaîne du Mont-Blanc entre Chamonix, Martigny, Courmayeur et Bourg-Saint-Maurice. Il comprend aussi les deux versants (italien et français) du massif du Miravidi. 191 courses de base (et 450 variantes) sont détaillées et illustrées par le tracé des itinéraires sur 290 photos. A côté des courses les plus sévères des Alpes, ce guide propose des parcours de toutes difficultés et longueurs grâce au réseau de refuges et aux accès mécaniques. Le Toponeige s'adresse aussi aux randonneurs et alpinistes qui en toutes saisons parcourent des courses de neige de niveau F (facile) à D (difficile).

11/2021

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Littérature étrangère

Maman dort

Paul a réussi. Paul est chirurgien. Mais Paul ne sauve pas de vie, il gonfle des lèvres et pose des seins en silicone. Ses conquêtes se succèdent, mais sa vie reste toujours aussi vide. Alors, entre son premier amour et cette jeune journaliste, son passé écorné et un avenir à affronter, une crise existentielle et les mauvais tours d'un destin capricieux, il va chercher sa place... Armé d'un cynisme corrosif, l'auteur n'oublie pas pour autant d'imprégner ses pages d'une sensibilité désarmante. Sans esbroufe, son récit nous happe et nous berce d'une mélancolie envoûtante.

06/2014

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Littérature française (poches)

Mont Blanc

Le 24 mars 1999, un camion frigorifique prend feu dans le tunnel du Mont Blanc. L'incendie balaie tout sur son passage et entraîne la mort de trente-neuf personnes, parmi lesquelles le père et la mère de Fabio Viscogliosi. En une cinquantaine de brefs chapitres, l'auteur, désormais orphelin, nous entraîne dans son retour à la vie, une promenade traversée d'éclairs lumineux et de rencontres littéraires et poétiques.

03/2014

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Littérature française

Pont désert

" C'est au regard qu'on porte sur ce qui nous entoure qu'on peut se reconnaître capable d'aimer. Le vide que je voyais dans le monde n'était qu'en moi. Le jugement que je portais sur les autres aussi. " À quarante ans, Julien ne sait plus où il en est. Proche du chaos, vide de lui-même. Désoeuvré, il va s'asseoir sur un banc du pont des Arts, en face de l'île de la Cité. Il se laisse glisser dans son absence jusqu'au moment où, soudain, il se sent rencontré. Un roman qui dit, avec une grande sobriété, que c'est souvent au plus bas de nous-mêmes que nous devenons capables de recevoir l'espoir et la lumière.

01/2010

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Montagne

Mont Everest

1947 : Le plus haut sommet de la Terre demeure invaincu, mais semble palpiter de toutes les tentatives antérieures et des drames qui les ont traversées, à commencer par la disparition de Mallory et Irvine en 1924. Une petite expédition décide de s'y attaquer : dirigée par l'énigmatique Indien Jewar Singh, elle comprend le vieux Macpherson et le meilleur guide de Zermatt, Jos-Mari Tannenwalder, déjà héros du précédent roman de l'auteur, Matterhorn. Une sourde rivalité oppose l'Ecossais tanné par le vent de l'Everest au guide suisse herculéen. Au terme d'une lutte physique, mais aussi spirituelle avec la montagne, Jos-Mari aura le privilège de s'élever vers le sommet, et peut-être vers les dieux qui l'habitent... Ce très beau roman retrace de manière à la fois réaliste et légendaire l'épopée et l'ambiance des premières expéditions à l'Everest, mais il dégage également de la gangue des problèmes rencontrés, leur essence sous-jacente, celle peut-être de toute ascension : une quête mystique et une soif d'absolu.

05/2003

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Poésie

Mont Carmel

Le Cantique des Cantiques nommait déjà le mont Carmel, crête blanche et rocailleuse qui émerge de la mer, au nord d'Israël, et terre de naissance d'Amos Gitai qu'il évoque ici sous une forme poétique. Manière archéologique d'arpenter les espaces de la mémoire, de s'attacher aux formes dans leurs métamorphoses, de rendre compte des transformations et des pertes d'un pays dont l'architecture " efface l'Histoire et les gens ". manière singulière de convoquer les pionniers et d'honorer son ascendance. " Munio mon père ", architecte formé par le Bauhaus, qui fuit l'Allemagne nazie et arrive en Palestine en 1935. " Efratia ma mère ", née à Haïfa sous l'Empire ottoman, vibrante d'optimisme et de détermination. Et Miriam, Sklander et Youssouf, les personnages des deux communautés juive et arabe qu'Amos Gitai a filmés de 1981 à, 2001, dans Wadi, ce vallon qu'ils partageaient sur les pentes du mont Carmel.

09/2003

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Littérature française (poches)

Mont Afrique

Ce livre n'a ni commencement ni fin, c'est un voyage en boucle, une errance imaginaire faite de souvenirs, de rêves, de références de lectures, d'évocations d'instant précieux, le jaillissement d'une source, la fraîcheur du vrai, l'intensité d'un regard, l'image d'un fugitif qui, pour échapper aux gendarmes cherchera refuge, en quête d'un improbable bonheur, sur les flancs du mont Afrique, à quelques pas de Dijon, non loin des vigne réputées. Les plus belles pages de Pirotte mêlent l'histoire et l'aventure, et nous ouvrent l'espace du rêve.

09/2001

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Littérature française

Mont-Royal

Du lundi 15 janvier 1979 au mardi 29 avril 1980, l'auteur tient son journal, qu'il écrit la plupart du temps sur le motif. Il vit à Montréal, au flanc même du Mont-Royal, dont il se plaît à gravir les pentes et à parcourir les sentiers. De là s'offrent à lui la ville, le fleuve, les immenses perspectives du paysage qui le convient aux origines : sources enfouies dans l'humus de ce continent américain où il s'est fixé, mémoire de la terre de Poitou qui l'a vu naître et où reposent ceux qui lui ont donné le jour. Par l'attention il laisse l'écriture ouvrir les voies, se frayer de multiples chemins, accueillir l'instant, dire l'arbre et l'oiseau, mais aussi témoigner pour ceux qui n'ont plus de paroles, les peuples indiens que l'homme blanc a détruits. Tout au long, et comme en contrepoint, sa méditation fait émerger les menaçantes figures que couve et développe le monde actuel. De l'apparent désordre de son inspiration a pris forme un livre étonnamment vigoureux, violent et construit, dont la richesse, infinie, révèle qu'un homme seul, loin d'être pour lui-même un champ clos, vit sans cesse irrigué par le flux ininterrompu de l'univers.

11/1981

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Littérature française

Petit pont

Romain Gauthier exerce un métier envié, celui de footballeur professionnel. Pourtant, quelque chose ne tourne plus rond dans cette existence réglée comme du papier à musique. Il l'a écrit noir sur blanc dans de petits carnets intimes qu'il dissimule à son entourage. Sa femme, son père, son agent, son président, tous s'inquiètent de cette soudaine mutation, c'est un investissement à long terme qui leur échappe. Et ils sont encore loin de la vérité, car Romain ne leur a pas tout révélé. On peut même dire qu'il a caché l'essentiel...

06/2018

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Littérature française

Donc voilà !

Cela faisait un moment que, considérant autour de moi le monde comme il tourne, je ressentais un embarras. Je me demandais d'où cela venait et, partant du principe que, si j'éprouve une démangeaison quelque part, je ne suis peut-être pas tout à fait le seul dans le cas, j'y ai regardé. Il en est résulté ce texte. Un essai, un pamphlet, un état des lieux, un regard sans tabous sur cette époque étrange. De Copernic au féminisme, du GPS à l'art contemporain, de la tyrannie de l'émotionnel au pouce opposable, tout y passe. Et moi, je me sens mieux. Donc voilà.

04/2017

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Littérature française

Le pont

"Lucas Besson est un homme désabusé. A quarante ans, il décide de quitter Paris pour La Rochelle. Au contact de la cité portuaire, une obsession l'envahit : sauter du pont de l'île de Ré. Mais une rencontre accidentelle va bouleverser sa perception du monde."

03/2017

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Poésie

Mes Dons

"?Je vous rends mes désirs, je me rends dans un soupir. Envol de volonté, décharge d'intégrité, j'irai mieux, j'irai vers le mois du mais. Loin de nous, de nos prémices, de tous ces vices, je dévisse l'ère du sentiment. Regarde ces dégâts, je ne suis plus là, je négocie, quelle idiotie ! Gâchis garni, péché badin, on est à la fin.?" Un recueil qui met en scène l'amour dans toute sa complexité. Les illusions qu'il matérialise, les espoirs qu'il nourrit, le bonheur qu'il apporte, l'exaltation qu'il produit... Une poésie des émotions et des sentiments qui se cristallisent dans leur essence, purs et bouleversants.

03/2021

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Indépendants

Le Pont

Dans cette Patte de mouche aussi onirique qu'oubapienne, l'auteur de 99 exercices de style et d'Ex-Libris raconte l'histoire d'un rêve qui se transmet sur plusieurs générations.

10/2022

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Littérature française

Mont-Revêche

Le silence de la nuit était profond lorsqu'ils montèrent la colline de Mont-Revêche. La chouette logée dans le donjon faisait seule entendre son cri aigre-doux. La lune pâle paraissait à travers la pluie fine, comme une lampe dans son globe de verre mat. - Quel paysage mélancolique ! dit Thierray ; c'est une nuit d'Ecosse, une nuit à apparitions.

10/2014

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Autres éditeurs (K à O)

Ding Dong

"Papa, il y un gorille géant, dehors ! " Comme d'habitude, Ysée raconte des histoires. Des histoires à propos d'extraterrestres, de parachutiste ou encore de T-rex. Difficile pour les adultes de son entourage de la croire. Mamie pense même que sa petite-fille est... mythomane ! Mais si les adultes étaient un peu plus à l'écoute des enfants, ils comprendraient qu'il faut toujours les croire !

04/2024

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Théâtre - Pièces

Et donc !

"La transmission, est comparable à ces chaussures, que vous voyez là, qui marchent en effet sur des traces anciennes mais qui fabriquent en même temps de nouvelles traces, pour d'autres, qui marcheront à leur tour dans ces nouvelles traces posées sur des anciennes, et ainsi de suite, et quoi qu'on fasse, qu'on le veuille ou non, nous marchons toujours dans les pas de quelqu'un d'autre et nous laissons toujours des traces, des empreintes qui nous dévoilent, qui nous dénoncent, comme les empreintes digitales, n'est-ce pas, et donc. ". . Pour mettre de l'ordre et trouver un sens dans la somme de témoignages et récits de vie qu'elles ont collectés depuis 2017, Cécile Loyer et Violaine Schwartz donnent la parole à un archiviste, un archéologue spécialisé dans le néolithique, un collectionneur, une femme au bord de la crise de nerfs devant sa maison qui s'écroule, un père d'origine algérienne, une prof de danse... et tentent, non sans peine, de comprendre les mécanismes de la transmission.

04/2024