Le guide des soins énergétiques. 30 pratiques holistiques pour soulager votre corps libérer vos émotions et harmoniser votre énergie
Extraits
Développement personnel
S'affirmer même si on manque de confiance en soi
Faire face à l'autre parfois nous terrifie. Demander au restaurateur de remporter une viande insuffisamment cuite à notre goût ? Impensable. Refuser l'invitation d'un ami ? Il nous en voudrait jusqu'à la fin des temps. Nous craignons de déplaire, d'être rejetés, alors nous nous laissons marcher sur les pieds. Dans une file d'attente, un impoli nous vole notre place et nous ne nous sentons pas suffisamment d'assurance pour la lui reprendre.
Pourtant, la confiance en soi n'est pas nécessaire pour s'affirmer. Pas besoin non plus d'une thérapie psychologique longue et fastidieuse : avec une série de 15 défis, Yves-Alexandre Thalmann nous coache, et pas à pas nous arme pour affronter ces craintes… qui n'existent que dans notre esprit.
Vous n'osez pas vous affirmer ? Surmontez progressivement votre réserve en vous entraînant régulièrement grâce à 15 défis d'affirmation de soi.
Vous êtes persuadé de manquer de confiance en vous. ? Découvrez que vous pouvez vous affirmer efficacement même si vous doutez de vous-même.
Vous craignez le regard des autres. -> Apprenez à vous affranchir de ce que pensent les autres à votre sujet.
Vous avez peur de ne plus être apprécié. -> Comprenez que vos craintes correspondent rarement à la réalité.
Vous n'arrivez pas à vous faire respecter -> Prenez le parti de vous respecter vous-même et ainsi de vous faire respecter par autrui.
Vous hésitez à faire valoir votre point de vue et vous sentez frustré -> Osez dire le fond de votre pensée, et chacun sen trouvera satisfait.
Vous ne savez pas comment vous y prendre pour obtenir ce que vous voulez -> Apprenez à formuler des demandes claires et précises.
Vous éprouvez des difficultés à dire non. -> Devenez maître dans l'art de refuser avec fermeté et conviction.
Vous culpabilisez d'avoir contrarié votre interlocuteur -> Réalisez que ce sentiment provient d'un excès de responsabilité et libérez-vous en.
01/2015
Marketing
Pratiquer le marketing en 10 cas d'entreprises. Renault, La Box des Chefs, Lacoste...
Comment s'implanter et fidéliser sur le marché de la presbytie ? Comment s'imposer sur le marché de la fenêtre PVC ? Comment écouler les invendus des restaurants et réduire le gaspillage alimentaire ? Comment s'installer sur le marché du crossover en Europe ? Comment devenir un facilitateur de développement durable ? Comment rentrer sur un marché de niche, celui du luxe d'exception ? Comment organiser une opération de sponsoring pour conquérir le marché marocain du golf ? Comment échapper à l'effet de mode et pérenniser l'activité? Comment attirer le public vers la philatélie ? Comment s'implanter sur le marché français ? Ces 10 études de cas permettent de mettre en pratique les concepts, savoir-faire et outils du marketing : pénétration d'un nouveau marché, élaboration de stratégie, sponsoring, fidélisation, stratégie média, etc. Chaque cas propose de manière claire et structurée : la problématique, la synthèse du cas, les objectifs ainsi que les outils mobilisés ; les données importantes sur l'entreprise et son environnement ; une série de questions à se poser pour guider sa réflexion ; une analyse détaillée proposant des recommandations stratégiques.
04/2021
Couple, famille
Je veux un enfant. Le guide essentiel de la fertilité
Avoir un enfant, vous y pensez peut-être, vous en rêvez sûrement, mais vous ne savez pas que c'est parfois un véritable parcours du combattant : les rouages de la conception sont bien plus complexes que vous ne l'imaginiez ! Entre les obstacles physiques et médicaux (âge, infertilité...) et les freins psychologiques (fausses croyances, peurs...), vous vous posez souvent mille questions : comment savoir si vous êtes prêt(e) à avoir un enfant ? Comment mettre toutes les chances de votre côté ? Que faire si cela ne fonctionne pas ? Quelles sont vos options si vous êtes célibataire ou en couple avec une personne du même sexe ? Ces quarante dernières années, les extraordinaires progrès technologiques et médicaux ont permis d'offrir un panel de solutions à des couples qui n'en avaient jusqu'alors aucune : FIV, ICSI, dons de gamètes, GPA... Quelle démarche est la mieux adaptée à votre situation ? Quel serait le bon moment pour vous lancer dans un parcours d'assistance médicale à la procréation (AMP) ? Pour vous aider à mûrir au mieux votre projet de naissance, à comprendre ce qui se passe dans votre corps et à optimiser vos chances de réussite, ce guide, essentiel et moderne, vous apporte des réponses simples, claires et pédagogiques, tenant compte de l'aspect psychologique, qui est fondamental.
10/2019
Italie
Italie du Sud. Naples, côte amalfitaine, Pouilles, Edition 2021-2022, avec 1 Plan détachable
Arpenter les ruelles de Naples. Explorer Pompéi et Herculanum. Parcourir les Pouilles, du littoral jusqu'aux oliveraies. Découvrir Matera et ses habitats troglodytiques. Se ressourcer dans les parcs de la Sila et de l'Aspromonte. DANS CE GUIDE, MIS A JOUR PAR NOTRE EQUIPE : Tous nos coups de coeur illustrés ; Des suggestions d'itinéraires et toutes les infos pour organiser votre voyage ; Des visites, des activités et des centaines d'adresses au meilleur rapport qualité/prix vérifiées sur le terrain ; Plus de 40 cartes et un plan détachable avec toutes nos adresses positionnées Indépendance, découverte, respect et partage. Merci à tous les routards qui sont solidaires, qui partagent nos convictions.
03/2021
Plantes d'intérieur, balcons
Que du bonheur avec mes plantes d'intérieur. Plus de 80 fiches pour des plantes en pleine forme
Envie de végétaliser votre intérieur avec des plantes de toutes formes et toutes couleurs ? Cet ouvrage complet vous propose les clés pour réussir leur culture : choix de l'emplacement dans la maison, arrosage, apport d'engrais, rempotage, multiplication, petits soins... Piléa, ficus, jasmin, chlorophytum, avec plus de 80 espèces, vous trouverez à coup sûr vos plantes coup de coeur. Ingénieur agronome spécialisée en horticulture, Valérie Garnaud travaille depuis 30 ans comme journaliste horticole. Elle est aussi l'auteur de plusieurs ouvrages aux éditions Rustica.
03/2022
Santé, diététique, beauté
LA DOULEUR CHRONIQUE. Approche globale
La douleur chronique est une maladie qui s'attaque à l'intégrité même de l'individu. Le patient se replie sur lui-même, impuissant, et devient inactif et déprimé s'il n'apprend pas à contrôler la douleur.
Ce livre, écrit dans un langage simple par l'équipe pluridisciplinaire de la Clinique Mayo, met l'emphase sur les techniques pratiquées chez elle ainsi que dans d'autres centres pluridisciplinaires partout dans le monde. À défaut de ne pouvoir fréquenter ce genre de clinique, je vous recommande fortement ce bouquin. Si vous êtes porteur de douleur chronique, faites de cet ouvrage votre livre de chevet.
Yves Veillette, M.D., F.R.C.P., Algologiste (spécialiste de la douleur), Clinique de la douleur, Hôpital Maisonneuve-Rosemont, Montréal
• Origines de la douleur chronique
• Exercices pour aider à soulager la douleur
• Planification d'objectifs personnels
• Interactions avec la famille et les amis
• Gestion de la colère et des émotions
• Relaxation et réduction du stress
• Rôle de la spiritualité
• Sommeil réparateur et sexualité
• Médicaments antidouleur les plus récents
• Thérapies alternatives et complémentaires
• Moyens de conserver les acquis
• Cliniques et centres de la douleur
• Et beaucoup plus encore
03/2000
Esotérisme
Coffret Ma petite pierre de bonheur. Le petit livre du bonheur avec 1 calcite orange véritable
Découvrez le pouvoir des pierres ! Connues depuis des temps anciens, les pierres possèdent des vertus uniques pour la santé et le bien-être. Dans ce coffret, découvrez celles de la calcite orange et recevez ses énergies positives pour cultiver votre bonheur. - 1 véritable calcite orange avec sa pochette : - ses vertus : énergisante et purifiante, elle équilibre les émotions, stimule les capacités de guérison, l'espoir et l'optimisme ; - ses utilisations : à porter tout simplement sur soi, à placer dans un endroit clé (chambre, bureau...), à laisser poser sur un chakra ou à inclure dans une séance de méditation... - 1 petit livre avec : - des conseils pour utiliser votre pierre, l'entretenir et la recharger ; - des citations inspirantes et des petits exercices pour pratiquer la pensée positive, développer son optimisme et se reconnecter à l'instant présent.
09/2019
Autres médecines douces
Supprimez rapidement vos douleurs par la technique des points trigger
Si vous cherchez en vain une solution à vos douleurs chroniques, elle se trouve peut-être dans ces pages ! Vous découvrirez en effet grâce à ce guide pratique qu'il existe une méthode naturelle, simple et efficace, reposant sur des bases scientifiques, pour en finir avec la plupart de vos maux : le traitement des points trigger myofasciaux. Développée par des médecins américains, différente des techniques classiques d'acupressure, cette méthode s'applique au système musculaire. Apprenez notamment à vous débarrasser de manière définitive des maux de dos ou de tête, des douleurs à l'épaule, au coude, à la hanche, au genou, à la cheville ou au poignet, du syndrome du tunnel carpien, de la sciatique, etc. La façon de procéder vous est présentée dans ce manuel illustré de nombreuses photos, dans lequel vous trouverez de façon détaillée la position des points trigger, muscle par muscle, en fonction des zones de douleurs dont ils sont responsables ainsi qu'une étude par pathologie. Cette pratique accessible et respectueuse de notre écologie personnelle permet de retrouver rapidement, durablement et naturellement une existence sans douleurs chroniques invalidantes ! " Nous sommes si nombreux à souffrir de douleurs chroniques que la simplicité de cette méthode fait qu'il vaut la peine de l'essayer ! " Le traitement des points trigger est : une thérapie à la portée de tous, naturelle, simple et efficace ; une technique facile à apprendre à tout âge et à appliquer au quotidien ; une méthode reposant sur des bases scientifiques sérieuses ; un traitement susceptible de vous libérer de vos douleurs de façon durable là où d'autres méthodes ont échoué ; une méthode aux bienfaits prouvés et éprouvés ! Vincent Cueff pratique diverses thérapies naturelles comme le Touch For Health, le Amma Japonais et les techniques de rebouteux. Il anime régulièrement des présentations et des ateliers sur les points trigger. Depuis de nombreuses années, il étudie également les sagesses et spiritualités du monde
01/2024
Littérature française
Guide des égarés
C'est à la question : "Qu'est-ce que je fais là ?" que s'efforce de répondre ce manuel de poche qui n'a pas d'autre ambition que de décrire avec audace, avec naïveté, avec gaieté ce monde peu vraisemblable où nous avons été jetés malgré nous et de fournir vaille que vaille quelques brèves indications sur les moyens d'en tirer à la fois un peu de plaisir et, s'il se peut, de hauteur.
10/2016
Beaux arts
Guide des Caracci
Le Guide des Caracci en révélant des créateurs révèle le Créateur.
11/2015
Couple, famille
Mon kakebo bébé. Economiser et gérer ses dépenses au mieux de l'arrivée d'un enfant
Voici un livre qui s'inspire de la fameuse méthode de comptes japonaise : un kakebo consacré aux futurs et jeunes parents ! On le sait, avec la naissance d'un bébé, les dépenses de la famille tendent inévitablement à augmenter. Simple et efficace, Mon kakebo bébé est un outil destiné à aider les jeunes parents dans la gestion de leurs finances de façon simple et fonctionnelle. Vous trouverez dans ce livre : - Un agenda des comptes organisé en catégories spécifiques qui vous permettra de contrôler les dépenses réalisées pour votre enfant : des couches aux produits d'hygiène pour le corps, en passant par le lait infantile et les petits pots, l'habillement et les accessoires. - De nombreux conseils pratiques pour programmer et gérer au mieux vos dépenses ; des pages pour prendre des notes, définir les achats indispensables et évaluer les moins chers et les plus adaptés à votre situation. - Toutes les astuces et stratégies qui vous permettront d'économiser sans rien ôter à votre petit, mais aussi des informations utiles concernant les services destinés à la mère et son enfant, des idées maison et des alternatives qui ne vous coûteront rien. - Une foule d'idées pour passer de bons moments en famille sans vous ruiner.
01/2019
Informatique
Maitrise d'ouvrage des projets informatiques. Guide pour le chef de projet, 2e édition
On appelle maîtrise d’ouvrage (notée MOA) l’entité qui fait la demande du projet, définit son objectif, son calendrier et son budget. La MOA est responsable de l’expression des besoins mais n’a pas toujours les compétences techniques nécessaires à la conception du logiciel souhaité. La maîtrise d’oeuvre (notée MOE) est l’entité retenue par la maîtrise d’ouvrage pour réaliser le projet. Les acteurs de la maîtrise d’ouvrage doivent avoir à la fois la culture “métier” de leur entreprise et une solide culture de base en informatique. Cet ouvrage destiné aux équipes de la maîtrise d’ouvrage est un guide qui détaille les tenants et aboutissants de la relation MOA/MOE, précise la répartition des rôles, signale les pièges à éviter, et explique les différentes étapes qui vont de l’expression des besoins à la recette finale. Cette deuxième édition comporte des ajouts et des compléments sur l’apport des méthodes agiles dans la conduite de projets.
07/2011
Prestidigitation
A ton tour. Le guide ultime des meilleurs tours de magie - En pas à pas 50 tours de magie
"Ce livre est celui que j'aurais aimé avoir quand j'ai commencé la magie" Avec plus de 1 Milliard de vues sur les réseaux sociaux, Maxime Tabart a réussi à s'imposer comme le magicien le plus doué de sa génération. Dans ce livre, il t'apprend, entre autres, à tordre une cuillère par la force de l'esprit, lire dans les pensées, voyager dans le temps grâce à ton téléphone, faire voler un verre ou découper une banane sans la toucher au fil de près de 50 tours incroyables. En suivant les indications précises fournies et à force de travail, vous pourrez enchanter votre public en toutes occasions : à une fête, au cinéma, pendant un date, dans la cour de récréation etc. En bonus : - L'histoire de la magie - Les trucs et astuces de Maxime en vidéos - Des photos décomposées en pas à pas Maxime Tabart c'est le magicien qui a piégé Kylian Mbappe, Rihanna, The Weeknd, Maluma, Kendall Jenner, Dj Snake, Mick Jagger, Thomas Pesquet et tes stars préférées A ton tour !
11/2022
USA - Grands parcs
Simplissime Ouest américain Parcs nationaux. Le guide de voyage le + pratique du monde
Un guide ultra facile pour un voyage clé en main : les plus belles visites, les meilleures adresses locales, des cartes et plans hyper lisibles, des informations pratiques claires et synthétiques, et de nombreuses photos. Le meilleur de l'Ouest américain : - 2 grands circuits classiques : - San Francisco et les parcs stars de l'Ouest (Yosemite, Grand Canyon, Monument Valley...) - Yellowstone, Grand Teton et les parcs nationaux depuis Denver (Arches NP, Canyonlands, Capitol Reef...) - Des pages thématiques pour visualiser la destination : routes panoramiques, tournages de films, activités nature ... - Les adresses coups de coeur de nos auteurs, dont Lost in the USA, le blog de référence sur les road trips aux Etats-Unis, notamment dans les Parcs nationaux (www. lostintheusa. fr) - 50 cartes et 200 photos environ.
02/2023
Littérature francophone
Les petits-enfants de Germinal. Notre terre qui est aux cieux
"?Pourquoi certains ont-ils autant d'argent et d'autres, si peu qu'ils en meurent ? D'où vient l'argent, d'ailleurs ? Comment le système monétaire actuel contribue-t-il au déséquilibre des échanges, à l'accroissement de la misère et à la destruction de l'écosystème ? Pourrait-on concrétiser une façon de vivre en société plus respectueuse du vivant ? ?" Voilà quelques-unes des questions que se pose Michaël Maheu depuis qu'il a lu Germinal d'Emile Zola. Pour la première fois en vacances loin de son quartier, dans une ferme drômoise à taille humaine où il découvre la vie rurale, Michaël se forge peu à peu des réponses au contact des adultes qu'il rencontre. Dans ce milieu bienveillant, où les joies et plaisirs simples sont quotidiens, où chacun prend soin de la vie et des autres, l'adolescent complète son initiation de résistant à l'ordre néolibéral et découvre l'immense savoir-faire accumulé par les paysans du monde pour vivre pleinement et sainement. Roman écosocialiste, ce deuxième volume des Petits-enfants de Germinal poursuit l'éducation pratique des résistants, car, si la planète Terre perdurera après la disparition de l'espèce humaine, celle-ci ne peut survivre à la destruction de son écosystème. Il est temps de mettre en pratique une autre façon de vivre ensemble.
09/2021
Histoire et Philosophiesophie
Notre Univers mathématique. En quête de la nature ultime du réel
Quelle est la nature ultime de la réalité ? Cette question obsède depuis des millénaires philosophes, théologiens et scientifiques. Dans ce livre, le cosmologiste Max Tegmark développe une idée qui semble a priori bien étrange : l'Univers n'est pas simplement décrit par les mathématiques, il EST un objet mathématique. Faisant le lien entre différentes théories en vogue en physique, en cosmologie, en informatique et en sciences cognitives, l'ouvrage offre une nouvelle perspective pour appréhender le Temps, le hasard, la complexité et la réalité elle-même.
05/2018
Notions
Les Vies vides. Notre besoin de reconnaissance est impossible à rassasier
L'un des enjeux de notre société est la notoriété. Sous couvert de visibilité apparaît une quête insatiable de reconnaissance. De Hegel à Ricoeur en passant par Honneth, la reconnaissance est une nécessité dans notre relation au monde. Pour autant, la course à la reconnaissance aujourd'hui ne semble-t-elle pas être tombée dans un tel excès qu'elle précipite nos contemporains dans un bain de folie ? Car on n'en a jamais assez et dans un contexte où la limite s'estompe toujours plus, il semblerait que cette course effrénée finisse par nous perdre. Pourquoi ? L'auteure nous met en garde contre une telle motivation qui privilégie la séduction au détriment de la vérité, voire à la seule satisfaction de son propre ego. De l'homme politique prêt à proférer des inepties pour "faire le buzz" au professeur visant uniquement la notoriété en passant par cette jeunesse rêvant de devenir "influenceur" sur Instagram ou YouTube, c'est tout un pan de la société qui verse dans l'hyper-individualisme et l'humanité (comme principe même de corps, de groupe, d'unité, de collectif) qui se liquéfie. Ce système factice ne risque-t-il pas d'aboutir à l'insatisfaction et à la frustration ? De produire des gens médiocres et mesquins ? Cet essai propose de réhabiliter les notions philosophiques d'humilité ("humilité" = humus, terre) et de modestie qui rappellent la discrétion, la modération. A quel monde voulons-nous prétendre ? Allons-nous continuer à nourrir ces excès ou enfin accepter de changer de positionnement et de commencer à oeuvrer pour un autre monde, un alter-monde où l'altérisme, vainqueur, finirait par écraser tous les égotismes ?
02/2023
Contes et nouvelles
Les plus beaux contes de notre enfance [EDITION EN GROS CARACTERES
"On nous les a racontés, puis nous les avons déchiffrés, balbutiés ; enfin nous les avons lus avec gourmandise, avec émotion et parfois une pointe d'angoisse... La Belle au bois dormant va-t-elle enfin se réveiller ? La Bête est-elle un monstre ? La petite fille aux allumettes va-t-elle échapper à son sort funeste ? Et le vaillant petit soldat de plomb ? Avec Les Plus Beaux Contes de notre enfance, vous lirez et relirez les versions authentiques des contes, parfois cruels, toujours délicieux. Edition adaptée facile à lire : malvoyance ; fatigue visuelle ; troubles de l'apprentissage ; troubles cognitifs ; troubles DYS ; dyslexie ; dysgraphie ; TDA/H ; alphabétisation, FLE. "
04/2022
Liturgie
Neuvaine à saint Thomas d'Aquin
Saint Thomas d'Aquin, un des plus grands philosophes et théologiens de l'Eglise catholique, est une figure emblématique de la sagesse et de la compréhension profonde de la foi chrétienne. Sa pensée et ses écrits continuent d'inspirer et de guider les fidèles dans leur quête de vérité et de connaissance. Cette neuvaine est une opportunité de se rapprocher de Dieu à travers l'intercession de Saint Thomas, en cherchant la sagesse et la clarté dans nos vies, en particulier sur notre manière d'harmoniser raison et foi.
03/2024
Management
Influence & persuasion. Les bienfaits de l'intelligence émotionnelle dans la vie professionnelle
Quels sont les principes fondamentaux qui conduisent les individus à obtempérer, se soumettre ou à changer ? Comment développer sa force de persuasion ? Quelles stratégies adopter pour convaincre et fédérer votre entourage ? Ce nouvel ouvrage HBR vous donne toutes les clés nécessaires pour réussir à captiver et influencer les autres en capitalisant sur votre confiance en vous, votre expertise et votre empathie. En prenant conscience du rôle décisif des émotions et des signes non-verbaux, vous apprendrez à améliorer l'impact de vos prises de parole, mais aussi à acquérir une autorité de leader. Gagner en assurance et en efficacité pour donner à vos interlocuteurs l'envie de vous écouter et de vous suivre !
08/2021
Sciences de la terre et de la
Manuel des vices rédhibitoires des animaux domestiques, commentaire théorique et pratique. de la loi du 2 août 1884, avec les modifications que la loi du 31 juillet 1895. 3e édition
Manuel des vices rédhibitoires des animaux domestiques : commentaire théorique et pratique de la loi du 2 août 1884, avec les modifications que la loi du 31 juillet 1895 y a apportées et un formulaire complet de tous actes et formalités... (3e édition) / par Emile Le Pelletier,... Date de l'édition originale : 1902 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
04/2020
Réussite personnelle
La force des femmes. Comment la sororité libère
Pourquoi le droit à l'égalité réclamé par les femmes dans les responsabilités, les salaires, les loisirs, le couple, la sexualité n'est-il pas généralisé ? Pourquoi tant de femmes doutent-elles de leurs capacités, ont tant de mal à s'affirmer ? Quel est le sens du mot sororité et comment s'est-il imposé en France depuis peu ? La sororité, naît dans la bienveillance et le partage, c'est ce qui en fait une ressource puissante au service de la réalisation de chacune. Car, lorsque les femmes se retrouvent pour exprimer et mettre en commun, en toute authenticité, leurs prises de consciences, leurs réussites mais aussi leurs peurs, ou leurs douleurs, les vulnérabilités se transforment en forces. En somme, la sororité c'est être ensemble plus fortes. Dans cet ouvrage pratique, à travers des témoignages de femmes de tous âges, l'autrice révèle comment déjouer certains pièges et comment mieux vous écouter et vous faire confiance pour enfin créer une vie qui vous ressemble. Un livre décomplexant pour celles qui veulent croire en elles. Une méthode pour s'affranchir des barrières mentales et sociales, se soutenir les unes les autres et traverser les différents âges de l'existence.
11/2022
Religion jeunesse
La très belle histoire de Notre-Dame de Paris. 2e édition
Le 15 avril 2019, une grande émotion saisit le monde entier à la vue de l'incendie qui vient de se déclarer à Notre-Dame de Paris. Tous, Français ou étrangers, catholiques ou incroyants, montrent leur attachement à la célèbre cathédrale et à tout ce qu'elle représente. "Cette cathédrale est habitée par un peuple, a déclaré Mgr Aupetit, l'archevêque de Paris. Mais elle n'est pas seulement habitée par ceux qui prient ou qui la visitent. Elle est le vaisseau d'une présence. Elle est la maison de Dieu et c'est pourquoi elle est la maison de tous". Dans ce livre, découvre l'histoire fabuleuse de Notre-Dame de Paris, depuis sa construction jusqu'à nos jours. Des événements extraordinaires s'y sont déroulés avec des personnages illustres (Louis IX, Louis XIII, Paul Claudel...). Et connais-tu les légendes qui l'habitent ? De chapitre en chapitre, tu seras guidé dans ce majestueux bâtiment, témoin de 850 ans d'histoire chrétienne de la France.
07/2019
Création d'entreprise
Entrepreneur individuel, tout sur le nouveau statut et le fonctionnement de l'EI. 20 fiches pour faire le point sur les incidences juridiques et pratiques des mesures phares de cette réforme majeure
Le point complet sur le nouveau statut d'entrepreneur individuel et le fonctionnement de l'EI La loi du 14 février 2022 en faveur de l'activité professionnelle indépendante sonne le glas de l'EIRL (Entreprise individuelle à responsabilité limitée) au profit d'un statut unique d'entrepreneur individuel. Cette loi, dont les mesures sont entrées en vigueur le 15 mai 2022, vise à créer un environnement plus simple et plus protecteur pour les 3 millions de travailleurs indépendants (commerçants, artisans, professions libérales...) en France. Mais concrètement, qu'est-ce que ce texte apporte ? - La création d'un nouveau statut qui protège le patrimoine personnel de l'entrepreneur en prévoyant une séparation du patrimoine professionnel et du patrimoine personnel. L'entrepreneur sera donc titulaire de deux patrimoines. - La transmission de l'entreprise sera facilitée ; l'entrepreneur pourra vendre, donner ou apporter en société l'intégralité ou une partie de son patrimoine professionnel sans procéder à la liquidation. - Un meilleur accès à l'allocation des travailleurs indépendants (ATI) en élargissant les conditions d'accès aux entrepreneurs qui arrêtent définitivement leur activité devenue non viable. - Un effacement des dettes professionnelles des gérants de sociétés dans le cadre d'une procédure de surendettement des particuliers. - Un accès à la formation professionnelle facilité avec comme mesure phare la fusion du FAFCEA (fonds d'assurance formation des chefs d'entreprise artisanale) et des CMAR (conseils de la formation des Chambres de métier et de l'artisanat) L'ouvrage sera pédagogique et présentera la réforme du nouveau statut de l'entrepreneur individuel dans ses aspects juridique, fiscal et social. Points forts - 20 fiches pour faire le point sur les incidences juridiques et pratiques des mesures phares de cette réforme majeure - A jour de la loi du 14 février 2022 en faveur de l'activité professionnelle indépendante et de ses décrets d'application
10/2022
Documentaires jeunesse
E.T. l'extra-terrestre te fait découvrir étoiles et planètes
Avec ET pour guide, transporte-toi dans l'Univers ! Explore les planètes du système solaire et l'espace, découvre le Soleil, notre étoile, astéroïdes, météorites et comètes. ET est curieux ; il aime par-dessus tout apprendre ! Comme lui, amuse-toi a décortiquer, comprendre et collectionner des informations étonnantes pour devenir incollable sur l'Univers. Avec un jeu aux pages 30-31.
04/2002
Réseaux informatiques
Votre réseau d’entreprise avec les logiciels libres. Théorie, installation, Web 4.0, surveillance et cryptographie
Cet ouvrage traite de la mise en place d'un réseau d'entreprise avec les logiciels libres en assurant la sécurité et la sûreté de fonctionnement. Les éléments essentiels d'un (petit) réseau d'entreprises sont présentés en se concentrant sur la mise en place initiale et la correction des problèmes. Ce livre insiste sur la nécessité, pour l'administrateur, de maîtriser tous les éléments. La première partie présente les concepts et les commandes utiles pour gérer de manière fiable et sécurisée un réseau d'entreprise ; la seconde, l'installation des ordinateurs, la mise en place du partage de fichiers, de la base de compte et des sauvegardes. Ensuite, les applications web sont présentées avec l'exemple d'un wiki et d'un nuage (NextCloud) personnels. Enfin, la quatrième partie insiste sur la sécurité avec la supervision, la sécurisation des connexions distantes et le chiffrement des disques.
02/2021
Création d'entreprise
Créer votre start-up sans moyen financier et lever 1 .000.000 d'euros. 2e édition
Ce livre s'adresse à toute personne désirant créer ou développer une startup. Cet(te) entrepreneur(e), vous peut-être, est confronté(e) à de nombreuses questions, auxquelles nous allons répondre en trois étapes, au travers de l'analyse de "légendes populaires" : - Créer votre startup sans moyen financier : nous allons voir ce qu'est réellement une startup et découvrir ensemble que l'image d'une start-up centrée uniquement sur les nouvelles technologies est éloignée de la réalité du terrain. Nous analyserons comment financer cette aventure, l'architecturer, l'organiser, la protéger et l'équiper. - Révolutionner un marché : nous définirons quel est votre marché, s'il est obligatoire de le révolutionner ou pas. Nous découvrirons comment vous démarquer de la concurrence, comment faire connaître votre start-up et comment prendre vos concurrents de vitesse. - Et lever 1. 000. 000 ? : nous étudierons la question de la collecte de fonds et l'importance de lever le bon montant. à qui faut-il s'adresser ? Comment structurer la campagne de financement ? Comment gérer la montée en puissance de votre entreprise suite à cette levée et comment définir une vision qui deviendra l'âme de votre entreprise ? En clair, ce livre va confronter les trois mythes qui gravitent autour des start-ups à la réalité, tout en vous offrant les outils et les méthodologies qui vous permettront de cultiver votre jeune pousse dans le terreau de la réussite.
09/2021
Ile-de-France
Paris à vélo et environs. 20 balades à vélo
Ce guide Un Grand Week-end dédié à la balade à vélo vous propose une vingtaine d'itinéraires dans la capitale et sa région ! Il y en a pour tous les goûts : de la découverte citadine à des explorations dans des zones ultra vertes d'Ile-de-France. - Des promenades d'1h à 4h pour tous les niveaux : que vous ayez envie d'une flânerie ou d'un parcours plus sportif, vous aurez le choix. Certaines balades sont tout à fait accessibles aux enfants. - Soyez prêts à enfourcher votre vélo pour découvrir ou redécouvrir sur roues les quais de Seine au coucher du soleil, les villages du 13e arrondissement et la petite ceinture, le bois de Vincennes, le canal de l'Ourcq jusqu'à Sevran, les bords de Marne, le parc de Versailles, Fontainebleau, la vallée de Chevreuse, la forêt de Senlis et bien d'autres... - Vous trouverez en outre des adresses sympas et des astuces pour prendre des forces avant la balade, faire une pause ou s'octroyer une récompense quand on a fini de pédaler. - Téléchargez les itinéraires sur votre téléphone via un large choix d'applis et laissez-vous guider ! - Toutes les infos pratiques sur les itinéraires eux-mêmes, pour trouver des locations et pour voyager avec votre vélo dans les transports. Avec ce guide, devenez les rois des pistes cyclables franciliennes !
03/2024
Management
Management libéré. 7 entreprises dévoilent leurs méthodes : agilité, performance durable et antifragilité
Si le modèle d'entreprise libérée a le vent en poupe, son déploiement opérationnel reste source d'interrogations voire de critiques pour les sceptiques. Alors que certains l'envisagent comme une vision humaniste et crédible du travail, d'autres le taxent d'effet de mode. Pour que la libération ne se transforme pas en un nouveau dogme, elle doit s'appuyer sur des méthodes, des outils, des postures managériales éprouvées par le terrain et suscitant l'adhésion des équipes. La singularité de cette quête : toute modélisation stricte d'un processus de libération serait antinomique avec sa philosophie. Pour autant, il existe des principes transférables et des méthodes efficaces, et c'est paradoxalement sur les managers que repose le déploiement à grande échelle d'une culture managériale propice à l'autonomie des travailleurs. Les crises vont croître en fréquence et en intensité. Pour s'y adapter, comprendre comment libérer les énergies est crucial. Cet ouvrage propose une plongée dans la réalité des entreprises qui se sont lancées le défi de la libération. En croisant les regards de douze experts et praticiens de terrain, il dévoile les méthodes, étapes et rôles clés dans le processus de libération des entreprises. Anecdotes, retours d'expérience, vision stratégique des dirigeants, postures managériales... ce livre est expose les outils et méthodes de management libéré dans leurs contextes réels.
09/2021
Tourisme étranger
Nos 1200 coups de coeur dans le monde. L'indispensable pour choisir sa prochaine destination...
Le Routard vous propose une nouvelle édition de ses 1200 coups de coeur dans le monde. Les meilleures idées de voyage du Routard, de la plus classique à la plus décalée, réunies dans un unique volume pour voir les baleines à bosse mettre bas sur l'île de Sainte-Marie ; prendre un cours de tango dans la plus vieille école de danse de Buenos Aires ; descendre le Mekong en pirogue traditionnelle... Plus de 1200 expériences : des lieux insolites et des activités incontournables sont réunis dans ce livre, abondamment illustré de cartes et de photos exceptionnelles. Plus de 80 pays y sont présentés dans l'ordre alphabétique pour préparer sa prochaine aventure ou voyager depuis son salon ! Une véritable invitation à parcourir le monde !
11/2020
