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Extraits
Livres 3 ans et +
Les plus beaux contes et légendes pour les enfants
Des contes et légendes pour tous les soirs ! Plus de 35 contes pour les enfants : Barbe bleue, La reine des neiges, Le petit poucet, Jack et le haricot magique, Hansel&Gretel etc.
Histoires du soir
Les plus beaux contes et légendes pour les enfants
Des contes et légendes pour tous les soirs ! Plus de 35 contes pour les enfants : Barbe bleue, La reine des neiges, Le petit poucet, Jack et le haricot magique, Hansel et Gretel...
10/2022
Grande-Bretagne
Londres. Le guide pour les enfants et les parents
Dis, papa, on pourra visiter le musée Sherlock Holmes ? Maman, tu savais qu'au musée Tussaud il y a la statue de cire de Shrek et de Cristiano Ronaldo ? Mamie, tu es déjà montée dans une des tours de Tower Bridge ? Ou sinon, super idée, on va tous en famille au zoo de Londres... Ce guide contient de nombreux visuels pour chaque activité, des plans détaillés, des chiffres insolites et drôles et des explications de mots. Une chose est sûre, en rentrant de Londres, petits et grands sauront ce que sont le cricket, les façades colorées de Portobello Road, les célèbres "Routemasters", la légende de la London Stone, le fish and chips, l'immeuble surnommé le Cornichon, l'histoire du Grand Incendie, et comment déguster le thé... Le City Guide de Kids'voyage est le guide idéal pour commencer à aiguiser la curiosité de toute la famille avant même le début du voyage.
03/2022
Rome
Rome. Le guide pour les enfants et les parents
Dis, papa, si on jouait aux gladiateurs en visitant le Colisée ? Maman, tu savais qu'au Time Elevator il y a la reconstitution virtuelle des monuments aujourd'hui détruits ? Mamie, tu as déjà mange une glace devant la fontaine de Trevi ? Ou sinon. super idée, on va tous au Bioparco, le zoo de Rome... Ce guide contient de nombreux visuels pour chaque activité, des plans détaillés, des chiffres insolites et drôles et des explications de mots. Une chose est sûre, en rentrant de Rome, petits et grands sauront qui sont Michel-Ange et Marc Aurèle, ce que sont la légende de Romulus et Remus, le Vatican, la Vespa, le mont Testaccio, la Bouche de la vérité et comment déguster des pasta alla carbonara. Le City Guide de Kids'voyage est le guide idéal pour commencer à aiguiser la curiosité de toute la famille avant même le début du voyage.
03/2022
Espagne - Catalogne
Barcelone. Le guide pour les enfants et les parents
Dis papa, on peut commencer par le téléphérique de Monjuïc pour admirer toute la ville ? Maman, ça te fait penser à quoi les décors de la facade de la Sagrada Familia ? Mamie, tu savais que le Musée national d'art de Catalogne couvre mille ans d'histoire ? Ou sinon, super idée, on retourne tous en famille dans l'incroyable tunnel de l'aquarium de Barcelone... Ce guide contient de nombreux visuels pour chaque activité, des plans détaillés, des chiffres insolites et drôles et des explications de mots. Une chose est sûre, en rentrant de Barcelone, petits et grands sauront qui sont Antoni Gaudí et Joan Miro, ce que veut dire la devise "Mes que un club" du FC Barcelone, ce que sont les tapas, le service Bicing, le parc de la Ciutadella et situer les différents quartiers de la ville. Le City Guide de Kids'voyage est le guide idéal pour commencer à aiguiser la curiosité de toute la famille avant même le début du voyage.
03/2022
Belgique
Bruxelles. Le guide pour les enfants et les parents
Dis, papa, on pourra visiter le centre belge de la BD ? Maman, tu savais que la célèbre statue du Manneken-Pis a une petite soeur ? Mamie, tu as déjà mangé une véritable gaufre belge ? Ou sinon, super idée, on va tous en famille faire une balade dans un vieux tram jusqu'au parc du Cinquantenaire... Ce guide contient de nombreux visuels pour chaque activité, des plans détaillés, des chiffres insolites et drôles et des explications de mots. Une chose est sûre, en rentrant de Bruxelles, petits et grands sauront qui sont Léopold Ier et René Magritte, quelle est la légende de l'origine des frites, ce que sont les "chicons" ou les "boules", et où sont les BD murales et la Maison du roi. Le City Guide de Kids'voyage est le guide idéal pour commencer à aiguiser la curiosité de toute la famille avant même le début du voyage.
03/2022
Ouvrages généraux
Bahreïn. un archipel, une histoire et un avenir. un archipel, une histoire et un avenir
Couleur ocre des plages, sable blond du désert, bleu intense de la mer, luminosité du ciel, modernité de l'architecture... le Bahreïn offre une mosaïque d'images fascinantes. Constitué d'un archipel d'îles du golfe arabo-persique, Bahreïn est le plus petit des pays arabes. Cet ouvrage retrace l'histoire de ce royaume, depuis les plus anciennes traces de présence humaine remontant à 5000 ans avant notre ère jusqu'à nos jours. L'ouvrage propose des pauses qui sont autant d'itinéraires pour découvrir les lieux illustrant le passé historique du Bahreïn, ses traditions, son art de vivre et son avenir. Ces parcours nous mènent à Manama, la capitale dotée de buildings aux formes audacieuses, au musée national qui abrite de riches collections sur la civilisation Dilmun ou encore dans les mosquées emblématiques d'Al Khamis et d'Al Fateh, qui témoignent aux côtés de la cathédrale, des temples et des synagogues, de la tolérance religieuse de Bahreïn. Enfin, cet ouvrage nous invite à découvrir aussi bien Muharraq, sa riche histoire perlière et son architecture traditionnelle, que les plages du Sud ou encore le grand prix de F1.
10/2023
Jardinage
Composts et paillis. Pour un jardin sain, facile et productif
Déchets de cuisine, tontes de gazon, tailles de haie, feuilles mortes, vieux papiers, on n'imagine pas à quel point on a de l'or dans nos poubelles... Avec quelques bons tours de mains, quelques infos et un peu de patience, nos déchets se transforment en composts et paillages gratuits. Finies les voyages à la déchetterie, vive le recyclage ! Depuis quelques années, les pratiques de compostage ont énormément évolué et elles se sont petit à petit installées dans les campagnes comme dans les villes. Chez le jardiniers amateurs et souvent en province, on trouvera du compostage sous toutes ses formes : compost classique, lombricompost mais aussi des déchets utilisés en paillis (herbe sèche, broyat, feuilles mortes, BRF, déchets de cuisine) voire des produits issus de toilettes sèches. En ville et souvent au niveau collectif on observe le développement du compostage semicollectif (en pied d'immeuble, dans des jardins partagés) ou dans la restauration collective. Dans les communes se créent des plateformes de compostage des biodéchets. Denis Pépin pratique toutes les formes de compostage dans son jardin. Partisan du moindre effort, il a adopté le compostage en continu et les déchets verts de son jardin sont pour leur plus grande majorité utilisés en paillis... Dans ce livre : Pourquoi recycler et comment valoriser nos déchets - Comment faire un bon compost et bien l'utiliser - Comment réaliser ses paillis - Comment économiser du temps en privilégiant le paillage en continu.
03/2013
Policiers
L'Oiseleur. Une enquête de l'inspecteur Nils Trojan
" L'Oiseleur " est l'un des pires tueurs dont l'inspecteur berlinois Nils Trojan ait croisé la route : ses victimes, des jeunes femmes blondes, sont assassinées à coups de couteau, énuclées et scalpées. Le meurtrier signe son crime en laissant sur leur corps un oiseau aux ailes brisées et des plumes éparpillées. Horrifié, Nils Trojan se lance à sa poursuite avec d'autant plus d'ardeur que Jana, sa psy dont il est en train de tomber amoureux, correspond parfaitement au portrait-type des victimes de l'Oiseleur et que celui-ci semble bien décidé à créer un lien entre eux...
01/2016
Course à pieds
70 jours pour réussir mon (premier) trail. Les dessous d'une préparation réussie à un maratrail
Qui n'a pas cherché un jour à connaitre ses limites ou à en savoir plus sur l'état de ses capacités physiques, physiologiques et mentales dans l'e¬ffort ? Courir n'est pas toujours lié à la notion de performance chronométrique ou à un classement. "Non, je ne cours pas pour me comparer aux autres mais pour découvrir jusqu'à quel niveau d'intensité je suis capable d'aller" . Parce que courir est un puissant vecteur d'apprentissage sur ce que l'on est au plus profond de soi, c'est aussi un moyen de découvrir que les limites que l'on se fixe sont bien souvent imaginaires. Ivan Raça revient sur une aventure sportive et humaine qui a littéralement changé sa vision du sport. Guidé par sa passion et le besoin de se découvrir au travers du sport, il décrit les 70 jours de préparation qui lui ont permis d'atteindre un objectif perçu comme inatteignable. Pourtant, avec une préparation faite de hauts et de bas, il démontre qu'en mettant toutes les chances de son côté, on finit par atteindre ses rêves.
12/2021
Vie chrétienne
Les chrétiens et l'irrationnel. Un monde, des mots et des hommes
Dans un monde efficacement technologique, sainement laïque et visiblement peu religieux, la question de la rationalité pourrait sembler évidente ou désuète : il est clair que la méthode scientifique est rationnelle ; il est avéré que le contenu des croyances est superstitieux. Ce jugement est pourtant un peu rapide, qui évite de remarquer que tout savoir repose nécessairement sur une croyance aussi invérifiable qu'indubitable : pour parler, il faut croire que les mots ont un sens. Cette énigme de la signification, qu'explorent aujourd'hui les sciences du langage, permet de situer plus justement la question de la rationalité dans cette relation triangulaire entre un monde (à explorer), des mots (qui signifient) et des hommes (qui parlent). Dans cette logique, le mystère de la signification mérite d'être confronté à l'originalité de la tradition biblique, où Dieu se fait connaître précisément comme Parole.
05/2023
Développement personnel
Sophrologie caycédienne et pression du doigt. Des synergies naturelles pour tonifier et relaxer enfants, ados et tous âges
Comment nous conduisons-nous avec nos enfants, adolescents ou nous-même. Sommes-nous prêts à aller vers la santé, à découvrir nos sens, nos ressentis, en renforçant notre individualité pour nous conduire vers la plénitude. Cet ouvrage nous propose une méthodologie de sophrologie pédagogique basé sur les travaux de son fondateur Alfonso Caycedo. Il se décompose en plusieurs "classes" pratiques de la mère et son bébé aux adultes.
07/2020
Livres-jeux
Cherche et trouve des tout-petits. Avec 1 feutre effaçable
Découvre 25 illustrations pour les tout-petits avec des thèmes simples comme les animaux, la maison, les comptines, les couleurs ou encore l'école !
06/2022
Littérature française
La COVID-19 et pathologies Cardiovasculaires. Quel impact et quelles en sont les retombées sur la prise en charge ?
La COVID-19, causée par le SRAS-CoV2, a entraîné une morbidité et une mortalité considérables dans le monde. En effet, cette pandémie a entrainé de nombreuses complications cardiovasculaires qui ont eu un impact très négatif sur le pronostic vital. De plus, Les maladies cardiovasculaires sous-jacentes étaient couramment présentes chez les patients hospitalisés avec COVID-19 et étaient associées à un risque plus élevé de maladie grave et de mortalité. Même après généralisation de la vaccination, la prévalence des myocardites demeurait élevée, en l'occurrence dans les cas des syndrome du Covid long.
02/2023
Droit
Les 12 commandements d'une senior entrepreneuse
Un livre unique écrit par une femme, pour les femmes (mais pas interdit aux hommes ! ) Je suis une mère de famille de 43 ans qui trime et qui jongle entre deux boulots : celui qui ramène l'argent et l'accomplissement, et celui qui consiste à maintenir l'équilibre et un ordre décents dans son habitat comme dans l'éducation et l'accompagnement de ses enfants. Après 20 ans passés dans le salariat et les transports en commun, cela fait un peu plus d'un an que j'ai pris LA décision. Je ne vais pas vous dire que je suis déjà arrivée à l'étape finale, cela serait vous mentir, mais j'ai chaque jour l'impression de m'en rapprocher, même à tous petits pas. Il y a aussi des jours où j'ai le sentiment de reculer, et ça aussi j'ai appris à l'accepter. Pourquoi n'ai-je pas attendu d'être arrivée à bon port pour vous livrer ces lignes ? Parce que Bouddha a dit que l'important n'était pas la destination, mais le chemin. Parce que je ne suis ni Steve Jobs, ni Tony Robbins, ni Madonna, que je ne suis pas célèbre et que je ne le deviendrai pas. Cependant je pense avoir un profil dans lequel beaucoup d'entre vous peuvent s'identifier, et les femmes en particulier, parce que l'on ne va pas se mentir, la charge mentale, c'est quand même souvent nous qui la portons. Je vais donc, à travers les enseignements que j'ai pu tirer de cette première année passée en tant que free-lance, vous livrer non pas les clés de la réussite ou comment travailler moins pour gagner plus - ces best-sellers existent déjà - mais quelques principes en douze points qui vous aideront peut-être à vous sentir moins seule dans cette aventure que vous avez peut-être déjà commencée ou que vous hésitez encore à démarrer .. Bonne lecture et n'oubliez pas : soyez dynamiques et restez imparfaites !
02/2019
Humour
Les Familius Tome 15 : Comme une image
Les Familius ? Une famille presque normale : le père, qui est légèrement gaffeur, et la mère, accessoirement dépassée par les événements, sont accompagnés d'un chien et de leurs charmants enfants : Toinette (une ado bien dans ses pompes), Oscar (avec sa coiffure "dans le vent"), Bertille (qui joue encore à la poupée) et Symphorien (qui sort à peine des langes). Ce qui se passe chez eux ? Comme chez vous...
11/2023
Documentaires jeunesse
Le livre pour tout savoir sur le corps humain le + facile du monde
Découvre les incroyables secrets du corps humain : le squelette, le cerveau, les 5 sens, les organes vitaux, mais aussi la croissance du bébé à l'âge adulte, le corps en mouvement, et bien d'autres sujets encore... Pour chacun d'eux, un grand dessin en belle page, ainsi que des zooms illustrés sur des infos incontournables et passionnantes !
06/2019
Agendas adulte
L'agenda famille oganisée. Tout pour se simplifier la vie ! Edition 2021-2022
Un agenda 100 % nouveau et féminin pour bien organiser sa vie de famille de Septembre 2021 à Décembre 2022 ! - Chaque mois : une vision claire du mois en cours et de celui à venir, un espace de notes, des activités à faire en famille, une mission "positive attitude" et une citation inspirante ; - Une double page par semaine pour s'organiser et glaner des idées d'activités à faire avec les enfants (jeux, ateliers créatifs, cuisine...), un large espace dédié au week-end avec un espace de notes, une recette à faire en famille accompagnée de sa liste de courses, une astuce inspirante pour la semaine et une vision du mois en cours. - En bonus : une page de notes repositionnables pour ne rien oublier et 80 stickers variés et modernes pour toute la famille !
07/2021
Education de l'enfant
Pères, soyez forts pour vos filles. Dix secrets que tout père doit connaître
La personne la plus importante dans la vie d'une fille ? Son père. Médecin spécialiste des adolescents, Meg Meeker le prouve à partir de l'expérience acquise pendant plus de trente ans auprès des enfants. Le père, plus que toute autre personne trace la voie de la réalisation future de sa fille. Il est celui qui lui donnera la force et la capacité d'affronter les épreuves de la vie, de réussir et de s'épanouir. Egratignant les théories féministes visant à étouffer la masculinité, Meg Meeker démontre que ce qui permettra à une fille d'être équilibrée, c'est un père solide et ferme sur les valeurs essentielles, convaincu de ce qu'il peut apporter de décisif et de beau à sa fille. A rebours du laisser faire le plus répandu, de l'absence d'exigences et de limites, Meg Meeker dévoile les fondamentaux que tout père devrait connaître et mettre en oeuvre pour le bonheur de sa fille. Médecin pédiatre spécialiste de l'adolescence, Meg Meeker a toujours privilégié l'importance de la relation parentale dans la formation du caractère des enfants. Plus de 30 ans d'expérience l'ont amenée à travers ses nombreux livres à souligner la spécificité du modèle paternel ou maternel dans la croissance et l'épanouissement de l'enfant.
11/2021
Acupuncture
Douze points de digitopuncture pour tout guérir. Le chant du dragon, 3e édition
Apprendre à soigner avec seulement douze points d'acupuncture, c'est possible. La technique qui vous est présentée ici est directement issue de la tradition chinoise millénaire. Transmise dans un poème par un initié taoïste, elle permet de rentrer de plain-pied dans le monde de l'énergétique chinoise. Cette méthode extrêmement simple d'utilisation, est accessible à tous. Elle est très utile pour un usage personnel et familial. Comme dit Ma Dan Yang : "Il n'y a pas d'homme qui ne puisse être aidé, mais il ne faut pas divulguer le secret du ciel."
07/2022
Etudes et pratiques profession
Libre d'exercer. 50 questions-réponses pour tout savoir sur la collaboration libérale
Libre d'exercer, c'est d'abord être libre de choisir son contrat. Or, comment choisir un statut que l'on ne connaît pas ou peu ? La collaboration libérale est tout à fait adaptée à notre activité de praticien vétérinaire mais elle reste moins connue (et proposée ou acceptée) que le salariat. Pourtant, avec 1174 collaborateurs libéraux vétérinaires recensés au 31 décembre 2020 en France, ce mode d'exercice est loin d'être marginal et méritait un éclairage particulier. Fanny Garcia, autrice de Au Boulot ! (dans cette même collection, aux Editions du Point Vétérinaire), elle-même collaboratrice libérale pendant cinq ans, est accompagnée de François Courouble, spécialiste du sujet, afin de décrypter pour vous le statut de collaborateur libéral. 50 questions, 50 réponses, pour tout savoir (enfin) sur la collaboration libérale !!!
11/2021
Société et citoyenneté
Ta vie sans filtre. D'alcool à voyage : 100 mots pour tout comprendre
Que tu sois à la fin du collège, au lycée ou au début de tes études supérieures, que tu aies 14 ans, un peu moins ou beaucoup plus... Tu te poses forcément un milliard de questions sur ta vie, celle des gens qui t'entourent et sur la société. Tu as sûrement déjà entendu ça bien trop de fois, mais les années que tu vis sont intenses et pleines de changements, qui peuvent parfois être déstabilisants. Ton corps bouge, tes relations avec ta famille aussi, tes amitiés ne sont plus tout à fait les mêmes et tu te poses certainement plein de questions sur l'amour. Grâce aux médias et surtout aux réseaux sociaux, tu comprends plein de choses, mais tout va tellement vite et tu reçois une telle quantité d'infos que tu peux parfois t'y perdre un peu. D'alcool à voyage en passant par chagrin d'amour, influenceurs et influenceuses, orientation sexuelle ou santé mentale, 100 mots et expressions sont décryptés dans ce livre pour répondre à toutes tes questions, des plus simples aux plus complexes, sans jugement... et sans filtre !
04/2022
Travaux professionnels (Bac pr
PSE. Prévention. Santé. Environnement. Bac Pro. Tout le programme pour préparer l'épreuve
En complément de tout manuel, un outil pratique qui synthétise les notions-clés des trois années du programme de Bac Pro. - Des fiches sur les 26 modules du programme, organisées de façon progressive : "Je fais le point" , "J'approfondis" , "Je suis acteur de ma santé/de mon environnement/de prévention" - Des activités permettant de mobiliser les compétences attendues, avec un tableau récapitulatif pour aider l'élève à évaluer sa progression - Des documents variés avec de nombreux schémas - Des mémos synthétiques, disponibles également en version audio Ce manuel est enrichi de ressources numériques gratuites foucherconnect : Flashcards, QCM interactifs
04/2023
Autres boissons froides
Révolution kombucha. Tout ce qu'il faut savoir pour le brasser vous-même
Fou d'expériences culinaires, David Côte est l'éco-entrepreneur infatigable qui nous en a déjà mis plein les papilles grime à Crudessence, à Rise Kombucha, à Loop Mission et à six livres de recettes. Il a deux buts dans la vie : propager la bonne humeur et rendre le monde meilleur (pas juste au goût ! ). Son acolyte Sébastien Bureau, en bon scientifique fou, a comme objectif ultime de faire fermenter tout ce qu'il est possible de fermenter dans les limites de notre galaxie. C'est à ce druide émérite et gourou de la fermentation que l'on doit, notamment, la recette du Rise Kombucha. A vos pots, vos jarres et vos fûts : voici la bible du kombucha ! Qui a dit que faire son kombucha était compliqué ? Dans cet ouvrage aussi pétillant que la boisson elle-même, vous apprendrez, entre autres, à démarrer votre propre culture, à prendre soin de votre mère (ou scoby) et à utiliser le nectar qu'elle produit dans une foule de recettes. AU MENU : Une portion théorique — mais digeste ! — pour les apprentis, avec quelques compléments pour les nerds ; Des techniques de brassage et d'aromatisation créative ; 11 recettes de base, incluant vinaigre, teinture, version sans sucre ; 20 recettes colorées de cocktails faits à partir de kombucha. Beaucoup plus qu'un livre de cuisine, Révolution kombucha déborde d'informations utiles sur la fermentation, d'anecdotes amusantes et de trucs de génie pour faire de vous un dompteur de bactéries sans pareil et le maître brasseur le plus populaire de votre groupe d'amis.
03/2021
Prière et spiritualité
Quand l'église s'effondre. Petit itinéraire spirituel pour rester debout (malgré tout)
Les scandales s'enchaînent. L'Eglise semble s'effondrer. Comment continuer à croire ? Comment continuer à se dire membre de l'Eglise ? Beaucoup de chrétiens sont déboussolés. Cet ouvrage s'adresse à eux. Sans éluder les problèmes, il ouvre des pistes pour les aider à rester debout. L'Eglise semble ne plus pouvoir tenir debout. Un scandale succède à un autre, et on ne reconnaît plus bien la chaste épouse du Christ dont nous parle le Nouveau Testament... Un sentiment de honte envahit aussi bien les fidèles que les pasteurs, et nous vide du courage d'annoncer la bonne nouvelle de l'Evangile à ceux qui nous entourent. Comment garder la foi et l'espérance ? Comment rester debout nous-mêmes, pierres vivantes de cet édifice ? Sans éluder les problèmes, sans minimiser les souffrances, cet ouvrage offre un itinéraire pour panser les blessures et ouvrir de nouveaux horizons. Il s'adresse aux croyants ébranlés, afin de leur proposer un secours, pour qu'ils puissent prendre part à la tâche de reconstruction qui a commencé. Une vie, proposée en exemple plutôt qu'en modèle, peut nous aider : celle de saint Dominique, qui a aussi vécu dans des temps troubles pour l'Eglise, mais qui ne s'est pas laissé désarmer. Son audace et sa fidélité peuvent nous inspirer. Des pistes pour répondre à des interrogations profondes. Une approche courageuse et lucide à la fois. Une invitation à réfléchir, à prier, à agir.
05/2023
Réussite personnelle
La loi d'attraction. La méthode pour obtenir tout ce que vous désirez
Et si vous décidiez de devenir maître des circonstances et créateur de votre vie ? Abandonner vos anciens modes de fonctionnement, transformer vos désirs en réalité, c'est possible ! En vous expliquant les principes de la loi d'attraction mais aussi comment l'utiliser au quotidien, cet ouvrage vous livre tous les secrets pour vivre votre vie comme vous l'avez toujours rêvé. Vous trouverez : - Un mode d'emploi : accepter votre pouvoir créateur, réapprendre à rêver, clarifier vos désirs et les transformer en réalité, créer votre aimant personnel et attirer les circonstances favorables... - Comment pratiquer la loi d'attraction au quotidien en 5 étapes clés : reprendre votre vie en main, transformer vos rêves en objectifs, apprendre à bien utiliser votre baguette magique, accélérer la croissance, et comment gérer l'attente de la récolte. - Un programme en 21 jours pour faire le grand nettoyage et élever vos vibrations pour reprendre les rênes de votre vie. Les lecteurs ont aimé : " Ce livre est génial ! Il a changé ma vie ... Non seulement il nous donne des informations mais aussi une méthode ! Je le recommande les yeux fermés. ", " Enfin un livre accessible et explicite sur la loi d'attraction, une pépite ! ".
05/2023
Conserves
Précis de fermentation. 100 recettes & conseils pour tout savoir sur la fermentation maison
La fermentation est une pratique ancienne aux nombreuses vertus pour la santé ou pour la planète. Retrouvez dans ce livre des méthodes simples pour vous accompagner dans la découverte de la fermentation maison. Fruits et légumes en bocaux, kéfir, kombucha, kimchi, levain, plus de 100 recettes saines et savoureuses à déguster à tous vos repas !
06/2022
Livres 0-3 ans
Ma bibliothèque Montessori. Tome 2, Je fais tout seul. Marche tout seul ; Tout propre ; A table
Cette bibliothèque est le cadeau idéal pour accompagner les bébés dans leurs premières découvertes du monde. Elle réunit 3 livres cartonnés d'histoires réalistes avec des reliefs à toucher à lire aux tout-petits à partir de 6 mois qui leur donneront envie de "faire tout seul" à vos côtés. Une vie d'amour des livres commence ici.
10/2020
Garder la forme
Détox corps et esprit. Un programme pour retrouver le bien-être physique, mental et spirituel en 28 jours
Un programme pour transformer votre routine quotidienne et vos habitudes, mis au point par Tara Stiles, experte en bien-être et fondatrice du Strala Yoga. La plupart d'entre nous sommes constamment connectés et stressés - rivés à nos téléphones et nos boîtes mail, débordés et sédentaires, passant de nombreuses heures sans bouger derrière un bureau ou à notre poste de travail, bien loin de ce dont notre corps et notre esprit ont vraiment besoin. Ce programme de 28 jours entièrement réalisable à la maison agit comme un bouton "réinitialiser" : SEMAINE 1 - Détox mentale - Eliminer les relations toxiques, créer son sanctuaire à la maison, et déconnecter des écrans. SEMAINE 2 - Détox spirituelle - Initier une pratique de la méditation, ralentir et vivre en pleine conscience. SEMAINE 3 - Changer sa façon de se nourrir - Aimer son corps, manger plus sainement. SEMAINE 4 - Changer sa façon de bouger - Redéfinir la notion d'entraînement, bouger à l'extérieur et goûter au pouvoir du véritable repos. S'appuyant sur des pratiques ancestrales mises au goût du jour pour s'adapter à la vie moderne et des règles pour vivre plus clean plus longtemps, cette détox propose un réalignement physique et spirituel pour plus de bien-être.
07/2021
Vie de famille
Le bloc hebdomadaire Mémoniak organiseur zen. Un an de citations et conseils pour une année zen, Edition 2023
Organisez la vie de toute la famille de manière sereine grâce à cet organiseur ultra-simple ! Retrouvez en un clin d'oeil l'essentiel des informations à partager en famille pour ne plus rien oublier : - Une page par semaine de janvier à décembre 2023 avec une grande case par jour pour pouvoir y inscrire les rendez-vous et activités de la famille - Au verso de chaque semaine, un conseil pratique pour passer une année zen en famille et une belle photo : exercices de méditation, conseils pour lutter contre le blues du dimanche soir, idées de promenades pour se reconnecter avec la nature, etc. - Un bloc très pratique de listes de courses détachables à remplir : une liste par semaine - Des maxi-aimants très solides au dos pour fixer le bloc au frigo - Un stylo aimanté fourni Une page par semaine sur 12 mois, de janvier à décembre 2023.
08/2022
