Le grand livre des émotions. Avec 1 CD audio
Extraits
Religion
Vivre en plénitude. Etre des artisans de paix
Si le message de Jésus-Christ était réservé aux seuls chrétiens, ce ne serait pas un évangile, c'est-à-dire une bonne nouvelle. Si le Royaume de Dieu était réservé aux seuls lecteurs des évangiles, Jésus ne serait pas venu apporter la paix dans le monde et dans le coeur des hommes, mais la division et la rivalité entre eux. Dans ce nouveau livre, le frère John Martin Sahajananda propose une vision unifiée et unificatrice du chemin d'ouverture et de plénitude suivi et enseigné par Jésus-Christ — et tous les grands sages — au cours des moments-dés de sa vie terrestre. Un pont jeté entre les textes et rituels chrétiens et hindous au-delà de leurs spécificités. Grâce à son langage simple et dais, mêlant analyse et expérience personnelle sur ce chemin, assorti de petites paraboles et de méditations guidées, qui permettent de comprendre et à intégrer la démarche d'ouverture préconisée, il nous aide à nous déployer c'est-à-dire à ouvrir notre coeur, notre regard et notre moi individuel à une vie de paix et de plénitude.
10/2019
Critique
Un an de lecture. Voyage autour des livres
Ces impressions de voyage d'un vagabond sans boussole au pays des livres sont l'occasion d'évoquer de nombreux souvenirs qui ont jalonné ma vie de lecteur. Je parle de mes auteurs préférés, de mon goût pour la lecture et de la manière dont j'ai formé ma bibliothèque. Celle-ci totalise plus de sept mille livres et comme l'univers, elle est en expansion permanente. Lorsque les livres dénichent un terreau propice, ils prolifèrent tel un organisme vivant et vous n'y pouvez rien. Chaque jour, les livres sont de plus en plus serrés sur les rayonnages, ils s'introduisent chez vous à votre insu, peuplent le moindre recoin, s'empilent comme des acrobates jusqu'à des hauteurs vertigineuses, colonisent tous les espaces et bientôt vous devez lutter pour ne pas être submergé par ce flux de bouquins, de brochures, d'atlas, d'encyclopédies, de grimoires, d'elzévirs et autre in-octavo. Pour ranger ces ouvrages, il faut de nombreuses étagères, celles-ci sont réparties dans toutes les pièces de la maison y compris le sous-sol où se trouve la "réserve" . Cette énorme quantité de livres a intrigué ma petite-fille Apolline alors âgée de cinq ans qui m'a demandé un jour : "Papi, pourquoi tu as trop de livres ? " . Cette question qui est à la fois une interrogation et une affirmation m'a conduit à réfléchir sur l'origine de mon appétence pour la chose livresque. Pour tenter de trouver une réponse, j'ai décidé, pendant un an, de noter mes impressions de lecture. Ce périple sans itinéraire m'a permis de découvrir 81 titres. Le livre n'est pas un objet, il a le pouvoir magique de transformer notre quotidien, c'est une machine à voyager dans le temps et l'espace, c'est un antidote contre l'ennui, l'ignorance et les préjugés. J'espère qu'en lisant ce livre mes petits-enfants ressentiront l'envie de se constituer une bibliothèque et surtout, d'ouvrir les livres.
06/2021
Bibliographie
La revue des livres pour enfants N° 329
Actualités et nouveautés du livre pour la jeunesse.
04/2023
Celtisme, druidisme
Vivre la tradition celtique. Au fil des saisons
Présentant des contes, des légendes, des chroniques, on trouvera aussi des recettes pour des plats traditionnels selon les saisons, le tout ponctué de très belles poésies antiques ou plus récentes, mais toujours dans l'esprit du monde celte. L'auteur propose une méditation permettant d'accéder à l'autre-monde qui est entrelacé avec le nôtre. Les esprits, les fées, les dieux, sont présents - il suffit de traverser la brume qui nous isole de ce monde " numineux " (cet autre monde) pour participer à sa splendeur et en recevoir les effets curatifs.
07/2021
Faits de société
La traversée des flammes. Turque, allemande et libre
Seyran Ates est une survivante. Née en Turquie, elle rejoint à l'âge de six ans ses parents qui ont émigré en Allemagne, en quête d'une vie meilleure. Mais sa nouvelle existence prend rapidement des allures de cauchemar: la famille vit à sept dans une pièce unique et la petite fille doit se plier aux règles archaïques de la société turque. Forcée d'obéir à son père et à ses frères qui la maltraitent, elle ne sort de chez elle que pour se rendre à l'école, son seul espace de liberté. Seyran comprend que son unique espoir d'échapper à son destin est de réussir son parcours scolaire, même si elle est confrontée chaque jour au racisme des autres élèves. A l'âge de dix-sept ans, aidée par son petit ami allemand, elle décide de fuir le domicile familial, passe son bac et entame des études de droit. Elle travaille dans plusieurs associations où elle milite pour les droits des femmes. Mais cette liberté acquise à force de lutte et d'obstination est ressentie par beaucoup comme une provocation. Victime d'un attentat, Seyran échappe de peu à la mort. Son agresseur est acquitté faute de preuves. Avec une ténacité accrue, la jeune femme se bat pour surmonter les conséquences de sa grave blessure et achève ses études de droit. Aujourd'hui, elle dirige son propre cabinet d'avocats à Berlin et est spécialisée en droit pénal. Un témoignage très fort sur le poids des traditions et les violences faites aux femmes au nom de ces traditions. Le livre est dédié "à toutes les femmes qui, privées de liberté, n'ont ni la possibilité ni le droit de choisir leur vie ".
09/2005
Poésie
Des tiroirs plein la tête. Livret en vrac
Je vous livre tout ça en vrac. Des histoires de vie pour tenter de vous donner envie. Envie de les lire, de vous y attarder, de vous y perdre, de les aimer et de vous y retrouver, peut-être. Prenez soin de vos plusieurs.
03/2023
Littérature française
La chatte à puces au village des livres
Pour sa neuvième et dernière vie, le chat Tit'Ange veut devenir chat d'écrivain à Béchamel, village du livre. Pourquoi ce village bien réel est-il peuplé de livres que l'on sort le matin et rentre le soir ? Et de chats tous plus bizarres les uns que les autres ? Qui est cette Chatte à Puces qui défraie la chronique ? Le mystère s'épaissit lorsque le chat Tit'Ange tombe dans un souterrain et débouche chez l'inquiétant " Transféliniste ". Et tout se complique quand la Chatte à Puces attrape un virus que seul Deux Points Zéro, chat de l'informaticien, peut vaincre en appuyant sur... une souris. Cette histoire est aussi celle d'un amour amusé des chats pour les humains qu'ils appellent leurs " passants " et non leurs maîtres, et d'un amour voluptueux et caressant des humains pour ces passeurs de l'invisible. Un ton original entre récit réaliste - la vie quotidienne au Village du Livre - et surréaliste. Avec le personnage touchant de l'Ecrivain. A l'heure du virtuel, la neuvième vie d'un chat sera-t-elle vraiment la dernière ?
10/2020
Science-fiction
Le Choeur des dragons Tome 1 : Le fléau des rois
Dans une geôle isolée, un homme et une démone se racontent une histoire. Celle d'un fils de ménestrel devenu malgré lui l'héritier d'un prince. Celle d'un garçon qui a défié un démon sanguinaire, charmé un dragon par son chant, fait d'un ordre secret d'assassins sa famille et échappé au magicien le plus puissant du monde. Mais se découvrir une destinée extraordinaire n'a pas grand-chose à voir avec les chansons... et l'idée que le héros gagne toujours à la fin. Peut-être Kihrin n'est-il pas ce héros, finalement. Peut-être n'a-t-il pas pour destin de sauver l'Empire... mais de le détruire.
05/2020
Science-fiction
Le Gardien des Dragons Tome 1 : Le trône des Serrelance
De lourds nages s'amoncellent au-dessus du royaume des Monts Bleus. Dans la salle du trône, le prince Charles de Serrelance fait comparaître le duc d'Apremont. Complices de tous les instants, ils ont tout partagé durant sept ans, le pire comme le meilleur. Or, Charles n'a jamais été aussi désemparé, car tout accuse Eric de trahison envers la couronne. Celui qu'il aime à l'égal d'un frère a tenté de le faire assassiner. Sa culpabilité est évidente certes, mais cette incompréhensive trahison ne dissimule-t-elle pas une ignoble conspiration ? Qu'importe, il est trop tard : lorsque ses amis et sa famille arrivent à sa rescousse, le duc d'Apremont agonise déjà au fond de sa cellule. Pourtant, l'un des proches d'Eric pourrait peut-être le sauver, grâce à un don dont il est l'unique détenteur. Un don qui s'accompagne d'un mission, d'une prophétie et d'un destin qui vont entraîner nos héros dans une lutte âpre pour la liberté du royaume et, au-delà, de plusieurs mondes...
06/2017
Bibliothèque verte
Le clan des sept Tome 1 : Le clan des Sept
C'est les vacances, et pas le moindre mystère à éclaircir ! Pour s'occuper, les membres du Clan des Sept décident de construire des bonshommes de neige. Et si ce jeu innocent marquait le début d'une formidable aventure ?
03/2022
Fantasy
Le Retour des Nains Tome 1 : Le Saphir des mers
Le retour de la saga de Fantasy épique des Nains, par l'auteur allemand best-seller Markus Heitz ! Plus de mille cycles se sont écoulés au Pays Sûr, désormais sous le joug des dragons. Le jeune Nain Goïmron Taillefer, lapidaire de son état, vit dans une cité humaine. Fasciné par les temps glorieux des héros de son peuple, il écume les magasins d'antiquités en quête d'objets anciens et de documents relatant ces faits d'armes passés. Durant ses recherches, il découvre, caché dans un vieux coffre, un manuscrit récent narrant les aventures de Tungdil Main-d'Or. Certains détails donnent à penser que le personnage légendaire lui-même en serait l'auteur. Pourtant, on le croyait mort depuis longtemps, enseveli dans les Montagnes Grises... Intrigué, Goïmron décide de se rendre dans le massif abandonné pour retrouver sa trace. Avec une poignée de vaillants compagnons, il sera bientôt entraîné dans un engrenage d'intrigues tissées par des Humains sans scrupule et de mystérieux Albes avides de conquête... Une fois de plus, le Pays Sûr a besoin de l'intelligence, de la force et de l'opiniâtreté des Nains pour affronter une terrible menace. Héros d'autrefois et d'aujourd'hui relèvent ensemble le défi !
11/2023
Fantasy
Le Choeur des dragons Tome 1 : Le Fléau des rois
" Avec une envergure rappelant Patrick Rothfuss et des scènes d'action à la Brandon Sanderson, Jenn Lyons s'élance vers les hautes sphères de la Fantasy épique. " Booklist Dans une geôle isolée, un homme et une démone se racontent une histoire. Celle d'un fils de ménestrel devenu malgré lui l'héritier d'un prince. Celle d'un garçon qui a défié un démon sanguinaire, charmé un dragon par son chant, fait d'un ordre secret d'assassins sa famille et échappé au magicien le plus puissant du monde. Mais se découvrir une destinée extraordinaire n'a pas grand-chose à voir avec les chansons... et l'idée que le héros gagne toujours à la fin. Peut-être Kihrin n'est-il pas ce héros, finalement. Peut-être n'a-t-il pas pour destin de sauver l'Empire... mais de le détruire. " On ne peut qu'être impressionné par l'ambition de cette oeuvre. Un récit haut en couleur où se croisent voleurs, magiciens, rois et assassins, et où l'on prend plaisir à se plonger. " The New York Times " Jenn Lyons entraîne ses lecteurs dans un voyage qui se déplie comme un magnifique origami. " The Wall Street Journal
06/2023
Littérature étrangère
Joyeuses histoires à lire en diligence. Ou le petit livre du coche, Edition bilingue français-allemand
Ce petit livre inédit renferme moult farces et histoires destinées à être racontées à nos heures perdues, que nous soyons sur les routes ou sur l'eau, chez le barbier ou aux bains. Elles fortifieront les esprits mélancoliques et pourront être lues et entendues sans nulle offense par qui que ce soit sans restriction d'âge. Elles sont dédiées à tous les marchands qui se rendent sur les foires, dans le dessein de les divertir. Elles ont été écrites par Jörg Wickram, greffier à Burkheim, en l'an de grâce 1555.
03/2012
Lecture 6-9 ans
J'apprends à lire avec Sami et Julie : Sami et Julie en classe de découverte. Milieu de CP, niveau 2
Les CP et les CE1 partent en classe de découverte : quelle chance ! Allez, bon voyage Sami et Julie ! Ce niveau 2 est accessible dès le milieu du CP et comporte des sons tels que ai, oi, oin, ch, etc. "J'apprends à lire avec Sami et Julie" est une collection de petites histoires spécialement conçue pour les enfants apprenant à lire. Le texte est écrit en gros, les mots sont bien détachés les uns des autres et les lignes bien espacées. Les histoires sont courtes, drôles et très faciles à lire. Ecrites avec des mots en adéquation avec leur progression, une quantité de texte à lire réduite et adaptée, pour que l'enfant reste motivé et prenne confiance. En plus de la petite histoire, le livre contient : des conseils pour accompagner l'enfant dans ses premières lectures, la présentation des personnages, des activités pour préparer la lecture, et à la fin : "As-tu bien compris l'histoire ?" pour donner du sens à ce que l'enfant a lu et aller plus loin que le simple déchiffrage ainsi qu'une rubrique "Et toi, qu'en penses-tu ?" avec des petites questions pour "faire réfléchir" ou simplement discuter autour de l'histoire.
06/2017
Critique littéraire
Histoire romaine. Tome 5, Livre IX, Le livre illyrien ; Fragments du livre macédonien, Edition bilingue français-grec ancien
Ce livre, le neuvième de l'Histoire romaine, marquait une étape importante dans la série des guerres étrangères puisqu'il racontait comment les Romains, intervenant pour la première fois dans le bassin oriental de la Méditerranée, avaient vaincu et soumis Philippe V puis anéanti la monarchie macédonienne après la défaite de Persée à Pydna. Appien lui avait donc donné le titre de "Livre macédonien" et avait ajouté une sorte d'appendice, le "Livre illyrien", où il exposait les circonstances de la conquête, achevée par Auguste, des régions qui formeront l'Illyricum. Fâcheusement, le Livre macédonien fut perdu, peut-être dès le IXe siècle de notre ère et le Livre illyrien aurait sans doute connu le même sort si les éditeurs byzantins ne l'avaient pas inséré à la suite du livre V des Guerres civiles. Paradoxalement, nous avons donc perdu ce qu'Appien considérait à juste titre comme le plus important et conservé un appendice moins travaillé. Heureusement, les Extraits constantiniens nous ont conservé les passages du Livre macédonien relatifs aux négociations entre Romains et Macédoniens à l'occasion des trois guerres qui les opposèrent. On constate qu'Appien suivait une tradition différant sensiblement de celle qui prévaut depuis Polybe et, en particulier, qu'il n'était pas dupe des accusations portées contre Persée par des adversaires décidés à l'anéantir, quoi qu'il fît. Il était donc utile de rééditer et de traduire ces pages où il apparaît qu'Appien jugeait justifiée la rancune de Philippe V, ulcéré de l'ingratitude des Romains qu'il avait loyalement soutenus contre Antiochos III, et portait sur Persée un jugement favorable en montrant que ses qualités l'avaient rendu suspect aux Romains. Le Livre illyrien, malgré sa brièveté, reste une source historique de première importance. Dans la première partie du livre, consacrée aux guerres menées par les Romains dans la région de l'Adriatique contre des populations pratiquant la piraterie, Appien suit une tradition originale fort éloignée de Polybe, en particulier pour tout ce qui concerne Démétrios de Pharos. Dans la seconde partie, la plus détaillée, Appien relate, d'après les Mémoires d'Auguste, les opérations menées par celui-ci dans les Balkans après sa victoire sur Sextus Pompée et l'élimination de Lépide. Même s'il ne s'agit que d'un résumé, d'ailleurs plus complet que celui que Dion Cassius donne des mêmes événements d'après la même source, nous remontons à travers Appien au témoignage d'Auguste, qui, dirigeant les opérations et participant aux combats, donna de ces guerres engagées contre des populations mal connues une relation qui s'apparentait, semble-t-il, aux fameux "Commentaires" de César. Bref, en dépit des accidents de la tradition manuscrite qui ont entraîné la perte d'une partie de sa substance, et plus particulièrement le récit des fameuses batailles de Cynoscéphales et de Pydna, ce livre IX de l'Histoire romaine reste une source documentaire de première importance dont la réédition sur des bases scientifiques solides et la traduction en langue française paraissent entièrement justifiées. Le commentaire a bénéficié d'un concours de premier ordre, celui du professeur Pierre Cabanes, le meilleur connaisseur français des questions illyriennes.
11/2011
Tchoupi
T'choupi part en vacances chez papi et mamie
Un nouvel album qui fait découvrir le plaisir d'être en vacances chez ses grands-parents. Des histoires qui racontent la vie des enfants de 2 à 4 ans, les grandes joies, les temps forts de la vie de famille et les petits tracas du quotidien. Grâce à T'choupi, de nombreux petits problèmes trouvent leur solution tout en douceur. Résumé de l'histoire : T'choupi passe la semaine en vacances tout seul chez papi et mamie. Il s'amuse, ramasse un coquillage en forme de coeur pour maman, peint un galet pour papa... Le soir, parfois, ses parents lui manquent, mais il confectionne un petit calendrier pour savoir quand il va les retrouver. Il pêche avec papi, mange des crêpes, danse avec mamie... c'est la fête, aussi ! Et quand ses parents viennent le rechercher, il voudrait que les vacances durent encore ! Nouveau : avec votre enfant écoutez la version audio de l'histoire ! Tous les albums T'choupi sont maintenant accompagnés d'une version audio, accessible gratuitement en scannant la couverture avec l'application Nathan Live. Des livres pour les enfants de 2 à 4 ans conçus dans un format idéal pour les petites mains : coins arrondis, pages plastifiées résistantes.
05/2022
Livres 3 ans et +
Astérix le secret de la potion magique. Le grand album du film
Quand Panoramix décide de trouver un jeune successeur à qui confier le secret de sa célèbre potion magique, c'est l'effervescence parmi les druides. Qui sera l'heureux élu ? Sulfurix, l'ennemi juré de Panoramix, se porte évidemment volontaire pour récupérer le précieux secret...
12/2018
Mathématiques 6e
Livret de mathématiques de l'ULIS collège Tome 1
Dans ce Tome 1, le coordonnateur de l'ULIS, qu'il soit formé ou pas aux mathématiques, trouvera des repères sur le programme de collège afin de favoriser l'inclusion de ses élèves au sein du dispositif ULIS et lors des temps de regroupement. Ce livret propose 3 chapitres : triangles avec quatre notions, proportionnalité avec six notions, gestion de données avec deux notions.
09/2023
12 ans et +
Ma raison de... Tome 1 : Ma raison de vivre
Et si je ne veux pas être ami avec toi ? Alors nous ne serons pas amis. Et si j'ai envie d'être plus qu'un ami ? Alors nous ne serons rien du tout. Emma a tout fait pour empêcher Evan d'entrer dans sa vie. Non pas parce qu'il la laisse indifférente, bien au contraire, mais parce que personne ne doit savoir. Savoir qui elle est vraiment, quelle est son histoire et, surtout, ce qui l'attend tous les soirs, quand elle rentre chez elle...
03/2015
Français langue étrangère (FLE
Le FLE par la littérature B1-C1. Réviser ou apprendre le français avec 30 textes littéraires
Ouvrage pour les apprenants de niveau intermédiaire souhaitant réviser leurs connaissances en français langue étrangère en contexte, à travers la littérature française.
11/2023
Développement personnel
Cultivez la douceur de vivre. Le hygge, le lagom et l'énergie des plaisirs quotidiens
Connectez-vous à l'énergie spirituelle du confort pour plus de joie, de contentement et de satisfaction. Ce guide inspirant sur la connexion à l'énergie positive de moments simples et quotidiens vous aide à rendre votre mode de vie confortable. Connu dans le monde entier comme hygge (hoo-ga) lagom (lay-go-m) et autres termes similaires, une vie confortable et équilibrée vous aide à améliorer votre santé, votre bonheur et votre spiritualité en comprenant et en ressentant la fréquence des personnes, des animaux, des lieux et des situations. "Cultiver la douceur de vivre" est un guide de débutant sur les soins personnels qui présente une variété de sujets relatifs à la vie confortable, y compris la pleine conscience, le simple rituel, l'environnement familial, les relations et la nature. Des exercices simples et des techniques pratiques sont proposés tout au long de la formation, vous aidant à créer des liens plus émouvants et à apprécier tout ce que vous êtes et tout ce que vous vivez.
03/2019
Histoire et Philosophiesophie
Le beau livre des maths. De Pythagore aux fractales, 250 découvertes qui ont changé le monde
Bestseller international, ce livre présente 250 découvertes mathématiques, depuis le premier odomètre de l'Antiquité aux sept problèmes du millénaire. Les grandes idées sont expliquées et illustrées par de magnifiques images. De Pythagore à Maryam Mirzakhani, première femme à recevoir la médaille Fields, retrouvez les personnalités qui ont marqué l'histoire des mathématiques. Cette nouvelle édition actualisée intègre les découvertes les plus récentes. Vous pouvez plonger dans ce livre et le lire d'une traite, ou bien le déguster au gré de vos envies, pour découvrir les mystères et les beautés de l'univers mathématique.
10/2019
Enseignement primaire
1000 exercices du calcul mental CE2/CM. Livre du maître
Les corrections de tous les exercices des livres de l’élève ainsi que des évaluations.
12/2011
Critique littéraire
L'Amérique des écrivains, road trip. Tome 2, La route vers le sud et le Grand Ouest
Tome 2 : La route vers le Sud et le grand ouest. Un road trip familial enthousiasmant, en deux volumes, à la rencontre des plus grands écrivains américains. Quand Richard Ford ouvrit la porte, le vent du nord faisait tinter les grelots de glace dans les arbres du Maine et la mer rugissait dans la tempête. Sur les murs de son studio de Santa Monica, Dennis Lehane avait punaisé les plans des trois scénarios et des deux romans sur lesquels il travaillait. Les yearlings de l'année galopaient devant le ranch de Tom McGuane. Et dans la cabane de Russell Banks, perchée sur une colline des Adirondacks, un air très doux passait tandis qu'il se replongeait dans ses souvenirs. Pauline Guéna, romancière, et Guillaume Binet, photographe, sont partis un an en camping-car avec leurs quatre enfants, à la rencontre de vingt-six grands écrivains américains. A la recherche de l'esprit des lieux.
11/2019
Synthèse, révision
Révision optimale 3 en 1. Semestres 3 et 4 IFSI Fiches, cartes, audio
Cet ouvrage vous propose des révisions à la carte grâce à 3 supports à moduler entre eux en fonction de vos besoins : ¿ 180 fiches de révision proposent une synthèse linéaire des cours des semestres 3 et 4 et vous permettent de maîtriser toutes les connaissances des UE au programme ; ¿ 171 cartes mentales reprennent de manière visuelle les fiches de cours et favorisent un apprentissage rapide et ludique ; ¿ 171 fichiers audio permettent d'écouter la totalité des fiches et de réviser à tout moment et en tous lieux ! Cet ouvrage 3-en-1 vous permet donc de réviser selon vos préférences d'apprentissage : ¿ Soit en favorisant la mémorisation visuelle de façon traditionnelle grâce aux fiches et de manière plus ludique grâce aux cartes mentales ; ¿ Soit en favorisant la mémorisation auditive grâce à l'écoute des pistes audio. Innovant complet et pratique cet ouvrage est le compagnon indispensable de vos révisions pour réussir les semestres 3 et 4 de vos études infirmières.
08/2022
Religion
Les Chants de l'Ile à dormir debout. Le livre de Centhini
Au début du XIXe siècle, 1e prince de Sourat Karta rassemble les savoirs et les mythes de Java dans une grande épopée amoureuse et guerrière de deux cent mille vers, ici
condensée par Elizabeth D. Inandiak. Le Livre de Centhini forme un immense roman polyphonique, dont les héros, deux princes et une princesse, traversent mille et une aventures ils se battent, prient, méditent, étudient, se soignent, et surtout s'aiment sur tous les modes et dans toutes les positions - pour la plus grande gloire d'Allah. Les Chants de l'île à dormir debout est une miniature, un joyau condensant une poésie rigoureuse et pleine d'humour, la folle quête mystique et érotique des derniers sultans soufis de l'empire javanais. En restituant la quintessence de ce texte inouï, Elizabeth D. Inandiak place cette œuvre au rang des classiques universels que sont Le Mahâbhârata ou Les Mille et Une Nuits.
04/2005
Gestion du stress
Le guide de la cohérence cardiaque au quotidien. Gérer son stress et ses émotions par la respiration
La cohérence cardiaque s'impose comme une méthode aux multiples bienfaits. Elle permet de retrouver l'équilibre émotionnel, d'améliorer sa concentration, de diminuer l'anxiété et l'impact du stress sur le corps, de mieux dormir et récupérer, d'être plus à l'écoute, de revenir au calme. La technique, basée sur un rythme de respiration ultra simple et efficace, est facile à mettre en place, à tout moment. 5 minutes de pratique quotidienne 3 fois par jour sont déjà bénéfiques ! Dans cet ouvrage, Caroline Gormand livre toutes les clés de cette pratique, et notamment : - Les explications essentielles pour comprendre son fonctionnement et les notions physiologiques qui s'y réfèrent. - 28 exercices pour les adultes, enfants et bébés pour pratiquer au quotidien, seul ou avec les autres.
04/2023
Psychologie, psychanalyse
Tout est dans la tête. Émotion, stress, action
? Qu'est-ce qui nous fait courir ? Comment comprendre frustrations, agacements, colères, dérapages, qui sont parfois notre lot quotidien ? Qu'est-ce qui nous permet, au contraire, d'aborder les situations les plus inattendues, les plus pénibles, avec sérénité, en menant à bien nos projets ? Comment utiliser au mieux notre savoir et notre savoir-faire ? Il ne suffit pas de dire que "tout est dans la tête" ou que "c'est psychologique" . Eric Albert et Alain Braconnier jettent ici les bases d'une véritable "psychologie de la vie quotidienne" . Elle doit permettre à chacun de concilier aspirations et émotions, satisfaction personnelle et relations avec les autres, stress et efficacité. Et répondre à cette question : comment, au jour le jour, mener notre vie ? Alain Braconnier, qui a publié notamment L'Adolescence aux mille visages et Les Adieux à l'enfance, et Eric Albert, auteur de L'Anxiété au quotidien, sont psychiatres.
01/1992
Histoire de France
Le fait du prince. Petits et grands caprices des présidents de la Ve République
Le fait du prince est au coeur de l'histoire du pouvoir depuis la nuit des temps. Du général de Gaulle à Emmanuel Macron, les huit présidents de la Ve République ont tous très souvent agi en n'obéissant qu'à leurs humeurs, leurs passions publiques et privées, voire leurs fantasmes. Petits et grands caprices des gouvernants font le quotidien de notre vie publique. Parfois pour le meilleur, souvent pour le pire. D'un Falcon utilisé pour aller acheter des fromages à la décision toute personnelle de lancer un plan pour améliorer la sécurité routière, de nominations injustifiables à l'édification de musées exceptionnels, de l'intervention dans les programmes télévisuels aux faveurs accordées aux maîtresses, cette enquête nourrie de faits inédits raconte la grandeur et les faiblesses de nos présidents depuis 1958. Le vrai roman du pouvoir.
10/2017
Théâtre
Grande et petite histoire de la Comédie-Française. Le siècle des Lumières 1680-1799
" Si je me suis lancé dans la rédaction de ces textes - et avec quel bonheur ! -, c'est d'abord que la passion du théâtre n'a cessé de m'habiter depuis l'enfance. C'est aussi que j'avais très envie de me retremper dans l'histoire de ce théâtre, qui se confond depuis plus de trois siècles avec celle de la nation : comme elle tumultueuse, comme elle aussi harmonieuse et déchirée, comme elle enfin riche en personnalités puissantes ou gracieuses, complexes ou singulières. Enfin, je n'ai pu résister à l'attirance que la Comédie-Française a toujours exercée sur moi. je ne connais aucun lieu où présent et passé, rêve et réalité s'entremêlent avec plus de poésie. Comme si la magie de la scène répandait ses sortilèges sur tout ce qui l'environne. Pour moi, nulle hésitation possible : cette histoire ne pouvait s'écrire autrement qu'en dialogues. Trois éléments étaient donc nécessaires un thème, des personnages, un décor. Pour les thèmes, je n'avais que l'embarras du choix entre les grandes dates, les événements majeurs, les figures marquantes qui ont jalonné son destin, depuis la création des Comédiens du Roi en 1680 jusqu'à la réconciliation générale du 30 mai 1799, après la tourmente révolutionnaire. Quant aux personnages, la plupart sont historiques, certains de mon invention. Si j'ai pris quelques libertés avec ce que disent les uns et les autres, en revanche les faits rapportés sont tous rigoureusement exacts. Restent les cadres de l'action que j'ai voulu aussi variés que possible. Ainsi, vous pourrez assister à la guerre des Comédiens-Français et Italiens, entendre Voltaire prodiguant ses conseils au jeune Lekain, savourer votre chocolat au Procope où se fomentent les cabales, vous glisser dans le salon de Mme Geoffrin où se commentent les dernières pièces, dans l'alcôve de Mlle Clairon où se bousculent ses adorateurs, ou dans la loge de Mlle Saint-Val qui ne décolère pas contre sa rivale, Mme Vestris. Vous assisterez à une répétition du Barbier de Séville, sous la direction de Beaumarchais, et à l'apothéose de Voltaire en 1778 ; vous entendrez le marquis de Sade se plaindre des comédiens, Robespierre défendre leurs droits, Olympe de Gouges les houspiller vertement. Et bien d'autres choses encore, qui vous feront vivre dans l'intimité du Théâtre-Français au siècle des Lumières, devant et derrière le rideau. " M. L.
04/2006
