Recherche

Lara et son parapluie

Extraits

ActuaLitté

Imagiers, premiers dictionnair

Mon premier imagier

Des dessins réalistes et tendres, classés par thèmes, pour encourager le tout-petit à nommer ce qui l'entoure et l'accompagner dans sa découverte du langage.

04/2021

ActuaLitté

Cuisine végétarienne

Origine non animale

La richesse du monde végétal est infinie " Choisir de mettre le végétal au coeur de l'assiette, c'est oeuvrer pour une gastronomie responsable, le respect de l'environnement, la protection du vivant, des écosystèmes et de la biodiversité. Sans jamais renoncer au plaisir". Claire Vallée, première cheffe étoilée en France pourr sa cuisine 100% végétale.

11/2022

ActuaLitté

Littérature française

Merci mon général !

Dans la même semaine deux personnes m'ont dit qu'ils ne pourraient pas vivre au Japon, car c'est trop violent. Alors que pour moi seulement penser à un temple de Kyoto, m'apaise. C'est donc quoi pour moi la violence ? C'est le déclic qui a fait que j'ai écrit ce récit témoignage qui traite de mes années d'expatriation en Egypte comme architecte pétrolier et "lady alone", une comparaison entre deux révolutions volées en 2013 en Egypte et en 1990 en Roumanie, l'impossible procès du communisme, mon adieu à un métier de rêve et beaucoup d'autres.

03/2021

ActuaLitté

Livres-jeux

Mon journal intime

Qui a dit qu'un journal intime était pour une fille ? On à tous un jardin secret dans la vie, je vous invite à découvrir "mon cher journal" avec de jolies illustrations assez mystiques et mixtes. Celui-ci est plus destiné aux adolescents car un journal intime est une bonne thérapie pour coucher ses maux à travers ses mots. Ne laissez jamais traîner votre journal intime, il n'est qu'à vous !

12/2022

ActuaLitté

Multi-matières

Réussir mon CE2

Un cahier d'entrainement pour le CE2 (8 ans) qui motivera votre enfant du début jusqu'à la fin ! Pour accompagner, soutenir, encourager et favoriser la réussite scolaire de votre enfant. Ce grand cahier permet à l'enfant de s'entraîner tout au long de l'année et/ou de réviser en fin d'année. Il est centré sur les apprentissages fondamentaux (français, maths) et permet de commencer en douceur l'apprentissage de l'anglais. Il propose des activités variées et progressives avec une notion du programme par double page. Les exercices proposés ont été écrits sur des thématiques en lien avec l'intérêt et l'âge des enfants.

03/2022

ActuaLitté

Littérature française

Lettres non-écrites

Ce livre est né d'une multitude de rencontres. David Geselson est auteur, acteur et metteur en scène. Depuis quelques années, inspiré par la Lettre à D. d'André Gorz, il s'est fait aussi écrivain public à partir d'une envie simple : questionner des personnes qu'il rencontrait et rédiger pour elles, si elle existait, la lettre qu'elles n'ont jamais réussi à écrire. Au fil du temps, les lettres se sont multipliées, elles ont régulièrement été reprises sur scène. Ce livre en rassemble une anthologie et donne ainsi une autre dimension encore à ces textes qui disent " l'amour, la haine, la solitude ou la réconciliation, parfois au-delà de la mort".

03/2021

ActuaLitté

Fitness, stretching

Mon cahier abdos

Abdos musclés, taille fine : les proportions du corps idéal. Fini les séries d'exercices d'abdos inefficaces, voici le programme musculation, gainage et food qui sculpte les tablettes de chocolat. 1O semaines pour perdre du ventre, resserrer la taille et donner du volume aux abdos. Objectif ventre plat, buste en V et abdos d'acier ! Avec Mon cahier Abdos : Perdez du ventre, avec un entraînement cardio brûle-graisses. Car seul le combo exercices full body et exercices ciblés peut viser vos abdos efficacement. Dessiner vos abdos. Gainage + musculation : tous les moyens sont engagés pour muscler vos abdos et... sculpter votre six pack ! Optimisez vos résultats avec la nutrition spéciale abdos. La food zéro sucre pour brûler le gras qui adore se loger sur le ventre, les protéines pour faire du muscle, les aliments ventre-plat... Abs are made in the kitchen !

03/2021

ActuaLitté

Tout-carton

Le bon chemin

Un livre pour bouger tes mains, agiter tes doigts et ouvrir grand tes yeux ! A toi de jouer !

10/2022

ActuaLitté

Allaitement

SOS allaitement maternel

Découvrez les bienfaits de l'allaitement maternel, apprenez à écouter votre corps et ses besoins ainsi que ceux de votre nourrisson, et ayez tous les conseils pour choisir en conscience et en confiance l'allaitement maternel ou mixte pour votre famille. Un ouvrage très illustré qui se lit comme une BD. Entre les idées reçues des uns, les opinions des autres, le manque de temps pour se renseigner, les discours contradictoires des différents intervenants... Il devient difficile de se faire son propre avis sur l'allaitement ! Faut-il, ou non, allaiter ? Comment procéder pour produire suffisamment de lait dès la mise en place de l'allaitement ? Quand faut-il sevrer votre enfant ? Et comment concilier ce choix d'alimentation avec nos vies riches et bien remplies ? Mais surtout : quelle est la meilleure alternative pour vous et votre bébé ? Médecin généraliste spécialisée dans la périnatalité, Agathe Le Bourhis accompagne chaque jour des mamans dans leur parcours d'allaitement. Grâce à ses connaissances et aux illustrations de Violette Suquet, elle vous propose ce guide visuel qui permettra à chaque nouvelle famille de pouvoir faire le choix, ou non, de l'allaitement grâce à une connaissance éclairée du sujet. L'allaitement n'aura plus de secret pour vous ! Vous trouverez dans ce guide : Les multiples vertus du lait maternel Les bases physiologiques et anatomiques de l'allaitement Des outils pour vous aider à le mettre en place (le tire-lait, les bouts de sein, les positions à préférer, etc.) Des recommandations pour surmonter les différents obstacles auxquels vous pourriez être confrontée (hyperlactation, engorgement, frein de langue, mastite, etc.) Tout ce qu'il faut savoir pour gérer l'allaitement le mieux possible, de sa mise en place jusqu'au sevrage ! Des conseils pratiques pour concilier votre choix d'alimentation avec votre vie de famille et votre vie professionnelle

01/2023

ActuaLitté

Littérature française

P’tit con

Une traversée des Pyrénées en août 1964 voit s'abattre sur le petit Arthur, trois ans, les prémices d'un déferlement de violence. Entre humiliation, rejet et injustice, ce petit garçon grandit alors coincé entre deux grands frères et trois petites soeurs. Une volonté acharnée de s'en sortir et de réussir sa vie s'empare de lui, au prix de nombreux sacrifices. A l'âge de quatorze ans, au cours d'un repas de famille, il grimpe sur sa chaise et déclame haut et fort, face à une assemblée médusée et arrogante, qu'il sera chef d'entreprise à l'âge de trente ans. Les colères d'un père et l'absence d'un bouclier de protection maternel pousseront Arthur à se mettre en sécurité en occultant une partie de ses douloureux souvenirs, et notamment ceux de la violence du père et des manquements de la mère. Récusant la reproduction des archétypes familiaux, il puisera sa force dans le travail et l'amour qu'il infusera à sa famille. Vingt-cinq années seront nécessaires pour comprendre ses blessures et ses souffrances, grâce à un travail sur lui-même. De la chrysalide à l'imago, le petit papillon Arthur n'en finit pas de se construire.

ActuaLitté

Faits de société

Mon métier : euthanasieur

Le Professeur Lebeau dans un récit où il se crée un double défend le droit citoyens français à choisir leur fin de vie. A l'aube de la Convention citoyenne sur la fin de Vie , le Professeur Lebeau défend le droit de chacun. e à choisir sa fin de vie

03/2023

ActuaLitté

Tout-carton

Mon petit chat !

Mon petit chat ! Le premier livre-encastrement de bébé Petit chat est réveillé! Il s'amuse en déroulant la pelote de laine ou avec ses frères et soeurs, avant de faire sa toilette avec son papa, et de se blottir contre sa maman en ronronnant. Une histoire à raconter en déplaçant le chat de page en page et à encastrer. Un livre encastrement pour les bébés dès 6 mois.

02/2021

ActuaLitté

Ecole des loisirs

Mon papa roi

Le prince se demande qui peut bien être le roi des papas. Son papa roi aimerait lui aussi le rencontrer. Ensemble, ils se lancent à sa recherche. Sur le chemin, ils croisent le roi du vélo qui leur apprend à pédaler, le roi des rêves qui borde les petits dormeurs ou encore le roi des gourmands... mais pas de roi des papas !

09/2022

ActuaLitté

Gallimard - Jeunesse

Bon anniversaire, Pierre

Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de Pierre Lapin ! Pierre est impatient de le fêter avec ses soeurs et ses amis, mais ils sont tous très occupés... Pierre va-t-il passer son anniversaire tout seul ?

03/2023

ActuaLitté

Romance sexy

My Darkest Sin

Quand votre survie dépend de votre pire ennemi... Bienvenue à BlackChurch. Une prison ultra-secrète, cachée au milieu des bois, où les familles riches envoient leurs héritiers rebelles. Ici, les instincts les plus primaires se déchaînent. Les règles ? Pas de contact avec l'extérieur. Pas de drogue. Pas d'alcool. Pas de fille. Will pensait que BlackChurch n'était qu'une légende, jusqu'à ce qu'il se retrouve du jour au lendemain isolé dans cette demeure sinistre, avec quatre autres détenus. Obligé de chasser sa viande dans la forêt, sans savoir combien de temps durera son exil. Un jour, contre toute attente, une fille atterrit à BlackChurch. Emory. Cette vipère, qui a envoyé Will en prison des années plus tôt, se trouve désormais à sa merci. Mais alors qu'il tient enfin sa vengeance, voilà qu'il ressent le besoin absurde de la protéger de ses codétenus... A propos de l'autrice Après avoir passé son adolescence à essayer de faire plaisir à tout le monde, Penelope Douglas a un jour décidé de faire ce qu'elle voulait, elle. Elle a traversé le Japon en train, sauté du haut d'une cascade et commencé à écrire des romances intenses et passionnées, à son image. Comme elle, ses héros brisent les règles, affrontent leurs peurs et leur part d'ombre. Et c'est sous le soleil de Las Vegas, entourée de son mari et de sa fille, qu'elle travaille tous les jours à trouver l'équilibre parfait entre émotion et drame, sexe et danger, amour et haine.

03/2022

ActuaLitté

Romance sexy

My Darkest Sin

Quand votre survie dépend de votre pire ennemi... Bienvenue à BlackChurch. Une prison ultra-secrète, cachée au milieu des bois, où les familles riches envoient leurs héritiers rebelles. Ici, les instincts les plus primaires se déchaînent. Les règles ? Pas de contact avec l'extérieur. Pas de drogue. Pas d'alcool. Pas de fille. Will pensait que BlackChurch n'était qu'une légende, jusqu'à ce qu'il se retrouve du jour au lendemain isolé dans cette demeure sinistre, avec quatre autres détenus. Obligé de chasser sa viande dans la forêt, sans savoir combien de temps durera son exil. Un jour, contre toute attente, une fille atterrit à BlackChurch. Emory. Cette vipère, qui a envoyé Will en prison des années plus tôt, se trouve désormais à sa merci. Mais alors qu'il tient enfin sa vengeance, voilà qu'il ressent le besoin absurde de la protéger de ses codétenus... A propos de l'autrice Après avoir passé son adolescence à essayer de faire plaisir à tout le monde, Penelope Douglas a un jour décidé de faire ce qu'elle voulait, elle. Elle a traversé le Japon en train, sauté du haut d'une cascade et commencé à écrire des romances intenses et passionnées, à son image. Comme elle, ses héros brisent les règles, affrontent leurs peurs et leur part d'ombre. Et c'est sous le soleil de Las Vegas, entourée de son mari et de sa fille, qu'elle travaille tous les jours à trouver l'équilibre parfait entre émotion et drame, sexe et danger, amour et haine.

ActuaLitté

Poésie

Mon langage impressionniste

"Je retrouve, sur ma route de peintre, les chemins enneigés et les jardins parfumés de mon enfance" . Ainsi s'exprime le peintre impressionniste Nicole Beauvallet, qui, depuis sa plus tendre enfance, s'enveloppait de couleurs et de rêves, et s'imprégnait de la beauté de la nature... Elle ne cessait de peindre et, en cachette, couchait sur le papier ses pensées ; éprise de métromanie, elle composait également des vers qu'elle détruisait ensuite très vite, de crainte qu'ils ne soient découverts. Le pinceau et la plume s'animent au fil des jours et des nuits, au rythme effréné de ses passions. A présent, Nicole Beauvallet ne dissimule plus ses écrits, et désire vous présenter son premier recueil de poèmes. Enveloppée dans les ailes tourbillonnantes multicolores et pétillantes de l'impressionnisme, mon âme serait ravie si votre regard se posait sur mon écriture. Ainsi pourrions-nous vibrer à l'unisson sur les voies mélodieuses de la poésie.

03/2022

ActuaLitté

Course à pieds

Mon coach running

SE LANCER PROGRESSER SE CHALLENGER Tu as envie de te lancer dans la course à pied ? De progresser pour atteindre un objectif ? De performer sur les plus longues courses ? Dans ce guide, je t'accompagne, aux côtés de Julien pour tout savoir sur la course à pied. Cette discipline n'aura plus aucun secret pour toi. Tu sauras où et quand courir, quoi et quand manger, comment t'habiller et t'équiper, comment t'échauffer et prendre soin de tes muscles, même en cas de blessure. Tu trouveras des séances de renforcement musculaire, des plans d'entraînement pour chaque niveau et des plans d'alimentation au quotidien ou en période de compétition. Bref, tu auras tous les outils pour débuter, progresser et perfomer à ton rythme et selon tes objectifs ! Dans ce livre, je veux partager avec toi ma passion et mon enthousiasme pour la course à pied. Au-delà de la performance sportive et du bien-être qu'elle procure, elle est avant tout un état d'esprit et une philosophie de vie.

09/2022

ActuaLitté

Pilates

Mon cahier Pilates

L'anthologie illustrée du Pilates made by Mon cahier ! + de 50 séances de Pilates illustrées pas à pas pour mincir, se tonifier, développer son bien-être, booster son énergie et plus ! Du Pilates pour bouger, mincir, avoir un ventre plat, sculpter ses abdos-fessiers, transpirer, booster son énergie, se détoxifier, déstresser, se préparer à l'accouchement... Cette anthologie regroupe TOUS les styles de Piates, doux comme intensifs, stretch comme strong, et toutes les séances minceur, feel good ou cocooning. Bref, plein plein plein de routines à tester selon son envie du moment ! Au programme : Une partie introductive - Le Pilates, ses principes, les règles pour bien pratiquer et profiter d'un maximum de ses bienfaits. Sans oublier la nutrition adaptée. + de 50 séances illustrées step by step - Le Pilates pour le corps : tonifiant, spécial abdos-fessiers, minceur, cardio, intensif, spécial périnée... - Le Pilates bien-être : routine quotidienne, Pilates détox, antistress, énergie... - Le Pilates prénatal, trimestre par trimestre, avec les gestes de bien-être complémentaires...

03/2022

ActuaLitté

Comics divers

Oblivion song T05

Il y a dix ans, 300 000 citoyens de Philadelphie ont soudainement disparus. En réalité, ils ont été projetés dans un autre monde baptisé Oblivion. Il fut un temps où Nathan Cole était le seul à les rechercher. Maintenant, c'est lui qui a besoin d'être secouru !

03/2022

ActuaLitté

Multi-matières

Réussir mon CE1

Un cahier d'entrainement pour le CE1 (7 ans) qui motivera votre enfant du début jusqu'à la fin ! Pour accompagner, soutenir, encourager et favoriser la réussite scolaire de votre enfant. Ce grand cahier permet à l'enfant de s'entraîner tout au long de l'année et/ou de réviser en fin d'année. Il est centré sur les apprentissages fondamentaux (français, maths) et permet de commencer en douceur l'apprentissage de l'anglais. Il propose des activités variées et progressives avec une notion du programme par double page. Les exercices proposés ont été écrits sur des thématiques en lien avec l'intérêt et l'âge des enfants.

03/2022

ActuaLitté

Multi-matières

Réussir mon CP

Un cahier d'entrainement pour le CP (6 ans) qui motivera votre enfant du début jusqu'à la fin ! Pour accompagner, soutenir, encourager et favoriser la réussite scolaire de votre enfant. Ce grand cahier permet à l'enfant de s'entraîner tout au long de l'année et/ou de réviser en fin d'année. Il est centré sur les apprentissages fondamentaux (français, maths) et permet de commencer en douceur l'apprentissage de l'anglais. Il propose des activités variées et progressives avec une notion du programme par double page. Les exercices proposés ont été écrits sur des thématiques en lien avec l'intérêt et l'âge des enfants.

03/2022

ActuaLitté

Multi-matières

Réussir mon CM2

Un cahier d'entrainement pour le CM2 (10 ans) qui motivera votre enfant du début jusqu'à la fin ! Pour accompagner, soutenir, encourager et favoriser la réussite scolaire de votre enfant. Ce grand cahier permet à l'enfant de s'entraîner tout au long de l'année et/ou de réviser en fin d'année. Il est centré sur les apprentissages fondamentaux (français, maths) et permet de commencer en douceur l'apprentissage de l'anglais. Il propose des activités variées et progressives avec une notion du programme par double page. Les exercices proposés ont été écrits sur des thématiques en lien avec l'intérêt et l'âge des enfants.

03/2022

ActuaLitté

Témoignages

Prune, mon étoile

Prune, mon étoile est une histoire vraie, retraçant le parcours d'une maman face à l'annonce des maladies de sa fille. De la naissance de Prune à ses derniers instants sur cette Terre, cette terrible histoire retrace son quotidien, accompagnée de son mari, tout en essayant de garder une unité familiale avec ses deux garçons. De la pire douleur que l'on puisse ressentir au désir et à la volonté d'avancer après l'innommable.

03/2022

ActuaLitté

Nature et plein air

Mon cahier forêt

Un cahier d'activités pour découvrir un écosystème incroyablement riche ! Quel est le cycle de vie d'un arbre ? Comment reconnaître les différentes essences ? A quoi ressemble la journée d'un forestier ? Pourquoi dit-on que les forêts sont des puits de carbone ? Quels sont les gestes à ne pas faire lorsqu'on se promène ? Cette visite guidée des forêts invite les jeunes lecteurs à la découverte de leurs différentes fonctions : réserve de bois, abri pour animaux, lieu de loisirs, mais aussi rempart contre les risques naturels, lieu de stockage de CO2, etc. Il explique de façon ludique le fonctionnement de cet écosystème si riche, si fragile aussi, son adaptation aux changements climatiques et les métiers qui y sont liés, en déconstruisant certaines idées reçues. Le tout à travers 55 jeux de toutes sortes !

03/2022

ActuaLitté

Livres sonores

Mon premier Cabrel

Ecouter et fredonner Cabrel aux tout-petits ! Avec ce livre sonore, votre enfant découvre les classiques Francis Cabrel. Il s'amuse à chercher la puce, dans une scène tendre et colorée, et appuie dessus pour lancer la musique tout seul ! Un vrai moment de complicité et d'émotion à partager avec son bébé. Dans ce livre : - Je l'aime à mourir - Petite Marie - La cabane du pêcheur - Il faudra leur dire - Je t'aimais, je t'aime, je t'aimerai Avec un niveau sonore maîtrisé, le livre est adapté aux plus petits. Dès 6 mois.

03/2022

ActuaLitté

Fitness, stretching

Mon carnet fitness

Adam de @adamantiumcoach vous accompagne dans vos entraînements toute l'année et vous aide à atteindre vos objectifs grâce à ce carnet ultra-pratique ! Découvrez une partie théorique en début du carnet, avec des notions d'anatomie et de nutrition pour pratiquer au mieux son activité sportive, puis des doubles-pages pour noter chaque mois les exercices réalisés. En plus, des QR codes vous permettent de découvrir les mouvements et exercices de base en vidéo !

03/2023

ActuaLitté

Autres éditeurs (A à E)

Mon étrange famille

Moi, Philémon je suis un garçon plutôt timide. A la maison, on m'appelle le petit singe. Drôle de coïncidence, car je ne mange que des bananes. Et ce que j'aime le plus, c'est grimper aux arbres ! Tu me trouves étrange ? Tu ne connais pas encore ma famille !

03/2021

ActuaLitté

Papier et carton

Mon K-journal

Le carnet parfait pour tous les fans de culture coréenne ! Avec des pages à compléter et des pages créatives, remplis ton carnet d'une multitude d'infos sur les K-dramas, les K-movies, la K-pop et les webtoons ! Tu peux y compiler les K-movies à ne pas rater, parler de tes lectures webtoon, lister tes films coréens et tes MV préférés, et même parler de ton K-drama favori ! Dans la même collection, découvre le Carnet K-pop pour une expérience encore plus complète !

03/2023

ActuaLitté

Suspense romantique

Monaco mon amour

Lorsqu'elle est partie, il a tourné la page, se promettant de ne plus jamais commettre la même erreur.Aujourd'hui, elle est de retour. Est-ce seulement parce qu'elle a besoin de son aide ? La vie privée de Ted Carter, patron de la prestigieuse agence Riviera Security, est aussi sérieusement gardée que les secrets de ses clients. Si quelques personnes connaissent son passé, aucune n'y fait jamais allusion, de peur de rouvrir de vieilles blessures. Sasha se retrouve dans une impasse, le seul homme qui pourrait la protéger est celui qu'elle a quitté il y a trois ans, sans hésitation. Il sera difficile de le convaincre, voire impossible. Mais elle a un atout de taille dans sa manche. Ted peut-il accepter de porter secours à celle qui l'a trahi ? Est-il prêt à lui faire confiance à nouveau ? C'est l'heure de décider s'il veut écrire une fin différente à leur histoire...

03/2021