Permets-moi d'oublier
Extraits
Réussite personnelle
Mon carnet 5 secondes
Un carnet 100% powerful Après le succès de La règle des 5 secondes qui a inspiré des milliers de lecteurs, Mel Robbins propose enfin son fameux Journal 5 Secondes ! Elle vous transmet une méthode inédite et pas-à-pas pour vous aider à gagner en efficacité, mieux organiser votre quotidien et à booster votre confiance. Ce carnet repose sur la plus grande force qui existe, c'est-à-dire sur... vous-même ! En remplissant chaque jour ce carnet prérempli, vous accéderez à des outils fondés sur les dernières recherches en neurosciences et en psychologie positive. Vous apprendrez à mieux vous organiser, vous vous concentrerez sur l'essentiel et passerez facilement à l'action. Vous sortirez également en douceur de votre zone de confort et vous gagnerez en confiance en vous. Ce rendez-vous quotidien avec vous-même vous permettra de vous focaliser sur le positif, pour une vie plus heureuse et épanouie
05/2022
Affirmation de soi
L'estime de soi
Lorsque l'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l'adversité. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel. Il vous offre toutes les clés pour comprendre comment l'estime de soi se construit dès l'enfance, se développe à l'adolescence, puis influence de manière déterminante votre vie sentimentale, conjugale, professionnelle. Il propose enfin des solutions concrètes pour vous aider à vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres.
05/2021
Réussite personnelle
Revenir à soi. Inward
Yung Pueblo, poète, méditant et conférencier à succès américain est le chantre des nouvelles générations, sensibles à l'idée que seule la transformation intérieure sera source de guérison collective et de paix globale. Un voyage intérieur, des " poèmes de l'âme " pour se transformer soi-même et voir le monde se transformer. Best-seller du New York Times. Le poète des nouvelles générations "observe accepte libère transforme" L'écriture de Yung Pueblo, véritable phénomène outre-Atlantique, touche au coeur de l'âme, transcende les concepts et retourne notre manière de voir et d'agir dans le monde. Avec une simplicité directe, il nous invite à reconnaître et à apprécier la personne que nous sommes véritablement, à guérir pour nous-mêmes, à la manière des maîtres de sagesse du passé qui, de quelques mots, faisaient accéder à la libération intérieure, à la paix et au bonheur. "la paix te rend fort la haine révèle ton vide intérieur la bienveillance nourrit ton bonheur la colère traduit ta peur l'amour te rend libre"
05/2022
Littérature française
Mon frère, ce zéro
Enlèvement demandé Persuadé que son ami Canard tient le coup du siècle pour se faire de l'argent facile, Antoine réquisitionne l'aide de Jean-Jacques, ancien collègue et compagnon de galère. Leur plan ? Enlever Julien, jumeau d'un célèbre milliardaire résidant dans une maison de santé, l'embarquer en Suisse, usurper l'identité de son frère et escroquer la banque en récupérant un joli pactole. Un plan simple, sans armes et sans violence, promis juré ! D'abord sceptique, Jean-Jacques, aux abois depuis que sa femme l'a mis à la porte après une énième tromperie, accepte. Mais flanqué de ces deux bras cassés, ce dernier va devoir prendre les choses en main s'il veut une chance de réussir. Pour commencer, il leur faut de l'argent et ça, aucun d'eux n'en a. Qui mieux que le riche psychologue de la maison de santé pour apporter le capital de départ ? Evidemment, rien ne se passe comme prévu et l'improbable trio enchaîne les bévues. Ce qui ressemblait au plan parfait vire au fiasco quand la police se lance à la recherche de Julien. Après le maîtrisé et raffiné Torrentius, Colin Thibert revient à contrepied avec une comédie façon Pieds-Nickelés ou La Grande Vadrouille, aussi drôle que riche en rebondissements.
02/2021
Littérature anglo-saxonne
Un mois à Sienne
Ecrit avec une grande élégance, ce texte se présente comme une déambulation dans Sienne, au coeur de la Toscane. Après le succès de La terre qui les sépare, Hisham Matar décide de se rendre pour un mois dans cette ville qu'il a évitée pendant plus de vingt ans et qui, contre toute attente, lui révélera une part de lui-même. Bien plus qu'un portrait de Sienne, c'est avant tout le récit d'un homme qui marche et se souvient. Rencontres et réflexions en rythment le cours, et la ville devient alors un support à la rêverie et à l'introspection. Ses pensées abolissent la distance et dévoilent une architecture secrète du souvenir, une géographie mentale où Sienne, Rome et Tripoli ne feraient qu'un, et où les disparus seraient à nouveau présents. Ponctué de tableaux de l'école siennoise, ce livre se présente comme une invitation au voyage et une bouleversante réflexion sur l'art et la littérature, ces élans pleins d'espoir qui nous relient à ceux qu'on aime et offrent un espace où retrouver ceux que l'on a perdus.
04/2023
Santé, psychologie
Mon corps m'appartient !
Respect, Intimité, consentement, parlons-en ! Pour prévenir et mettre en garde contre les violences sexuelles faites aux enfants, Isabelle Filliozat et Margot Fried-Filliozat leur parlent sans tabou du corps, de son fonctionnement, de la sexualité, de l'intimité. Elles les alertent sur ce que dit la loi, sur ce qui n'est pas acceptable, et sur la difficulté de parler quand quelque chose d'interdit leur arrive. Des mots simples, des éclairages essentiels pour les aider à dire NON, et à faire respecter leur intégrité corporelle. Un livre pour éclairer les enfants, accompagner les parents et les enseignants. Les questions de l'intimité, des violences sexuelles, de l'inceste, de la pédophilie, sans tabou. Des situations concrètes, des exemples pour réfléchir, discuter, expliquer des notions fondamentales avec des mots simples et précis.
05/2022
Thrillers
Après toi le chaos
Raquel, jeune professeure de littérature, accepte un poste dans un lycée de Novariz en Espagne, la ville natale de son mari. Dès son premier jour de travail, elle apprend que sa prédécesseure, Viruca, s'est suicidée. De plus, les élèves se montrent ouvertement hostiles et agressifs envers elle. Elle retrouve à la fin des cours un mot, glissé dans son sac : " Et toi, combien de temps tu vas mettre à mourir ? " Raquel est déterminée à découvrir qui est derrière cette menace. Mais très vite, elle se retrouve mêlée à une histoire qui la dépasse : celle de Viruca. Raquel ne peut faire confiance à aucun des habitants du petit village, qui cachent de nombreux secrets. Qui harcèle Raquel ? Son mari est-il impliqué ? Viruca s'est-elle vraiment suicidée ou quelqu'un a-t-il mis fin à ses jours ? Le même schéma se répète-t-il avec Raquel ? Après toi le chaos est un thriller psychologique intense qui a fait l'objet d'une adaptation sur Netflix.
05/2021
Romans graphiques
Cela va de soi
Etudiant en cinéma à Paris, Jules prépare un documentaire sur les films maudits. Ses recherches multiples l'amènent à découvrir deux films : le premier - Coriolan - est une oeuvre méconnue que Jean Cocteau tourna à la fin des années 40 ; le second est une vidéo de surveillance captée dans un ascenseur d'hôtel. Entre le film du cinéaste-poète et la séquence troublante montrant les dernières images d'une jeune femme en détresse, Jules pense avoir trouvé un lien. Tandis qu'il se plonge corps et âme dans le documentaire, son monde se désagrège peu à peu, entraînant la perte de tous ces repères : sa copine Léa, son logement parisien, son meilleur ami...
05/2023
Littérature française
La foi des anges
Les voyages se terminent et commencent toujours par un seul et unique voyage final, celui de la vie. Ce recit est celui dun voyage, sans destination ni depart. Un voyage au centre de nos vies a travers le point de vue dune jeune femme ayant vecu la vie et qui nous la decrit sous toutes ses coutures et toutes ses formes Tantot poetique tantot reflexif , le recit invite a la communion de soi avec sincérité et fraîcheur. Un roman qui guide les ames perdus vers les coeurs apaises.
03/2023
Thrillers
Un mois avec Montalbano
1 mois, 30 jours, 30 nouvelles. Dans lesquelles on retrouve Montalbano, ce commissaire pas comme les autres, un mélange entre bonhomie et ironie mordante, humaniste avant tout. Retour à Vigàta, en Sicile. Creusant le passé et le présent de son pays, Montalbano devient le point commun entre des crimes passionnels, mafieux, parfois accidentels, qui disent l'essentiel de la nature humaine. Sous le regard amusé du commissaire, c'est toute une société qui s'anime, c'est un pays qui prend vie.
01/2013
Nourrissons
Mon bébé au naturel
Comprendre les besoins des bébés, et y répondre le plus naturellement possible Allaitement, bien-être , massage, yoga, ostéopathie, homéopathie, vaccins, maladies infantiles, médecines alternatives, portage, alimentation saine, mode de vie... Un guide compagnon écrit par une équipe de pédiatres et de professionnels qui privilégient les processus naturels et les médecines alternatives pour soigner bébé. Une mine de conseils et d'informations pour savoir ce qui est réellement bon pour la santé, la croissance, le développement et l'épanouissement de votre enfant. Dominique Leyronnas, pédiatre néonatologiste en maternité 5 chapitres : Un bébé bien accueilli : la naissance Un bébé bien nourri Le bien-être de bébé La santé de bébé Un bébé écolo
05/2021
Catéchèse
Mon cahier de catéchèse
La pédagogie Montessori appliquée à l'éveil spirituel des enfants La rigueur Montessori dans des cahiers structurés et efficaces Mon cahier de catéchèse (de 3 à 6 ans) : Maria Montessori était profondément chrétienne et sa pédagogie s'ancre dans une mystique de l'enfance. Sa disciple Sofia Cavalettia développé une catéchèse respectueuse des principes de la pédagogie Montessori : approche sensorielle, concrète et qui laisse toute sa place au potentiel religieux de l'enfant. De 3 à 6 ans, c'est l'âge de l'émerveillement, de la réceptivité maximale, de l'amour et de la protection. C'est le moment propice pour faire découvrir l'amour de Dieu. L'enfant découvre la vie de Jésus : l'enfance du Christ, le dernier repas, les paraboles du Royaume... Il découvre aussi la liturgie de la messe : l'autel, les couleurs liturgiques, le coeur de la prière eucharistique... Les points forts : - Des cahiers qui favorisent l'autonomie et la confiance en soi - Une progression rigoureuse et structurée qui répond aux périodes sensibles - Des activités pratiques pour ancrer les apprentissages dans des expériences sensorielles
05/2022
Graphisme
Mon carnet de graphisme
60 jeux pour faciliter l'apprentissage de l'écriture Parfaitement adapté aux compétences des enfants entre 3 et 5 ans, ce bloc aux feuilles détachables, propose des jeux et exercices permettant à chacun de développer, en produisant des formes variées, le contrôle de la main et des doigts, prérequis nécessaires à l'apprentissage de l'écriture.
05/2022
Livres-jeux
Mon carnet secret magique
Un incroyable carnet secret dont la couverture s'allume grâce aux petites ampoules LED. Le bouton on/off se trouve en deuxième de couverture. Un carnet qui se ferme avec un cadenas pour garder tous ses secrets !
02/2023
Littérature française
A mon tour maintenant
Tout le monde veut une vie de rêve et beaucoup de personnes s'imaginent un jour réussir. " A mon tour maintenant ", c'est moi ! La fille timide dans un coin de la classe à espérer un jour réussir. La fille pas trop bavarde, mais qui pense plus que n'importe qui. La fille silencieuse, mais qui veut réussir en faisant du bruit. La fille discrète, mais un peu folle quand elle se retrouve avec ses amis. Oui, c'est moi ! Je suis là pour te motiver, pour te montrer que c'est possible, que si je l'ai fait, tu peux le faire, que même si personne ne croit en toi, tu peux réussir ! Et tu sais pourquoi ? Car moi, il m'a fallu juste mon téléphone, du travail et de la patience pour écrire tout ça, rien de plus. Toi, qui lis ce résumé, arrête de penser que tout est impossible, et commence à passer à l'action ! Tu as peur ? Tu doutes ? Tu veux te voir en haut de l'échelle ? Super, ouvre ce livre, je vais te raconter mon histoire...
02/2021
Yoga
20 minutes pour soi
Perte de moral et d'estime de soi, troubles du sommeil, douleurs chroniques... Le stress est LE mal du siècle qui peut vite nous empoisonner la vie et nous éloigner durablement de notre bien-être. Dans ce livre, Aurélie Edmond donne des clés inspirées de sa méthode 28JPS (Vaincre son stress en 28 Jours Pour Soi), un programme concret pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête au quotidien, quel que soit son âge et son type de vie : Du yoga au Pilates en passant par la méditation, des exercices illustrés et des petits rituels en 15 minutes par jour, avec des conseils et astuces bien-être (alimentation, hygiène de vie, recettes bien-être...) Les objectifs : se reconnecter à soi et retrouver l'harmonie intérieure, apprendre à s'aimer dans son intégralité, développer ses ressources pour appréhender la vie de manière positive, retrouver de la mobilité, de la force, de la souplesse...
03/2022
Autres éditeurs (K à O)
Mon amour est partout
"Petit Ourson et Papa Ours doivent se dire au revoir. Papa Ours raconte à son ourson que même s'ils sont séparés, Petit Ourson ressentira son amour tout autour de lui : dans le chant des oiseaux du matin, dans les rayons du soleil qui caresseront sa fourrure ou dans l'averse qui inondera son petit museau... Car l'amour de nos proches nous accompagne partout, où que l'on soit ! Une histoire tendre et magnifiquement illustrée pour apaiser tous ceux qui s'aiment et qui se manquent. "
02/2023
Rêves
Mon journal de rêves
Le carnet idéal pour consigner ses rêves et en élucider tous leurs mystères ! Mon carnet de rêves est l'outil idéal et très pratique pour consigner ses rêves tout en apprenant à les analyser grâce à l'expertise du coach thérapeute Olivier Cochet. Avec ce carnet, comprenez les symboles que vous envoie votre inconscient, grâce à différentes clés de lecture (Jung, Freud...). Retrouvez : - Une partie théorique très complète - Une partie pratique permettant de mieux appréhender et décrypter le sommeil ainsi que les rêves - Des double-pages permettant de consigner les rêves pour en garder une trace écrite A vos rêves !
02/2023
Policiers
Sombre est mon coeur
A une heure de route d'Helsinki, perdu dans la forêt dense, le manoir de Kalmela donne sur la mer Baltique. Ici, tout n'est que solitude, silence, secret. La cuisinière, peu bavarde, va et vient tandis que la fille du propriétaire, l'homme d'affaires Henrik Saarinen, promène son alcoolisme mondain de salon en salon. Autant de bruits, de sons étouffés auxquels le nouveau gardien se familiarise peu à peu. Aleksi, 33 ans, n'a pas le look habituel de sa profession. Rien n'est "habituel" chez cet homme taiseux, et le hasard n'entre pour rien dans sa présence au manoir. Pour cette place, il a quitté son emploi de charpentier et une jeune fille qu'il aimait. Cette place, il l'attend depuis vingt ans - depuis ce jour où sa mère a disparu sans laisser de traces, arrêtant à jamais le cours normal de sa vie. De foyer en foyer, l'obsession de l'absente ne l'a plus quitté, ni la certitude qu'Henrik Saarinen, patron de sa mère, était à l'origine de son assassinat. Une intuition dépourvue de preuves, dédaignée par la police, mais qu'Aleksi est venu étayer sur place, dans l'intimité du prédateur. Car - il en est persuadé -, le riche sexagénaire dont la décontraction cache mal le regard carnassier est prêt à recommencer. Dix ans plus tôt déjà, une autre victime est venue rejoindre les affaires classées sans suite : une femme très (trop) semblable à sa mère, enlevée dans des conditions similaires bien que son cadavre, à elle, ait été retrouvé. Malgré les avertissements du policier chargé de l'enquête à l'époque, Aleksi s'entête à y voir la signature de Saarinen. Se laissera-t-il dévorer par son obsession, au risque de se détruire lui-même ?
10/2015
Anges - Archanges
Mon guide de lumière
Dans nos sociétés modernes, notre héritage culturel ne permet pas de prendre conscience de nos facultés psychiques ainsi que notre accès vers de nouveaux changements nécessaires à la sagesse. Initiée très jeune par un guide ascensionné, cet être de lumière m'a permis d'atteindre une dimension qui m'étais alors inconnue. Une enfance marquée par des rêves d'une vie antérieure dont le sens et la portée se sont révélés dans le temps en relation de mes origines Ukrainiennes. La thématique abordée dans cet ouvrage est plurielle. La réincarnation, une des croyances la plus ancienne du monde dont parlent les Bouddhistes. La découverte d'une autre forme de vie qui ouvre la voie à une connaissance totale de la nature humaine. L'âme immortelle, véhicule du corps physique. Les rêves prémonitoires, éveillés, initiatiques, décrits avec la précision d'une acuité extra-sensorielle lucide. La connaissance de l'individualité consciente et maîtresse des énergies. La lumière intérieure captatrice de cette énergie révèle ce que l'esprit découvre lors des expériences de mort imminente. A la question existentielle, d'où venons-nous, où allons- nous après la mort ? Il est permis d'observer ce qui se passe lors du passage. Les mentalités peuvent dans ce cas changer, s'ouvrir à cette conscience universelle reliant toute existence.
03/2022
Contes et nouvelles
Supplique au Roi Charles
La liste des récits et nouvelles qui composent le présent ouvrage révèle la diversité des préoccupations de l'auteur mais, à travers la variété des thèmes abordés dans ces pages, on devine aisément ses prédilections pour l'Histoire, la Littérature et ... le Football. Gloires nationales et hommes de lettres aux destins contraires, parmi d'autres personnages, sont ici croqués sous des angles singuliers.
03/2022
Livres à toucher
Mon herbier tactile [BRAILLE
Mon herbier tactile va te guider pour récolter, faire sécher et collectionner des feuilles. Tu découvriras leurs particularités et pourras les identifier grâce aux illustrations tactiles ! Livre réalisé par l'association Mes Mains en Or. Merci à nos bénévoles sans qui ce livre n'aurait pu être fabriqué !
03/2021
Astrologie
Mon journal Lun'astro
Maîtriser les pouvoirs de la Lune Avez-vous remarqué que vous avez plus confiance en vous quand a Lune est dans le Lion ? Quand elle est en Poissons, ne ressentez-vous pas mieux les choses ? En traversant les signes du zodiaque, la Lune met au jour différents aspects de notre vie, ce qui va vous permettre dès maintenant de maîtriser ses pouvoirs afin d'en savoir plus sur vous-même. Réalisé avec soin par la célèbre astrologue Monika Anna, cet ouvrage vous servira de guide dans ce beau voyage. En tenant votre propre journal, chaque nouvelle lune vous invitera à vous fixer des intentions puis, lors de la pleine lune, de réfléchir à la manière dont vous les avez réalisées. Superbement illustré par Sibylline Meynet, le Journal astro-Luna présente : Un aperçu des phases de la lune et de la façon dont elles vous touchent Un guide du zodiaque Comment créer un rituel lunaire personnalisé pour prendre soin de vous Comment tenir à jour vos objectifs au moment de la nouvelle et de la pleine lune dans chaque signe Comment la lune se déplace dans votre thème astral Ce journal vous invite à regarder au plus profond de vous-même pour vous aider à trouver votre pouvoir à la lumière de la Lune.
03/2023
Témoignages
Mon corps ma prison
Un soir, Hatice rentre chez elle en scooter sur une route de Savoie. Soudain, la jeune fille de 19 ans est percutée par une voiture. Le choc est tel que son corps est projeté sur la chaussée comme une vulgaire poupée de chiffon. A l'arrivée des secours, la jeune femme est dans un état critique. Elle va rester dans le coma pendant trois longs mois, et les médecins sont persuadés qu'elle ne se réveillera jamais. Pourtant, Hatice est consciente et ressent tout. Sans pouvoir bouger, ni rien dire, elle est enfermée dans son corps. Aujourd'hui, la jeune femme témoigne de ce cauchemar où, prisonnière de son propre corps, elle pensait ne jamais revivre. Elle raconte également sa renaissance et son parcours du combattant pour tout réapprendre. Une incroyable leçon de vie et de courage.
03/2022
Coloriage, gommettes et autoco
Dragons-Mon gros colo
Croquemou et les Dragons de Beurk sont réunis dans ce super livre de coloriages ! Rassemble tes crayons et retrouve tes personnages préférés pour des heures de coloriages et de fun.
08/2022
Livres à toucher
Mon petit tigre chéri
Mon petit tigre chéri bondit, rugit, il est plein d'énergie. Mais avant de commencer la journée, rien de mieux qu'une pluie de baisers ! Une histoire tendre, un récit qui prend vie grâce à des bras marionnettes en peluche. Idéal pour jouer et câliner. Le tout-petit devient l'acteur enthousiaste d'une première lecture très interactive, dans un livre qu'il peut s'approprier.
01/2023
Ecole des loisirs
Le roi et Rien
C'est l'histoire d'un roi qui avait tout, vraiment tout : des éléphants sans trompe aux patins à glace goût caramel. C'était un grand collectionneur. Il ne lui manquait presque rien. Ou plutôt il lui manquait RIEN. Quand un roi qui a tout cherche à trouver RIEN...
09/2022
Tout-carton
Mon coeur fait boum !
Il s'en passe des choses dans la journée d'un petit enfant ! Joie, surprise, fierté, échec... Ils sont vite pris dans un tourbillon d'émotions ! Mon coeur fait Boum exprime avec leurs mots leurs ressentis. Ce coeur qui s'emballe, ce coeur qui bat la chamade.
04/2023
Coloriage, gommettes et autoco
Barbie - Mon gros colo
Barbie et tous ses amis sont réunis dans ce super livre de coloriages ! Rassemble tes crayons et retrouve tes personnages préférés pour des heures de coloriages et de fun.
04/2022
Imagiers, premiers dictionnair
Mon imagier du marché
Les produits du fromager, les fleurs du fleuriste, les délices du boulanger-pâtissier... Un premier imagier pour découvrir les produits du marché !
03/2021
