Noire belladone
Extraits
Sciences de la terre et de la
Origines. Comment l'histoire de la Terre a façonné l'humanité
Comment l'histoire de la terre a façonné l'humanité Lorsque nous nous penchons sur l'histoire humaine, nous nous intéressons surtout aux grandes figures, aux mouvements démographiques, politiques ou technologiques. Mais la Terre elle-même n'a-t-elle pas influencé notre destinée ? Depuis les origines, notre espèce a été façonnée par notre environnement. Des forces géologiques ont impulsé notre évolution en Afrique orientale, des changements climatiques ont forcé la transition du nomadisme vers l'agriculture, la tectonique des plaques a permis l'implantation de cités-Etats de la Grèce et la Rome antique sur les rives nord de la Méditerranée, et même aujourd'hui le comportement des électeurs aux Etats-Unis suit le lit d'une mer ancienne... A la croisée des sciences et de l'histoire, cet étonnant voyage dans le passé de notre planète nous fait envisager autrement l'avenir de l'humanité. Traduit de l'anglais par Bernard Sigaud
08/2020
Littérature française (poches)
Trous de mémoire
J'y pense, puis j'oublie ! Entre nous et notre mémoire, c'est la guerre intime : ce qu'elle nous fournit (spontanément ou sur demande), ce qu'elle nous cache, ce qu'elle recycle (à sa façon) et ce qu'elle désintègre sans notre permission ! Un souvenir, un nom, une information, l'emplacement d'un objet, ce qu'on a prévu de faire - c'est le cache-cache incessant... L'oubli peut être souhaité, bénéfique même, quand le souvenir est trop douloureux, mais parfois l'effacement du vécu tourne à l'obsession, au cauchemar : " Et si je débutais un alzheimer ? " Notre mémoire, c'est nous-même, ce qui nous permet de continuer sur notre chemin - même pour aimer. L'auteur d'Une soudaine solitude et de Ce que m'a appris Françoise Dolto mêle ici anecdotes, réflexions, ce qui lui revient, ce qui lui échappe... Car nous avons chacun notre manière de nous souvenir et de négocier avec cette amie/ennemie qu'est la fonction mémoire !
10/2001
Développement personnel
Bonnes habitudes, [mauvaises habitudes . Les secrets de la science pour adopter des routines positives et s'y tenir !
AU CŒUR DES MECANISMES NEUROLOGIQUES DE CREATION DES HABITUDES Nous passons 43% de notre temps chaque jour à faire des choses sans y penser ! Presque la moitié de nos actions ne sont pas des choix conscients mais le résultat de notre inconscient poussant notre corps à agir en suivant des habitudes bien établies. Comment nous nous comportons avec notre entourage, en réunion, quand nous faisons du sport, mangeons ou buvons... un grand nombre de choses, qu'elle que soit leur complexité, prennent forme hors de notre conscience. Nous les faisons automatiquement, par habitude. Cet essai de vulgarisation scientifique nous plonge au coeur des mécanismes neurologiques de création des habitudes, de la place de la volonté dans la prise de décision et de celle sous-jacente de la répétition automatique. La compréhension de ces mécanismes et de nos objectifs nous permet de réorienter nos actions, d'éliminer petit à petit nos mauvaises habitudes, d'adopter des routines positives et de s'y tenir !
01/2021
Autres médecines douces
Troisième oeil & glande pinéale. Le réservoir aux secrets
Où se trouve la glande pinéale ? Comment fonctionne-t-elle ? Pourquoi dit-on qu'elle est le siège de notre intuition ? Qu'est-ce que le troisième oeil ? Depuis quelques décennies, la glande pinéale fait beaucoup parler d'elle tout en restant auréolée de mystère. Siège de multiples activités métaboliques déterminant l'heureux fonctionnement de l'organisme, elle porte également de nombreuses valeurs énergétiques et hautement symboliques. Centre de l'intuition, elle représente notre source d'inspiration tout comme notre bouton de connexion à la Source, au grand Tout. On l'imagine, on cherche à savoir comment en prendre soin, elle émerveille autant qu'on la vénère, mais on extrapole peut-être aussi à son sujet. A travers ce livre, Sarah Stulzaft livre toutes les clés, méthodes et remèdes naturels qu'elle a pu recueillir pour lui prodiguer tous les soins qu'elle mérite et honorer, à travers elle, nos plus belles origines, celles de notre reliance à l'aspect sacré de notre humanité.
01/2023
Santé, diététique, beauté
L'homme est un arbre qui marche
Pour Gwenn Libouban, la réflexologie ne se réduit pas à appuyer sur tel ou tel point de la plante des pieds, pour débloquer un mal de dos ou un problème de digestion. En marchant pieds nus sur la grève du Mont-Saint-Michel ou en ouvrant ses sens à la forêt de Brocéliande, elle a développé une pratique qui permet à ses patients de redécouvrir une connexion à la terre et à l'écoute de soi. Les pieds sont nos racines, notre ancrage. Véritable miroir de notre santé, caisse de résonance de nos énergies, ils parlent de tout notre corps, des énergies crispées, du mental et de ses nuages, mais aussi de ce qui fait notre identité et notre force, de nos émotions les plus secrètes. Prendre soin de nos pieds, c'est donc prendre soin de soi-même, de son intériorité, mais aussi de son lien au monde et à la nature.
09/2018
Essais - Témoignages
De l'assiette au cerveau. La cuisine neurogastronomique
La cuisine est "l'art d'apprêter les mets et de les rendre agréables au goût", nous dit Brillat-Savarin. Mais qu'est-ce que le goût ? Aspect, couleur, odeur, saveur, texture, température participent à l'appréciation des mets, appréciation elle-même conditionnée par notre culture, nos habitudes, notre humeur, notre environnement. Le goût, qui se forge petit à petit au cours de l'enfance et continue d'évoluer pendant toute notre vie, est autant affaire de physiologie que de psychologie. Or notre cerveau, siège du goût et centre de commande de nos comportements, est à la fois juge et partie dans l'alimentation. L'espèce humaine a développé un art du "vivre pour manger" qui détourne la physiologie pour répondre à des valeurs symboliques, culturelles et hédoniques. C'est à une exploration gourmande de ce cerveau bien mystérieux que nous convient les auteurs de cet ouvrage, tous deux scientifiques et gastronomes passionnés !
06/2023
Vie chrétienne
Quand l'Evangile inspire mon travail
Deux dangers nous guettent dans notre activité professionnelle : le surengagement et la négligence. Mais quelle est la bonne attitude ? Dieu veut renouveler notre conception du travail. Solidement ancré dans les Ecritures, ce guide pratique nous mènera à une compréhension correcte de notre travail et de son importance aux yeux de Dieu. Développer une vision biblique de notre activité professionnelle nous permettra de la vivre comme un service pour Dieu, quelle qu'en soit la nature. Les auteurs répondent précisément aux questions suivantes : Quel est le but et le sens de notre travail ? Quels facteurs un chrétien doit-il prendre en compte pour choisir un emploi ? Comment trouver le bon équilibre entre le travail, la vie de famille et l'Eglise ? Comment gérer un patron ou des collègues difficiles ? Un ministère à temps plein a-t-il plus de valeur qu'un travail séculier ? ... Finalement, ce qui importe le plus, ce n'est pas tant ce que nous faisons, que pour qui nous travaillons.
09/2021
Autres maux
Le syndrome NASH. La maladie du soda, du foie gras
Quelle est cette pathologie, découverte dans les années 80, qui tourmente le XXIe siècle ? Communément appelée la maladie du soda, de la malbouffe ou du foie gras, la NASH pourrait tout simplement se nommer la maladie de l'homme moderne. Difficilement identifiable, aux traitements flous et aux conséquences alarmantes sur notre santé et notre ligne, il est temps de prendre (si ce n'est le taureau par les cornes), de sérieuses décisions pour notre avenir. En quête de questions ? Cet ouvrage divisé en trois parties, étayées comme toujours, par des témoignages de professionnels : hépatologue spécialisé, nutritionniste et responsable d'association, tente d'apporter sa pierre à l'édifice de notre connaissance. Et si cette dernière annihile notre peur, elle peut être source d'apaisement pour les malades et leurs proches. Partez sans tarder à la découverte de la NASH ; de la compréhension de ses causes à la recherche de solutions fiables et durables, à travers un mode de vie plus sain et une alimentation plus équilibrée.
02/2021
Esotérisme
Alchimie cellulaire. Tome 1, Par le corps de la Terre
Paru originellement en 2001 aux éditions Diamantel, maison qui a cessé son activité, Alchimie Cellulaire est un livre visionnaire dont le contenu n'a rien perdu de sa pertinence. L'éditeur, moine zen, l'a lu avant ses séances de zazen, il a alors constaté un approfondissement étonnant de sa perception corporelle - la conscience cellulaire. Il s'agit de la fusion, de l'alchimie, entre notre corps physique (la terre) et l'Esprit (notre origine spirituelle). L'auteure nous initie pas à pas à cette alchimie. Illustré par des témoignages de ses séances, elle met en lumière nos interdépendances familiales, sociales et planétaires ainsi que l'inconscience individuelle et collective. Plongeant dans la mémoire cellulaire nous pouvons nous libérer des souffrances anciennes, même pré-natales , et ainsi contribuer à la guérison de notre âme, de notre corps et de la terre. Le corps devenu conscient se révèle un puissant outil de compréhension de nos souffrances et de notre potentiel universel.
12/2022
Autres médecines douces
L'extraordinaire pouvoir de l'odorat
Découvrons ensemble le fonctionnement de notre odorat afin de se le (ré)approprier et d'augmenter nos perceptions sensorielles dans nos vies personnelles et professionnelles ! Après une visite guidée de notre appareil olfactif, des narines jusqu'aux profondeurs de notre cerveau, levons le voile sur les mystères de l'odorat, son développement tout au long de notre vie et son importance sur notre perception du monde, nos émotions et nos souvenirs. Neurosciences, psychologie et biologie sont les piliers de ce livre, qui s'appuie sur les dernières recherches scientifiques pour vous mettre au parfum : oenologie, parfumerie et tant d'autres domaines où les odeurs sont reines. Egalement agrémenté d'illustrations drôles et claires, parsemé d'anecdotes historiques et personnelles, Clémence Lilti Molinier réussit le pari de nous proposer un véritable voyage sensoriel ! Alors, allongez-vous confortablement dans l'herbe fraîche ou asseyez-vous tranquillement une tasse de café encore fumante à la main, et laissez-vous emporter par les odeurs qui guident votre vie !
05/2021
Sociologie
Les clés du destin. Ecole, amour, carrière
Tout est-il joué d'avance parce qu'on est né au Val-Fourré plutôt qu'à Neuilly, parce qu'on est une fille au lieu d'un garçon, parce qu'on est u n peu gros dans la famille ou, au contraire, plutôt grand ? L'inégalité des chances demeure une réalité dans la France d'aujourd'hui ; le milieu social, le sexe ou l'origine ethnique pèsent lourd sur le destin de chacun. Mais quel est leur impact précis sur le cours d'une vie ? Que penser de certains facteurs, faussement anodins, comme le lieu de naissance et la maternité, le prénom, la pratique de telle ou telle langue vivante ou encore les réseaux d'amis ? Au bout du compte, dans la France d'aujourd'hui, dans quelle mesure notre réussite à l'école, notre travail, notre vie sentimentale ou notre état de santé dépendent-ils encore de nos efforts et de notre volonté ?
03/2006
Littérature étrangère
La résistance
Sabato poursuit son analyse de notre monde entré dans le XXIe siècle et plaide pour un nouvel humanisme avec la conviction que seules les valeurs spirituelles pourront sauver la condition humaine d'une catastrophe annoncée.
Le culte de l'économie et de la technique, l'emprise de la mondialisation et du bonheur marchand, les dérives des applications de la génétique font peur. Notre société virtuelle nous éloigne des choses de l'esprit et du cœur et nous plonge dans une indifférence métaphysique mortelle.
Il est urgent, nous dit Sabato, dont toute l'œuvre est traversée par la hantise du mal, de retrouver la primauté des affects, du dialogue entre les hommes, de l'imagination, de reprendre foi en notre destin. Il est urgent de proclamer notre " espoir démentiel " et de refonder un nouvel humanisme.
Ces lettres sont un cri d'alarme, un appel à entrer en résistance contre un monde qui nous conduit à notre perte.
11/2002
Sociologie
Le dernier qui s'en va éteint la lumière. Essai sur l'extinction de l'humanité
Le genre humain se découvre, à sa très grande surprise, au bord de l’extinction. A cette menace, il ne réagit que mollement, en tentant de manière dérisoire de dégager un bénéfice commercial de toute tentative de réponse. Sommes-nous outillés pour empêcher notre propre extinction ? Notre constitution psychique et notre histoire jusqu’ici suggèrent malheureusement que notre espèce n’est pas à la hauteur de la tâche : la découverte que chacun d’entre nous est mortel l’a plongée dans une stupeur profonde dont plusieurs milliers d’années de rumination ne sont pas parvenues à la faire émerger. Le dernier qui s’en va éteint la lumière propose une description réaliste et véridique de notre espèce, de ses grandes forces et de ses immenses faiblesses. Nous comprendre nous-mêmes est la condition pour renverser la tendance qui nous conduit, si nous ne réagissons pas immédiatement avec la plus extrême vigueur, droit vers l’extinction.
03/2016
Santé, diététique, beauté
Le meilleur médicament, c'est vous !
Cardiologue, nutritionniste, spécialiste de la médecine prédictive internationalement reconnu, le docteur Frédéric Saldmann, auteur de plusieurs best-sellers, dont On s'en lave les mains et Le Grand Ménage, propose une méthode simple et accessible pour profiter pleinement de son capital santé : mieux utiliser notre propre corps. À rebours d'une médicalisation excessive et systématique, notre corps est en effet, sans que nous le sachions, notre plus grande ressource. Il détient des capacités inouïes, infiniment plus efficaces que nombre de médicaments. Ces pouvoirs, il suffit de les activer. En découvrant les mouvements qui soignent, les vrais aliments santé, le secret du jeûne séquentiel, en oubliant les régimes, en comprimant certains points névralgiques de notre corps, en changeant de posture... Ce livre donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement...) afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.
05/2016
Santé, diététique, beauté
La vie secrète du sommeil
Le sommeil est un événement si commun, habituel, omniprésent que nous le remarquons à peine. La place que l'homme lui attribue dans sa vie a sensiblement évolué. Moins d'heures de repos, plus de stress, plus d'insomnies ont provoqué dans notre monde occidental la prise excessive de psychotropes et d'excitants. Les vies éveillées et endormies dépendent l'une de l'autre. Si le respect des stades du sommeil régule nos capacités à mieux vivre le lendemain, le sommeil est surtout le terrain de nos émotions. Les tensions de la journée ne sont-elles pas amplifiées au cours de la nuit ? Et si les rêves échappent souvent à notre conscience, ils sont pourtant le reflet de notre personnalité et de notre propre histoire, jusqu'à modifier notre point de vue éveillé. Kat Duff soulève la question des bienfaits du sommeil sur l'équilibre psychologique. Ce témoignage est le résultat d'une enquête étonnante, étayée par des études scientifiques et sociologiques majeures du XXe siècle.
09/2014
Littérature française
De Mèche avec le Diable ! - Recueil de Nouvelles
Voilà six portraits différents, pour décrier et faire l'allégorie satyrique de la difformité de notre monde, sombrant à la séduction charnelle des hydres. Puisque, désormais, au vu des galipettes de notre monde, il serait voeu-creux d'intenter une admonestation. Aussi, c'est là le lieu de complaintes pour châtier notre Nouvelle Conscience favorisons nos Consciences, avec les cautions desquelles nous molestons l'humanité jusque dans sa virginité. Malgré notre progrès dans bien de domaines, celui du Savoir-vivre n'a pas les braies nettes. Dualité entre les devers de la modernité retorse et non maîtrisée, et la nostalgie incontinente de nos usités naguère. Pour évoquer la conception baudelairienne du poète, est-ce intégrer cette terrible modernité dolente notre Salut, ou nous consacrer davantage à ce à quoi avons-nous sujet d'être, qui nous définit au-delà du phénomène apparent : le noumène. Nos vies ne seraient qu'échecs retentissants et adversités, si l'homo supérieur se confond à l'homo stupide.
10/2017
Questions du quotidien
Du plastique dans le sang. Des conseils précieux pour identifier et éviter les dangers du plastique
Le guide essentiel pour s'informer sur les dangers du plastique et les éviter Le plastique est partout, avec des conséquences graves pour l'environnement et pour l'homme. Aujourd'hui, beaucoup sont conscients que le plastique est une menace pour leur santé. En continuelle interaction avec notre environnement, il finit par s'infiltrer dans notre corps par ingestion, inhalation ou contact, causant des maladies telles que les allergies, l'asthme, les rhumatismes, l'arthrite, les infections chroniques, la parodontite ou encore des maladies d'origine hormonale. Nous ne pouvons supprimer totalement le plastique du monde dans lequel nous vivons, mais nous pouvons réduire son utilisation. Dans cet ouvrage vous trouverez : - les raisons pour lesquelles le plastique nuit à l'environnement et à notre santé ; - des indications pratiques et faciles à suivre sur la manière de réduire ce produit dans notre quotidien ; - des conseils précieux pour nous protéger, nous détoxifier naturellement et améliorer notre santé.
03/2021
Autres médecines douces
La boussole des émotions. Les 9 peines de coeur. Comment surmonter les peines émotionnelles en stimulant les points actifs du corps
Que se passe-t-il dans notre corps lorsque la vie nous confronte à des chocs, des traumatismes, des ruptures, des échecs ? Le but de ce livre est triple : accepter, comprendre, faire de notre corps un allié ! Forte d'une longue expérience qui puise dans le meilleur de la médecine moderne et de la médecine traditionnelle chinoise, le docteur Nadia Volf nous incite à porter un regard sur nous-mêmes plus conciliant et plus tendre. Notre corps nous parle. L'entendre, l'écouter dans les épreuves de la vie, prendre soin de lui nous rend acteurs de notre santé. Si l'aide des médecins et des spécialistes s'avère parfois indispensable, nous devons aussi compter sur nos forces intérieures. Notre organisme est doté d'un système énergétique dont la médecine chinoise ancestrale connaît les principaux secrets. Cette force vitale, nous pouvons nous aussi la stimuler, grâce aux " outils " qui nous sont livrés dans cet ouvrage.
03/2021
Méditation et spiritualité
Le regard intérieur. Méditer pour vivre dans un monde en perpétuel changement
" Je souhaite partager ici mon expérience avec tous ceux qui veulent prendre le temps de regarder la vie d'un peu plus près et tenter une nouvelle approche afin de faire face aux nombreux défis de l'existence et à la façon dont ils affectent notre santé, notre bonheur et notre tranquillité d'esprit. " Nous aspirons tous à la paix intérieure, loin du stress, de l'anxiété, de la fébrilité. Afin de permettre au plus grand nombre de mener une vie plus épanouissante, Swami Purnachaitanya nous offre ce guide d'initiation à la méditation, avec des exercices à pratiquer chez soi. Il nous apprend à regarder en nous pour trouver la force, la concentration et la paix de l'esprit, à surmonter nos pensées intrusives, recentrer notre énergie sur le moment présent et renforcer notre résilience. Conteur passionnant, il livre ses expériences personnelles et les histoires chargées de sens qu'il tient de ses nombreuses rencontres sur le chemin de la paix intérieure.
02/2023
Troubles du sommeil
Les rythmes du corps. Chronobiologie de l'alimentation, du sommeil, de la santé...
À quel moment a-t-on le plus d'énergie pour travailler ? Et quelle est la meilleure heure pour faire du sport ? Pourquoi un aller-retour de 48 heures à New York est-il moins fatigant qu'un séjour de deux semaines ? Et un médicament n'a-t-il pas toujours le même effet selon qu'il est prescrit le matin ou le soir ? En quoi le passage à l'heure d'été est-il une aberration ? Et l'absence d'école le mercredi une fatigue supplémentaire pour nos enfants ? À tout âge, notre corps obéit à plusieurs horloges biologiques, que nous ignorons ou négligeons, alors qu'elles sont décisives pour notre alimentation, notre sommeil et même notre santé ! S'appuyant sur les grands principes de la chronobiologie, le Dr Marc Schwob nous livre ici les clés pour comprendre et, surtout, respecter les rythmes et les besoins de notre corps jour après jour, de jour comme de nuit et toute l'année durant !
05/2007
Connaissance de soi
Ces trahisons qui nous libèrent
Déconstruire l'obligation de loyauté induite par notre culture pour mieux se définir et se construire soi-même, pour prendre soin de soi et des autres. La loyauté est une valeur si évidente dans notre culture judéo chrétienne qu'elle est devenue une obligation morale implicite. Pourtant, trahir est aussi une prise d'indépendance, un processus d'individuation, indispensables au bienêtre psychique de chacun. Et si trahir était bon pour nous et pour ceux qui nous entourent L'auteure développe ainsi le concept de trahison éthique, et nous invite à nous affranchir de notre vision obsolète du traître. La trahison devient utile pour, finalement, prendre soin de soi et des autres. - Comment la trahison peut en fait être vertueuse, en nous permettant de rester fidèle à nous-mêmes ? - Comment retrouver la place qui nous correspond dans notre couple, dans notre famille, parmi nos amis ? - Comment nous émanciper des schémas inconscients que nous rejouons dans nos différents cercles intimes ?
Spiritisme
Comment communiquer avec ses guides
Se relier à des êtres que je ne vois pas, que je ne ressens pas tout le temps, à quelque chose qui n'est pas palpable, à un ailleurs que je n'appréhende pas, peut sembler impossible. Certes, nous avons souvent l'impression qu'il y a quelque part, quelque chose qui nous protège, qui nous accompagne, qui nous comprend et qui nous guide. Mais comment entrer en relation avec cette présence protectrice ? Comment collaborer en conscience avec elle ? Comment vivre notre aventure humaine, notre incarnation sur cette terre, en accédant aux informations qu'elle met constamment à notre disposition ? Carine Maury nous donne ici de nombreux outils efficaces pour communiquer avec nos guides spirituels. Quel que soit notre niveau d'évolution ou d'expérience, cet ouvrage nous ouvre grandement les portes de la connaissance et nous aide à comprendre, à affronter et à accepter, chacune des épreuves inscrites sur notre chemin de vie.
11/2022
Communication interpersonnelle
Le défi des relations. Comment résoudre nos transferts affectifs
Chassez du présent les souvenirs du passé ! Il nous arrive à tous de réagir vivement. C'est souvent un proche qui nous en fait la remarque. Si nous y réfléchissons, nous réalisons que ce genre de comportements est en général lié aux personnes du passé : par exemple, nous réagissons à nos interlocuteurs d'aujourd'hui comme s'ils étaient nos parents. Depuis Freud, c'est ce que l'on appelle le transfert. L'originalité du livre de Michelle Larivey, psychothérapeute en autodéveloppement aujourd'hui décédée, est qu'il présente le transfert non comme une manifestation négative, mais comme un mouvement de notre être profond pour exprimer ce qui est resté en suspens dans notre histoire et nous inviter à le régler. Ce faisant, c'est à une aventure tumultueuse et passionnante qu'il nous convie : résoudre nos transferts pour sortir de nos répétitions douloureuses et devenir enfin libres, épanouis dans notre sentiment d'exister, notre unicité et notre sexualité.
04/2022
Intelligence artificielle
Le Point. Hors-série Sciences N° 1, février-mars 2024 : Le guide de l'IA
L'intelligence artificielle, une révolution en marche L'IA est une technologie disruptive qui bouleverse déjà notre quotidien et notre société. Elle est en train de transformer nos modes de vie, nos métiers, nos industries et nos relations avec le monde qui nous entoure. Les possibilités qu'elle offre sont infinies. Elle peut être utilisée pour automatiser des tâches, prendre des décisions, générer de la créativité, ou encore améliorer notre compréhension du monde. Dans ce hors-série, nous vous proposons de découvrir les dernières avancées de l'IA dans tous les domaines. Vous y trouverez des articles sur : Les progrès de l'IA dans la médecine, l'industrie, la finance, la vente, le marketing, la culture, etc. Les implications de l'IA sur notre société et notre économie Les enjeux éthiques et sociétaux liés au développement de l'IA Ce hors-série est un outil indispensable pour tous ceux qui souhaitent comprendre les enjeux de l'IA et se préparer à la révolution qu'elle va provoquer.
02/2024
Témoignages
L'enfer d'une nuit
En 1988, alors que j'étudie dans le collège d'une commune grisâtre du nord de la France, je débute une correspondance avec une jeune fille de mon âge qui vit à plus de huit mille kilomètres sous le soleil des Caraïbes, en Guadeloupe. Notre amitié dure plusieurs années et me fait voyager jusqu'aux Antilles, où je rencontre l'homme de ma vie, David, en 1994. Ensemble, nous décidons de construire notre bonheur sur cette île merveilleuse, accueillante et chaleureuse qu'est la Guadeloupe. Mais ce bonheur avec nos cinq enfants est soudainement bouleversé un soir de janvier 2019. Un cambriolage d'une violence inouïe a lieu, une agression au sein de notre villa, des inconnus, et… un coup de feu. Sous les yeux de nos enfants se produit l'inacceptable : David est agressé et je reste impuissante face à sa souffrance. Notre vie est détruite. Ils ont tué notre bonheur.
09/2021
Manger bio, végétarien
500 recettes anticancer
Ce que l'on mange joue un rôle majeur dans la manière dont notre corps se défend (ou pas) contre le cancer. De nouvelles découvertes nous attendent dans les années à venir, mais nous détenons déjà des clés essentielles pour améliorer notre métabolisme, réduire notre inflammation latente, diminuer notre exposition aux oxydants, renforcer les défenses naturelles de notre organisme (ou de nos cellules) contre le cancer. Au menu : La petite histoire de l'alimentation anticancer pour les nuls et en accéléré. Les 39 meilleurs aliments champions anticancer : artichaut, avocat, carotte, céleri, champignons, choux, coriandre, curcuma, graines de lin, grenade, orange, raisin, thé vert... Pour chacun : les raisons de le consommer + des suggestions de fréquence de consommation. 500 recettes anticancer : Gaspacho de pastèque au basilic ; Taboulé veggie aux légumes grillés ; Brochette de crevettes à la coco ; Rôti de veau et choux de Bruxelles poêlés ; Mousse au chocolat healthy... 500 recettes express pour adopter une alimentation anticancer au quotidien
10/2023
Arbres
L'arbre éveille nos consciences. 2e édition
La dimension spirituelle de l'arbre est connue depuis longtemps mais on dépasse rarement sa symbolique. De même, la science a révélé des particularités insoupconnées des arbres sans dépasser l'observation. Mais qu'en est-il de ces nombreuses personnes qui se sentent inspirées par les arbres et ont un ressenti émotionnel à leur contact. Quelle est la nature de cette interaction subtile et comment l'expliquer ? C'est l'objet du livre d'Hélene, qui explore la dimension spirituelle de l'arbre dans sa vocation à unifier, réunir ce qui semble différent. Les arbres sont à la fois notre miroir intérieur et notre source de rééquilibrage énergétique parce que nous sommes à 99,9 % constitués d'énergie. L'arbre interpelle notre conscience par sa connexion à la Terre et au Ciel, il interroge le sens que nous donnons à notre existence et nous incite à renouer avec notre véritable identité qui est d'origine spirituelle.
04/2024
Histoire des religions
De la prière & du détachement
"C'est dans le fond du puits que vient se refléter la lune... " La prière, une mise en silences et mots de notre faiblesse, de notre "fécondité" , une entrée dans la conscience active de notre enfance au Père, par le Fils, que l'Esprit régénère, un recommencement, un renouvellement dans le "Tout" contemplé, un voyage d'innocence dans notre pauvreté... Il y a ici posé un état d'écriture venu dans la prière, une liberté du "dire" puisée dans une écoute au Christ... "C'est exactement au lâcher prise et au bonheur intérieur que nous entraîne cet ouvrage, qui arrive après douze autres du même auteur, tous emplis de la paix et de la sa-gesse de notre Dieu Trinité qui nous visite en Jésus. Son titre, "De la prière et du détachement" , nous donne à la fois la clef et la porte de ce bonheur reçu comme un cadeau divin". Claude Pradeilles, diacre
05/2023
Technique et entraînement
Sauve ta vie, deviens actif
Notre mode de vie n'a pas cessé d'évoluer depuis des siècles. Toutes nos habitudes ont été chamboulées et surtout celles portées sur l'activité physique et la nutrition. Ce nouveau mode de vie améliore-t-il notre santé? Est-il bon pour notre espérance de vie ? Loin de là, j'en ai bien peur. Aujourd'hui, un nouveau fléau à deux têtes menace notre bien-être, la sédentarisation et l'inactivité. Toutes les recherches scientifiques, tous les chiffres des organisations internationales nous montrent actuellement que nous scions avec ferveur la branche sur laquelle nous sommes assis. Ces organisations en collaboration avec les gouvernements occidentaux tirent enfin la sonnette d'alarme pour nous mettre en garde contre les méfaits cumulés de cette hyper sédentarisation que nous vivons. Notre vie ainsi que celle de nos enfants sont en danger. Si faire de l'activité physique est une bonne chose ce n'est pas suffisant. Il faut réussir à modifier nos comportements pour reprendre possession de notre corps et redevenir actif. Cet ouvrage a pour ambition de vous faire prendre conscience de cet état de fait en dressant un portrait de notre société puis de vous donner les outils nécessaires, tant dans le domaine physique que psychologique, pour vous aider à reprendre le contrôle de votre vie et de votre bien-être indéniablement lié à l'activité physique et au mouvement en général.
10/2022
Littérature française
Ombre
Perpétuel questionnement, remise en question, angoisse, anxiété, peur de l'inconnu, illusion de l'existence... Tant de sentiments qui ne s'extériorisent pas toujours, mais qui peuvent rester enfouis en chacun de nous, telle une "Ombre" qui plane sur notre esprit, perturbant souvent notre lucidité, parfois difficile à apprivoiser. Ces sentiments, souvent inexplicables, peuvent trouver leurs origines dans des événements passés, lointains. Ils sont alors plus ou moins prononcés en fonction de la sensibilité de chaque individu et de son schème. Mais ils sont toujours là, quotidiennement, constituant parfois un frein à notre épanouissement, empêchant de prendre des risques, et nous laissent nous contenter d'une zone de complaisance, de confort factice. Etre dans sa zone de confort n'a apparemment rien de foncièrement négatif, mais en réalité, cela ne favorise pas le progrès humain. L'étape primordiale vers un semblant de guérison est de reconnaître, d'accepter et d'embrasser ses doutes et insécurités, et se dire que c'est humain après tout. Sinon, ils pourraient s'installer sournoisement dans notre subconscient avec le risque de perturber définitivement notre être. Cette ombre fait et fera toujours partie de notre vie, de notre personnalité. Bien gérer cette zone d'ombre peut nous être bénéfique. Plusieurs solutions sont possibles pour cela, chacun selon sa sensibilité. L'auteur de cet ouvrage, lui, a choisi l'écriture pour décrire au quotidien sa zone d'ombre, pour exprimer ses sentiments, découvrant ainsi un moyen d'éclaircir son esprit.
09/2021
