Bien gérer son temps pour les nuls. 1 CD audio MP3
Extraits
Romans policiers
Ben
A Trainou dans le Loiret, Benjamin, 10 ans, disparaît de sa chambre pendant la nuit. Clovis Lacourt, néo-lieutenant, débute alors une course contre la montre pour le retrouver. D'Orléans à Saint-Hilaire dans l'Allier, en passant par Dun-sur-Auron dans le Cher, le policier suit la trace d'un diabolique tueur belge et se retrouve confronté à un passé douloureux.
05/2020
Economie
Un autre monde. Contre le fanatisme du marché
Les scandales des années 1990 ont jeté " la finance et le capitalisme de style américain " à bas du piédestal où ils se trouvaient depuis trop longtemps. Plus globalement, on a compris que la perspective de Wall Street, souvent à courte vue, était diamétralement opposée au développement, qui exige une réflexion et une planification à long terme. On se rend compte aussi qu'il n'y a pas une seule forme de capitalisme, une seule " bonne " façon de gérer l'économie. L'un des principaux choix auxquels toutes les sociétés sont confrontées concerne le rôle de l'État. Le succès économique nécessite de trouver le juste équilibre entre l'État et le marché. Dans ce livre, je vais démontrer que la mondialisation, telle qu'on l'a imposée, a empêché d'obtenir l'équilibre requis. Une mondialisation choisie, bien gérée, comme elle l'a été dans le développement réussi d'une grande partie de l'Asie orientale, peut beaucoup apporter aux pays en développement comme aux pays développés.
10/2008
Documentaires jeunesse
Labo créatif pour les enfants. 52 projets ludiques pour explorer les techniques mixtes
Labo créatif pour les enfants, c'est : 52 projets d'arts plastiques et ludiques, à réaliser avec des enfants de tout âge sous forme d'atelier ponctuel ou de rendez-vous hebdomadaire ; la découverte d'une multitude de techniques pour aborder le dessin, la peinture, la gravure et l'impression, le travail du papier ou encore les techniques mixtes, à travers des exercices originaux. Les enfants apprendront par exemple à faire des dessins à la gomme, des peintures au sel et à l'aquarelle, à graver sur gélatine, à réaliser des impressions au pochoir, des tampons en mousse ou encore du papier texturé ; un artiste contemporain qui accompagne chaque labo, afin d'initier vos boutures aux formes variées de la création et de titiller leur curiosité ; des exercices qui peuvent être faits et refaits à l'envi, avec des résultats chaque fois différents ! Labo créatif pour les enfants, c'est tout simplement une source rafraîchissante d'idées innovantes et une méthode originale pour donner aux enfants le goût de la création !
01/2014
Littérature française
Guide du kid. kit de sécurité pour les adolescents et pour les parents
De l'art et de la manière - pour un adolescent, d'aujourd'hui - de se protéger des dangers d'une société devenue folle. Signe des temps... Parce que, contrairement à ce qu'on croit (et qu'on espère...), "ça n'arrive pas qu'aux autres" . De plus en plus de jeunes garçons et filles (et singulièrement ces dernières) sont désormais à la merci de dangers récurrents : du racket de proximité aux agressions multiformes en passant par les attentats terroristes. Ce Guide du Kid - tellement utile qu'il devrait être remboursé par la Sécurité sociale - a été imaginé et conçu par deux pointures : Robert Paturel, légende du RAID (notamment ! ), un expert de l'intervention et Pascal Bitot-Panelli, grande figure du Service de Protection des Hautes Personnalités (notamment ! ), un expert de la protection. Pères de famille l'un et l'autre, ils sont soucieux de s'adresser directement aux ados. De les faire passer de l'insouciance totale à la vigilance active. Un guide didactique, vivant, salvateur. A lire, à faire lire, à diffuser. Se préparer au pire pour n'avoir jamais à le subir. Commandant divisionnaire de Police honoraire 34 ans de service dans la Police nationale, Lauréat de L'Ecole Supérieure des Officiers de Police, 38e promotion, il est membre fondateur du Cercle K2.
10/2022
Développement personnel
Yogito, un yoga pour l'enfant. Guide pour les parents et les enseignants
Les adultes connaissent déjà les bienfaits du yoga, mais saviez-vous que les enfants peuvent en profiter, eux aussi ? En cette époque où les enfants sont de moins en moins actifs, passant beaucoup de temps assis devant le téléviseur, l'ordinateur ou une console de jeux, le yoga représente une solution valable pour les aider à améliorer non seulement leur condition physique, mais aussi leur concentration, leur confiance en eux-mêmes, leur ouverture d'esprit, leur amour de soi et leur amour des autres. Destiné aux enfants de 6 à 14 ans, ce livre propose une approche ludique des postures, des exercices de respiration et de relaxation qui leur permettront de découvrir les bienfaits du yoga au quotidien et d'en intégrer la pratique en toute simplicité, à la maison ou même à l'école.
05/2015
Développement personnel
Mon journal de bord pour organiser sa vie
"A un moment de mes études, je ne savais pas par quoi commencer. Je n'avais plus le temps de rien faire à part me réveiller, aller au cours, rentrer, manger et dormir. J'avais peur de n'avoir plus de temps pour moi, peur de ne pas avoir fini à temps un TP, l'étude d'une matière. Toujours trop peu de temps, jamais le temps... Je n'en pouvais plus ! L'organisation m'a permis d'apaiser mes angoisses, de m'alléger l'esprit, d'avoir moins cette " charge mentale " au quotidien. Depuis, l'univers qui touche au mot " organisation " me passionne et j'ai eu envie de partager mes expériences à travers mes vidéos. J'alimente ma chaîne YouTube " Merry ", depuis bientôt 7 ans. J'y partage mes bonnes idées et mes coups de coeur. Et je reçois énormément de retours positifs de ma communauté ! Dans ce livre, j'ai voulu vous faire profiter de mes routines cuisine & co, de toutes mes astuces pour éviter les galères du quotidien, et de mes méthodes infaillibles pour classer, ranger... et puis oublier. "
12/2019
Couple, famille
L'amour, c'est bon pour la santé !
On dit avec justesse que pour rester en bonne santé, il convient d'adopter un mode de vie sain, de manger bio et équilibré, de faire du sport et de se garder du stress, mais on parle rarement des bienfaits d'un amour vrai et d'une sexualité accomplie. L'équilibre affectif et la sécurité amoureuse ont un impact direct sur l'anxiété, le poids, le sommeil, comme le montrent de nombreuses études scientifiques. Que se passe-t-il dans notre chimie intérieure lorsque nous sommes amoureux ? Qu'est-ce qui provoque cet orage biologique, ce " shoot " de messagers chimiques à l'origine de la détente physique et psychique ressentis durant le rapport sexuel ? Ce livre valorise une nouvelle sexualité, plus accomplie, plus respectueuse de l'autre et plus en accord avec les relations homme-femme d'aujourd'hui : la méthode " Dream Love ". Cette méthode, inspirée du slow-sex et du tantrisme, joue un rôle très positif sur notre épanouissement personnel. Le Docteur Daniel Ballesteros propose, à la lumière des dernières découvertes en neurosciences et en physiologie, mais aussi des pratiques traditionnelles issues du fond des âges (taoïsme et ayurveda, entre autres), sur un ton ludique et optimiste, de donner les clés de cette étrange alchimie qui se crée entre deux êtres, pour le plaisir et le bonheur de chacun.
09/2019
Santé, diététique, beauté
Mon livre de recettes pour la rectocolite hémorragique
Vous souffrez de la rectocolite hémorragique ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre rectocolite hémorragique, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre colite inflammatoire, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre pathologie ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture cartonnée rigide.
01/2021
Santé, diététique, beauté
Mon livre de recettes pour l'insuffisance cardiaque
Vous souffrez d'insuffisance cardiaque ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre insuffisance cardiaque, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre insuffisance cardiaque, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre cardiopathie ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
01/2021
Littérature française
Racontars exquis. Suivi de Requiem pour mon Médard
Lire et rire, lire et sourire, tel est le propos de ce dernier recueil de dix nouvelles. Nos éclats de rire seront comme les rayons du soleil, chaleureux, mais zébrés de chagrin ou de pluie comme la Vie. Mais dans ces pages, le rire prédomine dans ces récits variés, nourris par la tendresse et l'humour de chez moi, ancrés dans la culture créole.
01/2017
Développement personnel
Gym douce. Mon programme pour rester en forme
Un petit coup de fatigue ? Obligé(e) de ralentir ou vous avez enfin, tout simplement, le temps et l'envie de vous remettre au sport ? Attaquez en douceur avec ce programme d'exercices de gymnastique douce qui vous permettront d'évacuer vos tensions et de gagner progressivement en force et en souplesse avec les moyens du bord. Deux bouteilles d'eau, une chaise et un coussin suffisent pour retrouver une forme olympique en 7 minutes par jour. La collection "7 minutes par jour" vous propose des programmes complets de remise en forme sur une durée d'un mois : 30 séances d'environ 7 minutes pour un entraînement de 3 exercices, précédés d'échauffements et suivis d'un retour au calme avec des étirements. Les exercices, qui ne nécessitent que peu de matériel, peuvent être réalisés n'importe où (à la maison, au bureau ou en voyage).
08/2018
Livres 3 ans et +
C'est pour mieux te coucher mon enfant
Que faire quand on a une grand-mère sacrément coquine, qui ne pense qu'à une chose : nous mettre en pyjama et nous raconter une histoire de grand méchant loup en nous serrant fort dans ses bras ? Accepter bien sûr ! Et filer sous la couette, même si le soleil brille dehors ! Parce qu'il n'y a pas d'heure pour lire une bonne histoire !
09/2020
Religion jeunesse
Mon cahier d'activités pour découvrir le baptême
Un nouveau concept pour le secteur de l'éveil religieux pour éveiller les tout-petits à la foi. A l'aide de textes à trous, de jeux (jeu des différences, jeu d'ombres, labyrinthe, points à relier...), de coloriages et d'autocollants, les enfants s'approprient de manière ludique le baptême, et la grande joie que représente l'entrée dans la maison de Dieu.
01/2017
Santé, diététique, beauté
Mon livre de recettes pour l'hernie hiatale
Vous souffrez d'une hernie hiatale ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre hernie hiatale, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre hernie hiatale, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre anomalie anatomique ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
01/2021
Documentaires jeunesse
Mon encyclopédie visuelle pour sauver la planète. 0
Un documentaire qui retrace la beauté de la planète et qui explique comment la sauver de la pollution créée par l'homme.
10/2022
Littérature française
Général, j’en ai pris pour mon grade.
L'auteur débute sa carrière par une participation au putsch des généraux en Algérie. Il la termine, néanmoins, avec les 4 étoiles d'un général de corps d'armée. C'est au travers d'anecdotes que ce représentant de la grande muette décrit son parcours auquel il met fin prématurément à cause de l'intervention française au Rwanda. Pas ou peu de commentaires à la description de faits vécus mais au lecteur d'en saisir le fil conducteur, celui du vrai sens du métier d'officier.
10/2018
Grossesse et maternité
Neuf mois pour moi. Mon guide slow maternité
Le livre indispensable pour toutes les femmes et les couples qui veulent ACCOMPAGNER LEUR GROSSESSE AUTREMENT, de manière holistique, et en faire un moment de bien-être pour la future maman, le bébé et la famille. L'ouvrage parfait et complet pour accompagner le livre " physio " et médical classique des femmes enceintes, avant, pendant et après la grossesse. Slow life, Hygge... Cette philosophie entre en parfaite résonance avec l'expérience qui s'annonce pour les futurs parents dans les mois (et les années) à venir. Quel moment plus propice que la grossesse pour se créer un petit nid douillet qui accueillera bientôt son bébé ? Au-delà du décor et du confort, le hygge invite à profiter du moment présent, à prendre le temps de se poser pour se reposer, se recentrer, s'observer, prendre conscience de ses propres ressources intérieures. Mais aussi à profiter des plaisirs de la vie ! Ce livre vous guidera pour profiter, à votre rythme, de cette parenthèse unique qu'est la grossesse. Il est une invitation à vivre en conscience cette période unique qu'est la maternité. Il vous permet de vous recentrer sur ce qui est vraiment important - vous, votre bébé en formation, votre bien-être, votre couple. Ainsi, vous vivrez ce voyage de façon plus épanouie en prenant soin de vous, de votre équilibre physique et émotionnel, et accepterez que, parfois, ces moments ne sont pas toujours roses (et que c'est tout à fait normal). Il vous aidera aussi à développer votre qualité d'attention, votre présence et votre bienveillance envers vous-même, votre bébé et votre partenaire, à découvrir vos forces et vos capacités naturelles à accompagner votre enfant à naître et à grandir en sécurité et en confiance. Il vous invite surtout à vous faire confiance, et à devenir autonome, pour aborder l'accouchement, la naissance et le quatrième trimestre en toute sérénité et en pleine conscience. Vous y trouverez, pour chaque trimestre, l'accouchement et le post-partum : Des exercices de relaxation, d'introspection, de pleine conscience, de visualisation Des propositions de mouvements doux et de yoga, de respiration, de chant prénatal, la préparation en piscine et l'aqua yoga, l'haptonomie, l'hypnose, la sophrologie, la communication sensorielle avec bébé, pour aider bébé à bien se positionner (belly mapping)... Des recettes de tisane, des conseils d'huiles essentielles, florales, l'aide des cristaux... Des recettes culinaires pour se faire plaisir chaque trimestre. De petits rituels et des activités manuelles destressantes, des conseils de lecture. Des astuces pour le jour de l'accouchement, et des conseils une fois que bébé est là : le choix ou pas de l'allaitement, du portage, le sommeil de bébé, le lien avec le papa... Des propositions pour accompagner les grossesses compliquées, alitées, les accouchements prématurés. Mais aussi des conseils pour le quotidien : comment annoncer sa grossesse à son employeur, choisir une sage-femme ou une doula, la reprise du travail... De très nombreuses photographies.
11/2022
Documentaires jeunesse
Mon petit guide pour dire Stop ! aux déchets
Un petit guide destiné aux enfants qui veulent protéger leur planète. Des solutions simples pour devenir plus écolo Des explications et des exemples pour que l'enfant se rendent compte de l'impact des déchets sur la Terre Auteure : Marianne Doubrere
10/2019
Acrylique
100 recettes pour faire soi même ses pigments
Vous rêvez d'une palette de couleurs sur-mesure, d'un choix quasi illimité de teintes originales, le tout sans vous ruiner ? Fabriquez votre propre peinture ! Créer sa peinture soi-même est un moyen unique d'approfondir sa connaissance de la couleur et ses possibilités artistiques. C'est la démarche que Marie Walsh, artiste passionnée par le travail chromatique, vous propose d'expérimenter dans cet ouvrage. Elle vous y enseigne des recettes de base pour réaliser une centaine de nuances vibrantes et de belle qualité à l'acrylique, classées par familles de couleurs. Au fur et à mesure des mélanges, vous serez à même d'évaluer la quantité de pigments nécessaire en fonction des niveaux de transparence et des textures que vous souhaitez obtenir. Découvrez grâce à ce livre toutes les opportunités que vous offre la réalisation de vos propres couleurs : une peinture de qualité, des coloris personnalisés, en quantité et à un prix abordable. Retrouvez tous les tutoriels vidéo de l'autrice sur www. mariewalsh. ca !
02/2023
Economie politique
Revenu universel. Un bon projet pour la France
Ce second livre de l'auteur sur le Revenu Universel, garde globalement la même philosophie que celle du livre précédent. Il est essentiellement constitué de dialogues, pour la plupart fictifs, avec des journalistes, des personnalités politiques et syndicales, et des ministres qui rendent les présentations et démonstrations faciles à suivre et à comprendre. Il tient compte des problèmes nouveaux que le déclenchement de la guerre en Ukraine a engendrés : -Crise énergétique-Inflation et pouvoir d'achat-Dépendance en termes d'approvisionnement pour des produits sensibles. Dans une France qui a élu une Assemblée Nationale plus conforme aux opinions des électeurs, la dynamique de la démocratie se traduit aujourd'hui plutôt par des invectives et des blocages systématiques, qui rendent difficile la, possibilité de légiférer. Ce livre a pour ambition de donner aux partis de tous bords la possibilité de se rejoindre pour changer radicalement notre modèle socio-économique à bout de souffle et pour construire un nouveau modèle plus enthousiasmant à partir du Revenu Universel.
02/2023
Poches Littérature internation
Une canne à pêche pour mon grand-père
De rares nuages défilent au-dessus d'un vieux temple en ruine. Un jeune couple en voyage de noces savoure toute la plénitude de son bonheur. Deux anciens amants regardent le soleil s'éteindre dans un parc. Un homme est rattrapé par le souvenir ému de son grand-père... L'amour, la douceur de l'enfance, l'amitié et l'injustice de la vie se mêlent avec grâce dans ces six nouvelles. Né en 1940, Gao Xingjian est peintre, dramaturge, critique littéraire, metteur en scène et traducteur. Réfugié politique, il vit en Seine-Saint-Denis. Il est notamment l'auteur des romans La Montagne de l'Ame et Le livre d'un homme seul, disponibles en Points. Il a reçu le prix Nobel de littérature en 2000. " Gao Xingjian appartient à ce qu'on pourrait dire l'école du vrai. De fait, chaque mot qu'il écrit est lesté de son poids de sens vécu et trouve sa place dans une langue limpide et pure de toute fioriture - chaque mot sonne vrai. " Jean-Louis Kuffer, 24 heures Nouvelles traduites du chinois et préfacées par Noël Dutrait
03/2020
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Petit manuel imparfait pour prendre soin de demain
Et si demain commençait aujourd'hui ? Malgré toutes nos imperfections et nos incohérences, et si chacun d'entre nous portait en lui l'immense pouvoir de changer le Monde ? Un soupçon de simplicité volontaire pour réduire notre pression environnementale. Une pincée de légèreté pour offrir à nos vies les joies du bonheur simple et partagé. Une goutte de végétarisme pour oser s'aventurer vers un autre itinéraire. Un brin d'inventivité pour préserver et protéger toutes les vies qui nous entourent. Et surtout, une once de volonté pour devenir acteur du changement. Alors laissez-vous embarquer pour mille et une inspirations....
07/2021
Beaux arts
HLM, mon amour. Un combat pour la solidarité
Contre toute attente, depuis l'élection d'Emmanuel ¬Macron, le logement social devient la cible des mesures d'économies budgétaires de l'Etat. Alors que le pays avait su établir un consensus républicain, faisant des HLM le patrimoine de la Nation, l'incertitude s'installe sur le ¬devenir de ce pilier des territoires, à la mission cruciale pour les plus modestes. Frédéric Paul décrit de l'intérieur cette déstabi¬lisation alors que le mouvement HLM était devenu l'égal des grands services publics, en dépit de contradictions et de fragilités propres à son organisation. Surtout, il propose des pistes concrètes pour redéfinir ses missions et sauvegarder un cap essentiel, celui de la solidarité. Comme l'écrit dans sa préface Cécile Duflot, ancienne ministre du Logement, il "formule des propositions qui doivent alimenter l'indispensable débat politique, tant national qu'interne aux institutions HLM" . Frédéric Paul est normalien et économiste. Il est délégué général entre 2013 et 2018 de l'Union sociale pour l'habitat (mouvement HLM), au terme d'une carrière entière dans le secteur, notamment comme directeur des Offices de l'Orne et de Nantes.
09/2020
Poésie
Sonnets américains pour mon ancien et futur assassin
En soixante-dix sonnets adressés à un mystérieux "assassin?", Terrance Hayes fait entendre une voix tour à tour élégiaque, humoristique et enragée, celle d'un homme noir dans l'Amérique d'après Donald Trump. Le poète a ainsi composé, jour après jour, un ensemble d'une grande cohérence et d'une virtuosité formelle extrême, pour embrasser et peut-être conjurer les violentes contradictions du présent, parler à l'assassin qui se cache potentiellement en chacun.
09/2023
Littérature française
L'être plus. Itinéraire pour devenir soi-même
A la fois érudit et joueur, ce road trip fait d'enquêtes et de rencontres choisies nous plonge dans l'Ouest américain, celui des infinis déserts méditatifs et de la Silicon Valley où se mène une course effrénée contre le temps et l'obsolescence humaine. Entre sciences et croyances, on découvre multiples tentatives de gagner l'éternité et l'immortalité, par les technologies les plus audacieuses et étonnantes, le pari de la cryogénisation, ou encore le développement personnel, toutes traversées par la promesse de "devenir soi-même". Avec cette interrogation qui se pose à chacune et chacun : que faire du temps qui nous reste ? Rêves, folies, recherches pointues et pionnières, l'être humain ne se résout pas à l'idée de sa propre mort. Et ce refus le rend inventif, c'est le moins qu'on puisse dire.
09/2023
Techniques artistiques
Le grand livre du DIY pour mon bébé
Brodez, cousez, peignez, teignez, clouez, tressez, dessinez, assemblez, cuisinez, tricotez, collez, modelez, décorez... avec amour et tendresse ! En un mot, créez près de 80 créations qui envelopperont de douceur le quotidien de votre bébé !
10/2018
Archéologie
Guide pour illustrer le mobilier archéologique non céramique
Prolongeant une réflexion méthodologique amorcée en 2010, trois archéologues spécialistes du mobilier archéologique proposent ici une réflexion d'ensemble sur la représentation des objets archéologiques non céramiques. Le mobilier lithique des périodes préhistoriques et protohistoriques, la vaisselle céramique et en verre ou encore les monnaies disposent de codifications graphiques relativement claires qui sont utilisées par le plus grand nombre. En revanche, le reste du mobilier archéologique, parfois qualifié - à défaut d'autre terme - d'instrumentum ou de petit mobilier, concerne des matériaux, des formes et des dimensions particulièrement variés. Cette diversité d'objets pose des problèmes complexes qui n'ont pas favorisé la création de véritable normalisation dans leur documentation graphique. Aucun ouvrage francophone n'a fait le point sur ces questions depuis les actes de la table ronde de Valbonne publiés il y a presque 40 ans (1982). Le développement des outils numériques et l'exhumation de corpus mobilier de plus en plus conséquents, particulièrement dans le secteur des fouilles préventives, ont profondément modifié nos pratiques d'archéologues en matière de documentation graphique. Après une enquête épistémologique et historiographique sur les usages en matière de représentation du mobilier archéologique des cabinets de curiosités du XVIe s. à l'archéologie contemporaine, cet ouvrage essaye d'exposer le spectre le plus complet possible des techniques existantes tout en précisant les quelques règles, normes et conventions auxquelles l'archéologie ne peut se soustraire. En passant en revue ces différents questionnements, ainsi que les réponses apportées par les archéologues et les illustrateurs, l'ouvrage parcourt la complexité des problèmes posés par la représentation de ce type de mobilier. Il propose des solutions pour guider archéologues et étudiants dans l'élaboration d'une documentation graphique sur les objets archéologiques non céramiques, qui saura répondre aux exigences des publications actuelles.
11/2021
Santé, diététique, beauté
Mon livre de recettes pour prendre du poids
Vous souffrez d'insuffisance pondérale ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre état de maigreur, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre désir de prise de poids, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre insuffisance pondérale ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
01/2021
Forme sénior
Manifeste pour la liberté de vieillir chez soi
Changer les mentalités pour vivre autrement le grand âge : c'est possible aujourd'hui ! Le scandale des Ehpad a mis en évidence la difficulté de vieillir dignement en France. Parler du vieillissement reste tabou, tant cela revient à évoquer la souffrance, la solitude, les difficultés financières. Pourtant, il existe une alternative qui a fait ses preuves : vieillir chez soi. Un choix souvent écarté pour de mauvaises raisons - trop coûteux, peu sécurisé... Ce livre balaye tous ces préjugés : il existe de nombreuses solutions, méconnues ou peu appliquées. Santé, aide à la personne, aménagement de l'habitat, financement... Il est urgent de communiquer sur ces possibilités qui portent une révolution des mentalités et qui changent la vie de nos proches, la nôtre demain. C'est l'ambition de ce livre vivant et concret, qui donne la parole aux personnes âgées ou à leurs proches, et à tous ceux qui agissent, qu'ils soient aidants, professionnels des services à domicile, soignants ou dirigeants d'entreprises. Un essai iconoclaste, à l'image des dessins tendres et malicieux de Xavier Gorce.
09/2023
BD tout public
SOS Lusitania Tome 2 : 18 minutes pour survivre
1915, l'enquête à bord du transatlantique RMS Lusitania se poursuit. Alors que des rumeurs d'attentat à la bombe circulent et que l'inquiétude gagne les passagers, les matelots Morisson et Shan capturent deux espions allemands. Ces derniers refusent de leur révéler l'emplacement de la charge explosive. Epaulés par le milliardaire américain Alfred Vanderbilt, les jeunes matelots vont tout mettre en œuvre pour éviter une terrible tragédie humaine et une catastrophe mondiale sans précédent.
04/2014
