Projet Cité Savoir
Extraits
Santé, diététique, beauté
Mes huiles essentielles "spécial beauté"
On l'a dit haut et fort qu'on n'en voulait plus de ces phtalates, formaldéhydes et autres parabènes dans nos produits cosmétiques ! Une bonne solution, pour profiter au mieux des qualités naturelles des huiles essentielles et de leurs pouvoirs raffermissants, détoxifiants, tonifiants, sans y consacrer un budget pharaonique, consiste à fabriquer soi-même ses produits cosmétiques pour une routine beauté naturelle, efficace, sans risque et bonne pour le microbiote cutané. Dans ce guide très pratique et très visuel : 24 questions-réponses pour tout savoir sur les huiles essentielles et la beauté : comment bien les choisir, peut-on les employer pendant la grossesse... Les 22 meilleures huiles essentielles pour la beauté et leurs indications : bergamote (rides, dartres), camomille romaine (peaux sèches), carotte (couperose), ciste ladanifère (relâchement cutané)... Les 13 meilleures huiles végétales beauté et bien-être : amande douce (peaux ternes), argan (cheveux secs), ricin (cils et ongles). Les 15 meilleurs hydrolats cosmétiques : bleuet (cernes), cèdre d'Atlas (cellulite), ciste ladanifère (rougeurs cutanées)... Bain brûle-graisses, huile raffermissante, crème déo express, gommage peau neuve, massage fesses toniques...
02/2019
Notions
Apophtegmes sur le marxisme
Les enseignements de Marx ont souffert un destin d'atroce paradoxe : à partir de sa pensée, négation passionnée et lucide de l'Etat, du travail et de toute servitude humaine, s'est forgée l'idéologie brutale et policière qui légitima l'instauration d'un nouveau type d'Etat puissant et oppressif. Si rien n'est plus faux que de voir dans le cauchemar carcéral du "socialisme réel" la réalisation des "idées de Marx" , nous devons néanmoins suspecter qu'il y avait déjà quelques éléments dans les écrits de Marx lui-même qui, sans le vouloir, admettait et préfigurait cela. Il ne s'agit pas seulement de discerner ce qui est vivant de ce qui est mort dans la pensée de Marx, mais de quelque chose de bien plus dramatique et vital : savoir ce qui est du côté de la vie et ce qui est du côté de la mort, autrement dit de l'Etat et du Capital et des nouvelles formes qu'au cours de leur développement historique ils ont acquises.
02/2022
Santé, diététique, beauté
Guide de survie de la parfaite healthy girl. Sans gluten, sans lactose, indice glycémique bas
Un Livre de cuisine mais pas que, un livre pour retrouver sa créativité culinaire, découvrir quels types d'aliments privilégier pour être en total harmonie avec notre corps et décupler notre énergie. Des citations pour nous ouvrir d'autres horizons, des recettes à faire en musique, beaucoup de bonne humeur et de plaisir à partager au rythme des pages qui se tournent. Des recettes à Index Glycémique bas pour une ligne et un moral à toute épreuve, Ce livre est aussi une invitation à la création, car l'alimentation doit rester un plaisir, susciter la curiosité et le partage. Ce livre permets de faire un tour d'horizon du côté des méfaits des blés, des laitages, mais également de savoir quels sont les bienfaits d'aliments moins sexy mais tellement fun et surtout délicieux, des exercices de sports créés par Mateo Arguelles coach sportif, un passage du côté de Massaru Emoto, de l'osmose inverse, de la detox sportive et alimentaire. Des images hautes en couleurs pour nous faire voyager.
02/2018
Histoire de la population
Au temps des bains de mer
Bikinis, châteaux de sable et bronzette sur la plage... Aujourd'hui, une véritable industrie du tourisme s'est créée autour des stations balnéaires. Pourtant, au début du XIXe siècle, la côte de l'Ouest était réservée à l'aristocratie. On se baignait sans savoir nager et habillé de la tête aux pieds. Le Mont Saint-Michel n'était alors qu'un lieu de pèlerinage et Cabourg un hameau de pêcheurs. Et puis, en quelques années, hôtels, restaurants, casinos et chemins de fer sortent de terre. Un nouvel art de vivre naît, celui des vacances à la mer. Prises d'assaut par les touristes avides de nouveaux plaisirs, les plages sont le théâtre d'une libération des corps et des loisirs. De la Vendée à la côte normande, les Editions Ouest-France et RetroNews, le service des archives de presse de la Bibliothèque nationale de France, retracent, à travers des photographies d'époque et des extraits de journaux, l'histoire des vacances à la mer, du XIXe au XXe siècle.
06/2021
Littérature Allemande
Archipel
Depuis l'archipel des Canaries, ce roman raconte la vie de trois familles de classes sociales différentes profondément marquées par l'histoire de l'Espagne et des dictatures européennes depuis le début du XXe siècle. Le roman s'ouvre sur la description d'une journée banale de l'été 2015 à La Laguna et le retour de Rosa dans la résidence des Bernadotte qui a perdu sa magnificence d'antan. Rosa est en quête de ses origines, sans toutefois très bien savoir de quoi. Elle pense le trouver dans une maison de retraite de la ville, l'Asilo, dont Julio, son grand-père maternel, est le portier. Courrier pendant la guerre civile, emprisonné par les fascistes, il a réussi à s'enfuir et est revenu sur l'île après la tempête franquiste. En s'appuyant sur l'histoire familiale, bourgeoise du côté des Bernadotte et prolétaire du côté maternel, la romancière remonte le cours de l'histoire du XXe siècle européen, avec ses dictatures, ses ruptures, ses grands espoirs et ses petites victoires.
06/2022
Littérature française
La forêt sacrée Kouoghap de Batoufam. Un exemple de la conservation de la biodiversité
Ce livre parle du rôle que jouent les forêts sacrées dans la conservation de la biodiversité. Les forêts sacrées ne bénéficient pas du même statut de protection que les forêts classiques et pourtant, elles sont un mode de gestion adapté aux besoins de la communauté locale. La forêt sacrée Kouoghap est un site réservé pour les rituels traditionnels du village Batoufam des hauts plateaux de l'Ouest Cameroun. Ce site a été étudié sur la base des relevés phytosociologiques. Un total de 265 espèces appartenant à 196 genres et 85 familles ont été recensées. Cette forêt de vallée est un groupement édaphique et aussi physiographique. Elle bénéficie d'un microclimat favorable dû au resserrement des versants ou à l'encaissement de la vallée traversée par la rivière Lionlong. L'individualisation des groupements végétaux a donné trois groupements floristiques à savoir le groupement des Tricalysietum macrophyllae ass. nov. , Synsepaletum cerasiferum ass. nov. et le groupement des formations diverses. Les deux associations sont ainsi imbriquées dans une dynamique qui forme la forêt sacrée Kouoghap. La forêt sacrée Kouoghap est une formation végétale complexe.
11/2022
Sports
Vendre et acheter un cheval. Conseils de spécialistes en droit équin, 2e édition
Un ouvrage rédigé par des spécialistes en droit équin Vous êtes professionnel de la filière cheval ou bien amateur, désireux d'en savoir plus sur les pratiques juridiques autour des transactions de chevaux ? Retrouvez dans ce "fondamental" les aspects à connaître à la fois côté acquéreur et côté vendeur. Les huit chapitres de cet ouvrage permettent de cerner ces problématiques spécifiques à l'acquisition et vente d'équidés. Les droits et devoirs de chacun, y compris les intermédiaires ou experts associés à la transaction, sont décryptés quel que soit le type de vente : amiable, aux enchères, à réclamer, sur Internet... On aborde également les aspects vétérinaires, les conflits possibles entre les parties, ainsi que les ventes à l'international. Enfin, les possibilités en matière de fiscalité et d'assurances sont également détaillées. Actualisé et exhaustif, présentant de nombreuses jurisprudences, cet ouvrage de référence passe en revue l'ensemble des cas de figure liés à la vente d'équidés, éclaire sur les risques et dérives possibles et donne les clés juridiques de ce sujet.
11/2019
Histoire ancienne
Les sources littéraires de l'histoire grecque
Cet ouvrage, original, ne se veut pas une histoire de la littérature grecque. Monuments de la littérature universelle, les chefs-d'œuvre grecs sont aussi des documents pour l'historien, de même que les écrits plus ordinaires ou à caractère technique, à condition de savoir les lire et les interroger. Non seulement les livres d'histoire à proprement parler, mais aussi la poésie archaïque révèlent le fonctionnement de la mémoire collective. Les textes destinés à être prononcés à une tribune publique, pièces de théâtre ou discours, permettent d'appréhender les problèmes de communication, les rapports entre la masse et l'élite, bref, le fonctionnement de la démocratie. Les traités de philosophie, d'ethnographie ou de savoir-vivre nous présentent un véritable miroir de la société, tout en faisant émerger de belles figures d'intellectuels engagés, au service de leur cité. Toutes ces œuvres littéraires constituent donc une banque de données considérable qu'il s'agit d'exploiter en confrontant chaque élément avec d'autres, archéologiques, épigraphiques ou encore littéraires pour atteindre une réalité authentique. Ce livre se propose d'aider les littéraires à retrouver plus facilement les contextes historiques d'une œuvre ou d'un genre, à la lumière de la recherche actuelle, et de fournir aux historiens des méthodes et des exemples d'analyse, en multipliant les angles d'approche. Il souhaite surtout être accessible à tous et donner à chacun, spécialiste, étudiant et curieux, le goût de la culture grecque.
02/2003
Histoire internationale
Histoire de Budapest
D'un côté, Buda, la colline du château où s'installèrent les maîtres successifs de la Hongrie, aujourd'hui ville musée. De l'autre, Pest dont l'urbanisme fait parfois penser à Paris. Leur histoire s'est écrite en contrepoint. Si Buda a longtemps été allemande, Pest a très vite assimilé les vagues successives d'immigrants. C'est Pest qui a été le berceau de la renaissance magyare, la capitale intellectuelle et le foyer du développement économique. Les deux cités ont fini par être réunies au XIXe siècle, quand on appelait Budapest la Londres du Danube, mais elles ne se sont jamais fondues. De par sa situation géographique, Budapest n'a cessé d'être une passerelle entre l'Orient et l'Occident. Ville frontière à l'époque des Romains qui découvrirent la vertu de ses eaux thermales, marche d'empire sous Charlemagne, rempart contre les Turcs avant que ceux-ci ne l'occupent pendant plus d'un siècle, sa période la plus brillante est rattachée à la domination des Habsbourg qui en firent une seconde Vienne. Histoire et mémoire forment un étrange ménage dans cette ville tant de fois détruite et reconstruite, et pourtant réputée être la capitale de l'amusement et des plaisirs. Chaque tyrannie y a suscité un florilège de plaisanteries, fustigeant tour à tour Horthy, Staline et Kadar. Est-ce simplement pour édifier les générations futures qu'au lieu de détruire les statues des gloires du communisme, Budapest a préféré les installer dans un parc perdu des collines de Buda ?
05/1999
Romance historique
La rose interdite
Ecosse, 1356 Se soumettre à l'arrogant Rurik Erengisl, qui prétend l'escorter jusqu'en Ecosse pour la ramener à son père ? Lady Margriet y répugne. Comment pourrait-elle accepter, sans que cela entache l'honneur de sa famille ? Pourtant, Rurik le lui fait savoir : si elle s'obstine dans la rébellion, il mettra le feu au couvent où elle s'est réfugiée. Révoltée mais acculée, la fière Margriet finit donc par céder - non sans avoir mis au point un stratagème ingénieux pour le piéger... Roman réédité
11/2022
Ouvrages généraux
Au cadran des âges
Philippe Heurcelance récuse la fragmentation du savoir, au profit d'une connaissance unifiée. C'est pourquoi la philosophie confine à la poésie qui en est son dire le plus profond. On peut avancer que la poésie est le secret vivant de la philosophie. Celle-ci traduit conceptuellement ce que perçoit intuitivement le poète. On trouvera ici ces deux expressions issues du Coeur-Intellect. Irène Moreau d'Escrières remercie Philippe Heurcelance d'avoir bien voulu accepter la publication de ces extraits d'une correspondance qui lui était destinée.
09/2021
Mouche
Le chat assassin : Le chat assassin déploie ses ailes
« Rejoins-moi dans la lumière » indiquait la banderole suspendue entre deux arbres. Ce jour-là, rejeté de tous, et pire encore, banni par ma bande, j'ai rencontré mon nouveau Moi, un nouveau Tuffy s'est révélé pour enfin déployer ses ailes. Un Tuffy plein d'enthousiasme, en harmonie avec l'univers et prêt à avoir des liens étroits avec toutes les créatures vivantes. Pendant combien de temps, ai-je été ce nouveau moi ? (Je sais que tu meurs d'envie de le savoir).
10/2021
Romance sexy
Dancing with the Devil
Elle va conclure un pacte avec le diable. Elle le sait. Mais elle n'a pas le choix. Lindsay, infirmière dans un hôpital de Détroit, mène une vie très simple et n'a pas vraiment d'attaches en dehors de son frère jumeau, Logan. Elle pensait tout savoir de lui, mais quand elle le retrouve à moitié mort dans son appartement, juste après avoir croisé un homme qui semblait aussi dangereux que troublant, elle se voit entraînée dans un univers dont les codes lui échappent.
10/2023
Vins, alcools, boissons
Le rhum, c'est pas sorcier
Désormais, le rhum n'aura plus de secrets pour vous ! Ce livre présente simplement, à la méthode C'est pas sorcier, tout ce qu'il faut savoir sur le rhum. Les différents types de rhum, les étapes de fabrication, comment le déguster pour mieux l'apprécier, où l'acheter... Le livre propose également les cocktails incontournables à base de rhum et tous les secrets pour concocter ses propres rhums arrangés. Vous découvrirez même comment le rhum peut aussi avoir sa place dans vos dîners !
09/2020
Shonen/garçon
By the grace of the gods Tome 3
Ryôma Takebayashi, un salarié japonais trentenaire, s'est réincarné dans un autre monde grâce à l'aide de trois divinités. Maintenant qu'il est inscrit à la guilde des aventuriers, c'est l'occasion pour lui d'aider toutes sortes de personnes en utilisant à la fois le savoir de sa vie antérieure et les capacités de ses slimes ! Voici le récit de sa vie tranquille dans un monde de fantasy, où il profite du bonheur simple d'avoir la reconnaissance et la gratitude des gens !
03/2023
Autres éditeurs (P à T)
Matu veut devenir grande
La petite Matu veut devenir grande pour avoir le droit de participer à la fête de son village. Comme à chaque fois qu'elle a besoin d'un conseil, elle se rend chez sa précieuse grand-mère. "Pour grandir, il te faut devenir plus haute qu'une girafe, plus courageuse qu'un lion et plus grosse qu'un éléphant", lui répond sa grand-mère. L'intrépide Matu part à la recherche des trois animaux et, contre toute attente, réussira son défi. Voulez-vous savoir comment ?
04/2022
Cosmétiques, coiffure
Soin des cheveux et coloration au naturel. Routines et conseils pour tous les types de cheveux
Avoir une belle chevelure nécessite d'utiliser des produits adaptés à son type de cheveux et de pratiquer les bons gestes au quotidien. Cet ouvrage décrypte toutes les étapes de soin des cheveux : Chouchouter son cuir chevelu, adopter le shampoing et après shampoing qui conviennent, pratiquer un bon brossage... mais aussi savoir réaliser une coloration naturelle et prendre soin de ses cheveux colorés, sans oublier les conseils d'expert pour chaque type de cheveux (abîmés, gras, secs, ternes, chute de cheveux...). Un essentiel beauté !
09/2021
Poésie
100 poèmes d'amour
Premier recueil de 100 poèmes lyriques et romanesques célébrant le sentiment amoureux. Pour certains de ces poèmes un accompagnement musical pourrait aboutir sur un projet de répertoire de chansons.
09/2020
Organisation, système
La boîte à outils de l'organisation. 63 outils clés en main + 5 vidéos d'approfondissement, 3e édition
Comment préparer et conduire un projet d'organisation ? Quels outils utiliser ? Comment intégrer la digitalisation dans les méthodes de travail ? Cet ouvrage présente 63 outils pour accompagner le changement.
09/2021
Littérature française
L'Ame-soeur
" Ce projet me semblait tellement faramineux que je mourais d'en parler à quelqu'un. Tellement explosif qu'il fallait en vendre la mèche dans les plus brefs délais "
03/2009
Droit des affaires
Réforme des restrictions verticales : les enjeux du nouveau règlement
L'ouvrage présente de manière critique le projet de règlement d'exemption sur les restrictions verticales et ses lignes directrices qui doivent entrer en vigueur d'ici mai 2022.
03/2022
Informatique
Algorithmique & programmation Bac Pro. Edition 2021
96 pages. 115 exercices progressifs. Des conseils de pro. Conforme au programme. Un ton proche des élèves. 40 tutos vidéo. Un espace de programmation. Un projet pour un concours.
03/2021
Histoire, Géographie (Bac pro)
Histoire Géographie EMC 2de Bac pro
Un projet de nouveau manuel pour traiter les nouveaux programmes 2024 en reprenant les points forts de la collection "Passerelles". La présentation détaillée du manuel sera en ligne prochainement.
06/2024
Enseignements optionnels
Algorithmique & programmation 1re séries technologiques Nom de code Python. Edition 2021
80 pages ; 91 exercices progressifs ; Des conseils de pro ; Conforme au programme ; Un ton proche des élèves ; Des tutos vidéo ; Un espace de programmation ; Un projet pour un concours.
04/2021
Faits de société
Razzia sur la Corse. Des plasticages à la folie spéculative
Combien de temps le littoral corse résistera-t-il à la pression immobilière ? L'île de Beauté est encore remarquablement sauvage et préservée, comparée à la Côte d'Azur ou aux Baléares.Elle était pourtant promise au même type de tourisme intensif. Dans les années 1960, des projets fous ont été stoppés net par la violence nationaliste. Les plasticages et le racket, rebaptisé impôt révolutionnaire, ont durablement découragé les investisseurs. Le conservatoire du littoral en a profité pour acheter et sanctuariser des sites d'une beauté exceptionnelle.Mais, depuis dix ans, la spéculation s'est intensifiée. Les golfes et les criques sont de plus en plus bétonnés par des promoteurs sans scrupules et des célébrités au bras long qui rêvent de piscines avec vue sur le large. Ces opérations se font souvent en violation de la loi littoral de 1986, qui organise dans toute la France la protection des bords de mer. Face à ces menaces, une nouvelle forme de résistance s'organise. Cependant, les associations écologistes se sentent bien seules à mener le combat, tant les pouvoirs publics, à qui l'on conseille en haut lieu de lascia corre (laisser courir), paraissent souvent défaillants.Car les menaces sont à la hauteur des enjeux financiers : le grand banditisme corse, qui a longtemps fait ses affaires hors de l'île, blanchit désormais des fonds d'origine douteuse dans de gros projets de construction, parfois en rivalité avec des nationalistes reconvertis, eux aussi, dans les affaires.
05/2012
Droit
La démocratie en débat. Les citoyens face à l'action publique
Débat public, concertation, consultation... Qu'une décision touche à notre bout de jardin ou engage l'avenir de la collectivité, nous sommes, comme citoyens, de plus en plus souvent amenés à participer, à intervenir au sein d'arènes publiques de toute facture. De leur côté, élus et aménageurs sont toujours davantage tenus d'organiser la mise en examen publique de leurs décisions et de leurs projets. Mais si l'action publique est assurément devenue plus bavarde, est-elle pour autant plus démocratique ? Or, en observant les échanges qui se nouent autour de la conduite des projets d'infrastructures de transport, Sandrine Rui montre que si le débat public demeure sous contraintes, la permanence des rapports de pouvoir ne ruine jamais complètement la capacité critique et subversive de tout espace public. Plus encore, les formes émergentes de débat public ouvrent une discussion réflexive sur la nature de notre démocratie : elles interrogent les modes de formulation de l'intérêt général comme la légitimité de ceux qui en font un objet de débat. D'abord lieu de mésentente, l'espace public institutionnalisé est aussi le lieu où chacun cherche à être reconnu comme sujet démocratique. Parfaitement en phase avec les préoccupations contemporaines (intérêt pour le local vs intérêt général, renforcement de la décentralisation vs homogénéité territoriale du service public, transparence des investissements, etc.), cet ouvrage sera indispensable à tous ceux qui se destinent à des tâches de service public ou sont acteurs de tels débats.
03/2004
Bricolage
Palettes design en moins de 2 heures. + de 15 projets : lampe, fauteuil, étagères et autres meubles à fabriquer à partir de palettes en bois
Une ou deux palettes, quelques vis, du petit matériel de base, trois outils - une perceuse-visseuse. une scie sauteuse et une scie sabre -, des techniques faciles à acquérir et surtout des explications simples, des trucs et astuces ingénieux... voilà tous les ingrédients pour fabriquer en moins de 2 heures et toujours avec un petit budget des meubles et des objets inattendus, design et intemporels qui sortent de l'ordinaire...
05/2021
Gestion des émotions
Ma maison me soigne. Comment la décoration de votre intérieur peut agir sur vos émotions et vous aider à concrétiser vos projets de vie
Pour Franck Dupuy, le créateur de la déco-thérapie®, l'aménagement de l'habitat est un art ornemental capable d'avoir une action directe sur notre bien-être, notre psyché, nos états d'âme et nos aspirations dans la vie. Au moment où les incertitudes économiques augmentent le stress, vivre dans un environnement en cohérence avec notre habitat apparaît plus que jamais comme un facteur essentiel de notre bien-être. La décoration n'a donc plus comme unique finalité l'esthétisme, elle va nous soulager des difficultés que nous rencontrons dans notre vie quotidienne. Dans ce guide accessible, à la fois théorique et pratique, le lecteur découvrira les trois éléments prépondérants pour créer un environnement influent : la segmentation de l'habitat en utilisant notamment le Feng shui tibétain, la mise en place d'un environnement " paximétrique " (la " paximétrie " étant ce que l'auteur nomme la géométrie de la paix), et enfin, un apprentissage de l'habitant sur ses capacités à imaginer et à se projeter grâce à l'auto-hypnose.
10/2023
Plantes d'intérieur, balcons
Le Petit Larousse des plantes d'intérieur. 180 plantes - Toutes les techniques de plantation et d'entretien, des projets déco expliqués pas à pas
Petit Larousse des plantes d'intérieur Fran Bailey Zia Allaway Vous aimiez les feuillages originaux ? Vous rêvez d'une petite jungle dans votre salon ? Cactus et succulentes vous attirent par leur facilité d'entretien ? Illustré de plus de 500 photographies, dessins et pas à pas, ce guide vous permettra de choisir les bonnes plantes, de les entretenir facilement et de profiter toute l'année du coin de verdure relaxant et décoratif que vous aurez eu plaisir à imaginer pour votre intérieur. Inspirez-vous des créations de l'auteur expliquées étapes par étapes pour réaliser un mini-jardin de cactus, détourner un vase en terrarium, suspendre un kokedama... Sélectionnez parmi les 180 fiches détaillées les plantes qui vous plaisent et s'adapteront le mieux aux conditions de culture de votre salon ou de votre cuisine ! Découvrez en images comment les entretenir, les multiplier et les soigner, guidé par des conseils clairs et précis. Le guide indispensable pour avoir la main verte !
02/2024
Psychologie, psychanalyse
Aidez votre ado à avoir confiance en lui. Comment garder le contact et l'encourager efficacement, 3e édition revue et augmentée
Guide pratique pour les parents désorientés par leur enfant à l'adolescence et qui ne savent comment l'aider et l'encourager de façon efficace. A l'exposition des fondements nécessaires à une bonne confiance de soi, l'auteur joint des techniques de communication et d'écoute pour aider les parents à "trouver par quel bout prendre" leur ado et réussir à donner confiance en lui à leur enfant. Des dessins humoristiques et des exercices ponctuent l'ensemble.
04/2019
