Chakrathérapie. Equilibrez votre énergie de vie au quotidien
Extraits
Fleurs sauvages
Botanique des cimes. La vie prodigieuse des plantes de l'extrême
Alpes, Andes, Himalaya, sur les plus hauts sommets du monde, territoires de tous les extrêmes, des formes de vie singulières se sont adaptées à ces lieux inhospitaliers. En nous élevant au-dessus de la "ligne des arbres", là où l'on pourrait croire - à tort - que plus rien ne pousse, Cédric Dentant nous guide à la rencontre de plantes de haute altitude, organismes ingénieux, spécimens de résistance biologique. De la soldanelle des Alpes qui parvient à pousser sous la neige à la llareta plante "combustible", en passant par la saxifrage capable de se "détoxifier" des métaux rares qui la polluent, cette flore de haute altitude permet de découvrir des plantes rares et prodigieuses, modèles d'altérité. Un traité de botanique de l'extrême, stupéfiant et poétique.
11/2023
Histoire de France
La vie agitée des dames d'honneur des reines de France
Elles sont jeunes et jolies, cultivées, élégantes et appartiennent à l'aristocratie : ce sont les demoiselles et les dames d'honneur de la reine de France. Leur présence est indispensable à la cour. Elles apportent de la gaieté mais aussi du prestige à la reine. Elles l'entourent, la distraient et, à l'occasion, conspirent avec elle. Leur est aussi de séduire… «Une cour sans dames, c'est un jardin sans fleurs» affirmait François Ier. Certaines d'entre elles ont mené une vie vertueuse, bien que ce mot prête à rire. Bonnes épouses et bonnes mères, soucieuses de remplir leurs devoirs auprès d'une souveraine, elles ne sont plus qu'un nom dans les archives. On les a oubliées. Mais on se souvient de celles qui n'ont pu résister aux mirages de la richesse, de l'ambition, du besoin de jouer un rôle important, de l'amour… Certaines l'ont payé bien cher. Bernadette de Castelbajac nous fait revivre ici la destinée des plus illustres d'entre elles : d'Odette de Chamdiviers, douce et discrète, consolatrice du coléreux roi Charles VI, morte dans la pauvreté, jusqu'à l'empoisonneuse Mme de Montespan rachetant ses crimes derrière les murs d'un couvent, c'est un défilé prestigieux de jeunes et jolies dames qui laissèrent une trace non négligeable dans l'histoire de notre pays.
03/2015
Littérature française
Scènes de la vie des cours et des ambassades. Le sceptre
Scènes de la vie des cours et des ambassades. Le sceptre / Abel Hermant Date de l'édition originale : 1926-1927 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2023
Littérature française
Comment j'ai vidé la maison de mes parents
L'héritage n'est pas un cadeau. Comment recevoir des choses que l'on ne vous pas données ? Comment vider la maison de ses parents sans liquider leur passé, le nôtre ? Les premiers jours, je me persuadai que j'allais " ranger " et non pas " vider " la maison de mes parents. Il m'arriva plusieurs fois de prononcer un verbe pour l'autre. Combien sommes-nous à vivre sans en parler à personne ce deuil qui nous ébranle ? Comment oser raconter ce désordre des sentiments, ce méli-mélo de rage, d'oppression, de peine infinie, d'irréalité, de révolte, de remords et d'étrange liberté qui nous envahit ? A qui avouer sans honte ou culpabilité ce tourbillon de passions ? A tout âge on devient orphelin.
03/2004
Mémoire
Mieux se concentrer. Les clés pour améliorer sa productivité
Bombardés d'e-mails, de SMS et de notifications en tout genre, cerné par les réseaux sociaux, votre smartphone et votre montre connectée... vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d'affilée ? Et cela vous épuise ? Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront : - d'améliorer vos capacités à rester concentré ; - de protéger votre cerveau du stress ; - d'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université ; - de faciliter grandement votre gestion du temps ; - de vous faire gagner un temps fou ; - de faire durer vos périodes de productivité.
03/2023
Théâtre - Pièces
Ravages
Ravages, Danièle LeBlanc – Sur les vastes terres de l'Est canadien, un bar-hôtel n'accueille plus que de rares touristes attirés par l'univers sauvage d'une falaise adossée à la forêt et plongeant dans le fleuve. Une jeune femme, Alice, et Ti Buck, devenu propriétaire des lieux par les hasards de la vie, y mènent une vie rude entre la chasse à l'orignal et les indispensables travaux quotidiens. Le retour de Corbeau, le frère de ti Buck, après plus de vingt ans de bourlingage dans des zones de conflits dont il porte les séquelles, va bouleverser le fragile équilibre de cette petite communauté. Non sans laisser quelques traces de sang sur la neige.
05/2021
Santé, diététique, beauté
5 minutes avant l'infarctus
Toutes les grandes cultures fondatrices ont fait du coeur un symbole puissant, celui du centre de la vie et des émotions. Et pourtant, les médecins eux-mêmes parlent souvent de la médecine du coeur en disant qu'il s'agit juste de "plomberie"... Cardiologue passionné, le Dr Yves El Bèze est persuadé quant à lui que la bonne santé du coeur est bel et bien liée à toutes ces valeurs symboliques que nous donnons à cet organe. Il en présente ici un portrait inhabituel et plein de verve aux différentes étapes de la vie, et plaide pour une pratique médicale empathique, qui prête attention au patient dans toutes les dimensions de son existence, car, comme il le dit, "on ne soigne pas un organe mais tout un univers". En nous montrant que la santé de notre coeur passe également par un mode de vie équilibré, la richesse de nos relations avec les autres mais également avec l'environnement dans lequel nous vivons, il nous offre mille clés pour protéger votre santé cardiaque et vivre plus longtemps, mais surtout plus heureux !
08/2018
Linguistique
De l'instruction publique, mémoire. présenté au gouvernement au nom de la ville de Mayence
Mémoire concernant l'instruction publique, présenté au gouvernement au nom de la ville de Mayence Date de l'édition originale : 1801 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2021
Santé, diététique, beauté
Le petit guide des huiles végétales
Les huiles végétales, essentielles en cuisine, possèdent d'innombrables bienfaits pour la beauté et pour la santé. Réputées pour leurs incroyables propriétés cosmétiques, elles permettent de lutter efficacement contre les rides et les ridules, de nourrir la peau, d'arborer un teint éclatant et des cheveux brillants. Elles contiennent une foule de vitamines et d'acides gras essentiels qui nourrissent les cellules, régénèrent le corps et lui fournissent l'énergie dont il a besoin. Un apport quotidien protège le système cardio-vasculaire et diminue les risques de maladies liées au stress ou à une mauvaise hygiène de vie. On s'en sert pour guérir bien des maux car elles ont également des vertus thérapeutiques. Cet ouvrage très complet vous explique comment choisir vos huiles et les utiliser (usage interne, externe…). Pour chacune d'entre elles, retrouvez les applications cosmétiques et thérapeutiques, mais aussi les contre-indications.
07/2017
Aromathérapie - Huiles essenti
Le petit guide des huiles végétales. Cuisine, beauté, santé
Les huiles végétales, essentielles en cuisine, possèdent d'innombrables bienfaits pour la beauté et pour la santé. Réputées pour leurs incroyables propriétés cosmétiques, elles permettent de lutter efficacement contre rides et ridules, de nourrir la peau, d'arborer un teint éclatant et des cheveux brillants. Elles contiennent une foule de vitamines et d'acides gras essentiels qui nourrissent les cellules, régénèrent le corps et lui fournissent l'énergie dont il a besoin. Un apport quotidien protège le système cardio-vasculaire et diminue les risques de maladies liées au stress et ou à une mauvaise hygiène de vie. On s'en sert pour guérir bien des maux, car elles ont également des vertus thérapeutiques. Cet ouvrage très complet vous explique comment choisir vos huiles et les utiliser (usage interne, externe...). Pour chacune d'entre elles, retrouvez les applications cosmétiques et thérapeutiques, mais aussi les contre-indications.
11/2022
Coloriages adultes
Celtique. 100 coloriages
Les motifs entrelacés, faits de noeuds, de cordons, de tresses et de spirales sont apparus dès le IIIe siècle de notre ère. Ils sont présents dans l'art de nombreuses civilisations. Pourtant, c'est dans l'art celte qu'ils ont acquis un symbolisme universel : la création du monde, l'équilibre de la nature, le cycle de la vie. Popularisés par les traditions folkloriques irlandaises, galloises ou bretonnes, ils ornent aujourd'hui encore bijoux ou textiles. Inspirez-vous des couleurs du célèbre Livre de Kells, l'un des plus beaux exemples de manuscrits enluminés de la culture celtique. Spirales, noeuds d'amour, triquetra, triskell, animaux fantastiques composeront de merveilleux tableaux au gré de votre inspiration, tout en vous offrant un agréable support de méditation. Détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer avec ces coloriages pour adultes.
10/2022
Poésie
Quatre, un jour
Et pourquoi pas Quatres, un jour avec une étonnante et inhabituelle orthographe pour bien marquer les pluriels ? Quatre, le souffle des quatre vents et le temps des quatre saisons. Quatre énergies, quatre expériences et quatre plumes réunies autour de poèmes brefs, composés dans l'esprit des haïkus japonais qui montrent les scènes prises sur le vif d'un quotidien revu sous l'angle de l'observateur attentif avec poésie, humour, gravité parfois. Le livre d'un jour puissance quatre à savourer sans modération !
05/2022
Récits de voyage
Sur le fil de l'ailleurs
Animé par l'Ailleurs, les parfums, les rencontres, les grandes étendues, l'aléatoire, la nature et le dépassement de soi, je voyage en stop, a pied, a vélo. Escapades autour du monde de manière autonome toile de tente, sans téléphone, sans carte bancaire et avec très peu d'argent. Ce livre s'inspire de mes carnets de voyage a la rencontre d'autres cultures, d'autres saveurs, d'autres paysages, d'autres peuples et de moi même. Témoignage de ma vie sur les chemins de la bohème, pour partager, les émotions que je cueille au hasard des rendez-vous et transmettre un message d'espoir et de foi en l'humanité, Aventures dans des conditions souvent extrêmes qui pimentent mon quotidien comme autant d'étoiles essentielles a mon équilibre de funambule. Etincelles bienveillantes qui viennent illuminer, ma vie et dont je me nourris de manière éphémère car j'ai aussi besoin des miens pour rester debout sur mon fil. Papa de deux enfants, je vis avec ma compagnie dans un petit coin de paradis au coeur des étangs de la plaine du Fore ; un écrin de verdure préservé entoure de forêts. J'ai un travail, un quotidien, je voyage pour l'embellir et transmettre le meilleur a ceux que j'aime. Ce livre, je l'ai pensé pour que mes filles entendent mes vibrations les plus profondes, et pour donner l'impulsion a ceux et, celles qui n'osent pas. Des mots simples, authentiques, sans pudeur. Des émotions a fleur de peau, entre rires et larmes, mélancolie et exaltation.
03/2019
Santé, diététique, beauté
Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise
Etes-vous fatigué ? Avez-vous du mal à vous lever le matin ? Il est temps de remettre vos pendules à l'heure ! Selon l'horloge biologique traditionnelle chinoise, l'énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge interne régule le rythme de l'état de veille, les hormones, la pression artérielle et le fonctionnement de nos organes. Une mauvaise circulation du Qi dans l'organisme conduit à des troubles physiques et parfois psychiques. Dans ce livre, découvrez comment : mieux décrypter les signaux vitaux que vous envoie votre corps ; vous rétablir en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l'année ; choisir les boissons et les aliments les mieux adaptés à votre état ; stimuler par massage ou tapotement les points d'acupuncture afin de rétablir la circulation de l'énergie vitale. Dès que vous aurez rétabli votre rythme biologique, vous retrouverez énergie et vitalité !
02/2019
Ouvrages généraux
Le Monde méditerranéen et l'Europe au Bas-Empire et au Haut Moyen Age (IVe-XIe siècles)
Du Bas-Empire au Moyen Age, ce volume déroule le panorama européen du IVe au XIe siècle. Pendant que l'Antiquité se meurt et que le Moyen Age s'annonce, se forment trois espaces culturels : grec, latin et arabe. Cette synthèse embrasse tous les aspects, politiques, culturels, religieux, économiques et sociaux, de cette transformation.
Ouvrages généraux
Le Monde méditerranéen et l'Europe au Bas-Empire et au Haut Moyen Age (IVe-XIe siècles)
Tandis que l'Antiquité se meurt, à l'aube du Moyen Age, se forment trois espaces culturels : grec, latin et arabe. Cette synthèse déroule le panorama de l'histoire européenne du ive au xie siècle et embrasse les aspects, politiques, culturels, religieux, économiques et sociaux de cette transformation.
12/2023
Développement durable-Ecologie
No plastique ! 101 idées pour réduire nos déchets
Emballages, pailles, fibres... Visible ou invisible, transformé ou non, le plastique est partout. S'il est recyclable, les usines de retraitement ne peuvent faire face aux quantités que nous consommons chaque année. De nombreux déchets sont ainsi rejetés dans la nature et nuisent à l'environnement et à notre santé. Il est donc urgent de réduire notre consommation de plastique. En 101 chapitres courts, ce livre propose des alternatives simples, applicables au quotidien : lingettes démaquillantes lavables, produits d'entretien à fabriquer soi-même, bouteilles en verre, achat de produits en vrac plutôt que sous emballage... Que ce soit dans vos habitudes alimentaires, chez vous ou dans votre mode de vie en général, le no plastique est à la portée de tous ! Préface de Frédéric Denhez Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Paul Benita.
05/2019
Actualité et médias
GIGN : Engagé pour la vie. "Ce que le GIGN m'a appris" : les leçons de vie du spécialiste de l'antiterrorisme
Le 23 mars 2018, Daniel Cerdan apprend en direct le geste de son ancien frère d'armes Arnaud Beltrame, qui se substitue à une otage avant de recevoir des blessures mortelles. Revenant sur les opérations antiterroristes qui ont jalonné ses 30 ans de carrière, ce major du GIGN s'interroge sur les fondements de l'engagement et de l'héroïsme contemporains. Il nous livre dans cet ouvrage personnel les leçons de vie d'un métier dont, comme Arnaud Beltrame, il a fait sienne la devise : " S'engager pour la vie ".
01/2019
Pensée positive
Petites phrases magiques pour sourire chaque matin
Une adorable petite collection de livres "coup de coeur" ravissants qui rassemble un florilège de phrases et de citations inspirantes pour égayer le quotidien, trouver la sérénité, insuffler du bonheur et une bonne humeur dans sa vie. Des petites phrases magiques pour égayer vos journées ! Découvrez chaque jour une pensée ou une citation inspirante. Il suffit de quelques mots pour enrichir votre quotidien.
10/2021
Pensée positive
Petites phrases magiques de sagesse zen
Une adorable petite collection de livres "coup de coeur" ravissants qui rassemble un florilège de phrases et de citations inspirantes pour égayer le quotidien, trouver la sérénité, insuffler du bonheur et une bonne humeur dans sa vie. Des petites phrases magiques pour égayer vos journées ! Découvrez chaque jour une pensée ou une citation inspirante. Il suffit de quelques mots pour enrichir votre quotidien.
10/2021
Prière et spiritualité
Se laisser entraîner sur un chemin de bénédiction
Une " retraite à la maison " ? Cet exercice un peu spécifique s'est révélé de plus en plus important pour notre époque, nous qui avons un désir d'intériorité mais qui manquons de temps pour prier et méditer. Aujourd'hui il s'agira d'approfondir le trésor de la bénédiction. Re/Trait ? C'est le guide individuel de la méditation spirituelle, au quotidien, à domicile, spécialement conçu pour vous qui n'avez pas l'opportunité de vous consacrer à une retraite dans un lieu spécialisé. C'est le manuel pratique découpé selon chaque moment de votre journée, doté de questionnaires, d'intentions de prières, d'espaces réservés à votre écriture personnelle. C'est la collection unique en son genre qui suit les grands rendez-vous liturgiques ainsi que vos temps de loisirs privilégiés en paraissant quatre fois l'an : après la Pentecôte, avant l'Assomption, lors de l'entrée en Avent et à la veille de la Semaine Sainte. C'est une brochure de vie, aisée d'emploi, facile à consulter, à transporter, à partager. Ce sont les meilleurs prédicateurs rompus à l'exercice qui vous accompagnent dans chaque étape de votre cheminement. SE LAISSER ENTRAINER SUR UN CHEMIN DE BENEDICTION. Notre vie est parsemée de bénédictions qu'il faut apprendre à reconnaître car elles sont la source d'une vie heureuse, d'un art de vivre chrétien, d'une sagesse évangélique pour chaque jour. Jean Claude Lavigne nous invite ici à prendre au sérieux la bénédiction pour s'élancer avec elle sur les chemins de la vie que chaque livre de la Bible a déjà balisés.
01/2023
Allemand apprentissage
Vingt-quatre heures de la vie d'une femme : Vierundzwanzig Stunden aus dem Leben einer Frau
La compréhension des autres atteint chez vous la perfection... Je conclus à l'existence d'une grande modestie intérieure chez vous, qualité rare chez un artiste. Salutations cordiales.
Freud, Lettre à Zweig, le 1er mai 1928
Tout ce que j'écris est marqué par votre influence et vous sentez peut-être que le courage de dire la vérité, qui est probablement l'essentiel de mes livres, vient de vous.
Zweig, Lettre à Freud, le 21 octobre 1932
Traduction d'Alzir Hella, révisée, préfacée et annotée par Brigitte Vergne-Cain et Gérard Rudent
05/2002
Histoire internationale
LA VIE POLITIQUE DES EUROPEENS. Introduction aux pratiques démocratiques dans les pays de l'union européenne
Du Traité de Rome à ceux de Maastrich ou d'Amsterdam, de l'abaissement des frontières à la création d'une union monétaire, l'Europe s'intègre chaque jour un peu plus. La question de son gouvernement politique est posée. De la même façon que l'intégration économique exigeait la complémentarité des économies nationales, l'intégration politique impose " l'eurocompatibilité " entre les vies politiques. Est-ce vraiment le cas ? Les Européens en général et les Français en particulier, connaissent mal comment leurs partenaires au sein de l'UE pensent la Démocratie, vivent la politique. Un rapport au Politique beaucoup plus divers et complexe que les citoyens ne se l'imaginent d'ordinaire.
Telle est la zone d'ombre que cet ouvrage se propose d'éclairer. Grâce à l'analyse comparative et à la sociologie historique, un bilan contrasté des valeurs communes et des pratiques souvent opposées, spécifiques à chacun des quinze pays peut être établi. La construction de chaque nation, les conceptions et pratiques respectives de la Démocratie, les parties, les coalitions gouvernementales, le Parlement européen sont ainsi scrutés.
09/1998
Couple, famille
Votre plaisir vous appartient. Pratiques, conseils, obstacles : le guide de la sexualité 2.0
Si vous voulez tout savoir de la nouvelle sexualité, souhaitez trouver ou retrouver le plaisir et en connaître les secrets, si vous rêvez de booster votre libido, ce livre est pour vous. Malgré les nombreux articles consacrés au sujet, beaucoup de femmes ne sont pas en paix avec leur corps et leur vie sexuelle. Dans ce livre, le Dr Laurent Karila remet les pendules à l'heure : l'envie, le désir, le plaisir ne vont pas forcément de soi et doivent faire l'objet de divers apprentissages. Car, malgré la libération des moeurs, le sexe féminin demeure parfois un mystère pour les intéressées elles-mêmes... comme pour leurs partenaires. Dans cet ouvrage qui remet à plat les pratiques actuelles et à venir, évolution des moeurs oblige, chacun va apprendre à dompter son plaisir, explorer sa sexualité - et celle des autres - afin de mieux appréhender ses désirs. Grâce à ce médecin-expert qui fait fi des tabous, levons donc un coin du voile - ou plutôt du drap - sur la sexualité 2.0. Le plaisir est à portée de main, comprenez-le et saisissez-le.
06/2016
Religion
Ne gâchez pas votre plaisir, il est sacré. Pour une liturgie de l'orgasme
Qu'est-ce que l'amour? le plaisir? l'orgasme? Que dit véritablement la Bible sur les relations sexuelles? Qu'en est-il des autres grandes religions? Les fameux "tabous judéo-chrétiens " existent-ils vraiment? Comment le plaisir sexuel peut-il être " sacré " ? Pour l'auteur, le mariage chrétien ne se limite pas à la procréation. Le désir physique, le plaisir, en font totalement partie. Le respect envers la personne prôné par la religion chrétienne peut même porter le plaisir sexuel) jusqu'à des bonheurs réciproques que l'on n'atteint pas autrement. Car la vraie foi embrasse tout l'être humain. Ce qu'apporte la liturgie (l'offrande de soi et l'accueil de l'Autre), la sexualité l'apporte aussi. Depuis de nombreuses années, Olivier Florant aide des couples mariés à surmonter les difficultés qu'ils rencontrent sur le plan sexuel. C'est en étudiant la pensée judéo-chrétienne que ce sexologue et théologien a eu l'idée de ce livre, dans lequel il répond aux questions que chacun se pose. Surprenant et captivant, Ne gâchez pas votre plaisir, il est sacré ouvre des horizons qui bouleversent. Les récits de souffrances et de guérisons psychologiques évoqués tendent à prouver que les émotions humaines sont intrinsèquement physiques et spirituelles.
01/2006
Connaissance de soi
La voie de l'écoute. La méthode pour libérer votre créativité en 6 semaines
Après le best-seller Libérez votre créativité, Julia Cameron propose une nouvelle méthode révolutionnaire de transformation et de libération de notre potentiel créatif : en 6 semaines seulement, apprenez comment déployer vos talents et vous réaliser pleinement. Laisser sa créativité s'exprimer, c'est se permettre d'exister. En pratiquant "l'art de l'écoute", on accède à une dimension différente de la créativité, totalement inédite et surtout plus profonde. En étant attentif, loin des tourbillons du mental, on gagne en clarté, en efficacité, et on accède à la source créative de notre potentiel spirituel. Ce livre invite à un formidable voyage intérieur à l'écoute de nos besoins.
11/2022
Couple, famille
Grossesse, le guide des copines. Tout ce que votre médecin ne vous diras jamais
"Ce livre est pour nous, celles qui prennent treize kilos entre le test de grossesse et la première visite chez le médecin, celles qui n'avaient pas connu de crises d'acné depuis leurs premières boums, celles qui pensent abandonner à vie toute nourriture solide dans l'espoir d'éviter tout transit intestinal, celles qui songent à assassiner leur mari pendant son sommeil parce qu'elles croient l'avoir entendu faire "meuh" tandis qu'elles se déshabillaient, celles qui ne peuvent plus regarder une publicité Pampers sans essuyer une larme... Autrement dit, cet ouvrage s'adresse à toutes les femmes enceintes."
04/2019
Carrière et réussite
Osez exprimer votre leadership humain. 6 clés pour sortir de l'ombre et rayonner
Comment passer d'une personne réservée qui se connaît mal et limite ses contacts avec les autres à une personne ouverte capable de s'engager envers son entourage, son public et ses clients ? Comment cesser de nous "cacher" derrière notre ordinateur et sortir au grand jour pour oser exprimer qui nous sommes vraiment ? Perry Mandanici nous livre la somme de ses connaissances et de ses expériences dans les domaines de l'expression de soi et du leadership, tant personnel que professionnel. En commençant par la découverte de la valeur inestimable que nous possédons tous, nous évoluons au rythme de récits et d'anecdotes riches en leçons de vie vers un monde aux nombreuses possibilités, qui constituent autant de pépites d'or à exploiter. Ce livre s'adresse à tous ceux et celles qui désirent sortir de l'ombre et reprendre contact avec leur véritable essence pour s'exprimer avec aisance, fluidité et clarté en toutes circonstances. Plus particulièrement, il s'adresse à tous les entrepreneurs qui souhaitent rayonner et se propulser en ligne par une communication authentique avec leurs clients.
06/2022
Développement de la mémoire
Décodez votre cerveau. Le comprendre, l'entretenir et le stimuler pour plus de performance !
Et si vous n'utilisiez même pas toutes les possibilités que vous offre votre mental ? Avec cet ouvrage, apprenez à décoder votre cerveau pour gagner en efficacité dans votre vie quotidienne. En vous familiarisant avec le fonctionnement de votre cerveau (anatomie, pensée, mémoire, automatisation, etc.), en découvrant comment l'entretenir (alimentation, oxygénation, régénération), comment le " conduire " (gérer l'activité mentale, donner du sens à ce qui arrive, gérer les émotions, etc.) et à réagir aux dysfonctionnements (stress, dépression, etc.)... vous serez plus performant, plus motivé et plus serein !
09/2021
Agendas adulte
Agenda du Professionnel en Marketing de Réseau. Votre atout MLM pour 2024, Edition 2024
Cet Agenda est destiné aux Professionnels du Marketing de Réseau, avec ses outils de qualité, créés par et pour les VDI. "Si j'avais 6 heures pour abattre un arbre, je passerais les 4 premières à affûter ma hache" disait Abraham Lincoln. Et vous, quel outil parfaitement aiguisé allez-vous utiliser pour faire réussir votre réseau dans les 12 mois à venir ? L'Agenda 2020 - 2021 du Professionnel en Marketing de Réseau vous propose d'acquérir de bonnes habitudes et d'excellents réflexes : la gratitude au quotidien, des pensées positives pour vous accompagner en permanence (2 citations / semaine), le suivi de vos objectifs de développement d'équipes, de vente, de lecture et de formation, des outils pour vous accompagner dans votre travail de Marketeur-se de Réseau !
09/2023
