Des racines et vous. Explorez le passé de vos ancêtres pour optimiser votre vie
Extraits
Scolaire lycée général et tech
Sciences de la Vie et de la Terre 2e. Edition 2014
Tout pour réussir votre année de SVT. Pour se préparer régulièrement et progressivement toute l'année : Cours complet et structuré ; Méthodes expliquées ; Exercices progressifs et minutés ; Tous les corrigés détaillés. Et des prolongements et ligne gratuits.
04/2014
Cuisine
Cuisiner avec la vegan attitude. Plus de 70 recettes faciles et saines pour apprenti vegan
Inventive, variée, gourmande, la cuisine vegan ouvre à une nouvelle façon de cuisiner, à un mode de vie plus sain et plus respectueux de l'environnement. En plus, la cuisine au blender offre d'infinies possibilités et fait rimer alimentation équilibrée, goût et plaisir. Jetez vos ingrédients dans votre blender quand vous n'avez pas le temps ou l'envie de vous mettre devant vos fourneaux, et revisitez les classiques de la gastronomie sous l'angle du véganisme. En cuisinant des végétaux crus, vous préservez leurs nutriments ; en cherchant des alternatives aux produits alimentaires issus d'animaux, vous préservez la planète. Voilà près de 80 recettes pour découvrir la cuisine vegan et celle au blender, tout en faisant plaisir à ses papilles !
01/2020
Littérature française
Un pas de plus avec jesus
Vous avez essayé plusieurs méthodes afin d'assouvir ce vide, ce manque terrible qui vous rongent inéluctablement de l'intérieur, hé bien, si vous tenez ce livre dans vos mains c'est que la Vie vous a choisi. Dans cet ouvrage, vous êtes le sujet et l'objet. Cette méthode vient toucher le coeur, le corps et l'âme de l'être humain. Vous êtes fatigué de souffrir ? Tendez la main à un Ami, Jésus et votre vie s'en trouvera plus riche et plus lumineuse. Une page à la fois...
11/2021
Astrologie
Mon journal Lun'astro
Maîtriser les pouvoirs de la Lune Avez-vous remarqué que vous avez plus confiance en vous quand a Lune est dans le Lion ? Quand elle est en Poissons, ne ressentez-vous pas mieux les choses ? En traversant les signes du zodiaque, la Lune met au jour différents aspects de notre vie, ce qui va vous permettre dès maintenant de maîtriser ses pouvoirs afin d'en savoir plus sur vous-même. Réalisé avec soin par la célèbre astrologue Monika Anna, cet ouvrage vous servira de guide dans ce beau voyage. En tenant votre propre journal, chaque nouvelle lune vous invitera à vous fixer des intentions puis, lors de la pleine lune, de réfléchir à la manière dont vous les avez réalisées. Superbement illustré par Sibylline Meynet, le Journal astro-Luna présente : Un aperçu des phases de la lune et de la façon dont elles vous touchent Un guide du zodiaque Comment créer un rituel lunaire personnalisé pour prendre soin de vous Comment tenir à jour vos objectifs au moment de la nouvelle et de la pleine lune dans chaque signe Comment la lune se déplace dans votre thème astral Ce journal vous invite à regarder au plus profond de vous-même pour vous aider à trouver votre pouvoir à la lumière de la Lune.
03/2023
Psychologie, psychanalyse
Aventures au coeur de la mémoire. L'art et la science de se souvenir de tout
"J'avais lu quelque part que l'individu moyen gaspille environ quarante jours par an à rattraper les trucs qu'il a oubliés..." Aventures au cœur de la mémoire, ouvrage insolite très remarqué par la presse dès sa sortie aux Etats-Unis, aborde la question de la mémoire humaine dans un style à la fois vif, léger et d'une rare intelligence scientifique. Joshua Foer y dépeint la surprenante histoire culturelle de la mémoire et propose des méthodes pour en comprendre le fonctionnement. Lui-même, après un entraînement de seulement un an, s'est retrouvé champion des Etats-Unis de mémorisation. Coaché par des athlètes mentaux et des maîtres de la mémorisation, Joshua Foer a appris les techniques anciennes utilisées par les plus grands orateurs (tel Cicéron) pour retenir leurs discours et les philosophes médiévaux pour mémoriser des ouvrages entiers. En appliquant ces méthodes, le journaliste découvre que chacun est en mesure d'améliorer sa mémoire. Immergé dans l'univers des mémorisateurs, il démontre que celle-ci est affaire d'images et d'imagination, et non d'apprentissage par cœur : il faut savoir se créer des "palais de mémoire" et s'y promener. Avez-vous déjà réussi à mémoriser deux paquets de cartes en moins de cinq minutes ? Un poème de cinquante vers en quinze minutes ? Une liste de mille chiffres aléatoires en cinq minutes ? Non... Vous qui avez pour habitude d'oublier votre propre numéro de téléphone, vos rendez-vous quotidiens, votre liste de courses ou encore l'endroit où vous avez garé votre voiture, vous trouverez dans cet ouvrage la solution à vos trous de mémoire, ainsi qu'un entraînement à suivre pour parfaire celle-ci. A l'ère de l'informatique, nous savons que notre mémoire individuelle devient obsolète. Joshua Foer nous alerte ici sur l'urgence de reconquérir le souvenir. Que se passerait-il si tous les outils informatiques qui régissent le monde disparaissaient - ordinateurs, disques durs...? Toute l'information nous serait enlevée, et il ne nous resterait rien, à l'image d'une page de livre vidée de son encre. Joshua Foer, dans un ouvrage baigné de culture humaniste, nous réapprend avec un sens certain de la pédagogie la nécessité de cultiver notre mémoire. Il force ainsi à une réflexion profonde sur ce don que nous possédons tous et qui dort bien trop souvent au fond de notre âme.
01/2012
Vie chrétienne
Mourir d'envie ou vivre d'amour ?. La jalousie, un obstacle pour notre vie spirituelle
"Si vous n'êtes ni jaloux, ni envieux, ni sujet à la convoitise, vous allez perdre votre temps avec ce livre... En revanche, si vous vous sentez, comme moi, envahi parfois par des sentiments honteux de possession ou d'exclusivité dans vos affections, ou bien, si vous convoitez douloureusement les qualités de votre voisin, de votre frère ou soeur, ou de votre conjoint, alors je vous propose d'essayer de démêler les noeuds, de déraciner des mauvaises herbes, de nous réconcilier avec cette partie obscure de nous-mêmes". La jalousie est originelle, et pas originale ; personne n'échappe à son emprise, un jour ou l'autre. Comment la regarder et la travailler afin de la traverser et d'entrer dans une relation fraternelle ? Face à ce mal qui ronge l'âme, cause d'une tristesse mortifère, soeur Catherine Aubin nous propose un véritable chemin de guérison. Il s'agit tout d'abord de découvrir comment fermer les portes de notre coeur au mensonge, à la comparaison, à la haine de soi... pour ouvrir celles de la bénédiction, de la confiance, de l'amitié retrouvée. Catherine Aubin, religieuse dominicaine, après avoir enseigné la théologie spirituelle et sacramentaire à Rome dans plusieurs universités, continue sa mission à Montréal au Canada à la faculté de Théologie du Collège Universitaire Dominicain. Elle est cofondatrice du Centre Dominicain d'Ethique et de Vie Spirituelle (CDEVS) et continue à être présente dans différents médias. Elle est également auteur de nombreux ouvrages.
04/2022
Littérature française
La vie bonne et d'autres vies. 0
Contrainte de revenir d'Inde pour un confinement qui va bientôt se mondialiser, la narratrice tente de maintenir un lien avec une amie restée sur les bords de l'océan Indien, tout en restant enfermée dans son appartement, à l'étage d'une ancienne gentilhommière du Sud de la France. Dans le salon, un grand miroir d'où émanent, furtives, d'étranges présences, comme les signes d'un autre temps. Peu à peu, ces inquiétantes présences se transforment en une douce compagnie, fantomatique et rassurante et un dialogue s'instaure avec ces étranges revenantes et anciennes habitantes des lieux dont l'une a inspiré à Marcel Proust le personnage de la duchesse de Guermantes dans La Recherche. L'histoire de leurs vies se mêle à celle de la narratrice, tout comme le temps, suspendu, devient un noeud où peuvent s'entremêler présent, passé et futur incertain. De sa plume délicate, Jacqueline Merville brosse le portrait intérieur d'une femme en temps de crise et invite avec grâce les lecteur.rice.s à la suivre dans ses voyages immobiles à la recherche de la vie bonne. Extrait " Tu es née en France avec un corps de femme, mais qui habite ce corps ? Te demandes-tu souvent. Et pas qu'en rangeant ton passeport à la sortie des aéroports. Pour les gens comme toi, il reste encore quelques lieux hospitaliers de par le monde. Ce que tu y vis est sans doute négligeable. Mais tu penses que cette disparition effacera les traces d'une vie bonne. La vie bonne ? Elle n'existerait pas, des vies plus ou moins mauvaises sont la vie, dit-on. La vie bonne serait une utopie, un rêve d'hurluberlu. Tu dis l'inverse. " J.M.
10/2022
Vie chrétienne
Pour la recherche plus simple de Dieu suivi de petite règle de vie pour un malade
Quels sont les piliers de la vie spirituelle ?? Comment chercher Dieu et vivre sous son regard ?? L'auteur nous livre ici des éléments de réponse en nous proposant deux petites règles de vie. La première fournit une synthèse des douze points fondamentaux du dogme catholique : la vie éternelle, le Pater, Jésus-Christ, le baptême, la résurrection, Marie, etc... La seconde propose aux heures douloureuses de la maladie un chemin très sûr : apprendre à faire de ses souffrances quelque chose de grand. Ce recueil rassemble des vérités de foi formulées avec des mots très simples, qu'il est bon de lire ou relire pour reprendre courage et confiance. Conçu comme un outil pratique, ce livre est donc destiné aux chefs ou aux futurs chefs. Ceux-ci trouveront dans chaque leçon une lecture à méditer, des questions de réflexion personnelle, un exercice pratique, quelques sujets de conversation, une proposition de livre à lire et une pensée à retenir.
11/2022
Russie
Moscou 1933-1990: L’art et la vie sous les bottes sanglantes
Lila Lounguina (1920-1998) vit à Moscou entourée d'écrivains et d'artistes dans la tourmente d'une menace policière constante. A l'aide de la littérature et de l'art, elle surmonte tous les séismes qui marquèrent le stalinisme, le dégel, les années Brejnev et Gorbatchev jusqu'à la défaite supposée de l'Empire. Ce viatique était un mode de vie autant qu'un talent. Ni dissidente, ni refuznik, ni réfugiée, Lila Lounguina, attachée à la culture européenne, était traductrice en russe de grands auteurs, allemands, suédois et français tels Colette, Romain Gary et Boris Vian. Claude Kiejman, journaliste a collaboré à l'Express, au journal Le Monde dont elle fut la correspondante au Mexique ; chargée de la politique internationale à France Culture pour la Russie, les pays de l'Est ; autrice d'essais et de biographies. Sa longue collaboration à Moscou avec Lila Lounguina a permis ce livre.
01/2023
Gestion du stress
Comment vaincre le stress et les soucis
Nous passons beaucoup de temps à nous inquiéter pour des questions sur lesquelles nous n'avons aucune prise : parce qu'elles appartiennent au passé ou à l'avenir, ou tout simplement parce que nous n'avons aucun pouvoir sur elles. De plus, nous sommes parfois tétanisés par des situations qui pourraient trouver des solutions simples. L'accumulation des soucis génère par ailleurs un stress nocif pour notre santé et entrave notre épanouissement. Dans cet ouvrage, issu des principes de Dale Carnegie, vous trouverez des clés pour réduire le stress dans la vie personnelle et professionnelle, affronter vos peurs et rationaliser vos soucis. Grâce à de nombreux exemples et cas concrets, voici un guide pour alléger le quotidien et vivre sereinement dans le présent. Dale Carnegie, père du développement personnel, a donné sa première conférence en 1912 à New York. Depuis son succès a été grandissant et les formations Dale Carnegie pour améliorer la confiance en soi, le leadership et la prise de parole, sont dispensées dans plus de 75 pays. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Nicolas Porret-Blanc.
10/2021
Poésie
Poèmes sous-vide
Le recueil d'Hélène Révay est un recueil initiatique qui ne cède rien à "La quête infinie du vrai" . Il parle de la naissance même de l'écriture, interrogeant ses affres et ses embellies, l'invoquant comme on implore la pluie les jours de sécheresse. Ni les émotions superflues ni les modes éphémères n'ont eu raison de cet engagement visionnaire dans l'acte poétique. Le vide n'existe pas. Les poèmes d'Hélène Révay l'attestent. Il n'est qu'une figure de l'absence qui sourit au poète. La source du vivant et la finitude qui battent au coeur du poème comme le pouls dans les veines du penseur interrogeant sa présence au monde. Il n'est plus un vertige mais la condition d'émergence du beau. Hélène Révay nous invite à une traversée qui tient tête aux évidences et aux faux semblants. Elle creuse et enracine la conscience sur le bord de l'angoisse existentielle sans jamais s'y résoudre. Entre philosophie et spiritualité, l'auteure nous fraye ici le chemin qui mène au vrai lieu de la parole poétique. Poèmes sous-vide est le premier recueil de cette collection qui en mémoire d'Yves Bonnefoy a été baptisée "Le Vrai Lieu" . Il donne le La et le Là de la partition des recueils à venir.
04/2019
Autres éditeurs (A à E)
Tous avec Vic !
Vic et Edgar veulent jouer ensemble, mais ils n'arrivent pas à se rejoindre à cause de la rivière. Heureusement, beaucoup d'autres animaux passent par là et vont les aider. Edgar ici, Vic là-bas Entre eux la rivière coule tout droit Comment faire pour se retrouver ? Vite les amis, venez nous aider !
01/2022
Psychologie, psychanalyse
Nous voulons tous mourir dans la dignité
Vivre et mourir dignement, c’est notre voeu à tous. Mais comment accorder cette dignité dans un pays où la vieillesse et la mort font peur et sont si mal accompagnées ? Dans son rapport "Penser solidairement la fin de vie" qu’il vient de remettre à l’Elysée, Didier Sicard s’est mis résolument du côté des personnes malades en fin de vie, globalement insatisfaites des conditions du mourir dans notre pays. Il a cherché une voie, une voie à la française, dit-il, pour répondre à leur angoisse, sans pour autant toucher à l’interdit de donner la mort, barrière infranchissable à ses yeux dans une société démocratique. Car il ne s’agit pas, en permettant aux uns d’avoir la mort douce qu’ils désirent, de mettre en danger ceux qui attendent autre chose de la société : une vie plus digne jusqu’au bout ! Il est donc opposé à toute législation sur l’euthanasie. C’est un point fort de son rapport. Mais il ne peut se contenter non plus du statu-quo. On meurt mal en France aujourd’hui. C’est donc que quelque chose ne va pas. Bien qu’il préconise de ne pas légiférer dans l’urgence, François Hollande a décidé de le faire ; il l’avait promis, il le fait. Nous aurons donc une loi sur la fin de vie en juin, laquelle ? Après avoir accompagné pendant dix ans des personnes en fin de vie, comme psychologue clinicienne au sein de la première unité française de soins palliatifs, avoir écrit de nombreux ouvrages inspirés de cette expérience, dont La Mort intime, avoir mis ma réflexion pendant cinq ans au service du Ministère de la santé, je suis aujourd’hui à l’écoute des générations du 3e et du 4e âge. Dans les séminaires que j’anime, nous abordons évidemment la question du mourir. L’inquiétude est palpable. Elle vient d’un paradoxe. D’un côté, dans un monde qui s’est fondé sur des valeurs d’autonomie, le désir de maîtriser les conditions de sa fin de vie est manifeste. Le seniors refusent de se voir voler leur mort par les médecins. Mais d’un autre côté, lorsqu’ils se projettent dans leur grande vieillesse, s’imaginant fragiles, ils craignent plus que tout d’être considérés comme les rebuts de la société, de terminer leur existence dans des lieux inhumains, et perçoivent avec une acuité étonnante les dangers d’une loi qui permettrait aux médecins de donner la mort ou les pressions qui pourraient être faites sur eux pour qu’ils se la donnent eux-mêmes. Ils tiennent à ce que la loi protège leur vulnérabilité à venir, en maintenant dans le code pénal l’interdit de tuer. Ce paradoxe doit être pris en compte dans la loi à venir. Je souhaite, en m’exprimant dans ce livre, faire entendre leur voix, leurs inquiétudes, et contribuer par mon expérience et ma réflexion au débat qui s’annonce.
03/2013
Cuisine familiale
Carnet de recettes à remplir. Mes recettes - Livre de cuisine personnalisable, grand format
Vous cherchez un moyen pratique et élégant de consigner toutes vos recettes de cuisine préférées ? Ne cherchez plus ! Ce livre de recettes à remplir a été conçu pour répondre à tous vos besoins. Vous pourrez y écrire toutes vos créations culinaires préférées. Chaque recette dispose d'une page complète pour que vous puissiez décrire tous les ingrédients, les étapes et les astuces qui font de chaque plat une expérience culinaire unique. Le sommaire personnalisable vous permet de retrouver rapidement vos recettes préférées en un clin d oeil. Ce carnet est non seulement pratique, mais aussi élégant. Que vous soyez cuisinier débutant ou expert en gastronomie, ce carnet sera votre meilleur allié de tous les jours. Détails : Il comprend un sommaire à compléter. Vous pouvez y sélectionner les catégories : entrée, plat, dessert, boisson,... Idéal pour farfouiller et retrouver rapidement vos recettes préférées ! - Les pages intérieures de ce livre sont de couleur blanche et reliées dans une couverture souple brillante (reliure mince flexible, pas de couverture rigide). - Parfait pour les clients qui préfèrent les cahiers légers et pratiques. - Mise en page et interlignes agréables. Le cahier de recettes à composer soi-même est une idée cadeau parfaite pour votre mère, oncle, grand-mère, amie, et autres amateurs et maîtres cuisiniers.
05/2023
BD tout public
Notre Amérique Tome 2 : Un printemps mexicain
"Gravir le volcan... C'est ainsi, sans doute, qu'a commencé votre nouveau monde. Et, d'un volcan, votre aventure en eût tous les atours, le jaillissement merveilleux des cimes que l'on croit éternelles, la solitude des pentes noires et calcinées... C'est aussi le titre d'un livre que j'ai emporté pour mon propre voyage et dont les pages, tapis volants de papier, me guident les unes après les autres. Pour faire bouillir les mots qui le tissent, J. Torsvan y a brûlé sa vie. Et vous, Julien, Max, Tina... Pour en être si proches, vous êtes-vous consumés à ses côtés ? Avez-vous gravi le volcan ? Qu'est-il advenu de vos révolutions de cendre ?"
04/2018
Développement durable-Ecologie
Les guerres du bio. De l'utopie des origines au bio pour tous
"Il y a 20 ans, le bio est entré massivement dans nos vies. Au départ, la promesse tenait plutôt du projet néo-hippie. Qui aurait voulu se nourrir des lentilles et betteraves, qui nous rappelaient les affreux plateaux repas de nos cantines d'écoliers ? Qui aurait parié sur des hamburgers au tofu ? Personne n'aurait proposé en fin de repas une tisane à ses invités, à part nos grands-mères. Le bio, c'était une lubie réservée aux extrêmes : stars américaines illuminées ou vieux babacools sur le retour. " S. Q. Malgré sa démocratisation, le bio suscite encore de la méfiance : prix prohibitifs, produits importés de l'étranger, cahier des charges européens qui tolère la présence résiduelle d'OGM... depuis que les géants de l'agro-alimentaire ont pénétré ce marché plein de promesses, le bio semble être entré en guerre contre lui-même. Et le consommateur est perdu. Comment faire la différence entre les produits bio achetés chez Biocoop, Naturalia ou Carrefour ? Quelle réalité se cache derrière les tomates bio d'Espagne que nous trouvons, même en hiver, sur les étals des grandes surfaces ? Comment sont-elles cultivées ? Par qui ? Qu'est devenu le projet défendu par les pionniers du bio qui, bien plus qu'une agriculture sans pesticide, voulaient une économie fondée sur la transparence, respectueuse de la terre, des animaux et des ouvriers agricoles ? Des hangars de Rungis aux épiceries spécialisées, des fermes éthiques aux cultures intensives d'Espagne, Stenka Quillet mène l'enquête dans les coulisses du bio avec, comme horizon, cette question essentielle : quelle société voulons-nous pour nous-même et nos enfants ?
05/2019
Retraite
Préparer et bien vivre sa retraite. Edition 2022
Un guide pratique et parfaitement à jour pour répondre à toutes vos questions : à quel âge pouvez-vous partir ? Quels seront vos futurs revenus ? Pouvez-vous cumuler emploi et retraite ? Comment financer votre logement ? A quelles aides avez-vous droit ? Comment transmettre votre patrimoine ? Comment profiter de votre nouveau temps libre ?
07/2021
Retraite
Préparer et bien vivre sa retraite. Edition 2024
Un guide pratique et parfaitement à jour pour répondre à toutes vos questions : à quel âge pouvez-vous partir ? Quels seront vos futurs revenus ? Pouvez-vous cumuler emploi et retraite ? Comment financer votre logement ? A quelles aides avez-vous droit ? Comment transmettre votre patrimoine ? Comment profiter de votre nouveau temps libre ?
Poésie
La poésie avant tout !
Dès que l'on ouvre ce recueil, on sait que l'on entre dans l'univers discret et intime d'une auteure "du temps qui passe". La poésie est ici et AVANT TOUT un sentiment simple qui s'exprime sur des choses simples... Des choses de la vie, des choses d'un temps où l'on prenait le temps de faire des vers pour fleurir le quotidien. Au fil de ces quelques phrases, vous trouverez donc simplement une parenthèse douce et apaisante qui contraste avec ce monde perturbé et perturbant que nous vivons actuellement... Au fil de ces quelques pages, vous changerez de rythme, vous sourirez, vous vous souviendrez aussi de vos propres rêves et ressentis que l'auteure, par ce partage, vous offre de retrouver. La poésie avant tout... Et pourquoi pas !
09/2021
Vivre en couple
Réussir son couple. 40 ans d'expérience
Le couple est fantasmé comme une relation source de joie et de bonheur et pourtant, il est aussi l'objet de nombreuses souffrances. Pourquoi cette relation est-elle donc si compliquée ? Dans ce livre Anne-Chantal et Christian, en couple depuis 45 ans, se livrent et visitent tous les thèmes sensibles d'une relation conjugale en vous offrant de la théorie et leurs témoignages en toute vulnérabilité. De nombreux exercices et clés pratiques vous permettront d'améliorer ce qui peut l'être et, pour d'autres, mieux vous préparer à une nouvelle aventure, car c'est bien de cela qu'il s'agit. Le couple, un chemin de croissance intérieur ? Il n'en tient qu'à vous ! " J'ai apprécié chaque partie du livre. J'ai été impressionnée par vos témoignages et votre sincérité. Vous avez su vous livrer à coeur ouvert. Les questions nous permettent de prendre du temps pour notre couple et de le faire grandir. " Agathe " La confrontation de vos expériences est une opportunité d'en apprendre encore plus, de comprendre aussi combien le dialogue au sein d'un couple est primordial et comment vous le mettez en oeuvre. C'est un bel exemple inspirant. J'ai été très sensible à la partie " Des clés de compréhension de nos modes de fonctionnement ". Ce sont des chapitres décisifs selon moi, qui peuvent permettre à un couple de se fortifier, de grandir dans l'amour dans le respect de chacun. " Anne
02/2023
Thrillers
Se venger pour renaître
Mener une vie paisible, avec un job qui vous passionne, être entouré de vos amis et de votre famille, tout ce qu'il y a de plus banal en soit. Puis croiser la route du diable en personne qui fait basculer votre existence dans l'horreur. L'unique option qui s'offre à vous, enfin la seule que vous envisagez pour ne pas sombrer dans la folie, c'est la vengeance. Jusqu'où seriez-vous prêt à aller pour l'assouvir ? Quels sacrifices seriez-vous prêt à faire ? Etes-vous prêt à devenir un monstre à votre tour ?
12/2021
Techniques artistiques
Mes créations Cricut. 24 projets à réaliser pour libérer ma créativité ! Spécial Maker et Explore
Un ouvrage complet de 24 projets Cricut à réaliser pas-à-pas tout au long de l'année ; accessible à tous grâce à différents niveaux de difficultés ; de nombreuses photographies, astuces, conseils et liens interactifs. Un livre de référence proposant 24 projets à réaliser avec les machines Cricut, contenant de nombreuses photographies, explications pas-à-pas, astuces et conseils. Le tout fourmillant de QR codes renvoyant à des vidéos et articles en lignes.
10/2021
Carrière et réussite
Le petit livre des 10 commandements de la bienveillance en entreprise
Manager ou managée, êtes-vous prête à changer vos habitudes pour des relations harmonieuses et une efficacité décuplée ? Politesse, empathie, ponctualité, fiabilité, positivité... La bienveillance en entreprise, c'est l'ensemble de ce que nous pouvons faire ou dire pour améliorer notre environnement immédiat. Loin d'être une théorie complexe, travailler dans la bienveillance, c'est avant tout une question de bon sens. Découvrez les 10 commandements et des outils indispensables à appliquer grâce à des exercices et des conseils. Ils vous permettront d'influencer votre bienêtre au travail, quel que soit votre niveau hiérarchique.
09/2023
Spécialités médicales
Pour des usagers de la psychiatrie acteurs de leur propre vie. Rétablissement, inclusion sociale, empowerment
Par le rétablissement, l'inclusion sociale et l'empowerment, une personne vivant avec un trouble psychique devient actrice de sa propre vie, citoyenne à part entière, experte de son expérience. La notion de rétablissement rappelle que, même pour des pathologies lourdes comme la schizophrénie, les psychoses, la majorité des personnes peuvent se rétablir et mener une vie comme tout un chacun. L'inclusion sociale ajoute l'idée que, si la moitié du travail vers le rétablissement est l'affaire de l'usager, l'autre moitié du travail est à faire par la société elle-même. De même qu'on aménage la ville pour que la personne en fauteuil roulant puisse s'inclure dans la société, on doit aménager les esprits et l'organisation de la vie de tous les jours pour supprimer tout mécanisme d'exclusion sociale, toute stigmatisation, toute discrimination contre la personne handicapée psychique. Enfin, l'empowerment consiste à mettre à la disposition de la personne les moyens pour acquérir les savoirs, savoir-faire et pouvoirs nécessaires - notamment par l'accès à la formation tout au long de la vie - pour apprendre à vivre avec sa maladie et jouer un vrai rôle dans la société. Cette nouvelle édition témoigne des nombreuses avancées de ces dernières années pour faire vivre ce nouveau paradigme, défini par ces trois notions, à travers de multiples expériences concrètes menées dans divers pays.
10/2019
Actualité politique France
Pour une France fédérale. Plaidoyer pour une VIe République des territoires
La France des territoires étouffe sous le poids de la bureaucratie parisienne. Malgré la décentralisation, notre Etat obèse domine les régions au lien de les rendre autonomes. Cet essai iconoclaste plaide pour une libération des énergies locales au sein d'une authentique république fédérale et pour une meilleure répartition des compétences. Plaidoyer pour une VIe République des territoires Les crises récentes ont montré les lourdeurs et les limites de notre administration centralisée, mais aussi la souffrance de nos territoires ruraux, de nos banlieues, comme la désaffection de nos centres-villes. Notre République peine à maintenir le lien social et apparaît comme un monstre centralisé et technocratique qui cherche à dominer les territoires au lieu de les rendre autonomes. Ce système bureaucratique a échoué à répondre aux attentes des citoyens. Seule une France fédérale pourra faire face aux enjeux du XXIe siècle ! En s'appuyant sur l'exemple de nos voisins occidentaux, l'auteur propose l'instauration d'une VIe République fédérale laissant les territoires gérer leur administration pour redonner confiance aux électeurs. Il entend également voir transformée l'Union européenne en " Etats-Unis d'Europe ". Un système politique simple et innovant, illustré de nombreux exemples, clé d'une débureaucratisation et d'une libération des énergies productives.
05/2022
Economie
Manifeste pour un revenu de développement. Dispositif pour une vie meilleure
S'inscrivant, dans la logique des principes constitutionnels proclamant notamment que "la Nation assure à l'individu et à la famille les conditions nécessaires à leur développement ", le modèle que propose l'auteur, avec ses quatre composantes agissant en synergie, vise un triple objectif. Tout d'abord, assurer à chaque individu, en tant que personne humaine, un revenu suffisamment élevé pour lui permettre de vivre dans la dignité et de participer à la société en lui versant en permanence dès la naissance un revenu décent, par l'instauration d'un revenu de développement incorporé à un système fiscal et budgétaire entièrement rénové. En second lieu, entretenir chez les gens le goût et le besoin du vivre-ensemble, développer le sens de l'entraide et du secours mutuel, et renforcer ainsi la cohésion nationale par la transformation de l'actuel service civique facultatif en un service civique universel conciliant obligation et volontariat. Enfin, encourager et aider chacun à s'investir dans une activité utile de son choix (et non pas seulement d'aspect monétaire), profitable à lui-même comme à la communauté, grâce à l'érection en droit fondamental au bénéfice de tous du microcrédit, et à l'intensification sur l'ensemble du territoire de la République du recours au mouvement des Maisons familiales rurales.
02/2019
Cuisine végétarienne
Vegan pour la vie. Le livre incontournable pour végétaliser son quotidien
Avec + de 250 recettes pour tous les moments de la journée, "Vegan pour la vie" est le livre référence en cuisine vegan !
La petite Okara partage dans cet ouvrage des plats vegan variés, riches en saveurs et inventifs. Avec des classiques revisités ou des recettes créatives plus originales, vous trouverez votre bonheur pour tous les moments de la journée et toutes vos envies. En plus des recettes, découvrez des pages de réflexions sur le mode de vie vegan et engagé, mais aussi des sujets plus légers comme des playlists à écouter en cuisinant, des tutos make-up ou encore quelques questions croustillantes de la communauté de La petite Okara.
Le but de ce livre ? Vous accompagner en douceur, aussi bien en cuisine que dans la vie de tous les jours pour vous aider à déconstruire les clichés sur le véganisme.
Car oui, on peut être vegan parce qu’on aime profiter de la vie !
10/2023
Fantasy
Le Schisme des Douze Tome 3 : Le poids du passé
Depuis la bataille de Fa-Lita, Bathilda et son groupe sont devenus les sauveurs de l'Harmonie. Pourtant, les mensonges que cache cette victoire minent l'aspirante d'autant que, autour d'elle, certaines blessures semblent incurables. Même les héros ne sont pas intouchables. De vieilles rancoeurs vont actionner un mécanisme qui conduira l'un d'eux à la disgrâce. A l'heure où les alliances se délitent, l'ennemi peut frapper n'importe où. Le Schisme des Douze cache une face bien sombre. L'Histoire a été réécrite au nom de l'Harmonie et trois visions de l'avenir s'opposent. Le choc des puissances approche, inéluctable. A moins que la lumière ne jaillisse de la planète elle-même... Peut-on vraiment échapper au poids du passé ?
02/2024
Développement personnel
Mon journal de bord pour organiser sa vie
"A un moment de mes études, je ne savais pas par quoi commencer. Je n'avais plus le temps de rien faire à part me réveiller, aller au cours, rentrer, manger et dormir. J'avais peur de n'avoir plus de temps pour moi, peur de ne pas avoir fini à temps un TP, l'étude d'une matière. Toujours trop peu de temps, jamais le temps... Je n'en pouvais plus ! L'organisation m'a permis d'apaiser mes angoisses, de m'alléger l'esprit, d'avoir moins cette " charge mentale " au quotidien. Depuis, l'univers qui touche au mot " organisation " me passionne et j'ai eu envie de partager mes expériences à travers mes vidéos. J'alimente ma chaîne YouTube " Merry ", depuis bientôt 7 ans. J'y partage mes bonnes idées et mes coups de coeur. Et je reçois énormément de retours positifs de ma communauté ! Dans ce livre, j'ai voulu vous faire profiter de mes routines cuisine & co, de toutes mes astuces pour éviter les galères du quotidien, et de mes méthodes infaillibles pour classer, ranger... et puis oublier. "
12/2019
Philosophie
"Moi, j'écris pour agir". Vie de Voltaire
La statue et la gloire de Voltaire cachent l’homme de chair. C’est celui-là que Max Gallo veut ranimer dans cette Vie de Voltaire. De sa naissance à sa mort, à quatre-vingt-quatre ans, à une décennie de la Révolution, on voit surgir un homme décidé à forger son destin jour après jour, mot après mot. Des dizaines de tragédies, d’essais, de contes, de pamphlets, d’études historiques, et des milliers de lettres : cette oeuvre, cette vie reflètent tout le xviiie siècle, celui des Lumières, du parti philosophique, de la lutte pour l’abolition de la torture… Mais il y a plus. Max Gallo nous donne à voir d’autres facettes du personnage : son ambition, sa cupidité. Impitoyable et méprisant, grincheux, pourtant capable de passion pour la « sublime Émilie ». Homme de contradictions, plaçant la liberté au-dessus de tout, Voltaire, éblouissant de vie, notre contemporain nécessaire.
09/2010
