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Quintessence de mon éveil spirituel

Extraits

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Développement personnel

Assurer après un burn-out. Mon guide de santé physique et mentale

Burn-out... Ca vous est arrivé, à vous aussi. Aujourd'hui, c'est du passé : vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle. Une question tourne dans votre tête : comment assurer à nouveau sans rechuter ? Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu'il est essentiel de faire maintenant : adopter le style de vie qui vous permettra de vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous. Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu'il y a plus d'urgence pour vous : ce guide de santé physique et mentale se lit dans le sens qui vous fait du bien.

09/2019

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Histoire de France

Mon papa en guerre 1914-1918. Lettres de poilus, mots d'enfants

Quand éclate la Première Guerre mondiale, il y a quatre millions de poilus sur le front et quatre millions et demi d’enfants sur les bancs de l’école. Les premiers sont plongés dans l’horreur de la guerre. A l’heure du courrier, ils redeviennent des pères, des oncles, des parrains… Les seconds sont à l’âge des poupées et des soldats de plomb. La plume et les crayons de couleur sont leurs seules armes pour contrer le vide de l’absence. Ces extraits de lettres, de journaux intimes et de récits autobiographiques éclairent les relations qui unissaient, entre 1914 et 1918, les pères et leurs enfants. Entre les uns et les autres se noue une chaîne de mots, de conseils, d’espoirs et de craintes, de larmes et de sourires.

11/2012

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Sports

Le rugby expliqué à mon fils. Ou L'art de rester lié

A la veille d'un grand match de rugby que Gareth s'apprête à jouer comme demi de mêlée et capitaine de l'équipe, son fils Dimitri, âgé de sept ans, lui révèle, au moment de se coucher, qu'il a peur que ses parents se séparent. Face à cette angoisse, Gareth n'a pas d'autre choix que d'ouvrir le dialogue pour tenter de le rassurer. C'est alors qu'il parle de son sport, des valeurs fondamentales qui le rendent unique à ses yeux. Insistant sur le sens du collectif, de l'engagement, du combat, de la discipline et du respect, Gareth, le temps d'une nuit, plus rêvée que réelle, joue le match de sa vie auprès de Dimitri en lui révélant ce que le rugby a d'essentiel et de précieux dans l'art de rester lié. Exprimant son ressentiment à l'égard d'une société divisée où chacun cherche la victoire isolément, et au centre de laquelle les familles apparaissent décimées par la guerre du profit et de l'individualisme, le salut du père passe par l'amour de ce jeu et par le message d'espoir, transmis à son fils, d'une humanité basée sur le lien et la solidarité. Ecrit avec des mots simples, faisant sienne cette phrase de Victor Hugo : "La naïveté est le visage de la vérité", ce dialogue s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux enfants pratiquant ou s'intéressant au rugby. Une manière également d'entrer dans le questionnement philosophique...

06/2012

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Littérature française

En mon pays de haute enfance. Tome 2 [EDITION EN GROS CARACTERES

Dans la vieille France de l'entre-deux-guerres, la vie à la campagne restait difficile mais gardait un charme indescriptible, car les gens prenaient le temps de communiquer et de s'entraider. Anne partage le quotidien de ses cousines, oncle, tante et grands-parents, jusqu'au temps de la guerre, puis au temps des amours. Elle pose sur cette période un regard frais, léger et tendre, entre émois et chagrins. Pour nous revivent les maquis de sa jeunesse, odorants et mousseux comme une toison verte... Les chemins rocailleux où les roues de charrettes écrasent, jusque dans les ornières, le thym, la sarriette et le buis jeunet ; revivent surtout tous ceux, ruraux d'un autre temps, qui l'ont façonnée.

08/2011

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Littérature française

En mon pays de haute enfance. Tome 1 [EDITION EN GROS CARACTERES

Dans la vieille France de l'entre-deux-guerres, la vie à la campagne restait difficile mais gardait un charme indescriptible, car les gens prenaient le temps de communiquer et de s'entraider. Anne partage le quotidien de ses cousines, oncle, tante et grands parents, jusqu'au temps de la guerre, puis au temps des amours. Elle pose sur cette période un regard frais, léger et tendre, entre émois et chagrins.
Pour nous revivent les maquis de sa jeunesse, odorants et mousseux comme une toison verte... Les chemins rocailleux où les roues de charrettes écrasent, jusque dans les ornières, le thym, la sarriette et le buis jeunet ; revivent surtout tous ceux, ruraux d'un autre temps, qui l'ont façonnée.

01/2011

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BD tout public

Les petits riens de Lewis Trondheim Tome 4 : Mon ombre au loin

Lewis Trondheim est né durant le millénaire précédent. Aussi, bien qu'aimant les nouveaux gadgets high-tech comme les clefs de voiture qui ouvrent à distance, il continue à apprécier plus particulièrement les petites choses simples qui donnent à la vie tout son sel. Il s'est très vite rendu compte qu'il n'aurait aucune prise sur les guerres à travers le monde, le terrorisme de masse et l'utilisation d'armes bactériologiques. Trouver le bonheur dans ces conditions extrêmes est chose faisable, mais savoir qu'on le tient et s'angoisser à vouloir le conserver, n'est-ce pas une preuve de bonne débilité mentale ?

10/2009

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Loisirs et jeux

Mon atelier du père Noël à décorer. Avec plus de 50 autocollants

15 doubles-pages qui suivent le Père Noël, aidé de ses lutins, de la préparation des cadeaux à la grande distribution dans la nuit du 25 décembre ! Les scènes sont à compléter de différentes façons, indiquées par de petites consignes : colorier, de façon libre ou selon un code couleurs ; décorer grâce aux 2 planches d'autocollants ; terminer en repassant sur les pointillés et à colorier ; terminer en suivant un modèle.

10/2017

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BD jeunesse

Les p'tits diables Tome 17 : Frère adoré chéri de mon coeur !

La BD des frères et soeurs ! Une série en pleine ascension ! Nina, la célébrissime pire des pires soeurs et son non moins fameux frère Tom sont de retour pour un album tout en quiétude, paix et amour. Vous ne me croyez pas ???! Bon, vous avez raison, planquez vos vases, vos livres, vos meubles, votre chat, Tom et Nina sont à nouveau là et ça va bouger !!

03/2014

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Calendriers et agendas

Mon agenda organisé poche. De septembre 2020 à décembre 2021, Edition 2021

A emporter partout pour s'organiser et penser à tout ! - 4 couvertures offertes pour personnaliser votre agenda ! - Repérez en un coup d'oeil les dates importantes du mois : vacances, jours fériés... - Chaque semaine, le détail de votre emploi du temps jour par jour, la liste des courses, des rubriques thématiques pratiques...

06/2020

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Musique, danse

Mon propre rôle. Les chansons de Serge Gainsbourg, Coffret en 2 volumes

En deux volumes, la somme des textes de Gainsbourg. Le premier tome livre des textes surprenants, connus ou inconnus. On y découvrira la plume de Gainsbourg dans toute sa variété. Des réminiscences de Boris Vian aux jeux du jazz, de la période yé-yé, où Gainsbourg signe une ouvre à la fois virtuose, parodique et désabusée, à la période pop où la beauté formelle de l'anglais vient pimenter la phrase française. Un art du rejet, de la distance, un sens du raccourci, un rêve de perfection sonore, qui donneront ses grandes réussites. Jusqu'à cet impartageable ton Gainsbourg, singulier comme une nouvelle esthétique. Le second volume s'ouvre sur les grands exercices formels de Gainsbourg. Plus que jamais, le mot, le rejet et la sonorité sont inextricables. Comme une musique cérébrale. Une esthétique autonome et singulière. Gainsbourg y signe de très grands textes, connus ou inconnus, dont ceux de ses meilleures interprètes féminines. Un recueil d'aphorismes et nombre d'inédits nous livrent, au mot pour le mot, la phrase et l'esprit des années 80, grandes années Gainsbourg, celles dont il est l'esthète majeur, incontournable, et où il joue enfin, assume, crée, sans trêve, sans concession, sans limite, son... propre rôle.

12/2009

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Psychologie, psychanalyse

Personne n'est venu. Mon enfance dans l'orphelinat de l'horreur

Robbie Garner n'a que 5 ans lorsqu'il assiste à la tentative de suicide de son père. Le même jour, sa mère, alcoolique, décide de le placer dans un orphelinat, ainsi que sa soeur et ses deux frères. Tenu par des religieuses, le Sacré-Coeur est en apparence un endroit paisible. Pourtant, on y commet les pires abus : privations, sévices corporels, humiliations... Robbie trouve la force de résister, mais son frère cadet Davie gardera d'importantes séquelles psychologiques. Plus tard, Robbie est transféré à Haut-de-la-Garenne, où des gardiens pervers et violents organisent en toute impunité des orgies sexuelles d'une cruauté inouïe. Certains enfants se suicident, d'autres disparaissent mystérieusement. En 2008, la médiatisation de l'affaire de "l'orphelinat de l'horreur" à Jersey a brusquement fait jaillir les terribles souvenirs de Robbie Garner. Personne n'est venu est son témoignage.

04/2015

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Livres 3 ans et +

Mon coeur en miettes. Ou les plus beaux jours de ma vie

Malik, le meilleur ami de Michel, est parti habiter en Espagne pour le premier trimestre. A l'école, il est remplacé par Carmen, une jeune espagnole. D'abord réservé et peu enthousiaste à l'idée d'être son " référent ", Michel va vite tomber sous le charme de la fillette au bel accent, et goûter aux premières joies de l'amour. Et lorsque Carmen repartira dans son pays, Malik sera heureusement de retour pour consoler son ami.

05/2012

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Littérature française

Ma vie, un défi. Servir mon pays et envie de donner envie

De retour dans la Bretagne de son enfance, Jacques Raynal, accompagné de sa femme Rose, est assailli par le souvenir de la mort de sa fille et par l'amour d'une femme qui, pendant la guerre, se faisait appeler Clara. Roman sur l'ambivalence affective dans lequel le passé et le présent en s'entremêlant, abolirent toute chronologie, brouillant les pistes du temps, exaltant les sentiments les plus contradictoires au point que lors d'une promenade solitaire, l'image de cette femme qu'il avait revue dans une conférence à la mutualité, sous le nom de Sarah, réactiva son amour. Ils se retrouvèrent mais les choses ne se déroulèrent pas comme il l'avait imaginé

07/2020

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Enseignement primaire

Mathématiques CP Cycle 2 Opération Maths. Mon manuel de mathématiques, Edition 2019

Un nouveau manuel de mathématiques au CP : une méthode pour évoquer la situation vécue, prévoir les résultats et construire des procédures. - Des découvertes et des exercices d'entrainement proposés de façon chronologique - L'activité de calcul mental décrite à chaque page - Un mémo visuel - Les révisions : une structure spiralaire pour entretenir les apprentissages - La préparation au bilan - Des jeux en fin de période en lien avec un conte - Les 4 opérations : addition et soustraction posées, travail sur le sens pour préparer la multiplication et la division.

03/2019

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Histoire internationale

Le feu sacré de la liberté. Mon combat pour la jeunesse africaine

" Ce livre n'est pas tout à fait un bilan, même s'il en a quelques contours, ni un programme ; il est plutôt conçu, comme un " livre de témoignage ". Son auteur n'est pas non plus un aîné, mais un jeune homme que l'on peut encore croiser dans l'un des mille et un couloirs et autres allées de l'université Cheikh Anta Diop de Dakar. C'est pourquoi, à mes yeux, ce livre présente un triple intérêt en raison d'abord de son auteur, puis de son objet et, enfin, de son projet. L'objet même du livre ou, peut-être plus exactement, le thème qui le parcourt, le mouvement étudiant, n'est presque jamais un sujet de réflexion pour ses acteurs... Chose tout à fait inédite donc, Babacar Diop se fait le scribe de son expérience sous la forme d'un " témoignage " - que l'on ne peut confondre avec l'histoire en un sens académique, mais qui en est un matériau de première ligne. Le récit de Babacar Diop est une mine de renseignements sur l'organisation du mouvement étudiant, les conflits qui le traversent, ses " political connection ", son art de la stratégie et de la tactique, ses enjeux de pouvoir, ses violences et ses cruautés, bref son " art politique ". De ce point de vue, le livre de Babacar Diop devrait être lu non seulement par les dirigeants politiques, mais aussi - peut-être même d'abord - par la haute hiérarchie de l'administration universitaire. Celle-ci est avertie : la gestion du mouvement étudiant - mouvement redoutable en raison de sa complexité et de ses enjeux cachés de pouvoir - relève, en dernière instance, non pas de la science académique, mais de l'art politique - qui ne souffre guère, depuis un certain Machiavel, l'assujettissement de l'action politique aux remontrances de l'éthique... "

11/2010

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Sociologie

Ils ont vendu mon frère. Ou le douloureux chemin de l'immigration

"Aucune femme, aucun homme ne quitte son pays au péril de sa vie en espérant que 50 % de chance de mourir se transformeront en 50 % de chance de survivre. Quel pari." (Max Mathiasin) A l'image de milliers de candidats à l'exil, Jacky Moiffo a connu le douloureux parcours de l'immigration. Pour fuir les persécutions liées à son origine, il quitte à 25 ans son Cameroun natal, avec la France en ligne de mire : passeurs sans scrupules, racket et exactions par les autorités gabonaises, pays voisin par lequel il a transité, traversée périlleuse sur un bateau de fortune, nuits blanches à la belle étoile, violences policières, errance dans le froid de Roissy, promiscuité et insalubrité au foyer de la Croix-Rouge du Bourget près de Paris... Un parcours semé d'embûches qu'il a souhaité à tout prix épargner à sa famille demeurée au pays, alors que le cadet de la fratrie s'est pour- tant laissé prendre au piège d'esclavagistes des temps modernes. 170 ans tout juste après son abolition, cette pratique barbare que l'on croyait révolue est-elle à nouveau d'actualité ? Et ce, au sein même du continent africain ? Yannick Nambo et Jacky Moiffo unissent leurs voix pour livrer ce témoignage poignant doublé d'une réflexion d'ensemble sur l'immigration et ses drames. Suite aux révélations de CNN, Max Mathiasin, député de la Guadeloupe, a prononcé un discours très remarqué à l'Assemblée nationale en novembre 2017. Une conviction qu'il partage en signant la préface de ce livre.

02/2018

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Couple, famille

Mon journal de grand-mère. Un album-souvenir pour mes petits-enfants

Un journal souvenir que votre grand-mère pourra remplir pour la naissance d'un petit-enfant. Une belle idée de cadeau et de transmission de souvenirs et anecdotes sur la famille. Votre grand-mère pourra écrire à ses petits-enfants pour leur raconter les évènements et les secrets qu'elle souhaite leur transmettre. Un joli cadeau entre génération.

02/2018

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Loisirs et jeux

Mon grand cahier de coloriages et d'autocollants Une saison au zoo

Tu adores l'émission "Une Saison au Zoo" ? Et si tu t"amusais à dessiner et à colorier tes animaux préférés ? Retrouve dans ce grand cahier 120 coloriages, jeux et mandalas aussi amusants qu'intéressants ! Les animaux du Zoo de La Flèche te feront découvrir leur univers à travers des activités ludiques : coloriages codés, mandalas, sudokus, messages codés, jeu des 7 différences, labyrinthes... Lady, Hades, Uzul, Babeth, Lucky, Glue et les autres n'attendent plus que toi pour jouer.

05/2018

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Lecture 9-12 ans

Chair de poule - Monsterland Tome 3 : Comment j'ai rencontré mon monstre

Harcelé par la brute du collège le jour, traqué par des monstres la nuit : la vie de Ben tourne au cauchemar ! Tout semble s'arranger avec l'arrivée de Monroe dans sa classe. Les deux garçons deviennent vite inséparables. Mais les mauvais rêves de Ben continuent et il a parfois l'impression que des monstres l'attendent au coin de la rue. Bizarrement, ce sentiment est de plus en plus persistant en présence de son nouvel ami. D'ailleurs, cette créature aux longues dents pointues qui court derrière lui n'a-t-elle pas un faux air de Monroe ?

02/2018

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Loisirs et jeux

Mon cahier de coloriages magiques...très magiques ! Licornes et autres créatures merveilleuses

Plus de 30 coloriages magiques à compléter en suivant les codes couleurs. Des symboles, des chiffres et des points de couleur à repérer pour découvrir ce qui est caché et réaliser des dessins colorés. Une activité ludique et stimulante pour les petits curieux !

01/2019

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Animaux, nature

Les pieds sur terre. Mon encyclopédie de la nature, mois par mois

Bien plus qu'une encyclopédie, ce livre est une invitation à l'émerveillement et à la vigilance que Nicolas Vanier ponctue non seulement d'explications pédagogiques mais de mille et une anecdotes tirées de son expérience. Il nous entraîne à l'autre bout du monde et révèle ainsi toute la richesse et l'étonnante diversité de la nature, les multiples activités que l'on peut y pratiquer, mais aussi les bons gestes écologiques à adopter.

09/2016

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Coloriage, gommettes et autoco

Licornes. Mon livre de jeux et d'activités. Avec 20 stickers magiques

Labyrinthe, chemin, sudoku, énigme, mots magiques, différences, mots cachés... Bienvenue dans ce livre d'activités à animer avec plus de 100 stickers et 20 stickers brillants en relief aux couleurs de l'arc-en-ciel. Les stickers sont repositionnables pour permettre aux fans de licornes d'activer leur imagination.

03/2021

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Métiers de l'éducation nationa

Mon cahier de prof. Je passe à la classe écolo ! Edition 2022

Un cahier-compagnon pour aider les professeur(e)s des écoles à effectuer facilement leur "transition écologique" en classe sans prise de tête ! Vous êtes convaincu(e)s du bien-fondé de passer à l'éco-responsabilité mais vous ne savez pas toujours comment procéder ? Ce cahier est fait pour vous ! Il propose à la fois une démarche et des activités à mettre en oeuvre dans la classe tout au long de l'année. Il permet d'aborder la mise en place d'actions en faveur du développement durable en classe de façon sérieuse mais ludique avec des quiz, des conseils, des idées, des astuces, des bons plans à partager avec les collègues, des activités faciles à mettre en oeuvre avec ses élèves... L'organisation de l'ouvrage - Une classe écolo, qu'est-ce que c'est ? - Et moi, j'en suis où ? - Mon calendrier pour une année verte - Allez, c'est parti ! - Je commence dans ma classe - Je continue dans la salle des profs - J'élargis à toute l'école - Et si on s'y mettait tous ? à la maison, dans mon quartier... - Et maintenant, j'en suis où ? - Et après, quels sont mes projets ? Les points forts - Des activités testées en classe - Un cahier ludique et interactif (cases à cocher, tableaux à compléter, notes...) - Une aide à la prise de conscience écologique pour tous : élèves, professeur(e)s, parents... - Des fiches d'activités à télécharger (ex : le tri des déchets, la mission de l'éco-délégué...)

09/2022

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Bricolage et création

Mon coffret de Pâques. Un super kit avec accessoires pour préparer Pâques !

Un coffret de papeterie très complet pour aider votre enfant à préparer et fêter Pâques ! Tout plein d'accessoires pour passer la meilleure fête de Pâques possible : - Un carnet pour noter les cadeaux souhaités et ceux à offrir à sa famille - Un journal guidé à compléter : note ce que tu as fait pendant les vacances de Pâques, tes meilleurs moments des fêtes de Pâques... - 2 pages de photobooth pour faire des photos rigolotes en famille ou entre amis ! - Un poster pour coller les photos des meilleurs moments de Pâques ! - 15 cartes et enveloppes pour souhaiter de joyeuses Pâques à tous ses amis - 1 page de stickers pour décorer ses cartes ou son carnet

03/2023

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Sorcellerie

Mon grimoire de sorcière alchimiste. Recettes magiques pour être belle et immortelle

Baumes envoûtants, onguents bienfaisants, élixirs précieux, eaux célestes, huiles énergétiques, crèmes onctueuses, beurres végétaux, gommages fabuleux, émulsion régénérante... prenez soin de vous de la tête aux pieds et soulagez les petits bobos du quotidien grâce à ces préparations maison faciles à réaliser. Profitez des énergies bienfaisantes de la Terre et de la nature en réalisant huiles solaires, élixirs de cristaux, eaux de lune ou encore potions vibratoires. Ces formules énergétiques soulageront non seulement le corps, mais aussi le mental (stress, angoisse, confiance en soi, amour déçu...). Les recettes sont expliquées pas à pas, avec la possibilité de les décliner à l'infini en ajoutant ses propres ingrédients ou en modifiant la " formule magique " de départ. La posologie précise et les différentes utilisations sont également indiquées. Pour trouver facilement la recette adéquate ou l'affection à traiter : des index thématiques (par affection, par ingrédient) et des tableaux synoptiques, qui répertorient les pouvoirs des ingrédients utilisés.

03/2022

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Coloriages adultes

Sous l'océan. Mon carnet de coloriages et pensées 100% bonne humeur !

Choisissez l'illustration de votre choix, découvrez la citation qui l'accompagne et laissez parler votre créativité. La faune et la flore des fonds marins prennent vie au gré de votre inspiration ! 72 coloriages pour une plongée fabuleuse dans l'océan !

03/2022

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Cuisine indienne

Easy Inde veggie. Les meilleures recettes de mon pays tout en images

Sandra Salmandjee, alias Sanjee, créatrice du blog Bollywood Kitchen, vous invite à un voyage gourmand et vous livre les secrets de la gastronomie indienne végétarienne. Découvrez les recettes de cette cuisine colorée, simple et raffinée (samossa au potiron, byriani veggie, naan aux légumes,...), les gestes incontournables, des astuces et des infos sur les ingrédients et les ustensiles. Avec plus de 50 photos de pas à pas pour réaliser les recettes à la perfection. Cuisiner indien et végétarien, c'est easy !

03/2021

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Réussite personnelle

Mon carnet de rituels bien-être. 1 mois pour construire ma routine

Une introduction riche, un almanach complet des rituels bien-être, et des pages de suivi hebdomadaires, permettant d'affiner au fil des jours la routine qui vous correspond le mieux. Une recette parfaite pour créer le rituel bien-être pour vous-même par vous-même !

03/2023

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Jardinage

Soupe de capucine et yucca farci. Dans mon jardin, tout se mange

Fleurs et arbres, vivaces et annuelles, couvre-sol et grimpantes, toutes les plantes présentées dans ce jardin sont cultivées pour être dégustées. Aussi gracieuses que savoureuses, elles sont autant les vedettes de nos jardins que de nos assiettes. Cet ouvrage donne des conseils pour concevoir, aménager et entretenir son jardin d'ornement, où tout est comestible, de la pelouse à l'arbre. Chaque fiche pratique est accompagnée d'une recette aussi originale que délicieuse.

04/2021

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Calendriers jeunesse

Mon calendrier de l'avent 24 histoires à lire et à écouter

24 histoires insérées dans 24 étuis à l'intérieur d'un grand livre spectaculaire fermé par un ruban. 24 aventures à lire mais aussi à écouter : flash code pour écouter les versions racontées des histoires

10/2022