Nous avons une bonne nouvelle pour vous...
Extraits
Régionalisme
Dico des noms de rue de Saint-Etienne et balade commentée par le Pétrus. Je vous salue ma rue
Histoire, histoires et anecdotes stéphanoises sur les voies, places, lieux-dits et monuments de Saint-Etienne. Les noms des rues de Sainté ! Nous les utilisons en permanence dans nos GPS, nos agendas, pour nos rencards d'amour et d'affaires, ils sont là, partout, immenses et muets. Des vies incroyables, des idées à prendre, des actions à mener, des inventions et du culot à la tonne ! Voici le roman de Sainté et de ses personnages qui vivent en planque derrière nos plaques. Chansonniers, explorateurs, inventeurs, militants, résistants, sportifs, entrepreneurs, comédiens, etc. Qu'attendons-nous pour faire comme... ou pas comme eux ? ! Maître Epallle ne s'y est pas trompé : ses commentaires du Pétrus, désopilants, tendres et dérengeants aussi, sont en gaga bien sûr. Le cadeau idéal pour vivre la ville comme vous ne l'imaginez pas... et qui sait, vous donner l'envie d'une vie : avoir un jour votre Rue. Sont traités, dans cet ouvrage, uniquement les voies et monuments de la ville de Saint-Etienne, dont l'histoire a un lien, fut-il ténu, avec celle de la région.
12/2019
Autres médecines douces
Les bienfaits du fredonnement. Thérapie par son pour la santé et le bonheur
Fredonner est le son le plus élémentaire et en même temps le plus profond que l'on puisse faire. Si vous pouvez parler, alors vous pouvez utiliser votre voix pour fredonner. Dans ce guide, paru en anglais sous le titre The Humming Effect, Jonathan et Andi Goldman vous montrent qu'il n'y a pas besoin d'être musicien ou chanteur pour bénéficier des capacités thérapeutiques du son, il vous suffit de fredonner. Ce livre est accompagné de sept exercices audio à télécharger, pour vous permettre de découvrir les puissants effets des vibrations et des résonances que le fredonnement peut créer. Les auteurs explorent la science cachée derrière la thérapie par le son, vous montrant comment celui-ci peut réorganiser la structure moléculaire et peut non seulement faire diminuer le stress mais aussi la pression artérielle, tout en augmentant la circulation lymphatique et la libération de mélatonine, d'endorphines et d'oxyde nitrique. Ils se penchent également sur l'utilisation spirituelle du fredonnement, dans des pratiques telles que le yoga et le rôle qu'il joue dans de nombreuses traditions autour du monde, évoquant des mantras comme le Om, le Aum ou le Hum des cultures hindou et tibétaines. En présentant une méthode accessible à tout un chacun, les auteurs nous prouvent que, même si nous n'avons pas l'oreille musicale, nous sommes tous des guérisseurs par le son.
02/2023
Jardinage
Créer un point d'eau même dans un petit jardin ! Invitez la biodiversité chez vous
De la forme à la décoration, aménagez pas-à-pas votre mare durable : qu'y planter, comment l'entretenir selon la saison ou fabriquer perchoirs à libellules et escaliers spécial batraciens... Retrouvez 4 tutoriels détaillés sur comment choisir ou creuser votre bassin, ainsi qu'un descriptif de plus de 40 plantes et d'une trentaine d'espèces fascinantes à observer jour et nuit !
03/2022
Histoire internationale
Les discours. Une vision et un combat pour la réconciliation nationale, la démocratie et la bonne gouvernance, 2e édition revue et augmentée
Il est connu que les grands discours sont porteurs d'Histoire. Et les raisons et motivations fondamentales qui ont présidé à la nécessité de publier ces discours de Dr. Ahmed Tidiane Souaré, aujourd'hui dans notre contexte d'échec des politiques, est justement le message d'espoir qu'ils charrient. Ces discours de Souaré nous mettent en face d'un homme d'Etat qui a su aller au-delà de la banale cuisine politicienne très souvent assaisonnée de langue de bois, de mensonges, de calculs, d'arrogance et de supercherie. Ces discours constituent un écho de la vision de l'auteur et de son combat pour la démocratie et la bonne gouvernante, car il s'agit de ses convictions profondes en tant que Premier ministre de la Guinée à une époque où le plus optimiste des observateurs prédisait le chaos en terre guinéenne. Il y décline son ambition et son combat quotidien sur les questions intérieures, sa vision pour combattre le sous-développement et la pauvreté en Afrique sans oublier les rapports bi et multilatéraux de la Guinée et de ses pays amis.
03/2012
Littérature française (poches)
Célébration du quotidien
"Nous vous en prions sous le familier, découvrez l'insolite, sous le quotidien, décelez l'inexplicable. Puisse toute chose dite habituelle vous inquiéter". Colette Nys-Mazure a pris au sérieux l'exhortation de Brecht pour nous offrir cette Célébration du quotidien. Car dans la routine des jours, nous sommes bien souvent ailleurs, absents à nous-mêmes, sourds à ce miracle continu qu'est notre vie ordinaire. A travers une écriture poétique et très suggestive, Colette Nys-Mazure célèbre la trame secrète de nos existences. "Chaque matin, je m'étonne et je me réjouis d'être en vie. Je ne m'y habitue pas". Ecrivain, Colette Nys-Mazure a obtenu le Grand prix de poésie pour la Jeunesse ministère de l'Education nationale et des Sports, Maison de la Poésie, Paris, pour Haute Enfance et le prix Max-Pol Fouchet pour Le For intérieur, tous deux épuisés et réédités dans l'anthologie poétique Feux dans la nuit (Les Impressions nouvelles, 2012, collection Espace Nord nº 219).
10/2015
Littérature française
Berger, qu'as-tu fait de ton étoile ?
Nous sommes tous conditionnés par notre enfance. Et particulièrement si elle se déroule durant une guerre. Tout s'enchaîne et marque notre destinée. Nous devenons, malgré nous, prisonniers de cette destinée sauf si nous réagissons et que nous forçons cet avenir qui nous attend. Alors, à force de décisions difficiles, d'opiniâtreté et avec beaucoup de courage, nous pouvons forcer ce destin. Il ne faut pas miser sur la chance, ni sur l'aide des autres mais aller jusqu'à son but. Cet ouvrage montre à quel point il ne faut jamais désespérer, malgré les vicissitudes, les chagrins, les échecs. Rien ne doit nous détourner de ce que nous avons décidé. Croyons en notre bonne étoile.
04/2022
Architecture
Revit pour les architectes. Bonnes pratiques BIM, 3e édition
Cet ouvrage remarquablement illustré explique comment appréhender et exploiter Revit Architecture au cours des différentes phases d'un projet : faisabilité, esquisse, APS, APD, permis de construire, plan de commercialisation... Depuis la modélisation de terrain jusqu'au suivi de chantier, le lecteur découvrira une méthodologie complète, nourrie de la grande expérience des auteurs, pour développer son projet en garantissant la validation de chaque mission. A l'opposé d'un manuel classique de logiciel, ce livre à l'approche métier très marquée est articulé en fonction des étapes d'un projet, pour que l'architecte apprenne à tirer parti de Revit à chaque stade de son travail. Mise à jour et enrichie d'un nouveau chapitre, la troisième édition de cet ouvrage est complétée par une extension web sur laquelle sont fournis différents fichiers d'exemples, des scripts et des ressources documentaires.
01/2022
Histoire de France
Vie et destin des pilotes de guerre
De la déclaration de guerre du 3 septembre 1939 à l'armistice du 22 juin 1940, l'armée de l'air française s'est trouvée confrontée à un adversaire redoutable : la Luftwaffe allemande. Alors que pendant la "drôle de guerre" l'attentisme sévit sur terre et sur mer, les équipages assurent des missions de reconnaissance et de chasse au-dessus du territoire ennemi. Lors de l'attaque du 10 mai 1940, malgré la puissance allemande au sol, l'armée de l'air française tient tête dans les airs, détruisant en combat aérien plus d'appareils qu'elle n'en perd. Cette histoire, peu connue, est illustrée ici à partir des exceptionnelles archives photographiques du Service historique de la Défense, département Air, qui illustrent la vie quotidienne des bases aériennes et de l'arrière lors des différentes phases du conflit : de la préparation des avions en usine à l'entraînement des pilotes et au départ des avions en mission. Des images qui résument la force de l'engagement des pilotes de guerre. Antoine de Saint-Exupéry fut l'un de ceux-là, acteur et mémorialiste exceptionnel : "Nous sommes fin mai, en pleine retraite, en plein désastre. [... ] En trois semaines, nous avons perdu dix-sept équipages sur vingt-trois. Nous avons fondu comme une cire. Nous savons bien que l'on ne peut faire autrement que de nous jeter dans le brasier, si même le geste est inutile. Nous sommes cinquante, pour toute la France. Sur nos épaules repose toute la stratégie de l'armée française ! " (Pilote de guerre, 1942). Son témoignage accompagne les photos de ses camarades.
11/2011
Vie chrétienne
À l'Aube d'une Ère nouvelle. Lettre à un Ami
A l'Aube d'une Ere nouvelle : Lettre à un Ami ; se présente comme une somme théologique d'une richesse pratique inestimable. Dans un style épistolaire d'inspiration paulinienne, l'auteur a la plume entre un théologien et un profane, ce qui confère à l'ouvrage un caractère unique à la portée aussi bien des avertis que des débutants dans la spiritualité chrétienne. Le thème central abordé est sans conteste l'amour ou la charité, vécue dans une foi authentique et une constance de vie d'où la recrudescence au fur et à mesure de ligne des enseignements sur la persévérance et l'espérance chrétienne. L'auteur n'emporte pas directement son lecteur dans une des montagnes monastiques pour s'exercer à une vie moniale, il lui offre sur un plateau un dessert ascétique tout en lui manifestant le désir et le souhait d'y gouter d'avantage si jamais il décide de rester pour cheminer avec Jésus. Le seul grand effort qui incombe au lecteur, est de s'identifier à Rome, le destinataire inconnu de la lettre.
11/2022
Cerveau et psychologie
Un millier de cerveaux. Neurosciences. Une nouvelle théorie de l'intelligence
Si les recherches en neurosciences progressent chaque jour un peu plus, elles génèrent dans leur sillage davantage de questions que de réponses. Et au premier lieu desquelles, comment de simples cellules parviennent-elles à créer de l'intelligence ? Pour Jeff Hawkins, neuroscientifique et ingénieur en informatique, la raison pour laquelle nous nous heurtons à ce type de questions est que l'idée même que nous nous faisons du cerveau et de son fonctionnement est erronée. D'après lui - et ce qu'il appelle la théorie des mille cerveaux - le cerveau est en réalité organisé en plusieurs centaines de milliers de petites unités de calcul identiques et indépendantes, les colonnes corticales. Chacun de ces groupes de neurones traite, isolément et individuellement, les informations qui leur parviennent, avant que chacun élabore une représentation du monde qui lui est propre. Chaque colonne possédant des connexions avec différentes parties du corps, le cadre de référence des unes et des autres est très variable ; le cerveau effectue alors un tri parmi les milliers de modèles qui lui sont proposés, et procède à un vote. D'après Hawkins, la tâche fondamentale du cerveau ne serait donc pas d'élaborer une représentation unique du monde, mais de gérer les milliers de pensées individuelles qui lui parviennent à chaque instant. Cette approche originale permet de reconsidérer et de résoudre certaines des questions de neurosciences ouvertes depuis longtemps, comme le rôle et l'utilité de la douleur. Hawkins montre également en quoi cette nouvelle perspective ouvre la voie à l'élaboration d'une intelligence artificielle (IA) vraiment intelligente et à des machines capables d'apprendre par elles-mêmes. Mais aussi pourquoi nous ne devons pas craindre les systèmes super intelligents.
04/2023
Thrillers
Une vie pour une autre
Il aura suffi d'un instant d'inattention pour que son monde s'écroule. Un contrat d'édition et une confortable avance pour son premier roman en poche, Libby a décidé de s'offrir une parenthèse de luxe avec son fils Ethan, trois ans, qu'elle élève seule. Mais un soir, l'enfant échappe à sa vigilance. Le voilà qui s'engouffre dans l'ascenseur. Trop tard, les portes se ferment... Dans ce complexe hôtelier qui compte des milliers de chambres, un petit garçon a vite fait de se perdre. Et puis, à mesure que le temps s'écoule, l'évidence s'impose : il s'agit d'un enlèvement. Interrogée par la police, Libby se réfugie dans un mutisme qui sonne comme un aveu. La police n'est pas dupe. Qu'a-t-elle sur la conscience ? Quel terrible secret peut-elle cacher, au point d'obstruer l'enquête pour retrouver son propre enfant ?
02/2021
Girls
Une nuit pour une vie
Kate a 17 ans quand elle sort enfin de sa zone de confort pour se rendre à une soirée organisée par le beau gosse du lycée. Soirée, lors de laquelle elle sera violée, brisant à jamais ses rêves. Seize ans plus tard, Kate s'est reconstruite tant bien que mal et gère sa peste, pardon, son adorable fille comme elle peut. Un soir, alors qu'elle la récupère au commissariat, elle tombe en panne de voiture au milieu de nulle part. Un inconnu couvert de tatouages lui vient en aide, mais dès qu'on les surprend ensemble, on la met en garde : c'est un ex-détenu qu'elle doit absolument éviter. A partir de cet instant, Drew et Kate se croiseront de plus en plus souvent, apprenant à se connaître, dévoilant petit à petit leurs secrets à l'autre. Entre passé commun et avenirs incertains, découvrez comment une seule nuit peut à jamais changer le destin de plusieurs personnes.
11/2021
Contes et nouvelles
Une femme pour une médaille
Une femme pour une médaille. C'est ce livre qui a révélé Maurice Bandaman au public, en 1986 - alors qu'il était encore étudiant - en remportant le Premier Prix d'un concours littéraire organisé à l'intention des étudiants de Côte d'Ivoire. Trente ans bientôt, ces nouvelles gardent toute leur actualité, toutes leurs saveurs et la toute la force de leur sensibilité. Des nouvelles sur le quotidien de simples citoyens en butte avec les peines, des textes crus dénonçant l'injustice et la violence. Dans un style suave et caustique, ces nouvelles vous plairont.
10/2023
Littérature française
Une vie pour une rose
...Les fleurs souffrent sous le ciseau, Et se ferment ainsi que des paupières closes ; Toutes les femmes sont teintes du sang des roses ; La vierge au bal, qui danse, ange aux fraîches couleurs, Et qui porte en sa main une touffe de fleurs, Respire en souriant un bouquet d'agonies... Et si Victor Hugo disait vrai ? Et si toutes femmes portaient en elles le parfum des roses, sa teinte rouge passion, rouge sang, la douleur de sa beauté ? Et si toutes les femmes étaient des roses, les hommes en seraient les ciseaux ? Combien de temps mettront-elles avant de perdre leurs sept pétales, avant de rompre entre leurs deux lames ?
11/2017
Littérature française
Une vie pour une autre
"Je n'ai pas de famille… Et la seule femme que j'ai aimée est morte depuis longtemps. Je m'appelle Simon Lafontaine, j'ai trente ans, je suis chauffeur routier dans l'entreprise Lavialle à Montpellier, enfin je l'étais... Je l'étais jusqu'à ce que je tombe sur une vilaine affaire et, maintenant, il ne me reste plus qu'à choisir entre me laisser tuer ou disparaître définitivement." Ainsi pourrait se résumer la situation où se trouve Simon lorsqu'il reprend conscience dans une chambre de l'hôpital de Cahors. Jouer les amnésiques et laisser les autres régler son sort ne peut représenter qu'une issue provisoire. Mais que faire et où se réfugier quand on a tout perdu, y compris son identité ? Et si la solution était de se glisser dans la peau d'un autre ?
02/2018
Sciences politiques
Technopouvoir. Dépolitiser pour mieux régner
Les technologies ne nous font plus rêver. Pan par pan, la mythologie du progrès s'effondre sous nos yeux. Le monde numérique se révèle chaque jour plus matériel, injuste et polluant. Internet lui-même ressemble à une vaste benne où nous venons déposer nos espoirs déçus. Les injonctions à reprendre le pouvoir tombent à l'eau : c'est que nous avons perdu la main. Et si les politiques des technologies n'avaient pas pour but de nous émanciper, mais au contraire de nous empêcher d'exercer notre pouvoir d'agir ? Et si les libertés dont elles font mine de nous gratifier n'étaient qu'un trompe-l'oeil pour mieux nier ce qui fait de nous des animaux politiques, nier notre capacité à critiquer, à contester, à nous rebeller ? Diana Filippova propose de déplacer notre regard et d'aborder les techniques comme un vivier de technologies de pouvoir — le technopouvoir. Son mobile : gouverner des êtres qui placent les droits et libertés individuels au-dessus de tout. Sa visée : servir les intérêts de certains aux dépens de nous tous. C'est ainsi qu'une nouvelle frontière électronique nous sépare les uns des autres, nous poussant à devenir des sujets parfaitement prévisibles, flexibles et gouvernables. C'est ainsi que le pouvoir échappe chaque jour davantage au royaume du politique. Ce livre est d'utilité publique : en disséquant la genèse et les stratégies du technopouvoir, il entreprend d'ouvrir des boîtes noires — par effraction, s'il le faut. Alors, face à un art de la guerre en temps de paix, nous pourrons regagner une prise sur la marche de nos sociétés. Alors, nous pourrons retrouver l'essence de nos démocraties, et peut-être réapprendre à faire de la politique.
11/2019
Religion
L'Esprit d'Amour et de Sagesse : Écosophie Agapé - Une nouvelle voie pour l'humanité
Si le monde s'apparente chaque jour davantage à un chaos où la violence et les intérêts personnels se croisent et se confondent, l'homme a en lui les ressources nécessaires à l'élévation de son esprit et de son âme. En s'affranchissant des modèles de pensée qui régissent notre société actuelle, il peut espérer réintroduire la paix sur notre terre. Commence alors une longue réflexion intérieure qui le mène vers son "Je Suis", la nature et la Lumière. Cette introspection inédite, le seul vrai salut pour l'humanité, porte un nom : l'Ecosophie Agapé. Dans cet essai théologique, suite de "L'Arlésienne ou le Chemin de la liberté", Nicole Michel présente une philosophie d'un nouveau genre, celle de l'Ecosophie Agapé, et propose à chacun de se retrouver et d'évoluer dans l'amour naturel et lumineux du divin.
02/2020
BD tout public
Refugiés à Berlin. Ateliers de BD pour réfugiés et autres histoires d'une nouvelle Europe
Au cours de l'été 2015, Ali Fitzgerald commence un atelier hebdomadaire de bandes dessinées avec des réfugiés à Berlin, soutenu par Amnesty International. Dans cette "non-fiction graphique surréaliste" - c'est ainsi qu'elle définit sa bande dessinée - , l'autrice présente avec beaucoup de sensibilité les difficultés que rencontrent les réfugiés en Europe. En leur proposant de dessiner, elle leur offre un moyen d'exprimer, sans forcément parler, ce qu'ils ont vécu et ce qu'ils espèrent. Tout en suivant leur parcours, elle raconte Berlin et établit avec beaucoup d'habilité un parallèle instructif entre ce drame actuel et celui des Juifs obligés de fuir les progroms des années 1920, puis persécutés plus tard par les nazis.
08/2019
Santé, diététique, beauté
PSOAS. Une nouvelle méthode d'entraînement pour renforcer sa posture sans douleur et en souplesse
Dr Ingo Froböse est professeur en prévention et réhabilitation à l'université du sport de Cologne dont il dirige également le Centre de Santé. Il est expert auprès du Parlement allemand en matière de prévention et conseiller scientifique dans ce même domaine pour plusieurs caisses d'assurance maladie. Auteur à succès et invité très demandé à la télévision, il est aussi membre permanent des équipes d'experts de nombreuses revues telles que Fit for Fun, Vital, GQ et Mens Health. Ulrike Schöber est auteure et lectrice. Depuis 1997, elle vit et travaille en indépendante à Dortmund dans des domaines tels que la santé, la remise en forme, l'alimentation, la culture et les voyages. Grâce au Pilotes, elle maintient son psoas souple et mobile depuis de nombreuses années.
11/2019
Agendas adulte
L'agenda des femmes. Soignantes à boutte : pour une nouvelle politique du soin, Edition 2022
L'Agenda des femmes 2022 est un collectif composé de quinze voix qui mettent en relief les revendications des travailleuses de première ligne qui assurent le soin de la population durant la pandémie de COVID-19. Qu'elles soient infirmières, sages-femmes, médecins ou qu'elles réfléchissent au travail de care et au droit à la santé, les autrices de cette publication militante révèlent un système qui place le profit avant les droits des travailleuses qui le tiennent à bout de bras. Ces voix ancrées au Québec, au Sénégal, en Haïti, en France, en Belgique et au Mexique en appellent à la reconnaissance du travail de soin et à une gestion anti-oppressive et participative de la santé.
10/2021
Sciences politiques
Une nouvelle énergie pour l'Afrique. 45 ans de coopération à contre-courant au Sahel
En Afrique, il y a des énergies inexploitées qui nécessitent d'un milieu favorable pour s'affirmer. Les prémisses pour leur emploi peuvent être créées en dépassant l'actuelle logique d'intervention qui ne fait que tamponner les crises. Il faut par contre qu'il soit possible de "faire entreprise", en concevant des outils technologiques adaptés aux différents contextes, en mettant en valeur les denrées agroalimentaires, en augmentant le quota de biens obtenus et transformés sur place. Cela dans le but de rendre utilisables et commercialisables les productions locales, ce qui génère du travail et limite les flux d'argent dépensés pour les importations. Dans la perspective des approches jusque-là expérimentées, un tel discours apparaît inconcevable. Pourtant, on a pu démontrer qu'on parvient à des résultats appréciables quand on dispose d'un soutien adéquat, quand les bénéficiaires des programmes d'aide s'approprient aisément des technologies proposées, quand on met à leur disposition les outils idoines. On promeut alors l'émergence d'une véritable classe moyenne productive. Afin de favoriser un changement allant dans ce sens, c'est une génération de coopérants plus compétents qu'il faut impliquer sur le terrain, en écartant les positions doctrinaires et la technocratie propres des organisations internationales.
10/2020
Sciences politiques
Mais tout commence. Analyse du mouvement contre la loi travail pour une nouvelle trajectoire révolutionnaire
Aujourd'hui, il ne s'agit plus de faire la guerre à une loi mais aux patrons. Malgré les générations qu'il a formées aux masques de plongée et au caillassage, le mouvement contre la loi Travail laisse devant lui un boulevard aux attaques capitalistes. Après la petite guerre de mouvement dans la rue, c'est au tour de la guerre de position. Une guerre de position dans laquelle on ne pourra pas se laisser enfermer. C'est à nous d'imaginer la suite, le champ est libre.
04/2018
Théologie
Africains ! Tendez l'oreille ! Réflexions pour une Afrique nouvelle à la lumière de l'Evangile
L'Afrique est-elle vraiment mal partie ? L'Afrique s'effondrera-t-elle ? Ces interrogations légitimes et objectives, provenant des réflexions des penseurs africains comme Jean Marc Ela et Chinua Achebe trouvent une réponse dans le concept que l'auteur propose dans ce livre : "l'Afri-Christ" . Ce concept théologique est un style, une manière d'être et de vivre que les Africains doivent adopter et intégrer pour leur bien-être social, économique, politique et culturel. La particularité de l'Afri-Christ est qu'il propose une reconstruction ontologique de l'Africain qui impactera tous les domaines de sa vie.
03/2021
Taoïsme
Pour une nouvelle alliance avec le vivant. L'écologie à la lumière des sagesses anciennes
L'écologie à la lumière des sagesses anciennes Notre époque se caractérise par une relation de domination et de prédation effrénée du vivant par l'homme, jusqu'à l'absurde : elle met en péril l'existence de l'homme lui-même. La crise écologique n'est pas extérieure à nous, elle nous renvoie à nos fonctionnements dont dépend notre rapport au monde. Il est donc urgent de nous interroger sur les liens que nous entretenons avec lui, sur la manière dont nous nous y connectons. D'autres cultures que la nôtre ont élaboré des modes différents de connexion. Leur point de vue peut nous aider à réinventer un mode d'être-au-monde plus sain, plus harmonieux. Martine Larbat interroge tout particulièrement les approches taoïste et bouddhiste tibétaine. Elles s'enracinent dans un fond chamanique que nous pouvons trouver aussi chez les peuples premiers. Ces sagesses anciennes nous apprennent que notre transformation intérieure et la transformation du macrocosme sont interdépendantes. Nous y engageons la totalité de nous-même : nos dimensions physiques, énergétiques, mentales et spirituelles. Martine Larbat ouvre une voie qui, partant de la dualité ordinaire de nos fonctionnements, tend vers l'unité et donc vers l'harmonie afin de tisser une nouvelle alliance avec le vivant.
03/2022
Autres régimes
Maigrir pourquoi je n'y arrive pas ?
Vous avez expérimenté tous les régimes miracles de ces dernières années, calories et nutrition n'ont plus de secret pour vous... Et pourtant, les pertes et prises de poids s'enchaînent. Alors, il est temps de faire le point et de rechercher la véritable cause de votre prise de poids initiale. Qu'est-ce qui se cache sous cet excès de poids, qu'est-ce qui vous empêche vraiment de le perdre définitivement ? Au travers d'histoires et des témoignages de ses patients, le Dr Jean-Michel Cohen nous livre ici les conseils pratiques pour ouvrir les yeux sur notre poids et nos comportements alimentaires et en comprendre les mécanismes sous-jacents. Il nous oriente également pour trouver les causes psychologiques du surpoids et pour les régler afin de pouvoir ensuite entamer une perte de poids durable dans de bonnes conditions. Pour enfin en finir avec les régimes à répétitiion et le redoutable effet yoyo !
01/2023
Humour
Le petit gaga illustré. Volume 1, A à F
Comme il est bon, parfois, de repeindre la Tour Eiffel, il nous a semblé qu'était venu le moment de ripoliner le monument historique de la culture gagasse qu'est "LE PETIT GAGA ILLUSTRE" dont la première édition est sortie en 1965. Pour cette 8ème édition, que vous avez dans les mains, nous avons décidé de la publier en deux volumes pour pouvoir y ajouter un porte-folio en couleur de la "Famille du Pétrus" , ainsi que "Le Pétrus aux écoles", adaptation scénique du "PETIT GAGA ILLUSTRE" commise par Pierre Perrin Lui-même avec Jeanluc Epallle, et "l'Odyssée du Pétrus" que Pierre Perrin avait écrit juste avant son décès... Disponible (à partir du deuxième trimestre 2022) une double édition avec un CD où est enregistrée, en partenariat avec France Bleu Saint-Etienne Loire, la version audio du "PETIT GAGA ILLUSTRE" par la voix de Jeanluc Epallle... Bonne lecture, bonne écoute...
11/2021
Humour
Le petit gaga illustré. Volume 2, G à Z
Comme il est bon, parfois, de repeindre la Tour Eiffel, il nous a semblé qu'était venu le moment de ripoliner le monument historique de la culture gagasse qu'est "LE PETIT GAGA ILLUSTRE" dont la première édition est sortie en 1965. Pour cette 8ème édition, que vous avez dans les mains, nous avons décidé de la publier en deux volumes pour pouvoir y ajouter un porte-folio en couleur de la "Famille du Pétrus" , ainsi que "Le Pétrus aux écoles" , adaptation scénique du "PETIT GAGA ILLUSTRE" commise par Pierre Perrin Lui-même avec Jeanluc Epallle, et "l'Odyssée du Pétrus" que Pierre Perrin avait écrit juste avant son décès... Disponible (à partir du deuxième trimestre 2022) une double édition avec un CD où est enregistrée, en partenariat avec France Bleu Saint-Etienne Loire, la version audio du "PETIT GAGA ILLUSTRE" par la voix de Jeanluc Epaffle... Bonne lecture, bonne écoute...
11/2021
Romans policiers
Drame de pique
Depuis leur commissariat oublié, Anne Capestan et sa drôle de brigade suivent avec attention le phénomène des "piqûres en soirée" qui se propage sur tout le territoire. Jusqu'à ce que trois femmes s'effondrent, empoisonnées, devant les Galeries Lafayette. Un indice rappelle une affaire des années 1990, celle d'un serial killer qui vient d'être libéré... Bonne nouvelle : le nouveau directeur de la judiciaire leur confie l'enquête. Mauvaise nouvelle : s'ils la résolvent, ils devront renoncer à leur cocon de la rue des Innocents pour rejoindre le Bastion, siège de la PJ parisienne. Sacré dilemme pour les Poulets, alors que les victimes continuent de tomber comme des mouches... Rassurez-vous, l'humour décapant et potache de Sophie Hénaff n'a quant à lui pas déménagé. Madame Figaro. Sous des dehors de comédie légère, l'autrice croque notre époque individualiste. Paris Match. Sophie Hénaff nous offre une fois de plus une bonne tranche de lecture (et de rigolade). Avantages.
04/2024
Couple, famille
20 cartes à gratter pour annoncer une grossesse à vos proches
Vous attendez une heureux événement et vous avez envie de l'annoncer de manière originale à vos proches ? Dans ce cas ces 20 cartes à gratter sont pour vous ! Pour se faire, rien de plus simple : détachez la carte que vous souhaitez offrir, glissez-la (ou pas) dans une enveloppe et offrez-la à votre conjoint, vos parents, leurs futurs parrain et marraine, vos ami(e)s, etc. Il suffira à l'heureux élu de gratter la pastille pour découvrir le message. Vous n'avez plus qu'à savourer sa réaction ! Bref, voici une façon amusante et ludique de marquer les esprits et de faire de cette annonce si particulière un moment mémorable...
03/2019
Littérature francophone
Je ne te pensais pas si fragile. Une histoire indispensable à tous ceux qui souffrent au travail
Clotilde accepte un poste au sein d'un groupe néerlandais de cycles, Bike Wick. L'opportunité semble inespérée : il s'agit de développer l'activité en France et le patron, M. Van Der Klipp, lui donne carte blanche... Un an après son arrivée, Clotilde est parvenue à introduire des solutions innovantes, tout en gagnant l'estime de ses équipes. Quand M. Van Der Klipp annonce son départ et leur présente son remplaçant, Karl Liechtenstein, elle entend bien continuer sur sa lancée. Mais le style managérial de Karl Liechtenstein est pour le moins déconcertant, et la jeune femme se voit progressivement prise au piège dans un engrenage infernal
05/2022
