lectures livres essentiels
Extraits
Droit
L'essentiel du patrimoine privé. Edition 2019
Pour un usage éclairé des règles patrimoniales des particuliers. Cet ouvrage associe principes généraux et pratiques professionnelles pour offrir aux conseilleurs patrimoniaux l'ensemble des éléments nécessaires à un conseil éclairé et réfléchi. Pratique et facile d'emploi, il aborde tous les aspects du patrimoine privé : épargne, valeurs mobilières, assurance-vie, immobilier, défiscalisation, IR, ISF, retraite, famille et transmission
04/2019
Santé, diététique, beauté
L'essentiel des plantes médicinales Antilles-Guyane
Soigner ses maux, petits et grands, par les plantes créoles est à portée de tous. Découvrez dans ce guide 30 plantes créoles essentielles pour votre santé, sélectionnées avec soin pour leur efficacité et leur facilité d'utilisation. Vous verrez leurs caractéristiques en détail, saurez où les trouver et comment les cultiver, connaîtrez leur composition, leurs propriétés et leurs utilisations traditionnelles. Les usages médicinaux sont recommandés en fonction des derniers travaux scientifiques ainsi que de leur utilisation en cuisine, à la maison et au jardin.
01/2021
Finances publiques
L'essentiel des finances publiques en fiches
Cet ouvrage permet de répondre aux interrogations soulevées par tout étudiant, candidatà un concours ou simplement tout citoyen devant des concepts de financeset gestion publiques souvent usités mais rarement définis et précisés. Pourtant, la maîtrise de ces définitions est non seulement utile pour aborder une épreuve universitaire, de concours de la fonction publique, mais aussi nécessaire pour penser et aiguiser son regard critique sur la situation et les perspectives de nos finances publiques dont dépend la qualité du service public offert à l'usager "citoyen-contribuable" . A travers 14 fiches thématiques, cette nouvelle édition - enrichie de nombreux QCM et QRC- fournit des clefs de compréhension et une méthode pour tirer profit de l'analyse des données mises en ligne mais aussi de la lecture plus classique d'ouvrages couvrant plus en détail et de manière plus approfondie les finances publiques.
07/2021
Biologie
L'essentiel de biologie cellulaire. 2e édition
Conçu pour faciliter aussi bien l'apprentissage que la révision avant les examens ou les concours, cet ouvrage permet de comprendre facilement et de réviser rapidement l'essentiel des notions de biologie cellulaire utiles aux étudiants de L1/L2, présentées en fiches pédagogiques. Chaque fiche comprend un rappel de cours, concis et illustré, avec les idées clés à connaître, suivi d'exercices d'application dont la résolution détaillée est appuyée par des conseils méthodologiques. Au sein des fiches, des encarts font le lien entre notions théoriques et applications pratiques.
06/2023
Infirmiers anesthésistes
Mémento d’anesthésie. L'essentiel du peropératoire
Ces fiches pratiques s'adressent aux professionnels de l'anesthésie (IADE, médecins anesthésistes, étudiants) et propose une approche concise et pratique. Par des supports visuels (diagrammes, arbres décisionnels, abaques, aide-mémoire), le professionnel d'anesthésie sera à même de trouver une réponse immédiatement applicable dans toute situation, même critique, au bloc opératoire. Ce livre, volontairement synthétique, propose une traduction imagée et facilement interprétable des procédures existantes : ce sont de vraies aides cognitives. Il aborde toutes les questions quotidiennes en anesthésie : les différentes techniques (intubation difficile, sédation, etc.), les spécificités chirurgicales (gynécologie, neurochirurgie, vasculaire, pédiatrie, etc.), les terrains à risque (enfants, sujets obèses, insuffisants hépatiques, etc.), les complications possibles (choc hémorragique, choc hypovolémique, incidents transfusionnels, etc.), les médicaments utiles en anesthésie, les positions du patient, avec leur installation, les risques et précautions à prendre. Dédié à la pratique, il sera utile dès le premier jour aux étudiants, aux néophytes comme aux professionnels chevronnés.
09/2021
Auto-apprentissage
L'Essentiel du japonais pour les Nuls
L'essentiel et rien que l'essentiel pour apprendre le japonais ! Que vous partiez en vacances au Japon, que vous travailliez avec des Japonais ou que vous soyez simplement intéressé par cette langue, ce livre va à l'essentiel et permet de réviser ou de vous initier aux bases de la langue du pays du Soleil Levant. Pour vous aider, découvrez dans ce livre : Les bases grammaticales La prononciation très basique du japonais (qui se dit comme il s'écrit) Les principaux idéogrammes Et bien plus encore ! C'est le livre qu'il vous faut pour atteindre votre objectif rapidement et efficacement !
09/2021
Services publics
L'essentiel du droit des services publics
Le droit des services publics concerne les pouvoirs publics, les collectivités territoriales, les administrations... Cet ouvrage préssente l'évolution des principes fondamentaux de la matière, les nouvelles formes de gestion publique ou privée, le développement d'un droit de la régulation, notamment par des autorités indépendantes. L'auteur abordera successivement : - La création, la suppression et l'organisation des services publics - Le régime juridique des services publics (SPA, SPIC...) - Les modes de gestion des services publics (convention de délégation, contrat de concession...) - Les grands principes des services publics (mutabilité, neutralité, continuité, égalité...) Au final, une présentation claire et rigoureuse du droit des services publics. Points forts - Réviser et faire un point actualisé - A jour des dernières évolutions législatives, réglementaires et jurisprudentielles - Sous forme rédigée, une synthèse rigoureuse, pratique et à jour de l'ensemble des connaissances que le lecteur doit avoir sur cette matière
10/2021
Droit bancaire
L'essentiel du droit bancaire. 3e édition
Tout sur les activités et opérations bancaires exercées par les établissements de crédits Connaître le rôle des différents acteurs en matière de réglementation bancaire, maîtriser les principales obligations de la banque tant dans ses activités commerciales que dans celles de marché, sécuriser les différentes opérations dans lesquelles la banque est impliquée et réduire les risques... voilà tout l'objet de cet ouvrage. Le droit bancaire est donc le droit des banques et le droit des opérations de banque. L'auteur développera successivement les éléments essentiels du droit bancaire (opérations de banque, établissement de crédit...), l'activité bancaire (instruments de paiements et de crédit...), le contrôle de l'activité bancaire (ACPR, AMF...), les obligations générales (non ingérence...) et annexes (lutte contre la corruption, données personnelles...), ainsi que l'aspect des nouvelles technologies (Fintech, cryptomonnaie...). Cette nouvelle édition 2023 intègrera le projet de DSP3 (3e directive européenne sur les services de paiement) qui prévoit un virage en direction de l'ultra numérique et donc de l'ultra réglementation en accentuant notamment les règles relatives à la prévention de la fraude en ligne, à la prévention des activités illicites dont le blanchiment, la fraude fiscale ou encore la corruption. Au final, une synthèse rigoureuse, pratique et à jour du droit bancaire applicable en 2023. Points forts - Outil idéal pour les révisions ou pour appréhender rapidement une matière actualisée - Ouvrage rédigé par un spécialiste du Droit bancaire qui mêle théorie et pratique - De nombreux schémas et tableaux viendront illustrer les développements
06/2023
Réalistes, contemporains
Le Passage intérieur. Voyage essentiel en Alaska
Premier livre de Maxime de Lisle et Bach Maï, Le Passage intérieur est un témoignage émouvant, une réflexion sur ce qu'est être Humain au milieu d'une nature si puissante et sauvage. C'est aussi un guide pratique pour ceux qui souhaitent se lancer dans une telle aventure. Le récit d'un moment essentiel, la prise de conscience de l'extrême fragilité de notre planète bleue.
06/2022
Techniques artistiques
Entrelacs. Le guide essentiel du tricot entrelacé
Les diamants sont les meilleurs amis des tricoteuses. Entrelacs : le guide essentiel du tricot entrelacé offre plus de 65 motifs uniques et plus de 25 modèles de mode et décorations, tous dans des teintes chaudes. Cette technique, qui crée un effet de tissage, ajoute une texture et un intérêt visuel qui ouvre tout un monde de possibilités. Que vous vous y essayez pour la première fois ou que vous cherchiez à élargir vos compétences, ce livre est fait pour vous. Parmi les modèles, vous trouverez : Une luxueuse étole en différents fils panachés éblouissants ; Un poncho urbain chic avec un col roulé confortable ; Un cardigan délicatement brodé et d'autres adorables vêtements pour bébés ou enfants ; Des coussins proposant toute une gamme de motifs différents ; Un cabas en lin respectueux de l'environnement pour transporter vos courses avec style.
10/2019
Espagne
L'essentiel de l'Espagne. 4e édition
Le guide Lonely Planet qui va à l'essentiel, pour découvrir le meilleur de l'Espagne Un guide tout en couleurs, illustré par des dizaines de photos. Barcelone, Madrid, Séville, Cordoue, Grenade, Salamanque ou Bilbao, les Pyrénées, les chemins de Saint-Jacques ou la Costa Brava... toutes les villes et régions incontournables du pays réunies dans ce volume et traitées dans le détail. Les meilleures choses à voir et à faire sur place, par région et par thématique : les tapas, les restaurants gastronomiques, les randonnées, les plages, les fêtes et lieux de sortie... Une sélection d'itinéraires à combiner pour découvrir le meilleur de l'Espagne, quel que soit le temps dont on dispose (5, 10 ou 14 jours). Des sections ciblées sur les voyages en famille, la cuisine et le vin, le flamenco, la peinture, l'architecture...
05/2021
Mécanique BTS, IUT
L'essentiel d'instrumentation et régulation. BTS
Conçu pour faciliter aussi bien l'apprentissage que la révision avant les examens ou les concours, cet ouvrage permet de comprendre facilement et de réviser rapidement l'essentiel des notions d'instrumentation et de régulation utiles aux étudiants de BTS et de DUT industriels, présentées en fiches pédagogiques. Chaque fiche comprend un rappel de cours, concis et illustré, avec les idées clés à connaître, suivi d'exercices d'application dont la résolution détaillée est appuyée par des conseils méthodologiques. Au sein des fiches, des encarts font le lien entre notions théoriques et applications pratiques. Les plus : l'ensemble des notions d'instrumentation et de régulation utiles aux étudiants en BTS et en DUT ; 30 fiches synthétiques pour retenir l'essentiel du cours ; de nombreux schémas détaillés ; des exercices d'application avec corrigés.
04/2021
Psychologie, psychanalyse
Autiste. Pour nous, l'essentiel est invisible
L'auteur nous plonge d'abord dans l'histoire de son fils : une histoire qui dérange tant l'insouciance de la petite enfance est mise à mal, et semble sournoisement volée par une différence invisible qui inquiète, questionne, isole.On prend ainsi la mesure du fossé qui se creuse insidieusement, et chaque jour davantage, entre le monde social et une famille concernée par la condition autistique. Puis elle nous emmène progressivement dans une compréhension sociale et intérieure du syndrome autistique de haut niveau ou Asperger. L'écriture d'Elisabeth Emily nous transporte avec talent en des lieux et des pensées inexplorés. Un témoignage clinique unique qui contribuera au progrès des approches éducatives.
08/2012
Religion
L'essentiel et l'art de vivre
Cet ouvrage réunit les enseignements essentiels de Krishnamurti en 17 textes, dont 14 inédits en français. Le philosophe y explore ce qu'il appelle «l'art de vivre» en abordant les sujets les plus fondamentaux : la liberté véritable, vivre une vie libre de tout conflit et de toute confusion, agir avec clarté et précision, comprendre la mort et savoir mourir, ou découvrir le sacré dans notre quotidien. Ces enseignements nous aident à nous libérer des entraves de la souffrance et de la peur afin de mener notre vie avec intelligence, simplicité et un profond amour. Krishnamurti déclara : «La Vérité est un pays sans chemin et vous ne pouvez l'approcher par quelque voie tracée que ce soit». Dans un contexte de retour du religieux et de crispations idéologiques, son message vibre d'impertinence et de liberté.
12/2014
Littérature française
Garder l'essentiel. La vie est belle
Le terme "Cancer du sein" chez la femme est souvent décrit comme un fléau, synonyme de mort. Un mal beaucoup trop répandu à l'époque où nous vivons. Avant d'avoir cette vilaine chose dans mon corps, je le ressentais comme tel. Aujourd'hui, je me dis avec le recul que je n'ai pas le droit de me plaindre, j'ai une chance inouïe, celle de vivre dans un pays où tous les moyens sont mis en oeuvre pour nous en guérir avec des traitements adaptés à notre mal. Certes, cela est long, contraignant, douloureux et le plus souvent, pour certains cas, à vie. Mais cette chance que nous avons de nous dire que malgré les nausées, la perte des cheveux, les courbatures et les soins à domicile, tout cela n'en vaut-il pas la peine si c'est pour aboutir à la guérison et la rémission ?
03/2019
Guides étrangers
L'essentiel de la Thaïlande. 5e édition
Le guide qui va à l'essentiel, pour découvrir le meilleur de la Thaïlande. Un guide tout en couleurs, illustré par des dizaines de photos. Bangkok, Chiang Rai, Ko Phi Phi, Ayuthaya, Phuket... le meilleur du pays réuni dans ce volume. Le top des plages, des sites historiques, de la cuisine et du shopping. Une sélection d'itinéraires sur mesure pour découvrir le meilleur du pays, quel que soit le temps disponible (5 jours, 10 jours ou 2 semaines). Un chapitre pour préparer un voyage en Thaïlande avec des enfants. Des informations pratiques complètes pour réussir son voyage et éviter les casse-tête : les moyens de transport, les précautions santé à prendre, la sécurité, les conseils pour bien dépenser son argent... Un découpage de la Thaïlande en sous-régions avec pour chacune l'accent mis sur les sites à voir absolument. Et aussi des adresses (shoppings, circuits, restaurants, activités, bars...), de nombreux plans et cartes, les principaux sites décrits dans le détail et des conseils pour se loger. Un focus sur la délicieuse et très riche gastronomie thaïlandaise : riz, nouilles, currys, spécialités régionales... Un plan détachable de Bangkok.
02/2019
Guides étrangers
L'essentiel de l'Egypte. 2e édition
Les incontournables : les sites et les expériences à ne pas manquer. Des itinéraires : des propositions pour planifier votre trajet. Des conseils d'experts : des astuces et des bons plans recueillis par nos auteurs. Des cartes en couleurs : des plans de ville et des cartes régionales pour se repérer facilement. Le guide qui va à l'essentiel.
01/2019
Connaissance de soi
Revenir à l'essentiel de sa vie
D'obédience jungienne, praticienne de la thérapie du rêve, psychothérapeute et coach en développement personnel sous hypnose, outre la pratique de massages ayurvédiques et de soins énergétiques, Joëlle Arevalo nous convie à vider la vie des encombrants pour ne garder que l'indispensable, l'essentiel, chacun face à son miroir personnel, seul juge des choix et donc de la conscience en quelque sorte. Il appartient à chacun de choisir le moment où il s'invite à faire l'examen de sa vie devant ce miroir pour y mettre de l'ordre et gagner en bien-être. La démarche implique de se bien connaître sans complaisance. Le personnage de l'ouvrage va et vient entre passé lointain ou récent et présent. Avec finesse, l'auteure utilise la symbolique d'une penderie mal rangée. Tout s'y est accumulé. Chaque vêtement représente un souvenir. Babouches, djellaba, robes, nuisettes ou petites culottes font réapparaître images, réflexions et messages conscients ou inconscients d'une quête de soi. Un livre grand public d'éveil. Une méthode. Un livre puissant, vif, associant légèreté et sourire. On s'y accroche. Très vite, on s'identifie au personnage en action et on l'accompagne dans son tri qui est également un voyage intime, c'est-à-dire un chemin vers soi. On assiste à la découverte de sa légende personnelle, à l'évolution de la chrysalide jusqu'à sa renaissance, et à l'émergence de sa féminité naturellement sacrée outre que d'un bonheur tant attendu. Serein, sans tabou et surtout, libre. Le personnage allégorique n'aura plus peur, se détachera de son passé, se reliera à sa richesse intérieure et fera confiance au présent sans redouter l'avenir. L'ouvrage s'articule en déroulant la vie sur un ton psychologique, initiatique et avec pour fil conducteur le développement personnel accessible à tous. Joëlle Arevalo s'est toujours intéressée aux mécanismes inconscients qui dirigent les comportements humains. Son objectif, aider chacun sur la voie et la connaissance de sa richesse intérieure, afin de libérer ses états émotionnels et de l'aider à retrouver bien être et sérénité. Elle s'appuie sur une formation spécifique en psychologie clinique. Elle a déjà rédigé en autoédition, "Empreinte du Passé", en 1999, "L'Inavoué", en 2009, "Ce qui Résonne en Nous", en 2012 et "Maldonne", en 2015. Avec "Revenir à l'Essentiel de sa Vie" Joëlle Arevalo signe son premier livre en édition grand public distribuée, sous la marque éditoriale "Regards", Paris. Un voyage vers soi par effet associatif en miroir. Un livre qui parle à à tout un chacun, en conscience.
03/2023
Géopolitique
L'essentiel des Relations internationales. 11e édition
Une présentation claire, vivante et actuelle de la société internationale. Cet ouvrage traite des rapports et flux transfrontaliers, matériels ou immatériels, qui peuvent s'établir entre deux ou plusieurs individus, groupes ou collectivités. Il se compose de trois parties : les données de la scène internationale : les approches doctrinales ; un bref historique des relations internationales depuis 1945 ; les caractères de la société internationale ainsi que les facteurs constitutifs des relations internationales ; les acteurs et les règles des relations internationales : l'Etat, protagoniste principal des relations internationales ; les acteurs récents, les Organisations intergouvernementales ; les nouveaux acteurs, Organisations non gouvernementales , Sociétés transnationales individus, peuples et groupes politico-militaires ainsi que la régulation normative des relations internationales ; les enjeux et les défis des relations internationales étudiés sous forme de questionnement : guerre ou paix ? Richesse ou pauvreté ? etc. Points forts - Réviser et faire un point actualisé - Sous forme rédigée, une synthèse rigoureuse, pratique et à jour de l'ensemble des connaissances que le lecteur doit avoir sur cette matière
10/2022
BTS Tertiaires
L'essentiel de mécanique des fluides BTS
Conçu pour faciliter aussi bien l'apprentissage que la révision avant les examens ou les concours, cet ouvrage permet de comprendre facilement et de réviser rapidement l'essentiel des notions de mécanique des fluides utiles aux étudiants de BTS, présentées en fiches pédagogiques. Chaque fiche comprend un rappel de cours, concis et illustré, avec les idées clés à connaître, suivi d'exercices d'application dont la résolution détaillée est appuyée par des conseils méthodologiques. Au sein des fiches, des encarts font le lien entre notions théoriques et applications pratiques. Les plus : l'ensemble des notions de mécanique des fluides utiles aux étudiants de BTS ; 20 fiches synthétiques pour retenir l'essentiel du cours ; De nombreux schémas détaillés ; Des exercices d'application avec corrigés. Public : BTS CIRA (contrôle industriel et régulation automatique) ; BTS CRSA (conception et réalisation de systèmes automatiques) ; BTS Fluides-énergies et domotique.
05/2021
Jardinage
L'essentiel du jardinier débutant. Edition actualisée
Un livre pour toutes vos envies de jardin : potager, havre de paix, refuge pour la faune, espace de convivialité, jardin de passionné, sans entretien, etc. Des explications étape par étape et des astuces d'experts pour toutes les activités du jardin. Des photos, des dessins, des focus et des pas-à-pas pour expliquer les techniques. Un catalogue pour choisir les plantes en fonction du sol et du style de jardin souhaité. CREER - SEMER - PLANTER - FAIRE POUSSER ENTRETENIR - PROTEGER - PROFITER
03/2023
Marchés publics
L'essentiel des CCAG en 320 mots
Cet ouvrage constitue une aide à la rédaction des documents particuliers des différents marchés publics et s'adresse à toute personne participant à leur mise en oeuvre. Les CCAG, issus des six arrêtés du 30 mars 2021 modifiés, font usage d'une nouvelle terminologie et de nouveaux concepts, qui imposent d'observer une nouvelle rigueur juridique pour les acteurs de la commande publique. Contenant 320 entrées, cet ouvrage permet d'appréhender de manière simple et rapide les principales notions utilisées dans ces nouveaux cahiers de clauses. Chaque définition est placée dans son contexte réglementaire et jurisprudentiel. Un tableau indique également la ou les clauses des CCAG qui citent la notion étudiée. Mais au-delà de la terminologie, il permet de comprendre les innovations de la réforme de 2021, notamment l'introduction du RGPD, du BIM, de la réglementation liée à la crise sanitaire, des nouvelles stipulations sociales et environnementales, de la clause de réexamen, de l'infogérance ou encore de la révision des pénalités de retard. Ce dictionnaire offre un éclairage sur les implications concrètes des différents régimes et ce, pour les deux parties au contrat : décompte général et définitif, forclusion, cession de créances, délégation de paiement, investissement, modification unilatérale, prestation supplémentaire, résiliation, mémoire de réclamation, etc. Il définit également des termes plus spécifiques comme, notamment, les surestaries, les jours de planche ou les intempéries.
04/2022
Institutions judiciaires
L'essentiel des institutions judiciaires. Edition 2022
Un panorama des différents organes de la justice et de leur fonctionnement en 2021. Ce livre présente de manière synthétique les éléments fondamentaux de l'organisation et du fonctionnement de la justice. Tout Etat de droit doit offrir à ses justiciables des organes juridictionnels compétents en matière civile, pénale et administrative, respectueux des principes du procès équitable, ainsi que des tribunaux pour trancher les conflits entre les ordres de juridiction, et pour défendre les droits de l'Homme. Il doit aussi participer à des juridictions internationales et européennes. Tous ces tribunaux sont animés par des acteurs : juges, procureurs, auxiliaires de justice diversifiés (avocats, huissiers de justice), intervenants spécialisés (experts judiciaires, notaires) dont le statut garantit une justice de qualité.
01/2022
Finances publiques
L'essentiel des finances publiques. 10e édition
Une présentation rigoureuse et pratique des Finances de l'Etat applicables en 2022 Bien plus qu'une matière enseignée à l'Université, les Finances publiques sont devenues un incontournable pour découvrir autrement et complètement notre société et ses actualités. Dans cette perspective, le présent ouvrage appréhende l'essentiel des finances de l'Etat, des finances des collectivités locales mais également celles de la Sécurité sociale. Il offre les clefs d'entrée permettant de comprendre les difficultés récurrentes de la France en termes de déficit et d'endettement publics et leurs répercussions dans le cadre de l'élaboration des budgets publics en abordant ces problématiques autour de 5 parties : - le déséquilibre des finances publiques - les lois de finances - les lois de financement de la Sécurité sociale - les budgets locaux - l'exécution des budgets publics Cette nouvelle édition est à jour de la loi de finances pour 2022 et de la loi de financement de la sécurité sociale 2022. Points forts - Réviser et faire un point actualisé - A jour des lois de finances 2022 et de financement de la Sécurité sociale 2022 - Sous forme rédigée, une synthèse rigoureuse, pratique et à jour de l'ensemble des connaissances que le lecteur doit avoir sur cette matière
02/2022
Littérature française
L'essentiel est invisible pour les yeux
Après le décès de son père, Marylène Désiré décide de faire le récit de sa vie, de ses joies et de ses chagrins. Pour elle, c'est une façon de vaincre la mort afin qu'elle n'ait pas le dernier mot. Alors, elle instaure un dialogue avec celui-ci et retrace son enfance dans le milieu des petits paysans, les années passées en Algérie en tant "qu'appelé" du continent, son mariage... En outre, elle raconte l'histoire de la France, les guerres et la transformation de la société française.
01/2023
Chamanisme
S'éveiller au chamanisme. Guide pratique essentiel
Découvrir et pratiquer le chamanisme Redonnez un sens à votre vie grâce à la sagesse ancienne du chamanisme. Ce livre est une introduction fantastique et complète au chamanisme par un expert et un enseignant de premier plan. Le chamanisme est la tradition de sagesse spirituelle la plus ancienne et la plus durable sur Terre. Il offre des pratiques puissantes pour guérir et trouver la plénitude, et séduit une toute nouvelle génération de chercheurs spirituels. Dans ce livre, vous apprendrez, entre autres choses, à construire un autel et à créer un espace sacré, à conduire des cérémonies et à concevoir un rituel quotidien, à vous connecter avec les esprits aidants, les ancêtres et les descendants, et à utiliser la danse comme outil d'éveil et de liberté. Par-dessus tout, vous apprendrez comment vivre des voyages transformateurs pour la guérison et le développement personnels. De nombreux exercices sont proposés : animal totem ; roue de médecine ; cérémonie du feu, etc.
01/2022
Calendriers adulte
L'essentiel organiseur familial. Edition 2023-2024
La version sobre et élégante de notre mini-organiseur familial Mémoniak ! Avec à l'intérieur : - Une double-page par mois sur 16 mois, de septembre 2023 à décembre 2024 - Des cases journalières pour noter les rendez-vous et activités de toute la famille - Un bloc de listes de courses pour ne rien oublier ! - Des pages bonus : un calendrier des fruits et légumes de saison, l'emploi du temps des enfants, les infos sur les enfants, les n° utiles... - 8 aimants ultrasolides pour accrocher son organiseur sur le frigo et plus de 400 stickers pour personnaliser au mieux sa vie de famille - Une pochette pour ranger listes, coupons et infos utiles - Un stylo-feutre aimanté
06/2023
nutrition sportive
L'essentiel sur l'alimentation du sportif
2e édition du livre L'essentiel sur l'alimentation du sportif. Pratique et complet, ce livre répond à la majorité des situations diététiques auxquelles sont confrontées les professionnels du sport et les sportifs attentifs à l'amélioration de leurs performances. Que peut faire la nutrition pour aider à la gestion du poids de forme, maximiser les capacités musculaires, améliorer les qualités d'endurance ? Comment les bons choix alimentaires avant, pendant, après l'effort peuvent-ils optimiser les programmes sportifs ? Comment la diététique peut-elle aider à lutter contre les fragilités métaboliques Quelle est la vraie place des compléments alimentaires ? Sportifs occasionnels ou sportifs confirmés trouveront là leurs réponses. L'enjeu de cet ouvrage est d'offrir une mise en application des avancées les plus récentes en matière de diététique sportive accessible, de la cuisine aux lieux d'entraînement ou de compétition. Des recettes simples, faciles, gourmandes complètent le menu des ravitaillements et de la table : le plaisir, le manger bien et bon sont autant d'éléments forts et indissociables de la pratique physique et sportive !
06/2023
Affirmation de soi
L'estime de soi. Un bien essentiel
S'estimer et se respecter est un préalable indispensable pour vivre une vie harmonieuse et tournée avec confiance vers autrui. L'éducation et la société nous transmettent très souvent une vision culpabilisante de nous-mêmes et limitative de nos potentiels. Ce livre vous aidera à vous en libérer par une prise de conscience de vos vraies valeurs et de la personne unique que vous êtes, ce qui permettra à votre réelle personnalité de s'épanouir. Le but de cet ouvrage est de mettre en lumière ce qu'est l'estime de soi, comment elle se crée, et de montrer l'importance des parents et de l'entourage de l'enfant pour le développement de cette bonne image de soi. Il présente aussi le chemin pour améliorer l'estime de soi, chez les petits comme chez les grands !
05/2021
Critique littéraire
L'erreur culturelle en traduction. Lectures littéraires
L'histoire de la traduction regorge de comparaisons éloquentes décrivant les mauvaises traductions. De l'envers d'une tapisserie à un portrait peu ressemblant, en passant par le teint livide d'une personne malade ou un navire qui fait naufrage, les traducteurs ne se privent pas de critiquer ainsi leurs prédécesseurs. Les critiques littéraires font de même, mais pourquoi un traducteur se trompe-t-il ? Les erreurs commises peuvent être de nature purement linguistique, causées par une maîtrise insuffisante des subtilités de la langue source. Mais elles peuvent aussi être générées par une connaissance peu profonde de la culture source. Nous étudions ce dernier type d'erreurs pour aboutir à une définition de l'"erreur culturelle" dans le domaine de la traduction littéraire. Plusieurs aires géographiques, linguistiques et culturelles sont ainsi explorées, au gré des points de vue d'une quinzaine de spécialistes, qui aboutissent à la conclusion que parfois l'erreur peut être féconde.
10/2019
