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Le yoga des 7 chakras. Avec 1 DVD

Extraits

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Humour

Bosc. De l'humour à l'encre noire, avec 1 DVD

"C'est Bosc qui a fait, en France, avec Chaval, les meilleurs dessins. Avec peu de moyens apparents, il dessinait parfaitement les situations d'une grande drôlerie et d'une rigoureuse intelligence." (Sempé) Jean-Maurice Bosc, né à Nîmes le 30 décembre 1924, est l'un des pères du dessin d'humour moderne, qui, dans les années 1950, abandonne le traditionnel contrepoint entre le motif et une légende ironique ou grivoise, pour inventer de nouveaux jeux graphiques ou gags visuels. Inspiré par les dessins américains du New Yorker, son trait minimaliste, presque tremblé, mais extrêmement expressif, nous livre un univers à la fois poétique et rempli d'une douce amertume. Parmi les différents thèmes qu'il décline inlassablement, ses saynètes laconiques de la vie quotidienne des couples traduisent avec une incroyable efficacité l'insurmontable incommunicabilité entre les sexes. Profondément traumatisé par sa participation à la guerre d'Indochine, c'est en infatigable antimilitariste qu'il rend écho des différents conflits contemporains. La mort, sous la forme de nombreux enterrements et pendaisons, est également très présente, traduisant peut-être le caractère angoissé et mélancolique de l'artiste, qui finira par se donner la mort à Antibes en 1973. Bosc a décortiqué son époque et a pressenti la nôtre, avec intuition et lucidité. Inspirateur de Boll, Bretécher, Cabu, Copi, Loup, Reiser, Wolinski, ami de Chaval, Desclozeaux, Folon, Morez, Mose, Sempé et Tetsu, et bien d'autres encore, Bosc a de nombreux admirateurs parmi les illustrateurs eux-mêmes mais est encore trop souvent méconnu du grand public. Parmi les trois mille dessins publiés dans des journaux français et étrangers, et de nombreux albums, le catalogue rassemble près de 250 de ses dessins organisés selon les principaux thèmes qu'il décline jusqu'à l'obsession, mais avec une inventivité sans cesse renouvelée : l'absurde, l'autorité et les pouvoirs dans la guerre, la femme, l'amour et le couple, De Gaulle, le fameux Blaise, le monsieur tout-le-monde dont les espoirs sont perpétuellement déçus, etc... Il est complété par un DVD du film Voyage en Boscavie, que Bosc a réalisé en 1958 avec Claude Choublier et Jean Herman Bosc et qui reçut le prix Emile Cohl pour le film d'animation.

11/2014

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Pédagogie

Education physique à grands pas pour la maternelle. Avec 1 DVD

Un ouvrage clé en main, richement illustré et accompagné de 10 vidéos, pour concevoir et mettre en oeuvre des séances d'éducation physique en maternelle avec du matériel simple. La démarche pédagogique proposée dans Education physique à grands pas pour la maternelle prend en compte le développement moteur, cognitif, affectif, relationnel et langagier des 2-6 ans. Les 7 modules répondent aux besoins des enfants et leur permettent de progresser : déplacements sur des engins roulants (rouler et glisser), gymnastique (rouler et se renverser), lancer et viser, jeux d'orientation, course rapide, danse, jeu collectif (jeu de l'horloge). Les modules comportent 8 à 10 séances de 30 à 40 minutes, et sont construits à partir : d'une situation de référence proposée régulièrement pour visualiser et évaluer les progrès, valoriser les réussites, de plusieurs situations d'apprentissage avec des objectifs ciblés pour que les élèves progressent dans la situation de référence. Chaque situation se présente sous forme d'un court récit illustré de dessins, accompagné de précisions sur le matériel et le déroulement. Des pistes pédagogiques sont développées afin d'adapter les modules à un autre niveau de classe. Une attention particulière est portée aux critères d'observation et aux indicateurs de réussite, aux ressources et conduites typiques des enfants, aux repères à leur donner pour les aider à progresser, aux mises en commun, à la formulation des savoirs par l'enseignant, aux traces afin de garder en mémoire l'activité effectuée. Dans le DVD : 10 vidéos de séances filmées en classe ; les traces "Ce que nous avons appris en éducation physique" ; des ressources pour le module de danse (oeuvre d'art, vidéo).

05/2019

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Français langue étrangère (FLE

Jus d'orange 2 A1. Méthode de français, avec 1 DVD

Quand communication et action entrent dans la classe de français. Jus d'orange : une joyeuse histoire d'amitié. Il est des amis d'école inséparables. Amina, la douce, Lou, l'aventurière, Noah, le scientifique et Théo, le romantique, en font partie. Ils sont les héros de Jus d'orange. Jus d'orange : adapté aux conditions réelles d'enseignement. Les unités sont organisées par séances de cours. Les 8 unités correspondent à 60/70 séances selon les contextes.
La progression thématique suit les temps forts de l'année scolaire. Jus d'orange : un vrai projet global. A chaque niveau, son projet. Un projet divisé en tâches : une tâche par unité jusqu'au projet final. Une véritable approche actionnelle. Jus d'orange : une éducation à l'interculturel. La Francophonie est prise en compte dans sa globalité, de Marseille à Dakar, de Bruxelles aux Antilles, du Maroc à Tahiti, de la Suisse à l'océan Indien...
Jus d'orange : l'instant plaisir. De nombreuses activités ludiques. Des points lecture sous forme de bande dessinée. Des chansons pour tous les goûts. Jus d'orange : tout en images. Spécial animations : un voyage en Francophonie. Vidéo : des reportages à suivre sur TiVi Raph', l'émission pour les jeunes de Jus d'orange. Les héros en poster pour la classe.

02/2015

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Pierres et cristaux

Harmoniser mes 7 chakras, le bien-être par les pierres. Avec 1 livre, 7 pierres naturelles certifiées et 1 pochon en coton

Les chakras sont des zones précisent du corps qui émettent de sondes énergétiques, apprenez à les équilibrer en plaçant la bonne pierre sur le bon centre énergétique. Un coffret complet composé d'un livre de 96 pages, d'un pochon et de 7 pierres naturelles certifiées (jaspe rouge, cornaline, oeil-de-tigre, calcite verte, calcite bleue, sodalite, améthyste).

10/2023

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Sports

Réussissez votre code de la route. Edition 2021. Avec 1 DVD-ROM

Le livre du code : - Introduction à l'examen du permis B - La signalisation - La conduite - La circulation - Le véhicule - Le conducteur - La conduite écocitoyenne - Auto-évaluation Le DVD-Rom PC : - 100 leçons animées - 5000 questions/réponses - 44 examens blancs et 20 tests renforcés NOUVEAU 2020 : - Contenu nomade - L'usage du kit mains libres au volant - La diminution du taux d'alcool limité à 0, 2g/L contre 0, 5g/L pour les jeunes conducteurs pendant 3 ans pour le permis probatoire classique et 2 ans pour la conduite accompagnée - La conduite accompagnée est accessible dès 15 ans - Possibilité de passer son permis dès 17 ¿ ans et pourra conduire seul le premier jour de sa majorité La durée de l'épreuve pratique du permis B est passée de 35 à 32 m Bonus : - Code de la route à la carte : application gratuite

01/2021

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Critique

Alexander Kluge et la France. Eléments de poétique transculturelle, avec 1 DVD

Alexander Kluge est l'un des grands noms de la pensée et de l'art allemands des années 1960 à nos jours. Ecrivain, cinéaste et plus récemment producteur de télévision, cet expérimentateur en matière d'écriture et de médias n'a pas hésité, encore récemment à Paris, à souligner combien la lecture de La Symphonie pastorale d'André Gide ainsi que le bref épisode d'un séjour à Paris, en 1959, auraient stimulé sa vocation d'écrivain. Il a montré également combien le cinéma de la nouvelle Vague a pu jouer un rôle déterminant pour le nouveau Cinéma allemand, courant dont il reste l'un des représentants les plus prolifiques, tant sur le plan de la théorie que sur celui des réalisations. Fût-elle conditionnelle, l'affinité qu'il déclare éprouver pour la culture française et son histoire, d'Astérix le Gaulois au Général de Gaulle, de la Chanson de Roland à Michelet, n'a fait jusqu'à ce jour l'objet d'aucune étude exhaustive. C'est ce manque que viennent combler les dix-huit éludes ici rassemblées, auxquelles s'ajoutent six textes de Kluge traduits pour la première fois en français. L'ensemble est complété par un DVD où se trouvent recueillis un film capital sur les rapports entre l'Allemagne et la France, Marianne & Germania, ainsi que quatre courts métrages centrés sur le personnage de Carmen.

05/2022

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Critique littéraire

Henri Cornaz (1920-2008) et les éditions de la Thièle. Avec 1 DVD

Ce livre nous conte et nous fait découvrir le parcours d'Henri Cornaz (1920-2008), imprimeur, éditeur, militant politique, homme fortement engagé en faveur de la culture. Contraint et forcé, Henri Cornaz reprend l'entreprise familiale, l'Imprimerie Cornaz à Yverdon, en 1947. Typographe de formation, il va devenir un homme de lettres dans tous les sens du terme. Non seulement il se passionne pour son métier - il pérennise l'entreprise en accompagnant avec rigueur et enthousiasme les mutations technologiques du plomb à la puce électronique - mais il s'engage dans un nombre d'activités considérable. Il se joint en tant qu'imprimeur à la guerre d'indépendance algérienne et en tant que militant à de nombreuses causes politiques en Suisse. Convaincu qu'engagements politique et culturel vont de pair, Henri Cornaz concourt au rayonnement du théâtre en soutenant activement les créations de son parent et ami, Benno Besson - qui lui fait découvrir Bertolt Brecht. Il participe également aux différentes déclinaisons de la Revue musicale de Suisse romande, aux côtés de son ami musicien, Pierre Meylan. Enfin, passionné par l'histoire et par sa ville, il s'associe étroitement à la Société du Musée et du Vieil Yverdon qui lui permettra de faire redécouvrir l'Encyclopédie d'Yverdon (1770-1780) grâce à des expositions locales et internationales. La fondation des Editions de la Thièle, en 1969, marque une étape importante. Au travers de leur catalogue - littérature, témoignages, ouvrages sur le cinéma et le théâtre, livres de photographie sur Yverdon - s'incarnent les intérêts variés d'Henri Cornaz. Plusieurs contributions d'historiens, de collaborateurs, d'amis et de proches nous font découvrir les multiples facettes d'un homme passionné dans son métier, dans ses engagements politiques, sociaux et culturels, ainsi que dans ses relations familiales et amicales. Ce livre comprend un film sur DVD, Henri Cornaz, imprimeur. Parcours exceptionnel d'un homme ordinaire, réalisé par Pierre Jeanneret.

03/2011

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Développement personnel

Relaxation dynamique 1er degré. Vivre son corps avec la sophrologie, 2e édition, avec 1 DVD

Premier livre-DVD proposant une séance complète de sophrologie à réaliser chez soi. Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie aide à dépasser les tensions, les angoisses et les blocages du quotidien pour accéder à un mieux-être global. La relaxation dynamique constitue le coeur de cette pratique qui s'appuie sur la respiration, la méditation et des exercices corporels accessibles à tous. L'ouvrage, destiné aux débutants comme aux plus confirmés, présente le premier degré de la relaxation dynamique, consacré à la réappropriation du corps. Véritable "outil", il pourra être utilisé pour la gestion du stress, l'amélioration de la concentration, de la mémoire ou même de la créativité. Vous y découvrirez Les bases pratiques et théoriques de la sophrologie ; Les exercices de la 1re relaxation dynamique expliqués et détaillés ; Un DVD contenant une séance filmée de 50 min avec le grand spécialiste français en la matière ; Le texte complet de la séance.

01/2021

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Yoga

Le Yoga des p'tits chats

Parce qu'il permet de reconnecter le corps avec l'esprit, le yoga est un formidable outil pour aider en toute bienveillance les jeunes enfants à prendre conscience de leur corps, apprendre à gérer leurs émotions, canaliser leur énergie, développer leur confiance en eux et leur capacité à coopérer. Grâce à 20 séances de 15 minutes à partager en famille, les enfants découvrent un yoga parfois tonique, parfois relaxant, mais toujours amusant ! Chaque posture a ses bénéfices sur le plan tant physique qu'émotionnel, à vous de choisir la plus adaptée au moment.

02/2021

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Lecture 6-9 ans

Le Petit Prince Tome 5 : La Planète de Jade. Edition prestige, avec 1 DVD

Depuis toujours, sur la Planète de Jade, les Lithiens, peuple de pierre, et les ronces, se disputent la cité. Lorsque le Petit Prince et Renard y atterrissent, l'heure est grave et les Lithiens, attaqués par les ronces, doivent immédiatement évacuer la cité ! Mais la fière reine Jade refuse de partir sans son fils, Mica, parti chercher les graines magiques qui seules pourraient les sauver. Le Petit Prince et Renard pourront-ils la convaincre avant qu'il ne soit trop tard ?

09/2011

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Sciences politiques

Le temps de la coopération. Sciences sociales et décolonisation au Maghreb, avec 1 DVD

Au moment où les pays du Maghreb se libéraient l'un après l'autre de l'emprise coloniale, la mise en place simultanée d'une politique de coopération avec la France était paradoxale. C'était particulièrement sensible en Algérie, où le flux des rapatriés et militaires qui regagnaient massivement la métropole à l'issue d'une guerre impitoyable croisait celui des milliers de jeunes diplômés qui traversaient en sens inverse la Méditerranée, porteurs d'un espoir de réconciliation, de reconstruction et de développement partagé. Cette coopération fut intense dans l'enseignement supérieur, lieu par excellence où se négociaient des éléments de rupture et d'héritage avec le passé. Les ambitieux projets de société qui se formulaient alors au Maghreb trouvaient leur prolongement dans les questionnements des sciences sociales. Quel bilan intellectuel et humain tirer aujourd'hui de ces années singulières de la coopération ? Pour y répondre, cet ouvrage conjugue deux approches, d'histoire orale et d'histoire intellectuelle. D'une part, le film " Coopérations ", joint au volume (DVD) et réalisé à partir d'une enquête auprès d'universitaires français et maghrébins, montre la diversité des parcours individuels. D'autre part, les contributions à l'ouvrage s'attachent à analyser la dimension collective de l'expérience de coopération et ses effets sur la reformulation des savoirs en sciences sociales. Les deux approches se complètent et s'imbriquent, d'autant que les auteurs sont aussi pour beaucoup des acteurs de cette période. Leur statut de spécialistes des sciences sociales donne à leurs témoignages oraux ou écrits une tonalité particulière. Loin d'opposer la mémoire et l'histoire, l'ensemble incite à replacer chaque destin individuel clans une aventure humaine et intellectuelle commune.

11/2012

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Santé, diététique, beauté

Sagesse des chakras au féminin. Les 7 voies de la réalisation de soi

Les chakras sont des centres énergétiques nécessaires à notre équilibre et à notre bien-être, fondements des médecines orientales. Mais comment les appréhender alors qu'ils sont invisibles ? Comment savoir quand ils sont bloqués ? Quelle est la spécificité des chakras féminins ? Psychologue, Ariane Calvo propose la méthode inédite de la femme arc-en-ciel qui permet d'équilibrer vos chakras. Ces messagers énergétiques composent 7 voies de réalisation de soi essentielles à notre épanouissement. Dans cet ouvrage unique, riche en témoignages et en exercices, vous trouverez : Le fonctionnement des 7 chakras principaux. Les déséquilibres qui peuvent les affecter et leurs manifestations. Les recommandations et pratiques d'autoguérison pour rééquilibrer les chakras : exercices de respiration, de visualisations, mantras, ancrages... Les changements de vie auxquels vous pouvez procéder pour être en accord avec votre nouvel équilibre. La philosophie et la beauté intérieure de la femme arc-en-ciel. En apprenant à lâcher prise en conscience, vous accédez à votre plein potentiel et vous devenez une femme arc-en-ciel.

05/2019

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Santé, diététique, beauté

Le grand manuel de soins énergétiques. Avec de nouvelles techniques et de nouveaux outils, avec 1 DVD

Vous voulez apprendre à soigner avec l'énergie ? Alors ce livre est fait pour nous. Pas besoin d'avoir un don spécial. Tout le monde peut pratiquer ces soins, y compris sur soi-même. Les soins énergétiques puisent leurs racines dans la nuit des temps, dans le chamanisme, dans l'ayurvéda, dans la médecine traditionnelle chinoise, dans le magnétisme... C'est cette vision globale, qui s'appuie tant sur les enseignements des médecines traditionnelles que sur les résultats de la physique quantique moderne, qu'apporte le système de soins que propose le Dr Bodin et qu'il a appelé : "soins énergétiques Premium". Il nous livre ses techniques simples, efficaces, applicables à tous, aux résultats rapides et quasi immédiats, pour apporter soulagement aux petits maux de tous les jours, mais aussi gérer des situations plus difficiles. Tout le monde, sans exception, peut les pratiquer... Ces soins sont, de plus, facilement réalisables sur soi-même. Cet ouvrage apporte en outre de nombreuses techniques novatrices ainsi que des outils encore plus performants pour leur réalisation. Les énergies évoluent, les soins énergétiques aussi... Le DVD permet, étape par étape et en images, de parfaire les gestes et de faciliter la compréhension, grâce aux commentaires de l'auteur. Il présente ainsi une séance de soins énergétiques complète, véritable support de travail pour soigner avec l'énergie, dans les règles de l'art.

06/2019

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Développement personnel

Kundalini & me. Sur le chemin de la transformation avec le yoga

Le kundalini yoga (ou yoga de la conscience) est une pratique ancestrale qui réveille la kundalini, cette énergie puissante et originelle présente en chacun de nous. Pratiqué régulièrement, il permet de renforcer la confiance en soi, de mieux gérer le stress et de stimuler les systèmes nerveux, lymphatique et digestif. C'est un outil efficace et rapide pour atteindre la connaissance de soi et pour révéler sa nature profonde dans la joie. Ce guide de référence, magnifiquement illustré, vous initie au kundalini yoga grâce à la riche expérience de Caroline Bénézet, professeure depuis onze ans, et à son ouverture émotionnelle, ici confiée à travers son histoire personnelle, ses ressentis et son quotidien citadin. Saison après saison, textes sacrés, mantras, postures, rituels, méditations, respirations, chants, recettes, conseils beauté - photographies et illustrations à l'appui - veillent à faire circuler votre énergie du coeur à l'éveil du troisième oeil, celui de la conscience, pour retrouver vérité et intégrité. Lumineux, bienveillant et juste, Kundalini & Me est un livre précieux pour tous ceux qui veulent enchanter leur vie et s'ouvrir au changement.

09/2020

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Méthodes FLE

Imagine 1. Méthode de français Niveau A1. Livre + didierfle.app, avec 1 DVD

Disponible le 21/01/2022 - Motiver les adolescents avec une approche active, coopérative et dynamique. - Faciliter l'enseignement et l'apprentissage grâce à une structure et une progression simples et rassurantes. - Maintenir l'attention des adolescents avec un environnement culturel moderne et des personnages attachants et récurrents - Insuffler le plaisir d'apprendre via desactivités ludiques et récréatives et des chansons - Faire mémoriser sans effort avec des astuces linguistiques, des mémos et des cartes mentales - Stimuler la curiosité et évaluer les compétences en menant des enquêtes et en relevant des défis (tâche finale) - Approfondir les connaissances et les compétences en français en travaillant des compétences-clés (sociales et civiques, numériques...) et des matières (histoire, mathématiques...) - Entraîner au DELF et proposer des activités complémentaires sur le site compagnon et dans le guide - Faire évaluer les acquis dans des quiz, des bilans et des tests.

02/2022

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Aventure

Les aventures du petit Yogi Tome 1

" Oh c'est quoi ? A quoi ça sert ? On dirait des piles ! C'est ce qui fait fonctionner mon corps ? " Dans cette BD très joliment illustrée, Janou, le petit yogi, découvre l'existence de ses chakras lors de son arrivée sur Terre. A l'occasion d'une sortie dans la nature, Janou et ses amis font la rencontre insolite avec un animal inconnu sur Terre, nommé Ploum ! Une belle amitié prend naissance et va grandir au cours de leurs aventures... Grâce à ce petit guide d'éveil et de découverte, les enfants, tout comme leurs parents, pourront s'enrichir de nouvelles connaissances. Ouvre vite cet album pour devenir, toi aussi, un petit yogi ! "Cartes à collectionner à l'intérieur du livre. (Cartes chakra, sens, son, élément, expériences)".

09/2021

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Médiation

Passion chakras. Le guide complet des pratiques et bienfaits

Spécialiste des chakras, Thimela A. Garcia vous propose ici des pratiques thérapeutiques faciles à suivre pour vous aider à ouvrir vos chakras, à optimiser leur flux d'énergie et à améliorer votre bien-être. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment : Soigner et équilibrer vos chakras ; Atteindre l'harmonie physique, mentale et spirituelle ; Accroître votre concentration et votre intuition. Améliorez votre vie grâce aux chakras.

01/2022

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Autres collections (6 à 9 ans)

Les aventures d'Ura. A la rencontre des chakras

Ura se rend à l'Ecole de la Connaissance à la demande de ses parents qui s'inquiètent pour son avenir. Il fait alors la rencontre de Veda qui va l'aider à comprendre l'importance des chakras - ces petites boules de feu qui permettent à l'énergie de bien circuler dans le corps -. Tous deux vont s'aventurer à les découvrir un à un et à apprendre à les libérer lorsqu'ils sont bloqués. A travers ce livre destiné à éveiller la conscience spirituelle des enfants, chaque lecteur est invité à expérimenter l'énergie des différents chakras et à appréhender des valeurs fondamentales comme l'empathie, l'amour de soi, le partage, etc. Il peut aussi observer son évolution intérieure au fil du temps par des exercices pratiques, quiz et méditations guidées.

06/2023

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Livres 3 ans et +

Mes p'tites comptines signées. Langue des Signes pour les Bébés, avec 1 DVD + 1 CD AUDIO

Chantez ! Signez ! Amusez-vous ! Vous êtes plutôt d'humeur ensoleillée ? Rock & Roll ? Ou au contraire cherchez-vous de la douceur et de l'apaisement ? Calez vous dans un fauteuil... Etirez vos bras... Faites tourner vos poignets... Echauffez vos doigts... Et laissez-vous porter par ces 41 comptines pour intégrer de façon ludique les signes ! La Langue des Signes avec les Bébés : une chose toute simple que vous pratiquez déjà sans le savoir ! Le principe est d'utiliser des signes pour appuyer certains mots du quotidien de l'enfant comme "manger", "doudou", "encore", en plus de la parole de l'adulte (professionnel.les, parents, grande soeur...) Les signes utilisés sont issus de la Langue des Signes Française (LSF). On apprend des mots de vocabulaire sans syntaxe ni grammaire. Il ne s'agit pas non plus d'apprendre l'alphabet, de se lancer dans des traductions mot à mot. Pour une phrase simple comme "tu veux manger un gâteau au chocolat ? ", on utilisera 3 signes en plus de la parole : "manger", "gâteau" et "chocolat". Naturellement, le tout-petit imite l'adulte : il pointe du doigt pour montrer un objet, il fait "chut" quand le bébé dort, il agite le doigt pour dire "non". Le bébé imitant l'adulte, on profite de cette facilité pour introduire d'autres signes de la LSF. C'est ainsi qu'il comprend que l'on agite la main pour dire "au revoir" en quittant un lieu ou une personne. Instinctivement, il prendra l'habitude de reproduire d'autres signes pour s'exprimer. Ceci lui permettra d'autant plus d'appuyer les sons encore confus qui sortent de sa bouche. L'enfant s'approprie peu à peu cet outil de communication et peut ainsi exprimer ce qu'il vit : ses besoins, envies, ressentis et émotions. Cet outil permet au tout-petit d'être considéré comme une personne à part entière, de se faire comprendre et de s'exprimer sur ce qu'il vit dans son quotidien. Ce recueil Mes P'tites Comptines Signées va permettre d'introduire de nouveaux signes en chantant. Ainsi, la "pluie" de la comptine du petit escargot ou la "maison" du grand cerf pourront être également utilisés dans la vie de tous les jours pour dire qu'il "pleut" et qu'on doit vite rentrer à la "maison" ! Ouvrage contenant 41 comptines, près de 200 signes, un CD pour écouter les comptines, un DVD pour écouter et regarder la vidéo des signes employés. Les vidéos sont également accessibles via un flaschcode permettant de voir la comptine sur un téléphone ou une tablette.

04/2019

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Yoga

Le petit yoga. Comment bâtir des cours de yoga pour les enfants de 5 à 11 ans avec des jeux, des exercices et des fables pour grandir

A l'aide de rituels d'ouverture et de fermeture, de jeux, de postures et de méditations, Le Petit Yoga permet de structurer la leçon dans les moindres détails aussi bien pour les débutants que pour les petits yogis experts. IDEAL NON SEULEMENT POUR LES PROFESSEURS DE YOGA, MAIS AUSSI POUR LES EDUCATEURS OU LES PARENTS QUI VEULENT PRATIQUER LE YOGA AVEC LEURS ENFANTS A LA MAISON OU AILLEURS. Le Petit Yoga est le premier manuel de yoga pour enfants - unique en son genre, pratique et clair - qui permet, grâce à des fiches détaillées, de bâtir pas à pas des leçons de difficulté croissante dans le cadre d'un programme pluriannuel.

05/2022

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Yoga

Genoux et yoga. Anatomie pour le yoga

Le genou est la plus grosse articulation du corps. C'est une pièce maîtresse dans l'assemblage de nos deux grands os porteurs : le fémur et le tibia. Beaucoup de postures de yoga, en développant la souplesse, la force, peuvent être un temps bénéfique, où se construit l'ajustement de nos genoux. Mais, parfois, faute d'information, celles-ci peuvent devenir, au contraire, le lieu de forçages, de tiraillements, de surcharges. Quels sont les critères de confort indiquant que la posture fait du bien à nos genoux ? Quelles pratiques préparatoires permettent parfois d'aller loin sans surmener les ligaments, les ménisques, les tendons ? Quels sont les signaux d'alerte qu'il faut savoir interpréter, quand faut-il savoir s'arrêter ? Comment pouvons-nous avoir une part active dans cette recherche du bien-être de chaque genou, de posture en posture ? Ce livre présente comment sont constitués les cartilages, où se trouvent la synovie, les ménisques, les ligaments, les muscles... Il expose surtout comment ces éléments doivent oeuvrer ensemble pour établir l'équilibre juste du genou dans le yoga : de nombreuses postures sont analysées, avec des propositions de préparation, d'adaptation ou d'aménagement. Un guide pour une expérience plus éclairée du yoga, qui aidera le lecteur à mieux soigner son genou au cours des postures.

05/2022

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Gymnastique douce

Redessinez votre buste. Pour un dos et une poitrine toniques, avec 1 DVD

Grâce à ce livre-DVD, vous découvrirez, en moins de cinquante minutes, des exercices faciles et bien expliqués pour galber votre poitrine et muscler votre dos. Quel que soit votre rythme, la régularité importe avant tout. Composé d'exercices courts et ciblés, ce programme est pensé pour être pratiqué chez vous, quand vous le souhaitez. Après un échauffement adéquat et une explication détaillée des bonnes positions à adopter pour ne pas vous blesser, la séance se déclinera en trois temps : travail du dos, puis de la poitrine, et étirements.

05/2022

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Documentaires jeunesse

Je fais du yoga. Avec des comptines et des mouvements pour se relaxer

J'apprends à me relaxer en format chevalet Des exercices pour se détendre, des comptines pour respirer et s'endormir facilement. A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale...) à partager avec un parent ou un aîné. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants. Un livre format chevalet pour les enfants dès 4 ans.

09/2020

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Musique, danse

Cornemuses. Un infini sonore, avec 2 DVD

Instrument millénaire, la cornemuse apparaît sous de multiples facettes façonnées par l'Histoire et la diversité des cultures auxquelles elle appartient. Différents archétypes se sont développés au cours du temps, ainsi que de nombreux styles musicaux. Son principe de son continu a généré des techniques de jeu spécifiques qui font sa particularité et toute sa richesse. Connue aujourd'hui surtout dans le contexte des musiques traditionnelles et du folk, la cornemuse est aussi utilisée dans des répertoires aussi différents que le chant liturgique, la musique de chambre ou l'opéra. Sa place dans l'histoire de la musique de l'Occident n'avait à ce jour été guère étudiée. Le côté emblématique qu'a acquis la cornemuse au cours du siècle écoulé masque souvent une réalité bien différente des mythes qui circulent à son sujet. Il convenait de faire la part du vrai et de l'imaginaire afin de dégager une réalité trop souvent occultée. Bien des idées reçues font l'objet d'une remise à plat dans ce livre exceptionnel. En douze chapitres, tous ces aspects ont fait l'objet d'une étude approfondie, tant par l'écrit que par l'apport de documents vidéo. Un catalogue photographique et un tableau taxonomique reprennent toutes les cornemuses connues. Deux DVD expliquent les techniques de jeu, le répertoire historique et font découvrir plus d'une centaine de types de cornemuses dans le monde. Cornemuses, un infini sonore est l'étude la plus vaste, la plus complète et la plus explicite réalisée à ce jour sur cette famille d'instruments musicaux.

04/2014

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Non classé

Coffret Encens Bâton Green Tree Yoga 6 Fragrances

Coffret Encens Bâton Green Tree Yoga 6 Fragrances [DESCRIPTION] Assortiment d'encens Green tree en bâtonnets roulés à la main selon la tradition indienne. Ces encens, aux parfums apaisants et relaxants, accompagnent parfaitement une séance de yoga ou de méditation. Coffret composé des encens suivants : happy yoga, spiritual yoga, chakras lotus, surya namaskar, 7 chakras et yoga tree. [PRECAUTIONS D'EMPLOI] Tenir hors de portée des enfants et des animaux de compagnie. Ne pas ingérer. Eviter de respirer les vapeurs. Peut provoquer une irritation cutanée. Ne pas mettre en contact avec les yeux, la peau, les vêtements. Utiliser dans une pièce ventilée. Bien se laver les mains après manipulation. Conserver l'emballage fermé. En cas d'irritation sur la peau, laver au savon et à l'eau. Si l'irritation persiste consulter un médecin. En cas d'irritation avec les yeux, laver abondamment à l'eau pendant 15 minutes. Consulter un médecin pour contrôle. [PACKAGING] Boîte carton imprimée [CARACTERISTIQUES] Boîte d'encens en bâtonnets. Poids : 6 x 15 gr. Fabriqué en Inde.

08/2020

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Couple, famille

L'Abécédaire de Marcel Rufo. Avec 2 DVD

Un rendez-vous inédit : six heures d'entretien filmé avec le célèbre pédopsychiatre Marcel Rufo, qui nous offre, à travers près de 100 entrées thématiques, une introduction à tous les grands sujets auxquels sont confrontés les parents... Adolescence, Adoption, Anorexie.... Bipolarité, Caractère, Divorce, Enurésie, Fessée, Grands-parents, Hyperactivité, Insultes, Jeu, Ketchup, Lycée, Mensonge, Nounou, Oedipe, Punition, Quitter, Recomposées (familles), Sexualité, Téléphone, Unique (enfant), Vol, Winnicott, Xylophone, Yaourt, Zéro de conduite, et tant d'autres... Un discours libre, engagé. pédagogique. A regarder en famille pour ouvrir le débat. En complément un livre regroupent 100 chroniques de Marcel Rufo parues dans Version femina : 100 questions pratiques de parents confrontés aux problèmes, banals ou graves, de l'enfance et de l'adolescence.

11/2010

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Auras

Les chakras. les centres de force dans l'homme

C. W. Leadbeater, prêtre anglais, théosophe et clairvoyant, nous offre avec Les Chakras une oeuvre majeure, limpide et didactique sur les chakras. Cet ouvrage contient : Les centres de force, Les forces, L'absorption de la vitalité, Le développement des chakras, La Laya-yoga, 10 planches, 10 figures, 7 tableaux. - "Quand un homme commence à développer ses sens et que plus de choses lui deviennent visibles qu'à la plupart des gens, un monde nouveau et d'un extrême intérêt s'ouvre devant lui et, dans ce monde, les chakras sont parmi les premiers objets qui attirent son attention". C. W. Leadbeater

10/2022

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Français

Le coffret des alphas. J'apprends à lire avec plaisir ! Contient : 1 livre, 28 figurines des Alphas, 1 livret, 1 guide pédagogique, 1 poster, avec 1 DVD + 1 CD AUDIO

Une méthode pour apprendre à lire : reconnue par l'Unesco ; recommandée par les enseignants ; saluée par les médias. Dans ce coffret : 1 livre du conte illustré ; 28 figurines des Alphas ; 1 DVD du dessin animé ; 1 CD audio du conte ; 1 livret pour raconter l'histoire ; 1 guide pédagogique pour bien utiliser la méthode ; 1 poster des Alphas. Ce coffret des Alphas a été spécialement conçu pour éveiller votre enfant à la lecture ou consolider ses acquis. Au moyen d'un conte fantastique, votre enfant va raire la rencontre de drôles de petits personnages venus d'une autre planète : les Alphas. Ces êtres extraordinaires sont dotés de caractéristiques étonnantes : ils ont la même forme et produisent le même son que les lettres de notre alphabet. Votre enfant va développer la plupart de ses sens (l'ouïe, le Loucher, la vue) et créer spontanément la relation entre les lettres les sons qui leur correspondent. Cette méthode ludique mais fondée sur les dernières avancées scientifiques, va rapidement lui donner le déclic lecture. De beaux moments en perspective avec les Alphas !

06/2018

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Littérature française

Yoga

C'est l'histoire d'un livre sur le yoga et la dépression. la méditation et le terrorisme. L'aspiration à l'unité et le trouble bipolaire. Des choses qui n'ont pas l'air d'aller ensemble, et pourtant. C'est l'histoire d'un écrivain qui voit avec satisfaction qu'il a peut-être enfin réussi sa vie, trouvé un équilibre, et qui voudrait bien écrire un livre " souriant et subtil sur le yoga " qu'il pratique depuis 25 ans. Il dirait ceci : " Ce que j'appelle yoga n'est pas seulement la bienfaisante gymnastique que nous sommes si nombreux à pratiquer, mais un ensemble de disciplines visant l'élargissement et l'unification de la conscience. Le yoga dit que nous sommes autre chose que notre petit moi confus, apeuré, et qu'à cet autre chose nous pouvons accéder. " Mais à peine lancé dans cette histoire, le beau tableau craque, les failles ressurgissent, les mensonges et les trahisons réapparaissent, l'abîme s'ouvre. La vie dérape. La vie intime et amoureuse, et la vie du monde également : terrorisme (attentats de Charlie Hebdo en 2015), crise migratoire... Et si tout n'était qu'illusions ? L'écrivain est hospitalisé à Sainte-Anne, et traité aux ECT : électro-convulso-thérapie, autrefois appelés électrochocs. Il raconte son séjour halluciné, son désir suicidaire, l'impossibilité de se rassembler, de se réunifier. Son mariage, dont il était si fier, se brise. Il doit aussi rompre avec sa maîtresse avec qui il entretenait une relation érotique extrême et solaire. Il faut partir, tenter de divertir l'horreur. Un reportage infructueux en Irak à la recherche d'un mystérieux " Coran de sang ", un séjour sur une île grecque parmi de jeunes migrants qui racontent leur périple, le souvenir obsédant de cette maîtresse sensuelle, et tous les fantômes d'une vie fracassée. C'est finalement le roman du mal terrifiant dont souffre Emmanuel Carrère raconté par Emmanuel Carrère lui-même : " Ce mal dont je suis atteint à défaut d'en guérir, je peux le décrire ". Dépression, bipolarité. Emmanuel Carrère affronte dans ce roman le jeu dangereux entre fiction et réel. Comment la fiction peut venir au secours des déchirements et des impasses du réel ? Mais au-delà, c'est le roman de l'énigme de toute vie, de tout homme. Le roman d'une exploration psychique de soi sans concessions, de ses terreurs, de ses mensonges, et des efforts pour devenir meilleur, quelqu'un de bien. Une expérience littéraire limite pour toucher l'âme humaine, interroger notre désir de salut, d'équilibre, et les techniques pour y parvenir. Mais pourquoi le yoga alors ? Parce que " quand on parle de deux choses en disant qu'elles n'ont rien à voir, il y a de fortes chances pour qu'elles aient tout à voir, au contraire ". Ce qu'enseigne aussi le yoga. Non seulement Emmanuel Carrère propose un récit personnel de ce qu'est le yoga pour lui mais il en fait un formidable miroir romanesque pour raconter l'horreur de soi autant que la patience avec laquelle nous voulons aimer les autres, nous sauver, réussir notre vie. Un livre aimant, drôle et terrifiant, infiniment sincère sur la difficulté bouleversante d'être soi. Jamais Emmanuel Carrère n'était allé aussi loin sur cette voie.

08/2020

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Vidéo films (version française

Une vie cachée. 1 DVD

Inspiré de faits réels. Franz Jägerstätter, paysan autrichien, refuse de se battre aux côtés des nazis. Reconnu coupable de trahison par le régime hitlérien, il est passible de la peine capitale. Mais porté par sa foi inébranlable et son amour pour sa femme, Fani, et ses enfants, Franz reste un homme libre. Une vie cachée raconte l'histoire de ces héros méconnus. Durée : 2h 54min Versions : VF + VOST

06/2020