Marine Locatelli

Accessible dès 8 ans, l'ouvrage écrit par , thérapeute, enseigne la méditation Pleine Conscience aux enfants. 20 petites histoires de la vie quotidienne où le stress, la tristesse, la colère, la joie ou l'inquiétude envahissent Chamata, 12 ans, jeune fille d'origine indienne qui vit aujourd'hui en Europe.

Ainsi confrontée à certaines difficultés ou émotions fortes, Shamata ("je respire") propose au lecteur des attitudes nouvelles à adopter, une initiation à la respiration, une invitation à vivre le moment présent, à percevoir ses émotions, à mieux les contrôler pour vivre mieux et plus intensément.

Guidé par la jeune héroïne, le lecteur va apprendre à respirer pour retrouver son calme en téléchargeant notamment 10 méditations (MP3). Grâce au cahier Shamata, il va pouvoir noter toutes ses expérimentations auxquelles il est invité, apprendre à positiver, à ressentir avec plus d'intensité certaines émotions, à s'accepter davantage, à donner de la joie autour de soi, à mieux gérer ses angoisses et à persévérer dans tous ces apprentissages.

Des textes proposés sous forme de bande dessinée ou présentés sous la forme de paragraphes concis. Des dessins simples et colorés, plutôt amusants et doux, joyeux et attachants qui donnent envie de suivre les personnages et les conseils prodigués.

Un conseil, ce livre convient parfaitement à une lecture partagée avec les adultes, rend complice et actif mais peut surprendre l'enfant, pas forcément familiarisé avec ces pratiques. Aussi, participer avec lui aux différentes propositions du livre, s'essayer à la méditation en pleine conscience apaisera l'éventuel sentiment de méfiance ou de ridicule qui pourrait s'installer chez certains.

S'il n'est pas garanti que le changement s'opère efficacement après la lecture, la curiosité de l'enfant s'éveillera malgré tout, suscitera assurément quelques réflexions de sa part, modifiera peut-être quelques-unes de ses attitudes et entraîné par ses parents, il est n'est pas impossible qu'il apprenne alors à voir le monde autrement, à s'ouvrir davantage aux autres et à lui-même.

Une approche originale et inédite à tester sans appréhension. Ce livre ne peut que faire du bien.

Aujourd’hui sort le dernier né de  ! Un livre 100% numérique à lire en ligne sur le site de l’éditeur.

A cette occasion, pour l'achat du Livre Papillon,

La Souris Qui Raconte vous offre le livre de votre choix

dans la collection Histoires à Jouer.

Profitez-en ! Marche à suivre sur le blog !

« Le Livre Papillon » est le 28e titre de La Souris Qui Raconte.
Ecrit par Marine Locatelli, scénariste pour des héros de dessins animés et illustré par Claire Fauché, qui nous avait déjà éblouis par son talent dans « Conte du haut de mon crâne », Le Livre Papillon raconte l’histoire d’un jeune garçon, Paolo, qui vit dans une nouvelle ville en rêvant d’amis qu’il n’a pas.
Accoudé à la fenêtre de sa chambre, il regarde la rue, lorsqu’une bourrasque de vent lui souffle au visage. C’est le moment que choisissent les livres pour s’envoler par la fenêtre ouverte. C'est le Livre Papillon qui a commencé le premier. Trois autres livres disparaissent également, pour finalement tomber entre les mains de quatre enfants soucieux de retrouver le propriétaire des livres voyageurs.

Un livre poétique plein d’amitiés enfantines, de lecture et d’écriture. Un livre où les mots, souvent écrits par Paolo lui-même, donneront envie aux jeunes lecteurs de lire et de relire cette belle histoire, et qui sait, d’en écrire la fin !