Mon cours de Yoga
Bruyat Bertrand
Prenez un temps de pause rien que pour vous. Le lieu est le plus silencieux possible : ne soyez ni dérangé ni diverti de cette lecture. Ralentissez le temps de chaque souffle et descendez plus profondément à ce qui vous donne la vie. Profitez du temps de l'inspiration et profitez du temps de l'expiration. L'enseignant vous guide dans cette lecture comme dans son cours de Yoga. Comme il guide ses élèves par le supports de différentes postures, vous êtes invité à reprendre votre souffle, vous détendre et préparer le départ pour un véritable voyage intérieur...
Par
Bruyat Bertrand
Chez
Les Editions du Net
Editeur
Genre
Généralités médicales
15/01/2015
106
pages
11,00
€
Extraits
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