Pliage thérapie. L'origami qui rend zen
Myriam de Loor
La douceur du papier, la répétition des mouvements et la focalisation sur ce que l'on est en train d'accomplir vont vous libérer l'esprit. Une invitation créative à couper le mental pour accueillir le simple plaisir de faire. Le pliage nous permet de retrouver ces petits moments volés à l'enfance, laisser ses pensées vagabonder pendant que les mains sont occupées ; c'est aussi transmettre aux plus petits et donner "vie" à des petits bouts de papier.
16/05/2018
155
pages
14,90
€
Extraits
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