Je soigne mon hypertension avec le yoga
Nadège Lanvin
Près d'un Français sur trois souffre d'hypertension. Le yoga permet d'accompagner cette pathologie de façon douce. Trois séquences sont proposées : la première permet d'agir efficacement en cas de crise aiguë ; la deuxième aide à faire baisser la tension sur le long terme ; la troisième vise à prévenir la survenue de l'hypertension. Des conseils alimentaires et d'hygiène de vie viennent compléter les séquences, pour une approche holistique (globale) du problème traité.
Par
Nadège Lanvin
Chez
Terre Vivante Editions
Editeur
Genre
Développement personnel
30/04/2019
80
pages
12,90
€
Extraits
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