Cultiver l'optimisme
Delphine Luginbuhl, Aurélie Pennel
"Voir la vie en rose" , "prendre les choses du bon côté" sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler. Qu'est-ce que l'optimisme ? Comment changer notre regard sur les situations que nous vivons ? Comment cultiver cette attitude ? A l'aide d'exercices et d'exemples qui s'appliquent au quotidien, ce guide documenté, illustré et outillé nous met sur la voie de d'une vie plus épanouie, étape par étape.
Par
Delphine Luginbuhl, Aurélie Pennel
Chez
Eyrolles
6 Partages
Editeur
Genre
Pensée positive
6
Partages
26/10/2023
184
pages
12,00
€
Extraits
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