Le pouvoir extraordinaire des combinaisons alimentaires. La méthode scientifique pour retrouver son énergie et sa silhouette
Kahina Oussedik, Karim Ferhi
Saviez-vous qu'il suffit d'oublier le citron dans vos carottes râpées pour une meilleure digestion ? Qu'une mauvaise combinaison dans l'assiette pouvait entraîner fatigue après les repas et difficultés à équilibrer sa silhouette ? Dans ce livre, le docteur Kahina Oussedik dévoile le pouvoir extraordinaire des combinaisons alimentaires et leur impact sur notre équilibre et notre santé. Elle livre de manière simple et efficace toutes les clés pour optimiser sa digestion et retrouver du plaisir dans l'assiette. Retrouvez également : - 1 semaine de détox du sucre pour mieux assimiler les aliments- 8 recettes salées pour des plats bien combinés- 10 recettes sucrées pour se faire plaisir- 7 assaisonnements pour les salades.
Par
Kahina Oussedik, Karim Ferhi
Chez
Flammarion
24 Partages
Editeur
Genre
Diététiques
24
Partages
18/01/2023
176
pages
19,90
€
Extraits
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