Ayurvéda pratique
Centre Sivananda Yoga Vedanta
La sagesse de l'Inde ancienne à la portée de tous en matière de santé, de longévité et de bien-être. Découvrez votre constitution personnelle (vos doshas), identifiez les aliments et les recettes qui vous conviennent, équilibrez votre quotidien avec des massages et des remèdes maison et expérimentez le pouvoir du yoga et de la méditation. Regain d'énergie, sommeil réparateur, apaisement du stress... et tant d'autres bénéfices encore. L'expertise éclairée des auteurs — enseignants reconnus du célèbre Centre Sivananda Yoga Vedanta — donne à cet ouvrage son caractère unique, à la fois lumineux et concret.
Par
Centre Sivananda Yoga Vedanta
Chez
Le Courrier du Livre
Editeur
Genre
Santé, diététique, beauté
15/05/2019
224
pages
24,90
€
Extraits
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