La technique des étincelles. 80 clés pour rebondir en période de changement
Vanessa Cahierre, Nadège Fougeras
La boussole dont nous avons besoin lorsque tout rouge autour de nous. La vie est faite de soubresauts, de ruptures, désirés ou subis. Déménagement, changement de carrière, expatriation, arrivée ou départ d'un enfant, deuil, divorce, retraite, maladie... Comment gérer ces zones de turbulence où nos repères vacillent ? La Technique des étincelles est une boite à outils pour traverser ces périodes de changement avec sérénité et confiance. Un ouvrage plein de peps, qui rassemble des techniques de coaching, des sagesses du monde entier et des routines à mettre en place pour ouvrir le champ des possibles. Chaque étincelle provoque un éclair de conscience, une action positive. Une étincelle, c'est une expérience ou une pratique, illustrées par des éclairages scientifiques et des exemples concrets. Appliquez La Technique des étincelles et vous danserez bientôt sous la pluie !
Par
Vanessa Cahierre, Nadège Fougeras
Chez
Editions de la Martinière
Editeur
Genre
Développement personnel
07/01/2021
224
pages
16,90
€
Extraits
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