#Essais

Et si c'était moi. La sophrologie en poésie

Marie Lumineau

ActuaLitté

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Vous aimez la poésie ? Vous souhaitez découvrir la sophrologie ? Alors plongez dans l'univers de cinq personnes qui au travers de leurs histoires vont vous permettre de découvrir un protocole de sophrologie. La confiance en soi, la préparation mentale d'un compétition sportive, les difficultés à dormir, la phobie, la colère... ces émotions, ces angoisses, ces sentiments... Et si c'était vous ?

Par Marie Lumineau
Chez Books on Demand Editions

Auteur

Editeur

Books on Demand Editions

Genre

Développement personnel

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06/01/2021 52 pages 7,00 €

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9782322260874

© Notice établie par ORB
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