Après l'abîme... Le pouvoir de la mémoire traumatique
Un soir, alors que je suis une petite fille de 9 ans qui s'apprête à s'endormir dans sa chambre, la voix grave de mon père déchire le silence. Il m'invite à le rejoindre dans son lit. Terrorisée, je ne sais que répondre. Pourquoi mon corps refuse de le rejoindre ? Pourquoi, me bloque-t-il, alors que je dois obéir à mon père ? Moment d'horreur étouffé sur le champ, que ma conscience déterrera 35 ans plus tard, suite à de nombreux autres micro-événements refoulés. Des années durant, mon corps a crié sans relâche ce que mon cerveau s'est ingénié à taire et à enfouir dans les profondeurs de mon inconscient. Angoisses soudaines, maux de ventre, crises de panique, hypervigilance... autant d'indices douloureux qui ponctuèrent mon adolescence et ma vie de femme. Le jour où ma soeur révéla au grand jour les horreurs que notre père lui avait fait subir, des années durant, ma mémoire traumatique s'est éveillée. Au milieu du ressac acide de mes souvenirs, je peux enfin mettre des mots sur mes maux, et amorcer un travail de libération. En restituant la généalogie de mes troubles et les éclats de ma mémoire traumatique émerge graduellement de l'obscurité. Enfin savoir qui je suis et entreprendre le chemin de l'acceptation : passer de la survie et prendre goût à la vie.
10/2023
