Vivre pour mieux mourir
Extraits
Littérature française
Vivre pour mieux mourir
Pauline n'a plus que quelques mois à vivre. Loin de se laisser abattre, elle décide de profiter à fond de ce qui lui reste de vie ! S'envolant pour le Mexique, elle se passionne pour la civilisation maya et se voit interpellée par l'approche de la mort, si différente dans ce pays haut en couleurs. Ce roman sensible réfléchit sur notre condition de mortels et amorce une réflexion sur le respect de la mort dans la dignité sous nos contrées. Le sujet est abordé avec pudeur à travers le prisme de l'héroïne.
01/2022
Santé, diététique, beauté
Boire mieux pour vivre vieux
Les personnes qui boivent du vin ont moins de maladies cardiovasculaires, de diabète et d'Alzheimer que les autres. Mais qu'y a-t-il dans le vin pour expliquer cela ? Quel est le meilleur vin pour la santé ? Un Cabernet Sauvignon du Languedoc ou bien un Tannat du Sud-Ouest ? Comment choisir un vin qui soit à la fois agréable en bouche et protecteur contre les maladies chroniques ? Dans une étude publiée dans la célèbre revue Nature, Roger Corder a révélé que les vertus santé du vin tiennent à la présence de composés appelés procyanidines. Dans Boire mieux pour vivre vieux, il nous livre l'une des clés de la longévité : boire certains vins rouges. Quels types de vins ? Corder montre que selon les cépages et les pratiques de vinification, la teneur en procyanidines varie fortement. Il passe en revue les vins rouges de la planète et établit un classement exclusif des crus les plus bénéfiques pour la santé. Il complète ensuite ses recommandations par des conseils alimentaires qu'il met en application au sein de 30 délicieuses recettes d'une grande originalité, de véritables cocktails de santé.
09/2009
Littérature française (poches)
Mourir pour mieux renaître
C’est l’histoire vraie d’une femme née au Portugal à la fin des années 40. Sa mère ne l’a jamais aimée et lui a fait subir les pires tourments. Elle traversa la frontière et arriva en France où elle tomba gravement malade. Mais grâce à son pays d’accueil, elle put guérir. Elle se maria et une merveilleuse enfant est née mais malheureusement ce fut le seul événement positif de cette vie conjugale. Après 20 ans de complicité sans nuage avec sa fille, cette dernière disparut sans aucune explication. Pourquoi ce terrible destin ? Une mère qui lui vole sa vie d’enfant, son mari sa vie de femme et cette fille qu’elle a tant aimée, sa vie de mère.
10/2012
Course à pieds
Moins Courir Pour Mieux Courir
Moins Courir Pour Mieux Courir est un manuel d'entraînement dont le titre résume le projet : une approche de la course à pied ludique, positive et multisport, dont l'objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances. Ancien footballeur, Sébastien Cornette est préparateur physique et coach sportif. Depuis près de dix ans, ses méthodes d'entraînement en course à pied ont séduit des centaines de coureurs, débutants, compétiteurs et jusqu'à des traileurs professionnels.
04/2022
Forme sénior
Vivre vieux vivre mieux. Soins naturels pour les seniors
La vieillesse est une croisière ! Mais pour embarquer sereinement sur le navire du 3e âge (et même du 4e), il faut être bien accompagné. Ce livre, co-écrit notamment par un gériatre, permet aux seniors de se réapproprier leur santé, au travers de la prévention par l'alimentation, l'exercice physique, les soins naturels, les thérapies psycho-émotionnelles, l'homéopathie, les compléments alimentaires... Un livre indispensable aussi pour tous les aidants – familiaux ou professionnels.
10/2023
Connaissance de soi
Tu vas mourir et tant mieux. 12 principes pour mieux vivre sa vie
Tu vas mourir. Mais c'est une bonne nouvelle : ceci n'est pas un livre déprimant. Savoir que tu vas mourir te permet d'avoir une certitude dans un monde totalement incertain. Je sais : c'est inconfortable. Mais tu ne veux pas faire partie de ces personnes qui, soudainement, prennent conscience qu'elles sont passé à côté de leur vie. Tu vas donc partir de cette prise de conscience pour découvrir ce que tu veux vraiment, qui tu es, en te libérant de l'interférence du regard des autres. Une fois cette liberté atteinte, il te restera à comprendre comment vivre dans le présent. Parce que la vie est un escalier mais tu vis sur une seule marche à la fois. Enfin, tu apprendras à différencier le plaisir du bonheur et à apprécier ce qu'apporte la souffrance. Oui j'ai bien dit " apprécier la souffrance ", sans pour autant la chercher volontairement. Afin de réussir à agir. Tout ceci appuyé par les sciences sociales et non pas simplement mon petit doigt. Profitons de l'avancée des sciences et de l'ancienneté des philosophies antiques pour en extraire 12 principes universels et surtout faciles à comprendre.
10/2021
Littérature étrangère
Courir, mourir
Pourquoi, sur l'autoroute du Soleil, Cesare court-il toute la nuit le marathon par couples "Deux pour le monde" ? Pourquoi a-t-il supporté que sa vie entière soit emportée par la frénésie de courir ? Et puis, qu'est-ce que cette fièvre qui l'a aveuglément poussé à consumer au plus vite chaque chose, chaque émotion, chaque mètre et chaque minute ? Et puis, est-il vrai que Cesare a commis un meurtre ? Et surtout, pourquoi, auprès de lui, cette chèvre qui court fidèlement, d'une manière obsédante, inguérissable ?
12/1994
Littérature française
Lire pour mieux vivre
Ce livre relate mon expérience de vie en relation avec mon éveil spirituel. Après une séparation, un burn-out et un décès, je ferai une rencontre qui bouleversera ma vie déjà mouvementée. Au fil des pages, vous découvrirez des anecdotes, mon parcours de vie, ma rencontre avec la spiritualité et les étapes de mon retour à ma véritable nature. Au travers de cet écrit plein de générosité, je partagerai avec vous mon expérience et les leçons que j'en ai tirées. J'évoquerai la manière dont j'ai appréhendé la méditation au travers de la pensée bouddhiste, ainsi que cette importante remise en question de mon être intérieur et de ma vie.
07/2022
Faits de société
Mourir pour vivre à nouveau
Le récit bouleversant d'une jeune fille menacée de mort par sa famille pour en avoir rejeté les valeurs religieuses. A l'âge de 10 ans, Sabatina James quitte Lahore, à l'est du Pakistan, pour s'installer en Autriche avec sa famille. Comme c'est souvent le cas chez les jeunes filles de famille musulmane venant vivre en Occident, les conflits commencent entre Sabatina et ses parents lorsqu'elle veut vivre comme les autres collégiennes. L'été de ses 16 ans, ses parents lui proposent de passer ses vacances au Pakistan. Il s'agit en fait de la remettre dans le " droit chemin " en la mariant à l'un de ses cousins tout en lui imposant une école coranique aux moeurs médiévales. Sa rébellion et son " comportement occidental " lui valent coups de fouet, punitions diverses et variées. Après des mois d'enfer, ses parents lui permettent de rentrer en Autriche. Là, elle décide de se convertir en secret au christianisme. Menacée de représailles par son père et son cousin, qui la condamnent à mort pour apostasie, elle fuit le pays. Aujourd'hui encore menacée de mort par sa famille, elle vit sous protection policière.
10/2010
Sports
Courir ou mourir
Qu'est ce qui fait courir Kilian Jornet ? Quelles sont les pensées, les motivations profondes de cet extraterrestre du trail ? "Sky runner" à l'assaut des sommets et du ciel, il multiplie les exploits : quatre fois champion du monde de skyrunning, champion du monde de ski de montagne, il bat aussi des records en courses rapides comme la traversée du GR20, l'Ultra-Trail du Mont-Blanc ou l'ascension du Kilimandjaro. De son premier "4000" réalisé à l'âge de 7 ans au défi mondial Summits of my Life, Kilian Jornet revient sur son destin de champion. Cet athlète d'exception nous livre un témoignage palpitant sur sa passion pour la course et la montagne et sur sa philosophie de vie profondément ancrée dans sa pratique sportive et son amour pour les grands espaces.
11/2020
Réussite personnelle
Mieux gérer mon argent pour vivre mieux
Adieu découvert, bonjour épargne ! L'auteur propose sa méthode simple et efficace en 3 étapes pour reprendre ses finances en main : - Faire le point de sa relation avec l'argent : en finir avec la charge mentale du budget, les tabous liés à l'argent ou les blocages face aux chiffres ; - Poser son budget sans rien oublier : dépenses fixes, courses et crédits, extras ... ; - Se fixer des objectifs : prévoir, investir, dire stop aux découverts, emprunter sereinement... Une approche pragmatique, mise au point par une maman solo et testée et approuvée par les followers du compte insta La petite budgeteuse.
03/2022
Communication interpersonnelle
Stratégies & Clés pour mieux vivre ensemble. Mieux vivre sa résilience
Les objectifs culturels et/ou relationnels de notre époque se transforment souvent en diktats que nous nous croyons obligés de suivre à la lettre.? Il est alors possible que cela ne corresponde plus à ce que nous souhaitions au départ dans notre vouloir personnel.? Nous sommes ici pour être authentiques, et pas pour nous détourner de nos valeurs.? Par peur, manque d'assurance, faiblesse comportementale, ou même paresse intellectuelle, voire démotivation, il y a des moments où nous subissons ce que d'autres décident à notre place.? Alors apprenez à dire NON à ce qui ne vous convient plus...? Evoluez et apprenez à mieux communiquer à l'aide des quelques stratégies proposées ici. Ce livre est un condensé de nombreuses réflexions et de textes d'auteurs ayant traité ces sujets.
05/2023
Développement personnel
Consommer moins pour vivre mieux
L'argent est pour vous une source de stress ? Vous angoissez à la simple idée de regarder vos comptes ? La culpabilité vous étreint au moment de passer en caisse ? Ce livre est destiné à toutes les personnes qui souhaitent, quelles qu'en soient les raisons, modifier leur rapport à l'argent, mieux utiliser leurs ressources et faire évoluer leur manière de consommer. Très pragmatique, il vous guidera pas à pas dans ce processus à travers trois grandes étapes : la prise de conscience de vos habitudes ; la création de stratégies adaptées à votre cas ; la mise en place d'un nouveau style de consommation.
01/2019
Diabète
Le diabète. Mieux le comprendre pour mieux vivre
Le diabète est une maladie chronique, devenue un véritable enjeu de santé publique depuis la fin du XXe siècle. Il a été reconnu comme première pandémie de maladie non contagieuse de l'histoire de l'humanité. Pouvant débuter à tout âge de la vie et donc concerner les enfants, les adultes et les personnes de plus de 65 ans, il peut également être retrouvé durant la grossesse. Il s'agit d'une maladie complexe, impliquant le pancréas, mais aussi la plupart des tissus et organes du corps humain, en tout premier lieu les muscles, le foie et le tissu graisseux. Sa survenue est favorisée par les modifications d'expression de certains gènes, sous l'influence des modifications brutales du mode de vie, concernant particulièrement l'alimentation, l'activité physique et le stress. Sous l'impulsion du Centre européen d'étude du diabète (CEED), les auteurs ont réussi, dans cet ouvrage, la gageure de rendre accessible à tous et à toutes : des informations scientifiques et médicales ; des conseils sur l'alimentation et la gestion de l'activité physique ; l'explication des traitements d'aujourd'hui et de demain. Les patients et leur entourage y trouveront la réponse à la plupart des questions qu'ils se posent, tout comme les médecins, étudiants, professionnels de santé et chercheurs.
01/2022
Poches Littérature internation
Un temps pour vivre, un temps pour mourir
Soldat d'une armée allemande à laquelle ses chefs avaient promis la maîtrise du monde et qui compte ses innombrables morts, Ernst Gräber échappe à l'enfer des bombardements à l'occasion d'une permission et quitte le front russe devant Stalingrad pour partir à la recherche de ses parents. Effrayante odyssée : il ne traverse que des villes en ruine et ne voit que des survivants affamés. La rencontre d'une amie d'enfance, Elisabeth, va soudain illuminer la vie d'Ernst. Mais, après le spectacle de la
destruction des hommes, y a-t-il encore un temps pour aimer ? Dans Un temps pour vivre, un temps pour mourir, E. M. Remarque impose l'idée, alors nouvelle, de " guerre totale ". Il y révèle la barbarie à laquelle aboutit l'armée allemande, aveuglément bornée, sur le front de l'Est. Et le soldat Ernst Gräber, contraint de se battre malgré lui au nom de l'Allemagne nazie, témoigne du dilemme dans lequel finit par se trouver tout individu quand il veut demeurer fidèle à sa conscience.
06/2006
Psychologie du développement
Haute potentialité. Mieux la comprendre pour mieux la vivre
La question de la haute potentialité est complexe. Sujet de mode pour beaucoup de non-concernés ou sujet trop longtemps ignoré pour les personnes qui en sont porteuses. Se connaître et se reconnaître concerné est un passage important, un cap : rien ne change et pourtant tout est différent. Cela fait donc dix ans que je travaille sur le sujet, que je lis, étudie, écoute... Aujourd'hui de tout âge, les hauts potentiels me concèdent une expertise et viennent me consulter pour se comprendre et aller mieux. C'est pourquoi ce livre existe. Il ne s'agit pas d'un guide supplémentaire pour leur dire : "Voilà qui vous êtes et faites avec ! " Non ! Ce livre est là pour leur dire qu'à force de mieux se comprendre, elles finiront par entendre qu'elles ont tout le matériel pour être heureux.
09/2021
Santé, diététique, beauté
Manger mieux pour se sentir bien. 60 astuces pour mieux vivre
Une collection pour la santé, le bien-être, l'entretien de la maison, du jardin...
01/2021
Garder la forme
Harmoniser sa maison pour mieux vivre
Rose et Gilles Gandy sont les fondateurs de la Médecine symbolique, une méthode qui met en évidence ces liens qui nous unissent à notre habitat. Dans ce livre pratique, ils donnent les clés pour mieux cerner la relation que nous avons tous avec l'invisible. Une fois cette relation acceptée, dotés d'outils pratiques, nous pourrons lutter contre une pollution, une lignée familiale pesante, des blocages limitants dans le travail, le couple ou l'argent et même la maladie. Par un travail sur l'état d'esprit, l'identification des parasitages, la purification, le dialogue avec l'invisible ou l'organisation de l'espace, en 10 étapes concrètes, ils nous aident à retrouver la joie de vivre.
11/2021
Médiation
Méditer pour mieux vivre la maladie
Lorsqu'une maladie est diagnotiquée, le quoditien et le rapport aux autres s'en trouvent affectés (famille et proches, travail, etc.). De nombreuses sources d'angoisse et de stress s'ajoutent à la souffrance physique de la maladie elle-même. Forte de son accompagnement de malades atteints de maladies courtes ou chroniques, Clarisse Gardet propose dans ce guide une voie d'apaisement psychique (et physique) grâce à la méditation : parvenir à ménager des moments de détente, retrouver la confiance en soi, atténuer les douleurs et la fatigue. Ce livre offre une capsule de paix et un baume de bienveillance pour affronter ces périodes difficiles. Ce programme s'accompagne de 20 méditations guidées par l'auteure.
04/2021
Poésie
Vivre et mourir
Parfois, la vie nous réserve de mauvaises surprises. Dans ce cas, on dit souvent que c'est le destin. Cependant, on attend et on ne fait rien. Or, la vie est faite de mal et de bien. Savoir s'adapter aux situations difficiles, ce n'est pas rien. Il faut donc profiter des instant de bonheur sans attendre demain. Lorsque le mal l'emporte, c'est le malheur qui frappe à nos portes. La vie nous échappe et on devient incapables. Ainsi, on regrette de ne pas pouvoir faire les choses qu'on aime. Alors, on s'isole et on attend demain. Mais demain n'existe pas. C'est ce qui l'est arrivé, lorsque je suis tombée dans le coma. Ce livre est issu d'une situation difficile. Il raconte comment ma vie a basculé dans la souffrance à cause d'un accident de la route que j'ai subi, malgré ma vigilance. Parce que la vie est un combat, je n'ai pas donc baissé les bras. C'est aussi avec le courage et la résistance qu'on supprime la différence. Mon histoire porte un message d'humanité, de courage et de volonté. Je la partage avec les personnes du monde entier Pour dire que, dans la vie, il y aura toujours de l'espoir.
10/2019
Littérature française
Vivre ou mourir
Comment sortir de l’enfer lorsque l’on est une enfant ? Quelle est cette force qui nous incite à nous battre pour survivre ? Pour quelles raisons le parcours d’une victime face au système judiciaire actuel est-il si difficile ? Comment faire bouger les choses ? Wolva nous conte, dans cet ouvrage, son enfance difficile et la manière dont elle a réussi à s’en sortir.
10/2019
Policiers
Vivre ou mourir
Il s'agit de deux saurs jumelles qui se rencontrent pour la première iris à la rentrée des classes, elles vont devoir faire équipe pour retrouver leurs parents en vie. Elles vont faire la connaissance de leur tante qui va les aider dans leur périple. Elles vont aussi rencontrer Béatrice Dion, une jeune femme qui va tout faire pour que sa saur recouvre la mémoire, et qui est prête à tout pour venger sa famille...
10/2018
Santé, diététique, beauté
Comment vivre mieux ?
Un ouvrage éclairant sur une des principales préoccupations des Français, riche des regards croisés de spécialistes, écrivains, essayistes... C'est devenu une obsession de nos sociétés modernes : comment vivre mieux au quotidien, à son travail, en vacances, à tous les âges de l'existence. A travers de nombreuses enquêtes et analyses, entretiens et reportages, ce nouveau volume des indispensables nous ouvre les voies et moyens de reprendre la main sur notre vie, à commencer par notre temps. Comment s'y prendre pour ralentir, comment se débarrasser de la sensation de fatigue, voilà des questions clés qui induisent d'autres possibles : sur le sommeil, sur l'alimentation - faut-il manger bio, local, végétarien, vivre sans sucre, sans plastique ? -, sur nos parcours professionnels. Faut-il changer de vie, de quelle manière s'y prendre, à quel moment ?
09/2019
Développement personnel
12 concepts pour mieux vivre votre spiritualité
Découvrez 12 piliers de vie, pour agir sur votre corps, votre âme et votre part divine. Vivez les bienfaits du changement dans votre spiritualité, avec un langage simple, des exercices concrets, et éclairez votre conscience dans un nouveau chemin personnel. Un livre pour toute personne cherchant une nouvelle destination intérieure, souhaitant fonder son identité spirituelle, mais aussi pour guider ceux qui sont perdus sur la voie du changement intérieur.
05/2019
Développement durable-Ecologie
Gestes écolos. 60 astuces pour mieux vivre
Une collection pour la santé, le bien-être, l'entretien de la maison, du jardin...
01/2021
Psychologie, psychanalyse
Deuil. Stratégies pour mieux vivre une perte
Les enfants de tout âge sont affectés par différentes pertes : décès d'un proche ou d'un animal de compagnie, déménagement, départ d'un professeur... Tristesse, colère, sentiment d'impuissance et culpabilité viennent assombrir leur quotidien. Rien ne sera plus jamais comme avant. Bien que leur conception du change- ment et de la mort diffère en fonction de leur développement, une constante demeure : ils doivent avoir la certitude d'être aimés peu importe la façon dont ils réagissent. Dans ce guide, vous trouverez des réponses à de nombreuses questions : Quelles sont les principales pertes vécues pendant l'enfance ? Comment les enfants perçoivent-ils la mort ? Comment leur annoncer un changement important ou un décès ? Les jeunes doivent-ils participer aux rites funéraires ? Quelle est la durée d'un deuil ? Quand faut-il recourir à une aide professionnelle ? Ponctué d'anecdotes, de contes et de techniques pour mieux communiquer, ce livre vous permettra d'accompagner l'enfant qui traverse un deuil, de quelque nature qu'il soit.
10/2020
Santé, diététique, beauté
Okinawa. Un programme global pour mieux vivre
Les habitants d'Okinawa, archipel situé à l'extrême sud du Japon, détiennent le record mondial de longévité en bonne santé. Leurs secrets? Une alimentation variée et très savoureuse, peu calorique et exceptionnellement riche en nutriments protecteurs, une propension à rester en mouvement, une perception très positive du monde et de la vie, de puissants outils de gestion du stress, et enfin beaucoup d'humour et de créativité. Le Dr Curtay a adapté les onze clés de la réussite des anciens d'Okinawa aux données occidentales et les a intégrées, avec les recherches les plus récentes de la nutrithérapie, dans un programme qu'il vous invite à vous approprier. Apprenez vous aussi à mieux vivre, plus longtemps, dans la vitalité et la sérénité !
02/2008
Littérature française
Des réflexions pour mieux vivre sa vie
Faut-il réfléchir sur notre vie, sur le sens que nous lui donnons, sur nos propres valeurs, sur notre éducation, sur nos sentiments ? La réponse est oui. Nous ne pouvons pas progresser et aller de l'avant sans une certaine prise de conscience sur notre propre existence. C'est ainsi qu'à travers mes réflexions et mon regard sur la vie, j'ai pu arriver à une certaine philosophie qui m'a apportée la sérénité et m'a fait comprendre que nous pouvons accéder à un certain bonheur, qu'il faut parfois peu de chose pour être heureux, et que nous pouvons tous en devenir l'artisan.
01/2015
Anorexie, boulimie
Anorexie, boulimie. Conseils pratiques pour mieux vivre
Ce livre s'adresse aux patientes en souffrance, mais aussi à leur famille, proches, professionnels de santé confrontés à ces maladies. Pour vous aider à mieux comprendre ces difficultés et à entrevoir des solutions, 2 personnages sont mis en scène : Emilie, 16 ans, anorexique et Juliette, 21 ans, boulimique, qui évoluent dans des situations concrètes. Les auteurs expliquent leurs difficultés à la fois sous l'angle diététique et psychologique, et donnent des clés pratiques pour y faire face. Si vous êtes concernés par l'anorexie ou la boulimie en tant que parents, frères et soeurs, proches, compagnons, professeurs ou collègues de travail, vous trouverez dans la partie théorique de ce livre une meilleure compréhension du mécanisme, mais aussi quelle meilleure attitude adopter au quotidien : dois-je préparer un repas à part pour ma fille ? Faut-il la forcer à manger ? Est-il judicieux de cacher la nourriture ou d'enfermer les gâteaux dans un placard ? Quant à vous, professionnels de santé, médecins généralistes, spécialistes et paramédicaux, qui prenez en charge de telles patientes sans connaitre en profondeur les troubles du comportement alimentaire, vous avec qui nous collaborons au quotidien, au cabinet ou à l'hôpital, vous trouverez au fil de ces pages des réponses aux questions que nous avons recensées et que vous pouvez être amenés à vous poser tous les jours. A la fin de l'ouvrage, des renseignements pratiques et adresses utiles à tous. Pratiquant toutes deux en cabinet et à l'hôpital, Corinne Dubel et Pascale Zrihen suivent depuis de nombreuses années des jeunes filles, jeunes femmes, et femmes souffrant d'anorexie, boulimie, hyperphagie, surpoids et obésité.
06/2021
Développement personnel
Slow attitude ! Oser ralentir pour mieux vivre
La course de l'homme pressé nous atteint quasiment tous. Faut-il pour autant aller toujours plus vite ? Depuis une vingtaine d'années, différents mouvements regroupés sous l'étiquette slow militent au contraire pour lever le pied et avoir le droit de choisir leur propre rythme de vie : utiliser le temps d'une manière plus authentique, plus proche de leurs besoins réels, privilégier la qualité à la quantité. Cet ouvrage nous invite à découvrir tous ces mouvements pro-lenteurs - Slow Food, Slow Tourisme, Slow Sexe, Slow Money... - qui proposent un nouvel art de "bien vivre ensemble", un rapport différent à soi-même, aux autres, et au monde qui nous entoure, plus éthique et soucieux de la liberté de tous.
06/2013
