Recherche

Se reconvertir pour les nuls. Trouver sa voie professionnelle

Extraits

ActuaLitté

Recherche d'emploi

Se reconvertir pour les nuls. Trouver sa voie professionnelle

Pour enfin vous épanouir pleinement dans votre travail ! Ce livre a pour ambition d'accompagner toutes celles et ceux qui souhaitent faire le point sur leur carrière professionnelle et sur leur vie en général, celles et ceux que la routine professionnelle insupporte, et qui rêvent de faire des pas de côté, celles et ceux qui n'ont jamais osé se lancer dans une démarche entrepreunariale, qui ont envie d'ajouter de nouvelles cordes à leur arc professionnel et de découvrir un nouveau métier, qui rêvent de vivre de leur passion. Vous trouverez dans ce livre des informations détaillées sur la réflexion à mener, les démarches à effectuer, les possibilités de financement et les structures de formation... Tout ce dont vous aurez besoin pour réussir votre reconversion professionnelle !

09/2021

ActuaLitté

Pensée positive

Trouver la paix intérieure avec Ho'oponopono pour les nuls

Choisissez de vire libre et en paix Ho'oponopono est un art de vivre hawaïen. Il est un chemin vers le pardon, l'amour, la paix. Il ouvre en nous comme un espace divin pour nous sentir bien... Si bien que son mantra guérisseur, " Pardon, désolé(e), merci, je t'aime ", s'est répandu en quelques années partout dans le monde avec une rapidité déconcertante. Ce livre vous propose donc un voyage au coeur de cette tradition pour en découvrir l'histoire et apprendre à la mettre en pratique.

03/2022

ActuaLitté

Feng-shui

La voie du Feng Shui. Les clés pour trouver sa place

L'espace et le temps sont différemment perçus en Chine et en Occident, ç'est ce que nous révèle Marie-Pierre Dillenseger, en se fondant sur son expérience de praticienne. Elle nous apprend à repérer, lire et utiliser les signes que nous recevons de notre environnement spatio-temporel. Ce précieux enseignement nous aide à nous déployer pour prendre notre place, tisser des liens, chevaucher le temps et apprivoiser l'espace. Ce livre est illustré d'exemples concrets, des histoires de vies et de lieux dans lesquelles chacun de nous se reconnaîtra : "Une maison peut être un soutien ou un puits sans fond, adorée dès le premier instant ou haïe. Tel un ami, elle peut révéler, booster ou entraver le potentiel d'une personne." Marie-Pierre Dillenseger.

02/2022

ActuaLitté

Mer

La voile pour les nuls. 3e édition

Apprendre le langage marin et la terminologie de la navigation Préparer son bateau Découvrez comment Laissez-vous gagner par l'appel du large ! Manoeuvrer : ancrage, accostage, mouillage... Maîtriser les instruments de bord, les noeuds, la sécurité Appliquer les règles de la navigation à la voile et du pilotage Et bien plus encore... Des savoir-faire fondamentaux de la voile aux sujets les plus avancés pour vous préparer au jour J où vous prendrez la mer, La Voile pour les Nuls est un guide pratique et distrayant pour apprendre à naviguer comme un pro. C'est à la fois un Livre d'apprentissage, un manuel du plaisancier et un ouvrage de référence pour les futurs "voileux" !

06/2020

ActuaLitté

Musique, danse

Trouver sa voix

Ce livre s'adresse à ceux qui ont décidé de travailler leur voix. Ceux qui veulent chanter, mais aussi ceux qui ont besoin de parler beaucoup, longtemps et fort dans le cadre de leur travail avocats, professeurs, acteurs, hommes politiques... Ils y trouveront cent exercices progressifs pour huit semaines de travail, suivis par un guide pour le troisième mois ainsi qu'une partie théorique détaillant l'essentiel du fonctionnement vocal. Trouver sa voix est un livre pratique qui nous aide à accepter que, plus encore qu'un instrument vocal, c'est nous-mêmes que nous construisons.

03/2004

ActuaLitté

Droit

Créer sa boîte pour les nuls

Lancez votre petite entreprise ! Vous trouverez dans ce livre tous les conseils pour mettre votre produit au point et cerner votre marché, des explications pour comprendre les différentes formes d'entreprises, des stratégies infaillibles pour séduire les investisseurs, des méthodes de gestion éprouvées pour affronter les difficultés, ainsi que des outils pour maîtriser la comptabilité et vous ouvrir la voie du succès. Découvrez comment : Identifier les marchés porteurs ; Etablir un plan budgétaire et trouver le financement ; Choisir un statut juridique et fiscal adapté aux nouvelles réformes ; Démarrer et développer son activité ; Embaucher des salariés et démarcher les clients ; ... Et bien plus encore !

09/2019

ActuaLitté

Développement de la mémoire

Améliorer sa mémoire pour les nuls

"J'ai la mémoire qui flanche, j'm'en souviens plus très bien..." Ca commence en chanson, mais ça finit en... trou noir ! Pour ne pas en arriver là, ce livre vous aide à améliorer et sauvegarder au mieux votre capital mémoire. Faites fi des idées reçues sur la mémoire et découvrez les différentes fonctions de votre cerveau et ses merveilleuses performances. Ce livre vous fournira les solutions adaptées pour retrouver une mémoire infaillible !

02/2021

ActuaLitté

Connaissance de soi

Cheminer en conscience vers son destin de vie. Les 21 étapes pour trouver sa voie

A une époque où un avion nous emmène en quelques heures 10 000 kilomètres plus loin, où des spationautes en orbite font le tour de la Terre en 1 heure et 32 minutes, à un moment où les notions de temps et de distance sont en pleine évolution, nos actes, nos émotions, nos rencontres sont telles des graines semées dans un vaste espace-temps où nous créons notre propre itinérance. De multiples êtres humains peuplent ce monde, et chacun d'entre nous incarne une mission spécifique. Chacun de nous a eu une enfance particulière et est appelé à vivre un certain nombre d'expériences en écho de son origine et de ce qu'il est profondément. Nous ne sommes pas toujours responsables de ce qui nous est arrivé, mais nous sommes responsables de ce que nous en faisons. Quel est notre destin ou mission de vie ? Comment sommes-nous parvenus là ? Sommes-nous en accord avec le fil de notre existence ? Sommes-nous libres, guidés, ou prisonniers d'une destinée ? Créons-nous notre propre destin ou est-il prédéfini ? Et si nous apprenions à cheminer en conscience, peut-être pourrions-nous découvrir notre mission de vie ? Notre existence est un voyage. Alors, autant l'emprunter avec discernement et conscience. C'est dans cette optique que Lucien Essique nous propose 21 étapes essentielles à la connaissance de soi et au sens que nous accordons à notre vie. Ces 21 étapes nous invitent à nous ancrer, nous questionner, nous construire, et enfin nous révéler.

04/2021

ActuaLitté

Programmation

Coder pour les Nuls

Découvrer l'art du codage, ou comment optimiser la programmation avec les langages de programmation Avec Coder pour les Nuls, vous allez apprendre à développer des programmes dans un langage structuré et à optimiser toutes les séquences de programmation qui les composent. Avec le livre découvez : Découvrir la programmation avec Scratch La programmation en C Programmer avec Pyton HTML & les CSS pour le développement Web Rust, R, Kotlin, les nouveaux langages à la mode

09/2023

ActuaLitté

Médiation

Méditer pour les nuls

Un ouvrage de référence, signé Fabrice Midal, pour découvrir les bienfaits de la méditation et pratiquer en toute simplicité Vivre pleinement l'instant présent, apprendre à savourer la vie, choisir le calme et la sérénité... Plus facile à dire qu'à faire ! Si les bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer, cette pratique peut rester obscure pour certains. Elle est même encore aujourd'hui victime de nombreuses idées reçues. Cet ouvrage de référence, écrit par le spécialiste Fabrice Midal, propose une vision moderne et décomplexée de la méditation. Loin des clichés et des injonctions qui nous poussent à vouloir être serein, tout de suite et à chaque instant, découvrirez une méthode simple et naturelle pour s'approprier le merveilleux outil qu'est la méditation et pratiquer simplement, en fonction de ses besoins. "La méditation n'a pas d'objectif quantifiable. Elle est un rendez-vous, une rencontre ; l'expérience de se sentir vivant".

10/2021

ActuaLitté

Télécommunications

Zoom pour les nuls

Zoom à la portée de tous ! Avec L'ensemble de ses outils, Zoom permet à des centaines de millions de personnes de communiquer et de collaborer facilement, à bas coût, et de manière très fiable, quel que soit le lieu où elles se trouvent. Ainsi, aussi bien à titre professionnel que personnel, Zoom permet à des personnes de rester en contact, spécialement dans la période de pandémie que nous connaissons aujourd'hui, et qui impose de se confiner et de télétravailler. Ce livre s'adresse à ceux qui souhaitent adopter un outil de vidéoconférence moderne et qui désirent en apprendre davantage sur les différents produits Zoom et sur leur fonctionnement. Découvrez comment : Se connecter avec les réunions ; Organiser vos contacts Zoom ; Gérer des utilisateurs via des messageries de groupe ; Etablir des rapports dans Zoom ; Utiliser des applis tierces ; Communiquer avec des webinaires ; Protéger les communications ; Utiliser Zoom Rooms ; Gérer les appels avec Zoom Phone.

04/2021

ActuaLitté

Auto-apprentissage

Arabe pour les nuls

Des images et des phrases clés pour communiquer efficacement en voyage ! Grâce à ce guide visuel thématique, fini les hésitations et les difficultés pour demander son chemin ou commander un plat au restaurant : vous pouvez soit montrer l'image de l'objet ou de la situation dont vous voulez parler, soit retrouver le mot que vous cherchez en un clin d'oeil grâce aux images. Vous trouverez aussi de nombreuses phrases indispensables pour communiquer dans les transports, à l'hôtel, dans les musées, en cas de pépin de santé, etc. Un classement très pratique par grandes thématiques : les sorties, au restaurant, l'hébergement, les transports... La prononciation de base Des phrases prêtes à l'emploi pour se sortir de toutes les situations Plus de 2 000 mots et concepts illustrés

03/2022

ActuaLitté

Auto-apprentissage

Japonais pour les nuls

Des images et des phrases clés pour communiquer efficacement en voyage ! Grâce à ce guide visuel thématique, fini les hésitations et les difficultés pour demander son chemin ou commander un plat au restaurant : vous pouvez soit montrer l'image de l'objet ou de la situation dont vous voulez parler, soit retrouver le mot que vous cherchez en un clin d'oeil grâce aux images. Vous trouverez aussi de nombreuses phrases indispensables pour communiquer dans les transports, à l'hôtel, dans les musées, en cas de pépin de santé, etc. Un classement très pratique par grandes thématiques : les sorties, au restaurant, l'hébergement, les transports... La prononciation de base Des phrases prêtes à l'emploi pour se sortir de toutes les situations Plus de 2 000 mots et concepts illustrés

03/2022

ActuaLitté

Internet

Internet pour les nuls

Le best-seller des livres sur Internet dans sa nouvelle édition Wi, ndows 11 ! Vous n'avez aucune prédisposition naturelle pour les nouvelles technologies informatiques ? Tant mieux ! Internet pour les Nuls va répondre à toutes les questions que vous vous posez : qu'est-ce qu'Internet, comment installer mon navigateur, comment me connecter, comment surfer décontracté sur le Web, comment adresser mon courrier électronique (e-mail) à mes correspondants, quelles sont les meilleures " adresses ", quel fournisseur d'accès choisir, quel type de connexion, câble, ADSL ? Cette nouvelle édition est entièrement mise à jour pour le navigateur Microsoft Edge et Windows 11. Au programme : On commence par la sécurité Matériel nécessaire pour surfer sur le Net Découverte du navigateur, l'outil indispensable Partager une connexion Internet Rechercher avec Google Musique et vidéo Acheter et vendre en toute sécurité Télécharger des fichiers Le mail avec Courrier Sécuriser sa connexion avec les outils proposés par Windows 10 Les applications sociales Les messageries en ligne

ActuaLitté

Santé, diététique, beauté

La naturopathie pour les nuls

Que diriez-vous de découvrir dans un seul et même livre que le jeûne peut entraîner un rapide regain d'énergie, que certaines habitudes faciles à prendre permettent de retrouver un bon sommeil, et qu'un enfant a les capacités de guérir naturellement très vite de la plupart des infections ? C'est ce que vous proposent Les Nuls avec ce tour d'horizon de la naturopathie en 200 notions clés illustrées, aussi variées que la macrobiotique, les troubles allergiques, les régimes dissociés... et beaucoup d'autres !

06/2019

ActuaLitté

Science-fiction

La Fantasy pour les nuls

Un passionnant voyage au pays de la fantasy ! Le Seigneur des Anneaux, Game of thrones, Harry Potter, Dune... ces succès planétaires appartiennent tous au genre de la fantasy, cet univers foisonnant peuplé d'elfes, de dragons, de magiciens et de guerriers, héros d'intrigues merveilleuses à l'imaginaire sans limites. Ce livre vous propose de partir à la découverte d'un genre littéraire d'une richesse et d'une diversité infinies, devenu l'une des sources d'inspiration majeures du grand écran, des séries télé, de la BD et des jeux vidéo. Découvrez : - Les origines de la fantasy : mythes, légendes et contes de fées ; - Tolkien, le père fondateur de la fantasy ; - Les différents genres : la fantasy médiévale, l'heroic fantasy, la fantasy urbaine, la fantasy historique...

09/2018

ActuaLitté

Sciences politiques

La géopolitique pour les nuls

Toute la géopolitique en 200 notions clés illustrées ! Que diriez-vous de découvrir dans un seul et même livre le problème de la répartition des ressources, l'origine de l'ONU, les enjeux du pétrole au Moyen-Orient et les points de tension entre l'Europe et l'Afrique ? C'est ce que vous proposent Les Nuls avec ce tour d'horizon de la géopolitique en 200 notions clés illustrées, aussi variées que l'ingérence, les conflits d'autodétermination, le G20... et beaucoup d'autres !

03/2019

ActuaLitté

Droit

La SCI pour les nuls

Tout savoir sur la société civile immobilière ! La SCI semble être la meilleure façon de protéger et transmettre son patrimoine à moindre coût fiscal. Mais si elle présente en effet de nombreux avantages - échapper aux droits de succession, protéger des locaux professionnels, etc. -, il est indispensable d'être bien informé avant de foncer tête baissée ! Car, dans les faits, comment crée-t-on une SCI ? Comment rédiger les statuts ? Quels sont les pièges à éviter ? Cet ouvrage répondra à toutes vos questions ! Découvrez : - les formalités indispensables pour créer sa SCI ; - comment gérer une SCI de A à Z ; - le rôle du gérant et des associés ; - comment acheter à deux sans être mariés.

08/2019

ActuaLitté

Couture, tricot

La Couture pour les nuls

Vous aimez coudre, mais il vous manque un peu de technique... Plus maintenant ! Grâce à la Couture pour les Nuls, de la pose de boutons aux ourlets en passant par la création de patrons, vous allez devenir une reine de la confection. Pour vos vêtements ou votre intérieur, cet ouvrage richement illustré vous donne des idées faciles à mettre en oeuvre et des conseils de pro. Non seulement vous aurez la satisfaction de créer vous-même, mais en plus vous ferez des économies. De fil en aiguille, vous maîtriserez les techniques et deviendrez une petite main chevronnée !

11/2021

ActuaLitté

Génétique

La génétique pour les nuls

Découvrez une science aux applications vertigineuses... De Jurassic Park à The Island, en passant par Bienvenue à Gattaca, la génétique inspire les scénaristes. Mais connaissez-vous réellement les possibilités actuelles de cette science ? Peut-on vraiment échapper aux OGM ? Le fichage génétique va-t-il remplacer notre carte d'identité ? Le tri d'embryons menace-t-il de dériver vers l'eugénisme ? Peut-on modifier les gènes de l'espèce humaine, et pour quelles applications ? Finalement : qu'est-ce que l'hérédité ? Pour répondre à ces questions et en finir avec les fantasmes, voici un ouvrage de référence qui vous fera naviguer dans l'océan des connaissances génétiques avec simplicité et pédagogie : de la structure de la double hélice la plus célèbre (l'ADN, pardi ! ) aux avancées les plus récentes de la recherche, en passant par l'explication des maladies génétiques ou la manière d'établir des empreintes génétiques par exemple, partez à la découverte des très nombreuses applications de cette science passionnante et devenez expert ès chromosomes !

10/2021

ActuaLitté

Bibles

La Bible pour les Nuls

Une nouvelle édition pour le plus celèbre et le plus anciens des livres ! La Bible est souvent un livre fort mal connu. Saisir l'importance de la Bible et connaître l'essentiel de son message, c'est toucher du doigt le sens profond de l'humanité et, en cela, il n'y a pas de scrupule à être " Nul " et à vouloir améliorer ses connaissances. C'est donc une mine inestimable que ce guide audacieux propose d'explorer : la Bible en tant que livre, ses styles et éditions successifs, les grandes époques racontées, les grandes figures et les personnages phares, les valeurs transmises (historiques, culturelles, artistiques...) pour une première approche simple et amusante de ce best-seller de l'humanité !

10/2021

ActuaLitté

Torah

La Torah pour les Nuls

L'objet le plus sacré du judaïsme à votre portée ! Constituée d'une partie écrite de cinq textes - la Genèse, l'Exode, le Lévitique, les Nombres et le Deutéronome - et d'une partie orale, la Torah est devenue la tradition spirituelle du peuple juif. Vous découvrirez dans ce volume de référence la structure et l'histoire de la Torah, son contenu et les messages qu'elle délivre, les dix commandements et leurs interprétations. Tout un monument de la spiritualité à explorer ! Découvrez : L'histoire et les origines de la Torah Les enseignements fondamentaux du judaïsme Les cinq livres de Moïse Les pratiques et les coutumes juives ... et bien plus encore !

04/2023

ActuaLitté

Réincarnation

La réincarnation pour les Nuls

Tentez de comprendre le parcours initiatique de l'âme ! Quelles sont les origines de la réincarnation ? D'où vient notre âme ? Survit-elle à la mort physique d'une personne ? Ce riche ouvrage vous offre des pistes de réflexions auxquelles vous pourrez vous adonner en faisant appel à votre intelligence, à votre propre expérience de la vie, à vos préoccupations spirituelles, à vos aspirations profondes. Vous verrez ainsi si oui ou non, vous pouvez naître, vivre, mourir puis renaître encore et encore pour une vie meilleure dans un monde meilleur.

05/2022

ActuaLitté

Télécommunications

LA 5G pour les Nuls

La 5G repose sur une technologie résolument nouvelle lui permettant d'offrir de très hautes performances. Mais que peut-elle réellement nous apporter, tant dans notre vie quotidienne que dans les domaines de la médecine, de la gestion urbaine ou encore de la sécurité routière ? Et que penser des controverses qu'elle suscite ? Ce livre aborde toutes les questions qui vous permettront de vous faire un avis éclairé sur la nouvelle génération de téléphonie mobile qui fait couler tant d'encre. Découvrez l'histoire de la téléphonie mobile des débuts des télécommunications aux smartphones de dernière génération : Les spécificités de la 5G, Les avancées à en attendre, Ses principaux enjeux, Les grands débats qu'elle soulève.

04/2021

ActuaLitté

Notariat

La fiducie pour les nuls

Plus qu'un instrument juridique adopté en droit français en 2007, la fiducie (du latin fides, confiance) est à même d'opérer une véritable révolution dans de nombreux secteurs de la vie économique, mais aussi dans la vie de tout un chacun. Cet ouvrage vous expliquera tout ce qu'il faut savoir sur ses mécanismes, ses acteurs et la meilleure manière de gérer ses biens. La fiducie permet, par le transfert temporaire de propriété, de réaliser de multiples opérations juridiques. C'est pourquoi ce "trust à la française" va apporter dans notre pays une révolution encore plus profonde que celle qui s'est déjà opérée dans les pays anglo-saxons. En confiant la gestion fiduciaire à des experts du droit et du chiffre, le droit français rend possibles de multiples opérations qui vont permettre aux individus et aux entreprises d'optimiser la valeur de leurs biens et de leurs droits, et ce dans de nombreux domaines : Droit de la famille : gestion de patrimoine pour une personne vulnérable ou pour une personne incapable de gérer son patrimoine ; Droit des successions et libéralités : la fiducie peut être associée aux outils existants : donation-partage, libéralités avec charge, assurance-vie ; Droit bancaire et financier : refinancement, restructuration de dettes, défaisance... Droit des biens : gestion de fortune, gestion de patrimoine immobilier, gestion de créances... Aujourd'hui encore, la fiducie reste un instrument juridique trop méconnu. Cet ouvrage, destiné à un large public, rédigé par deux avocats experts de ce sujet, vous permettra de tout savoir de cette notion encore nouvelle en France. La première partie fait une présentation générale de la fiducie et en présente ses origines. La deuxième partie s'attache à identifier les différents acteurs de la fiducie. La troisième partie explique l'utilité de créer une fiducie. La quatrième partie évoque les modalités pratiques de la constitution de la fiducie. La cinquième partie est la traditionnelle partie des Dix, qui vous proposera 10 exemples de fiducie, vous rappellera ses 10 atouts majeurs et vous donnera enfin les 10 conseils à suivre pour mettre en place une fiducie.

01/2022

ActuaLitté

Bourse

La Bourse pour les nuls

Toutes les clés pour faire fructifier son patrimoine ! Quelles sont les grandes places financières mondiales ? Comment passer un ordre en Bourse ? Quels sont les placements les plus rentables ? Rédigé par un spécialiste de l'investissement boursier, cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui veulent comprendre facilement le fonctionnement de la Bourse. Que vous soyez un particulier curieux ou bien un épargnant soucieux de valoriser votre patrimoine, vous trouverez les réponses à vos questions dans ce livre ! Découvrez : Les acteurs principaux des marchés Comment bien gérer son portefeuille Les outils d'aide à la décision Les nouvelles façons d'investir à l'heure du bitcoin et des réseaux sociaux Les règles fiscales des valeurs mobilières

04/2024

ActuaLitté

Vente

La vente pour les nuls

Produits, services ou idées : comment faire dire "J'achète ! " ? Pour connaître toutes les ficelles du métier, et devenir vous aussi un as de la vente, cet ouvrage vous donne toutes les clés qui vous guideront vers le succès. A travers de nombreux exemples concrets et conseils pratiques, vous apprendrez comment : vous en sortir dans toutes les situations ; maîtriser toutes les techniques de vente ; développer des qualités indispensables, comme l'art de la persuasion. Et puisque négocier, convaincre, persuader (en d'autres termes : vendre ses idées) s'applique à toutes les situations de la vie quotidienne, acquérir la maîtrise de la vente vous permettra également d'améliorer vos relations interpersonnelles pour atteindre, peut-être, plus de bonheur et de satisfaction.

06/2024

ActuaLitté

Géographie France

Les départements pour les nuls

A plusieurs reprises, les pouvoirs en place ont cherché à les supprimer ou à diminuer leurs compétences. Pourtant, les conseils généraux, devenus départementaux, perdurent et se modernisent parce qu'ils représentent un échelon indispensable à la gouvernance du territoire national. A l'écoute de ses administrés, le département est aussi l'échelon de base de l'Etat qui, au travers des préfets et sous- préfets, déploie ses politiques. Au-delà de l'institution, c'est la longue histoire de ce couple Etat- départements qui est ainsi retracée. Découvrez : L'histoire des départements depuis la Révolution française ; Leur spécificité, leurs compétences, et leur gouvernance. Leurs modalités d'élection ; Leurs grands enjeux pour l'avenir.

01/2021

ActuaLitté

Programmation

Les algorithmes pour les Nuls

Découvrez l'univers des algorithmes présents dans tous les systèmes informatiques d'aujourd'hui De nos jours tous les programmes informatiques comme par exemple ceux qui utilisent la compression de données ou les moteurs de recherche utilisent des algorithmes. Un algorithme permet de faire un choix dans un problème qui lui est présenté, et plus l'algorithme est puissant, plus le choix est rapide et bon. Le but de ce livre est d'expliquer comment fonctionnent les algorithmes et comment on peut les tester et les mettre en oeuvre. Vous verrez également comment modéliser un problème de façon à ce qu'il puisse être résolu par un ordinateur. Les algortihmes sont également la pièce maitresses des systèmes de Big Data. Ce livre s'adresse à toux ceux, étudiants, managers ouanalystes de données qui ont besoin des algorithmes dans la gestion des données qu'ils manipulent.

10/2021

ActuaLitté

Massages

Les massages pour les nuls

Un guide complet pour découvrir l'art du massage Soulager un mal de tête ou un mal de dos, libérer les tensions, apaiser le stress et même améliorer son efficacité au travail : les bienfaits du massage sont nombreux ! Découvrez dans cet ouvrage l'art du toucher, les différentes techniques, les mouvements adaptés à tous (sportifs, femmes enceintes, bébés...), comment administrer et recevoir un massage mais également se mettre à l'écoute de son corps. Vous aurez ainsi toutes les clés en main pour des moments de profonde détente !

03/2022