Recherche

Réussir son exposé oral. Prendre la parole avec aisance

Extraits

ActuaLitté

Développement personnel - Orie

Réussir son exposé oral. Prendre la parole avec aisance

L'exposé oral, épreuve aujourd'hui pratiquement incontournable au cours des études tant pour les collégiens, les lycéens que pour les étudiants et les stagiaires de la formation continue, fait peur et génère des idées préconçues. Chacun subit l'influence d'a priori sur cette situation intimidante dont l'approche s'appuie souvent sur un système préétabli d'opinions et de sentiments d'où la nécessité d'une prise de recul et d'une préparation. Nous proposons par conséquent dans cet ouvrage d'ouvrir des pistes de réflexion relatives aux problématiques d'expression orale et permettons aux lecteurs d'aborder ces formes d'examen dans un état d'esprit positif. Ceci ne peut se faire sans une approche des fondamentaux de la prise de parole mais aussi une connaissance des paramètres de la communication verbale et non verbale ainsi qu'un apprentissage des techniques oratoires d'où l'importance d'acquis théoriques mais aussi d'exercices. Pourquoi un apprentissage des fondamentaux de la prise de parole ? Quelles sont les variables de la situation d'oral ? Comment incarner vos propos ? Comment exposer vos idées ? Comment répondre aux questions ? Quels sont les critères d'évaluation du jury ?

11/2019

ActuaLitté

Expression orale

Je parle en public... avec aisance

Cet ouvrage pratique nous donne des recommandations sur la préparation d'une communication orale. C'est un essai qui s'adresse tout particulièrement à tous ceux et toutes celles qui veulent améliorer leur prise de parole en public. Aussi bien offre-t-il aux lecteurs diverses techniques, règles et astuces pour réussir ses interventions orales. Il ne suffit toutefois pas de les connaître. Seule leur mise en application efficiente permettra d'affronter sereinement l'auditoire, conduisant vers une expression orale toujours plus satisfaisante.

11/2021

ActuaLitté

Religion

Prendre la Parole

Ce recueil s'intitule Prendre la Parole... Il ne saurait rendre l'expérience même de l'homélie, lorsqu'elle est donnée, avec le souffle du prédicateur, sa présence à l'assemblée, son sourire, ses gestes, ses improvisations. D'autant que les textes présentés dans ce recueil ne sont pas le script exact de ce qu'a dit le Père Jean Rouet. Lui-même, depuis des années, a refusé de lire ses homélies. Pourtant le texte qu'il en communique, qui est beaucoup plus ample qu'un résumé, en redonne la richesse spirituelle et l'interpellation cordiale. Tout au long de l'année liturgique, nous avons là un guide spirituel sûr que l'on a beaucoup de joie à entendre et à suivre.

03/2013

ActuaLitté

Philosophie

Prendre la parole

A l'ère du numérique et des réseaux sociaux, rien ne semble plus facile que de "prendre la parole". Mais de quoi est-il vraiment question dans cette simple expression ? De la parole intime à la parole sociale et politique, de la parole des femmes à celle des "invisibilisés" de la société, quels sont les vrais enjeux ? Prendre la parole, c'est vouloir faire entendre sa voix et vouloir que cette voix compte. Prendre conscience de ce qui s'exprime en nous des goûts, des valeurs ou des aspirations propres à notre cadre familial et à notre milieu social. Mais c'est aussi une forme d'engagement, une façon de prendre part au récit du monde...

03/2024

ActuaLitté

Expression orale

Tout sur l'expression orale - Plus de 40 fiches d'exercices corrigés et commentés pour réussir sa prise de parole en public. Plus de 40 fiches d'exercices corrigés et commentés pour réussir sa prise de parole en public

Vous souhaitez : - aborder la prise de parole sans appréhension - identifier vos faiblesses et vos points forts - connaître les règles et les techniques fondamentales de l'expression orale Félicitations ! Vous avez trouvé le bon ouvrage. Au programme : - L'oral, une épreuve à maîtriser - Les compétences à développer - Les erreurs de langue à éviter - S'exprimer avec aisance - Le Grand oral ou la prise de parole en public - L'exposé, le débat : convaincre son auditoire - L'entretien : savoir écouter, pouvoir répondre - L'oral à l'heure du numérique Bonus : Quiz pour ceux qui se croient nuls Quiz pour les bons Quiz des champions Plus de 40 activités avec conseils et corrigés commentés Conçu de façon à la fois ludique et pédagogique, le présent bloc-notes s'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur expression orale. Des exercices variés permettent de dépasser d'éventuels blocages puis de comprendre l'origine et les fonctions de l'art oratoire. Les corrigés développés apportent des conseils précieux. Ils favorisent une préparation efficace et progressive en vue d'aborder avec aisance les nombreuses situations de communication qui nécessitent de prendre la parole en public. A vous de jouer !

03/2022

ActuaLitté

Développement personnel - Orie

Oser prendre la parole

Trouver sa voix, s'autoriser à la faire entendre, c'est prendre sa place au monde. En sortant du silence dans lequel on nous a progressivement confiné, où parfois nous nous sommes aussi réfugié, nous permettons au petit enfant qui devait surtout se taire, de grandir et prendre enfin sa stature d'adulte, capable d'exprimer ses émotions, ses opinions. Prendre la parole, c'est donc s'émanciper et se donner la chance de participer à la construction d'un monde plus créatif, plus divers, plus démocratique. Au travers de toutes nos voix singulières, le collectif retrouve son souffle vital. Oser s'exprimer permet d'intégrer le mouvement actuel où se dessine la volonté d'être moins passif, moins attentiste dans nos vies et dans la cité. La coopération dans la création, dans le travail et dans la vie ne peut tout simplement se faire de façon durable et équilibrée si l'on continue de laisser la parole aux autres, la nôtre restant empêtrée dans notre frustration. L'autrice de cet ouvrage a elle-même connu de grandes difficultés à apprivoiser sa parole, elle délivre ici un cheminement, des étapes, des outils, afin d'apprendre à intervenir et d'oser se faire entendre. Non pour imposer son avis mais pour proposer son approche, offrir son apport et toujours progresser vers une meilleure écoute, mutuelle cette fois.

09/2019

ActuaLitté

O.R.L, stomatologie

ORL. Réussir son DFASM

En parfaite conformité avec le programme de DFASM (diplôme de formation approfondie en sciences médicales) s'inscrivant dans la R2C 2021 cet ouvrage rassemble l'ensemble des connaissances indispensables en ORL. Il présente dans le détail les items du programme relevant de cette spécialité et comporte deux parties : une partie Connaissances qui développe tous les items relevant de la discipline : chaque chapitre commence systématiquement par les situations de départ un tableau de hiérarchisation des connaissances en rangs A B puis développe la thématique avec l'indication des rangs au fil du texte (les rangs C pour aller plus loin sont abordés) étayée de points clés tableaux et figures de rubriques sur les notions à retenir ; une partie Entraînement qui propose 37 dossiers cliniques progressifs suivis des corrigés et 87 QI corrigées qui permettent de s'entraîner efficacement pour les EDN. Cette 5 e édition encore plus didactique est une mise à jour de l'ensemble des données médicales fait référence aux pratiques et aux recommandations les plus récentes s'enrichit de nouvelles illustrations et propose un accès à une banque d'images en ligne ainsi qu'à des vidéos accessibles sur un minisite dédié.

12/2022

ActuaLitté

Développement personnel - Orie

Prendre la parole en public

Vous êtes mal à [aise à l'idée de prendre la parole en public ? Vous avez peur de ne pas être suffisamment intéressant et convaincant ? Rassurez-vous : si parler en public est une source d'angoisse majeure. c'est surtout parce qu'on croit à tort qu'il s'agit d'une compétence innée. Au contraire, tout le monde peut apprendre et progresser dans ce domaine, y compris vous ! Alors que pensez-vous d'oser partager vos idées ? Et si vous faisiez des interventions capables de captiver et de susciter l'engagement de votre audience ? Qu'il s'agisse de réussir vos présentations, vos réunions ou mime vos discours, ce livre sera votre meilleur allié pour atteindre votre objectif : prendre la parole sereinement et convaincre votre auditoire. Grâce à un parcours guidé reposant sur 10 étapes intermédiaires concrètes et ludiques, vous renforcez vous-même votre leadership et votre charisme. Chacune de ces 10 étapes est structurée en 3 temps : faire le point. améliorer ses performances et un bilan d'étape. En alliant connaissances théoriques et activités pratiques, ces tests et exercices, accompagnés de bilans et analyses, vous permettent de vous auto-évaluer pour devenir acteur de votre réussite ! Dans ce guide pratique de la prise de parole, vous puiserez l'inspiration, gagnerez confiance et passerez à l'action dans le plaisir pour faire grandir l'orateur que vous êtes déjà !

04/2019

ActuaLitté

Développement personnel - Orie

Prendre la parole sans préparation

Savoir gérer le trac dans une situation connue d'avance est une chose, savoir prendre la parole sans préparation en est une autre. Cet ouvrage vous apprend à sortir de toutes sortes de situations délicates, à rassembler vos idées en quelques secondes, à improviser un discours qui soit à la fois clair et intelligent.Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui sont amenés à prendre la parole en public ou qui souhaitent développer leur assurance dans la vie quotidienne. La maîtrise du trac; L'art de la persuasion ; Les méthodes issues du théâtre ; Stimuler son imagination ; S'adapter sans paniquer ; Improviser, c'est prévoir... ; Reformuler, commenter, esquiver ; Gérer un trou de mémoire ; La formule " IMPROS " ; Trucs et astuces des grands acteurs ; Exercices et entraînements.

08/2008

ActuaLitté

Anglais apprentissage

Prendre la parole en anglais

Comment s'adresser en anglais à un public qu'il faut persuader ? A partir d'exemples précis, l'auteur montre comment, en fonction des situations de communication, s'articulent les contraintes culturelles (parler comme un Anglo-saxon) et les choix linguistiques (longueur et complexité des phrases, transitions, formes d'adresse et autres formes d'interaction). Elle intègre également l'accompagnement visuel (comme un PowerPoint) et réunit sous forme de boîtes à outils tous les éléments linguistiques à connaître selon les situations.

06/2017

ActuaLitté

Grand oral final

Réussir son grand oral du bac avec Le monde Terminale. Edition 2022

La collection de référence pour réussir son bac, en collaboration avec Le Monde. Comment choisir vos deux questions et préparer efficacement votre exposé ? Que mettre en oeuvre pour progresser à l'oral, afin de réussir votre prestation le jour J ? Comment vous entraîner à répondre aux questions du jury sur vos connaissances et votre projet d'orientation ? Pour vous y aider, cet ouvrage vous guide à travers toutes les étapes de votre préparation, de la sélection des questions à la prestation elle-même, pour améliorer la rigueur de votre argumentation, la précision de vos réponses, la qualité de votre syntaxe et la richesse de votre vocabulaire, ainsi que votre prestance à l'oral. Des articles du Monde font écho aux conseils d'entraînement et aux nombreuses astuces, pour vous aider à réussir votre oral le jour J. L'ouvrage vous propose : - des recommandations sur le choix des questions et la structuration de l'exposé ; - des astuces pour améliorer sa prestation orale : vocabulaire, fluidité, débit, voix, gestes, etc. - des exercices corrigés pour s'entraîner et progresser à chaque étape ; - des articles du Monde pour approfondir chaque thème.

12/2021

ActuaLitté

Société et citoyenneté

Prendre la parole, pas de panique !

Si tu es timide, que tu as peur de rougir, de bégayer ou de chercher tes mots... alors ce livre est fait pour toi. Comme le sport ou la musique, parler en public, ça s'apprend : le mot d'ordre, c'est de s'entrainer régulièrement. Dans ce livre, tu trouveras plein de conseils et de défis pour te lancer et progresser, et des témoignages d'ados qui ont réussi à vaincre leur peur de parler en public. Toutes les occasions sont bonnes pour t'exercer : quand tu dois présenter un exposé et dans la vie quotidienne, quand tu veux t'exprimer en famille ou avec tes amis. Ce livre t'aide à oser prendre la parole et affirmer tes idées ! Alors, prête à relever le défi ?

03/2024

ActuaLitté

Potager

Réussir son potager sans se prendre le chou

Vous rêvez de vous lancer dans un potager mais ne savez pas par où commencer ? Pas de grand-père qui vous aurait tout appris dans ce domaine ? Pas de panique, dans ce livre, Roland Motte vous explique tout de A à Z : -Où, quand et comment démarrer son potager. -30 fiches de culture de légumes, petits fruits et herbes aromatiques faciles à cultiver. -Les petits gestes qui font la différence. -Les meilleures variétés et des conseils de cuisine pour vous régaler. Obtenez de belles récoltes sans prise de tête !

04/2022

ActuaLitté

Multi-Matières

Réussir son grand oral et son orientation 1re Tle. Edition 2021

Tu souhaites te préparer au Grand Oral ? Tu t'interroges sur ton orientation et sur tes voeux à remplir sur Parcoursup ? Ce guide est fait pour toi ! Pratique et complet, l'ouvrage Réussir son Grand Oral et son orientation te permettra de tout savoir sur la nouvelle épreuve du Bac et d'être à l'aise à l'oral. Grâce aux conseils, aux vidéos et aux activités proposées, mais aussi à des sujets guidés en fonction de tes spécialités, tu pourras te préparer pas à pas et en autonomie au Grand Oral. Des fiches d'orientation t'aideront à maîtriser Parcoursup et à faire les bons choix pour ta vie professionnelle future. Les pages à compléter "Mon carnet Grand Oral et orientation" t'accompagneront tout au long de tes révisions pour faire le point et suivre ta progression.

02/2021

ActuaLitté

Animaux, nature

Lambda, mon chien, mon ami. Réussir la cohabitation avec son chien

Véritable mode d'emploi pour les futurs maîtres, du choix du chiot, son achat, aux problèmes de vieillesse, en passant par les soucis du quotidien, ce livre ne vous quittera pas durant toute la vie de votre chien. Parce qu'un chien ne doit être qu'un plaisir, parce que la vie n'est pas toujours telle qu'on la voudrait. Parce que prendre un chien, c'est s'engager envers un être vivant, chaque propriétaire devrait s'informer avant de se lancer dans l'aventure. Ce livre n'a d'autre ambition que de vous aider à partir du bon pied avec votre compagnon, et à vivre de longues années dans une cohabitation facile.

12/2020

ActuaLitté

Gestion du stress

Bien vivre son éco-anxiété. Prendre soin de soi pour prendre soin du monde

Le dérèglement climatique n'est plus une hypothèse ; c'est une réalité qui affecte désormais notre quotidien et génère de plus en plus d'inquiétudes. Comment allons-nous bien respirer, bien boire, bien manger, en bref, bien vivre à l'avenir ? Ces inquiétudes liées aux enjeux environnementaux, qu'on appelle éco-anxiété, menacent déjà la santé mentale d'environ 2, 5 millions d'adultes en France, jeunes et moins jeunes. L'éco-anxiété n'est pas une maladie mais peut rendre malade, si elle s'intensifie et perdure. A coup sûr, elle influence la manière d'envisager son existence. Serait-ce le mal du siècle ? A l'appui des résultats de la toute première recherche scientifique menée en France sur l'éco-anxiété en 2022 et sur leur expérience d'accompagnement d'éco-anxieux, les auteurs donnent des clefs pour comprendre cette crise existentielle. Pour mieux vivre cette situation inédite qui de près ou de loin nous concerne tous.

06/2023

ActuaLitté

Développement personnel - Orie

Prendre la parole pour marquer les esprits

Vous ne direz plus jamais "je suis nul à l'oral" ! Quel plaisir d'exprimer ses idées avec ses amis, de prendre part aux débats animés des déjeuners familiaux, de formuler ses convictions dans le cadre professionnel avec clarté et fluidité ! Pourtant, bon nombre d'entre nous sont tétanisés, balbutiants, ou pensent à tort qu'ils ne sont pas "faits" pour cela. En réalité, s'exprimer à l'oral est le résultat d'un vrai apprentissage et d'acquisition de techniques. Il n'y a plus qu'à suivre le guide et vous lancer ! Devant 2 personnes ou 1000, dans la sphère privée ou professionnelle, si vous avez la volonté de marquer les esprits, vous deviendrez un super orateur ! 60 thèmes/fiches pour maîtriser ses prises de parole et impacter les esprits 200 exemples très variés : discours, films, séries, jeu vidéos... 6 témoignages de personnalités qui pratiquent la parole publique au quotidien : - Clara Gaymard, chef d'entreprise - Adèle Van Reeth, présentatrice radio sur France Culture - Maître Antoine Vey, avocat pénalise au barreau de Paris - Caroline Vigneaux, humoriste - Karol Beffa, professeur au Collège de France sur les liens parole/musique - Cécile Alduy, chercheur à Stanford spécialiste de la parole en politique

04/2018

ActuaLitté

Littérature française

Réussir son oral de concours dans les filières du social

Se présenter à un concours revêt un stress important, l'épreuve orale est souvent synonyme de perte de moyens pour les candidats. A travers cet ouvrage c'est une méthodologie qui vous est proposée, mais aussi le retour d'expériences de professionnels qui ont accepté de collaborer à ce livre pour vous permettre de mettre toutes les chances de votre côté.

06/2014

ActuaLitté

Expression orale

Réussir son oral d'examen ou de concours. 4e édition

Vous devez passer un examen ou un concours pour valider vos études, entrer dans une grande école ou dans la Fonction publique ? Vous serez alors reçu ou recalé en fonction de vos connaissances, mais pas seulement... Le plus souvent, la réussite se jouera à l'oral ! Il vous faudra alors vous surpasser pour convaincre, et apprendre à maîtriser votre stress pour être meilleur que vos concurrents. Mais comment préparer efficacement ces épreuves orales pour réussir ? A travers de nombreuses expériences vécues tant par les candidats que par les examinateurs, en situation d'examen ou de concours, cet ouvrage constitue un véritable guide de préparation aux entretiens. L'auteur vous met en garde contre les erreurs à ne pas commettre, les pièges à éviter, et vous dévoile les comportements à adopter pour développer votre confiance et mettre en valeur les traits marquants de votre personnalité. Et grâce aux outils mis à votre disposition, vous pourrez élaborer votre propre programme de préparation. A vous maintenant de persuader vos interlocuteurs que vous êtes le meilleur candidat !

04/2021

ActuaLitté

Littérature française

Langage et Humanité. Quand la parole expose la personne humaine

D'après l'argumentation heideggérienne, c'est bien par le discours ou la parole que l'être-là s'exprime et s'expose. Cette conception est rendue de plus belle par la philosophie du langage qui postule que c'est par, dans et grâce au langage articulé (la parole) que la personne humaine se dévoile ou se définit. Ainsi, faisant nôtre cette manière de penser, notre dissertation propose de réfléchir sur le binôme Langage et Humanité. De ce binôme, nous détectons très vite que c'est dans son expression que la personne humaine se dévoile. Il lui incombe, alors, de veiller à ce qu'elle dit car son image comme son être en dépendent. Qui plus est, considérant que les mots sont comme des armes qui peuvent tuer, leur choix doit donc être savant, conscient et conséquent. D'autant plus que la parole prononcée engage et définit sa propre humanité. Que dire ? Pour quoi le dire ? Quand le dire ? Comment le dire ? Où le dire ? sont les questions pouvant conduire le lecteur à savourer le fruit de nos maigres recherches.

06/2022

ActuaLitté

Développement personnel

Prendre soin de soi

Cet ouvrage philosophique analyse l'art d'exister comme capacité de donner du sens au temps et de mener une vie authentique, à partir de la connaissance de sa propre intériorité, ce qui est atteignable uniquement par la confrontation avec le monde extérieur. Dans cette perspective, pour remettre la pratique du soin de soi à l'ordre du jour, il faut lui attribuer une signification qui la renvoie à une interprétation en mesure de souligner sa puissante dimension éthique et, à la fois, la nécessité qu'une telle formation soit disponible pour tout le monde, en tant que préalable à l'actuation de l'existence individuelle et à l'exercice d'une pleine citoyenneté. Luigina Mortari enseigne l'"épistémologie de la recherche qualitative" à l'Ecole de Médecine et de Chirurgie de l'Université de Vérone et la "phénoménologie du soin" au Département de Sciences Humaines de l'Université de Vérone. En traduction française elle a publié : Le savoir du cceur. Penser les émotions, ressentir les pensées (2018) et Philosophie du soin (2018).

09/2019

ActuaLitté

Grand oral final

Je réussis mon Grand Oral du Bac 2022

Le Grand Oral : comment ça se passe ? Les clés pour réussir votre oral : comment exprimer son propos, utiliser son corps, gérer son stress... La méthode pour construire une présentation pertinente et échanger avec le jury. Un planning d'entraînement à J-3 de l'épreuve du Bac.

01/2022

ActuaLitté

Développement personnel - Orie

8 jours pour prendre la parole en public

Nous baignons dans la parole : amitiés, dialogues, échanges, études, écrit. Elle accompagne toute notre vie. Pourquoi alors se préoccuper de la parole " en public " ? Qu'y a-t-il de si particulier dans cette dimension du groupe, du " public " ? Nous sommes habitués, en effet, à la conversation, à l'entretien, à la parole lors d'un repas pris en commun. Parfois, il est plus difficile de s'exprimer en réunion ou au cours de manifestations familiales : mariages, félicitations... Que dire alors du " public " ? Salles de cours, séminaires, colloques, allocutions diverses représentent des situations spécifiques où la parole se donne une scène, se met en scène. Dans toutes les situations de parole en public, il faut remplir l'espace avec sa parole, avec soi-même. Il faut traverser cet espace pour contacter l'autre et l'entraîner. Prendre la parole est une épreuve de contact et de conviction. Ce livre vous propose de parcourir en 8 jours les huit étapes qui mènent à une prise de parole réussie.

02/2010

ActuaLitté

Culture générale

Réussir l'oral de culture générale

Ce livre s'adresse à tous les étudiants devant passer un oral de culture générale. La réussite des épreuves de Culture générale repose avant tout sur l'acquisition d'une méthode rigoureuse d'analyse des sujets et de raisonnement logique, ainsi que sur l'approfondissement, tout au long des années de préparation, de connaissances dans tous les domaines de la culture. Cet ouvrage propose un traitement détaillé de cinquante sujets d'oral variés, ainsi que des pistes de réflexion sur cent sujets supplémentaires, du plus classique au plus acrobatique. Il offre une problématisation adaptée ainsi qu'un vaste ensemble de références sur les champs les plus divers.

09/2022

ActuaLitté

Troubles féminins

On en parle de mon périnée ? Le guide pratique pour prendre soin de son périnée et en finir avec les tabous

METTONS FIN AU TABOU AUTOUR DU PERINEE ! Avec ce livre, Anna Roy lance un cri d'alarme : on doit travailler et chouchouter son périnée tout au long de sa vie pour éviter les mauvaises surprises et en tirer mille bénéfices ! Notre sage-femme nous dit tout sans tabou ! Faites les présentations avec votre périnée : anatomie avec illustrations, évolution à travers les âges : puberté, pré et post-partum, ménopause et post-ménopause, et les hommes dans tout ça ? Périnée et sexualité : apprendre à connaître, apprivoiser et explorer son périnée pour mieux maîtriser son plaisir, muscler son périnée. Un livre accessible, rassurant et décomplexant, accompagné d'illustrations pédagogiques et humoristiques

02/2021

ActuaLitté

Littérature française

Prendre son souffle

Anaïs aurait dû écouter Eden et s'enfuir. Mais quand on finit par trouver l'amour, le vrai – celui que tous traquentde bar en bar, celui dont on rêve au fond d'un lit froid –, il devient difficile d'y renoncer au nom d'un sombreprésage d'avenir. Eden devient lentement prisonnier de son corps, Anaïs de cet amour plus grand que naturequ'elle ne sait réprimer.Que faire d'autre alors que prendre son souffle et plonger ? Un roman lumineux, d'une beauté sublime, tant dansl'histoire que dans l'écriture. Une histoire terriblement humaine Une lecture dont on ne sort pas indemne Un amour absolu qui s'étale sur 15 années, racontésans lourdeurs et sans précipitations Rédigé sous la forme d'une longue lettre adressée àson homme, la narratrice nous donne une immersionpoignante dans le quotidien d'une amoureuse qui sefait peu à peu aidante naturelle, sans l'avoir choisi Une grande question sous-tend le roman, en filigrane : est-il possible de garder l'amour vivant lorsque le corpsn'est plus qu'un poids dans l'équation ? Une finale qui éblouira et marquera le lecteur L'AUTRICEGeneviève Jannelle a publié La juche, Odorama, Pleine de toi et Prendre son souffle, des histoires oscillanttoutes entre " tortueuses " et " tordues ". Elle travaille dans le domaine de la publicité, où elle est connuepour ses idées, certes, mais surtout pour son imposante collection d'escarpins et ses 10 km de joggingà l'heure du déjeuner.

03/2024

ActuaLitté

Religion

Prendre soin de l'enfant intérieur. Faire la paix avec soi

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hahn nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

04/2015

ActuaLitté

Littérature française

Parole et pollution. Paroles malheureuses

" Signes et déchets de signes, phrases et déchets de phrases font nos milieux de vie. En cela, l'actualité récente a souvent révélé, s'il en était besoin, quelque chose comme des états pourris de la parole, pourris à force de déliaisons, de rétrécissements, d'inattention, de bâclage, de négligence, de morgue, de dédain. Des états pourris de la parole politique, de la parole médiatique, et de nos propres échanges, c'est-à-dire des phrases que nous mettons dans le monde et entre nous, dans la rue, dans le travail, sur les réseaux, dans les tweets, ces "gazouillis"". Marielle Macé

03/2021

ActuaLitté

Yoga

Prendre conscience de son énergie. Avec le yoga

Développé dans les années 1970 par Roger Clerc, le yoga de l'énergie est une approche du yoga subtile, lente et intériorisée. Les postures sont un moyen de " penser " notre corps, d'en ressentir tout ce qui se passe jusqu'à ressentir notre énergie. Car là où la conscience se place, l'énergie afflue. Vues de l'extérieur, les postures, appelées " mouvements " , sont simples et accessibles à tous. Mais ce yoga, vécu de l'intérieur, est bien plus subtil et sophistiqué, car il nous apprend à développer notre ressenti, de soi mais également du monde qui nous entoure, en ressentant l'énergie qui se dégage de toute chose. Le yoga de l'énergie est le yoga de l'" intention " , qui nous permet de nous ouvrir et nous relier à la vibration de la Vie autour de nous, à l'énergie cosmique et universelle, pour ainsi relativiser et apaiser les difficultés que nous pouvons rencontrer.

08/2021

ActuaLitté

Développement personnel - Orie

Les 5 clés pour prendre la parole en public

Prendre la parole en public est souvent source de stress : que dire et comment ? Vais-je réussir à persuader et convaincre l'auditoire ? Et si on m'oppose des objections ? Comment surmonter mon trac ? Ce petit livre propose des techniques mais aussi des conseils et des exemples pour réussir toutes ses interventions en public (présentation en réunion d'équipe, conférence, animation d'un séminaire, présentation d'un projet, etc.). Très opérationnel, il donne des clés à mettre en pratique immédiatement !

04/2015