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Grossesse et maternité

Préparer son accouchement avec la sophrologie. Avec 1 CD audio

Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie est particulièrement adaptée à la grossesse. Grâce à des exercices de respiration et de relaxation, elle permet de maîtriser ses émotions et de mieux vivre cette période de profonds changements physiques et psychologiques. Les séances proposées dans ce CD sont conçues pour se recentrer sur soi-même et sur son corps. Pratiquées régulièrement, elles aideront à se détendre et à dominer la douleur au moment de l'accouchement pour vivre pleinement l'arrivée de l'enfant. Livre-CD proposant 4 séances de 15 min guidées par un sophrologue à réaliser chez soi : La présence du bébé en soi/Le contact avec le bébé/Vivre son accouchement/Accueillir le bébé.

09/2021

Sophrologie

Renforcer son estime de soi avec la sophrologie. Avec 1 CD audio

Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, ta sophrologie propose des outils précieux pour mieux se connaître, découvrir ses capacités et exploiter ses potentiels. Cet ouvrage propose des exercices de lâcher-prise et d'affirmation de soi pour prendre conscience de son intériorité, apprendre à se faire confiance et à positiver, car il faut commencer par s'aimer pour mieux vivre avec les autres.

05/2021

Sophrologie

Apprivoiser le stress avec la sophrologie. Avec 1 CD audio

Nous entretenons une relation ambivalente avec le stress : d'un côté, nous espérons qu'il nous aide à canaliser nos capacités et à dépasser nos performances, tandis que de l'autre, nous craignons ses effets négatifs sur notre santé. La sophrologie, méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, offre des outils efficaces pour apprivoiser son stress et mieux vivre son quotidien. Les séances proposées vous aideront à vous relaxer afin d'évacuer les tensions de votre vie de tous les jours. Elles susciteront une attitude positive face aux différentes situations de stress et vous permettront d'y répondre dans le calme et la sérénité. Ce livre-CD de 65 min propose 5 séances guidées par un sophrologue professionnel : se détendre ; expulser le négatif ; programmer un geste de détente ; projeter une situation de stress ; technique rapide anti-stress.

10/2021

Cancer

Accompagner le cancer du sein avec la sophrologie. Avec 1 CD audio

En accompagnement de la prise en charge médicale, la sophrologie aide à mieux accepter le traitement et la maladie pour apprendre à vivre avec le cancer du sein. Grâce à des exercices de visualisation puissants, elle permet de se préparer aux interventions médicales pour en atténuer les effets secondaires. Basée sur la respiration et la détente musculaire, elle est efficace pour se réapproprier son corps, se calmer dans les moments de stress et gérer la douleur. Les séances proposées dans cet ouvrage vous aideront à écouter les sensations positives de votre corps afin d'y puiser les ressources pour faire face à la maladie. Ce livre-CD de 65' minutes propose 5 séances guidées par un sophrologue professionnel.

09/2023

DELF-DALF

DALF C1-C2. Avec 1 CD audio

Ouvrage de préparation au DELF en français langue étrangère (FLE), dans la collection ABC Delf, pour pour grands adolescents et adultes, niveaux C1/C2. ABC DALF C1/C2 est destiné aux grands adolescents et adultes préparant les épreuvres du Diplôme d'étude de la langue française (DELF) et existe pour chaque niveau du Cadre européen commun de référence pour les langues (CECR). ABC DALF C1/C2 prépare aux nouvelles épreuves en intégrant les formats actuels. Jusqu'en 2023 et dans tous les pays du monde le DELFpeut être passé sous "l'ancienne" et la "nouvelle" formule. Ce livre vous prépare aux deux ! ABC DALF C1/C2 propose un parcours permettant d'aborder les épreuves avec les meilleures chance de réussite : présentation et explication du déroulement des épreuves 110 activités type DALF C1 et 40 activités type DALF C2 épreuves blanches DALF C1 et DALF C2 pour se placer en situation d'examen rappel des points de grammaire et du lexique essentiels pour ces niveaux Les "plus" d' ABC DALF C1/C2 : un CD mp3 inclus avec près de six heures d'enregistrements sonores pour le travail de l'oral, avec des documents authentiques, Les corrigés et transcriptions inclus pour un travail en autonomie. Un livre-web d'ABC DALF C1/C2, 100% en ligne A utiliser seul ou en classe.

12/2021

Sophrologie

La sophrologie par les contes. 2e édition. Avec 1 CD audio

Un livre-CD pour enfants qui inclut des exercices de sophrologie au sein des récits et un guide à l'adresse des parents. Les contes de ce livre ne sont pas des contes comme les autres. Jalonnés d'exercices de sophrologie (relaxation, respiration, visualisation), ils invitent l'enfant à vivre l'histoire en même temps que les personnages. Les situations proposées tout au long du récit vont l'aider à apprivoiser ses émotions (colère, peur, anxiété, excitation, tristesse...) et à éveiller en lui de nouvelles capacités salvatrices. L'enfant pourra ensuite réutiliser ces exercices dans la vie courante, pour bénéficier à tout moment des bienfaits de la sophrologie. A travers ces histoires, il va découvrir les ressources nécessaires pour faire face aux problématiques et aux difficultés rencontrées au quotidien (manque de confiance, troubles de l'attention, difficultés à s'endormir...). Ces contes deviendront rapidement un rituel dans lequel il pourra retrouver le calme ou l'énergie positive dont il a besoin, afin de grandir en toute sérénité. Cinq contes pour tous les âges : · "La Licorne ailée" , de 4 à 10 ans ; · "Le Dauphin" , de 3 à 6 ans ; · "Le Dragon" , de 4 à 7 ans ; · "Le Vent des Indiens" , de 6 à 12 ans ; · "Le Loup blanc" , de 7 à 12 ans.

03/2022

Livres 3 ans et +

Mon amoureuse. Avec 1 CD audio

Une histoire inédite lue par Aldebert, accompagnée de la chanson : " Les amoureux" . Aldebert a très envie de séduire sa copine, Capucine. Il fabrique une catapulte pour l'impressionner...

01/2019

Littérature française

Non romanesque. Avec 1 CD audio

L'autobiographie d'un musicien et écrivain américain installé en France depuis plus de 40 ans.

05/2022

Sophrologie

Gérer un état de stress post-traumatique avec la sophrologie. Avec 1 CD audio

L'état de stress post-traumatique se développe à la suite d'un événement violent ayant provoqué une détresse intense. La sophrologie se révèle être un accompagnement très efficace pour lutter contre ce trouble qui s'installe souvent de manière durable et perturbe profondément la vie quotidienne. Les séances proposées dans cet ouvrage sont conçues pour reprendre contact avec son corps. Basées sur des exercices de respiration et de détente corporelle, elles permettront d'évacuer les émotions négatives et de mettre en place des stratégies pour gérer les facteurs déclenchants. Les techniques de visualisation aideront à vaincre ses peurs et à surpasser son traumatisme afin de vivre à nouveau dans la confiance.

10/2023

Science-fiction

Aux Limites du son. Avec 1 CD audio

Sept écrivains français de renom, anciens membres du groupement littéraire Limite ; se rassemblent autour du thème " limites sonores, les vertus de l'inaudible ". Dix nouvelles de science-fiction très originales, corrosives ou déroutantes, fécondées par quinze formations de musique indisciplinée : une anthologie sonore est née.

11/2006

Livres 3 ans et +

Coco et son pot. Avec 1 CD audio

Les nouvelles aventures du petit singe malicieux. De vrais instruments, mais aussi de vrais bruits, familiers et chaleureux, pour éveiller l'oreille des tout-petits à la musique. Dans ce livre-CD, les enfants pourront entendre : un piano, une clarinette, un violon, une batterie. Coco devient grand, il entre à la maternelle ! Mais il a un problème : quand il est content, il fait pipi dans sa culotte... Un apprentissage de la propreté tout en malice !

05/2014

Livres 3 ans et +

Mon ami Pierrot. Avec 1 CD audio

Au fil de son amitié pour son voisin de chambre, une petite fille décrit sa vie à l'hôpital. Un univers de jeux, de rêves et de confidences, mais aussi de chimiothérapie et, bientôt, de deuil.

12/2019

Livres 3 ans et +

Mon imagier sonore. Avec 1 CD audio

Un mot, une image, un son. Pour chacune des 32 images, il y a un son sur le CD audio. Les numéros sur les pages du livre correspondent aux plages du CD. A la fin du CD, un jeu invite à deviner ce que l'on entend.

05/2010

BD tout public

La fille. Avec 1 CD audio

La Fille est une grande gigue aux cheveux rouges qui sillonne les grands espaces sur sa moto, une Anglaise qui lui ressemble, si belle et si brillante. Un jour, elle rencontre une horde de motardes, dont le sport favori est de casser du cow-boy. Lors d'un raid dans la Sierra Nevada, la Fille tombe amoureuse d'un cow-boy minuscule, qu'elle cache dans son short pour le protéger de la Horde. Après chaque nuit d'amour passée avec la Fille, le Cow-boy grandit de façon spectaculaire. C'est la passion. La Horde les retrouve. Ils prennent la fuite, mais le Cow-boy tombe de la moto sans que la Fille s'en aperçoive. Il reprend conscience bien plus tard, seul et désemparé. Commence pour lui une période d'errance et de vies nouvelles : il devient acteur dans des westerns, libraire beatnik et bottier à ses heures perdues. Il rencontre l'Infirmière, puis l'Étudiante, mais aucune ne lui fait oublier la Fille...

03/2013

Autres éditeurs (A à E)

La Moufle. Avec 1 CD audio

Avec cette collection, les enfants découvrent les contes qui vont les accompagner tout au long de leur vie.

01/2022

Livres 3 ans et +

Poucette. Avec 1 CD audio

Avec cette collection, les enfants découvrent les contes qui vont les accompagner tout au long de leur vie.

01/2021

Musique, danse

Contretemps. Avec 1 CD audio

Ce livre et le disque qui l'accompagne sont un pari. Il ne s'agit pas de se retourner sur un passé lointain, " rescapé d'un grand naufrage ", le Moyen Age, et sa musique. Non. Il s'agit tout au contraire d'en saisir le surgissement dans le temps d'alors, la naissance, la puissance d'apparition, comme un art nouveau (ars nova qui suscita l'hostilité de l'Eglise), ces airs et chansons de troubadours qui furent un printemps pour l'Europe, une éclosion, et un enchantement. Guilhem, Aliénor, Raimbaut d'Orange, Béatrice de Die, Rutebeuf, ce sont quelques-unes des figures de cet épanouissement affectif et esthétique, où le poétique croise le théologique, avec insolence, douceur, allégresse. Patrick Boucheron et Bruno Allary, de la Compagnie Rassegna, ont noué une conversation musicale passionnée autour de poèmes, de manuscrits et de musiques des XIIe, XIIIe et XIVe siècles. " Mais il n'y a pas de musique médiévale, vous dis-je, il n'y a que des notes jetées sur des manuscrits ; elles sont comme des gouttelettes qui frémissent, qui grelottent, qui condensent le monde entier en des miniatures irisées. Elles attendent là, elles ont tout leur temps. Nul ne sait vraiment comment il faut les jouer, avec quels instruments, et surtout comment il conviendrait de les écouter. Alors voyez avec quelle douceur elles viennent vers nous, enrobées de leur gangue de solitude, si désireuses de faire sonner à nos oreilles l'éclat du neuf. " Patrick Boucheron est professeur à Collège de France. Bruno Allary et Isabelle Courroy sont musiciens, ils font partie de la Compagnie Rassegna.

10/2020

Livres 3 ans et +

Ulysse. Avec 1 CD audio

Ulysse, héros de la mythologie grecque, était roi d'Ithaque, il reçoit un jour une missive qui le mènera a Troie pour y livrer une guerre qui durera dix ans. Son retour au royaume deviendra ce qu'on appelle l'Odyssée, un voyage de dix années à affronter la colère de Poséidon, dieu de la mer. Il rencontrera tour à tour Cyclope et ses moutons, la détestable reine Circé, les sirènes et Calypso l'enchanteresse. Enfin, Eole saura le guider vers son royaume pour retrouver sa douce Pénélope. Ce conte interprété par Suzanne De Serres et les musiciens de La Nef, nous plonge dans l'univers mythique d'Homère.

03/2018

Livres 3 ans et +

Superminouche. Avec 1 CD audio

Qui a dit que les chatons ne faisaient pas de crise d'adolescence ? Quand Superminouche claque la porte de chez elle, elle ne s'imagine pas vraiment ce qui l'attend... Heureusement Gérard est là pour limiter les dégâts ! ...

06/2016

Livres 3 ans et +

Dracula. Avec 1 CD audio

Une jeune femme vagabonde nommée Mina part sur les traces de sa mère disparue. Perdue dans la forêt, elle se réfugie dans le château de Dracula. La quête de Mina croise alors celle du vampire, créature maudite à la recherche de l'amour pour se libérer de la damnation qui pèse sur lui...

10/2021

Livres 3 ans et +

Michka. Avec 1 CD audio

Michka, le petit ours en peluche, quitte la maison d'Élisabeth, et s'en va tout seul dans la forêt. Quelle joie de retrouver la liberté et de rencontrer le Renne de Noël ! Mais, en ce soir si particulier, chacun doit faire une bonne action, et Michka aura un bel élan de générosité.

10/2008

Livres 3 ans et +

Pouët. Avec 1 CD audio

François Hadji-Lazaro est un agitateur du rock français ! Dans ce livre-CD exceptionnel, il nous offre 14 chansons tendres, poético-réalistes, parfois un peu mélancoliques. 11 sont totalement originales et inédites : 1. "Rejouer juste une fois à la récré avec les potes" 2. "Dans la salle de la cantine de la rue des Martines" 3. "J'ai deux mains gauches" 4. "Allez robot, sois rigolo" 5. "C'est bientôt l'heure du goûter" 6. "En boîte" 7. "J'ai du mal à me lever l'matin" 8. "Je vais avoir un petit frère ou une petite soeur" 9. "La Lune" 10. "Léon le petit caméléon" 11. "Moi j'aimerais, comme à la télé, jouer au foot avec les pieds" 12. "Pouët" 13. "Si on m'avait dit qu'c'était ça, la campagne" 14. "Sur ma langue "z"'ai un cheveu" Dans cet album, François Hadji-Lazaro joue de tous les instruments : guitares, violon, vielle à roue, cornemuse, accordéon chromatique, basse, dobro, banjos, sanza, oud, pipa, percussions, mandoline, concertina, ukulélé, cavaqhino, harmonica, clarinette, mélodéon, guimbarde, claviers, samplings et quelques joujoux. Un livre-CD qui plaira aussi bien aux enfants qu'à leurs parents !

04/2016

Livres 3 ans et +

Nasreddine. Avec 1 CD audio

Nasreddine a bien des ennuis. Quoi qu'il fasse, tout le monde se moque de lui. Qui faut-il écouter ? Le grand vizir ? Les laveuses ? Les vieillards ? Ou les enfants du village ? A moins que ce ne soit son papa, le sage Mustafa...

05/2013

Roman d'amour, roman sentiment

Emma. Avec 1 CD audio

Redécouvrez l'un des plus grands classiques de la littérature anglaise grâce à une édition inédite en France. Publiée en 1896 en Angleterre, cette édition comporte des illustrations de Hugh Thomson, célèbre illustrateur victorien, dont le travail sur Orgueil et Préjugés est devenu une référence dans le monde entier. Depuis qu'Emma a réussi à arranger le mariage de son ancienne gouvernante, elle se met en tête d'unir tous les gens qui l'entourent. Désormais maîtresse de maison, elle s'attribue ce rôle d'entremetteuse sans savoir que son inexpérience des êtres et des coeurs peut la mener à de nombreuses déconvenues. Entre les nouvelles rencontres, les visites de Mr Knightley, un vieil ami de la famille, et ses projets de mariage, Emma finit par se perdre elle-même sans s'apercevoir que ce dont elle rêve depuis toujours risque de lui échapper à tout jamais... Publié en 1815, Emma est l'un des romans les plus novateurs et les plus aboutis de Jane Austen. A la fois comédie de moeurs et roman d'apprentissage, il dépeint avec ironie une héroïne attachante qui s'initie malgré elle à l'amour. Considérée comme l'une des plus grandes romancières de son temps, Jane Austen (1775-1817) charme depuis toujours ses nombreux lecteurs grâce à son style, à son ironie et à ses portraits satiriques. Disparue trop jeune, elle n'aura eu le temps d'écrire que six romans, ainsi que quelques autres pièces littéraires. Lus à travers le monde entier, les écrits de Jane Austen resteront à jamais les fidèles témoignages de la régence anglaise.

Livres 3 ans et +

Cendrillon. Avec 1 CD audio

Grâce à la musique flamboyante et généreuse de Rossini, Cendrillon n'a besoin ni de citrouille, ni de pantoufle de verre et ni même de fée, pour garder son merveilleux. Plus drôle que celle de Perrault, moins cruelle que celle de Grimm, cette Cendrillon respire la fantaisie et la joie de vivre. La présentation vivante et enjouée de Christine Féret-Fleury racontée par la pétillante Anne Le Coutour, les illustrations splendides d'Aurélia Fronty permettent aux enfants de 7 à 10 ans de découvrir à leur tour un grand classique de l'opéra. Et aussi des documents pour apprendre, des partitions pour chanter les plus grands airs de l'opéra et des jeux pour s'amuser...

10/2006

Chanson française

Estuaire. Avec 1 CD audio

Alexandre Charles Présente son premier E.P Estuaire . L'estuaire comme une zone d'échange et de passage entre deux éléments, la terre et l'eau, le visible et le caché, l'infini et le cloisonné. L'estuaire avale et libère, les hommes, les terres, la vie. C'est à la fois un appel au large, et une invitation à redécouvrir son territoire. Etre ailleurs mais sans bouger de là. Le rêve à l'angle du chemin, il suffit d'ouvrir grand les yeux et d'imaginer.

06/2022

CD K7 Enfants

Monstres. Avec 1 CD audio

Sept récits pleins de créatures décalées et de destinées improbables par un duo de choc au discours musical inouï. Un album intense et puissant entre le calme et la fureur. Des personnages fragiles, sensibles, libres et vivants, mais surtout imprévisibles. Bienvenue dans l'univers de Monstresâ- â- il n'est pas dit que vous en sortirez indemne.

06/2022

Chanson française

Bocado. Avec 1 CD audio

Moins 50% sur l'EP de BOBATO, mais se moquent-il de nous ? Bon sang... Un bébé album coloré, naïf, et surtout risqué, qui part un peu dans tout les sens, incohérent, plus entêtant qu'une pub pour lessive, tout ce qu'on aime en somme. Deux jeunes adultes (?), taquins, limite moqueurs, discutent tranquillement sur un banc. "Non mais y'a vraiment des gens qui...". Parfois c'est drôle, mais ils ont aussi un coeur, alors restons attentifs, on pourrait frissonner. Idéal pour les thérapies de couple et tentative vaines de développement personnel, non thérapeutique, consultez la liste des effets indésirables sur bobato vieplusbelleailleurs.

06/2022

Littérature française

Vironsussi. Avec 1 CD audio

Qui est Hugues Richard ? Un homme. Un loup. Un enfant perdu. Un musicien. Un monstre. Un fils. Un ami. Un amant. Un orphelin. Un artiste. Un rêveur. Un passionné. Un maudit. Un super-héros. Un désespéré. Un contrebassiste. Un assassin. Un vironsussi.

12/2014

Documentaires jeunesse

Aïda. Avec 1 CD audio

A cause d'une imprudence, Aïda, princesse d'Ethiopie, est enlevée par des soldats égyptiens. Les deux pays sont en guerre, elle préfère ne pas dévoiler son identité et devient esclave parmi des milliers d'autres. Très vite, le pharaon remarque sa beauté, son élégance, et l'offre comme servante à sa fille, la princesse Amnéris. Un jeune capitaine de l'armée égyptienne, Radamès, remarque lui aussi Aida et en tombe amoureux...

10/2013

Préparer son accouchement avec la sophrologie. Avec 1 CD audio

Extraits

Préparer son accouchement avec la sophrologie. Avec 1 CD audio

Renforcer son estime de soi avec la sophrologie. Avec 1 CD audio

Apprivoiser le stress avec la sophrologie. Avec 1 CD audio

Accompagner le cancer du sein avec la sophrologie. Avec 1 CD audio

DALF C1-C2. Avec 1 CD audio

La sophrologie par les contes. 2e édition. Avec 1 CD audio

Mon amoureuse. Avec 1 CD audio

Non romanesque. Avec 1 CD audio

Gérer un état de stress post-traumatique avec la sophrologie. Avec 1 CD audio

Aux Limites du son. Avec 1 CD audio

Coco et son pot. Avec 1 CD audio

Mon ami Pierrot. Avec 1 CD audio

Mon imagier sonore. Avec 1 CD audio

La fille. Avec 1 CD audio

La Moufle. Avec 1 CD audio

Poucette. Avec 1 CD audio

Contretemps. Avec 1 CD audio

Ulysse. Avec 1 CD audio

Superminouche. Avec 1 CD audio

Dracula. Avec 1 CD audio

Michka. Avec 1 CD audio

Pouët. Avec 1 CD audio

Nasreddine. Avec 1 CD audio

Emma. Avec 1 CD audio

Cendrillon. Avec 1 CD audio

Estuaire. Avec 1 CD audio

Monstres. Avec 1 CD audio

Bocado. Avec 1 CD audio

Vironsussi. Avec 1 CD audio

Aïda. Avec 1 CD audio