Pourquoi moi je suis moi ?
Extraits
Documentaires jeunesse
Pourquoi moi je suis moi ?
Chaque enfant est un bricoleur de questions qu'il confectionne avec des bribes d'intuitions et des termes qu'il expérimente sans les comprendre : "Un jour, tu vas mourir : qu'est-ce que tu feras quand tu auras fini d'être mort ?" Etonné ou inquiet, il insiste pour avoir une réponse puis passe bien vite à une autre question : "Comment on fait pour effacer un baiser ?" Face au petit sphinx, l'adulte est un Odipe perplexe, parfois dérouté. Ces questions troublantes, boiteuses mais poétiques ou innocemment métaphysiques, Pierre Péju tente de leur donner un sens, de les redresser en les accompagnant comme on soutient délicatement un enfant qui commence à marcher. Pour cela, il s'adresse à un "enfant imaginaire" qui est à la fois le petit curieux de quatre à dix ans (auquel un adulte sert de médiateur) et l'enfant qui, toujours, demeure en chacun de nous, silencieux, et hésite à formuler des questions à la fois simples et éternelles comme "Pourquoi moi je suis moi ?" Mais on sait qu'une question peut être plus précieuse que toutes les réponses, car elle témoigne de cette fameuse faculté d'étonnement, qui est à l'origine de l'esprit philosophique comme au commencement de toute pensée humaine.
10/2014
Littérature érotique et sentim
Avec toi, je suis moi
Elle va lui apprendre à cuisiner ; il va lui apprendre à aimer. Mélanie regrette déjà sa décision. Pourquoi a-t-elle accepté de rendre service à Gabriel, ce mec frimeur qu'elle a rencontré dans une soirée ? Elle a désormais deux mois pour lui apprendre à cuisiner et l'aider à gagner un pari. Vu qu'elle n'arrive même pas à soutenir son regard plus de quelques secondes sans rougir, ce n'est pas gagné... Elle qui a perdu toute confiance en elle et en sa capacité à plaire au sexe masculin se retrouve face à cet homme à l'allure sauvage et indomptable. Le genre à avoir toutes les femmes à ses pieds et pour qui la vie n'est qu'un jeu ; le genre qui ne s'intéressera jamais à elle... A propos de l'autrice Pourvue d'une imagination fertile qu'un rien suffit à titiller, Mily Black crée des histoires romantiques résolument modernes et rythmées avec des personnages qui n'en font qu'à leur tête. Boostée au soda fraise, elle fait son possible pour apporter de l'évasion à tous ceux qui en ont besoin. "Mily Black a une plume addictive et agréable à lire qui nous transporte totalement dans son univers ! " Blog Follow The Reader
01/2021
Littérature française
Moi je sais bien pourquoi
"Moi, je sais bien pourquoi". Cette phrase pourrait être prononcée par les principaux personnages de ce livre. Dans leur for intérieur, ils ajouteraient : "Mais je ne le dirai pas". Leurs destins se croisent et basculent au début du récit, lors d'un hold-up manqué et d'une tentative de prise d'otage.
La violence de l'évènement fait ressurgir les souvenirs, celui de l'occupation allemande pour Jézabel, ceux de leurs enfances pour le couple passionnel et contestataire que forment Antoine et Violaine. Secrets, malentendus, colères, chacun d'entre aux porte ses blessures intimes.
L'épreuve de la prison, de l'exil, ou le poids de la culpabilité, autant de chemins difficiles qui les conduiront à se réconcilier avec leur passé.
11/2017
Littérature érotique et sentim
Fuis-moi, je te suis
Leila Scott a tout pour elle : Deux meilleures amies fabuleuses, un fiancé dévoué, une famille aimante et un travail qui va au-delà de ses espérances. Tout va pour le mieux dans sa vie jusqu'au jour où... Luck Jones, prétentieux, joueur, attachant mais arrogant, pose les yeux sur Leila qui devient son obsession. Il va la pousser à réfléchir sur sa vie, replonger dans son passé et ouvrir les yeux sur son avenir. Quand Luck lui dévoile un lourd secret qui vient tout chambouler dans sa vie, Leila ne sait plus qui croire
02/2019
Comédie romantique et humorist
Suis-moi, mon coeur déménage
"En amour, quand on veut laisser la porte fermée, mieux vaut vérifier que la clef n'est pas restée dessus". Après avoir été quittée par son compagnon le jour du Nouvel An et invitée à trouver un nouveau logement, Ana prend deux résolutions : reprendre sa vie en main et laisser les hommes là où ils sont. Les résolutions sont faciles à prendre, mais lorsque votre meilleure amie se prend pour Cupidon, les choses ont vite fait de dérailler. Entre son travail, sa nouvelle vie et ses retrouvailles avec elle-même, Ana se voit alors confrontée à un tourbillon de situations plus cocasses les unes que les autres, entraînant dans son sillage un charmant jeune homme qui n'avait absolument rien demandé à personne...
05/2022
Critique littéraire
OEuvres de Julien Green : Pourquoi suis-je moi ?
Un journal nouveau plutôt qu'un nouveau journal, c'est le sentiment que j'ai en ouvrant ce cahier. Certes, je ne tiens plus ces pages comme avant. La raison ? La monotonie des événements, non en apparence, mais dans leurs profondeurs, devient ennuyeuse, on sait trop que c'est toujours la même médiocrité et que les sujets sont répétitifs. Mes lectures se réduisent à l'essentiel : les Évangiles, les poètes. Quant à la musique : on ne peut imposer aux mots de dire l'indicible, mais si je reprends sans cesse cette idée, elle finit par trahir une de mes préoccupations majeures. Et puis l'âge vient ! Ce qui m'importe de plus en plus, c'est de savoir qui je suis, il reste en nous une part inconnue, un double qu'avec le temps nous finissons par deviner. Pourquoi ce compagnon de l'ombre ? Qui est-il, attaché à notre moi profond comme l'ombre volée à Peter Schlemihl ? Julien Green, 2 janvier 1993
05/1996
Littérature française
Trois mois entre toi et moi
Nous glissâmes vers le printemps, heureux d'aller vers les beaux jours, le soleil dans la cour, les bourgeons aux arbres, les élastiques et les sacs de billes, les marelles tracées à la craie, les trous creusés par les petites mains dans les parterres, trous qui faisaient pester les adultes et provoquaient chez moi un sourire en souvenir des gestes semblables de mon enfance, somme toute encore proche. La partie allait bientôt débuter. Seul face au comportement ambigu d'un collègue, un jeune directeur d'école se lance, entre doutes et certitudes, dans une traque infernale, au péril de sa santé mentale.
10/2019
Droit
Pourquoi moi ?
Omar Raddad est sorti de prison le 4 septembre 1998, partiellement gracié par le président Chirac, après sept ans, deux mois et huit jours passés derrière les barreaux. Pourtant, le parfum de la liberté retrouvée conserve quelque chose d'amer. Omar Raddad n'a pas obtenu ce qu'il réclame depuis le début : que toute la lumière soit faite sur le meurtre de Mme Marchal, et que son innocence soit reconnue. " Pourquoi moi ? " demande aujourd'hui un homme brisé. Otage silencieux de la phrase " Omar m'a tuer ", condamné sans preuve par la cour d'assises de Nice, mais surtout prisonnier d'une langue, la nôtre, qu'il maîtrisait avec difficulté au moment des faits, Omar Raddad a lentement conquis les moyens de sa défense. Pour la première fois, il raconte lui-même avec simplicité une histoire qui tient du cauchemar. Son histoire. " Je vais combattre jusqu'à la fin de ma vie ".
02/2003
Littérature française
Pourquoi moi ?
"Il était là le déclic. La mort ? Non, je ne veux pas y penser. Je veux vivre, je veux guérir. Sortir de cette maladie oui, mais à quel prix ? Pour faire connaissance avec une nouvelle ? Au revoir anorexie, bonjour boulimie - naturellement -, et pire encore, bonjour hypocondrie [... ] On ne s'en sortira pas, n'est-ce pas ? Quand on met un pied dans la maladie, c'est comme si on sautait à cloche-pied dans un bon gros tas de vase". Orlane est prisonnière de la maladie, prisonnière de ses peurs et de ses angoisses qui ont pris possession de son bonheur et de sa personnalité tout entière. Elle n'est plus Orlane, elle est... hypocondriaque. Comment vit une hypocondriaque ? Ses amis ? Sa famille ? Ses amours ? Son travail ? Tant de tourments qui ne font qu'aggraver sa psychose... Découvrez le quotidien d'une jeune femme hypo-condriaque, une histoire vraie bouleversante qui oscille entre drame et humour. Retrouvez l'auteure sur Instagram : @orlanebrasseur
06/2019
Littérature française
Pourquoi moi ?
Elle travaille comme aide-soignante dans un service d'urgence. Soudain, les premiers malades du coronavirus arrivent. Très vite, son service, puis l'hôpital tout entier, vont être totalement envahis par des malades toujours plus nombreux. Elle travaille sans ménagement, mais tout bascule lorsqu'elle découvre son cancer en pleine pandémie. Totalement vulnérable, elle doit vivre recluse avec son mari et ses enfants. Avec sincérité, elle raconte, tout en donnant des conseils, ce qu'elle traverse pendant sa chimiothérapie, son opération, sans oublier les rayons.
10/2022
Littérature française
Pourquoi moi ?
Kira Parker intègre son nouveau lycée, le même jour, elle rencontre un jeune garçon. Un livre qu'il lui donne, rassemble son passé, son présent et son futur. Elle ne sait pas que celui-ci changera sa vie. Elle devra faire face à certaines vérités et à certains choix. Elle aura de nouvelles amitiés qui vont se créer, un amour qui va grandir, des ennemis à défier, une famille à réunir. Ses amis seront-ils aussi fidèles qu'ils le promettent ? Trouvera-t-elle les réponses à ses questions ? Réussira-t-elle ? Oui. Non. Peut-être. Née en Thaïlande, Kiriya a été adoptée et vit à Genève depuis l'âge de trois ans. Actuellement, elle travaille en tant qu'assistante administrative en parallèle de ses études dans le commerce. Depuis son plus jeune âge, la lecture, l'écriture et le dessin la passionnent. Elle réalise aujourd'hui son rêve de devenir auteure grâce à cet ouvrage.
07/2022
Réussite personnelle
Pourquoi moi ?
Vous attirez souvent à vous les ennuis et accumulez les déboires ? Vous tombez toujours sur les mauvaises personnes ? Ce type de situations n'est pas une fatalité et Antoine Spath vous livre les clés pour mettre fin à cette spirale infernale et ne plus jamais être victime. Dans cet ouvrage, découvrez : - Comment définir précisément ce qu'est une victime : êtes-vous une victime ? Ou l'un de vos proches ? Comment le devient-on ? - Quels sont les différents types de victimes, en fonction des traumatismes qu'elles ont subis : comment reconnaître un psycho-traumatisme intentionnel et non intentionnel ? - Comment évaluer les situations, repérer les risques et appliquer des solutions concrètes pour ne plus jamais être victime.
07/2021
Policiers
Pourquoi moi
Tout le monde pensait que Kick Lannigan était morte. Enlevée par des inconnus à l'âge de six ans, on la retrouve un peu par hasard cinq ans plus tard lors d'une perquisition du FBI. A vingt et un ans, elle est devenue une femme dangereuse. Cette pro des armes à feu sait, entre autres activités, crocheter les serrures, esquiver des coups, lancer des couteaux, et maîtrise parfaitement les arts martiaux... Kick n'est pas vraiment quelqu'un de sociable. Mais quand Bishop, un mystérieux ex-vendeur d'armes, lui demande de l'aider à retrouver deux enfants récemment kidnappés, elle accepte. Un thriller mené de main de maître, dont l'héroïne extraordinaire vous marquera pour longtemps.
10/2017
Livres 0-3 ans
Je suis moi
Pour les parents et leur tout-petit. Un album sur la douceur de la naissance et la découverte du monde et des autres. A lire comme un poème dès les premiers instants, tout doucement, avec amour. Bienvenue au monde !
09/2019
Littérature française
Moi par mois. Moi par mois
Cabossé par la vie, rejeté par ses parents, Yann cherche le bonheur. Il le vivra merveilleusement grâce à Maëve, Sébastien et Julien. Et c'est bien ce bonheur perdu qui le hante et l'empêche de vivre à nouveau pleinement. Malgré ceux qui l'aiment. Il faudra à Yann une volonté sans failles pour avancer, se révéler à lui-même et savourer enfin le goût du bonheur. Extrait Grande, blonde, des yeux verts derrière des lunettes rondes, Hélène pouvait être qualifiée de jolie fille. Pendant quelques mois, je l'ai utilisée : à l'époque, ce qui m'importait, c'était l'image que je renvoyais aux autres. [... ] La nuit était douce. Juste derrière la grange, il y avait le grenier à foin. J'ai escaladé les meules à la suite d'Hélène ; presque au sommet, nous nous sommes créé un cocon hors de portée du reste du monde. Je m'imaginais des discussions secrètes, de chastes caresses comme celles que nous partagions depuis quelques mois. Au lieu de cela, elle a attrapé mes mains pour les caler sous son tee-shirt.
06/2022
Littérature érotique et sentim
Toi pour moi, moi pour toi
Elle seule peut le libérer... ou le détruire Lorsqu'il a accepté d'emménager chez Mika en tant que colocataire, Yann était bien loin d'imaginer que son quotidien se transformerait en calvaire. Car Mika n'est pas seulement belle, brillante, étourdissante et follement sensuelle, non : elle sait également exprimer très clairement ses envies. Et ce qu'elle veut, c'est lui. Et lui aussi la désire. Mais il ne doit surtout pas craquer. Parce que Mika est journaliste et que, c'est bien connu, les journalistes ne peuvent pas s'empêcher de fouiner dans le passé de leurs proches. Or Yann refuse qu'elle déterre le sien ; ce qu'elle trouverait pourrait détruire l'avenir de son frère Nathan, footballeur de renom, et sa propre vie, qu'il tente de reconstruire. Alors, il va rester à distance de Mika. En tout cas, il va essayer. A propos de l'auteur Nathalie Charlier s'est lancée dans l'aventure de l'écriture en 2009 et, depuis, elle ne s'arrête plus ! Désormais romancière à plein temps, elle jongle entre son mari, ses quatre enfants, ses manuscrits et sa passion pour la lecture. Après Ton arrogance, mon insolence, Toi pour moi, moi pour toi est son deuxième roman publié dans la collection &H. "Une très belle histoire d'amour qui a su me prendre dans ses filets dès le début, m'a rendu curieuse de savoir comment cette collocation allait finir entre Mika et Yann, deux héros qui j'en suis sur vous feront craquer comme ils m'ont fait craquer. " Critique Babelio
02/2019
Philosophie
Pourquoi je ne suis pas mon cerveau
La conscience humaine fait partie des derniers mystères encore non résolus. Le Moi n'est-il déterminé que par la biochimie ? N'est-il que l'interface de notre cerveau, une sorte de scène de théâtre sur laquelle se joue une pièce que nous ne maîtrisons pas ? C'est ce que prétend le neurocentrisme. Cette doctrine issue des neurosciences part de l'hypothèse que le Moi est identique au cerveau. Markus Gabriel émet des doutes. Face à cette thèse, il défend le libre arbitre et nous livre un propos philosophique moderne sur notre conscience. Avec verve et humour, il attaque le monopole des sciences dures et nous invite à un questionnement intérieur - à travers Kant, Schopenhauer, Sartre, Nagel, mais aussi Dr Who, The Walking Dead et Fargo.
02/2018
Littérature française
Toi moi
Quel est le secret d'un couple heureux, d'un couple qui dure et rayonne ? A travers de nombreux témoignages voici quelques pistes mises à votre disposition.
07/2017
Imagiers, premiers dictionnair
Toi & Moi
La collection propose quatre beaux imagiers tout carton avec des illustrations en noir et blanc aux contrastes très forts grâce aux fonds noirs ou blancs des pages et aux couleurs fluos. Le trait de l'illustratrice contribue grandement à la parfaite discrimination visuelle.
03/2022
Autres collections (9 à 12 ans
Emoji TM mon journal 13 - Pourquoi pas moi ?
Cher journal, J'aime les cours de danse avec mon amie Cassandre, on s'amuse bien toutes les deux ! Mais aujourd'hui, la prof de danse a choisi Cassandre pour participer à un concours entre les écoles de toute la région. Je suis super triste... Pourquoi ne m'a-t-elle pas choisie, moi ?
02/2022
Actualité et médias
"Pourquoi pas moi !"
«Je suis devenu père il y a un peu moins de dix-huit mois. Un heureux bouleversement qui m'a aussitôt fait ressentir les limites de l'image que je peux encore renvoyer auprès des médias. Je ne pense pas en effet être un affreux politicard seulement motivé par des "coups tordus", comme beaucoup me présentent. Maintenant, peut-être suis-je un peu coupable d'avoir laissé s'installer dans les journaux cette image pour la moins caricaturale de ce que je suis réellement. Je n'aimerais pas que, dans dix ou quinze ans, ses amis disent à ma fille que son père n'est qu'une sorte de politicien sans convictions. Je pense, en toute modestie, mériter mieux. Enfin, sur le plan politique, cette mauvaise image personnelle pourrait finir par nuire aux idées que je porte avec sincérité. L'écologie politique est en train de plonger. J'en ai conscience. Aussi, pour ma fille, pour l'écologie, et après avoir longtemps hésité car je suis en réalité quelqu'un de plutôt pudique, je me suis résolu à dire la part de vérité qui est la mienne. Après tout : pourquoi pas moi !» J.-V. P. Jean-Vincent Placé parle ici pour la première fois de son adoption à l'âge de sept ans, de son formidable désir d'intégration et de son émouvant retour en Corée où il visita l'orphelinat qui l'a accueilli. Un témoignage bien loin des clichés.
05/2015
Littérature érotique et sentim
Dis-moi pourquoi
Sarah, dévouée à ses amis comme à sa famille, peine à trouver sa place dans la vie. Son seul plaisir : s'échapper de la réalité grâce aux romans qu'elle doit lire dans le cadre de son travail. Axel fait de son mieux pour gérer les soucis du quotidien et affronter un passé douloureux dont les souvenirs refont surface. La musique est son seul exutoire. Leur rencontre les aidera-t-elle à affronter leurs propres traumatismes pour se réconcilier avec la vie, mais surtout avec eux-mêmes ? Une histoire émouvante, sur le thème de la résilience.
12/2020
Littérature française
Dis-moi pourquoi
Elle a un problème, Julie : les hommes la quittent mais ne lui disent jamais pourquoi. Lors d'un séjour chez ses parents dans les Pyrénées, elle rencontre un jeune inspecteur du fisc, qui la quitte le jour de leurs fiançailles. Sans lui dire pourquoi. Mais nous qui avons lu le livre, on sait pourquoi ! Dis-moi pourquoi est aussi la peinture - au pistolet dirait l'auteur - d'une bourgeoisie décomposée, burlesque, égoïste, immorale et, ainsi que le montre la fin du livre, complètement folle.
09/2016
Vie chrétienne
Pourquoi toujours moi ?
Pourquoi toujours moi ? Beaucoup, qui se retrouvent en échec relationnel avec des personnes qui ne leur font clairement aucun bien, que ce soit dans leur travail, leurs amitiés ou leurs relations amoureuses, se posent cette question tôt ou tard. La réponse réside souvent dans les modèles de relations appris dans la jeunesse ou même dans l'enfance. Les psychologues reconnaissent que se libérer de ces modèles nécessite de prendre conscience de leur présence pour mieux apprendre à se comporter en conséquence. Mais trop souvent, changer de comportement ne résume pas à emprunter un chemin difficile, cela risque de n'être en fait qu'un simple pansement superficiel... Ici, Anselm Grün et Hsin-Ju Whu offrent un chemin qui unit les idées de psychologie avec la sagesse de la spiritualité biblique. L'approche qui en résulte englobe l'être humain tout entier, conduisant à une démarche de transformation de soi.
03/2023
Autres encyclopédies (6 à 10 a
Dis-moi ! Pourquoi ?
Cet ouvrage répond à plus de 200 questions que se posent tous les enfants et auxquelles les adultes n'ont pas toujours la réponse !
02/2022
Littérature française
Pourquoi pas moi ?
Romain Vanwijck, chirurgien plasticien humanitaire, transmet son expérience et son vécu du traitement d'enfants pauvres nés avec un "bec-de-lièvre" ou porteurs de graves séquelles de brûlures. Lors de ses nombreuses missions volontaires de par le monde, il eut toujours le profond regret de ne pouvoir opérer les autres enfants : Pourquoi pas moi ? Il illustre cette frustration par des situations vécues lors de ses missions en Ethiopie, Nicaragua, Mali, ou encore l'Egypte. Il couche alors sur papier son souhait d'inciter les médecins et les professions paramédicales à s'investir dans cet esprit humanitaire qui l'a toujours animé. Chirurgien plasticien, Romain Vanwijck, a dédié sa carrière à l'aide humanitaire. Professeur extraordinaire honoraire de l'Université Catholique de Louvain-Bruxelles, membre honoraire de l'Académie Royale de Médecine de Belgique et membre honoraire de la Société Française de Chirurgie Plastique Reconstructrice et Esthétique, il livre un témoignage inspirant nous invitant à agir.
11/2021
Sociologie
Filles de Mai. 68 mon Mai à moi. Mémoires de femmes
ELLES ont entendu Michelle Perrot parler du silence des femmes dans l'histoire. ELLES ont voulu dire Mai 68. Elles se sont réunies. Elles ont parlé et beaucoup ri. Elles se sont souvenues. Elles ont écrit et les écrits ont voyagé de l'une à l'autre de toutes à toutes échos croisés de l'avant, du pendant et de l'après. Et puis des mots ont pris le pouvoir des mots mémoire, des mots passion et l'abécédaire est né de la mémoire de ces filles de mai. Monique Bauer. Michelle Perrot a raison d'évoquer une "chronologie existentielle", à propos de ces lignes qui traversent l'événement comme des sillons féconds. 68 se décline en milliers d'expériences intimes et collectives. Celles qu'offre ce livre n'ont pas vocation à être exhaustives, ni même représentatives. Elles s'expriment en revanche avec sincérité, loin des reniements et des rejets qui font depuis plusieurs décennies, dans les médias, le bon ton des rédactions, loin des mépris hautains et des ricanements. Ces témoignages sont une force parce qu'ils ne parlent pas seulement du passé mais donnent espoir pour le présent, à bonne distance des triomphants." Ludivine Bantigny
01/2018
Lecture 9-12 ans
Suis-moi Sophia !
Lorsque Sophia décide de fuguer pour partir â la recherche de sa mère, Lottie saisit l'aventure au vol. Finie la banalité du quotidien ! Elle a toujours rêvé d'être une héroïne de roman, mais elle ne pensait pas que cela serait si dangereux...
08/2016
Imagiers, premiers dictionnair
Suis-moi, petit !
Idéale pour l'éveil de l'enfant, cette nouvelle série de petits livres basés sur trois couleurs (le blanc, le noir et le rouge), selon la méthode Montessori, permet de développer une approche visuelle progressive. A la naissance, la vue est le sens le moins développé. Bébé est plus sensible aux couleurs contrastées et aux formes géométriques. Ces quatre livrets - Suis-moi, petit ! , Les animaux marins, Les moyens de transport, Les formes - illustrés par Agnese Baruzzi permettent en effet de partir du contraste entre le blanc et le noir, puis avec le rouge, couleur que les nouveau-nés reconnaissent dès l'âge de trois mois. La variété des formes et des sujets (animaux, objets du quotidien...), ainsi que les parcours que les petits pourront suivre avec leur doigt stimuleront leur intérêt au cours de leur première année de vie, tout en offrant d'agréables moments de partage avec leurs parents.
05/2021
Grossesse et maternité
Neuf mois pour moi. Mon guide slow maternité
Le livre indispensable pour toutes les femmes et les couples qui veulent ACCOMPAGNER LEUR GROSSESSE AUTREMENT, de manière holistique, et en faire un moment de bien-être pour la future maman, le bébé et la famille. L'ouvrage parfait et complet pour accompagner le livre " physio " et médical classique des femmes enceintes, avant, pendant et après la grossesse. Slow life, Hygge... Cette philosophie entre en parfaite résonance avec l'expérience qui s'annonce pour les futurs parents dans les mois (et les années) à venir. Quel moment plus propice que la grossesse pour se créer un petit nid douillet qui accueillera bientôt son bébé ? Au-delà du décor et du confort, le hygge invite à profiter du moment présent, à prendre le temps de se poser pour se reposer, se recentrer, s'observer, prendre conscience de ses propres ressources intérieures. Mais aussi à profiter des plaisirs de la vie ! Ce livre vous guidera pour profiter, à votre rythme, de cette parenthèse unique qu'est la grossesse. Il est une invitation à vivre en conscience cette période unique qu'est la maternité. Il vous permet de vous recentrer sur ce qui est vraiment important - vous, votre bébé en formation, votre bien-être, votre couple. Ainsi, vous vivrez ce voyage de façon plus épanouie en prenant soin de vous, de votre équilibre physique et émotionnel, et accepterez que, parfois, ces moments ne sont pas toujours roses (et que c'est tout à fait normal). Il vous aidera aussi à développer votre qualité d'attention, votre présence et votre bienveillance envers vous-même, votre bébé et votre partenaire, à découvrir vos forces et vos capacités naturelles à accompagner votre enfant à naître et à grandir en sécurité et en confiance. Il vous invite surtout à vous faire confiance, et à devenir autonome, pour aborder l'accouchement, la naissance et le quatrième trimestre en toute sérénité et en pleine conscience. Vous y trouverez, pour chaque trimestre, l'accouchement et le post-partum : Des exercices de relaxation, d'introspection, de pleine conscience, de visualisation Des propositions de mouvements doux et de yoga, de respiration, de chant prénatal, la préparation en piscine et l'aqua yoga, l'haptonomie, l'hypnose, la sophrologie, la communication sensorielle avec bébé, pour aider bébé à bien se positionner (belly mapping)... Des recettes de tisane, des conseils d'huiles essentielles, florales, l'aide des cristaux... Des recettes culinaires pour se faire plaisir chaque trimestre. De petits rituels et des activités manuelles destressantes, des conseils de lecture. Des astuces pour le jour de l'accouchement, et des conseils une fois que bébé est là : le choix ou pas de l'allaitement, du portage, le sommeil de bébé, le lien avec le papa... Des propositions pour accompagner les grossesses compliquées, alitées, les accouchements prématurés. Mais aussi des conseils pour le quotidien : comment annoncer sa grossesse à son employeur, choisir une sage-femme ou une doula, la reprise du travail... De très nombreuses photographies.
11/2022
