Mes créations aux huiles essentielles
Extraits
Santé, diététique, beauté
Mes créations aux huiles essentielles
Savez-vous que, grâce aux huiles essentielles, vous pouvez confectionner vous-même votre thé de Noël, préparer une eau micellaire en moins de 3 minutes ou réaliser des disques parfumés pour le linge ? Ou encore qu'un gel tenseur contour des yeux "botox-like" 100 % naturel vous reviendra à moins de 3 euros ? Découvrez 50 "recettes" aux huiles essentielles - et leurs nombreuses variantes -, à confectionner pour toutes les occasions et en tout sécurité (propriétés et précautions d'usage sont indiquées pour chaque réalisation). Cosmétiques : savons, gels, shampoings, crèmes, masques, bijoux aromatiques, boules de bain, soin des ongles, eau de toilette... Santé : miellats, bonbons pour Ia gorge, huiles de massage, diffuseurs, sprays roll-on et sticks inhaleurs pour apaiser, vivifier ou réparer. Cuisine : thés parfumés, sels de cuisine, cassonades aromatiques, sirops, bonbons... Maison : bougies, baguettes et céramiques odorantes, disques parfumés pour le linge, mélanges pour diffuseur, spray anti-acariens... Retrouvez aussi 7 coffrets cadeaux pour la maison, les futures mamans, les bébés, les ados, les hommes, les sportifs ou encore les amoureux ! De nombreuses créations variées précieuses et originales, à offrir ou à s'offrir.
10/2018
Santé, diététique, beauté
Femmes essentielle. Le guide des huiles essentielles au féminin
Le guide des huiles essentielles dédié à la femme, de la petite fille à la femme accomplie. Des gestes et des rituels pour accompagner la femme à chaque étape de son parcours hormonal. Comment prendre soin de sa santé, de son bien-être, accompagner ses émotions quand on est une femme en quête d'équilibre et d'harmonie ? Comment être une femme confiante et joyeuse, forte de son immunité, respectueuse de son corps, alignée avec ses énergies, épanouie dans sa sexualité, ancrée dans son féminin sacré ? Docteure en pharmacie et aromatologue, Aude Maillard défend une approche intégrative qui met le pouvoir des huiles essentielles au service de l'épanouissement de la femme. A la fois thérapeutique et spirituelle, l'huile essentielle réconcilie la molécule et la vibration, la pharmacologie et la conscience, la médecine et la spiritualité, la femme et sa nature. Toutes les clés d'une philosophie de vie tournée vers le féminin. La petite fille, l'adolescente, la femme active et la femme accomplie : pour chaque âge, un parcours hormonal qui propose des synergies aromatiques, des parfums thérapeutiques, des rituels du féminin sacré et des écogestes pour être en pleine possession de son potentiel. Une approche intégrative des huiles essentielles : des protocoles aromatiques rigoureux, faciles à mettre en place pour réveiller son féminin, prévenir, apaiser et soigner ; des explications médicales claires pour comprendre les pathologies et agir en conscience. Un guide complet des huiles essentielles au féminin. Beauté : la peau, les cheveux, les ongles, la silhouette... Santé : le confort gynécologique et urinaire, l'équilibre hormonal, les seins, la contraception... Emotions, psycho, énergies : cultiver le féminin sacré, vivre au rythme de son cycle, l'équilibre immunopsychique, l'énergie sexuelle... Des dossiers naturo avec des conseils et des rituels : pour chaque âge, une présentation des principes essentiels de la naturopathie. Vitalité de la petite fille (nutrition, croissance, gestion de la fatigue...), hormones des ados (processus endocrinien, équilibre hormonal et nerveux...), immunité féminine (microbiote vaginal, équilibre digestif, équilibre hormonal et prévention du cancer...), ménopause (conseils nutrition, automassage...). Véritable hymne à la femme "essentielle", ce livre transgénérationnel qui défend des solutions naturelles se transmet de mère en fille.
10/2019
Aromathérapie - Huiles essenti
70 massages aux huiles essentielles
Les bienfaits des plantes pour une détente totale ! Le massage aromathérapique est une technique de détente visant à renforcer l'équilibre de l'organisme en s'adressant aux dimensions subtiles de l'être que sont le plan énergétique et le plan psycho-émotionnelle. Les bienfaits du massage aux huiles essentielles viennent principalement de la qualité du toucher, de la justesse olfactive de la synergie aromatique et des principes actifs des huiles essentielles. Dans et ouvrage, vous apprendrez : - à préparer et à choisir les synergies d'huiles d'essentielles qui seront incorporées à l'huile de massage ; - les gestes techniques du massage, illustrés de dessins pas à pas, qui constituent le B. a. -ba ; - de l'art du toucher, pour procurer un moment de détente agréable d'où découlera une myriade d'autres bienfaits.
03/2021
Aromathérapie - Huiles essenti
Les huiles essentielles au féminin
Troubles gynéco (douleurs de règles, mal aux seins...) et sexuels (baisse de libido, frigidité...), grossesse et préparation à l'accouchement, mais aussi stress, déprime et problèmes de santé très " féminins " (troubles digestifs, jambes lourdes, cystite...) trouvent tous une solution rapide grâce aux huiles essentielles !
02/2022
Cuisine
Je cuisine mes pâtisseries aux huiles essentielles
Etonnante et créative, la cuisine aux huiles essentielles permet de profiter des bienfaits des plantes toute l’année tout en se régalant. Laurence est une pâtissière professionnelle émérite. Elle a arpenté les meilleures tables de restaurants étoilés et y a exercé sont talent durant e nombreuses années. Parallèlement, Laurence s’est formée à l’herboristerie, à l’aromathérapie, à l’utilisation des fleurs de Bach. C’est donc tout naturellement qu’elle a progressivement introduit des huiles essentielles dans ses compositions culinaires. Ce livre propose 34 recettes, 24 huiles essentielles. Chacune possède des vertus spécifiques : saviez-vous que l’anis étoilé est un tonique stimulant, que le citron « désintoxique » le foie, que la vanille est un anti-fectieux ou que la rose est un anti-inflammatoire ? Testerez-vous une tarte abricot gingembre, un gâteau au chocolat et sarriette des montagnes, une mousse de fraises à la gelée de menthe ou un vacherin de griottes sur sur lit de gingembre ? Difficile de choisir non ?
09/2011
Aromathérapie - Huiles essenti
Huiles essentielles, huiles végétales & hydrolats. "Mes indispensables"
LE NOUVEAU GUIDE TRES PRATIQUE D'ISABELLE PACCHIONI : pour prendre soin de sa Santé, sa Beauté, son Bien-être, sa Maison... au naturel Tout savoir pour bien connaitre et bien utiliser les huiles essentielles, les huiles végétales et les hydrolats.
10/2021
Aromathérapie - Huiles essenti
Mon cahier huiles essentielles. Cocoonez-vous avec les huiles essentielles !
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Par Françoise Couic-Marinier, un cahier aromathérapie pour déstresser, booster son bien-être et sa forme ! Un cahier pour se chouchouter ! On se concocte des petites recettes naturelles pour la santé et la forme, des cosmétiques home made, des soins bien-être ou minceur, et on déstresse avec de la diffusion... Toutes les formules cocooning DIY au quotidien en 20 huiles ! Au programme : 20 huiles essentielles must-have, pas plus, qui permettront de faire toutes les recettes du cahier, et des flashcodes pour voir certaines formules en version vidéo. Toutes les astuces pour soigner ses petites baisses de forme (fatigue, déprime), ses petits bobos (maux de ventre, de tête, petits rhumes, problèmes de peau) Des produits de beauté home made et naturels, pour sublimer ses cheveux, sa peau et ses ongles, avec des DIY de crème hydratante, antispots, gel douche et shampoing, lotion antipelliculaire, soin pour cheveux colorés... Les recettes minceur avec les huiles essentielles, pour éliminer la cellulite, drainer, se détoxifier, et même se concocter des coupe-faim ! Les méthodes pour déstresser et créer une atmosphère agréable, saine et apaisante avec l'aromathérapie en diffusion dans la maison.
05/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Les automassages aux huiles essentielles qui guérissent
Rhumatismes, angine, mal de tête ou de ventre, stress, fatigue, rides, vergetures ou cellulite... Dans cet ouvrage, les massages aromatiques sont classés par indications, réparties en deux chapitres : santé et beauté. Pour chaque trouble, Anne Dufour passe en revue les huiles essentielles les plus adaptées en fonction des symptômes, en indiquant leurs propriétés, et propose quelques associations de plusieurs huiles essentielles, pour plus d'efficacité. Pour le massage, le plus souvent un automassage, l'auteure précise le type d'application, doux ou énergique, la durée, un ou plusieurs jours, ou jusqu'à disparition des symptômes... Sans oublier des explications sur les troubles, des conseils et des astuces pour mieux gérer les ennuis de santé les plus courants.
04/2022
Santé, diététique, beauté
10 recettes beauté aux huiles essentielles
Vous en avez marre de ne pas savoir ce qu'il y a dans vos produits de beauté ? Vous avez envie de soins naturels, respectueux de votre peau ? Avec ce guide pratique, apprenez à utiliser les huiles essentielles, les hydrolats et les huiles végétales afin de faire vous-mêmes vos cosmétiques et soins de la peau. Docteur en pharmacie et scientifique médical de très haut niveau, Michel Faucon, grande pointure du monde de l'aromathérapie, enseigne aussi bien auprès des professionnels de la santé que du grand public. Mû par un souci de praticité, il propose dans ce livre des recettes simples, accessibles à tous, et faciles à réaliser. Son propos clair et précis permettra à tous d'utiliser l'aroma sans risque et avec une efficacité immédiate. Alors n'hésitez plus, enfilez votre tenue de petit chimiste, et faites vous-même vos produits de beauté ! Dans ce livre, vous trouverez : - Des solutions pour traiter les affections cutanées les plus courantes (eczéma, acné, psoriasis, herpès...) - Des soins cosmétiques pour tous les types de peau (peaux sèches, normales, mixtes, grasses, mais aussi peau des enfants, peaux brunes, métissées, noires, ou même avec des singularités) - Des recettes pour la beauté et la santé des cheveux (shampoings, soins et baumes réparateurs, mais aussi solution pour lutter contre l'alopécie, les pellicules, les irritations...)
05/2019
Santé, diététique, beauté
Mes huiles essentielles "spécial beauté"
On l'a dit haut et fort qu'on n'en voulait plus de ces phtalates, formaldéhydes et autres parabènes dans nos produits cosmétiques ! Une bonne solution, pour profiter au mieux des qualités naturelles des huiles essentielles et de leurs pouvoirs raffermissants, détoxifiants, tonifiants, sans y consacrer un budget pharaonique, consiste à fabriquer soi-même ses produits cosmétiques pour une routine beauté naturelle, efficace, sans risque et bonne pour le microbiote cutané. Dans ce guide très pratique et très visuel : 24 questions-réponses pour tout savoir sur les huiles essentielles et la beauté : comment bien les choisir, peut-on les employer pendant la grossesse... Les 22 meilleures huiles essentielles pour la beauté et leurs indications : bergamote (rides, dartres), camomille romaine (peaux sèches), carotte (couperose), ciste ladanifère (relâchement cutané)... Les 13 meilleures huiles végétales beauté et bien-être : amande douce (peaux ternes), argan (cheveux secs), ricin (cils et ongles). Les 15 meilleurs hydrolats cosmétiques : bleuet (cernes), cèdre d'Atlas (cellulite), ciste ladanifère (rougeurs cutanées)... Bain brûle-graisses, huile raffermissante, crème déo express, gommage peau neuve, massage fesses toniques...
02/2019
Santé, diététique, beauté
Mes huiles essentielles anti-arthrose
LE GUIDE DE REFERENCE POUR TRAITER LES DOULEURS ARTICULAIRES AVEC L'AROMATHERAPIE. A l'âge adulte, le squelette humain comporte 206 os, 360 articulations et 639 muscles. Forcément, un jour ils font mal... La réponse aroma est doublement appropriée, pour ses propriétés hyper-antidouleur et anti-inflammatoires. Massages, bains et applications aroma sont LA solution de première intention à adopter pour traiter les douleurs articulaires à tout âge. Découvrez dans ce guide : 17 questions-réponses pour comprendre pourquoi vous avez mal et comment atténuer vos douleurs. Achillée millefeuille, ciste ladanifère, épinette noire, eucalyptus citronné... les 11 huiles essentielles pour soulager l'arthrose et comment les utiliser. Les 14 meilleurs alliés antidouleur : froid, chaud, oligo-éléments, tisanes, compléments nutritionnels, bourgeons de plantes. Les 7 aliments champions antidouleur : citron, cerise, saumon, kiwi, thé vert, curcuma, herbes aromatiques... et comment en tirer le maximum de bénéfices. 53 soins aroma illustrés et + de 200 conseils de vie quotidienne/ activité physique pour entretenir ses articulations. LES MEILLEURES HUILES ESSENTIELLES POUR PRESERVER SES ARTICULATIONS... SANS MEDICAMENTS !
06/2019
Santé, diététique, beauté
Mes 20 huiles essentielles indispensables
Saviez-vous que l'huile essentielle de ravintsara aide a soigner toutes les infections virales ? Que l'huile essentielle de lavande aspic soulage les piqûres ? Que l'huile essentielle de carotte soutient le foie dans sa fonction de détoxifiant ? Petit à petit, remplissez votre trousse à pharmacie d'huiles essentielles choisies avec soin. Ce soin de la sélection vous le retrouverez bien entendu dans les 20 huiles présentées ici : elles ont toutes une efficacité thérapeutique importante et reconnue scientifiquement ; leur nocivité est très faible, voire inexistante, et certaines peuvent même être utilisées pour les enfants et les bébés ; elles présentent une polyvalence des effets : antalgiques, anti-inflammatoires, anti-infectieuses, apaisantes, tonifiantes... En soulageant et en soignant de nombreux maux du quotidien, les huiles essentielles vous démontreront qu'elles ont plus d'un tour dans leur flacon !
03/2019
Aromathérapie - Huiles essenti
Mes huiles essentielles en voyage
Que vous partiez à la mer, à la montagne ou encore à l'autre bout du monde, vous n'êtes jamais à l'abris de petits désagréments de santé... Heureusement, nul besoin d'emporter votre lourde trousse à pharmacie, une petite sélection d'huiles essentielles polyvalentes suffit ! Saviez-vous notamment que l'huile essentielle de lavande vraie désinfecte les plaies ? Que l'huile essentielle de menthe poivrée calme la migraine et les nausées ? Ou encore que l'huile essentielle de cannelle de Ceylan aide le transit intestinal en cas de turista ? Grâce aux fiches détaillées des 22 huiles essentielles + 1 huile végétale indispensables lors de votre voyage, constituez votre trousse à pharmacie naturelle avant le grand départ.
03/2021
Santé, diététique, beauté
Votre guide des huiles essentielles au quotidien. 80 huiles essentielles : massages, détox, santé
Un livre pour toute la famille. Cet ouvrage s'adresse à tous, y compris à toute la famille, qui souhaitent se soigner de façon naturelle et rapide et qui veulent améliorer leur quotidien, prévenir et guérir des maux du quotidien. On y découvre les qualités des Huiles Essentielles les plus courantes, savoir les choisir et les utiliser avec toutes les précautions d'usage, ainsi que de multiples formules efficaces pour guérir le plus rapidement possible. L'auteur propose aussi l'association de ces dernières avec les hydrolats et les huiles végétales pour permettre de les utiliser quand il le faut et comme il le faut. Cet ouvrage n'oublie pas les Huiles Essentielles de base à avoir toujours dans sa trousse de voyage en toutes circonstances !
03/2019
Santé, diététique, beauté
Mieux avec les huiles essentielles
Julien Kaibeck se soigne au quotidien avec les huiles essentielles. Pour la première fois, il partage avec vous tous ses secrets et astuces, sous forme de 35 fiches ultra-pratiques ! Des ampoules à la toux en passant par les brûlures, la chute des cheveux, la fatigue ou les nausées, retrouvez les meilleurs gestes indispensables à adopter facilement et en toute sécurité.
11/2019
Aromathérapie - Huiles essenti
Les 20 huiles carrément essentielles
Dans ce livre, découvrez 20 huiles essentielles indispensables, celles qui ont toute leur place dans votre armoire à pharmacie. Pour soigner et soulager les petits bobos et les troubles digestifs, améliorer bien-être, embellir votre peau ou vos cheveux, renforcer vos défenses naturelles, mais aussi assainir votre maison et même parfumer vos plats Découvrez ces incontournables de l'aromathérapie et laissez-vous guider. Apprenez à choisir une huile essentielle de qualité et l'utiliser en toute sécurité pour un maximum d'efficacité, seule ou en synergie. Selon vos besoins et vos envies, constituez vos propres "trousses" aroma essentielles. Des kits "sur mesure", composés au maximum de 5 huiles essentielles, adaptés à chaque circonstance : la trousse de première nécessité, le kit de voyage, la trousse pour le sport, pour un enfant, pour un ado ou pour un sénior, et un kit essentiel pour chaque saison. Toute la puissance des plantes en quelques gouttes !
08/2021
Développement personnel
Méditer avec les huiles essentielles
Saviez-vous que méditer avec l'huile essentielle de géranium bourbon développe l'amour de soi ? Que l'essence d'orange douce aide à exprimer sa créativité ? Que l'huile essentielle de ciste permet de se libérer de ses blessures ? En alliant les bienfaits de la méditation à la puissance des huiles essentielles, préparez-vous à une véritable transformation intérieure : la voix de Mélanie Colleaux vous bercera durant 9 méditations (disponibles sur le site de l'auteure) sur les sensations, les émotions, l'enfant intérieur, la confiance en soi, l'autoguérison... ; l'inhalation de l'une des 18 huiles essentielles présentées vous délivrera un message constructif et bienveillant ; l'énergie débloquée vous aidera à cheminer vers la voie de l'épanouissement. En ajustant vos propres besoins, les huiles essentielles vous aideront à méditer sereinement et à (re)trouver la paix intérieure !
03/2019
Santé, diététique, beauté
Grand guide des huiles essentielles
Soulager les maux du quotidien et améliorer votre bien-être avec les huiles essentielles. Les solutions au naturel pour soulager les maux les plus courants : rhume, mal de dos, acné, fatigue... Les conseils et précautions d'emploi. Un répertoire des 50 huiles essentielles les plus utiles. LA REFERENCE A PORTEE DE TOUS.
02/2019
Aromathérapie - Huiles essenti
Les huiles essentielles qui guérissent
Un guide complet pour se soigner avec les huiles essentielles de manière efficace et sans risque. Dans une première partie, il permet aux lectrices et lecteurs de découvrir ou d'encore mieux connaître l'univers fascinant des huiles essentielles prises dans leur globalité. Dans une deuxième partie, les 20 principales huiles essentielles utilisées dans le cadre des soins de santé " au quotidien " et " au naturel " sont présentées en détail. Cela permet à chaque lectrice et chaque lecteur de pouvoir, par la suite, utiliser les huiles essentielles adéquates judicieusement et en toute connaissance de cause. Enfin, la troisième partie dévoile, classés par indications, plus de 100 remèdes à base d'huiles essentielles permettant de soulager ou soigner une très grande variété de maux ou pathologies. Chaque remède y est décrit avec une grande précision, de façon que les utilisateurs aient toutes les informations correctes et fiables afin de les préparer facilement et de les utiliser de la manière la plus efficace.
03/2022
Aromathérapie - Huiles essenti
Les 50 huiles essentielles incontournables
Soulager en toute sécurité de nombreux troubles, renforcer vos défenses naturelles, embellir votre peau, améliorer votre bien-être... Pour chacune de ces 50 huiles éssentielles présentées : - apprendre à l'utiliser selon les maux les plus courants : problèmes de peau, digestion, fatigue, stress, troubles liés à la grossesse, etc ; - savoir l'associer avec d'autres huiles essentielles ; - faire et se faire faire des "aromassages".
05/2021
Santé, diététique, beauté
Mon bain aux plantes et aux huiles essentielles
Le bain est l'une des manières les plus agréables de relâcher ses tensions, de se détendre et de s'offrir un vrai moment à soi. Agrémenté d'huiles essentielles bien choisies, de tisanes de plantes ou de pétales de fleurs, il constitue une technique simple, agréable et efficace pour lâcher prise, se reposer, lutter contre le stress, se réchauffer en cas de coup de froid, soulager ses muscles et ses articulations… Incorporées dans le bain, les huiles essentielles offrent tous leurs bienfaits par une double action de la voie cutanée et de la voie respiratoire. Le bain aromatique, qui associe les vertus de l'hydrothérapie et de l'aromathérapie, est un remède naturel efficace contre bien des maux du quotidien. En fonction de la forme choisie (bain complet, demi-bain, bain de pieds, bain de bras…), de la chaleur de l'eau et des propriétés des plantes utilisées, il offre la possibilité d'une action ciblée pour un grand nombre de problèmes de santé.
07/2017
Santé, diététique, beauté
La santé naturelle avec les huiles essentielles. 43 huiles essentielles, 200 pathologies
Les huiles essentielles, obtenues principalement par distillation de plantes, sont généralement anti-infectieuses et anti-inflammatoires, en plus de leurs puissantes propriétés spécifiques. Employées à bon escient, elles corrigent les principaux déséquilibres impliqués dans les maladies. Une telle action globale, sur la cause et sur le terrain, aucun médicament conventionnel n'en est capable ! Cet ouvrage présente : 43 huiles essentielles avec leurs propriétés, indications, contre-indications (lavande, fenouil, ylang-ylang) ; 200 pathologies à soigner dans tous les domaines (maladies de la peau, digestives, ORL, cardio-vasculaires) ; 200 formules de soins : certaines, simples, sont réalisables soi-même. D'autres, plus complexes, seront préparées par un pharmacien compétent. Apprendre à utiliser les huiles essentielles, aussi bien en interne qu'en externe, permet des soins adaptés à chacun et renforce notre résistance face aux maladies.
10/2013
Santé, diététique, beauté
Mon cahier Huiles essentielles
Nouvelle édition avec nouvelle maquette + grands rabats illustrés à déplier ! Par Françoise Couic-Marinier, l'auteur de Se soigner avec les huiles essentielles, un cahier aromathérapie pour déstresser, booster son bien-être et sa forme ! Le cahier pour se chouchouter ! On se concocte des petites recettes naturelles pour la santé et la forme, des cosmétiques home made, des soins bien-être ou minceur, et on déstresse avec de la diffusion... Toutes les formules cocooning DIY au quotidien en 20 huiles ! Au programme : 20 huiles essentielles must-have, pas plus, qui permettront de faire toutes les recettes du cahier, et des flashcodes pour voir certaines formules en version vidéo. Toutes les astuces pour soigner ses petites baisses de forme (fatigue, déprime), ses petits bobos (maux de ventre, de tête, petits rhumes, problèmes de peau) Des produits de beauté home made et naturels, pour sublimer ses cheveux, sa peau et ses ongles, avec des DIY de crème hydratante, antispots, gel douche et shampoing, lotion antipelliculaire, soin pour cheveux colorés... Les recettes minceur avec les huiles essentielles, pour éliminer la cellulite, drainer, se détoxifier, et même se concocter des coupe-faim ! Les méthodes pour déstresser et créer une atmosphère agréable, saine et apaisante avec l'aromathérapie en diffusion dans la maison.
08/2020
Hypnose médicale
Hypnose et huiles essentielles
L'hypnose est un état qui présente de nombreux bénéfices en santé, dans le cadre d'une relation thérapeutique ou de bien-être. Cette hypnose prend place dans un espace, un lieu que l'on souhaite propice au travail engagé : il doit être inspirant, sécurisant et tranquille. La finalité ? Que l'hypnose mobilise à la fois une imagination créative et tout le champ des perceptions sensorielles, mises au service d'une meilleure inscription dans la réalité, ou d'une modification de cette dernière pour viser un meilleur équilibre en santé. Dans ce contexte, les huiles essentielles peuvent être un atout puissant. Elles sont susceptibles de potentialité les effets de l'hypnose, mais aussi d'orienter son travail en stimulant toute une expérience au plus proche des différents sens. Préface du Dr. Tolotra Andriamparany, épidémiologique pour l'OMS et Président d'Aromathérapie Sans Frontières
05/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Voyages olfactifs. Au coeur des huiles essentielles
Alexandra Diaz nous entraîne dans l'univers magique des plantes aromatiques et médicinales. Elle dévoile l'importance particulière de l'olfaction et l'impact des senteurs sur nous et comment elles peuvent nous aider dans notre vie. Elle nous apporte également une nouvelle technique de méditation liée à notre sens de l'odorat, afin de ressentir l'énergie des plantes à travers les huiles essentielles en lien avec nos émotions. C'est une méthode innovante dans la relation entre l'homme et la nature, par l'écoute approfondie du corps et du langage vibratoire du végétal. Ainsi, nous pénétrons notre sentier intérieur subtil permettant de recevoir les messages des plantes médicinales et de percevoir le soutien et la générosité qu'elles nous offrent. Bienvenue dans ce voyage enivrant.
02/2022
Santé, diététique, beauté
Mon cahier huiles essentielles au féminin
Les huiles essentielles sont girl power ! Quand on veut être en phase avec sa féminité, écouter son corps et ses émotions qui fluctuent tout au long du cycle, les huiles essentielles sont magiques ! Elles soignent les baisses de forme et les bobos menstruels, font de super produits de beauté et apaisent les émotions : tout pour faire d'elles le doudou des filles !
09/2019
Aromathérapie - Huiles essenti
Huiles essentielles. 20 huiles indispensables et comment les utiliser
Découvrez ce qu'est vraiment une huile essentielle et comment bien lire les étiquettes. Apprenez à maîtriser l'usage d'une huile essentielle en toute sécurité. 20 portraits d'huiles à utiliser au quotidien pour : se relaxer et se préparer au sommeil, prévenir le vieillissement et prendre soin de sa peau, soulager la fatigue nerveuse et les douleurs, favoriser les voies respiratoires et résister aux infections, booster son énergie et ses fonctions digestives.
01/2023
Santé, diététique, beauté
Mon enfant et les huiles essentielles
Saviez-vous que les huiles essentielles de néroli et de ravintsara mélangées peuvent soulager une otite ? Qu'un massage à l'huile essentielle de lavande aidera votre enfant à s'endormir ? Que l'huile essentielle de palmarosa permet de réguler le sébum des peaux adolescentes et de se sentir bien ? De la petite enfance à l'adolescence, il est possible d'utiliser les huiles essentielles pour prendre soin de son enfant aussi bien sur le plan physique que sur le plan émotionnel. Grâce aux conseils experts de Mélanie Colleaux, vous pourrez désormais sans risque : soulager les maux courants (toux, état grippal, problèmes digestifs...), mais aussi les émotions vécues au quotidien par votre enfant (colère, nervosité, manque de confiance, anxiété, etc.) ; partager d'agréables moments en famille grâce aux plantes. En veillant sur votre enfant de manière naturelle, vous l'éveillerez dès le plus jeune âge aux bienfaits de la nature qui nous entoure !
10/2019
Aromathérapie - Huiles essenti
Ma bible des huiles essentielles antidouleurs
Arthrose, arthrite, courbatures, Covid-long, fibromyalgie, sclérose en plaques, " épaule gelée ", tennis-elbow, tendinite, fatigue chronique, lupus... la douleur est le premier motif de consultation. La réponse aroma est doublement appropriée : certaines huiles essentielles sont hyper-antidouleurs et anti-inflammatoires ; elles mettent le patient au centre d'un rituel agréable, apaisant, souligné par leurs molécules puissantes. SOS soigner, apaiser, calmer : les meilleurs outils et techniques pour aller mieux tout de suite – applications, massages, compresses et bains aroma. Les 16 meilleures huiles essentielles pour calmer les douleurs : achillée millefeuille (la plus qualifiée en cas de fortes douleurs), camomille romaine (préanesthésiante), eucalyptus citronné (anti-inflammatoire et anti-douleur musculaire), laurier noble (spécialiste du rhumatisme)... Une aide à l'autodiagnostic : 36 symptômes et les causes possibles. 80 maux et leurs solutions aroma : arthrite, arthrose, déchirure musculaire, entorse, fibromyalgie, lombalgie, rhumatisme, syndrome de l'essuie-glace... Votre journée idéale antidouleur : bains, petits gestes pour drainer, nettoyer, alléger, apaiser, exercices antidouleur, menus, liste de courses... LES MEILLEURS CONSEILS AROMA POUR TRAITER TOUTES SORTES DE DOULEURS
02/2022
Aromathérapie - Huiles essenti
Tout soulager avec les huiles essentielles
Le guide santé, bien-être et beauté de l'aromathérapie Extrêmement efficaces et sans danger si elles sont bien choisies, bien employées, les huiles essentielles peuvent vite devenir vos meilleures alliées. Elles sont une réponse rapide et adaptée aux besoins de toute la famille en matière de santé, maison et bien-être. Ce livre pratique défend des solutions écologiques et naturelles, et vous permet de vous constituer votre trousse aromatique d'urgence. Naturopathe et spécialiste reconnue des essences végétales, l'auteure vous accompagne dans l'utilisation des huiles essentielles et délivre des conseils pratiques pour apaiser, vivifier ou soigner : cure détox aromatique, conseils beauté, idées bien-être, bons plans cuisine, hygiène, animaux domestiques...
02/2022
