ActuaLitté - Auteur, librairie, édition, bibliothèque : tout le livre

Techniques artistiques

Mandalas. 100 motifs à colorier pour plus de détente et de pleine conscience

Détendez-vous et évacuez le stress du quotidien grâce à l'art-thérapie Que ce soit pour 5 minutes ou 2 heures, plongez-vous dans le coloriage en choisissant parmi 100 motifs originaux et inspirés. Prenez vos crayons, feutres ou encore pastel et laissez parler votre créativité. Libérez-vous de vos tensions et retrouvez calme et sérénité.

01/2021

Coloriages adultes

Sérénité. 100 motifs à colorier pour plus de détente et de pleine conscience

Détendez-vous et évacuez le stress du quotidien grâce à l'art-thérapie Que ce soit pour 5 minutes ou 2 heures, plongez-vous dans le coloriage en choisissant parmi 100 motifs originaux et inspirés. Prenez vos crayons, feutres ou encore pastel et laissez parler votre créativité. Libérez-vous de vos tensions et retrouvez calme et sérénité.

01/2022

Coloriages adultes

Nature enchanteresse. 100 motifs à colorier pour plus de détente et de pleine conscience

Détendez-vous et évacuez le stress du quotidien grâce à l'art-thérapie Que ce soit pour 5 minutes ou 2 heures, plongez-vous dans le coloriage en choisissant parmi 100 motifs originaux et inspirés. Prenez vos crayons, feutres ou encore pastel et laissez parler votre créativité. Libérez-vous de vos tensions et retrouvez calme et sérénité.

01/2022

Coloriages adultes

Animaux fantastiques. 100 motifs à colorier pour plus de détente et de pleine conscience

Détendez-vous et évacuez le stress du quotidien grâce à l'art-thérapie Que ce soit pour 5 minutes ou 2 heures, plongez-vous dans le coloriage en choisissant parmi 100 motifs originaux et inspirés. Prenez vos crayons, feutres ou encore pastel et laissez parler votre créativité. Libérez-vous de vos tensions et retrouvez calme et sérénité.

01/2022

Coloriages adultes

Mandalas Chaman. 100 mandalas à colorier

Cercle protecteur oui protège l'esprit de la dispersion, le mandala vous invite a un véritable voyage intérieur, a la découverte de votre moi profond, entre pratique méditative, contemplation et expression créative.

08/2021

Coloriages adultes

Mandalas fleurs. 100 mandalas à colorier

100 mandalas aux motifs fleuris pour un voyage intérieur. Signifiant " centre ", le mandala induit équilibre et harmonie. En s'inspirant de cette pratique méditative, cette collection de mandalas à colorier propose au lecteur de développer sa créativité et trouver en lui de nouvelles ressources pour atteindre le bien-être. Ce cahier contient : 100 mandalas originaux à colorier 100 planches entièrement détachables

06/2022

Coloriages adultes

Mandalas Méditerranée. 100 mandalas à colorier

100 mandalas d'inspiration méditerranéenne, pour un voyage de méditation estivale. Signifiant " centre ", le mandala induit équilibre et harmonie. En s'inspirant de cette pratique méditative, cette collection de mandalas à colorier propose au lecteur de développer sa créativité et trouver en lui de nouvelles ressources pour atteindre le bien-être. Ce cahier contient : 100 mandalas originaux à colorier avec des planches entièrement détachables

04/2023

Coloriages adultes

Mandalas Attrape-rêves. 100 mandalas à colorier

100 mandalas sous forme d'attrape-rêves, pour un voyage intérieur. Signifiant " centre ", le mandala induit équilibre et harmonie. En s'inspirant de cette pratique méditative, cette collection de mandalas à colorier propose au lecteur de développer sa créativité et trouver en lui de nouvelles ressources pour atteindre le bien-être. Ce cahier contient : 100 mandalas originaux à colorier 100 planches entièrement détachables

06/2022

Coloriages adultes

Mandalas Inde éternelle. 100 mandalas à colorier

100 mandalas d'inspiration indienne, pour un voyage au coeur des origines du mandala. Signifiant " centre ", le mandala induit équilibre et harmonie. En s'inspirant de cette pratique méditative, cette collection de mandalas à colorier propose au lecteur de développer sa créativité et trouver en lui de nouvelles ressources pour atteindre le bien-être. Ce cahier contient : 100 mandalas originaux à colorier avec des planches entièrement détachables

04/2021

Loisirs et jeux

Mandalas. Plus de 60 modèles à colorier

64 pages de Mandalas, ces figures sphériques indiennes aux traits fins et raffinés. Des pages à détacher, aux bords arrondis sur un papier de qualité, permettent d'extraire les coloriages du livre et de les accrocher. Des modèles à compléter avec une multitude de couleurs et de techniques (feutres, crayons, pastels, etc.).·10 modèles à finir soi-même pour laisser libre cours à son imagination.

06/2014

Techniques artistiques

Energie de la forêt. 100 motifs à colorier

Que ce soit pour 5 minutes ou 2 heures, plongez-vous dans le coloriage en choisissant parmi 100 motifs originaux et inspirés. Prenez vos crayons, feutres ou encore pastel et laissez parler votre créativité. Libérez-vous de vos tensions et retrouvez calme et sérénité.

01/2021

Coloriages adultes

Mandalas sacrés

100 mandalas de motifs sacrés pour un voyage intérieur. Signifiant " centre ", le mandala induit équilibre et harmonie. En s'inspirant de cette pratique méditative, cette collection de mandalas à colorier propose au lecteur de développer sa créativité et trouver en lui de nouvelles ressources pour atteindre le bien-être. Ce cahier contient : - 100 mandalas originaux à colorier - 100 planches entièrement détachables

04/2023

Coloriage, gommettes et autoco

Mandala Folklo. Livre de coloriage anti-stress pour adulte

Un livre de coloriage format carré, avec 30 magnifiques motifs mandala. Parfaits pour se détendre et laisser libre cours à votre créativité! Découvrez les magnifiques motifs mandala imprimer sur une feuille par dessin. Prenez du temps pour vous détendre et colorier ces merveilleux mandalas : fleurs, insectes, motifs boho et vintage Coloriez ces beaux mandalas et laissez-vous transporter dans un monde de sérénité et de relaxation.

01/2023

Loisirs et jeux

Mandalas & rosaces. Plus de 60 modèles à colorier

Plus de 60 mandalas "en rosaces" à colorier ou à imaginer avec une multitude de couleurs. Feutres, peintures, pastels, choisis la meilleure technique et laisse libre cours à ta créativité. Au fil des pages, ton Art Book à colorier devient un livre d'art original ! Tu peux accrocher tes plus belles oeuvres ou les offrir en petits tableaux très "déco" !

01/2020

Loisirs et jeux

Mandalas à colorier

Des activités qui apportent calme, concentration et apaisement. Une pause inattendue et bénéfique pour les petits comme pour les grands ! De jolis mandalas à colorier qui demandent à l'enfant de la patience et de l'application, développent l'imaginaire et le goût de la couleur et offrent à la fin le plaisir de tableaux très réussis !

01/2018

Loisirs et jeux

Mandalas du monde. Plus de 60 modèles à colorier

Plus de 60 mandalas aux inspirations variées, à colorier ou à imaginer avec une multitude de couleurs. Feutres, peintures, pastels, choisis la meilleure technique et laisse libre cours à ta créativité. Au fil des pages, ton Art Book à colorier devient un livre d'art original !

02/2016

Coloriages adultes

Les plus beaux motifs celtiques. A découvrir et à colorier

Spirales, entrelacs, labyrinthes, bestiaire ou lettres ornées, découvrez la richesse des jeux graphiques de l'univers celtique à travers les plus beaux motifs issus des enluminures et pierres gravées du haut Moyen Age ainsi que d'objets de l'Antiquité. Ces motifs à colorier, simples ou complexes, sont autant de symboles mystérieux dévoilés grâce aux commentaires et aux références historiques. Expert incontournable du monde celte, David Balade est l'auteur de nombreux ouvrages de référence.

01/2021

Loisirs et jeux

Motifs amérindiens à colorier

Ce beau livre de coloriage nous invite à découvrir de manière interactive l'art traditionnel des Indiens d'Amérique du Nord. Les motifs à colorier s'inspirent de l'art de différentes tribus, dont les textiles des Indiens Navajo et Hopi dans le sud-ouest américain ou les masques et les totems des Indiens de la côte nord-ouest des Etats-Unis et du Canada. Bien plus qu'un simple livre de coloriage : une introduction à la culture amérindienne pour les jeunes et les moins jeunes. Une carte des Etats-Unis et du Canada permet de situer les différentes tribus mentionnées. Cet ouvrage fait partie d'une série de livres de coloriages artistiques à collectionner.

03/2018

Développement personnel

100 expériences de pleine conscience. Apprendre à vivre ici et maintenant

Chacun de ces cent conseils est là pour vous rappeler ce que, en for intérieur, vous savez déjà : à chaque instant, vous avez la possibilité de choisir - choisir d'établir une relation sage avec cet instant-là, en vous et hors de vous, quels que soient les événements qui vous entourent. En devenant responsable de votre propre expérience, vous franchirez un pas important vers un réel bien-être. Un bonheur qui n'appartient pas à un "futur" hypothétique, mais à cet unique instant qu'il vous est donné de vivre pour respirer, aimer, être, cet instant-ci. Chaque instant est un nouveau commencement.

02/2014

Loisirs et jeux

Mandalas c'est l'été ! Plus de 60 modèles à colorier

Plus de 60 mandalas à colorier ou à imaginer avec une multitude de couleurs. Feutres, peintures, pastels, choisis la meilleure technique et laisse libre cours à ta créativité. Au fil des pages, ton Art Book à colorier devient un Livre d'art original ! Tu peux accrocher tes plus belles oeuvres ou les offrir en petits tableaux très "déco" !

06/2016

Coloriages adultes

Mandalas calme. 40 mandalas à colorier

A l'intérieur de ce carnet de coloriage comprenant 40 mandalas "art-thérapie", sortez de votre zone de confort et osez la couleur. Prenez vos crayons et feutres, détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer tout en éliminant le stress de votre vie.

09/2021

Coloriages adultes

Mandalas plaisir. 40 mandalas à colorier

A l'intérieur de ce carnet de coloriage comprenant 40 mandalas "art-thérapie", sortez de votre zone de confort et osez la couleur. Prenez vos crayons et feutres, détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer tout en éliminant le stress de votre vie.

09/2021

Coloriage, gommettes et autoco

Les mandalas de T'choupi

Je colorie des mandalas avec T'choupi ! Dans ce cahier, on trouve des activités adaptées aux petits sur le principe du mandala. L'enfant est guidé par un modèle couleur, décliné ensuite avec plusieurs personnages et éléments de l'univers de T'choupi, à colorier selon ses envies. Des mandalas adaptés aux petits dès 3 ans, pour favoriser un moment de détente, de concentration et de créativité.

06/2023

Techniques artistiques

Galets mandalas. 50 motifs à peindre pour méditer

Du temps pour soi, et des créations à méditer ! Motifs colorés appelant à la méditation, les mandalas nous permettent de calmer nos pensées, de nous recentrer et d'exprimer notre créativité. Cet ouvrage vous propose 50 motifs uniques et fascinants, odes à la nature, symboles spirituels ou variations libres, à peindre sur de simples galets. Des explications claires et des pas-à-pas en photo précis vous guideront pour chaque modèle. Laissez-vous inspirer et trouvez la paix grâce à ces mandalas sur galets !

04/2022

Coloriages adultes

Mandalas. Dessins à colorier

Fleuris, minimalistes, structurés, les mandalas sont des diagrammes remplis de motifs originaires du Tibet utilisés pour la méditation. Les dessins apaisants de ce joli livre à colorier ont tout pour libérer votre créativité, vous recentrer et vous apaiser. Non seulement ces " cercles magiques " produisent une sorte de sensation hypnotique qui calme et détend, mais leur coloriage permet également d'améliorer votre capacité de concentration en recherchant l'équilibre et l'harmonie des figures ; de donner plus d'espace à votre partie créative tout en mettant en veille votre côté rationnel, en permanence sollicité. Une excellente activité, simple, qu'on peut faire partout à tout moment, pour consacrer du temps à soi-même et à ses émotions. Et si le mandala perdure depuis des millénaires ce n'est pas par hasard : c'est un véritable outil thérapeutique !

06/2021

Loisirs et jeux

Mes mandalas à colorier

Dans ta pochette, tu trouveras : 8 mandalas d'animaux à colorier + des modèles de couleurs. Pour réaliser ces magnifiques mandalas, rien de plus simple : choisis un animal, colorie-le avec tes couleurs préférées, et admire le résultat !

06/2018

Religion

De la pleine conscience à la pleine confiance

L'Occident découvre aujourd'hui les richesses de la spiritualité orientale. La pratique de la " pleine conscience" issue du bouddhisme, en particulier, gagne ses lettres de noblesse jusque dans les milieux les plus laïques de nos sociétés. Parallèlement, de nombreux non-chrétiens reconnaissent Jésus de Nazareth comme un maître spirituel. Dans leur dimension universelle, les traditions occidentale et orientale se rejoignent. Elles peuvent aussi, nous dit l'auteur de cet essai, s'éclairer, s'enrichir, se féconder l'une l'autre. L'Evangile recèle un appel à l'authenticité trop longtemps occulté par des lectures moralisatrices. De même, le prophétisme évangélique peut dynamiser la spiritualité de la pleine conscience.

03/2019

Coloriages adultes

Mandalas jardin

100 mandalas du jardin pour un voyage intérieur. Signifiant " centre ", le mandala induit équilibre et harmonie. En s'inspirant de cette pratique méditative, cette collection de mandalas à colorier propose au lecteur de développer sa créativité et trouver en lui de nouvelles ressources pour atteindre le bien-être. - Ce cahier contient : 100 mandalas originaux à colorier - 100 planches entièrement détachables

08/2021

Coloriage, gommettes et autoco

Mandalas licornes. + de 60 modèles à colorier

64 pages de mandalas sur le thème des licornes, avec de très beaux motifs aux traits raffinés et à la composition très riche. Un " Art Book " kawaï à créer avec son style et ses couleurs : une activité créative et relaxante !

07/2022

Loisirs et jeux

Mandalas liberty. + de 60 modèles à colorier

64 pages de Mandalas façon Liberty, ces figures fleuries aux traits fins et raffinés. Des pages aux bords arrondis sur un papier de qualité, qui permettent de varier les techniques de coloriages : feutres, crayons, gouache, pastels, etc.·64 modèles à compléter avec une multitude de couleurs pour laisser libre cours à son imagination et se détendre dans la création pour en faire un ouvrage unique !

06/2015

Mandalas. 100 motifs à colorier pour plus de détente et de pleine conscience

Extraits

Mandalas. 100 motifs à colorier pour plus de détente et de pleine conscience

Sérénité. 100 motifs à colorier pour plus de détente et de pleine conscience

Nature enchanteresse. 100 motifs à colorier pour plus de détente et de pleine conscience

Animaux fantastiques. 100 motifs à colorier pour plus de détente et de pleine conscience

Mandalas Chaman. 100 mandalas à colorier

Mandalas fleurs. 100 mandalas à colorier

Mandalas Méditerranée. 100 mandalas à colorier

Mandalas Attrape-rêves. 100 mandalas à colorier

Mandalas Inde éternelle. 100 mandalas à colorier

Mandalas. Plus de 60 modèles à colorier

Energie de la forêt. 100 motifs à colorier

Mandalas sacrés

Mandala Folklo. Livre de coloriage anti-stress pour adulte

Mandalas & rosaces. Plus de 60 modèles à colorier

Mandalas à colorier

Mandalas du monde. Plus de 60 modèles à colorier

Les plus beaux motifs celtiques. A découvrir et à colorier

Motifs amérindiens à colorier

100 expériences de pleine conscience. Apprendre à vivre ici et maintenant

Mandalas c'est l'été ! Plus de 60 modèles à colorier

Mandalas calme. 40 mandalas à colorier

Mandalas plaisir. 40 mandalas à colorier

Les mandalas de T'choupi

Galets mandalas. 50 motifs à peindre pour méditer

Mandalas. Dessins à colorier

Mes mandalas à colorier

De la pleine conscience à la pleine confiance

Mandalas jardin

Mandalas licornes. + de 60 modèles à colorier

Mandalas liberty. + de 60 modèles à colorier